Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Tachycardia ndipo mwoyo wako unorova nekukurumidza kupfuura kazhinji paunenge wakazorora. Mwoyo wako kazhinji unorova kanopfuura makumi matanhatu kusvika zana neminiti paunenge wakasununguka, asi netachycardia, unokurumidza kupfuura zana neminiti.
Kurova kwemwoyo uku kunokurumidza kunogona kuitika kune ani naani uye hakusi ngozi nguva dzose. Dzimwe nguva mwoyo wako unokurumidza nekuda kwezvikonzero zvakajairika, sekufamba kana paunofara. Zvisinei, kana zvikaitika pasina chikonzero chakajeka kana zvichinzwa zvine njodzi, zvinokosha kunzwisisa kuti chii chingave chiri kuitika.
Vanhu vazhinji vane tachycardia vanonzwa mwoyo wavo uchikurumidza kana kurova muchipfuva chavo. Ungacherechedza kurova kwemwoyo uku kunokurumidza kunyangwe paunenge wakagara zvine rugare kana wakarara.
Aya ndiwo maratidzo aunogona kuona kana mwero wemwoyo wako ukakurumidza:
Vamwe vanhu havaoni chero zviratidzo, kunyanya kana tachycardia yavo iri nyoro. Muviri wako ungagona kugadzirisa nekukurumidza kurova kwemwoyo, kuita kuti zvisawanzoonekwa muhupenyu hwezuva nezuva.
Tachycardia inouya mumhando dzakasiyana, zvichienderana nekuti muviri wemwoyo wako unotanga kupi. Mhando imwe neimwe ine hunhu hwayo uye zvinokonzera.
Marudzi makuru anosanganisira:
Chiremba wako anogona kuona kuti ndeipi mhando yaunayo kuburikidza nemiedzo senge electrocardiogram (ECG). Kunzwisisa mhando chaiyo kunobatsira kutungamira nzira yekurapa inonyanya kushanda.
Tachycardia inogona kukura kubva kune zvinokonzera zvakasiyana-siyana, kubva pakushushikana kwezuva nezuva kusvika kune zvirwere zvehutano. Mwoyo wako ungakurumidza semhinduro yakajairika kune zviri kuitika mumuviri wako kana nharaunda.
Zvinokonzera zvakajairika zvinosanganisira:
Zvimwe zvinokonzera zvisingawanzoitika asi zvakakomba zvinogona kusanganisira chirwere chemwoyo, matambudziko emagetsi mumwoyo, kana zvirwere zvemagwenga. Aya mamiriro emwoyo anogona kuita kuti mwoyo wako uwedzere kukurumidza kurova.
Mukadiki kazhinji, tachycardia inogona kubva kune zvirwere zvakakomba senge kurwisa kwemwoyo, hutachiona hwakakomba, kana ropa rakaoma mumapapu. Aya mamiriro kazhinji anouya nezvimwe zviratidzo zvakakomba zvinoita kuti unzwe usina kunaka kwazvo.
Unofanira kubata chiremba wako kana ukaona mwoyo wako uchikurumidza kazhinji kana kurova kwemwoyo kunokurumidza kuchiuya nezvimwe zviratidzo zvine njodzi. Kunyangwe kurova kwemwoyo kunokurumidza kwenguva pfupi kazhinji kuri kwakajairika, zviitiko zvinoramba zvichiitika kana zvine njodzi zvinoda rubatsiro rwekurapa.
Tsvaga rubatsiro rwekurapa nekukurumidza kana ukaona izvi:
Rongedza nguva yekuona chiremba wako kana uine zviitiko zvinowanzokurumidza kurova kwemwoyo, kunyangwe zvisina kukomba. Kuongororwa pakutanga kunogona kubatsira kuona chero zvinokonzera uye kupa rugare rwepfungwa.
Zvinhu zvimwe zvinogona kukupa mukana wekuwana tachycardia. Zvimwe zvaunogona kudzora, nepo zvimwe zviri chikamu chehutano hwako kana hweumhuri.
Zvinhu zvinogona kuwedzera njodzi yako zvinosanganisira:
Kuve nezvinokonzera njodzi hazvirevi kuti iwe uchave netachycardia. Vanhu vazhinji vane zvinokonzera njodzi vazhinji havazombovi nematambudziko emwero wemwoyo, nepo vamwe vane zvinokonzera njodzi shoma vangave vachiri kuwana.
Kazhinji kazhinji ketachycardia hakuiti matambudziko akakomba, kunyanya kana akatariswa zvakanaka. Zvisinei, kana isina kurapwa kana iri yakakomba, tachycardia inogona dzimwe nguva kukanganisa kuti mwoyo wako unopomba ropa zvakanaka sei.
Matambudziko anogona kuitika anogona kusanganisira:
Mashoko akanaka ndeawo kuti vanhu vazhinji vane tachycardia vanogona kudzivirira matambudziko kuburikidza nekurapwa kwakakodzera uye kuchinja mararamiro. Chiremba wako achakupa rubatsiro rwekuziva nhanho yako chaiyo yenjodzi uye maitiro ekuiita zvakanaka.
Kunyangwe usingakwanisi kudzivirira marudzi ese e tachycardia, zviitiko zvizhinji zvinogona kudzivirirwa nekugadzira sarudzo dzehutano hwemwoyo. Kuchinja duku mune zvaunoita zuva nezuva kunogona kuita musiyano wakakura mukuti kazhinji unonzwa mwoyo uchikurumidza.
Maitiro ehutano hwemwoyo anogona kubatsira anosanganisira:
Kana iwe uchitova nechirwere chemwoyo kana zvimwe zvinokonzera njodzi, kushanda pedyo nechikwata chako chehutano kunova kukosha zvakanyanya. Vanogona kukubatsira kugadzira chirongwa chako chekudzikisa njodzi yako yekuwana tachycardia.
Chiremba wako anotanga nekubvunza nezvezviratidzo zvako nenhoroondo yehutano, wobva aita bvunzo yemuviri kuongorora mwero wemwoyo wako uye rhythm. Iyi kuongororwa kwekutanga kunobatsira kuona kuti miedzo ipi inogona kudiwa.
Miedzo yakajairika yekuongorora tachycardia inosanganisira:
Dzimwe nguva tachycardia haiuye panguva yekushanya kwako kuchiremba, ndosaka zvishandiso zvekuongorora zvinogona kubatsira kwazvo. Aya miedzo inogona kubata zviitiko pavanoitika chaizvo, ichipa ruzivo rwakakosha kune chirongwa chako chekurapa.
Kurapa kwetachycardia kunoenderana nezviri kukonzera, kuti yakakomba sei, uye kuti inokanganisa sei hupenyu hwako hwezuva nezuva. Vanhu vazhinji vanowana zororo kuburikidza nekuchinja mararamiro ari nyore, nepo vamwe vangada mishonga kana maitiro.
Sarudzo dzekurapa dzinogona kusanganisira:
Chiremba wako achaita basa newe kuwana musanganiswa wakakodzera wekurapa. Vanhu vazhinji vanotanga nemaitiro ari nyore uye vanongoenda kune kurapwa kwakanyanya kana zvichidiwa.
Unogona kutora matanho akati wandei kumba kubatsira kutarisira zviitiko zvetachycardia uye kudzikisa kuti kazhinji zvinoitika. Aya matekiniki anoshanda zvakanaka kana akasanganiswa nechirongwa chekurapa chechiremba wako.
Paunonzwa mwoyo wako uchikurumidza, edza aya matekiniki:
Kuti utarise kwenguva refu, tarisa kugadzira nharaunda ine hutano hwemwoyo. Chengeta zvinokonzera zviitiko zvako kuti ugone kudzivisa aya mamiriro kana zvichibvira.
Funga kuchengeta dhayari yezviratidzo kuti ugovere nechikwata chako chekurapa. Cherechedza kuti zviitiko zvinoitika riini, zvawaiita, uye manzwiro ako usati, panguva, uye mushure.
Kuuya wakagadzirira kuenda kuchiremba kunobatsira chiremba wako kunzwisisa mamiriro ako zvakanaka uye kugadzira chirongwa chekurapa chinonyanya kushanda. Kugadzirira kwakapfava kunogona kuita kuti kushanya kwako kuve kunobatsira zvikuru.
Usati waenda kuchiremba,unganidza izvi:
Kana zvichibvira, tarisa pulse yako panguva yechiitiko uye nyora mwero. Iyi ruzivo inogona kubatsira kwazvo pakuyera kwachiremba wako.
Usanetseka kuuya nemumwe wemhuri kana shamwari kuti akubatsire. Vanogona kukubatsira kuyeuka ruzivo rwakakosha uye kupa rutsigiro rwepfungwa panguva yekushanya kwako.
Tachycardia chirwere chakajairika chinotapura vanhu vazhinji panguva imwe neimwe muhupenyu hwavo. Kunyangwe zvinganzwa zvichitya kana mwoyo wako uchikurumidza, kazhinji kazhinji zvinogona kutarisirwa nekuchengetedza kwakakodzera nekuchinja mararamiro.
Chinhu chakakosha chokurangarira ndechekuti haufanire kurarama nezviratidzo zvine njodzi. Kana kurova kwemwoyo kunokurumidza kuchikanganisa hunhu hwako hwehupenyu kana kukonzera kunetseka, kutaura nachiremba wako kunogona kupa mhinduro nerunyararo.
Nerubatsiro rwakakodzera, vanhu vazhinji vane tachycardia vanogona kuramba vachirarama hupenyu hwazvo hwese, hwakanangana. Chikwata chako chehutano chiripo kukubatsira kuwana nzira yakanaka yekutarisira mamiriro ako chaiwo.
Kazhinji kazhinji ketachycardia hakusi njodzi, kunyanya kana akatariswa zvakanaka. Zvisinei, mamwe marudzi anogona kuva akakomba, ndosaka zvakakosha kuti chero zviratidzo zvine njodzi zviongororwe nachiremba. Njodzi yako chaiyo inoenderana nemhando yetachycardia yaunayo uye chero mamiriro ehutano aripo.
Hongu, kushushikana chimwe chezvinokonzera zvakajairika zvetachycardia. Paunenge uchinetseka, muviri wako unoburitsa mahomoni anogona kuita kuti mwoyo wako urove nekukurumidza. Kudzidza matekiniki ekudzora kushushikana kunogona kubatsira kudzikisa zviitiko zvakanyanya.
Mwero wemwoyo uri pamusoro pe100 beats paminitsi unofungwa kuti tachycardia. Zvisinei, zvinotyisa zvinosiyana nemunhu nemamiriro ezvinhu. Mwero wemwoyo uri pamusoro pe150 beats paminitsi paunenge wakazorora, kana chero kurova kwemwoyo kunokurumidza nezviratidzo zvakakomba, zvinofanira kuongororwa nekukurumidza.
Zvimwe zviitiko zvetachycardia zvinopera pachazvo, kunyanya kana zvakakonzerwa nezvinhu zvekanguva senge kushushikana kana caffeine. Zvisinei, kana uine zviitiko zvinoramba zvichiitika, zvakakosha kushanda nachiremba wako kuti uone chikonzero uye kugadzira chirongwa chekutarisira.
Tsvaga rubatsiro rwekukurumidza kana uine tachycardia pamwe chete nekurwadziwa muchipfuva, kushaya mweya kwakakomba, kuora, kana kunzwa sekunge mwero wemwoyo wako uri kukurumidza zvakanyanya. Kune zviitiko zvisina aya maratidzo akakomba, unogona kumirira kuona chiremba wako kazhinji, kunyangwe unofanira kumufonera kuti akuratidze.