Chii chinonzi Kutukwa Kwakanyanya? Zviratidzo, Zvikonzero, & Kurapa Kumba

Kutukwa kwakanyanya, kunonziwo hyperhidrosis, kunoitika kana muviri wako uchigadzira ziya rakawanda kupfuura rinodiwa kuti utonhodze. Mamiriro ezvinhu aya anokanganisa mamiriyoni evanhu uye anogona kuitika kunyangwe usina kupisa, wakashushikana, kana kuita zvemuviri.

Kunyange zvazvo kutukwa kwakajairika uye kwakanaka, kutukwa kwakanyanya kunogona kukanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva uye kukupa kuti unzwe uchizviona. Mashoko akanaka ndechokuti mamiriro ezvinhu aya anorapika zvakanyanya, uye une sarudzo dzakawanda dzekuzvigadzirisa zvinobudirira.

Chii chinonzi Kutukwa Kwakanyanya?

Kutukwa kwakanyanya imamiriro ezvinhu ekurapa apo tsinga dzako dzezviya dzinogadzira hunyoro hwakawanda kupfuura hunodiwa nemuviri wako. Muviri wako unowanzo tukwa kuti utonhodze tembiricha, asi ne hyperhidrosis, iyi sisitimu yekutonhodza inoshanda nguva yakawanda.

Kune mhando mbiri huru dzekutukwa kwakanyanya. Primary hyperhidrosis inokanganisa nzvimbo dzakaita semaoko ako, tsoka, pasi pemapfudzi, kana kumeso pasina chero chikonzero chekurapa. Secondary hyperhidrosis inoitika kana imwe mamiriro ehutano kana mushonga uchikonzera kutukwa kwakawedzerwa mumuviri wako wese.

Vanhu vazhinji vane kutukwa kwakanyanya vane mhando yekutanga, iyo inowanzoenda mumhuri. Mamiriro ezvinhu aya anowanzo kutanga panguva yeudiki kana makore ekuyaruka uye anogona kuramba achienderera mberi muhupenyu hwako kana ukasabatwa.

Kutukwa Kwakanyanya Kunonzwa Sei?

Kutukwa kwakanyanya kunonzwa sekunge muviri wako uri kugara uchigadzira hunyoro, kunyangwe mumamiriro ekunze akanaka. Unogona kuona mbatya dzako dzichinyorova kana kunyorova, kunyanya munzvimbo dzepasi pemapfudzi ako, kumusana, kana chipfuva.

Maoko ako netsoka zvinogona kunzwa zvakanyanya kana kunotsvedza, zvichiita kuti zvive zvakaoma kubata zvinhu kana kupfeka shangu dzakasiyana zvakanaka. Vamwe vanhu vanotsanangura kunzwa sekunge vanogara vachiita “sticky” kana kunetseka nezvekusiya zviyedzo zvemaoko akanyorova pazvinhu zvavanobata.

Kutukirira kazhinji kunoitika zvisingatarisirwi uye kunogona kuva kukuru kupfuura zvaungatarisira kubva pamwero wako wekuita kana tembiricha yakakupoteredza. Ungazviwana uchichinja mbatya kakawanda pazuva kana kudzivisa machira akati wandei anoratidza hunyoro nyore nyore.

Chii Chinokonzera Kutukirira Kwakanyanya?

Chikonzero chaicho chekutukirira kwakanyanya kwekutanga hachina kunzwisiswa zvizere, asi chinoita sechinobatanidza magland ekuvutira akanyanya kushanda. Tsystem yako yetsinga inotumira zviratidzo zvakasimba kumagland ako ekuvutira kupfuura zvakafanira, zvichikonzera kuti abudise hunyoro hwakawanda.

Zvimwe zvinhu zvinogona kubatsira kana kukonzera kutukirira kwakanyanya, uye kunzwisisa izvi kunogona kukubatsira kuziva maitiro mune yako ruzivo:

• Majenetikisi nenhoroondo yemhuri ye hyperhidrosis
• Kuchinja kwehomoni panguva yekuyaruka, pamuviri, kana menopause
• Mishonga yakati wandei senge antidepressants kana mishonga yekudzikisa ropa
• Caffeine uye zvekudya zvinonhuwira zvinokurudzira kugadzirwa kwevutira
• Kushushikana, kushushikana, kana manzwiro akasimba
• Mamiriro ekunze anopisa uye ane hunyoro
• Mbatya dzakasimba kana dzekugadzira dzinovharira kupisa

Kune vamwe vanhu, kutukirira kwakanyanya kunovanduka pasina chero chikonzero chakajeka. Izvi zvakajairika zvakakwana uye hazvireve kuti pane chero chinhu chakaipa nehupenyu hwako hwese.

Chii Chinoratidza Kutukirira Kwakanyanya?

Kutukirira kwakanyanya kunowanzoita hyperhidrosis yekutanga, iyo isiri chiratidzo chechero dambudziko rehutano riri pasi. Zvisinei, dzimwe nguva kutukirira kwakanyanya kunogona kuratidza mamwe mamiriro ezvinhu ehutano anoda kutariswa.

Secondary hyperhidrosis inogona kuvanduka nekuda kwemamiriro akasiyana ehutano. Izvi zvinokonzera zvisingawanzoitiki asi zvakakosha kufunga, kunyanya kana kutukirira kwako kwakatanga kamwe kamwe kana kukanganisa muviri wako wese:

• Zvirwere zve thyroid zvinokurumidza metabolism yako
• Chirwere cheshuga uye kusagadzikana kweshuga yeropa
• Zvirwere zve mwoyo kana ropa rakakwira
• Zvirwere zvinokonzera fivha nekutukwa
• Menopause uye shanduko dzehomoni
• Kusagadzikana kwekunetseka uye kurwiswa kwekutya
• Mamwe marudzi ekenza senge lymphoma (isingawanzoitika asi inogoneka)

Kana kutukwa kwako kwakanyanya kwakatanga kamwe kamwe, zvichiitika zvakanyanya usiku, kana kuuya nezvimwe zviratidzo zvakaita sekurasikirwa nehuremu kana fivha, zvakakosha kukurukura nachiremba wako. Vanogona kubatsira kuona kana paine chikonzero chiri pasi chinoda kurapwa.

Kutukwa Kwakanyanya Kunogona Kuenda Pega Here?

Kutukwa kwakanyanya kwekutanga hakusi kazhinji kunoenda kwega, asi kunogona kuvandudza nekufamba kwenguva kune vamwe vanhu. Mamiriro acho anowanzo gara achienderana muhupenyu hwako hwese, kunyangwe iwe unogona kucherechedza kuti inowedzera kana kuipa panguva dzakasiyana.

Shanduko dzehomoni dzimwe nguva dzinogona kukanganisa maitiro ako ekutukwa. Vamwe vanhu vanowana kutukwa kwavo kwakanyanya kuchivandudza mushure mekuita puberty, nepo vamwe vachicherechedza shanduko panguva yekuzvitakura kana menopause. Zvisinei, vanhu vazhinji vanoda imwe mhando yekurapa kuti vatarise zviratidzo zvavo zvinobudirira.

Kutukwa kwakanyanya kwechipiri kunogona kuvandudza kana kugadzirisa kana chikonzero chiri pasi chichirapwa. Semuenzaniso, kana mushonga uri kukonzera kutukwa kwako, kuchinja kune rimwe mushonga kungagadzirisa dambudziko zvachose.

Kutukwa Kwakanyanya Kungarapiwa Sei Kumba?

Kurapa kwakawanda kwemumba kunogona kuderedza zvakanyanya kutukwa kwakanyanya uye kukubatsira kuti unzwe wakasununguka. Nzira idzi dzinoshanda zvakanyanya kana iwe ukadzishandisa nguva dzose uye ukabatanidza nzira dzakawanda.

Heano mishonga yemumba inoshanda iyo vanhu vazhinji vanowana ichibatsira pakugadzirisa kutukwa kwavo:

• Shandisa zvinodzivirira kubva pakutsvukisa ganda zvine aluminum chloride usati waenda kurara
• Pfeka mbatya dzinofema, dzakasununguka dzakagadzirwa nemafiber echisikigo senge donje
• Chengeta nzvimbo dzako dzekugara nekushanda dzichitonhorera nemafeni kana air conditioning
• Ganhurira caffeine, zvekudya zvine spicy, uye doro zvinogona kukonzera kutukwa
• Dzidzira nzira dzekudzora kushushikana senge kufema kwakadzama kana kufungisisa
• Geza zuva nezuva nesipo inouraya mabhakitiriya kudzivirira kunhuhwa
• Chinjanisa mbatya nemasokisi kazhinji, kunyanya mushure mekuita zvemuviri
• Shandisa mapads anonyudza kana zvishongo mumabhurauzi ako kudzivirira jira

Kurapa uku kwemumba kunogona kuita mutsauko chaiwo mukunyaradza kwako kwezuva nezuva uye kuvimba. Tangira neimwe kana mbiri shanduko uye zvishoma nezvishoma wedzera mamwe matanho sezvaunoona zvinoshanda zvakanyanya kune mamiriro ako.

Ndeipi Kurapa kwekurapa Kwekutukwa Kwakanyanya?

Kurapa kwekurapa kwekutukwa kwakanyanya kunobva pamishonga yekurapa kusvika kumaitiro madiki. Chiremba wako anogona kukubatsira kuwana nzira yakakodzera zvichienderana nekuti kutukwa kwako kwakakomba sei uye kuti ndeapi matunhu anobatwa.

Zvinodzivirira kubva pakutsvukisa ganda zvine yakakwira concentrations ye aluminum salts zvinowanzoita kurapa kwekutanga kwekurapa chiremba wako angakurudzira. Izvi zvakasimba kupfuura sarudzo dzisiri dzekurapa uye dzinogona kushanda zvakanyanya kune vanhu vazhinji.

Kune nyaya dzakawanda, dzimwe sarudzo dzekurapa dzinosanganisira:

• Iontophoresis kurapwa inoshandisa mild electrical currents kuderedza kutukwa
• Botox injections inogumisa zvenguva pfupi zviratidzo zvevhavha kumagetsi ekutukwa
• Mishonga yemuromo inoderedza kugadzirwa kwese kwese
• Microwave therapy inoparadza magetsi ekutukwa munzvimbo yeunderarm
• Maitiro ekuvhiya ezviitiko zvakakomba zvisingapinduri kune mamwe marapirwo

Vanhu vazhinji vanowana zororo nekutanga kurapwa kusina kuoma. Chiremba wako achashanda newe kuti awane sarudzo inoshanda zvakanyanya iine mhedzisiro shoma yezvinhu zvako chaizvo.

Ndinofanira kuona chiremba rini nekuda kwekutukwa kwakanyanya?

Unofanira kufunga kuona chiremba kana kutukwa kwako kuchikanganisa hupenyu hwako hwezuva nezuva kana hukama. Izvi zvinogona kureva kudzivisa mamiriro ekugarisana, kuchinja mbatya kakawanda pazuva, kana kunzwa uchinetseka nguva dzose nekuda kwekutukwa kwako.

Zvakakosha zvikuru kutsvaga rubatsiro rwekurapa kana kutukwa kwako kwakanyanya kwakatanga kamwe kamwe kana kuuya nezvimwe zviratidzo zvinonetsa. Heano mamiriro chaiwo aunofanira kubata mupi wehutano:

• Kutukwa kwakatanga kamwe kamwe pasina chikonzero chakajeka
• Kutukwa kweusiku kunonyorovesa mbatya dzako kana mibhedha
• Kutukwa pamwe chete nefivha, kurasikirwa nehuremu, kana kurwadziwa muchipfuva
• Kutukwa kwemativi rimwe chete kunokanganisa rutivi rumwe chete rwemuviri wako
• Kutukwa kunokanganisa basa, chikoro, kana hukama
• Kurapwa kwemumba hakuna kubatsira mushure memavhiki akati wandei ekushandisa nguva dzose

Rangarira kuti kutukwa kwakanyanya imamiriro ezvinhu ekurapa akakodzera, uye chiremba wako anogona kupa akawanda sarudzo dzekurapa dzinoshanda. Usazeze kutsvaga rubatsiro kana mamiriro aya achikanganisa hupenyu hwako.

Ndezvipi Zvinhu Zvinokonzera Njodzi Yekuvandudza Kutukwa Kwakanyanya?

Zvimwe zvinhu zvinogona kuwedzera mukana wako wekuvandudza kutukwa kwakanyanya, kunyangwe kuva nezvinhu izvi zvinokonzera njodzi hazvirevi kuti iwe zvechokwadi uchavandudza mamiriro acho. Kunzwisisa izvi zvinhu zvinogona kukubatsira kuziva kuti sei ungave uri kutukwa zvakanyanya kupfuura zvakajairika.

Zvinhu zvakanyanya kukosha zvinosanganisira kuva nenhengo dzemhuri dzine hyperhidrosis, sezvo majini achiita basa rakasimba mumamiriro ezvinhu aya. Zera zvakare rine basa, sezvo kutukwa kwakanyanya kunowanzo kutanga panguva yekuyaruka apo mazinga emahormone anochinja nekukurumidza.

Zvimwe zvinhu zvinogona kuwedzera njodzi yako zvinosanganisira:

• Kuva pakati pemakore 13 ne 30 apo zviratidzo zvinowanzo kutanga
• Kuva nezvimwe zvirwere zvakadai sechirwere cheshuga kana matambudziko ethyroid
• Kutora mishonga inogona kukonzera kutukwa semhedzisiro
• Kuva nemafuta akawandisa, izvo zvinogona kuwedzera kupisa kwemuviri wese
• Kuva nemazinga akakwirira ekuora mwoyo kana matambudziko ekuora mwoyo
• Kugara munzvimbo dzinopisa, dzine hunyoro gore rese

Kunyange kana uine zvinhu zvakawanda zvinokonzera njodzi, kurapwa kunobatsira kunowanikwa kukubatsira kudzora kutukwa kwakanyanya. Zvinhu izvi zvinongobatsira kutsanangura kuti nei mamiriro acho angangotanga.

Ndezvipi Zvinetso Zvinogona Kuitika Zvekutukwa Kwakanyanya?

Kunyange kutukwa kwakanyanya pachako kusina njodzi, kunogona kukonzera mamwe matambudziko kana kusarapiwa. Zvinetso zvinowanzoitika zvine chekuita neutano hweganda uye hutano hwepfungwa panzvimbo yezvinetso zvakakomba zvekurapa.

Matambudziko eganda anogona kukura kana hunyoro huchigara paganda rako kwenguva refu. Hunyoro husingagumi hunogadzira nharaunda iyo mabhakitiriya nemafungi anogona kukura nyore nyore, zvichikonzera zvirwere.

Zvinogona kuitika zvinetso zvaunofanira kuchenjerera zvinosanganisira:

• Zvirwere zveganda zvakaita setsoka dzemutambi kana kukura kwemabhakitiriya
• Kupisa kweganda kana kumwe kutsamwa kweganda kubva muhunyoro husingagumi
• Kunhuhwirira kwemuviri kwakaoma kudzora pasinei neutsanana hwakanaka
• Kuzvidya mwoyo munharaunda kana kubva muzviitiko nehukama
• Kuderera kwechivimbo mumabasa ehunyanzvi kana emunhu
• Matambudziko ehope kana kutukwa kweusiku kwakanyanya

Mashoko akanaka ndewekuti kurapa kutukwa kwako kwakanyanya kunogona kudzivirira zvakawanda zvezvinetso izvi. Kurapa kwekutanga kazhinji kunotungamira kumigumisiro iri nani uye kunokubatsira kuchengetedza hupenyu hwako.

Chii Chinogona Kukanganiswa Nekutukwa Kwakanyanya?

Kutukirwa zvakanyanya dzimwe nguva kunogona kuvhiringidzwa nemamwe mamiriro anokonzera zviratidzo zvakafanana. Kunzwisisa misiyano iyi kunogona kukubatsira kuti uwane kuongororwa kwakakodzera uye kurapwa nekukurumidza.

Kupisa kwemuviri panguva yekuguma kuenda kumwedzi kunogona kunzwa kufanana nekutukirwa zvakanyanya, kunyanya kana zvichiitika kazhinji zuva rese. Zvisinei, kupisa kwemuviri kunowanzoenda nekunzwa kupisa kamwe kamwe kunopararira mumuviri wako, nepo hyperhidrosis inowanzoita kugadzirwa kwemvura nguva dzose.

Mamwe mamiriro anogona kuvhiringidzwa nekutukirwa zvakanyanya anosanganisira:

• Kurwiswa kwekunetseka kunokonzera kutukirwa kwenguva pfupi uye kunyorova
• Fivha kubva kuzvirwere zvinoita kuti utuke zvakanyanya kupfuura zvakajairika
• Mhedzisiro kubva kumishonga inowedzera kutukirwa
• Thyroid inoshanda zvakanyanya inokurumidza metabolism yako uye kugadzirwa kwekupisa
• Kutukirwa kwakajairika kunopindura kune basa remuviri kana mamiriro ekunze anopisa

Musiyano mukuru ndewekuti kutukirwa kwechokwadi zvakanyanya kunoitika kunyangwe usiri kupisa, kunetseka, kana kuita basa remuviri. Kana usina chokwadi kana kutukirwa kwako kwakajairika kana kuti kwakanyanya, kuchengeta diary yekuti zvinoitika rini kunogona kubatsira chiremba wako kuti aite kuongororwa kwakakodzera.

Mibvunzo Inowanzo Bvunzwa Pamusoro Pekutukirwa Zvakanyanya

Kutukirwa zvakanyanya kunowanzoitika here kuvarume kana vakadzi?

Kutukirwa zvakanyanya kunobata varume nevakadzi zvakaenzana, kunyangwe nzvimbo dzakabatwa dzinogona kusiyana zvishoma. Vakadzi vanowanzoona kutukirwa mumapfudzi avo nemichanza, nepo varume vachiwanzoita nyaya dzakawanda nekutukirwa kwechiso netsoka. Zvisinei, maitiro aya anogona kusiyana zvakanyanya kubva kumunhu nemunhu.

Kuchinja kudya kunogona kubatsira kuderedza kutukirwa zvakanyanya here?

Hongu, mamwe maitiro ekudya anogona kubatsira kuderedza kutukirwa kune vamwe vanhu. Kuderedza caffeine, zvekudya zvine spicy, doro, uye zvinwiwa zvinopisa zvikuru zvinogona kuderedza zviitiko zvekutukirwa. Kugara uine mvura yakawanda uye kudya zvekudya zvinotonhorera zvakaita semichero nemiriwo zvinogonawo kubatsira muviri wako kudzora tembiricha zvakanyanya.

Kutukutira zvakanyanya kunowedzera here pandinokura?

Kutukutira zvakanyanya kazhinji kunoramba kwakagadzikana muhuduku hwese, kunyangwe kuchigona kuchinja panguva yekuchinja kukuru kwehomoni senge menopause. Vamwe vanhu vanowana kutukutira kwavo kuchivandudzika nekukura, nepo vamwe vachiona kuti kunoramba kwakafanana. Mamiriro acho kazhinji haawedzere zvakanyanya pasina chikonzero chekurapa.

Kushushikana kunogona kuita kuti kutukutira zvakanyanya kuwedzere here?

Zvirokwazvo. Kushushikana nekushushikana zvinogona kukonzera kana kuwedzera kutukutira zvakanyanya muvanhu vazhinji. Izvi zvinogadzira kutenderera uko kunetseka nezvekutukutira kunogona kuita kuti kutukutira kwakawanda. Kudzidza nzira dzekudzora kushushikana senge kufema kwakadzika, kufungisisa, kana kurovedza muviri nguva dzose kunogona kubatsira kupwanya kutenderera uku.

Pane mishonga yechisikigo inoshanda zvechokwadi pakutukutira zvakanyanya here?

Dzimwe nzira dzechisikigo dzinogona kubatsira kudzora kutukutira zvakanyanya, kunyangwe kazhinji dzichishanda zvakanyanya kana dzichibatanidzwa nemamwe marapirwo. Tii yeSage, witch hazel, uye soda yekubheka zvakashandiswa netsika, kunyangwe humbowo hwesainzi huri shoma. Nzira dzinoshanda zvikuru dzechisikigo ndiko kuchinja kwehupenyu senge kupfeka mbatya dzinofema uye kudzora mazinga ekushushikana.