Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Psoriatic arthritis chirwere chekuzvimba chenguva refu chinotambudza ganda nemapfupa. Chinoitika kana masimba emuviri wako akasangana nemasero ane hutano, zvichikonzera ganda dzvuku, dzine makumbo e psoriasis pamwe chete nekurwadziwa kwepfupa nekukura.
Ichi chirwere chinowanzoonekwa kune vanhu vane psoriasis kare, kunyange zvazvo dzimwe nguva zviratidzo zvepfupa zvinogona kuoneka pakutanga. Kunyange zvazvo zvingaita senge zvakaoma kutarisira ganda nepfupa pamwe chete, kunzwisisa zviri kuitika mumuviri wako kunogona kukubatsira kushanda nesangano rehutano kuti uwane zororo.
Psoriatic arthritis iri muchikwata chezvirwere zvinonzi spondyloarthritis, uko kuzvimba kunotambudza mapfupa ako, tendons, ne ligaments. Masimba emuviri wako anoita zvakanyanya uye anotanga kurwisa masero ako pachako panzvimbo pekurwisa chete hutachiona.
Iyi autoimmune response inogadzira kuzvimba kunoonekwa munzira mbiri huru. Uchaiona paganda rako semakumbo akakora, esirivha e psoriasis, uye uchainzwa mumapfupa ako sekurwadziwa, kuoma, nekukura.
Chirwere ichi chinotambudza anenge 30% yevanhu vane psoriasis. Chinowanzoitika pakati pemakore makumi matatu nemakumi mashanu, kunyange zvazvo chingaratidzika pazera ripi neripi. Varume nevakadzi vane mukana wakafanana wekuwana psoriatic arthritis.
Zviratidzo zve psoriatic arthritis zvinogona kusiyana zvikuru kubva kumunhu kumunhu, uye kazhinji zvinouya uye zvinoenda mumapoka anonzi flares. Ungave uine nguva apo zviratidzo zviri nyoro kana zvisinganzwiki, zvichiteverwa nenguva apo zvinova zvakanyanya.
Heano zviratidzo zvakajairika zvaunogona kuona:
Vamwe vanhu vanonzwawo zviratidzo zvisingawanzoitika zvinogona kunetesa. Izvi zvinogona kusanganisira kuneta kwakanyanya kunokanganisa mabasa ezuva nezuva, kana kuzvimba munzvimbo dzakadai sechikamu chemuviri wako kana nzvimbo umo tendons inobatanidza kumapfupa.
Zviratidzo kazhinji zvinotambudza maoko, tsoka, mazamu, nechikamu chemuviri zvakanyanya, kunyange pfupa ripi neripi rinogona kubatanidzwa. Chinhu chinoita kuti psoriatic arthritis ive yakasiyana ndekuti inogona kutambudza chigunwe chako chose kana chinyorwa, kwete mapfupa chete.
Vanachiremba vanokamura psoriatic arthritis mune marudzi akati wandei zvichienderana nemapfupa anokanganiswa uye nzira yechirwere chinoenderera mberi. Kunzwisisa rudzi rwako chaiwo kunogona kubatsira kutungamira chirongwa chako chekurapa.
Marudzi mashanu makuru ese ane muenzaniso wayo wekubatanidzwa kwepfupa:
Vanhu vazhinji vanotanga nerudzi rumwe, asi muenzaniso wako unogona kuchinja nekufamba kwenguva. Rudzi rwe asymmetric ndirwo rwakajairika kana chirwere chacho chichangotanga, chichitambudza anenge 35% yevanhu vane psoriatic arthritis.
Chiremba wako achaona rudzi rwawakaita zvichienderana nezviratidzo zvako, bvunzo yemuviri, uye bvunzo dzemafomu. Iyi classification inobatsira kufanotaura kuti mamiriro ako angaite sei uye kurapa kupi kuchakubatsira.
Psoriatic arthritis inoitika kana masimba emuviri wako akashata uye anotanga kurwisa masero ako ane hutano. Kunyange tisingazive chaizvoizvo nei izvi zvichiitika, tsvakurudzo inoratidza kuti zvinogona kunge zviri musanganiswa wezvinhu zvemagwenya nezvinhu zvinokonzera.
Zvinhu zvakati wandei zvinogona kuita kuti mamiriro aya aitike:
Kuva ne psoriasis hazvirevi kuti iwe uchava ne psoriatic arthritis, asi zvinoita kuti njodzi yako iwedzere zvikuru. Mashoko akanaka ndeawo kuti kunzwisisa izvi zvinhu zvinokonzera njodzi kunogona kukubatsira iwe nechikurapa chako kuona zviratidzo pakutanga.
Zvinhu zvakatipoteredza kazhinji zvinoita sezvinoiswa kune vanhu vane magwenya atovapo. Izvi zvinoreva kuti ungave uine magwenya anokugadzira kuti uve nenjodzi, asi unoda chimwe chinhu chinokonzera kuti chirwere ichi chiitike.
Unofanira kuona chiremba kana uine psoriasis uye watanga kunzwa kurwadziwa kwepfupa, kukura, kana kuoma kunogara kwemazuva mashoma. Kuongororwa pakutanga nekurapa kunogona kubatsira kudzivirira kukuvara kwepfupa uye kuvandudza tarisiro yako yehupenyu hurefu.
Cherechedza izvi zviratidzo zvekutyisidzira zvinoda kutarisirwa kwechiremba:
Tsvaka kutarisirwa kwechiremba nekukurumidza kana iwe uchinzwa kurwadziwa kwakanyanya kwepfupa, kusakwanisa kufambisa pfupa kamwe kamwe, kana zviratidzo zvehutachiona senge fivha pamwe chete nezviratidzo zvepfupa. Izvi zvinogona kuratidza matambudziko anoda kurapwa nekukurumidza.
Usamirire kuti zviratidzo zvive zvakanyanya usati watanga kutsvaka rubatsiro. Kuita zvinhu pakutanga kunogona kuita musiyano mukuru mukutarisira mamiriro ako uye kudzivirira kukuvara kwepfupa kwasingagadzirisiki.
Zvinhu zvakati wandei zvinogona kuwedzera mukana wako wekuwana psoriatic arthritis. Kunzwisisa izvi zvinhu zvinokonzera njodzi kunogona kukubatsira kuziva zviratidzo pakutanga uye kutora matanho ekudzivirira kana zvichibvira.
Zvinhu zvinokonzera njodzi zvikuru zvinosanganisira:
Mamwe magwenya anoitawo basa, kunyanya mamwe HLA magwenya anokanganisa basa remasimba emuviri. Zvisinei, kuva nemagene aya hakuvimbiswi kuti uchava nechirwere ichi.
Kunyangwe usingakwanisi kuchinja magwenya ako kana nhoroondo yemhuri, unogona kuchinja mamwe maitiro anokonzera njodzi. Kuchengeta uremu hwakanaka, kusasvuta, uye kutarisira kushushikana kunogona kubatsira kuderedza njodzi yako yose uye kuvandudza migumisiro yako yehutano kana iwe ukawana psoriatic arthritis.
Pasina kurapwa kwakakodzera, psoriatic arthritis inogona kukonzera matambudziko akakomba anokanganisa mapfupa ako nehutano hwako hwese. Mashoko akanaka ndeawo kuti kurapwa kwakakodzera pakutanga kunogona kudzivirira matambudziko mazhinji aya kuti asauye.
Matambudziko akajairika anosanganisira:
Matambudziko asingawanzoitika asi akakomba anogona kusanganisira kuparadzwa kwepfupa kwakanyanya (arthritis mutilans) nematambudziko emwoyo anotyisa. Izvi zvinowanzoitika chete kana mamiriro acho asina kurapwa kwemakore mazhinji.
Kuzvimba mu psoriatic arthritis hakungokanganisi mapfupa ako neganda chete. Ichi chirwere chemuviri chose chinogona kukanganisa muviri wako wese, ndosaka kuchengetedzwa nguva dzose nesangano rehutano kwakakosha kwazvo.
Vanhu vazhinji vanowana kurapwa kwakakodzera vanogona kudzivirira matambudziko aya zvachose. Kushanda pedyo nechikurapa chako kutarisira kuzvimba pakutanga uye nguva dzose kunokupa mukana wakanaka wekuchengetedza basa rakanaka repfupa nehutano hwese.
Kunyangwe usingakwanisi kudzivirira zvachose psoriatic arthritis kana uri nemagwenya, unogona kutora matanho ekuderedza njodzi yako uye kunonoka kutanga kwayo. Aya maitiro anotarisa pakuderedza kuzvimba uye kutsigira hutano hwako hwese hwemasimba emuviri.
Heano maitiro ekudzivirira anoshanda zvikuru:
Kana iwe watova ne psoriasis, kushanda ne dermatologist yako kuchengetedza zvakanaka kunogona kubatsira kuderedza njodzi yako yematambudziko epfupa. Zvidzidzo zvimwe zvinoratidza kuti vanhu vane psoriasis yakatariswa zvakanaka vane mitengo yakaderera ye psoriatic arthritis.
Kuziva pakutanga nekurapa zviratidzo kwakakoshawo. Kunyange zvazvo usingakwanisi kudzivirira chirwere ichi zvachose, kuchibata pakutanga kunogona kudzivirira kukuvara kwepfupa nematambudziko anoita kuti psoriatic arthritis ive yakaremara.
Kuziva psoriatic arthritis kunogona kuva kwakaoma nekuti hapana bvunzo imwe chete inosimbisa chirwere ichi. Chiremba wako achazvishandise musanganiswa wenhoroondo yako yekurapa, bvunzo yemuviri, uye bvunzo dzakasiyana kuti aite kuongororwa.
Maitiro ekuongorora kazhinji anosanganisira nhanho dzakati wandei:
Chiremba wako acharamba achitsvaga maitiro chaiwo anosiyanisa psoriatic arthritis nemamwe marudzi e arthritis. Izvi zvinosanganisira nzira yauinayo mapfupa ako anokanganiswa, kuvapo kwe psoriasis, nemamwe kuchinja kunoonekwa mu bvunzo dzemafomu.
Bvunzo dzeropa hadzikwanisi kuziva psoriatic arthritis zvakananga, asi dzinobatsira kubvisa mamwe mamiriro senge rheumatoid arthritis. Vanhu vazhinji vane psoriatic arthritis havave ne rheumatoid factor muropa ravo, izvo zvinobatsira kusiyanisa mamiriro maviri acho.
Kuongororwa kunova nechokwadi kana uine zvose psoriasis nezviratidzo zvepfupa zvakajairika. Zvisinei, vamwe vanhu vanowana matambudziko epfupa usati wava nezviratidzo zve ganda, izvo zvinogona kuita kuti kuongororwa kuve kwakaoma pakutanga.
Kurapa kwe psoriatic arthritis kunotarisa pakutonga kuzvimba, kubvisa kurwadziwa, uye kudzivirira kukuvara kwepfupa. Chiremba wako achaita chirongwa chekurapa chakagadzirirwa iwe zvichienderana nekuti zviratidzo zvako zvakakomba sei uye mapfupa api anokanganiswa.
Sarudzo huru dzekurapa dzinosanganisira:
Biologic medications yakachinja kurapa kwevanhu vazhinji vane psoriatic arthritis. Mishonga iyi inorwisa nzira dzakati dzemasimba emuviri dzinosanganiswa nekuzvimba uye inogona kuva inoshanda kwazvo yezviratidzo zvepfupa neganda.
Chirongwa chako chekurapa chichava chinowanzochinja nekufamba kwenguva sezvo chiremba wako achiongorora kuti mishonga yakasiyana inoshanda sei kwauri. Chinangwa ndechekuwana musanganiswo unopa kutonga kwakanaka kwezviratidzo nemigumisiro mishoma.
Vanhu vazhinji vanoda kuyedza kurapa kwakasiyana-siyana usati wawana chinoita basa. Iyi nzira inoda kushivirira, asi vanhu vazhinji vanogona kuwana kutonga kwakanaka kwezviratidzo nenzira yakakodzera.
Kutarisira psoriatic arthritis kumba kunosanganisira musanganiswa wezviitwa zvekuzvichengeta izvo zvinogona kuvandudza zviratidzo zvako uye hupenyu hwako. Aya maitiro anoshanda zvakanaka kana akabatana ne kurapa kwako kwakapiwa nachiremba.
Heano maitiro ekutarisira kumba anoshanda zvikuru:
Kuita maitiro ezuva nezuva anosanganisira kufamba zvinyoro kunogona kubatsira kuchengetedza mapfupa ako akasimba uye kuderedza kuoma kwemangwanani. Kunyange maminetsi gumi nemakumi mashanu ekunyatsotendeuka kana zvemitambo zvinyoro zvinogona kuita musiyano unonzwikwa mukunzwa kwako.
Cherechedza zviratidzo zvemuviri wako uye zorora kana uchida. Panguva ye flares, ungada kuchinja mabasa ako, asi kuramba usina basa kazhinji kunoita kuti kuoma kuwedzere.
Chengeta bhuku rezviratidzo kuti uteedzere zvinobatsira uye zvinoita kuti zviratidzo zvako zviwedzere. Aya mashoko anogona kuva anokosha kana uchishanda nesangano rehutano rako kuchinja chirongwa chako chekurapa.
Kugadzirira bvunzo yako nechidzidzo kunogona kubatsira kuve nechokwadi chekuti unowana zvakanakisa kubva kubvunzo yako. Kugadzirira kwakanaka kunobvumira chiremba wako kuita sarudzo dzakanakisa dzekurapa uye kugadzirisa zvinhu zvako zvikuru.
Heano maitiro ekugadzirira zvakanaka:
Funga kuchengeta bhuku rezviratidzo kwemavhiki mashoma usati wava kubvunzo. Cherechedza kuti zviratidzo zvako zvinochinja sei zuva rese, zvinhu zvinozviita zvakanaka kana zvakanyanya, uye zvinoita sei kuti zvikanganise mabasa ako ezuva nezuva.
Usazengurire kubvunza nezve chero chinhu chinokunetsa, kunyange kana chiri chidiki. Chiremba wako anoda mufananidzo wakakwana wekuti mamiriro acho anokanganisa sei hupenyu hwako kuti ape kutarisirwa kwakanakisa.
Uyai ne rondedzero yemishonga yako yazvino, kusanganisira zvikamu uye kuti unoidya kangani. Izvi zvinobatsira kudzivirira kusanganiswa kwemishonga kunotyisa uye kuve nechokwadi chekuti kurapwa kwako kunoshanda pamwe chete.
Psoriatic arthritis chirwere chinogona kutarisirwa kana chakaongororwa pakutanga uye kurapwa kwakakodzera. Kunyange zvazvo zvingaita senge zvakanyanya pakutanga, kunzwisisa mamiriro ako uye kushanda pedyo nesangano rehutano rako kunogona kukubatsira kuchengetedza hupenyu hunoshanda, hunofadza.
Chinhu chakakosha chokurangarira ndechekuti kurapwa pakutanga kunoita musiyano mukuru mumigumisiro yako yehupenyu hurefu. Mishonga yazvino inogona kutonga kuzvimba zvakanaka, kudzivirira kukuvara kwepfupa, uye kuvandudza zviratidzo zvako zve ganda nepfupa.
Vanhu vazhinji vane psoriatic arthritis vanorarama hupenyu hwazvo hwese, hunoshanda nehutungamiriri hwakanaka. Kiyi ndeyekuwana musanganiswo wakakodzera wekurapa kwemishonga, kuchinja mararamiro, nezviitwa zvekuzvichengeta zvinoshanda ne mamiriro ako chaiwo.
Usarega kutya kana kusava nechokwadi kukudzivisa kutsvaka rubatsiro. Sangano rehutano rako riripo kukubatsira, uye kune mamwe maitiro ekurapa anoshanda aripo nhasi kupfuura nakare kose.
Psoriatic arthritis chirwere chenguva refu chisingaperi pasina kurapwa. Zvisinei, zviratidzo zvinogona kusiyana zvikuru nekufamba kwenguva, ne nguva dzokuvandudzika (remission) ne flares. Nekurapa kwakakodzera, vanhu vazhinji vanowana remission yehupenyu hurefu uko zviratidzo zviri zvishoma kana zvisingawanikwi.
Kunyangwe psoriatic arthritis iine chikamu chemagwenya, haina kuwanikwa zvakananga senge mamwe mamiriro. Kuva nehama ine psoriasis kana psoriatic arthritis kunowedzera njodzi yako, asi vanhu vazhinji vane magwenya aya havazombovi nechirwere ichi. Zvinhu zvakatipoteredza zvinoitawo basa rinokosha.
Hongu, anenge 15% yevanhu vane psoriatic arthritis vanowana zviratidzo zvepfupa usati wava nematambudziko eganda. Vamwe vanhu vangave vane psoriasis nyoro inopfuura pasina kucherechedzwa, kana vangave vachiwana zviratidzo zve ganda makore mushure mekutanga kwematambudziko avo epfupa.
Mhinduro yekurapa inosiyana zvichienderana nemushonga nezvinhu zvemunhu. NSAIDs inogona kupa zororo mukati memazuva kusvika kumavhiki, nepo DMARDs kazhinji inotora mavhiki matanhatu kusvika ku12 kuti iratidze migumisiro yakazara. Biologic medications kazhinji anotanga kushanda mukati memavhiki maviri kusvika matatu, kunyange vamwe vanhu vanonzwa kuvandudzika nekukurumidza.
Vanhu vazhinji vane psoriatic arthritis vanonzwa zviratidzo zvavo zvichiwedzera mumamiriro ekunotonhora, ane mvura uye zvichivandudza mumamiriro ekunodziya, akapfava. Kunyange chikonzero chaicho chisinganzwisisiki zvizere, kuchinja mukuchinja kwemamiriro ekunze nehunyu hunogona kukanganisa mazinga ekuzvimba uye kuoma kwepfupa.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.