

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Kushaya kutarisa mavara, kazhinji kunonzi kubva mavara, chirwere umo iwe une dambudziko rekuona kana kusiyanisa mavara akati wandei. Izvi zvinoitika kana masero anonzwa chiedza mumaziso ako asingashande zvakanaka kuti aone mavara chaiwo kana musiyano wemavara.
Vanenge 1 pamunhu 12 varume ne1 pamunhu 200 vakadzi vane rudzi rwekushaya kutarisa mavara. Vanhu vakawanda vane chirwere ichi vanogona kuona mavara, asi vangasanganisa mimvuri yakati kana kuiona zvakasiyana nevamwe vanhu.
Kushaya kutarisa mavara kunoitika kana masero e cone muretina yako asingashande zvakanaka. Retina yako ine marudzi matatu e cone masero anonzwa marefu emavara matsvuku, girini, nebhuruu.
Kana rudzi rumwe kana kupfuura rwe cone masero ruchishaikwa, ruchishanda zvisina kunaka, kana kuona mavara zvakasiyana, unonzwa matambudziko ekutarisa mavara. Izvi zvinogona kubva pakunetsa kushoma kusiyanisa mavara akafanana kusvika pakusakwanisa kuona mavara akati.
Vanhu vakawanda vane kushaya kutarisa mavara vanoberekwa vane chirwere ichi uye vangasaziva kuti vanoona mavara zvakasiyana kusvika vanyatsoongororwa. Chirwere ichi chinowanzova chakagadzikana muhupenyu hwese uye hachifambire mberi nekufamba kwenguva.
Chiratidzo chikuru ndechekuoma kusiyanisa pakati pemavara akati kana kuona semimvuri yakasiyana nevanhu vakawanda. Ungacherechedza matambudziko aya mumamiriro ezvinhu ezuva nezuva pasina kuziva kuti ane chekuita nekutarisa mavara.
Heano zviratidzo zvakajairika zvaunogona kuona:
Vanhu vakawanda vane kushaya kutarisa mavara kushoma vanozvigadzirisa zvakanaka zvekuti havaoni matambudziko aya. Vamwe vangavimba nekupenya, hunhu, kana nzvimbo panzvimbo pemavara kuti vazive zvinhu.
Kune marudzi akawanda ekushaya kutarisa mavara, akasiyana nekuti mavara api aunonetseka kuona. Rudzi rwakajairika rinoita kuti uone mavara matsvuku ne girini.
Marudzi makuru anosanganisira:
Kubva mavara matsvuku ne girini kune marudzi maviri. Protanomaly inoita kuti mavara matsvuku aoneke akapfava, nepo deuteranomaly ichikanganisa kuona kwemavara egirini. Aya mamiriro anogona kubva pakushoma kusvika pakukura.
Kubva mavara ebhuruu ne yero, kunonzi tritanomaly, kushoma kwazvo uye kunokanganisa varume nevakadzi zvakafanana. Kubva mavara zvachose, kana monochromacy, kushoma kwazvo uye kazhinji kunouya nemamwe matambudziko ekuona senge kunzwa chiedza.
Zviitiko zvakawanda zvekushaya kutarisa mavara zvinowanikwa, zvinoreva kuti unoberekwa une chirwere ichi nekuda kwemajini aunowana kubva kuvabereki vako. Iyi fomu yemajini inowanzoitika kune varume kupfuura vakadzi.
Fomu yemajini inoitika kana paine dambudziko nemajini anotonga masero anoona mavara mumaziso ako. Sezvo majini aya ari pa chromosome X, varume vanowanzo kukanganiswa nekuti vane chromosome X imwe chete.
Dzimwe nguva kushaya kutarisa mavara kunogona kuitika gare gare muhupenyu nekuda kwezvimwe zvinokonzera:
Matambudziko ekutarisa mavara anowanikwa kazhinji anokanganisa maziso maviri zvakasiyana uye anogona kuwedzera nekufamba kwenguva. Izvi zvakasiyana nekubva mavara kunowanikwa, kunowanzo kanganisa maziso maviri zvakafanana uye kunoramba kwakagadzikana.
Unofanira kuona chiremba wemaziso kana iwe uchangoona kuchinja mukuona kwako mavara, kunyanya kana izvi zvikaitika semukuru. Kuchinja kwakapfupi kwekuona mavara kunogona kuratidza matambudziko emaziso kana ehutano anoda kutarisirwa.
Funga nezvekugadzirira musangano kana iwe ukaona chero chezviitiko izvi:
Kuona nekukurumidza kunokosha zvikuru kuvana. Kana matambudziko ekutarisa mavara asingazivikanwi, vana vangaramba vachinetseka kuchikoro nezvinhu zvekudzidza zvine mavara kana kunzwa kusuruvara pasina kunzwisisa kuti nei.
Vakuru mumabasa akati senge mabasa emagetsi, kutakura, kana kugadzira magirafu vangada kuongororwa kwekuona mavara nekuda kwezvinodiwa nebasa kana zvikonzero zvekuchengetedza.
Zvinhu zvakati zvinogona kuwedzera mukana wako wekuwana matambudziko ekutarisa mavara. Kunzwisisa izvi zvinokonzera ngozi zvinogona kukubatsira kuziva kana uchifanira kuongororwa kana kuongororwa.
Zvinokonzera ngozi huru zvinosanganisira:
Kana iwe uine zvinokonzera ngozi zvakawanda, hazvirevi kuti iwe uchava nematambudziko ekutarisa mavara. Zvisinei, kuziva izvi zvinokonzera ngozi zvinogona kukubatsira kuongorora kuchinja uye kutsvaga kurapwa kwakakodzera kana zvichidiwa.
Kunyangwe kushaya kutarisa mavara kuchisiri ngozi kune hutano hwako, kunogona kuita kuti uve nematambudziko muhupenyu hwezuva nezuva nemamiriro ezvinhu akati. Vanhu vakawanda vanozvigadzirisa zvakanaka, asi mamwe matambudziko anogona kukanganisa kuchengetedza uye hupenyu hwakanaka.
Matambudziko aunogona kusangana nawo anosanganisira:
Mamwe matambudziko asingawanzoitika anogona kuitika kana matambudziko ekutarisa mavara achiitika nekukurumidza nekuda kwezvirwere zviripo. Izvi zvinogona kusanganisira kuwedzera kwechirwere chemaziso chiripo kana kufambira mberi kune mamwe matambudziko makuru ekuona.
Mashoko akanaka ndeawo kuti vanhu vakawanda vane kushaya kutarisa mavara vanoita nzira dzakanaka dzekuzvigadzirisa uye vanorarama hupenyu hwazvo hwese, hwakajairika. Vanhu vakawanda vane budiriro, kusanganisira vaimbi nevagadziri, vane kushaya kutarisa mavara.
Kushaya kutarisa mavara kunowanikwa hakungadzivirirwi sezvo kwakatarwa nemajini ako usati waberekwa. Zvisinei, unogona kutora matanho ekudzivirira iwe pachako kubva kumatambudziko ekutarisa mavara anowanikwa anouya gare gare muhupenyu.
Heano nzira dzekuchengetedza kutarisa mavara kwakanaka:
Kana iwe uine hama dzine kubva mavara, mazano emajini anogona kukubatsira kunzwisisa mukana wekupasa chirwere ichi kuvana vako. Ruzivo urwu runogona kubatsira pakusarudza kwemhuri.
Kuona nekukurumidza kuburikidza nekuongororwa kwemaziso nguva dzose kunoramba kuri nzira yakanaka yekutarisira chero kuchinja kwekuona kunogona kukanganisa kuona kwako mavara.
Kuziva kushaya kutarisa mavara kunosanganisira bvunzo dzakapfava, dzisina marwadzo dzichagona kuitwa nechikwereti chako chemaziso panguva yekuongororwa kwemaziso kwakajairika. Bvunzo yakajairika inoshandisa madotsi ane mavara nemanhamba ayo vanhu vane kuona kwakajairika vanogona kuona nyore nyore.
Chiremba wemaziso ako achaita imwe kana kupfuura nzira idzi dzekuongorora:
Maitiro ekubvunza ari nyore uye akasununguka. Iwe uchaongorora zvinhu zvebvunzo uye udzokorore zvaunoona kana kutevera mirairo chaiyo yekuronga mavara.
Kana chiremba wako achifungidzira kuti chirwere chiripo chinoita kuti uve nematambudziko ekutarisa mavara, vangakurudzira bvunzo dzakawanda. Izvi zvinogona kusanganisira kuongororwa kwakakwana kwemaziso, bvunzo dzekuona, kana kuongororwa kweropa kuti uone zvirwere zvinogona kukanganisa kuona kwako.
Parizvino, hapana mushonga wekushaya kutarisa mavara kunowanikwa, asi zvinhu zvakati nezano zvinogona kukubatsira kutarisira chirwere ichi zvakanaka. Vanhu vakawanda vanozvigadzirisa zvakanaka uye vanoona nzira dzekushanda nematambudziko ekutarisa mavara.
Sarudzo dzekurapa uye zvinobatsira zvinosanganisira:
Kune matambudziko ekutarisa mavara anowanikwa, kurapa chirwere chiripo chingaita kuti uone mavara zvakanaka. Izvi zvinogona kusanganisira kutarisira chirwere cheshuga, kurapa zvirwere zvemaziso, kana kugadzirisa mishonga inokanganisa kutarisa mavara.
Magirazi ane mavara akasarudzika aratidza tariro kune vamwe vanhu vane kubva mavara matsvuku ne girini. Kunyangwe asingadzorosiri kuona kwakajairika kwemavara, anogona kubatsira kuwedzera kusiyana pakati pemavara akati, achiita kuti zvive nyore kusiyanisa.
Unogona kuita kugadzirisa kwakawanda kumba kuti ubatsire kutarisira matambudziko ekutarisa mavara zvakanaka. Aya mazano anogona kuita kuti mabasa ezuva nezuva ave nyore uye kukubatsira kunzwa uine chivimbo mumamiriro ezvinhu akasiyana.
Heano mazano ekutarisira kumba anobatsira:
Mukicheni, unogona kushandisa thermometers dzenyama panzvimbo pekuvimba nemuvara kuti uone kana yakabikwa zvakanaka. Kune kurima, dzidza kuziva kukura kwemiti kuburikidza nehunhu, kuomarara, nezvimwe zviratidzo zvisiri zvemavara.
Tekinoroji inopa mhinduro dzakawanda dzinoshanda. Apps dzekuziva mavara, vabatsiri vanotaura, nezvishandiso zveimba zvakangwara zvinogona kukubatsira kufamba mabasa ane mavara nyore nyore.
Kuagadzirira musangano wako kuchabatsira chiremba wako kupa kurapwa kwakanaka uye kuve nechokwadi chekuti unowana ruzivo rwose rwaunoda. Kutora maminetsi mashoma kuronga pfungwa dzako ne mibvunzo usati watanga kunogona kuita kuti shanyo ive yakabudirira.
Usati wasangana nechikwereti chako, funga nezvekugadzirira zvinhu izvi:
Funga nezve mienzaniso chaiyo yekuti kutarisa mavara kwakakonzera matambudziko kwauri. Izvi zvinogona kusanganisira matambudziko pabasa, kuoma nemabasa emumba, kana mamiriro ezvinhu kwaunonzwa usina chokwadi nezvemavara.
Usazengurire kubvunza nezvezvinhu, mapoka ekutsigira, kana zvinhu zvinogona kukubatsira. Chiremba wemaziso ako anogona kupa ruzivo rwakakosha pamusoro pekugadzirisa kushaya kutarisa mavara munzvimbo yako chaiyo.
Kushaya kutarisa mavara chirwere chakajairika chinoita kuti vanhu mamiriyoni pasi rose vave nematambudziko, uye kunyangwe zvingaita kuti uve nematambudziko, vanhu vakawanda vane kushaya kutarisa mavara vanorarama hupenyu hwazvo hwese, hwakanaka. Chinonyanya kukosha ndechekunzwisisa rudzi rwako chaiwo rwekutarisa mavara uye kudzidza nzira dzakanaka dzekugadzirisa.
Yeuka kuti kushaya kutarisa mavara hazvirevi kuti haugone kuona mavara zvachose. Vanhu vakawanda vane chirwere ichi vanogona kuona mavara mazhinji asi vangasanganisa mimvuri yakati kana kuiona zvakasiyana nevamwe vanhu.
Kana uchifunga kuti une matambudziko ekutarisa mavara, kuongororwa kwakakosha nekuda kwezvikonzero zvakati. Kuziva nekukurumidza kukubatsira kunzwisisa kuona kwako, kugadzirisa matambudziko, uye kuwana zvinhu zvinobatsira nezvishandiso.
Chinonyanya kukosha ndechekuyeuka kuti kuva nekutarisa mavara kushoma hakusi kudzora simba rako. Vanhu vakawanda vane budiriro munzvimbo dzakasiyana, kusanganisira art, design, nesainzi, vane kushaya kutarisa mavara uye vawana nzira dzinoshanda dzekubudirira mubasa ravo ravasarudza.
Parizvino, hapana mushonga wekubva mavara kunowanikwa. Zvisinei, magirazi chaiwo, makontachi, ne apps dzesmarthphone dzinogona kubatsira kuwedzera kusiyana kwemavara uye kuita kuti zvive nyore kusiyanisa pakati pemavara akati. Kune matambudziko ekutarisa mavara anowanikwa, kurapa chirwere chiripo chingaita kuti uone mavara zvakanaka.
Kwete, kubva mavara izwi risinganzwisisiki. Vanhu vakawanda vane kushaya kutarisa mavara vanogona kuona mavara, asi vangavaona zvakasiyana kana kunetseka kusiyanisa pakati pemimvuri yakati. Kusakwanisa kuona mavara zvachose kushoma kwazvo uye kunonzi monochromacy.
Hongu, vakadzi vanogona kuva nekubva mavara, asi kushoma kwazvo kupfuura kune varume. Vanenge 1 pamunhu 200 vakadzi vakafanana ne 1 pamunhu 12 varume vane rudzi rwekubva mavara. Musiyano uyu unoitika nekuti majini ekutarisa mavara ari pa chromosome X.
Kubva mavara kunowanikwa kazhinji kunoramba kwakagadzikana muhupenyu hwese uye hakuwedzeri nezera. Zvisinei, kana iwe ukawana matambudziko ekutarisa mavara gare gare muhupenyu nekuda kwezvirwere zvemaziso, kukwegura, kana mamwe mamiriro ehutano, aya maitiro anowanikwa anogona kuwedzera nekufamba kwenguva.
Vanhu vakawanda vane kubva mavara vanogona kutyaira zvakanaka. Mwenje yemugwagwa inorongwa zvakafanana, uye unogona kudzidza kuiziva nenhamba nekupenya panzvimbo pemavara chete. Zvisinei, kutyaira usiku kana mumamiriro ekunze akaoma kunoda kungwarira zvakanyanya.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.