Chii chinonzi Kurwadziwa Kwemugumo? Zviratidzo, Zvinokonzera, & Kurapa Kumba

Kurwadziwa kwemugumo kunoreva kusagadzikana kana kurwadziwa mukati nekutenderedza mugumo, muromo uri kumagumo emugwagwa wako wekudya. Rudzi urwu rwekurwadziwa runogona kubva pakutsamwa kudiki kusvika pakurwadziwa kwakanyanya, kwakadzama kunoita kuti kugara kana kufamba ura kuve kwakaoma.

Hauperi uri wega kana uri kusangana nedambudziko iri. Kurwadziwa kwemugumo kunobata vanhu vazhinji pane imwe nguva muhupenyu hwavo, uye kunyangwe zvichigona kunzwa zvichinetesa, zvikonzero zvakawanda zvinorapika uye hazvina kukomba.

Kurwadziwa kwemugumo kunonzwa sei?

Kurwadziwa kwemugumo kunogona kuzviratidza nenzira dzakasiyana, uye kunzwisisa zvauri kusangana nazvo kunogona kubatsira kuziva chikonzero. Kunzwa kunogona kunzwa sekupisa, kurwadza, kubaya kwakapinza, kana kurwadziwa kunofinha.

Vanhu vazhinji vanotsanangura sekunzwa kwakashata kana kunyorova, kunyanya panguva kana mushure mekuenda chimbuzi. Unogona kucherechedza kuti kurwadziwa kunouya nekupfuura, kana kuti kunogona kuve nguva dzose zuva rese.

Kukura kunogona kusiyana zvakanyanya kubva kumunhu nemunhu. Vamwe vanosangana nekusagadzikana kudiki kunonyanya kunetsa, nepo vamwe vachibata nekurwadziwa kwakanyanya kunokanganisa mabasa ezuva nezuva sekugara, kufamba, kana kurara.

Chii chinokonzera kurwadziwa kwemugumo?

Kurwadziwa kwemugumo kunobva mumamiriro akasiyana, kubva pakutsamwa kudiki kusvika kumatambudziko akanyanya ehutano. Kunzwisisa chikonzero chikuru kunobatsira kuona nzira yekurapa yakakodzera.

Heano zvikonzero zvakajairika zvaungasangana nekurwadziwa kwemugumo:

• Hemoroidzi: Tsvina dzakazvimba mu rectum kana anus dzinogona kukonzera kurwadziwa, kunyanya panguva yekufamba kwematumbo
• Anal fissures: Misodzi midiki mutishu ye anal, kazhinji kubva pakupfuura tsvina dzakaoma
• Kuzvimbirwa: Kunetsekana panguva yekufamba kwematumbo kunogona kutsamwisa nzvimbo ye anal
• Diarhea: Tsvina dzakawanda, dzakasununguka dzinogona kukonzera kutsamwa uye kuzvimba
• Anal abscesses: Mabhuku ane hutachiona e pus anokura pedyo ne anus
• Muscle spasms: Kusungana kusingadiwi kwemhasuru dze anal sphincter
• Mamiriro eganda: Eczema, psoriasis, kana contact dermatitis inokanganisa nzvimbo ye anal

Zvishoma asi zvinogoneka zvinosanganisira inflammatory bowel disease, hutachiona, kana humwe hutachiona hunotapuriranwa pabonde. Chiremba wako anogona kubatsira kuona kuti chii chinokodzera mamiriro ako chaiwo.

Chii chinorwadza anal chiratidzo kana chiratidzo chei?

Kurwadziwa kwe anal kazhinji kunoratidza kuzvimba kana kutsamwa munzvimbo ye anal, asi inogonawo kuratidza mamiriro ehutano ari pasi. Chinhu chakakosha ndechokunzwisisa kuti muviri wako uri kuedza kukuudza chii.

Kazhinji, kurwadziwa kwe anal kunoratidza mamiriro akajairika, anorapika senge hemorrhoids kana anal fissures. Izvi zvinokura kana tishu inotetepa yakatenderedza anus yako ikava yakashushikana kana kukuvadzwa.

Dzimwe nguva, kurwadziwa kwe anal kunogona kuva chiratidzo chemamiriro akaoma anoda kutarisirwa kwekurapa:

• Chirwere chekuputika kwematumbu (IBD): Zvirwere zvakaita sechirwere chaCrohn kana ulcerative colitis zvinogona kukonzera kurwadziwa kwemugumo pamwe chete nezvimwe zviratidzo zvekugaya chikafu
• Kenza yemugumo: Kunyange zvazviri zvisingawanzoitiki, kurwadziwa kunoramba kuripo nekubuda ropa kana kukura kusinganzwisisike kunofanirwa kuongororwa
• Proctalgia fugax: Kurwadziwa kwemuviri kwemuviri kunouya kamwe kamwe, kwakanyanya kunouya nekupfuura pasina yambiro
• Levator ani syndrome: Kurwadziwa kusingaperi kubva mukumanikidzwa kwemhasuru mumuviri wepelvic
• Pilonidal cysts: Zvitsinga zvakabatwa utachiona pedyo nemuzongoza zvinogona kukonzera kurwadziwa kwakatumirwa

Kana uri kusangana nekurwadziwa kwemugumo pamwe chete nefivha, kubuda ropa kwakanyanya, kana shanduko mumaitiro ematumbu, izvi zvinogona kuratidza mamiriro anoda kuongororwa nekukurumidza kwekurapa.

Kurwadziwa kwemugumo kunogona kuenda kwega here?

Hongu, kurwadziwa kwemugumo kwakapfava kazhinji kunogadzirisa kwega, kunyanya kana kuchikonzerwa nekutsamwa kwenguva pfupi kana nyaya diki. Muviri wako une kugona kupora kunoshamisa, uye zvikonzero zvakawanda zviri nyore zvinovandudza nenguva uye kuzvichengeta kwakakosha.

Kurwadziwa kubva kumahemorrhoids madiki, anal fissures diki, kana kutsamwa kubva kurutsvo zvinowanzoita nani mukati memazuva mashoma kusvika vhiki. Nyama yako yemugumo inogona kupora nekukurumidza kana chinhu chinotsamwisa chabviswa.

Zvisinei, mamwe marudzi ekurwadziwa kwemugumo anoda kurapwa kunoshanda kuti agadzirise zvachose. Zvirwere zvisingaperi zvakaita semahemorrhoids akakomba, anal fissures yakadzika, kana zvirwere hazvizovandudzi pasina kutarisirwa kwakakodzera uye zvinogona kuwedzera nekufamba kwenguva.

Kurwadziwa kwemugumo kunogona kurapwa sei kumba?

Kurapa kwemumba kwakapfava, kunoshanda kunogona kubatsira kubvisa kurwadziwa kwemugumo uye kutsigira maitiro emuviri wako ekupora. Maitiro aya anoshanda zvakanaka pakurwadziwa kwakapfava kusvika pakati nepakati kubva kuzvikonzero zvakajairika.

Heano mishonga yemumba yakaratidzwa kuti inobatsira vanhu vazhinji:

• Kugeza nemvura inodziya: Nyika mumvura inodziya inosvika 3-4 inches kwemaminitsi 10-15, kakawanda pazuva
• Kuchenesa zvinyoro-nyoro: Shandisa bepa remuchimbuzi rakapfava, risina hwema kana ma wipes akanyorova asina doro
• Kuchinja kudya: Wedzera fiber uye unwe mvura yakawanda kuti nyoro chigaro
• Makirimu anowanikwa pasina mushonga: Isa makirimu ehemorrhoid kana mafuta sezvakarairwa
• Mapepa echando: Shandisa chando chakaputirwa kwemaminitsi 10-15 kuderedza kuzvimba uye kuita kuti pasave nekunzwa kurwadziwa
• Dzivisa kusunda zvakanyanya: Usamanikidze kufamba kwematumbo kana kugara muchimbuzi kwenguva yakareba

Kurapa kwemumba uku kunoshanda zvakanyanya kana kuchishandiswa nguva dzose uye pamwe chete nekuchinja mararamiro. Vanhu vazhinji vanoona kuvandudzwa mukati memazuva mashoma ekutanga nzira idzi dzinyoro.

Ndeipi kurapwa kwekurwadziwa kwemuviri?

Kurapa kwekurwadziwa kwemuviri kunoenderana nechikonzero chiri pasi, uye chiremba wako achagadzirisa nzira yacho kune mamiriro ako chaiwo. Kurapwa kwehunyanzvi kunova kwakakosha kana mishonga yemumba isingapi rubatsiro kana kana chikonzero chichida kutarisirwa kwakakosha.

Kune mamiriro akajairika sehemorrhoids, chiremba wako angaraira mishonga yakasimba yepamusoro kana kuraira maitiro akadai se rubber band ligation kana sclerotherapy. Kurapa uku kunogona kuderedza hemorrhoids kana nzira dzekuchengetedza dzisingakwani.

Heano kurapwa kwekurapa chiremba wako angaraira:

• Mishonga inopiwa nachiremba: Zvinorapa kurwadziwa zvakasimba, mishonga inodzivisa kuzvimba, kana makirimu akakosha
• Zvinodzorera tsandanyama: Zvekuti kurwadziwa kunokonzerwa nekutsandanyama mumuviri munzvimbo yeguvhu
• Botox majekiseni: Kuti zvidzore tsandanyama dzeguvhu dzakabata mumamiriro ezvinhu echronic
• Maitiro madiki: Kubvisa mapundu kana kurapa hemorrhoids yakakomba
• Kuvhiyiwa: Kune mamiriro akaoma senge fissures dzakadzika kana hemorrhoids yakakomba isingapinduri kune mamwe marapirwo

Chiremba wako achatanga nezvinhu zvisina kukuvadza uye achangofunga nezvekurapa kwakanyanya kana nzira dzakareruka dzisingapi zororo rakakwana.

Ndinofanira kuona chiremba rinhi nekuda kwekurwadziwa kweguvhu?

Unofanira kuona chiremba kana kurwadziwa kweguvhu kwako kwakanyanya, kuchiramba, kana kuperekedzwa nezviratidzo zvinonetsa. Nepo zviitiko zvakawanda zvekurwadziwa kweguvhu zvichigadziriswa nekuzvirapa kumba, mamwe mamiriro anoda kuongororwa kwechiremba.

Tsvaga rubatsiro rwekurapa kana uine chero zviratidzo izvi zvekuyambira:

• Kurwadziwa kwakanyanya: Kurwadziwa kunokanganisa mabasa ezuva nezuva kana kukutadzisa kugara zvakanaka
• Kubuda ropa: Chero kubuda ropa murectum, kunyanya kana kuri kutsvuka kana kukuru muhuwandu
• Fivha: Tembiricha iri pamusoro pe100.4°F (38°C) pamwe chete nekurwadziwa kweguvhu
• Zviratidzo zvinoramba: Kurwadziwa kusingavandudzike mushure mevhiki yekuzvirapa kumba
• Kuchinja mumaitiro ematumbo: Kuvharika kutsva, manyoka, kana shanduko mukuonekwa kwemanyowa
• Mapundu anooneka kana kuzvimba: Kukura kutsva kana kuzvimba kukuru kutenderedza anus

Usazeze kusvika kumupi wako wehutano kana uchinetseka nezve zviratidzo zvako. Kuongororwa nekukurumidza uye kurapwa zvinowanzoita kuti zvive nani uye nekukurumidza zororo.

Ndezvipi zvinhu zvinokonzera njodzi yekuvandudza kurwadziwa kweguvhu?

Zvimwe zvinhu zvinogona kuwedzera mukana wako wekutambudzika kurwadziwa kwemugumo, kunyangwe kuva nezvinhu zvine njodzi hakuvimbisi kuti uchava nematambudziko. Kunzwisisa izvi zvinogona kukubatsira kutora matanho ekudzivirira.

Zvimwe zvinhu zvine njodzi zvinosanganisira mararamiro uye mamiriro ehutano anoisa kushushikana kwakawanda panzvimbo yako yemugumo:

• Kugara uchigumbirwa: Kusunda panguva yekufamba kwematumbo kunoisa kumanikidzwa pamatishu emugumo
• Kugara kwenguva refu: Mabasa kana zviitiko zvinosanganisira kugara kwenguva refu
• Kudya kwakaderera-fiber: Kudya kusina michero, miriwo, uye zviyo zvakazara
• Kuzvitakura: Kuwedzera kumanikidzwa pamidziyo yeropa yepelvic, kunyanya panguva yekuzvara
• Zera: Njodzi inowedzera nezera nekuda kwekushaya simba kwematishu anotsigira
• Kufutisa: Uremu hwakawanda hunoisa kumanikidzwa kwakawanda pazvivakwa zvepelvic uye anal
• Kusimudza zvinhu zvinorema: Kusimudza zvinhu zvinorema nguva dzose kunogona kukonzera kushushikana kwemhasuru dzepasi pemuviri

Vamwe vanhu vanewo genetic predispositions kune mamiriro akaita sehemorrhoids kana inflammatory bowel disease. Kunyangwe iwe usingakwanise kuchinja majini ako, iwe unowanzo shandura zvinhu zvehupenyu kuti uderedze njodzi yako.

Ndezvipi zvinhu zvinogona kukonzerwa nekurwadziwa kwemugumo?

Kurwadziwa kwemugumo kunonyanya kugadzirisa pasina matambudziko kana kurapwa zvakanaka, asi kufuratira zviratidzo zvinogara zvichigona kutungamira kumatambudziko akakomba. Kunzwisisa matambudziko anogona kukubatsira kuita sarudzo dzine ruzivo nezvekutsvaga kurapwa.

Mamiriro emugumo asina kurapwa dzimwe nguva anogona kukura kuita nyaya dzakaoma:

• Kurwadziwa kwenguva refu: Kurwadziwa kwakanyanya kunova kwenguva refu uye kwakaoma kurapa
• Utachiona: Maronda akazaruka kana mapundu anogona kutapukirwa kana asina kutarisirwa zvakanaka
• Hemorrhoids dzakavharika: Zvinyama zveropa muhemorrhoids zvichikonzera kurwadziwa kwakanyanya nekuzvimba
• Anal stenosis: Kumanikidzwa kwekuvhura kwemukati kubva kunyama yemaronda
• Kuumbwa kwefistula: Kubatana kusinganzwisisike pakati pemukati memukati neganda rakatenderedza
• Kukanganisa kwepfungwa: Kurwadziwa kwenguva refu kunogona kukanganisa hutano hwepfungwa uye hupenyu

Mashoko akanaka ndewekuti matambudziko mazhinji anogona kudzivirirwa nekukurumidza kurapwa uye kuzvichengeta zvakanaka. Mupi wako wehutano anogona kukubatsira kudzivisa nyaya idzi nekugadzirisa chikonzero chekurwadziwa kwako.

Kurwadziwa kwemukati kunogona kukanganiswa nei?

Kurwadziwa kwemukati dzimwe nguva kunogona kuvhiringidzwa nemamwe mamiriro nekuti nzvimbo yepelvic ine zvivakwa zvakawanda zvakabatana. Kunzwisisa izvi zvinogona kusanganiswa kunogona kukubatsira kuti utaure zvinobudirira nemupi wako wehutano.

Kurwadziwa munzvimbo yemukati kungangobva kune zvivakwa zviri pedyo kana mamiriro:

• Kurwadziwa kwemuzongoza (coccydynia): Kurwadziwa kubva kumuzongoza kunogona kunzwa sekunge kuri kubva munzvimbo yemukati
• Pelvic floor dysfunction: Kusimba kwemhasuru mumuviri wepelvic kunogona kukonzera kurwadziwa kwakatumirwa
• Utachiona hweurinary tract: Dzimwe nguva zvinokonzera kurwadziwa kwepelvic kunonzwa sekusagadzikana kwemukati
• Sciatica: Kurwadziwa kwetsinga kunopenya kunzvimbo yepelvic
• Mamiriro eGynecological: Muvanhukadzi, ovarian cysts kana endometriosis inogona kukonzera kurwadziwa kwepelvic
• Nyaya dzeProstate: Mune varume, matambudziko eprostate anogona kukonzera kusagadzikana kwepelvic uye anal area

Chiremba wako anogona kubatsira kuona kwakanyatsoitika kurwadziwa kwako kuburikidza nekuongorora kwemuviri uye, kana zvichidikanwa, mamwe maedzo. Kuongororwa kwakaringana uku kunovimbisa kuti unogamuchira kurapwa kwakakodzera.

Mibvunzo inowanzo bvunzwa pamusoro pekurwadziwa kwemuviri

Kurwadziwa kwemuviri nguva dzose chiratidzo chechimwe chinhu chakakomba here?

Kwete, kurwadziwa kwemuviri kazhinji hakusi chiratidzo chechero chinhu chakakomba. Zvizhinji zvezviitiko zvinokonzerwa nemamiriro akajairika, anorapika senge hemorrhoids kana kutsamwa kudiki. Zvisinei, kurwadziwa kunoramba kuripo kana kwakanyanya kunofanira kuongororwa nachiremba kuti abvise mamiriro akaoma uye ave nechokwadi chekurapwa kwakakodzera.

Kushushikana kunogona kukonzera kurwadziwa kwemuviri here?

Hongu, kushushikana kunogona kubatsira kurwadziwa kwemuviri munzira dzakawanda. Kushushikana kunowanzoita kuti pave nematambudziko ekugaya chikafu senge kuvharika kana manyoka, izvo zvinogona kutsamwisa nzvimbo yemuviri. Uyezve, kushushikana kunogona kukonzera kusimba kwemhasuru mumuviri wepelvic, zvichikonzera kurwadziwa uye kusagadzikana munzvimbo yemuviri.

Kurwadziwa kwemuviri kunowanzo gara kwenguva yakareba sei?

Kureba kwekurwadziwa kwemuviri kunosiyana zvichienderana nechikonzero. Kutsamwa kudiki kana hemorrhoids diki dzinowanzoita kuti dzinyangarike mukati memazuva mashoma kusvika vhiki nekutarisirwa kwakakodzera. Mamiriro akaoma senge anal fissures yakadzika kana chronic hemorrhoids anogona kutora mavhiki akati wandei kuti apore nekutarisirwa kwakakodzera.

Zvimwe zvekudya zvinogona kuita kuti kurwadziwa kwemuviri kuwedzere here?

Hongu, zvimwe zvekudya zvinogona kuwedzera kurwadziwa kwemuviri. Zvokudya zvine spicy, caffeine, doro, uye chikafu chinokonzera kuvharika kana manyoka zvinogona kuwedzera zviratidzo. Munguva yekupisa, zvinobatsira kudya chikafu chisina flavour, chakakwirira-fiber uye kuramba wakanyatsogadzirwa kuti ukurudzire kupora uye kufamba kwematumbo kwakanaka.

Zvakajairika here kuva nekurwadziwa kwemuviri mushure mekuenda chimbuzi?

Kunyange zvisingawanzoitiki, kurwadziwa kwemuviri mushure mekuenda chimbuzi hakusi kwakajairika uye kazhinji kunoratidza kutsamwa kana mamiriro senge hemorrhoids kana anal fissures. Rudzi urwu rwekurwadziwa runowanzoita kuti ruve nani nekutarisirwa kwemba zvinyoro-nyoro, asi kurwadziwa kunoramba kuripo kunofanira kuongororwa nachiremba kuti azive uye arape chikonzero chacho.