Kenza yeRurimi Ndezvipi? Zviratidzo, Zvinokonzera, & Kurapa

Kenza ye rurimi rudzi rwekenza yemukanwa inoumbwa kana masero erurimi rwako akakura zvisingadzoreki. Iyi nyaya inokanganisa tsandanyama nemakumbo anoumba rurimi rwako, rine basa rinokosha pakutaura, kukwenya, nekuravira zvokudya.

Mazhinji ekenza yerurimi ndea squamous cell carcinomas, zvinoreva kuti anotanga mumasero madiki, akapfava anovhara pamusoro perurimi rwako. Kunzwa nezvekenza chero ipi zvayo kunogona kunzwa kusingafadzi, asi kenza yerurimi kazhinji inorapika kana yakawanikwa pakutanga, uye vanhu vazhinji vanorarama hupenyu hwese, hune utano mushure mekurapwa.

Zviratidzo zvekenza yerurimi ndeapi?

Zviratidzo zvekenza yerurimi pakutanga zvinogona kunge zvisina kunaka uye zvinganzwa sekukanganisa kwakajairika kwemukanwa pakutanga. Musiyano mukuru ndewokuti aya maratidzo haapere oga mushure memavhiki maviri.

Heano mamwe ezviratidzo zvinofanira kutarwa:

• Maronda kana zvimwe zvinhu zvisina kunaka zviri mururimi rwako zvisina kurapa mukati memavhiki maviri
• Chidimbu chena kana tsvuku mururimi rwako chinoramba chiripo
• Bumbiro kana kuwanda kwakawanda chero kupi zvako mururimi rwako
• Kurwadziwa kwenguva refu kana kunzwa kusagadzikana mururimi
• Kunetseka kukwenya kana kunzwa kuti chimwe chinhu chakamira muhuro rwako
• Kuchinja kuri muzwi rako kana kutaura
• Kusanzwa mururimi rwako kana mukanwa
• Kubuda ropa zvisingatarisirwi kubva mururimi rwako

Zviratidzo zvisingawanzoitiki zvinogona kusanganisira kufema kwakaipa kwenguva refu, mazino asununguka pasina chikonzero chakajeka, kana kunetseka kufambisa rurimi rwako zvakajairika. Vamwe vanhu vanonzwawo kurwadziwa kwemhuno kunoratidzika kusina hukama nehutachiona hwemhuno.

Yeuka kuti kuva nezviratidzo izvi hazvirevi kuti une kenza. Zvirwere zvakawanda zvinogona kukonzera zviratidzo zvakafanana, asi zvinokosha kuti uzviongorore nemunyanzvi wehutano.

Marudzi ekensa yerurimi ndeapi?

Kenza yerurimi kazhinji inoratidzirwa zvichienderana nekwainoumbwa mururimi rwako. Kunzwisisa marudzi aya kunobatsira vanachiremba kuronga nzira yekurapa inonyanya kushanda.

Marudzi maviri makuru ndeiyi:

• Kenza yerurimi rwemukanwa: Iyi inoitika mune zvitatu zvepamberi zerurimi rwako, chikamu chaunogona kuona uye kufambisa zvakasununguka. Kazhinji iri nyore kuona nekurapa.
• Kenza yerurimi rwekumashure: Iyi inoitika mune zvitatu zvekumashure zerurimi rwako, pedyo nehuro rwako. Kazhinji inonetsa kuona pakutanga nekuti nzvimbo iyi haioneki zvakajeka.

Mazhinji ekensa yerurimi ndea squamous cell carcinomas, asi marudzi asingawanzoitiki anogona kusanganisira adenocarcinomas, lymphomas, uye sarcomas. Aya marudzi asingawanzoitiki anogona kuda nzira dzakasiyana dzekurapa, asi anomiririra chikamu chidiki chekenza yese yerurimi.

Chii chinokonzera kenza yerurimi?

Kenza yerurimi inoitika kana chimwe chinhu chakakanganisa DNA mumasero erurimi rwako, zvichiita kuti ikure zvisingadzoreki. Kunyange zvazvo tisingazive nguva dzose kuti chii chinokonzera kuchinja uku, zvinhu zvakawanda zvinogona kuwedzera njodzi yako.

Zvinhu zvinokonzera njodzi zvinonyanya kukosha zvinosanganisira:

• Kushandisa fodya: Kukwira fodya, sigareti, kana mapaipi, pamwe nekushandisa fodya isina utsi, zvinoita kuti njodzi yako iwedzere zvakanyanya
• Kunwa doro zvakanyanya: Kunwa doro nguva dzose kunogona kukuvadza masero erurimi nekufamba kwenguva
• Utachiona hweHPV: Mamwe marudzi ehuman papillomavirus, kunyanya HPV-16, anogona kukonzera kenza yerurimi
• Zera: Mazhinji acho anoitika kune vanhu vane makore anopfuura makumi mana, kunyange vana vaduku vanogona kukanganiswawo
• Rudzi: Varume vanowanzova nekensa yerurimi kupfuura vakadzi
• Zuva: Kuonekwa kwezuva kwakanyanya kumeso nemuromo

Zvinokonzera zvisingawanzoitiki zvinosanganisira kukanganiswa kwenguva refu kubva kumazino akapinza kana mazino asingakodzeri, mamiriro ezvemagariro akati, uye immune system yakasimba. Vamwe vanhu vanowana kenza yerurimi pasina zvinhu zvinozivikanwa zvinokonzera njodzi, izvo zvinoyeuka kuti kenza dzimwe nguva inogona kuitika pasina chikonzero.

Rini unofanira kuona chiremba nekuda kwezvinetso zverurimi?

Unofanira kuona munyanzvi wehutano kana ukaona chero kuchinja kwenguva refu mururimi rwako kunotora anopfuura mavhiki maviri. Kuonekwa pakutanga kunoita musiyano mukuru mukubudirira kwekurapa.

Rongedza musangano kana ukaona:

• Chero maronda, zvimwe zvinhu zvisina kunaka, kana chero chinhu chisingawanzoitiki mururimi rwako chisingarapiki
• Kurwadziwa kwenguva refu kana kunzwa kusagadzikana mururimi
• Kunetseka kukwenya kana kutaura
• Bumbiro kana kuwanda kwakawanda kwaunonzwa
• Kubuda ropa zvisingatarisirwi kubva mururimi rwako
• Kusanzwa kunopfuurira

Usamirira kuti zviratidzo zviwedzere kana kutarisira kuti zvichapera zvega. Chiremba wako kana dentist anogona kuita bvunzo yakakwana uye kuona kana bvunzo yakawanda inodiwa.

Zvinhu zvinokonzera njodzi yekenza yerurimi ndeapi?

Kunzwisisa zvinhu zvinokonzera njodzi kunogona kukubatsira kuita sarudzo dzakarongeka nezveutano hwako, kunyange zvazvo kuva nezvinhu zvinokonzera njodzi hazvirevi kuti iwe uchave nekensa.

Zvinhu zvinokonzera njodzi zvikuru zvinosanganisira:

• Kushandisa fodya chero ipi zvayo: Iyi ndiyo inonyanya kukonzera njodzi, kunyanya kana yakasanganiswa nedoro
• Kunwa doro zvakanyanya: Njodzi inowedzera nehuwandu nekuti nguva yekunwa
• Utachiona hweHPV: Kunyanya HPV-16, inogona kutapurirwa kuburikidza nekuonana kwemukanwa
• Zera rinopfuura makumi mana: Njodzi inowedzera nezera, kunyange vana vaduku vanogona kukanganiswa
• Murume: Varume vanowanzova nekensa yerurimi kaviri kusvika katatu kupfuura vakadzi
• Kusachengeta muromo: Kukanganiswa kwenguva refu nehutachiona zvinogona kuwedzera njodzi yekenza

Zvimwe zvinhu zvinogona kuwedzera njodzi zvinosanganisira nhoroondo yemhuri yekenza yemutsipa nemukati, zvimwe zvirwere zvemagariro, kurapwa kwakapfuura kwemwaranzi kumutsipa nemukati, uye kukanganiswa kwenguva refu kubva kubasa rezino kana tsika dzakadai sekuruma rurimi.

Mashoko akanaka ndeawo kuti mazhinji ezvinhu izvi zvinokonzera njodzi zviri mukudzora kwako. Kuita sarudzo dzehupenyu hune utano kunogona kuderedza njodzi yako zvakanyanya.

Matambudziko anogona kuitika ekensa yerurimi ndeapi?

Kunyangwe matambudziko anogona kuitika, vanhu vazhinji vane kenza yerurimi vanodzoka zvakanaka nekurapwa kwakakodzera. Kunzwisisa matambudziko anogona kuitika kunokubatsira kuziva zvekutarisa uye rini unofanira kutsvaka rubatsiro.

Matambudziko akajairika anogona kusanganisira:

• Kunetseka kukwenya: Izvi zvinogona kukanganisa zvokudya uye zvinoda kuchinja kwezvokudya kana rubatsiro rwekudya
• Kuchinja kutaura: Kurapwa kunogona kukanganisa maitiro aunoita kutaura kwenguva pfupi kana kwenguva refu
• Muromo wakaoma: Kurapwa kwemwaranzi kunogona kuderedza kugadzirwa kwemashizha
• Kuchinja kuravira: Kurapwa kunogona kuchinja kunzwa kwako kuravira, kunyange zvazvo izvi zvichivandudza nekufamba kwenguva
• Matambudziko ezino: Mwaranzi inogona kuwedzera njodzi yekuvava kwemazino nechirwere chegumbo
• Kupararira kwe lymph node: Kenza inogona kupararira ku lymph nodes iri pedyo mumutsipa

Matambudziko asingawanzoitiki asi akakomba anosanganisira kunetseka kufema kana kenza ikavhara nzira dzekufema, matambudziko makuru ezvokudya, uye kupararira kune dzimwe nhengo dzemuviri. Timu yako yehutano ichakutarisa pedyo kudzivirira kana kugadzirisa nyaya idzi nekukurumidza.

Matambudziko mazhinji anogona kugadziriswa nerubatsiro rwakakodzera, kusanganisira kurapa kutaura, mazano ezvokudya, nekutarisirwa kwemazino.

Kenza yerurimi inogona kudzivirirwa sei?

Kunyangwe usingakwanisi kudzivirira zviitiko zvese zvekenza yerurimi, unogona kuderedza njodzi yako zvakanyanya nekugadzira sarudzo dzehupenyu hune utano. Kudzivirira kunotarisa pakudzivirira zvinhu zvinozivikanwa zvinokonzera njodzi nekutarisira hutano hwakanaka hwemukanwa.

Heano mazano ekudzivirira anonyanya kushanda:

• Dzivisa fodya zvachose: Izvi zvinosanganisira sigareti, zvigareti, mapaipi, nezvigadzirwa zvefodya isina utsi
• Dzikisa kunwa doro: Kana uchinwa, ita izvozvo zvishoma
• Ita zvepabonde zvakachengeteka: Kujoina HPV uye tsika dzakachengeteka kunogona kuderedza njodzi yekutapukira
• Chengeta kuchena kwakanaka kwemukanwa: Geza kaviri pazuva, shandisa floss nguva dzose, uye ona dentist yako nguva dzose
• Idya zvokudya zvine utano: Sanganisira michero nemiriwo yakawanda, ine zvinovaka muviri zvinodzivirira
• Dzivirira miromo yako kubva kuzuva: Shandisa lip balm ine SPF kana uri kunze

Kuongororwa kwemazino nguva dzose kunokosha nekuti dentist yako inogona kuona kuchinja pakutanga mumuromo mako. Funga nezvekugamuchira jekiseni reHPV kana uri kukodzera, sezvo rinogona kudzivirira marudzi anowanzoita kenza.

Kana uine kukanganiswa kwenguva refu kubva kubasa rezino kana tsika dzakadai sekuruma rurimi, gadzirisa nyaya idzi nekukurumidza kuderedza kukuvara kwenguva refu kune tishu dzerurimi rwako.

Kenza yerurimi inoziviswa sei?

Kuziva kenza yerurimi kazhinji kunosanganisira nhanho dzakawanda, kutanga nekuongororwa kwemuviri uye kuenderera mberi ku bvunzo dzakakosha kana zvichidiwa. Munyanzvi wehutano wako acashanda zvakarongeka kuona kuti chii chiri kukonzera zviratidzo zvako.

Maitiro ekurapa kazhinji anosanganisira:

• Kuongororwa kwemuviri: Chiremba wako acharatidza uye anonzwa rurimi rwako, muromo, nemutsipa
• Nhoroondo yezvechiremba: Kurukurirano yezviratidzo zvako, zvinhu zvinokonzera njodzi, uye hutano hwese
• Biopsy: Kubvisa sampuli diki yetishu kuti iongororwe murabhoritari
• Bvunzo dzemafomati: CT scans, MRI, kana PET scans kuona huwandu hwekensa chero ipi zvayo
• Endoscopy: Chubhu chakaonda, chinopindika chine kamera kuongorora nzvimbo dzakaoma kuona

Biopsy ndiyo nzira chete yekuziva kenza. Chiremba wako achaita kuti nzvimbo iyoyo isanzwe uye abvise chidimbu chidiki chetishu inofungidzirwa, iyo inoongororwa pasi pemikroskopu ne pathologist.

Kana kenza ikawanikwa, bvunzo dzakawanda dzinopa rubatsiro pakutsanangura nhanho uye kuronga kurapwa. Maitiro aya anogona kunzwa akareba, asi kuongororwa kwakakwana kunoita kuti ugamuchire kurapwa kwakakodzera.

Kurapa kenza yerurimi ndekupi?

Kurapa kenza yerurimi kunotsamira pazvinhu zvakawanda, kusanganisira saizi nenzvimbo yekenza, kana yakapararira, uye hutano hwako hwese. Timu yako yehutano ichagadzira chirongwa chekurapa chakagadzirirwa iwe chinopa mukana wakanaka wekubudirira.

Sarudzo huru dzekurapa dzinosanganisira:

• Kurapwa: Kubvisa tishu yekenza, iyo inogona kubva kuchikamu chidiki kusvika kune chikamu chikuru cherurimi
• Kurapwa kwemwaranzi: Mabhuru ane simba rakakwirira anoparadza masero ekensa, kazhinji anoshandiswa mushure mekurapwa kana sekurapa kukuru
• Chemotherapy: Mishonga inouraya masero ekensa mumuviri wese
• Kurapwa kwakatarwa: Mishonga inorwisa zvinhu zvakakosha zvemukati memasero ekensa
• Immunotherapy: Kurapwa kunobatsira immune system yako kurwisa kenza

Vanhu vazhinji vanowana musanganiswa wekurapa. Semuenzaniso, kurapwa kunogona kuteverwa nekurapwa kwemwaranzi kubvisa chero masero ekensa asara.

Timu yako yekurapa ichabatanidzawo nyanzvi mukurapa kutaura, zvokudya, nezvimwe zvekutsigira kuti ikubatsire kuchengetedza hupenyu hwako panguva uye mushure mekurapwa.

Ungadzikisa sei kenza yerurimi pamba?

Kunyangwe kurapwa kwechiremba kuchikosha, kune zvinhu zvakawanda zvaunogona kuita pamba kuti utsigire kudzoka kwako uye utarise zviratidzo. Aya mazano anoshanda pamwe nekurapwa kwako kwemishonga kukubatsira kunzwa zviri nani.

Heano mazano ekutarisira pamba anobatsira:

• Chengeta kuchena kwemukanwa: Kushambidza zvinyoro nyoro nebhurashi yakapfava uye mouthwash isina ariki
• Idya zvokudya zvinyoro, zvine utano: Smoothies, miriwo, nezvokudya zvakapwanyika zvinogona kunge zviri nyore kukwenya
• Ramba uchinwa mvura yakawanda: Inwa mvura yakawanda, kunyanya kana uine muromo wakaoma
• Tarisa kurwadziwa: Shandisa mishonga yekurwadziwa yakanyorwa sezvakarayirwa
• Dzivisa zvinhu zvinokuvadza: Dzivisa zvokudya zvinopisa, doro, nefodya
• Shandisa humidifier: Mhepo ine hunyoro inogona kubatsira nemuromo wakaoma nekukwakuka kwemhuro

Ita maekisesaizi erurimi zvinyoro nyoro sezvakakurudzirwa nechiremba wako wekutaura kuchengetedza kufamba kwemutauro. Zorora kana uchida, uye usatya kukumbira mhuri neshamwari rubatsiro mumabasa ezuva nezuva.

Chengeta zviratidzo zvako uye chero zvinokonzerwa nekurapwa kuitira kuti ugone kukurukura nazvo nechikwata chako chehutano panguva yekuongororwa.

Ungagadzirira sei musangano wako nachiremba?

Kuagadzirira musangano wako kunobatsira kuve nechokwadi chekuti unowana zvakanyanya kubva panguva yako nemunyanzvi wehutano wako. Kuagadzirira zvakanaka kunogona kutungamira pakukurukurirana kwakanaka nekurapwa kwakanyanya kushanda.

Usati wasangana:

• Nyora zviratidzo zvako: Sanganisira kuti zvakatanga riini, zvakachinja sei, uye chii chinoita kuti zvive nani kana zvakanyanya kuipa
• Rondedzera mishonga yako: Sanganisira mishonga yakanyorwa, mishonga isina kunyorwa, uye zvinowedzerwa
• Gadzira nhoroondo yako yezvechiremba: Cherechedza chero mamiriro ehutano apfuura, kuvhiya, kana kurapwa
• Rondedzera mararamiro ako: Iva wakavimbika nezvekushandisa fodya nedoro, sezvo ruzivo urwu ruchikosha
• Uye nemunhu anokutsigira: Kuva nemunhu ari newe kunogona kukubatsira kuyeuka ruzivo rwakakosha
• Gadzira mibvunzo: Nyora zvaunoda kubvunza kuitira kuti usakanganwe panguva yekuongororwa

Funga nezvekutora mifananidzo yechero kuchinja kunoonekwa mururimi rwako kana zvichiuya zvichienda. Izvi zvinogona kubatsira chiremba wako kunzwisisa zviratidzo zvako zviri nani.

Usatya kubvunza mibvunzo kana kukumbira kujeka kana usinganzwisisi chimwe chinhu. Timu yako yehutano inoda kukubatsira kunzwa wakaziva uye wakasununguka nekurapwa kwako.

Chii chinonyanya kukosha nezvekenza yerurimi?

Kenza yerurimi mamiriro akakomba, asi kazhinji inorapika, kunyanya kana yakawanikwa pakutanga. Chinhu chakakosha chaunogona kuita ndechekutarisa kuchinja mumuromo mako uye kutsvaka kurapwa kwemishonga nekukurumidza kana ukaona zviratidzo zvinopfuurira.

Vanhu vazhinji vanokunda kenza yerurimi zvichibvira uye vanodzokera kumabasa avo akajairika. Kurapwa kwakavandudzwa zvakanyanya mumakore achangopfuura, uye kutsigirwa kunobatsira vanhu kuchengetedza hupenyu hwavo panguva yekudzoka.

Kudzivirira kunotamba basa rinokosha mukuderedza njodzi yako. Kudzivisa fodya, kuderedza doro, kuchengetedza kuchena kwakanaka kwemukanwa, uye kuongororwa kwemazino nguva dzose ndiwo matanho ane simba ekudzivirira.

Kana uri kutarisana nekuziva kenza yerurimi, yeuka kuti hausi wega. Timu yako yehutano iripo kukutsigira nhanho imwe neimwe yenzira, uye kune zvinhu zvakawanda zviripo kukubatsira iwe nemhuri yako kufamba munzira iyi.

Mibvunzo inowanzo bvunzwa nezvekenza yerurimi

Kenza yerurimi inorwadza nguva dzose here?

Kwete zvakakosha. Kenza yerurimi pakutanga ingave isina kurwadza zvachose, ndosaka zvakakosha kutarisa zvimwe zviratidzo senge maronda asingaperi, mabumbiro, kana zvidimbu zvisina kurapa. Kurwadziwa kazhinji kunoitika sezvo kenza ikakura kana ikava nehutachiona.

Kenza yerurimi inogona kupararira kune dzimwe nhengo dzemuviri here?

Hongu, kenza yerurimi inogona kupararira ku lymph nodes iri pedyo mumutsipa uye, zvisingawanzoitiki, kune dzimwe nhengo. Ndosaka kuonekwa pakutanga nekurapa zvakakosha kwazvo. Chiremba wako acharatidza zviratidzo zvekupararira panguva yekuongorora nekutsanangura.

Ndichakwanisa kutaura zvakajairika mushure mekurapwa kenza yerurimi here?

Vanhu vazhinji vanochengeta kutaura kwakajairika kana kwakafanana nekwejairika mushure mekurapwa, kunyanya kana kenza yakawanikwa pakutanga. Kurapa kutaura kunogona kukubatsira kugadzirisa chero kuchinja uye kuwedzera kugona kwako kutaura. Huwandu hwekuchinja kutaura kunotsamira pakukura nenzvimbo yekenza uye rudzi rwekurapa rinodiwa.

Kurapa kenza yerurimi kunotora nguva yakareba sei?

Nguva yekurapa inosiyana zvakanyanya zvichienderana nenhambo yekenza uye kurapwa kuno diwa. Kurapwa kunogona kutora maawa mashoma nemavhiki ekudzoka, nepo kurapwa kwemwaranzi kazhinji kunosanganisira kurapwa kwezuva nezuva kwemavhiki mazhinji. Timu yako yehutano ichakupa nguva chaiyo zvichienderana nechirongwa chako chekurapa.

Kenza yerurimi inogona kudzoka mushure mekurapwa here?

Sekenza dzakawanda, kenza yerurimi inogona kudzoka, ndosaka kuongororwa nguva dzose kwakakosha. Mazhinji ekudzoka anoitika mukati memakore maviri ekutanga mushure mekurapwa. Chiremba wako achakutarisa pedyo uye achakudzidzisa zviratidzo zvekuona pamba.