Meniscus Yakabvaruka

Meniscus yakabvaruka imwe yezvikuvadzo zvemabvi zvakajairika. Chero chiitiko chinokonzera kuti ufambe kana kutenderedza bvi rako nesimba, kunyanya kana uri kuisa uremu hwako hwose pairi, zvinogona kukonzera meniscus yakabvaruka.

Bvi rega rega rine zvidimbu zviviri zve cartilage zvakaita sechigadziko pakati pe shinbone yako ne thighbone yako. Meniscus yakabvaruka inokonzera kurwadziwa, kuzvimba nekukora. Unogonawo kunzwa chisingafambi nebvi uye une dambudziko rekutendera bvi zvizere.

Kana ukarwadza meniscus yako, kungatora maawa makumi maviri nemana kana kupfuura kuti kurwadziwa nekukura kwemvura kutange, kunyanya kana kukuvara kuriduku. Ungangove uine zviratidzo izvi ne zvimwe zvinoratidza pane bvi rako:

• Inzwi rekupopotera
• Kukura kwemvura kana kuoma
• Kurwadziwa, kunyanya kana uchitendeutsa kana kutenderedza bvi rako
• Kuomerwa kusimudza bvi rako zvizere
• Kunzwa sokuti bvi rako rakavharirwa panzvimbo apo uri kuyedza kurifambisa
• Kunzwa sokuti bvi rako riri kupera simba

Taura nachiremba wako kana bvi rako richirwadza kana kuzvimba, kana ukakwanisa kufambisa bvi rako nenzira dzakajairwa.

Meniscus yakabvaruka inogona kuitika nekuda kwechigadzirwa chipi nechipi chinokonzera kuti ufambe kana kutenderedza bvi rako nesimba, sekufamba kwakasimba kana kumira kamwe kamwe nekutendeuka. Kunyange kukora, kugara pasi zvakadzika kana kukwidza chimwe chinhu chakakura dzimwe nguva zvinogona kutungamira kumeniscus yakabvaruka.

Mukuru, kuchinja kwekuora kwemabvi kunogona kuwedzera kumeniscus yakabvaruka ine trauma shoma kana kusina.

Kuita mabasa anobatanidza kukwiza nekupendukira zvine simba bviki kunokupa njodzi yekubvaruka kwemeniscus. Njodzi iyi yakanyanya kukwira kune vatambi - kunyanya avo vanobatanidzwa mumitambo inobatanidza kuwirirana, sekubata bhora, kana mabasa anobatanidza kupendukira, senge tenesi kana basketball.

Kupfeka nekukwegura mabvi ako sezvaunokura kunoita kuti njodzi yekubvaruka kwemeniscus ikwire. Saizvozvowo kuonda.

Meniscus yakabvaruka inogona kukonzera kunzwa sokuti bvi rako rinokundikana, kusakwanisa kufambisa bvi rako sezvaunowanzoita kana kurwadziwa kwenguva refu nebvi. Ungangove uri panjodzi yakakura yekuwana osteoarthritis pabvi rakafirwa.

Meniscus yakabvaruka inowanzowanikwa pakuongororwa kwemuviri. Chiremba wako angafambisa bvikiro neguyo rako munzvimbo dzakasiyana, akuone uchifamba, uye kukukumbira kuti ugogodze kuti akwanise kuona chikonzero chezviratidzo zvako.

Muimwe nguva, chiremba wako angashandisa chishandiso chinozivikanwa se arthroscope kuongorora mukati mebvi rako. Arthroscope inoiswa kuburikidza nekucheka duku pedyo nebvi rako.

Chishandiso ichi chine chiedza nekamera duku, inotumira mufananidzo wakakura wemukati mebvi rako pachiratidziro. Kana zvichidiwa, zvishandiso zvekuvhiya zvinogona kuiswa kuburikidza ne arthroscope kana kuburikidza nekucheka duku kuwedzerwa mubvi rako kuti ucheke kana kugadzirisa kubvaruka.

• X-rays. Nekuti meniscus yakabvaruka yakagadzirwa ne cartilage, haizoonekwi pa X-rays. Asi X-rays inogona kubatsira kubvisa matambudziko mamwewo ebvi anokonzeresa zviratidzo zvakafanana.
• Magnetic resonance imaging (MRI). Izvi zvinoshandisa simba guru remagnetic kuti riite mifananidzo yakajeka yezvinhu zvakaoma nezvinyoro mukati mebvi rako. Ndiyo nzira yakanakisa yekuongorora kuona meniscus yakabvaruka.

Kurapa meniscus yakabvaruka kazhinji kunotanga zvishoma nezvishoma, zvichienderana nerudzi, saizi, nenzvimbo yekubvaruka kwako.

Kubvaruka kunobatanidzwa nemarwadzo ekubaya-baya kazhinji kunovandudzika nekufamba kwenguva nekurapwa kwekurwadziwa uku, saka kuvhiya kazhinji hakudiwi. Kubvaruka kukuru kwakawanda kusina kubatanidzwa nekuvhara kana chinhu chinomisa kufamba kwemabvi chichava chisina kurwadza nekufamba kwenguva, saka hazvidiwo kuvhiya.

Chiremba wenyu angakurudzira:

Kurapa kwemuviri kunogona kukubatsira kusimbisa tsandanyama dziri kumativi emabvi ako uye mumakumbo ako kuti ubatsire kusimbisa uye kutsigira majoini emabvi.

Kana mabvi ako akaramba achirwadza kunyange mushure mekurapa kwekuvandudza kana mabvi ako akavharwa, chiremba wenyu angakurudzira kuvhiya. Dzimwe nguva zvinogoneka kugadzirisa meniscus yakabvaruka, kunyanya muvana nevakuru vechidiki.

Kana kubvaruka kusingagone kugadziriswa, meniscus inogona kutemwa nekuvhiya, zvichida nekucheka duku uchishandisa arthroscope. Mushure mekuvhiya, uchafanira kuita maekisesaizi kuti uwane uye uchengetedze simba nemaviri emabvi.

Kana uine marwadzo ekubaya-baya akakomba, anokura, chiremba wenyu angakurudzira kuchinjwa kwemabvi. Kune vanhu vaduku vane zviratidzo nemarwadzo mushure mekuvhiya asi vasina marwadzo ekubaya-baya akakomba, kupandikirwa kwe meniscus kungave kwakakodzera. Kuvhiya kunosanganisira kupandikirwa meniscus kubva kumunhu akafa.

• Kuzorora. Dzivisa mabasa anokonzera kurwadziwa kwemabvi ako, kunyanya chero basa rinokonzera kuti ufambe, ufambe kana kuti uende nemabvi ako. Kana kurwadziwa kwako kuri kukomba, kushandisa ma crutch kunogona kubvisa kumanikidzwa kubva kumabvi ako uye kukurudzira kurapa.
• Ice. Ice inogona kuderedza kurwadziwa kwemabvi uye kuzvimba. Shandisa cold pack, bhegi remamiriro akaomeswa kana tauro yakazadzwa ne ice cubes kweanenge maminetsi gumi nemashanu panguva, uchichengeta mabvi ako akakwirira. Ita izvi maawa mana kusvika matanhatu zuva rekutanga kana maviri, uye wobva waita kazhinji sezvinodiwa.
• Mishonga. Zvinodzima kurwadziwa zvinowanikwa pasina chinyorwa chechiremba zvinogona kubatsira kudzikisa kurwadziwa kwemabvi.

Dzivisa mabasa anoita kuti kurwadziwa kwemabvi ako kuwedzere — kunyanya mitambo inosanganisira kupendukira kana kutendeukira bvi rako — kusvika kurwadziwa kwacho kwapera. Ice neanorapwa marwadzo aunowana pasina chinyorwa chechiremba zvinogona kubatsira.