Created at:1/13/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Zolpidem mushonga wekurara unopiwa nachiremba unokubatsira kuti ukurumidze kurara kana uchitambudzika nekurara. Iwo wechikwata chemishonga inonzi sedative-hypnotics, iyo inoshanda nekuderedza basa rehuropi kuti ikurudzire kurara. Mushonga uyu unowanzo piwa kuti utapire matambudziko ekurara kwenguva pfupi uye wakagadzirirwa kukubatsira kuti uwane zororo raunoda usingagadziri kuvimba kwenguva refu.
Zolpidem rubatsiro rwekurara runopiwa nachiremba wako zvakananga kurara. Izvo zvatinoziva se "Z-drug" nekuti inotarisa zvakafanana brain receptors semishonga yekurara yekare asi iine mashoma mativi emigumisiro.
Mushonga uyu unoonekwa sechinhu chinodzorwa nekuti chinogona kuita kuti uve netsika kana ukashandiswa zvisina kufanira. Chiremba wako achanyatso tarisa kushandiswa kwako kuti ave nechokwadi chekuti uri kuwana rubatsiro rwekurara rwaunoda zvakachengeteka. Zolpidem inowanzo shanda mukati memaminitsi gumi nemashanu kusvika makumi matatu ekutora, zvichiita kuti ive inobatsira kune avo husiku apo pfungwa dzako hadzizonyarari.
Mushonga uyu unouya mumhando dzakasiyana siyana dzinosanganisira mapiritsi ekukurumidza kuburitswa ekurara uye shanduro dzakawedzerwa dzekurara husiku hwese. Chiremba wako achasarudza mhando chaiyo zvichienderana nematambudziko ako ekurara.
Zolpidem inonyanya kupiwa kurapa kurara, kunyanya kana uine dambudziko rekurara. Yakagadzirirwa kushandiswa kwenguva pfupi, kazhinji kwete kupfuura mavhiki mashoma panguva.
Chiremba wako angangokupa zolpidem kana uri kusangana nematambudziko ekurara nekuda kwekunetseka, shanduko dzehupenyu, kana kukanganiswa kwenguva pfupi kune chirongwa chako chekurara. Zvinonyanya kubatsira vanhu vanorara vakamuka usiku vaine pfungwa dzemujaho kana kushushikana pamusoro pekukwanisa kurara.
Mushonga uyu dzimwe nguva unoshandiswawo kurapa kusagadzikana kwehope dzekuchengetedza, apo unowira kurara asi unomuka kakawanda usiku. Vhezheni inoburitswa kwenguva yakareba inogona kukubatsira kuti urambe wakarara kwenguva yakareba, ichikupa zororo rakawanda rinovaka.
Zolpidem inoshanda nekusimudzira mhedzisiro yemakemikari echisikigo muuropi anonzi GABA, anobatsira kudzikamisa tsinga dzako. Funga nezve GABA se "pedal yemabhureki" yechisikigo yeuropi yako inoderedza pfungwa dziri kumhanya nekunzwa kwekutya.
Mushonga uyu unoonekwa seune simba zvishoma zvichienzaniswa nemamwe mabhizinesi ekurara. Iine simba kupfuura sarudzo dzisiri dzekutengesa senge melatonin asi inononoka kupfuura mishonga yekurara yekare yakanyorwa senge barbiturates. Mhedzisiro yacho inowanzo gara maawa matanhatu kusvika ku8, izvo zvinoenderana zvakanaka nehope dzemazuva ese.
Kusiyana nemamwe mishonga yekurara inogona kukusiya wakagwinya zuva rinotevera, zolpidem yakagadzirirwa kubviswa kubva muhurongwa hwako nekukurumidza. Izvi zvinoreva kuti unogona kumuka uchinzwa wazorodzwa pane kurara, kunyangwe mhinduro dzemunhu dzichigona kusiyana.
Tora zolpidem sezvakanyorwa nachiremba wako, kazhinji kamwe pausiku hwega hwega usati warara. Nguva yacho yakakosha nekuti mushonga uyu unoshanda nekukurumidza, uye unofanirwa kunge wakagadzirira kurara mukati memaminitsi gumi nemashanu kusvika ku30 ekutora.
Unofanirwa kutora zolpidem mudumbu risina chinhu kuti uwane mhedzisiro yakanaka. Kuva nechikafu mudumbu rako kunogona kunonotsa nekukurumidza kunoshanda mushonga, zvichikusiya wakavata kwenguva yakareba kupfuura zvakakodzera. Kana wadya chikafu chikuru, mirira angangoita maawa maviri usati watora muyero wako.
Ita shuwa kuti une angangoita maawa 7 kusvika ku8 ekurara usati watora zolpidem. Kuitora pausingakwanise kuwana zororo rakazara reusiku kunogona kukusiya uchinzwa kurara uye kukanganiswa zuva rinotevera. Nguva dzose tora negirazi remvura izere, uye usambofa wakapwanya kana kutsenga mahwendefa.
Dzivisa doro zvachose paunenge uchitora zolpidem, nekuti musanganiswa uyu unogona kuva nengozi uye kuwedzera njodzi yako yezvipingamupinyi zvakakomba. Zvakare, usatore zolpidem nemimwe mishonga inokuita kuti urare kunze kwekunge chiremba wako achibvumira musanganiswa uyu.
Zolpidem yakagadzirirwa kushandiswa kwenguva pfupi, kazhinji mazuva 7 kusvika ku10, uye kazhinji kwete kwenguva refu kupfuura masvondo 4. Chiremba wako achakutanga pane nguva pfupi yekurapa inobudirira kuti akubatsire kugadzirisa matambudziko ako ekurara nekukurumidza.
Chikonzero cheiyi nguva ndeyekuti muviri wako unogona kukudziridza kushivirira kune zolpidem, zvinoreva kuti unogona kuda madosi akakwirisa kuti uwane mhedzisiro imwechete yekukonzera kurara. Kushandiswa kwakawedzerwa kunogona zvakare kutungamira mukuvimba kwemuviri, zvichiita kuti zvive zvakaoma kurara zvakasikwa pasina mushonga.
Kana uchiri nematambudziko ekurara mushure mekutora zolpidem kwenguva yakatarwa, chiremba wako achada kuongorora dzimwe nzira. Izvi zvinogona kusanganisira kuferefeta zvikonzero zvekusagona kurara, kuyedza mishonga yakasiyana, kana kusanganisa nzira dzekuchenesa kurara uye kurapa maitiro.
Semishonga yese, zolpidem inogona kukonzera zvipingamupinyi, kunyangwe kwete munhu wese achazviona. Kunzwisisa zvekutarisira kunogona kukubatsira kushandisa mushonga uyu zvakachengeteka uye kuziva kuti ungataurirana riini nachiremba wako.
Zvipingamupinyi zvakajairika zvinowanzoita zvinyoro uye zvinowanzoita nani sezvo muviri wako uchigadzirisa kumushonga:
Izvi zvinowanzoitika zvinowanzoenda mukati memazuva mashoma sezvo muviri wako uchigadzirisa kumushonga. Kana vakaenderera mberi kana kuwedzera, zivisa chiremba wako kuti vagadzirise chirongwa chako chekurapa.
Vamwe vanhu vanowana matambudziko akawanda anotyisa anoda kutariswa kwekurapa nekukasira. Izvi hazviwanzoitiki asi zvakakosha kuziva:
Kana ukaona chero matambudziko aya akakomba, rega kutora zolpidem nekukasira uye tsvaga rubatsiro rwekurapa. Izvi zviitiko, kunyangwe zvisingawanzoitiki, zvinogona kuva nenjodzi uye zvinoda kuongororwa nenyanzvi.
Vamwe vanhu vanofanira kudzivisa zolpidem nekuda kwenjodzi dzakawedzera dzezvikanganiso zvakakomba. Chiremba wako achanyatsoongorora nhoroondo yako yekurapa usati wanyora mushonga uyu kuti ave nechokwadi chekuti wakachengeteka kwauri.
Haufaniri kutora zolpidem kana uine chirwere chakakomba chechiropa, sezvo muviri wako ungasaite kugadzirisa mushonga zvakanaka. Izvi zvinogona kutungamira mukuvaka kunotyisa kwemushonga mumuviri wako. Vanhu vane matambudziko akakomba ekufema, kusanganisira kurara kwakanyanya, vanofanirawo kudzivisa zolpidem nekuti inogona kuwedzera matambudziko ekufema.
Vakadzi vane pamuviri havafaniri kushandisa zolpidem, kunyanya panguva yekutanga, sezvo inogona kukuvadza mwana ari kukura. Kana iwe uchiyamwisa, kurukura dzimwe nzira nachiremba wako sezvo zolpidem inogona kupinda mumukaka wemazamu uye kukanganisa mwana wako.
Vanhu vane nhoroondo yekushandisa zvinodhaka zvisina kufanira kana kuva nemukana wekuva nemukana vanoda kutariswa kwakakosha, sezvo zolpidem inogona kuita kuti munhu ave nemukana. Chiremba wako achayera mabhenefiti achipesana nenjodzi uye anogona kukurudzira dzimwe nzira dzekurapa kana nhoroondo yako yekushandisa zvinodhaka zvisina kufanira ichiita kuti zolpidem ive nenjodzi.
Zolpidem inowanikwa pasi pemazita akawanda emhando, Ambien ndiyo inonyanya kuzivikanwa. Mamwe mazita akajairika emhando anosanganisira Ambien CR (iyo vhezheni inoburitswa kwenguva yakareba), Zolpimist (spray yemuromo), uye Edluar (piritsi rinonyungudika pasi perurimi rwako).
Mavhezheni eGeneric e zolpidem anowanikwa zvakanyanya uye anoshanda zvakanyatsoita sevhezheni dzemhando. Murapi wako wemishonga anogona kukubatsira kunzwisisa kuti ndeipi vhezheni yaunogamuchira uye kuona kuti uri kuitora nemazvo.
Maitiro akasiyana akagadzirirwa matambudziko akasiyana ekurara. Mavhezheni ekuburitswa nekukurumidza anokubatsira kuti urare nekukurumidza, nepo mafomula ekuburitswa kwenguva yakareba anokubatsira kuti urambe wakarara husiku hwese. Chiremba wako achasarudza rudzi rwakakodzera zvichienderana nemaitiro ako chaiwo ekushaya hope.
Kana zolpidem isiri yakanaka kwauri, dzimwe nzira dzinogona kubatsira nematambudziko ekurara. Chiremba wako angakurudzira mamwe mishonga yekurara yakanyorwa semuenzaniso eszopiclone (Lunesta) kana zaleplon (Sonata), iyo inoshanda zvakafanana asi ine nguva dzakasiyana dzekushanda.
Nzira dzisiri dzemishonga dzinowanzoita mutsara wekutanga wekurapa kushaya hope kwenguva refu. Izvi zvinosanganisira cognitive behavioral therapy for insomnia (CBT-I), iyo inokudzidzisa matekiniki ekuvandudza kurara zvakasikwa. Tsika dzehutsanana hwekurara, matekiniki ekuzorora, uye kugadzirisa kushushikana kana kushushikana kunogonawo kubudirira zvikuru.
Kune vamwe vanhu, melatonin supplements kana mamwe mabhizinesi ekurara anogona kupa rubatsiro rwakakwana. Zvisinei, zvakakosha kuti ukurukure chero rubatsiro rwekurara nachiremba wako kuti uve nechokwadi chokuti haizobatani nemimwe mishonga yaunotora.
Zolpidem inopa zvakanakira zvakawanda pamusoro pemishonga yekurara yekare, kunyanya maererano nekuchengeteka uye kunzwa kurara kwezuva rinotevera. Kana ichienzaniswa nemabenzodiazepines senge lorazepam kana temazepam, zolpidem haina kukonzera sedation yakareba kana matambudziko akakosha ekuyeuka.
Kana tichienzanisa nemimwe mishonga mitsva yekurara yakaita se eszopiclone, zolpidem inowanzoshanda nekukurumidza asi inogona kusagara kwenguva refu. Izvi zvinoita kuti ive yakanaka kune vanhu vane dambudziko rekurara asi vasinganyanyi kunetseka nekugara vakarara. Kusarudza pakati pemishonga yakasiyana yekurara kazhinji kunoenderana nemaitiro ako ekurara uye kuti muviri wako unopindura sei kune imwe neimwe sarudzo.
Chiremba wako achafunga nezvezvinhu zvakaita sezera rako, mimwe mishonga yaunotora, uye chero mamiriro ehutano aripo paunenge uchisarudza mushonga wakanakisa wekurara kwauri. Zvinoshanda zvakanyanya zvinosiyana kubva kumunhu nemunhu, saka kuwana iyo yakakodzera inogona kutora kuyedzwa uye kunyatso tarisa.
Vanhu vakuru vanogona kushandisa zolpidem, asi vanowanzoda madosi mashoma nekuti vanogadzirisa mushonga zvishoma nezvishoma. Vanhu vakuru vari panjodzi yakakura yekuwa uye kuvhiringidzika nemishonga yekurara, saka vanachiremba vanowanzo tanga nehafu yedosi yakajairika yevakuru.
Njodzi yekuzara kwezuva rinotevera uye kusagadzikana kwemuviri kwakanyanya muvarwere vakuru, izvo zvinogona kutungamira mukuwa kunotyisa kana tsaona. Chiremba wako achakutarisa zvakanyanya uye anogona kukurudzira matanho ekuwedzera ekuchengetedza sekubvisa njodzi dzekufamba kubva mukamuri rako rekurara uye bhati.
Kana netsaona ukatora zolpidem yakawanda kupfuura yakarairwa, tsvaga rubatsiro rwekurapa nekukurumidza, kunyanya kana wakatora zvakanyanya kupfuura dosi rako remazuva ese. Kudhakwa kunogona kukonzera kuneta kunotyisa, kuvhiringidzika, uye matambudziko ekufema.
Usaedze kuramba wakamuka kana kuzvityaira kuti uwane rubatsiro. Fonera masevhisi ekukurumidzira kana kuti umwe munhu akuendesere kuchipatara nekukurumidza. Uya nebhodhoro remushonga newe kuitira kuti nyanzvi dzekurapa dzizive chaizvo zvawatora uye zvakawanda sei.
Kana ukakanganwa mushonga wezolpidem, usautore kunze kwekunge wava ne7 kusvika ku8 maawa asara usati wamuka. Kuutora wava kunonoka kunogona kukonzera kunzwa uchibatwa nehope mazuva anotevera uye kukanganiswa.
Usambofa wakatora mushonga wakapetwa kaviri kuti uzadze uyo wakakanganwa, nekuti izvi zvinowedzera njodzi yako yezvinetso zvakakomba. Kana uchikanganwa mishonga kakawanda, taura nachiremba wako nezvekugadzirisa zviyeuchidzo kana kuti zolpidem ndiyo sarudzo yakakodzera yehupenyu hwako.
Unogona kumira kutora zolpidem kana chiremba wako aona kuti matambudziko ako ekurara akavandudzika kana wasvika panguva yakareba yekurapa inokurudzirwa. Vanhu vazhinji vanogona kumira zolpidem kamwechete vasina matambudziko akakomba, kunyanya kana vave vachii tora kwemavhiki mashoma.
Kana wanga uchitora zolpidem kwemavhiki akati wandei, chiremba wako angakurudzira kuderedza zvishoma nezvishoma mushonga kuti udzivise kusurukirwa nehope. Iyi nguva pfupi yematambudziko ekurara inogona kuitika kana uchimira mishonga yekurara kamwechete, asi inowanzo pera mumazuva mashoma.
Nguva dzose udza chiremba wako nezvemishonga yose yaunotora usati watanga zolpidem, kusanganisira mishonga isingatengeswe uye zvinowedzera zvechirimwa. Mimwe mishonga inogona kushanda pamwe chete ne zolpidem, zvichiita kuti ive nesimba kana kuwedzera njodzi yezvinetso.
Mishonga inogona kuwedzera kunzwa uchibatwa nehope, yakadai se antihistamines, muscle relaxants, kana mishonga yekuzvidya mwoyo, inofanira kushandiswa nekuchenjerera zvikuru ne zolpidem. Chiremba wako angada kugadzirisa mishonga kana kurudzira mamwe marapirwo kuti adzivise kusangana kunotyisa.