Von Willebrand chirwere chii? Zviratidzo, Zvinokonzera, & Kurapa

Von Willebrand chirwere ndicho chirwere chinowanzo gadzikana chekuyerera kweropa, chinotambudza vanhu vanosvika 1% vevanhu. Chinoitika kana ropa rako risina kuoma zvakanaka nekuda kwezvinetso neprotein inonzi von Willebrand factor. Kunyange izvi zvinganzwa zvichitya, vanhu vakawanda vane chirwere ichi vanorarama hupenyu hunowanzoita nehutungamiriri hwakakodzera nekutarisirwa.

Iyi protein inoshanda senge glue inonamira inobatsira masero eropa ako kuti asunganidzane pamwe chete kuti arege kuyerera ropa kana wakuvadzwa kana kukuvara. Kana usina yakakwana yeiyi protein, kana isina kushanda zvakanaka, unogona kuvhunduka nyore kana kuyerera ropa kwenguva yakareba kupfuura nguva yakajairwa mushure mekuvadzwa kana mishonga.

Zviratidzo zveVon Willebrand chirwere ndeapi?

Chiratidzo chinowanzoonekwa chaunogona kuona ndechekuyerera kweropa kunotora nguva yakareba kupfuura zvaifanira kana kuitika nyore kupfuura zvaitarisirwa. Vanhu vakawanda vane mafomu akapfava echirwere ichi havazivi kuti vane icho kusvika vanoda kuvhiyiwa kana kuva nekuvadzwa kukuru.

Aya ndiwo zviratidzo zvaunogona kuona, uchifunga kuti zvinogona kubva pazvinyoronyoro kusvika pazvinonyanya kuoneka:

• Kuvhunduka nyore kunoratidzika nekuvhunduka kwakanyanya kana dzimwe nguva pasina chikonzero chakajeka
• Kuyerera kweropa kwemhuno kunotora nguva yakareba kupfuura maminitsi gumi kana kuitika kanopfuura kamwe chete pamwedzi
• Nguva dzemwedzi dzakakura dzinopera mazuva anopfuura manomwe kana zvichida kuchinja mapads/tampons awa rega rega
• Kuyerera kweropa kwegumbo, kunyanya panguva yekuchenesa mazino kana kubrushwa
• Kuyerera kweropa kwenguva refu mushure mekucheka, basa rezino, kana kuvhiyiwa
• Rupa mumuviri wako kana mutumburu (zvisingawanzoitika asi zvinogona kuitika)

Kuvakadzi, kuyerera kweropa kwemwedzi kunowanzova chiratidzo chokutanga chinoonekwa. Ungada kushandisa mapads akawanda kana tampons panguva imwe chete, kuona kuyerera kwakawanda, kana kuva nemazuva emwedzi anokanganisa zvikuru mabasa ako ezuva nezuva.

Muitiko usina kujairika, wakakomba, unogona kuona kuyerera kweropa mukati kana kuyerera kweropa mumapfundo nemisungo, izvo zvinogona kukonzera kurwadziwa nekukura. Zvisinei, iyi nhanho yekukomba inokanganisa chikamu chidiki chevanhu vane chirwere ichi.

Marudzi eVon Willebrand chirwere ndeapi?

Kune marudzi matatu makuru eVon Willebrand chirwere, rimwe nerimwe rine nhanho dzakasiyana-siyana dzekukomba nezviratidzo. Kunzwisisa rudzi rwaunaro kunobatsira chiremba wako kugadzira chirongwa chekurapa chakanakira mamiriro ako chaiwo.

Rudzi 1 ndiro rudzi rwakapfava uye runowanzoitika, ruchikanganisa vanhu vanosvika 75% vane chirwere ichi. Une mazinga asingawanzoitiki e von Willebrand factor, asi protein ichiri kushanda zvakanaka. Vanhu vakawanda vane Rudzi 1 vane zviratidzo zvakapfava zvekuti havazombodi kurapwa.

Rudzi 2 rinouya mune zvimiro zvakawanda (2A, 2B, 2M, uye 2N) uye rinokanganisa vanhu vanosvika 20% vane chirwere ichi. Murudzi urwu, unogona kuva nemamiriro akajairika eprotein, asi haishande zvakanaka. Zviratidzo zvinowanzoonekwa kupfuura Rudzi 1 asi zvichiri kugadzirisika nekutarisirwa kwakakodzera.

Rudzi 3 ndiro rudzi rusina kujairika uye rwakakomba, ruchikanganisa vashoma kupfuura 5% vevanhu vane Von Willebrand chirwere. Vanhu vane Rudzi 3 vane shoma kwazvo kana vasina von Willebrand factor zvachose. Rudzi urwu runoda kutarisirwa kwakanyanya kwemishonga nekutarisa.

Chii chinokonzera Von Willebrand chirwere?

Von Willebrand chirwere chinokonzerwa nekuchinja muchiitiko chinotaura muviri wako kuti uite sei von Willebrand factor protein. Aya magene kuchinja anogara achifamba, zvinoreva kuti anopfuudzwa kubva kuvabereki vako kuburikidza neDNA yako.

Zviitiko zvizhinji zvinotevera izvo vanachiremba vanoti “autosomal dominant” pattern. Izvi zvinoreva kuti unongoda kuwana gene yakachinja kubva kune mumwe mubereki kuti uve nechirwere ichi. Kana mumwe wevabereki vako ane Von Willebrand chirwere, une mukana we50% wekuchinjawo.

Zvisinei, Rudzi 3 Von Willebrand chirwere chinotevera pattern yakasiyana inonzi “autosomal recessive.” Izvi zvinoreva kuti unoda kuwana magene akachinja kubva kuvabereki vese kuti ubude murudzi urwu rwakakomba. Vabereki vese vanowanzova vatakuri vasina zviratidzo ivo pachavo.

Muitiko usina kujairika, vamwe vanhu vanogadzira zvinonzi “acquired Von Willebrand syndrome” gare gare muhupenyu. Izvi hazvina kuwanikwa asi zvinogona kuitika nekuda kwezvimwe zvirwere zvakaita sezvirwere zve autoimmune, matambudziko emoyo, kana mamwe marudzi ekenza anokanganisa kuti von Willebrand factor yako inoshanda sei.

Rini unofanira kuona chiremba nekuda kweVon Willebrand chirwere?

Unofanira kufunga kutaura nachiremba wako kana ukaona muenzaniso wekuyerera kweropa kusina kujairika kana kuvhunduka kunoratidzika kusingafaniri nechakajairika kwauri. Cherechedza kuyerera kweropa kunotora nguva yakareba kupfuura zvaitarisirwa kana kuitika kazhinji kupfuura zvaifanira.

Rongedza musangano kana ukaona kuyerera kweropa kwemhuno kunowanzoitika kunonetsa kumisa, kunyanya kana kuitika kanopfuura kamwe chete pamwedzi kana kutora nguva yakareba kupfuura maminitsi gumi. Mazuva emwedzi akakura anokanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva kana zvichida kuchinja dziviriro awa rega rega zvinodawo hurukuro nehutano hwako.

Tsvaka rubatsiro rwekurapa nekukurumidza kana uine kuyerera kweropa kwenguva refu mushure mebasa rezino, kuvhiyiwa, kana kukuvara kunorega kumira nekuzvidzivirira kwakajairwa. Ropa mumuviri wako kana mutumburu, kana chero kuyerera kweropa kunokonzera kuti unzwe wakaneta kana kusvotwa, kunofanira kuongororwa nekukurumidza.

Kana uri kuronga kuvhiyiwa, mishonga yemazino, kana uri nepamuviri, zvakakosha kutaura nezve nhoroondo ye kuyerera kweropa kusina kujairika nechikwata chako chekurapa. Vanogona kutora matanho ekudzivirira matambudziko uye kuve nechokwadi chekuchengetedzwa kwako panguva yemishonga iyi.

Zvinokonzera njodzi zveVon Willebrand chirwere ndeapi?

Chinokonzera njodzi huru cheVon Willebrand chirwere ndechekuva nenhoroondo yemhuri yechirwere ichi kana matambudziko ekuyerera kweropa asina kujekeswa. Sezvo iri chirwere chinogara chiripo, njodzi yako inonyanya kuenderana nehupenyu hwako hwemajini.

Kuva nemubereki ane Von Willebrand chirwere kunokupa mukana we50% wekuchinja chirwere ichi, kunyange kukomba kungave kwakasiyana nechiitiko chemubereki wako. Dzimwe nguva, zviratidzo zvinogona kuva zvakapfava kwazvo mune vemhuri zvekuti chirwere ichi hachizivikanwi kwemazuva mazhinji.

Marudzi akati e ropa anogonawo kukanganisa njodzi yako uye kukomba kwechiratidzo. Vanhu vane ropa reType O vanowanzova nemazinga asingawanzoitiki e von Willebrand factor, izvo zvinogona kuita kuti zviratidzo zvinyanya kuoneka kana uine chirwere ichi. Izvi hazvikonzeri chirwere ichi, asi zvinogona kukanganisa kuti rinoratidzika sei.

Vakadzi vanogona kuona zviratidzo nyore kupfuura varume nekuda kwemazuva emwedzi, izvo zvinogona kuratidza matambudziko ekuyerera kweropa ayo angadai asina kuonekwa. Pamuviri, kuberekwa, uye kuchinja kwehomoni zvinogonawo kukanganisa mazinga e von Willebrand factor uye maitiro ekuyerera kweropa.

Matambudziko anogona kuitika eVon Willebrand chirwere ndeapi?

Vanhu vakawanda vane Von Willebrand chirwere vanorarama hupenyu hunowanzoita, hunogara zvakanaka pasina matambudziko akakomba. Zvisinei, zvinobatsira kunzwisisa kuti matambudziko api anogona kuitika kuitira kuti ugone kushanda nechikwata chako chekurapa kuti uvadzivise.

Chikanganiso chinowanzoitika ndechekushomeka kwe iron anemia, iyo inogona kukura kubva pakurasikirwa neropa kwenguva refu. Izvi zvinogona kuitika kubva kumazuva emwedzi akakura, kuyerera kweropa kwemhuno, kana kuyerera kweropa kwenguva refu. Unganzwa wakaneta, wakasimba, kana kushaya mweya kana izvi zvikaitika.

Aya ndiwo matambudziko anogona kuitika ekufunga nezvawo, kunyange zvazvo mazhinji anogona kudzivirirwa nekutarisirwa kwakakodzera:

• Kuyerera kweropa kwakanyanya panguva yekuvhiyiwa, mishonga yemazino, kana kuberekwa
• Iron deficiency anemia kubva pakurasikirwa neropa kwenguva refu
• Matambudziko ekuyerera kweropa panguva yepamuviri nekuberekwa
• Zvisingawanzoitika, kuyerera kweropa kunotyisa kubva kukuvara kukuru kana kuyerera kweropa mukati
• Kuyerera kweropa kwepfundo nekuvadza (kunyanya mune zvakakomba zveRudzi 3)

Panguva yepamuviri, kuchinja kwehomoni kunogona kuvandudza zviratidzo zvekuyerera kweropa kune vakadzi vakawanda vane Von Willebrand chirwere. Zvisinei, matambudziko ekuyerera kweropa anogona kuitika panguva yekuberekwa kana mavhiki anotevera kuberekwa, saka kutarisirwa kwakakodzera kwemishonga kwakakosha.

NeRudzi 3 Von Willebrand chirwere, matambudziko akakomba akadai sekuyerera kweropa mukati kana kuyerera kweropa mumapfundo kunogona kuitika, zvakafanana nezvinoitika muhemophilia. Zvisinei, nekutarisirwa kwakakodzera kwemishonga nekurapa, kunyange vanhu vane mafomu akakomba vanogona kurarama hupenyu hwazvo, hwese.

Von Willebrand chirwere chingadzivirirwa sei?

Sezvo Von Willebrand chirwere chiri chirwere chinogara chiripo, haugone kuchidzivirira kuti chiitike. Zvisinei, unogona kutora matanho ekudzivirira matambudziko ekuyerera kweropa uye kutonga zviratidzo zvako zvakakodzera kana watoziva kuti une chirwere ichi.

Kana uine nhoroondo yemhuri yezvirwere zvekuyerera kweropa, genetic counseling inogona kukubatsira kunzwisisa njodzi yako uye kuita sarudzo dzakachenjera pamusoro pekuronga mhuri. Genetic counselor anogona kutsanangura maitiro ekufamba uye kukurukura sarudzo dzekuyedza kana uchitya kupfuudza chirwere ichi kuvana vako.

Chinhu chakakosha chekudzivirira ndechekudzidza kutonga chirwere chako zvakanaka. Izvi zvinosanganisira kudzivisa mishonga inogona kuwedzera njodzi yekuyerera kweropa, senge aspirin uye zvimwe zvinorwisa marwadzo, kunze kwekunge zvapasiswa nachiremba wako.

Kushanda pedyo nechikwata chako chekurapa usati waita kuvhiyiwa, basa rezino, kana mishonga inogona kudzivirira matambudziko ekuyerera kweropa. Vanogona kupa mishonga kana kutora mamwe matanho ekugadzirisa kuchengetedzwa kwako panguva yemishonga iyi.

Von Willebrand chirwere chinoongororwa sei?

Kuongorora Von Willebrand chirwere kunosanganisira bvunzo dzakawanda dzeropa dzinochera kuti ropa rako rino oma sei uye kuti une von Willebrand factor yakawanda sei. Chiremba wako anotanga nekubvunza nezvenhoroondo yako pachako nemhuri yematambudziko ekuyerera kweropa.

Bvunzo dzekutanga kazhinji dzinosanganisira kuverenga kweropa kwakakwana kuongorora anemia uye bvunzo dzekutanga dzekuoma. Kana izvi zvichitaridza chirwere chekuyerera kweropa, chiremba wako achaodha bvunzo dzakakosha kuti averenge mazinga e von Willebrand factor uye basa rayo.

Bvunzo dzekuongorora dzakakosha dzinosanganisira kuyeresa von Willebrand factor antigen (huwandu hwe protein), von Willebrand factor activity (kuti inoshanda sei), uye Factor VIII mazinga (imwe protein yekuomarara inoshanda ne von Willebrand factor). Dzimwe nguva, bvunzo dzakawanda dzakakosha dzinoda kuziva rudzi chairo.

Kuwana kuongororwa kwakakwana kunogona kutora nguva nekuti mazinga e von Willebrand factor anogona kuchinja zvichienderana nerudzi rweropa rako, mazinga ekumanikidzwa, homoni, nezvimwe zvinhu. Chiremba wako angada kudzokorora bvunzo kana kuita bvunzo dzakawanda dzakakosha kuti awane mufananidzo wakajeka.

Kurapa kweVon Willebrand chirwere chii?

Kurapa kweVon Willebrand chirwere kunotarisa pakuwedzera mazinga e von Willebrand factor kana kuvandudza kuoma kweropa kana uchida zvakanyanya. Mashoko akanaka ndeawo kuti vanhu vakawanda vane mafomu akapfava havadi kurapwa nguva dzose uye vanongoda mishonga usati waita kuvhiyiwa kana panguva yekuyerera kweropa kwakakura.

Mishonga inowanzoitika ndeye desmopressin (DDAVP), iyo inowedzera kuburitsa kwemuviri wako kwe von Willebrand factor yakachengetwa. Izvi zvinogona kupiwa senhumbi yemhino kana jekiseni uye zvinoshanda zvakanaka kune vanhu vakawanda vane Rudzi 1 uye mamwe maitiro eRudzi 2.

Kune vanhu vasina kupindura zvakanaka kudesmopressin kana vane marudzi akakomba, kurapa kwekuchinja kwemishonga kunogona kudiwa. Aya ma concentrates ane von Willebrand factor uye Factor VIII anogona kupiwa kuburikidza neIV kana kuyerera kweropa kukaitika kana usati waita mishonga.

Mamwe maitiro ekurapa anosanganisira:

• Mishonga inorwisa fibrinolytic senge tranexamic acid kubatsira kudzivirira kuparara kwe clot
• Kurapa kwehomoni kune vakadzi vane kuyerera kweropa kwemwedzi kwakakura
• Iron supplements kurapa kana kudzivirira anemia kubva pakurasikirwa neropa
• Kurapa kwepamusoro kune kuyerera kweropa kwemhuno kana kuyerera kweropa kwemukanwa

Chirongwa chako chekurapa chichagadzirirwa zvichienderana nerudzi rwako rweVon Willebrand chirwere, kukomba kwechiratidzo, uye kupindura kwako kwakasiyana-siyana kumishonga. Vanhu vakawanda vanoona kuti nekurapa kwakakodzera, vanogona kuita mabasa mazhinji akajairika pasina miganho yakakura.

Maitiro ekutonga Von Willebrand chirwere pamba?

Kutonga Von Willebrand chirwere pamba kunosanganisira kudzidza nzira dzinoshanda dzedzikisa njodzi yekuyerera kweropa uye kugadzirisa zviitiko zviduku zvekuyerera kweropa zvakakodzera. Nemamwe marongero akapusa uye kugadzirira, unogona kuchengetedza hupenyu hunoshanda, hunowanzoita.

Chekutanga, zvakakosha kudzivisa mishonga inogona kuwedzera njodzi yekuyerera kweropa. Dzivisa aspirin, ibuprofen, uye mamwe NSAIDs kunze kwekunge zvapasiswa nachiremba wako. Pane kudaro, shandisa acetaminophen kubvisa marwadzo, uye gara uchiongorora nachiremba wako usati watanga mishonga mitsva kana zvinowedzerwa.

Kune kuyerera kweropa kwemhuno, chengeta zvinhu zvakakosha zviripo uye ziva nzira yakakodzera. Pinza chikamu chakapfava chemhuno yako zvakasimba kwemaminitsi gumi kusvika gumi nemashanu uchikotama zvishoma mberi. Isa ice pamusoro pemhuno yako, uye funga kushandisa humidifier mumba mako kudzivirira mhuno kushoma.

Aya ndiwo mazano ekutonga pamba anobatsira:

• Shandisa bhurashi rakapfava rezino uye kuchenesa mazino zvinyoro nyoro kudzivirira kuyerera kweropa kwegumbo
• Isa kuisa kumanikidza uye kukwidza kune kucheka nekukwenya
• Chengeta kit yekutanga yekubatsira ine gauze, mabhandeji, uye mapaketi e ice
• Pfeka zvipfeko zvinodzivirira panguva yemitambo kana mabasa ane njodzi yekukuvara
• Chengeta iron yakawanda kuburikidza nezvekudya kudzivirira anemia

Kune vakadzi vane kuyerera kweropa kwemwedzi kwakakura, kuongorora mazuva ako emwedzi kunogona kubatsira kuziva maitiro uye kuronga mberi. Shandisa mapads eusiku, funga nezvemamenstrual cups, uye usambotya kukurukura nezve sarudzo dzehormone nachiremba wako kana mazuva emwedzi achikanganisa zvikuru hupenyu hwako.

Unofanira kugadzirira sei musangano wako nachiremba?

Kugadzirira zvakanaka musangano wako nachiremba kunogona kubatsira kuve nechokwadi chekuti unowana kuongororwa kwakakwana uye chirongwa chekurapa chinokosha. Tanga nekugara uine rekodhi yakadzama yezviitiko zvako zvekuyerera kweropa, kusanganisira kana zvinoitika, kuti zvinotora nguva yakareba sei, uye zvinokonzera.

Unganidza nhoroondo yemhuri yako yekurapa, kunyanya kufunga nezve hama dzakambova nekuyerera kweropa kusina kujairika, mazuva emwedzi akakura, kana matambudziko nekuvhiyiwa kana basa rezino. Dzimwe nguva zvirwere zvekuyerera kweropa zvinomhanya mumhuri asi hazvina kuongororwa zviri pamutemo, saka ruzivo urwu runogona kukosha kwazvo.

Gadzira runyorwa rwemishonga yese nezvinowedzerwa zvauri kutora iye zvino, kusanganisira zvinorwisa marwadzo, mavhitamini, uye zvinowedzerwa zvemagidhi. Zvimwe zvezvi zvinogona kukanganisa kuyerera kweropa, uye chiremba wako anoda kuziva zvese zvauri kutora.

Nyora mibvunzo chaiyo yaunoda kubvunza, senge:

• Nderudzi rwei Von Willebrand chirwere rwandine?
• Mabasa api andinofanira kudzivisa kana kuchinja?
• Chii chandinofanira kuita kana ndine dambudziko rekuyerera kweropa?
• Izvi zvichakanganisa sei pamuviri kana kuvhiyiwa mune ramangwana?
• Hama dzangu dzinofanira kuongororwa here?

Uyai nemumwe munhu anokubatsira kana zvichibvira, kunyanya kune misangano yekutanga yekuongorora. Kuva nemumwe munhu aripo kunogona kukubatsira kuyeuka ruzivo rwakakosha uye kupa rutsigiro rwemanzwiro panguva yezvinogona kunzwa sehurukuro inotyisa.

Chii chinonyanya kukosha nezveVon Willebrand chirwere?

Von Willebrand chirwere chiri chirwere chinogadzirisika chinotambudza mamirioni evanhu pasi rese, vazhinji vavo vanorarama hupenyu hunowanzoita. Kunyange zvazvo iri chirwere chinowanzo gadzikana chekuyerera kweropa, kazhinji chinopfavisa uye chingatozoda kurapwa nguva dzose.

Chinhu chakakosha chekurangarira ndechekuti kuva neVon Willebrand chirwere hachifanire kukanganisa hupenyu hwako zvakanyanya. Nekutarisirwa kwakakodzera kwemishonga, vanhu vakawanda vanogona kuita mabasa akajairika, kuva nebasa rinobudirira, uye kukura mhuri dzakagwinya.

Kuongororwa kwakakurumidza uye kushanda nechikwata chekurapa chine ruzivo kunoita musiyano wese mukugadzirisa chirwere chako zvakakodzera. Vanhu vakawanda vanoona kuti kana vakanzwisisa chirwere chavo uye vadzidza nzira dzakakodzera dzekutonga, vanonzwa vakavimbika uye vanotonga hutano hwavo.

Kana uchifunga kuti ungave une Von Willebrand chirwere zvichienderana nezviratidzo zvako kana nhoroondo yemhuri, usambotya kutaura nachiremba wako. Kuwana mhinduro nekutarisirwa kwakakodzera kunogona kuvandudza zvikuru hupenyu hwako uye kudzivirira matambudziko munzira.

Mibvunzo inowanzo bvunzwa nezveVon Willebrand chirwere

Vanhu vane Von Willebrand chirwere vanogona kutamba mitambo here?

Hongu, vanhu vakawanda vane Von Willebrand chirwere vanogona kutamba mitambo uye mabasa emuviri. Ungada kudzivisa mitambo ine kuvhunduka kwakanyanya kana mabasa ane njodzi yakakura yekukuvara, zvichienderana nekukomba kwechiratidzo chako. Shandisa nachiremba wako kuti uone kuti mabasa api ari akachengeteka kwauri uye funga kushandisa zvipfeko zvinodzivirira kana zvakakodzera.

Von Willebrand chirwere chichakanganisa kugona kwangu kuva nevana here?

Vakadzi vakawanda vane Von Willebrand chirwere vane pamuviri inobudirira uye kuberekwa. Kuchinja kwehomoni panguva yepamuviri kazhinji kunovandudza zviratidzo zvekuyerera kweropa kwenguva pfupi. Zvisinei, uchada kutarisirwa kwakakosha panguva yepamuviri nekuberekwa kutonga matambudziko anogona kuitika ekuyerera kweropa. Kurukura kuronga mhuri nechikwata chako chekurapa kuti uwane mazano akakodzera.

Von Willebrand chirwere chakafanana nehemophilia here?

Kwete, kunyange zvese zviri zvirwere zvekuyerera kweropa, zvinokonzerwa nematambudziko neprotein dzakasiyana dzekuoma. Von Willebrand chirwere chinokanganisa von Willebrand factor, nepo hemophilia ichisanganisira Factor VIII kana IX kushomeka. Von Willebrand chirwere kazhinji chinopfavisa uye chinotambudza varume nevakadzi zvakafanana, nepo hemophilia yakakomba inonyanya kukanganisa varume.

Ndinofanira kupfeka bhande rechiratidzo chekurapa here?

Kupfeka bhande rechiratidzo chekurapa kana kutakura kadhi rechiratidzo chekurapa chiri pfungwa yakanaka, kunyanya kana uine Von Willebrand chirwere rakakomba kusvika pakakomba. Ruzivo urwu runogona kukosha kune vanachiremba vekurapa vanokurumidza kana uri usingazivi kana usingakwanisi kutaura panguva yekukurumidza kurapwa kana tsaona.

Von Willebrand chirwere chinogona kuipa here nekufamba kwenguva?

Von Willebrand chirwere pachacho kazhinji hachiipi nekuwedzera kwezera, asi zvinhu zvakasiyana-siyana zvinogona kukanganisa zviratidzo zvako nekufamba kwenguva. Kuchinja kwehomoni, mishonga yakati, uye zvirwere zviripo zvinogona kukanganisa kukomba kwekuyerera kweropa. Kuongororwa nguva dzose nechikwata chako chekurapa kunobatsira kuve nechokwadi chekuti chirongwa chako chekurapa chichiri kushanda sezvinodiwa zvako zvichichinja.