Chii chinonzi Zaleplon: Zvazvinoshandiswa, Madosi, Migumisiro Yemativi uye Zvimwe

Zaleplon mushonga wekurara unopiwa nachiremba unokubatsira kuti ukurumidze kurara kana uchitambudzika nekurara.

Mishonga iyi yakagadzirirwa kushandiswa kwenguva pfupi uye inoshanda nekukurumidza. Vanhu vazhinji vanoona kuti inovabatsira kurara mukati memaminitsi gumi nemashanu kusvika makumi matatu vachitora, zvichiita kuti ive sarudzo inobatsira kana wakarara pamubhedha usingakwanise kurara.

Chii chinonzi Zaleplon chinoshandiswa?

Zaleplon inonyanya kushandiswa kurapa kuoma kurara, izvo vanachiremba vanoti sleep-onset insomnia. Kana iwe ukawana uchitambisa uye uchitendeuka kwemaawa usati wazopedzisira warara, mushonga uyu ungabatsira kuparadza kutenderera kunoodza mwoyo.

Chiremba wako angakupa zaleplon kana uri kupinda munguva inonetesa, uchibata nekukanganiswa kwekurara kwenguva pfupi, kana kana mamwe maitiro ekurara asina kushanda zvakanaka. Zvinobatsira kunyanya vanhu vanogona kurara asi vanotambudzika nekuita kwekutanga kwekurara.

Kusiyana nemamwe mishonga yekurara, zaleplon haishandiswe kazhinji kurara husiku hwese. Inonyanya kutariswa pakukubatsira kuyambuka chipingamupinyi chekutanga kubva pakumuka kuenda kurara.

Zaleplon inoshanda sei?

Zaleplon inoshanda nekuwedzera mhedzisiro yemakemikari ehuropi echisikigo anonzi GABA, anobatsira kudzikamisa tsinga dzako. Funga nezve GABA sechiratidzo chehuropi chako chechisikigo chekuti "kuderera" chinokurudzira kuzorora uye kurara.

Mishonga iyi inoonekwa seyakapfava yekurara ichibatsira ichienzaniswa nemamwe marudzi akasimba. Iine hafu-hupenyu hupfupi, zvinoreva kuti inofamba kuburikidza nehurongwa hwako nekukurumidza uye kazhinji haikusi iwe uchinzwa kuneta mangwanani anotevera.

Mishonga inotanga kushanda mumaminitsi anenge 15 ekui tora, uye mhedzisiro yayo inowanzo gara kwemaawa anenge 3 kusvika ku4. Iyi chiito chinokurumidza uye nguva pfupi inoita kuti isakanganise maitiro ako ekurara echisikigo.

Ndingatora sei Zaleplon?

Tora zaleplon sezvinorairwa nachiremba wako, kazhinji usati vaenda kunorara paunenge wagadzirira kurara kwemaawa anenge 4. Mishonga inoshanda zvakanyanya kana ichitorwa mudumbu risina chinhu, saka edza kudzivisa kudya chikafu chikuru maawa 2 usati waitora.

Unogona kutora zaleplon nekunwa mvura shoma, asi dzivisa kuitora pamwe chete kana mushure mekudya chikafu chinorema, chine mafuta akawanda. Chikafu chinogona kunonotsa kuti mishonga inoshanda sei nekukurumidza, izvo zvinogona kunonotsa mhedzisiro yekusimudzira kurara yaunotsvaga.

Ita shuwa kuti uri munzvimbo yakachengeteka kwaunogona kurara usingakanganiswe usati watora mushonga uyu. Usatore zaleplon kana usingakwanise kuwana maawa anenge 4 ekurara, sezvo unogona kunzwa uchinetseka kana uchida kumuka nekukurumidza.

Kana ukazviwana wakanyatsomuka pakati pehusiku, unogona kutora zaleplon ipapo zvakare, asi chete kana uine maawa anenge 4 asara usati wamuka. Iyi flexibvility inogona kubatsira kune avo vanomuka pakati pehusiku.

Ndingatora Zaleplon kwenguva yakareba sei?

Zaleplon yakagadzirirwa kushandiswa kwenguva pfupi, kazhinji kwete kupfuura mazuva 7 kusvika ku10 panguva. Chiremba wako anogona kukutanga pane iyo pfupi yekurapa nguva yekukubatsira kugadzirisa maitiro ako ekurara pasina kugadzira kuvimba.

Kana ukaona kuti unoda mushonga wekurara kwenguva yakareba kupfuura mavhiki mashoma, chiremba wako achada kuongorora kuti chii chingave chiri kukonzera matambudziko ako ekurara ari kuenderera mberi. Dzimwe nguva kugadzirisa kushushikana kuri pasi, kushushikana, kana mamwe mamiriro ehutano anogona kushanda zvakanyanya kupfuura kushandiswa kwemishonga kwenguva refu.

Kutora zaleplon kwenguva yakareba kunogona kukonzera kushivirira, zvinoreva kuti unogona kuda madosi akakwirisa kuti uwane mhedzisiro imwecheteyo. Zvinogona zvakare kukonzera kuvimba kwemuviri, uko muviri wako unojaira kuva nemushonga wekurara.

Chiremba wako angakurudzira kutora zaleplon chete pausiku paunonyatsoda, pane husiku hwega hwega. Iyi nzira inogona kubatsira kuchengetedza kushanda kwemushonga uku uchideredza njodzi yekuvimba.

Ndezvipi zvinokonzeresa zaleplon?

Semishonga yese, zaleplon inogona kukonzera mhedzisiro, kunyangwe vanhu vazhinji vachizvitsungirira zvakanaka. Zvinowanzoitika zvinokonzeresa zvinowanzoita zvinyoro uye zvinowanzoita nani muviri wako uchigadzirisa kumushonga.

Heano mhedzisiro yaungasangana nayo, yakakamurwa nekuti inowanzoitika sei:

Zvinowanzoitika zvinokonzeresa vanhu vazhinji vanosangana nazvo:

• Dizziness kana lightheadedness, kunyanya kana uchimuka
• Kuzara kunogona kuramba kusvika zuva rinotevera
• Musoro
• Nausea kana dumbu rakashatirwa
• Kushaya simba kwemhasuru kana kunzwa kusagadzikana

Zvisingawanzoitiki asi zvakakosha zvinokonzeresa:

• Matambudziko ekuyeuka kana kuoma kunzwisisa
• Matambudziko ekubatanidza kana kunzwa kusina hunyanzvi
• Muromo wakaoma
• Kurwadziwa kwemashure kana kurwadziwa kwemuviri wese
• Kunzwa kushushikana kana kusagadzikana

Zvisingawanzoitiki asi zvakakomba zvinokonzeresa zvinoda kutariswa kwekurapa nekukurumidza:

• Maitiro ekuvata akaomarara senge kufamba muchirere, kutyaira-kurara, kana kudya-kurara
• Allergic reactions yakakomba ine rash, kuzvimba, kana kuoma kufema
• Kuchinja kusinganzwisisike mumood kana maitiro
• Hallucinations kana kuona zvinhu zvisipo
• Kuvhiringidzika kwakanyanya kana kusagadzikana

Zvizhinji zvinokonzeresa zvenguva pfupi uye zvinyoro, asi zvakakosha kutaura nachiremba wako kana ukaona chero chinhu chinonetsa kana kana mhedzisiro isingavandudzi mushure memazuva mashoma.

Ndiani asingafaniri kutora Zaleplon?

Zaleplon haisi yakachengeteka kumunhu wese, uye pane mamiriro akati wandei apo chiremba wako anogona kukurudzira imwe nzira yekugadzirisa matambudziko ako ekurara.

Haufaniri kutora zaleplon kana uine allergic kwairi kana kana wakambove nemaitiro akakomba kumishonga yekurara yakafanana munguva yakapfuura. Vanhu vane chirwere chechiropa chakakomba havafaniri kushandisa mushonga uyu, sezvo miviri yavo ingasagone kuugadzirisa zvakachengeteka.

Vanhu vanofanira kushandisa zaleplon nekuchenjerera kukuru kana kuudzivisa zvachose:

• Vakadzi vane pamuviri kana vanoyamwisa
• Vanhu vane nhoroondo yekushandisa zvinodhaka zvisina kufanira kana kuva nemhaka
• Avo vane matambudziko akakomba eitsvo kana chiropa
• Vanhu vane matambudziko ekufema senge sleep apnea
• Munhu wese ane nhoroondo yekushungurudzika kana pfungwa dzekuzviuraya
• Vanhu vakuru vakuru, vanogona kunge vachinyanya kuita kune mhedzisiro

Mamiriro anoda kunyatso tariswa:

• Chirwere chechiropa kana itsvo chinyoro kusvika pakati nepakati
• Nhoroondo yemamiriro ehutano hwepfungwa
• Matambudziko ekushaya simba kwemhasuru
• Kufema kwakaoma panguva yekurara

Chiremba wako achanyatso kuyera mabhenefiti anogona kuitika pamwe chete nenjodzi dzemamiriro ako chaiwo uye anogona kukurudzira dzimwe nzira dzekurapa kana zaleplon isiri iyo yakakunakira.

Mazita emhando eZaleplon

Zaleplon inowanikwa pasi pezita remhando Sonata muUnited States. Iyi ndiyo vhezheni yemhando inonyanya kunyorerwa yemushonga waunogona kusangana nawo pakhemisi yako.

Mhando dzakajairika dze zaleplon dziripo zvakare uye dzine chinhu chimwe chete chinoshanda sevhezheni yezita remhando. Mishonga yakajairika inowanzo dhura ichipa mhedzisiro imwechete yekurapa.

Zvisinei kuti unogamuchira zita remhando kana vhezheni yakajairika, mushonga unoshanda nenzira imwecheteyo. Murapi wako wemishonga anogona kupindura chero mibvunzo pamusoro peiyo vhezheni yaunogamuchira uye kana paine misiyano mukuonekwa kana kurongwa.

Zvimwe zvingashandiswa panzvimbo peZaleplon

Kana zaleplon isiri iyo yakakunakira, pane dzimwe nzira dzakawanda dzinogona kufungwa nachiremba wako kuti akubatsire nematambudziko ekurara.

Mishonga yekurara inopiwa nachiremba:

• Zolpidem (Ambien) - inoshanda zvakafanana asi inogara kwenguva refu
• Eszopiclone (Lunesta) - inobatsira pakurara nekugara wakarara
• Ramelteon (Rozerem) - inoshanda pane akasiyana uropi receptors uye haisi yekugadzira tsika
• Suvorexant (Belsomra) - inovhara zviratidzo zvekusavaka muropi

Nzira dzisiri dzemishonga dzinogona kubatsira zvikuru:

• Cognitive behavioral therapy ye kusarara (CBT-I)
• Kuvandudzwa kwehutano hwekurara
• Nzira dzekuzorora uye kufungisisa
• Kurovedza muviri nguva dzose uye manejimendi ekushushikana

Chiremba wako anogona kukubatsira kuti uongorore izvi zvingasarudzwa uye uwane nzira inoshanda zvakanyanya kune yako chaiyo mamiriro uye mararamiro.

Zaleplon iri nani here pane Zolpidem (Ambien)?

Zaleplon uye zolpidem zvose mishonga yekurara inoshanda, asi inoshanda zvishoma zvakasiyana uye inogona kunge yakakodzera mhando dzakasiyana dzematambudziko ekurara.

Zaleplon ine nguva shoma yekushanda, kazhinji inogara 3-4 maawa, nepo zolpidem ichigara maawa 6-8. Izvi zvinoreva kuti zaleplon haina kukonzera kunzwa kuneta mangwanani, asi zolpidem inogona kunge iri nani kana uine dambudziko rekurara husiku hwose.

Zaleplon inogona kutorwa pakati pehusiku kana wamuka, chero uine maawa mana ekurara. Zolpidem inowanzo kurudzirwa chete panguva yekurara nekuda kwenguva yayo yakareba.

Mishonga yese ine mativi akafanana anokonzera uye mukana wekuzvimiririra. Sarudzo pakati pavo inowanzouya pasi pezvirongwa zvako zvekurara, paunoda kumuka, uye kuti muviri wako unopindura sei kumushonga wega wega.

Chiremba wako achafunga nezvezvinhu zvakaita sebasa rako, mamwe mishonga yaunotora, uye matambudziko ako ekurara paanokubatsira kusarudza kuti ndeipi sarudzo ingashanda zviri nani kwauri.

Mibvunzo inowanzo bvunzwa nezve Zaleplon

Zaleplon yakachengeteka here kuvanhu vakuru?

Zaleplon inogona kushandiswa nevakuru vakuru, asi kungwarira kwakawedzerwa kunodiwa nekuti vanhu vakuru vanonyanya kunzwa kumishonga yekurara. Chiremba wako anogona kutanga nedosi yakaderera uye achakutarisa zvakanyanya kuti uone mativi.

Vanhu vakuru vane njodzi yakakwira yekuwa, kuvhiringidzika, uye matambudziko ekuyeuka nemishonga yekurara. Mushonga unogonawo kugara muhurongwa hwemunhu mukuru kwenguva refu, zvichikwidza mukana wekuzvuzvurudzwa zuva rinotevera.

Kana uri pamusoro pe65, chiremba wako angakurudzira kuyedza nzira dzisiri dzemishonga kutanga, senge kuvandudza tsika dzekurara kana kugadzirisa mamiriro ehutano anogona kukanganisa kurara kwako.

Ndoita sei kana ndikatora Zaleplon yakawandisa netsaona?

Kana netsaona ukatora zaleplon yakawanda kupfuura yakarairwa, taura nachiremba wako kana nzvimbo yekudzora chepfu nekukasira, kunyanya kana uri kusangana nekuzvuzvurudzwa kwakanyanya, kuvhiringidzika, kana kuoma kufema.

Kutora zaleplon yakawanda kunogona kukonzera njodzi yekuzorora, kuoma kufema, kana kurasikirwa nekuziva. Usaedze "kurara" kana kumirira kuti uone kana uchinzwa zviri nani.

Kana mumwe munhu akatora overdose yakakura uye asina kuziva kana achinetseka kufema, fonera masevhisi ekukurumidzira nekukasira. Chengeta bhodhoro remushonga newe kuitira kuti nyanzvi dzekurapa dzizive chaizvo zvakatorwa.

Ndoita sei kana ndikakanganwa dose yeZaleplon?

Kana ukasa tora mushonga wako wezaleplon panguva yekurara, unogona kuutora gare gare usiku, asi chete kana uine maawa angangoita 4 asara usati wamuka. Kuchinjika uku ndechimwe chezvakanakira zvezaleplon's short duration.

Usatora mushonga kaviri kuti uzadze mushonga wakarasika. Kutora zvakawanda kupfuura zvakarairwa kunowedzera njodzi yako yemigumisiro uye hakuvandudzi kushanda kwemushonga.

Kana iwe uchikanganwa kazhinji kutora mushonga wako, funga kuisa chiyeuchidzo chekurara kana kuchengeta mushonga munzvimbo inooneka pedyo nemubhedha wako. Nguva dzose dzinogona kubatsira kuvandudza kushanda kwemushonga.

Ndingamira rini kutora Zaleplon?

Unogona kazhinji kumira kutora zaleplon kana maitiro ako ekurara avandudzwa uye iwe unonzwa uine chivimbo mukukwanisa kwako kurara zvakasikwa. Vanhu vazhinji vanoi shandisa kwemazuva mashoma chete kusvika mavhiki mashoma.

Kana wanga uchitora zaleplon nguva dzose kwemavhiki anopfuura mashoma, taura nachiremba wako usati wamira. Vanogona kukurudzira kuderedza zvishoma nezvishoma chiyero kuti udzivise chero zviratidzo zvekubvisa kana rebound insomnia.

Chiremba wako angakurudzira kumisa mushonga kana wangogadzirisa zvikonzero zvekutambudzika kwako kwekurara, senge kushushikana, kushushikana, kana tsika dzisina kunaka dzekurara. Chinangwa chinogara chiri kukubatsira kurara zvakanaka usingade mushonga kwenguva refu.

Ndinganwa doro ndichitora Zaleplon?

Kwete, haufanire kunwa doro uchitora zaleplon. Kubatanidza doro nemushonga uyu wekurara kunogona kuva nenjodzi uye zvinogona kuisa upenyu panjodzi.

Zvese doro uye zaleplon zvinodzvinyirira tsinga dzako dzepakati, uye pamwe chete zvinogona kukonzera kusvinura kwakanyanya, kuvhiringidzika, kuoma kufema, uye kuderera kwakanyanya kweropa. Musanganiswa uyu unowedzerawo njodzi yako yemaitiro akaomarara ekurara senge kufamba muchiroto kana kutyaira muchiroto.

Kunyangwe huwandu hudiki hwe doro hunogona kushamwaridzana ne zaleplon, saka zvakachengeteka kudzivisa doro zvachose uchishandisa mushonga uyu. Kana uine zvinokunetsa pamusoro pekushandisa doro, kurukura izvi zvakavhurika nachiremba wako kuti vakubatsire kuwana nzira yekurapa yakachengeteka.