Chii chinonzi Trigger Finger? Zviratidzo, Zvinokonzera, & Kurapa

Trigger finger chirwere chinoita kuti mumwe wemunwe wako urambe wakakotama wobva wabva wanyatsotwasuka, zvakafanana nekutambanudza nekuburitsa trigger. Izvi zvinoitika kana tendon inobatsira munwe wako kufamba ikasvava kana kukuvadzwa, zvichiita kuti zviome kufamba zvakanaka kuburikidza ne sheath yakaita segomba inoitenderedza.

Kunyangwe zvinganzwa zvichitya, trigger finger chirwere chinowanzoitika uye chinorapika zvikuru. Hausiri wega kana uri kuona izvi - chinotapukira mamirioni evanhu, uye kazhinji zvinhu zvinorapika zvakanaka nekurapa kwakapusa kana zvakawanikwa pakutanga.

Chii chinonzi trigger finger?

Trigger finger, inozivikanwa zvekurapa se stenosing tenosynovitis, inoitika kana sheath inodzivirira kutenderera tendon yemunwe wako ikasvava kana kukora. Funga nezvazvo sekuropa richiedza kukwira kuburikidza nehomwe yave yakamanikana zvakanyanya.

Minwe yako inokotama uye inotwasuka nekuda kwe tendons dzinoshanda senge pulleys. Kana zvese zvichishanda zvakanaka, haufungi nezvazvo. Asi kana iyo inodzivirira inokuvadzwa, inogadzira bottleneck inoita kuti munwe wako ubate kana kuvhara.

Chirwere ichi chinowana zita rayo nekuti munwe wako unokanganiswa ungadzoka munzvimbo nekukurumidza, zvichifanana nekutambanudza trigger. Izvi zvinogona kuitika kune chero munwe, asi zvinowanzoitika pakubata kwako, munwe wering, kana munwe wepakati.

Ndeapi zviratidzo zve trigger finger?

Chiratidzo chinonyanya kuzivikanwa ndechekuti munwe wako unobatwa kana kuvhara kana waedza kukotama kana kutwasuka. Ungacherechedza izvi zviratidzo zvichibudirira nguva nenguva, uye kazhinji zvinonzwa zvakanyanya mangwanani.

Heano zviratidzo zvikuru zvekucherechedza:

• Munwe wakaoma, kunyanya kana wamuka
• Kubata kana kuvhara kunzwa kana uchifambisa munwe wako
• Inzwi rekupopotera kana rekuvhara kana uchikotama kana kutwasuka munwe wako
• Kutsamwa kana kurwadziwa pakutanga kwemunwe wako unokanganiswa
• Bumpy diki kana nodule yaunogona kunzwa pakutanga kwemunwe wako
• Munwe wako uchiramba wakakotama
• Kushandisa ruoko rwako rumwe kuti utwasuke munwe unokanganiswa

Muitiro wakakomba, munwe wako ungavharwa zvachose munzvimbo yakakotama uye kuramba uchitwasuka. Izvi zvinogona kunetseka, asi yeuka kuti kunyange zviitiko zvakakomba zvinorapika nerubatsiro rwakakodzera.

Chii chinokonzera trigger finger?

Trigger finger inoitika kana sheath inodzivirira kutenderera tendon yako ikasvava kana kukora, ichigadzira kusawirirana pakati pehukuru hwetendon ne nzvimbo yaida kufamba kuburikidza nayo. Izvi zvinowanzoitika zvishoma nezvishoma nekuda kwekushandiswa kwakawanda kana kukuvadzwa.

Zvinhu zvakati wandei zvinogona kuita kuti chirwere ichi chibude:

• Mabasa ekubata zvakawanda senge kurima, kutamba zviridzwa zvekuimba, kana kushandisa zvigadzirwa
• Zvirwere zvinopisa senge rheumatoid arthritis kana chirwere cheshuga
• Kukuvadzwa kwemunwe kana kukuvara kwepamu kana kutanga kwemunwe
• Kuchinja kwezera mukutambanudza kwetendon uye kukora kwe sheath
• Kushandiswa kwakasimba kana kwenguva refu kwemunwe mubasa kana zvinofadza
• Kuwedzera kwemajini kumatambudziko etendon

Dzimwe nguva trigger finger inooneka pasina chikonzero chakajeka, uye izvozvo zvakajairikawo. Tishu dzemuviri wako dzinowanzochinja nguva nenguva, uye dzimwe nguva kuchinja uku kunogona kutungamira muchirwere ichi kubuda zvisingatarisirwi.

Rini unofanira kuona chiremba nekuda kwe trigger finger?

Unofanira kuronga nguva yekuona chiremba wako kana munwe wako uchiramba uchibata kana kuvhara kwemazuva mashoma, kana zviratidzo zvichidzivisa mabasa ako ezuva nezuva. Kurapa pakutanga kazhinji kunotungamira kumigumisiro iri nani uye kunogona kudzivirira chirwere kubva pakuipa.

Tsvaga rubatsiro rwekurapa nekukurumidza kana uine kurwadziwa kwakanyanya, kana munwe wako ukavharwa zvachose munzvimbo yakakotama, kana ukaona zviratidzo zvehutachiona senge kutsvukuruka, kupisa, kana kuzvimba munzvimbo yakakanganiswa.

Usazvidya mwoyo nezve “kukanganisa” chiremba wako neizvi. Vanachiremba vanoona trigger finger nguva dzose, uye vane kurapa kwakakosha kunogona kupa zororo rakakura. Nokukurumidza waizvichengeta, mikana yekurapa yaunenge uine inowanzovapo.

Ndeapi njodzi dze trigger finger?

Zvinhu zvakati wandei zvinogona kuwedzera mukana wako wekuwana trigger finger, kunyangwe kuva nezvinhu izvi hazvirevi kuti uchawana chirwere ichi. Kuvanzwisisa kunogona kukubatsira kutora matanho ekudzivirira kana zvichibvira.

Zvinhu zvinowanzoitika zvinosanganisira:

• Kuva mukadzi, sezvo vakadzi vanowana trigger finger kazhinji kupfuura varume
• Zera pakati pemakore 40 ne 60
• Kuva nechirwere cheshuga, chinokanganisa hutano hwetendon
• Rheumatoid arthritis kana mamwe marwadzo anopisa
• Mabasa kana zvinofadza zvinoda kufamba kwemunwe kwakawanda
• Kukuvadzwa kwemunwe kana ruoko kare
• Hypothyroidism kana mamwe mamiriro ehormonal

Zvinhu zvisingawanzoitika zvinosanganisira mishonga yakati, chirwere cheitsvo, uye amyloidosis. Kana uine zvinhu zvakawanda zvinokonzera njodzi, kucherechedza zviratidzo pakutanga kunova kukosha zvakanyanya pakutsvaga chirwere pakutanga.

Ndeapi matambudziko anogona kuitika e trigger finger?

Kunyangwe trigger finger kazhinji haina njodzi, kuisiya isina kurapwa kunogona kutungamira kumatambudziko anogona kukanganisa basa reminwe yako. Mashoko akanaka ndeakuti kazhinji matambudziko anogona kudzivirirwa nekurapa kwakakodzera.

Matambudziko anogona kuitika anosanganisira:

• Munwe wakaoma zvachose kana kusakwanisa kutwasuka munwe wako zvachose
• Kurwadziwa kwenguva refu uye kusagadzikana mumunwe unokanganiswa
• Munwe wakavharwa zvachose unoda kuvhiyiwa
• Kushaya simba mukukwanisa kubata
• Kuomesa kuita mabasa ezuva nezuva senge kunyora kana kubatanidza nguo

Zvisingawanzoitika, trigger finger isina kurapwa inogona kutungamira kune permanent contracture, uko munwe wako unovharwa zvachose. Ndosaka kurapa pakutanga kukosha zvikuru - kunodzivirira aya matambudziko akakomba kubva pakubuda.

Trigger finger inogona kudzivirirwa sei?

Kunyangwe usingakwanisi kudzivirira zviitiko zvese zve trigger finger, kunyanya izvo zvine chekuita nezera kana mamiriro ehutano, unogona kutora matanho ekuderedza njodzi yako. Kudzivirira kunotarisa pakudzivirira tendons yako kubva pakumanikidzwa kwakanyanya uye kuzvimba.

Heano mazano ekudzivirira anobatsira:

• Tora zororo nguva dzose panguva yebasa reminwe yakawanda
• Shandisa nzira dzakakodzera dzekubata uye usabata zvigadzirwa zvakasimba zvakanyanya
• Tambanudza minwe yako nemaoko nguva dzose zuva rese
• Shandisa zvigadzirwa zvakapfava pazvigadzirwa kuderedza kuneta kwemunwe
• Chengeta kutonga kwakanaka kwechirwere cheshuga kana uine
• Ramba uchiita zvemitambo kuchengetedza majoini ako ne tendons dzakagwinya
• Funga nezvezvigadzirwa zve ergonomic kana basa rako richisanganisira kufamba kwemunwe kwakawanda

Kana ukaona zviratidzo pakutanga senge kuoma kwakapfava kana kubata nguva nenguva, kuzvichengeta nekukurumidza nekutambanudza zvinyoro uye zororo kazhinji kunogona kudzivirira kuenda kune trigger finger yakakomba.

Trigger finger inozivo sei?

Kuzivisa trigger finger kazhinji kwakapusa uye hakudi bvunzo dzakaoma. Chiremba wako anogona kazhinji kuziva chirwere ichi kuburikidza nekuongororwa kwemuviri uye nekuteerera nezviratidzo zvako.

Panguva yekuona kwako, chiremba wako achaongorora ruoko rwako uye kukukumbira kuti ufambe neminwe yako nepo vachiona uye vachinzwa kubata kana kuvhara. Vachaongororawo kutsamwa, kuzvimba, kana mabumpy maduku pakutanga kweminwe yako.

Muitiro wakawanda, hapana bvunzo dzekuona senge X-rays kana MRIs dzinodiwa pakuzivisa trigger finger. Zvisinei, chiremba wako angakumbira bvunzo idzi kana vachifungidzira mamwe mamiriro kana zviratidzo zvako zvisingawanzoitiki. Vangabvunzawo nezve nhoroondo yako yekurapa, mabasa ebasa, uye kukuvara chero kupi zvako kuti vanzwisise zvinokonzera.

Kurapa kwe trigger finger ndechii?

Kurapa kwe trigger finger kazhinji kunotanga nemazano ekudzivirira uye kunofambira mberi kune zvimwe zvinhu kana zvichidiwa. Mashoko akanaka ndeakuti kazhinji zvinhu zvinorapika zvakanaka nekurapa kusina kuvhiyiwa, kunyanya kana zvakawanikwa pakutanga.

Chiremba wako angakurudzira kurapa nenzira iyi:

1. Zororo uye kuchinja kwemabasa: Kudzivisa mabasa anoipa zviratidzo uye kutora zororo kazhinji
2. Splinting: Kupfeka splint kuchengetedza munwe wako wakarurama, kunyanya usiku
3. Mishonga inorwisa kuzvimba: Mishonga inorwisa kurwadziwa inowanikwa pasina kurapa kuti ideredze kuzvimba
4. Steroid injections: Cortisone shots zvakananga munzvimbo yakakanganiswa kuderedza kuzvimba
5. Physical therapy: Mazvikanwa chaiwo kuvandudza kufamba kwemunwe nesimba
6. Kuviyiwa: Chiitiko chidiki chekuburitsa tendon sheath yakamanikana kana kurapa kwakasiyana kusina kushanda

Vanhu vakawanda vanoona zororo nezvinhu zvekutanga zve kurapa. Kuviyiwa kazhinji kunosara kune zviitiko zvisingapindure kurapa kusina kuvhiyiwa kana munwe wakavharwa zvakanyanya.

Nzira yekutarisira trigger finger pamba?

Mishonga yakati wandei yepamba inogona kubatsira kutarisira zviratidzo zve trigger finger uye kutsigira kupora kwako. Aya maitiro anoshanda zvakanaka kana akabatana nekurapa kwakakodzera kwechiremba, kwete sechinoshandiswa chekurapa.

Mazano ekutarisira pamba anoshanda anosanganisira:

• Kuwedzera kwemunwe zvinyoro uye mazvikanwa kuchengetedza kufamba
• Kuisa ice kwemaminitsi 10-15 kanopfuura kamwe pazuva kuderedza kuzvimba
• Kushandisa mvura inodziya usati waita mabasa kuvandudza kugwinya
• Kuisa mafuta munzvimbo yakakanganiswa zvinyoro kusimudzira ropa kufamba
• Kutora mishonga inorwisa kuzvimba inowanikwa pasina kurapa sezvakarayirwa
• Kupfeka splint usiku kuchengetedza munwe wako wakarurama
• Kuchinja mabasa kudzivisa kubata kwakawanda

Yeuka kuva nemoyo murefu nemishonga yepamba. Kuvandudza kazhinji kunotora mavhiki mashoma, uye kuenderera mberi nekurapa kwako ndicho kiyi yekuona migumisiro.

Unofanira kugadzirira sei kuona kwako nachiremba?

Kugadzirira kuona kwako kunogona kubatsira kuve nechokwadi chekuti unowana zvakanakisa kubva pakuona kwako. Chiremba wako achashuva kunzwisisa zviratidzo zvako zvizere uye kuona kuti trigger finger inokanganisa sei hupenyu hwako hwezuva nezuva.

Usati waona chiremba wako, nyora nguva zviratidzo zvako zvakanyanya, mabasa api anozvikonzera, uye kwenguva yakareba wakave uine matambudziko. Zvinobatsirawo kunyora mishonga ipi zvayo yaunotora uye kutaura nezvemamwe mamiriro ehutano aunayo.

Funga nezvekutora runyorwa rwemibvunzo nezve mikana yekurapa, nguva yekupora, uye miganho yebasa. Usazengurire kubvunza nezve zvaunofanira kutarisira kubva kurapa kwakasiyana kana nguva yaunogona kuona kuvandudzwa. Chiremba wako anoda kukubatsira kuita sarudzo dzakachenjera nezve kurapa kwako.

Chii chinonyanya kukosha nezve trigger finger?

Trigger finger chirwere chinowanzoitika, chinorapika chinotapukira kufamba kwakapfava kwetendon dzemunwe wako. Kunyangwe zvingave zvine hutsinye uye dzimwe nguva zvinorwadza, kazhinji zviitiko zvinorapika zvakanaka nekurapa kana zvakagadziriswa nekukurumidza.

Chinhu chakakosha chokuyeuka ndechekuti kuita zvinhu pakutanga kazhinji kunotungamira kumigumisiro iri nani uye mikana yakawanda yekurapa. Kana ukaona munwe wako uchibata, uchivhara, kana kuoma, usamirira kuti uipise usati watanga kutsvaga rubatsiro.

Nekurapa kwakakodzera uye kushivirira, vanhu vakawanda vane trigger finger vanodzoka kune basa rakajairika reminwe. Kunyangwe kuburikidza nekurapa kusina kuvhiyiwa kana kuvhiyiwa kwakapfava, pane mhinduro dzinoshanda dziripo kukubatsira kudzosa kufamba kwemunwe kwakasununguka.

Mibvunzo inowanzo bvunzwa nezve trigger finger

Q1: Trigger finger ichapera here pachayo?

Trigger finger yakapfava ingavandudza neruoko uye kuchinja kwemabasa, asi kazhinji zviitiko zvinobatsirwa nekurapa kwechiremba. Pasina kurapa, zviratidzo kazhinji zvinoipa nguva nenguva uye zvinogona kutungamira kune munwe wakaoma zvachose. Kuita zvinhu pakutanga kazhinji kunodzivirira matambudziko uye kunokurumidza kupora.

Q2: Zvinotora nguva yakareba sei kuti trigger finger ipore?

Nguva yekupora inosiyana zvichienderana nehukuru uye nzira yekurapa. Nekurapa kusina kuvhiyiwa, kuvandudzwa kazhinji kunotanga mukati memavhiki 2-6, kunyangwe kupora kwakakwana kungatora mwedzi yakati wandei. Steroid injections inogona kupa zororo mukati memazuva kusvika kumavhiki, nepo kuvhiyiwa kazhinji kunotungamira mukupora kwakakwana mukati memavhiki 2-4.

Q3: Trigger finger inogona kukanganisa minwe yakawanda panguva imwe chete here?

Hongu, trigger finger inogona kukanganisa minwe yakawanda panguva imwe chete kana kuitika muminwe yakasiyana nguva nenguva. Izvi zvinowanzoitika kune vanhu vane chirwere cheshuga, rheumatoid arthritis, kana avo vanoita mabasa akawanda emuviri. Munwe mumwe nemumwe unokanganiswa ungada kurapwa kwakasiyana.

Q4: Kuviyiwa kwe trigger finger kunorwadza here?

Kuviyiwa kwe trigger finger kazhinji kunoitirwa se outpatient procedure pasi pe local anesthesia, saka hauzonzwi kurwadziwa panguva yekuvhiya. Vanhu vakawanda vanonzwa kusagadzikana kwakapfava kwemazuva mashoma mushure meizvozvo, izvo zvinopindurwa zvakanaka nemishonga inorwisa kurwadziwa inowanikwa pasina kurapa. Chiitiko ichi chine mwero wakakwira wekubudirira nemigumisiro shoma.

Q5: Trigger finger inogona kudzoka here mushure mekurapa?

Trigger finger inogona kudzoka, kunyangwe izvi zvisingawanzoitiki. Mitengo yekudzoka yakakwira nekurapa kusina kuvhiyiwa pane kuvhiyiwa. Kutevera mazano echiremba wako ekugadzirisa mabasa uye kuchengetedza ruoko kunogona kubatsira kudzivirira kudzoka. Kana zviratidzo zvikadzoka, mikana yekurapa yakafanana inoramba iripo.