

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Nicotine inotorwa nemuromo uye inotorwa nemumatishu ako emuromo inzira yakaratidza kubatsira kusiya fodya. Mishonga iyi inoshanda nekupa huwandu hwe nicotine hunodzorwa pasina makemikari anokuvadza anowanikwa mufodya, ichibatsira muviri wako zvishoma nezvishoma kujairira mazinga akaderera e nicotine paunenge uchibuda mufodya.
Zvigadzirwa zve nicotine zvemuromo uye oromucosal mishonga inopa nicotine kuburikidza nematishu ako emuromo panzvimbo yemapapu ako. Iyo "nzira yemuromo" zvinoreva kuti nicotine inoenda mudumbu rako, nepo "oromucosal" zvinoreva kuti inotora zvakananga kuburikidza nemutsara wemuromo wako, matama, kana pasi perurimi rwako.
Zvigadzirwa izvi zvinosanganisira nicotine gum, lozenges, sublingual tablets, uye oral sprays. Vakagadzirirwa se nicotine replacement therapy (NRT) kubatsira kudzora zviratidzo zvekubvisa paunenge uchiedza kusiya fodya. Funga nezvavo sebhiriji rinobatsira muviri wako zvishoma nezvishoma kujairira hupenyu pasina fodya.
Iyo nicotine iri muzvigadzirwa izvi ndeye pharmaceutical-grade uye yakachengeteka zvakanyanya kupfuura kuwana nicotine kubva mufodya. Uri kuwana chinhu chinoshuvirwa nemuviri wako pasina tar, carbon monoxide, uye zviuru zvemamwe makemikari ane chepfu anowanikwa mufodya.
Zvigadzirwa izvi zve nicotine zvinonyanya kushandiswa kukubatsira kusiya fodya nekuderedza zviratidzo zvekubvisa uye zvishuvo. Ivo vanonyanya kushanda kana vachishandiswa sechikamu chechirongwa chakazara chekusiya fodya chingasanganisira mazano kana mapoka ekutsigira.
Chiremba wako angakurudzira nicotine yemumuromo kana uchiputa nguva dzose uye uchida kusiya asi uchinetseka nezve zviratidzo zvekusiya zvakadai sekutsamwa, kushushikana, kuoma kufunga, kana kuda zvakanyanya. Zvigadzirwa izvi zvinogona kuita kuti maitiro ekusiya ave nyore nekupa muviri wako huwandu hwe nicotine hunodzorwa, hunoderera zvishoma nezvishoma.
Dzimwe nguva vanopa hutano vanokurudzira zvigadzirwa izvi kune vanhu vakaedza kusiya
Pazvigumbe zve nicotine, uchashandisa nzira yakakosha yekuti "tsenga uye kumisa". Tsenga gum zvishoma nezvishoma kusvikira waravira nicotine kana kunzwa kunyepedzera, wobva "wamisa" pakati pematama ako negum. Kana kuravira kwapera, tsenga zvakare zvishoma uye kumisa panzvimbo yakasiyana. Iyi nzira inofanira kutora maminitsi angangoita 30 pachidimbu.
Nezve lozenges, rega zvinonyungudike zvishoma nezvishoma mumuromo mako usingatsengi kana kumedza. Fambisa lozenge kumativi ese emuromo wako nguva nenguva, uye tarisira kuti zvitore maminitsi 20-30 kuti zvinonyungudike zvachose. Usadya kana kunwa chero chinhu chine acidic (sekofi kana soda) kwemaminitsi gumi nemashanu usati washandisa chero chigadzirwa che nicotine chemuromo, sezvo izvi zvinogona kukanganisa kunyudzwa.
Nguva inokosha kana zvasvika pazvokudya nezvinwiwa. Dzivisa kudya kana kunwa chero chinhu kunze kwemvura kwemaminitsi gumi nemashanu usati wazvishandisa uye panguva yekushandisa zvigadzirwa izvi. Zvokudya zvinovava nezvinwiwa zvinogona kudzivirira nicotine kubva pakunyorwa zvakanaka kuburikidza nematishu ako emuromo.
Vanhu vazhinji vanoshandisa zvigadzirwa zve nicotine zvemuromo kwemavhiki 8-12, vachideredza zvishoma nezvishoma huwandu hwenguva. Iri harisi mushonga waunogara uchiutora zvachose - chinangwa ndechekusunungura zvishoma nezvishoma kubva ku nicotine zvachose uchityora tsika dzako dzekusvuta.
Chirongwa chakajairika chinogona kusanganisira kushandisa chigadzirwa chine simba rakazara kwemavhiki matanhatu ekutanga, wobva wadzika kusvika kune simba rakaderera kwemavhiki 2-3, uye pakupedzisira uchishandisa simba rakaderera kwemamwe mavhiki 2-3. Zvisinei, nguva yako chaiyo ingave yakasiyana zvichienderana nekuti wakasvuta zvakadii uye kuti muviri wako unopindura sei.
Vamwe vanhu vanoda kushandisa zvigadzirwa izvi kwenguva yakareba, kunyanya kana vakasvuta zvakanyanya kwemakore mazhinji. Izvo zvakajairika zvakakwana uye hazvirevi kuti kurapwa hakushandi. Mupi wako wehutano anogona kukubatsira kugadzirisa nguva kana zvichidikanwa.
Chinhu chakakosha hachisi kumira nekukurumidza, izvo zvinogona kukonzera chido chakasimba uye kukwanisa kudzokera. Zviri nani kudzikisa zvishoma nezvishoma, kunyangwe zvichitora mavhiki mashoma, pane kusiya kutsiva nicotine nekukurumidza.
Vanhu vazhinji vanotsungirira zvigadzirwa zvemuromo zve nicotine zvakanaka, asi unogona kusangana nezvimwe zvinokanganisa zvishoma sezvo muviri wako uchigadzirisa. Mashoko akanaka ndewekuti izvi zvinokanganisa zvinowanzoita zvishoma pane zviratidzo zvekubvisa kubva pakusiya kusvuta pasina rubatsiro.
Zvinowanzoitika zvinokanganisa zvaungacherechedza zvinosanganisira muromo kana huro kutsamwa, kunyanya paunotanga kushandisa chigadzirwa. Izvi zvinowanzoita zviri nani sezvaunojaira mushonga. Unogonawo kusangana nekurwadziwa kwemumagumbeze kubva pakutsenga chingamu, hiccups, kana dumbu rakatsamwa zvishoma.
Heano mhedzisiro inowanzoitika, uchifunga kuti vanhu vazhinji vanongosangana nezviratidzo zvishoma zvinopera nekufamba kwenguva:
Izvi zvinowanzoitika zvinowanzoita zvishoma sezvo muviri wako uchigadzirisa mushonga uye sezvaunodzidza nzira yakakodzera yekushandisa chigadzirwa.
Zvisingawanzoitiki asi zvakanyanya kukomba zvinogona kuitika, kunyangwe zvichishamisa kana chigadzirwa chichishandiswa sezvakarairwa. Unofanira kubata chiremba wako kana ukaona moyo usingaite zvakanaka, kurutsa kwakanyanya kana kurutsa, kana zviratidzo zvekuwandisa kwe nicotine sekusagadzikana, kusimba, kana kuoma kufema.
Kazhinji, vamwe vanhu vanogona kusangana nekugadzirisa kwemuviri ne zviratidzo zvakaita serashi, kuzvimba, kana kuoma kufema. Kana ukaona chero zviratidzo izvi, mira kushandisa chigadzirwa nekukasira uye tsvaga rubatsiro rwekurapa.
Nepo zvigadzirwa zve nicotine zvinotaurwa nemuromo zvakachengeteka kune vanhu vakuru vazhinji vari kuyedza kusiya fodya, vamwe vanhu vanofanira kuzvirega kana kuzvishandisa chete pasi pekutariswa kwechiremba. Kana uine matambudziko emoyo akakomba, unofanira kutaura nachiremba wako usati washandisa chero kurapa kutsiva nicotine.
Vakadzi vane pamuviri nevanooyamwisa vanofanira kazhinji kurega zvigadzirwa izvi, kunyangwe mune dzimwe nguva, mupi wehutano anogona kuona kuti mabhenefiti ekusiya fodya anopfuura njodzi. Usambofa wakaita chisarudzo ichi wega - gara uchitaurirana nachiremba wako kana uine pamuviri kana uchiyamwisa.
Vanhu vane mamiriro ezvinhu akati wandei vanoda kungwarira zvakanyanya pavanenge vachifunga nezvezvigadzirwa zve nicotine zvinotaurwa nemuromo:
Mamiriro ezvinhu aya haakudzivisi otomatiki kushandisa nicotine yemuromo, asi zvinoreva kuti unoda kutungamirirwa nachiremba kuti ushandise zvigadzirwa izvi zvakachengeteka.
Kana uri kutora mishonga yekurwadziwa, ropa, kana kuonda ropa, zivisa mupi wako wehutano usati watanga kurapa kutsiva nicotine. Dzimwe mishonga inogona kuita pamwe chete ne nicotine kana inogona kuda kugadziriswa kwemadosi paunorega fodya.
Mhando dzakawanda dzinozivikanwa dzinoita zvigadzirwa zve nicotine zvinotaurwa nemuromo, uye uchazviwana mumakemisi mazhinji pasina mushonga. Nicorette ndiyo inogona kunge iri mhando inozivikanwa zvakanyanya, ichipa gum uye lozenges mune akasiyana mafiravha nesimba.
Dzimwe mhando dzakajairika dzinosanganisira Commit lozenges, Thrive gum uye lozenges, uye mhando dzakasiyana dzemuchitoro kubva kumaketani makuru emakemisi. Chinhu chinoshanda chimwe chete zvisinei nemhando, asi unogona kufarira mamwe mafiravha kana kuona kuti chimwe chigadzirwa chemhando chinoshanda zviri nani kwauri.
Mhando dzakajairika dziripo zvakare uye dzine chinhu chimwe chete chinoshanda sezvinhu zvemhando. Izvi zvinowanzoita zvishoma uye zvinoshanda zvakanyanya, saka usazeze kuzviedza kana mutengo uri kunetsa.
Kana zvigadzirwa zvemuromo zve nicotine zvisingashande zvakanaka kwauri, dzimwe sarudzo dzinogona kukubatsira kusiya fodya. Nicotine patches inopa nicotine yakagadzikana kuburikidza neganda rako uye haidi nguva chaiyo uye nzira inodiwa yezvigadzirwa zvemuromo.
Mishonga yemishonga yakaita sevarenicline (Chantix) kana bupropion (Zyban) inoshanda zvakasiyana nekuporeswa kwe nicotine. Vanokanganisa makemikari ehuropi kuderedza chido uye zviratidzo zvekubvisa pasina kupa nicotine. Izvi zvinoda chiremba uye kuongorora.
Kutsigirwa kwehunhu, kungave kuburikidza nekupa mazano, mapoka ekutsigira, kana quitlines, kunogona kushanda zvakanyanya pachako kana kusanganiswa nemishonga. Vanhu vazhinji vanowana kuti kugadzirisa mativi epfungwa ekusvuta kwakakosha sekugadzirisa kuoma muviri.
Vamwe vanhu vanotsvaga nzira dzimwe dzakaita seacupuncture, hypnosis, kana nzira dzekuderedza zvishoma nezvishoma, kunyangwe izvi zvine humbowo hushoma hwesainzi hunotsigira kushanda kwavo kupfuura mishonga yakatenderwa neFDA.
Zvese zvigadzirwa zvemuromo zve nicotine uye mapatches zvinoshanda kubatsira vanhu kusiya fodya, asi zvinoshanda zvakasiyana uye zvinogona kukodzera vanhu vakasiyana zviri nani. Zvigadzirwa zvemuromo zvinokupa iwe kutonga kwakawanda pamusoro pekuti unowana riini uye yakawanda sei nicotine, iyo inogona kubatsira kana iwe uine zvido zvisingafungidzike.
Nicotine patches inopa nicotine yakagadzikana, inoenderana zuva rese pasina kukumbira kuti urangarire kuzvishandisa kakawanda. Izvi zvinogona kuve zvakanyanya nyore kune vamwe vanhu, kunyanya avo vanosarudza nzira ye
Zvigadzirwa zvemuromo zvingashanda zviri nani kwauri kana ukashaya tsika yekupinda mumuromo yekusvuta kana kana uchida kuita chimwe chinhu paanouya chido. Kuita chigumusi kana kushandisa lozenge kunogona kupa kumwe kugutsikana kwehunhu kwakambokuwanira kusvuta.
Mapatch angave akanaka kana uine basa remazino, matambudziko ematama, kana kungoda kusabatana nekunaka kana kutsamwa kwemuromo kunogona kuuya negumusi kana malozenges. Vamwe vanhu vanowanawo mapatch akanyanya kuvanzika kushandisa mumamiriro ezvinhu emagariro kana ebasa.
Vanhu vane chirwere chemoyo vanofanira kungwarira zvakanyanya nechero chigadzirwa chenicotine, kusanganisira mafomu emuromo. Kunyange zvazvo zvigadzirwa izvi zvakachengeteka zvakanyanya kupfuura kuenderera mberi nekusvuta, nicotine inogona kukanganisa kumhanya kwemoyo wako uye kuwedzera kweropa.
Kana uine chirwere chemoyo, usatanga kushandisa zvigadzirwa zvemuromo zve nicotine usati wataura nachiremba wako wecardiologist kana chiremba wekutanga. Vanogona kukubatsira kuyera njodzi nemabhenefiti uye vangada kukutarisa zvakanyanya iwe uchishandisa mishonga iyi.
Muzviitiko zvakawanda, vanachiremba vanokurudzira kurapwa kwekutora nicotine kune vanhu vane chirwere chemoyo nekuti mabhenefiti ekurega kusvuta anopfuura njodzi dzekushandisa nicotine kwenguva pfupi. Zvisinei, chisarudzo ichi chinofanira kugara chichiitwa nehutungamiri hwekurapa.
Kana netsaona ukashandisa nicotine yakawanda kupfuura yakakurudzirwa, usavhunduka, asi teerera kuti unonzwa sei. Zviratidzo zvishoma zvekuwandisa nicotine zvinosanganisira kusvotwa, kurutsa, dzungu, kurwadziwa nemusoro, uye kumhanya kwemoyo.
Regai kushandisa chigadzirwa chenicotine nekukasira uye munwe mvura. Zvizhinji zvezviratidzo zvishoma zvekuwandisa zvinogadzirisa zvega mukati memaawa mashoma. Kuwana mhepo nyowani uye kuzorora kunogona kukubatsira kunzwa zviri nani.
Tsvaga rubatsiro rwekurapa kana uine zviratidzo zvakakomba zvakaita sekufema zvakaoma, kurwadziwa muchipfuva, kuvhiringidzika, kubatwa nepfari, kana kana uchinzwa usina kunaka zvakanyanya. Izvi zviratidzo zvekuita chepfu yakakomba yenicotine, iyo isingawanzoitiki asi inoda kutarisirwa kwekurapa nekukurumidza.
Kuti udzivise kuwandisa, usamboshandisa zvakawanda kupfuura huwandu hunokurudzirwa uye usasanganisa zvigadzirwa zvakasiyana zve nicotine kunze kwekunge wakanzi zvakananga nachiremba wako.
Kusiyana nemishonga yakawanda, zvigadzirwa zvemuromo zve nicotine zvinoshandiswa "sezvinodiwa" zvekuchiva panzvimbo pechirongwa chakasimba. Kana ukaona kuti hauna kushandisa chingamu chako chenicotine kana lozenge kwenguva yakati rebei, izvo zvakanaka - zvinoreva kuti wanga usina kuchiva kwakasimba.
Usawedzera kana kushandisa zvigadzirwa zvekuwedzera kuti "kuita" zvikamu zvakarasika. Ingoshandisa chidimbu chako chinotevera paunonzwa uchida. Chinangwa ndeche kushandisa zvigadzirwa izvi mukupindura kuchiva, kwete kuchengetedza huwandu hwe nicotine muhurongwa hwako.
Kana ukaona kuti uri kukanganwa kushandisa chigadzirwa paunenge uine kuchiva, edza kumisa zviyeuchidzo zvinyoro-nyoro pafoni yako kana kuchengeta chigadzirwa munzvimbo dzaunozoona nguva dzose.
Unogona kutanga kufunga nezvekumisa kurapwa kwako kwe nicotine kana wanga usina kusvuta kwemavhiki akati wandei uye ukaona kuti uri kushandisa zvidimbu zvishoma pazuva usingaedze kuderedza. Izvi zvinowanzoitika zvishoma nezvishoma uye zvakasikwa.
Vanhu vazhinji vanotevera nzira yekudzika-tsoka, vachideredza simba rechigadzirwa chavo chenicotine mumasvondo mashoma ega ega panzvimbo yekumira zvese kamwechete. Unogonawo kuzviwana uchizviparadzanisa nenguva dzaunoshandisa chigadzirwa, icho chiratidzo chakanaka chekuti wagadzirira kuderedza dose yako.
Usakurumidze maitiro acho, kunyanya kana uchiri kuva nechido chikuru kana uri munguva inonetesa yehupenyu. Zviri nani kushandisa chigadzirwa kwenguva yakareba pane kumira nekukurumidza uye njodzi yekudzokera kutsigara fodya.
Mishonga yakawanda yakachengeteka kutora nezvigadzirwa zvemuromo zve nicotine, asi pane dzimwe hukama hunokosha hwekuziva. Nguva dzose udza mupi wako wehutano nezve mishonga yose yaunotora, kusanganisira mishonga isingatengwe uye zvinowedzera.
Mamwe mishonga angangoda kugadziriswa kwemadosi paunorega kusvuta, kunyange kana nicotine replacement therapy pachayo isingashande navo. Izvi zvinodaro nekuti kusvuta kunokanganisa maitiro emuviri wako ekugadzirisa mishonga.
Zvinoderedza ropa, insulin, uye mamwe maantidepressants mienzaniso yemishonga inogona kuda kuongororwa kana kugadziriswa paunorega kusvuta. Mupi wako wehutano anogona kukutungamira kuburikidza nechero shanduko dzinodiwa kuti uchengetedzwe wakachengeteka uye uine hutano panguva yekuedza kwako kurega.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.