Dambudziko Rekutya Kusiya

Kusava nechido chekuparadzana nevamwe ndicho chimiro chinowanzoitika kuvana vazhinji vacheche nevana vaduku. Vana vaduku kazhinji vane nguva yavanonzwa kunetseka kana kuora mwoyo kana vachifanira kuparadzana nevabereki vavo kana vanovarera. Zvimwe zvezvi zvinogona kuva misodzi pakuenda kuchikoro chevana kana kuita hasha kana munhu mutsva achivabata. Izvi zvinowanzovandudzika pakati pemakore maviri kusvika matatu ekuberekwa.

Kuvana vakati wandei, kunetseka kwakasimba uye kunogara kwenguva refu kwekurambana chiratidzo chechirwere chakakomba chinozivikanwa sechirwere chekuparadzana. Chirwere chekuparadzana chinogona kuonekwa pakutanga sekore rechikoro chevana.

Mwana wako angave ane chirwere chekuparadzana kana kunetseka kwekurambana kuchioneka kwakasimba kupfuura vana vemakore akafanana kana kuchigara kwenguva yakareba, kuchivhiringidza chikoro kana zvimwe zviitiko zvezuva nezuva, kana kusanganisira kurwisa kwekuora mwoyo kana mamwe maitiro akaoma. Kazhinji kazhinji, kunetseka kwekurambana kunobatanidzwa nekunetseka kwemwana pamusoro pekusava nevabereki kana varindi, asi kunogona kubatanidzwa nemunhu mumwe chete anochengeta.

Zvishoma, chirwere chekuparadzana chinogona kuitika kuvechidiki nevakuru. Izvi zvinogona kukonzera matambudziko makuru ekubva kumba kana kuenda kubasa.

Kurapa kunogona kuderedza zviratidzo zvechirwere chekuparadzana. Kurapa kunogona kusanganisira marudzi akati wandei ekurapa, dzimwe nguva pamwe chete nemishonga.

Kusagadzikana nekuparadzana kunoonekwa kana zviratidzo zviri kupfuura zvinotarisirwa kumunhu ane makore akawanda uye zvichikonzera kunetseka kukuru kana matambudziko ekukwanisa kuita mabasa ezuva nezuva. Zviratidzo zvinogona kusanganisira: Kunetseka kakawanda kwakasimba pakuona nezvekuparadzana kana uri kure neimba kana vanhu vaunoda. Izvi zvinogona kusanganisira kuva wakabatana kana kuva nehasha pamusoro pekuparadzana izvo zvinogara kwenguva refu kana kuti zvakanyanya kupfuura vana vemakore akafanana. Kunetseka nguva dzose, kwakasimba nezve kurasikirwa nemubereki kana mumwe munhu waunoda nekuda kwechirwere, rufu, kana njodzi kana kukuvadzwa kwavari. Kunetseka nguva dzose kuti chimwe chinhu chakaipa chichaitika, sekurasika kana kubatwa, zvichikonzera kuparadzana nevabereki kana vamwe vanhu vaunoda. Kusada kana kuramba kuva kure neimba nekuda kwekutya kuparadzana. Kusada kuva uri wega pamba kana kune imwe nzvimbo pasina mubereki kana mumwe munhu waunoda ari pedyo, kana mwana asvika pazera raanofanira kuva ega. Kusada kana kuramba kurara kure neimba kana kurara pasina mubereki kana mumwe munhu waunoda ari pedyo, kana mwana asvika pazera raanofanira kuita izvi. Kurota kakawanda nezvekuparadzana. Kunyunyuta kakawanda nezvekukuvadzwa kwemusoro, kurwadziwa kwemudumbu, kana zvimwe zviratidzo panguva kana usati waparadzana nemubereki kana mumwe munhu waunoda. Kusagadzikana nekuparadzana kunogona kuitika pamwe chete nekurwisa kwekuzvidya mwoyo. Kurwisa kwekuzvidya mwoyo ndiko kuwanda kwekunzwa kwenguva pfupi kwekunetseka kwakasimba uye kutya kana kutya kunosvika pakakwirira mukati memaminitsi mashoma. Kusagadzikana nekuparadzana kazhinji hakuzoperi pasina kurapwa uye kunogona kukonzera chirwere chekuzvidya mwoyo nezvimwe zvirwere zvekuzvidya mwoyo kusvika pakuva mukuru. Kana uine hanya nezve kusagadzikana kwemwana wako nekuparadzana, taura nachiremba wemwana wako kana mumwe mushandi wehutano.

Kusagadzikana nekuparadzana kunoonekwa kazhinji hakuna kuzopera pasina kurapwa, uye kunogona kukonzera kuzvidya mwoyo pamwe nedzimwe nyaya dzekuzvidya mwoyo kusvika pakuva mukuru. Kana uine hanya nezve kusagadzikana nekuparadzana kwemwana wako, taura nachiremba wemwana wako kana mumwe mushandi wehutano.

Dzimwe nguva, kuora mwoyo nekurambana kunogona kukonzerwa nekunetseka kweupenyu kunounza kuparadzana nemumwe munhu waunoda. Zvienzaniso zvinosanganisira kurambana kwevabereki, kuchinja mazvikoro, kufamba kunzvimbo itsva kana rufu rwemunhu waunoda. Zvidzidzo zvenhaka zvinogona kutamba basa mukuora mwoyo nekurambana kuchinja kuva chirwere chekuora mwoyo nekurambana.

Kusagadzikana nekuparadzana kunowanzoitika muhudiki. Asi kunogona kuenderera mberi kusvika pakuchembera uye dzimwe nguva kusvika pakuva mukuru.

Zvinokonzera ngozi zvinogona kusanganisira:

• Zvinetso zveupenyu kana kurasikirwa kunounza kuparadzana. Zvienzaniso zvinosanganisira kurwara kana kufa kwemunhu waunoda, kurasikirwa nemhuka yaunoda, kurambana kwevabereki, kana kufamba kana kuenda kuchikoro.
• Nhoroondo yemhuri. Kuve nehama dzine zviratidzo zvekunetseka kana chirwere chekunetseka kunogona kuwedzera njodzi yekuve nekusagadzikana nekuparadzana.
• Zvinetso zvemamiriro ezvinhu. Kuve neimwe mhando yengozi kana chiitiko chinotyisa chehupenyu kunogona kuwedzera njodzi yekusagadzikana nekuparadzana.

Kusagadzikana nekuparadzana kunoita kuti munhu azive kuora mwoyo kukuru uye matambudziko ekushanda kumba, munzvimbo dzevanhu, kana kubasa kana kuchikoro.

Zvirwere zvinogona kuitika pamwe chete nekusagadzikana nekuparadzana zvinosanganisira:

• Zvimwe zvirwere zvekuora mwoyo, zvakadai sekuora mwoyo kwenguva refu, kurwisa kwekuvhunduka, kutya, kuora mwoyo nekuda kwevanhu kana kutya nzvimbo dzakazara vanhu.
• Kusagadzikana kwemano.

Hapana nzira yakavimbika yekudzivirira kuora mwoyo nekuda kwekurambana nemubereki mwana wako, asi mazano aya angabatsira.

• Tsvaga mazano kubva kuna nyanzvi nekukurumidza sezvinobvira kana uchitya kuti kuora mwoyo kwemwana wako kuri kukura kupfuura vamwe vana vari padanho rimwe chetero rekukura. Kuongororwa pakutanga nekurapwa zvinogona kubatsira kuderedza zviratidzo zvekuora mwoyo uye kudzivirira kuti mamirire acho asanyanya kuipa.
• Tevedza chirongwa chekurapa kuti ubatsire kudzivirira kudzokazve kwezviratidzo kana kuipa kwezviratidzo.

Kuongororwa kwechirwere chekuzvidya mwoyo nekuparadzana kunosanganisira kuona kana mwana wako ari kupfuura nhanho yakajairika yekukura kana kuti zviratidzo zvakakomba zvakakwana zvekuti zvinofungwa sechinetso chekuzvidya mwoyo nekuparadzana. Mushure mekubvisa chero mamiriro ezvehutano, chiremba wemwana wako anogona kukutungamira kune nyanzvi yehutano hwepfungwa ine ruzivo mune zvirwere zvekuzvidya mwoyo muvana.

Kuti akwanise kuongorora chirwere chekuzvidya mwoyo nekuparadzana, nyanzvi yehutano hwepfungwa ichakurukura newe nemwana wako, kazhinji pamwe chete uye zvakare vega. Dzimwe nguva inonzi kuongororwa kwepfungwa, hurukuro yakarongeka inosanganisira kutaura nezvepfungwa, manzwiro nemabatiro.

Kukakavara kwekuora mwoyo kunowanzo kurapwa kutanga nepfungwa-kurapa. Dzimwe nguva mishonga inoshandiswawo kana kurapa kusina kubatsira. Kurapa kwepfungwa kunosanganisira kushanda nemurapi akarovedzwa kuderedza zviratidzo zvekuora mwoyo nekukakavara. Kurapa kwepfungwa Kurapa kwepfungwa kunoitwa nepfungwa (CBT) imhando inoshanda yekurapa kukakavara kwekuora mwoyo. Kurapa kwekufumurwa, chikamu cheCBT, kwakaonekwa kubatsira pakukakavara kwekuora mwoyo. Panguva yemhando iyi yekurapa mwana wako anogona kudzidza nzira yekutarisana nekutonga kutya pamusoro pekukakavara uye kusava nechokwadi. Uyewo, vabereki vanogona kudzidza nzira yekupa rutsigiro rwepfungwa uye kukurudzira kuzvimiririra kunoenderana nezera remwana. Mishonga Dzimwe nguva, kusanganisa mishonga neCBT kunogona kubatsira kana zviratidzo zvekuora mwoyo zvakakomba uye mwana haasi kuita mberi mukurapa ega. Antidepressants inonzi selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) inogona kuva sarudzo yevana vakuru nevakuru. Rumwe Ruzivo Kurapa kwepfungwa kunoitwa nepfungwa Kurapa kwepfungwa

Kukura mwana ane chirwere chekuora mwoyo nekuparadzana kunogona kukanganisa uye kukonzera kusawirirana nemhuri. Zvinogona zvakare kukonzera kunetseka kukuru nekuora mwoyo kune vabereki. Bvunza chiremba wemwana wako mazano ekukura nekutsigira. Semuenzaniso, chiremba angakurudzira kuti: Ratidza rutsigiro runyarare. Kurudzira mwana wako kuyedza zviitiko zvitsva, kuwana ruzivo rwekuparadzana uye kukura kuzvimiririra nekutsigirwa kwako. Ita semuenzaniso ushingi kana uchitarisana nekuora kwako mwoyo kuti ukubatsire kana mwana wako achitarisana nekutya. Dzidzira kusiya. Siya mwana wako nemunhu anovimba naye kwenguva pfupi kuti ubatsire mwana wako kudzidza kuti uchadzoke. Zvakakoshawo kuva nehukama hunotsigira iwe pachako, kuitira kuti ugone kubatsira mwana wako zviri nani.