

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Norgestrel-ethinyl estradiol uye ferrous fumarate imushonga wekubatanidza wekudzivirira pamuviri uyo zvakare unopa iron supplementation. Mushonga uyu wakasarudzika unobatanidza mahomoni maviri anodzivirira pamuviri ne iron kubatsira kuderedza njodzi ye iron deficiency anemia, iyo inogona kuwanzika muvakadzi vane makore ekubereka.
Mushonga uyu unouya mupaketi yakakosha yemazuva makumi maviri nemasere uko mapiritsi mazhinji ane mahomoni ekudzivirira pamuviri, nepo mashoma aine iron kutsigira zvinodiwa nemuviri wako panguva yekutenderera kwako kwemwedzi. Iyi musanganiswa unofunga unogadzirisa zvese zvinodiwa zvekudzivirira pamuviri uye rutsigiro rwehutano mupaketi imwe yakasununguka.
Mushonga uyu unoshanda nezvinangwa zviviri zvekutanga: kudzivirira pamuviri uye kupa iron supplementation. Zvikamu zvehomoni zvinoshanda pamwechete kumisa ovulation uye kuita kuti zvive zvakaoma kuti sperm isvike pazai.
Chikamu che iron chinobatsira kuchengetedza mazinga e iron ane hutano mumuviri wako. Vakadzi vazhinji vanorasikirwa ne iron panguva yenguva yavo yemwedzi, izvo zvinogona kutungamira kuneta uye zvimwe zviratidzo zve iron deficiency. Nekubatanidza ferrous fumarate, mushonga uyu unobatsira kuvhara gaka rehupfumi.
Vamwe vanachiremba vanogona zvakare kunyora mushonga uyu kubatsira kudzora kutenderera kwemwedzi kana kuderedza kubuda ropa kwakanyanya kwemwedzi. Mahomoni anogona kubatsira kuita kuti nguva dzive dzekufanotaura uye kazhinji dzakareruka, izvo vakadzi vazhinji vanowana zvakanaka kumhando yehupenyu hwavo.
Mushonga uyu unoshanda kuburikidza nemaitiro akawanda kuti upe kudzivirira pamuviri kunoshanda. Iyo ethinyl estradiol uye norgestrel ndiyo shanduro dzekugadzira dzemahomoni anogadzirwa nemuviri wako zvakasikwa, uye anoshanda pamwechete kudzivirira pamuviri nenzira nhatu huru.
Kutanga, mahomoni aya anodzivirira mazai ako kubva pakuburitsa mazai mwedzi wega wega. Pasina ovulation, hapana zai rinowanikwa rekuberekeswa. Chechipiri, vanokora mucus yecervical, zvichiita kuti zvive zvakaoma kuti sperm isvike uye isvike chero zai ringavepo.
Chechitatu, mahomoni anochinja mutsetse wechibereko chako, zvichiita kuti zviite zvishoma kuti zai rakaibva riiswe. Zvichakadaro, ferrous fumarate inopa simbi yechinhu iyo muviri wako unogona kutora uye kushandisa kuchengetedza zvitoro zvesimbi zvine hutano uye kudzivirira anemia.
Izvi zvinoonekwa semaitiro ekudzivirira kubereka ane simba zvine mwero kana akatorwa nemazvo. Musanganiswa wemahomoni unopa kupfuura 99% kushanda mukudzivirira pamuviri kana uchishandiswa sezvakarairwa, zvichiita kuti ive imwe yemhando dzakavimbika dzekudzivirira kubereka dziripo.
Tora piritsi rimwe panguva imwe chete zuva rega rega, zviri nani nezvokudya kana mukaka kuderedza dumbu. Kuenderana kwakakosha kune zvese kushanda uye kuderedza mhedzisiro, saka edza kugadzira tsika inoshanda nechirongwa chako chezuva nezuva.
Unogona kutora mushonga uyu uine kana usina chikafu, asi kuutora nechikafu kana snack kunogona kubatsira kudzivirira kusvotwa kunoitika nevamwe vakadzi, kunyanya kana vachitanga mushonga. Kana iwe uchida kuita dumbu rinonzwa, kuva naro nechikafu zvinokurudzirwa.
Paki ine mhando dzakasiyana dzemapiritsi emazuva akasiyana ekuenda kwako kumwedzi. Tevedza museve kana nhamba system pane yako pack chaizvo sezvakarairwa. Mapiritsi ane mahomoni anowanzo torwa kwemazuva makumi maviri nerimwe, achiteverwa nemapiritsi esimbi chete kwemazuva manomwe, panguva iyo iwe unowanzo kuenda kumwedzi.
Kana iwe uchichinja kubva kune imwe nzira yekudzivirira kubereka, chiremba wako achakupa mirairo chaiyo yekuti utange riini mushonga uyu. Kutanga pakati pemutambo kana mushure mekuenda kumwedzi kunogona kuda kudzivirira kumashure kwevhiki rekutanga.
Unogona kutora mushonga uyu zvakachengeteka kwenguva yakareba sezvaunoda kudzora kubereka uye usingaone mhedzisiro inokunetsa. Vakadzi vazhinji vanoshandisa nzira dzekudzora kubereka dzine mahomoni kwemakore pasina matambudziko, uye kuwedzerwa kwesimbi kunogona kubatsira kwenguva refu.
Chiremba wako achada kukuona nguva dzose, kazhinji mwedzi mitanhatu kusvika gumi nemiviri, kuti atarise hutano hwako uye ave nechokwadi chekuti mushonga uyu uchiri wakakunakira. Kuongororwa uku kwakakosha pakubata chero nyaya dzinogona kumuka nekukurumidza uye kuona kuti ropa rako uye zvimwe zviratidzo zveutano zvinoramba zvakagadzikana.
Kana uri kuronga kuva nepamuviri, unofanirwa kurega kutora mushonga uyu uye kushandisa dzimwe nzira dzekudzivirira pamuviri. Kubereka kwevakadzi vazhinji kunodzoka kune zvakajairika mukati memwedzi mishoma mushure mekumisa kudzora kubereka kwemahomoni, kunyangwe izvi zvichigona kusiyana kubva kumunhu nemunhu.
Hapana nguva chaiyo yekuti unogona kutora mushonga uyu kwenguva yakareba sei, asi chiremba wako anogona kukurudzira zororo renguva nenguva kana kuchinjira kune dzimwe nzira zvichienderana nehutano hwako hwega uye njodzi sezvaunokura.
Semishonga yese, iyi musanganiswa inogona kukonzera mhedzisiro, kunyangwe vakadzi vazhinji vachizvitsungirira zvakanaka. Mhedzisiro yakawanda idiki uye inowanzoita nani mushure mekunge muviri wako wajaira mushonga mumwedzi mishoma yekutanga.
Mhedzisiro yakajairika iyo vakadzi vazhinji vanowana inosanganisira kusvotwa, kunzwa kwemazamu, kurwadziwa kwemusoro, uye shanduko dzemafungiro. Zviratidzo izvi zvinowanzoitika sezvo muviri wako uchigadzirisa mahomoni uye anowanzoita asinganyanyi kuoneka nekufamba kwenguva.
Heano mhedzisiro inonyanya kuzivikanwa yaungasangana nayo:
Chikamu chesimbi chinogonawo kukonzera mamwe mativi emudumbu. Izvi zvinowanzoita zvishoma asi zvakakosha kuziva kuti usabatwa usina kugadzirira.
Mhedzisiro ine chekuita nesimbi inogona kusanganisira kuvharika, chigaro chine ruvara rwakadzika, kana kusagadzikana mudumbu. Mhedzisiro iyi yakajairika uye haina njodzi, kunyangwe ichigona kunetsa kune vamwe vakadzi.
Mhedzisiro yakakomba asi isingawanzoitiki inoda kutariswa kwekurapa nekukurumidza. Kunyangwe izvi zvichiitika kazhinji, zvakakosha kuzviziva uye kutsvaga rubatsiro nekukurumidza kana zvikaonekwa.
Mhedzisiro yakakomba inoda kutariswa kwekurapa nekukurumidza inosanganisira kutemwa nemusoro kwakanyanya, kuchinja kwekuona, kurwadziwa muchipfuva, kurwadziwa kwakanyanya kwemakumbo kana kuzvimba, kutadza kufema, kana kurwadziwa mudumbu kwakanyanya. Izvi zvinogona kuratidza ropa kana mamwe matambudziko akakomba.
Matambudziko asingawanzoitiki asi akakomba anogona kusanganisira matambudziko echiropa, nyaya dzegallbladder, kana maitiro akakomba ekuita allergic. Zviratidzo zvematambudziko echiropa zvinosanganisira kuita yero kweganda kana maziso, kuneta kwakanyanya, kana kusagadzikana uye kurutsa.
Mishonga iyi haina kukodzera munhu wese, uye mamwe mamiriro ehutano anoita kuti isashandiswe. Chiremba wako achatarisa nhoroondo yako yekurapa zvakanyatsojeka kuti aone kana iyi iri sarudzo yakakunakira.
Haufanire kutora mushonga uyu kana uine nhoroondo yeropa, sitiroko, kana kurwisa kwemoyo. Mahomoni anogona kuwedzera njodzi yemamiriro akakomba aya, kunyanya kuvakadzi vatove vane njodzi.
Vakadzi vane mamiriro ezvinhu emuviri akati wandei vanofanira kudzivisa mushonga uyu zvachose. Mamiriro aya anokonzera njodzi yakanyanya yematambudziko akakomba, uye dzimwe nzira dzakachengeteka dziripo.
Mamiriro anoita kuti mushonga uyu usachengeteka anosanganisira:
Kusvuta kunowedzera zvakanyanya njodzi dzine chekuita nekudzora kubereka kwemahomoni, kunyanya kuvakadzi vane makore anopfuura 35. Kana uchisvuta, chiremba wako anogona kukurudzira imwe nzira yekudzivirira pamuviri kuti ikuchengetedze.
Mishonga yakati wandei inogona kushamwaridzana nekudzora kubereka uku, zvichiita kuti isashande zvakanaka kana kukonzera mamwe matambudziko. Nguva dzose udza chiremba wako nezvemishonga yese, zvinowedzera, uye zvigadzirwa zvemiti zvauri kutora.
Zera nezvimwe zvinhu zvine njodzi zvinotambawo basa mukuziva kana mushonga uyu wakakukodzera. Chiremba wako achafunga nezve hutano hwako hwese, kusanganisira nhoroondo yemhuri uye mararamiro, pavanenge vachipa mazano.
Mishonga iyi yakasanganiswa inowanikwa pasi pemazita akati wandei ebrand, imwe neimwe ichipa zvinhu zvakafanana zvinoshanda mumafomu akafanana. Zita rinowanzozivikanwa rebrand iLoestrin Fe, iyo yanga ichishandiswa zvakanyanya kwemakore mazhinji.
Mamwe mazita ebrand anosanganisira Microgestin Fe, Junel Fe, uye Larin Fe. Mhando idzi dzinogona kunge dzine misiyano midiki muzvinhu zvisingashande kana mavara emapiritsi, asi ane mahomoni akafanana anoshanda uye kuwedzerwa kwesimbi.
Chitoro chako chemishonga chinogona kutsiva rudzi rumwe rwemishonga nerumwe kana zvichionekwa zvakafanana, izvo zvakajairika uye zvakachengeteka. Zvisinei, kana ukaona misiyano mukunzwa kwako paunochinja marudzi emishonga, zivisa chiremba wako.
Mishonga yakajairika inowanikwawo uye inoshanda zvakanyanya semishonga ine zita remhando. Mishonga yakajairika ine zvinhu zvakafanana zvinoshanda uye inofanira kusangana nemitemo yakafanana yekuchengeteka nekushanda semishonga ine zita remhando.
Nzira dzakawanda dzokudzivirira pamuviri dziripo kana mushonga uyu usingakukodzere. Chiremba wako anogona kukubatsira kuongorora sarudzo dzinoenderana nezvido zvako zveutano uye mararamiro ako.
Mapiritsi ekudzivirira pamuviri akasiyana ane musanganiswa wemahomoni akasiyana anogona kushanda zviri nani kwauri. Izvi zvinosanganisira mapiritsi ane mhando dzakasiyana kana huwandu hweestrogen neprogestin, izvo dzimwe nguva zvinogona kuderedza mhedzisiro.
Sarudzo dzisina mahomoni dzinosanganisira copper IUDs, iyo inopa kudzivirira pamuviri kwenguva refu pasina mahomoni, uye nzira dzekudzivirira dzakadai sediaphragms kana makondomu. Zvimwe zvinhu izvi zvinodzivisa mhedzisiro yehomoni zvachose uku vachiri kupa kudzivirira pamuviri kunoshanda.
Mapiritsi eprogestin-chete, anonziwo mini-mapiritsi, anogona kukodzera kana usingakwanise kutora estrogen. Izvi zvinonyanya kunaka kuvakadzi vanoyamwisa kana vane mamiriro anoita kuti estrogen isachengeteka.
Mishonga yekudzivirira pamuviri inoshanda kwenguva refu yakadai sehomoni IUDs kana implants inopa makore ekudzivirira pasina kuedza kwemazuva ese. Nzira idzi dzinogona kuva sarudzo dzakanaka kuvakadzi vanowana matambudziko ekuyeuka mapiritsi ezuva nezuva.
Mishonga iyi inopa mabhenefiti akasiyana pane mapiritsi ekudzivirira pamuviri akajairika, kunyanya kuwedzerwa kwesimbi. Kune vakadzi vanowanzoita kushaya simbi kana vane mwedzi yakawanda, musanganiswa uyu unogona kugadzirisa zvinodiwa zvehutano zviviri panguva imwe chete.
Kana ichienzaniswa nemapiritsi ekudzivirira pamuviri akajairika, mushonga uyu unopa kudzivirira kwakanaka kwepamuviri ukuwo uchibatsira kudzivirira kushaya simbi anemia. Izvi zvinogona kuve zvakakosha kune vakadzi vanonetseka kuwana simbi yakakwana kubva mukudya kwavo chete.
Kushanda kwayo mukudzivirira pamuviri kwakafanana nemamwe mapiritsi ekudzivirira pamuviri kana akatorwa nemazvo. Chinhu chikuru chakanakira chiri mukureruka kwekuwana zvese zvekudzivirira pamuviri uye kuwedzerwa kwesimbi mumushonga mumwe chete.
Zvisinei, "zvirinani" zvinoenderana nezvido zvako zvega uye hutano. Vamwe vakadzi vanoita zviri nani nemamwe masanganiswa emahormone, nepo vamwe vachisarudza nzira dzisingade mapiritsi ezuva nezuva zvachose.
Chiremba wako anogona kukubatsira kuyera zvakanakira nezvakaipira zvichibva pamamiriro ako chaiwo, kusanganisira nhoroondo yako yekurapa, mararamiro, uye zvaunofarira zvekudzivirira pamuviri.
Mishonga iyi inogona kubatsira chaizvo vakadzi vane kushaya simbi anemia, sezvo ferrous fumarate inopa simbi yekuwedzera. Zvisinei, unofanira kukurukura anemia yako nachiremba wako kuti uve nechokwadi chokuti simbi iri mukati yakakodzera zvaunoda.
Kana uine anemia yakakomba, chiremba wako angakurudzira kuwedzerwa kwesimbi kunze kweiyo iri mumushonga uyu. Simbi iri mumapiritsi ekudzivirira pamuviri inobatsira asi inogona kusakwana kurapa kushaya simbi kwakakosha yega.
Mhando dzeimwe anemia dzisina hukama nekushaikwa kwesimbi hadzizovandudzwi nemushonga uyu. Chiremba wako achafanira kuziva chikonzero cheanemia yako kuti akurudzire nzira yekurapa yakakodzera.
Kana ukatora piritsi rimwe kana maviri zvakawandisa netsaona, hazviite kuti uone matambudziko akakomba, asi unogona kunzwa kuda kurutsa kana kuona ropa. Bata chiremba wako kana muzvinamutsa wemishonga kuti uwane gwara rekuti uzoitei.
Kutora zvakawanda kupfuura zvakarairwa kunogona kukonzera mhedzisiro yakanyanya senge kuda kurutsa zvakanyanya, kurutsa, kana kubuda ropa. Kana wakatora mapiritsi akawanda akawandisa, bata chiremba wako kana nzvimbo yekudzora muchetura nekukasira.
Usaedze kutsiva chiyero chakawandisa nekusvetuka mapiritsi emunguva yemberi, sezvo izvi zvinogona kukanganisa kushanda kwemushonga. Pane kudaro, tsvaga gwara rehunyanzvi rekuti ungadzokera sei pane chirongwa chako chetsika.
Kana ukakanganwa piritsi rimwe, torai nekukasira paunorangarira, kunyangwe izvozvo zvichireva kutora mapiritsi maviri muzuva rimwe. Dziviriro yako kubva pamimba inofanira kuramba ichishanda, uye unogona kuenderera mberi nechirongwa chako chetsika.
Kukanganwa mapiritsi maviri kana kupfuura kunoda kutariswa zvakanyanya kuchengetedza kushanda kwemishonga yekudzivirira pamuviri. Tora piritsi rekupedzisira raukanganwa nekukasira paunorangarira, asi unogona kuda dziviriro yekutsigira kwemazuva manomwe anotevera.
Kana ukakanganwa mapiritsi mukati mevhiki yekutanga yepakiti yako, uri panjodzi yakakwirira yekuva nemimba uye unofanirwa kushandisa dziviriro yekutsigira. Bata chiremba wako kana muzvinamutsa wemishonga kuti uwane gwara rakatarwa zvichienderana nemapiritsi aakakanganwa uye rini.
Kukanganwa mapiritsi esimbi chete panguva yevhiki yako yemwedzi hakuzokanganisi kushanda kwemishonga yekudzivirira pamuviri, asi edza kuramba uri pachirongwa kuti uchengetedze tsika uye uve nechokwadi chekuti unowana mabhenefiti ekuwedzera simbi.
Unogona kumira kutora mushonga uyu chero nguva, asi zvakanaka kupedzisa paki yako iripo kuti udzikise kubuda ropa kusina kujairika. Kana uri kumira kuti uedze kuita pamuviri, unogona kutanga kuyedza kuita pamuviri nekukasira mushure mekumira.
Kana uri kuchinjira kune imwe nzira yekudzivirira pamuviri, chiremba wako achakupa mirairo chaiyo yekuti uise nguva sei kuti uve nechokwadi chekudzivirirwa kwepamuviri. Dzimwe nzira dzinoda kutanga usati wamira mapiritsi ako aripo.
Usamira kutora mushonga uyu kamwe kamwe usina imwe chirongwa chekudzivirira pamuviri kunze kwekunge uri kuyedza kuita pamuviri. Unogona kuita pamuviri nekukurumidza mushure mekumira kudzora pamuviri kwemahomoni.
Kana uri kusangana nemigumisiro inokunetsa, taura nachiremba wako usati wamira. Vanogona kukubatsira kuziva kana migumisiro yacho ichavandudzika kana kuchinjira kune imwe nzira ingave iri nani.
Mishonga iyi haikurudzirwi zvakanyanya panguva yekuyamwisa, kunyanya mumwedzi mitanhatu yekutanga. Chikamu cheestrogen chinogona kuderedza kugadzirwa kwemukaka uye zvinogona kukanganisa mhando yemukaka wemazamu.
Kana uri kuyamwisa uye uchida kudzora pamuviri kwemahomoni, mapiritsi eprogestin-chete kana dzimwe nzira dzeprogestin-based dzinowanzo sarudzo dzakachengeteka. Izvi hazvina estrogen uye hazviite kuti zvikanganise mukaka wako.
Mushure memwedzi mitanhatu yekuyamwisa, kana mukaka wako wagadzirwa zvakanaka, chiremba wako angangofunga nezvemushonga uyu kana dzimwe sarudzo dzisina kushanda zvakanaka kwauri. Zvisinei, nzira dzeprogestin-chete dzinonyanya kufarirwa.
Gara uchikurukura zvirongwa zvako zvekuyamwisa nachiremba wako paunenge uchisarudza kudzivirira pamuviri. Vanogona kukurudzira sarudzo dzakachengeteka uye dzinoshanda zvakanyanya kune mamiriro ako chaiwo.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.