Chii chinonzi Kuwanda Kushoma kweMasero eRopa chena? Zviratidzo, Zvikonzero, & Kurapa Kumba

Kuwanda kushoma kwemasero eropa chena, kunonziwo leukopenia, zvinoreva kuti muviri wako une masero mashoma anorwisa zvirwere kupfuura zvakajairika. Funga nezvemasero eropa chena sechikwata chenharirire yemuviri wako - kana nhamba dzavo dzikaderera pasi pe4,000 masero pa microliter yeropa, immune system yako inova isingashande pakukudzivirira kubva kumajemi nezvirwere.

Mamiriro ezvinhu aya anokanganisa mamiriyoni evanhu pasi rose uye anogona kubva pamhando dzakapfava kusvika kune dzakakomba. Kunyangwe zvichigona kurira zvinotyisa, vanhu vazhinji vane kuwanda kushoma kwemasero eropa chena vanorarama hupenyu hune hutano nekutarisa kwakakodzera nekutarisirwa kubva kuchikwata chavo chehutano.

Chii chinonzi Kuwanda Kushoma kweMasero eRopa chena?

Kuwanda kushoma kwemasero eropa chena kunoitika kana ropa rako riine masero eropa chena mashoma pane 4,000 pa microliter. Masero ako eropa chena masero akakosha eimmune anofamba-famba mumuviri wako, matishu, uye nhengo achitsvaga mabhakitiriya anokuvadza, mavairasi, nevamwe vanopinda.

Kune mhando dzakawanda dzemasero eropa chena, imwe neimwe iine mabasa chaiwo ekukuchengeta uine hutano. Neutrophils inorwisa zvirwere zvebhakitiriya, lymphocytes inobata mavairasi uye inobatanidza immune mhinduro, uye monocytes inochenesa masero akakuvadzwa uye marara. Kana chero imwe yemhando idzi dzemasero ikaderera zvakanyanya, kugona kwemuviri wako kurwisa zvirwere kunokanganiswa.

Izwi rekurapa

Kana zviratidzo zvikaita kuoneka, zvinowanzoenderana nekuwedzera kwekunetseka kuzvirwere. Ungaona uchibatwa nehutonho, furu, kana zvimwe zvirwere kakawanda kupfuura mhuri yako neshamwari. Zvirwere izvi zvinogonawo kuita sezvinogara kwenguva refu kana kunzwa zvakanyanya kupfuura zvazvaiita kare.

Vamwe vanhu vanoona vachinzwa vaneta kupfuura zvakajairika, kunyanya kana muviri wavo uchishanda zvakanyanya kurwisa zvirwere nemaseru mashoma ekudzivirira muviri aripo. Ungaonawo uchiva nemaronda emuromo anodzoka, zvirwere zvepaganda, kana fivha kakawanda sezvo muviri wako uchinetseka kuchengetedza dziviriro yawo yakajairika.

Chii Chinokonzera Kuwanda KweShoma kweWhite Blood Cell?

Kuwanda kweshoma kwewhite blood cell kunogona kukura nekuda kwezvikonzero zvakawanda, kubva kumamiriro ekunze enguva pfupi kusvika kumatambudziko akadzama. Kunzwisisa zvikonzero izvi kunogona kukubatsira iwe nachiremba wako kuona nzira yakanakisa yemamiriro ako chaiwo.

Zvikonzero zvakajairika zvinosanganisira mishonga inodzvinyirira basa rekudzivirira muviri, zvirwere zveautoimmune uko muviri wako unorwisa maseru awo, uye zvirwere zvinokunda kana kukuvadza mupfupa wako. Heano mapoka makuru ezvikonzero:

\n
1. Mishonga: Mishonga yekemotherapy, mamwe maantibiotics, mishonga yekudzivirira kubatwa nepfari, uye mishonga yekudzivirira immune system inogona kuderedza kugadzirwa kwemasero machena eropa kwenguva pfupi
\n
2. Zvirwere zvemuviri zvinorwisa muviri: Rheumatoid arthritis, lupus, uye mamwe mamiriro apo immune system yako inokanganisa masero ane hutano
\n
3. Zvirwere: Zvirwere zvakakomba zvebhakitiriya, zvirwere zvevairasi zvakaita seHIV kana hepatitis, uye zvirwere zveparasitic zvinogona kukuvadza uropi
\n
4. Kenza: Leukemia, lymphoma, uye cancer inopararira kuenda kuropi inogona kukanganisa kugadzirwa kwemasero eropa akajairika
\n
5. Zvirwere zveuropi: Aplastic anemia, myelodysplastic syndrome, uye mamwe mamiriro anokanganisa uko masero eropa anogadzirwa
\n
6. Kushaikwa kwezvokudya zvinovaka muviri: Kushaikwa kwakakomba kwevhitamini B12, folate, kana mhangura kunogona kukanganisa kugadzirwa kwemasero machena eropa
\n

Dzimwe nguva chikonzero chinoramba chisina kuzivikanwa, izvo vanachiremba vanoti

• Zvirwere zvemuviri zvinorwisa zvawo: Zvirwere zvakaita se systemic lupus erythematosus, rheumatoid arthritis, uye Sjögren's syndrome zvinogona kukonzera kuti immune system yako irwise maseru ako machena eropa
• Kenza yeropa: Leukemia, lymphoma, uye multiple myeloma zvinogona kudzvanyirira maseru machena eropa ane hutano kana kukanganisa kugadzirwa kwawo
• Zvirwere zvemuongo: Aplastic anemia, myelofibrosis, uye myelodysplastic syndromes zvinokanganisa kugona kwemuongo kugadzira maseru eropa
• Zvirwere zvisingaperi: HIV, tuberculosis, uye zvimwe zvirwere zvenguva refu zvinogona kudzvinyirira basa re immune
• Chirwere chechiropa: Matambudziko akakomba echiropa anogona kukanganisa kugadzirwa uye kupona kwemasero eropa
• Hypersplenism: Spleen inoshanda zvakanyanya inogona kuparadza maseru machena eropa akawandisa

Kazhinji, kuwanda kwemasero machena eropa kunogona kuratidza mamiriro emagenetic asingawanzoitiki se severe congenital neutropenia kana cyclic neutropenia. Mamiriro aya anowanzoonekwa muvana uye anokonzera maitiro anodzoka ekuderera kwemasero machena eropa.

Ko Kuwanda Kwemasero Machena Eropa Kunogona Kuenda Zvoga Here?

Hongu, kuwanda kwemasero machena eropa dzimwe nguva kunogona kugadzirisa chega, kunyanya kana kukonzerwa nezvinhu zvenguva pfupi zvakaita semishonga, zvirwere zvakanyanya, kana kushushikana. Zvisinei, izvi zvinoenderana zvachose nezvinokonzera kuwanda kwako kwakaderera pakutanga.

Kana kuwanda kwako kwemasero machena eropa kuchikonzerwa nemishonga, mazinga ako anowanzo dzokera kune zvakajairika paunomira kutora mushonga unokonzera matambudziko kana kupedza nzira yako yekurapa. Semuenzaniso, vanhu vanogamuchira chemotherapy vanowanzoona kuwanda kwavo kwemasero machena eropa kuchidzoka pakati pemitambo yekurapa.

Zvirwere zvenguva pfupi zvinogona kudzvinyirira kugadzirwa kwemasero machena eropa, asi huwandu hwako hunowanzo dzoka muviri wako paunopora. Saizvozvowo, kushushikana kwakanyanya kwemuviri kana kwepfungwa kunogona kukanganisa basa remuviri rekudzivirira zvirwere kwenguva pfupi, nemazinga achidzokera zvakajairika kana kushushikana kwapera.

Zvisinei, kana huwandu hwako hwemasero machena eropa huri pasi nekuda kwechirwere chakavanda senge autoimmune disorder kana dambudziko remuropa, hazviite kuti huchavandudzika pasina kurapwa kwakakodzera kwekurapa. Zvirwere izvi zvinoda manejimendi anoenderera mberi kubatsira kudzorera nekuchengetedza basa remuviri rekudzivirira zvirwere rine hutano.

Maitiro ekurapa Huwandu Hwemasero machena eropa pasi kumba?

Kunyangwe iwe usingakwanise kuwedzera huwandu hwemasero machena eropa ako zvakananga kumba, unogona kutora matanho akakosha ekutsigira immune system yako uye kuderedza njodzi yako yekutapukirwa. Matanho aya anoshanda zvakanyanya pamwe chete nechirongwa chekurapa chachiremba wako, kwete senzira yekutsiva kutarisirwa kwekurapa.

Sarudzo dzako dzezuva nezuva dzinogona kuita mutsauko mukuru mukuti muviri wako unogadzirisa sei nemasero mashoma ekudzivirira zvirwere. Tarisa pakugadzira nharaunda inotsigira hutano hwako uye inoderedza kusangana nemajemi anokuvadza.

Heano matanho anoshanda aunogona kutora kumba:

• Chengetedza utsanana hwakanaka: Geza maoko ako kakawanda nesipo nemvura, kunyanya usati wadyisa uye mushure mekuenda kuchimbuzi.
• Idya chikafu chine zvinovaka muviri zvakawanda: Sanganisa michero yakawanda, miriwo, mapuroteni asina mafuta, uye zviyo zvakazara kuti upe muviri wako zvivakwa zvaunoda.
• Wana zororo rakakwana: Edza kurara maawa 7-9 ekurara kwakanaka usiku humwe nehumwe kuti ubatsire muviri wako kugadzirisa nekuzvigadzirisa.
• Ramba uine mvura yakakwana: Inwa mvura yakawanda kuti ubatsire muviri wako kushanda zvakanaka.
• Dzivisa mapoka kana zvichibvira: Ganhurira kusangana nemapoka makuru evanhu, kunyanya munguva yechando nefuruenza.
• Bika chikafu zvakakwana: Ita shuwa kuti nyama, mazai, uye chikafu chemugungwa zvakabikwa zvakanaka kuti udzivise zvirwere zvinobva muchikafu.
• Gadzirisa kushushikana: Dzidzira nzira dzekuzorora dzakadai sekufema kwakadzama, kufungisisa, kana kurovedza muviri zvinyoro nyoro.

Matanho aya anotsigira anogona kukubatsira kuti urambe uine hutano hwakanaka apo timu yako yezvokurapa inoshanda kugadzirisa chikonzero chikuru chekuwanda kwemasero machena eropa ako. Rangarira, matanho aya anowedzera asi haatsive kurapwa kwechiremba.

Ndeipi Kurapa kweChiremba yeKuwedzera Kwemasero machena eRopa?

Kurapa kwechiremba kwekuwanda kwemasero machena eropa kunotarisa kugadzirisa chikonzero chikuru uye kukudzivirira kubva kuzvirwere apo immune system yako inopora. Chiremba wako achagadzira chirongwa chekurapa chakagadzirirwa iwe zvichienderana nezvinokonzera kuwanda kwako uye kuti zvakakomba sei.

Nhanho yekutanga inowanzo sanganisira kuziva nekugadzirisa chikonzero chikuru. Kana mishonga iri mhosva, chiremba wako anogona kugadzirisa zviyero, kuchinjira kune dzimwe nzira, kana kumisa zvishoma nezvishoma mamwe madhiragi. Kune mamiriro eautoimmune, mishonga yekudzivirira immune system inogona kuita seinopesana, asi inogona kubatsira nekumisa immune system yako kubva kuzvirwisa pachayo.

Kurapa kwakakosha chiremba wako angakurudzira kunosanganisira:

1. Mishonga inokurudzira kukura: Mishonga yakaita se filgrastim (Neupogen) kana pegfilgrastim (Neulasta) inogona kukurudzira mupfupa wako kuti ugadzire maseru machena eropa akawanda
2. Mishonga inorwisa mabhakitiriya: Mishonga inorwisa mabhakitiriya inogona kunyorerwa kana uine njodzi huru yekutapukirwa nemabhakitiriya
3. Kurapa ne immunoglobulin: Intravenous immunoglobulin (IVIG) inogona kupa rutsigiro rwemuviri rwemunguva pfupi
4. Corticosteroids: Mishonga iyi inogona kubatsira nezvikonzero zve autoimmune zvehuwandu hushoma hwemasero machena eropa
5. Kuisirwa mupfupa: Muzviitiko zvakakomba zvinosanganisira kutadza kwemupfupa, kuisirwa kunogona kuve kwakakosha

Chiremba wako achatarisawo huwandu hweropa rako nguva dzose kuti atevere mhinduro yako kumushonga uye agadzirise chirongwa chako chekutarisira sezvinodiwa. Kuongorora uku kunoenderera mberi kunobatsira kuona kuti kurapwa kwako kuri kushanda nemazvo uye zvakachengeteka.

Ndingatarisana riini nachiremba nekuda kwehuwandu hushoma hwemasero machena eropa?

Unofanira kuona chiremba nekukurumidza kana ukaona zviratidzo zvekutapukirwa kakawanda kana kana uri kutorapwa nehuwandu hushoma hwemasero machena eropa uye ukaona zviratidzo zvitsva. Kutariswa kwekutanga kwekurapa kunogona kudzivirira nyaya diki kuti dzive matambudziko akakomba.

Taura nemupi wehutano wako nekukurumidza kana ukaona fivha, kunyanya kana iri pamusoro pe100.4°F (38°C). Paunenge uine huwandu hushoma hwemasero machena eropa, kunyange kutapukirwa kudiki kunogona kuve kwakakomba nekukurumidza, saka fivha inowanzo ratidza kuti muviri wako uri kurwisa chimwe chinhu chausingakwanise kubata wega.

Zvimwe zviratidzo zveyambiro zvinoda kutariswa kwekurapa nekukurumidza zvinosanganisira:

• Zvirwere zvinodzokorora: Kurwara kakawanda kupfuura zvakajairika, kana zvirwere zvisingapinduri kumishonga yakajairika
• Kuneta kusingajairiki: Kunzwa kuneta zvakanyanya pasina chikonzero chinooneka
• Maronda emuromo anoramba achidzoka: Maronda asingapori kana kuramba achidzoka
• Zvirwere zvepaganda: Kucheka kana maronda anokurumidza kutapukirwa kana kupora zvishoma nezvishoma
• Kufema zvishoma: Kuoma kufema, kunyanya nekuita zvishoma
• Kukuvara kusingatsanangurwi: Kukuvara nyore kana kubuda ropa kunoita sekwakanyanya

Kana iwe uri kutogamuchira kurapwa kwehuwandu hushoma hwecellembe chena yeropa, chengeta nguva dzose dzekutevera nachiremba wako. Kushanya uku kunobatsira kuona kuti kurapwa kwako kuri kushanda uye kunobvumira kuonekwa kwekutanga kwechero matambudziko.

Ndezvipi Zvinhu Zvinokonzera Kuti Uve Nehuwandu Hushoma hweCellembe Chena Yeropa?

Zvimwe zvinhu zvinogona kuwedzera mukana wako wekuva nehuwandu hushoma hwecellembe chena yeropa, kunyangwe kuva nezvinhu zvine njodzi hakuvimbisi kuti uchawana mamiriro aya. Kunzwisisa zvinhu izvi kunogona kubatsira iwe nachiremba wako kutarisa hutano hwako zvinobudirira.

Zera rinoita basa, sezvo vanhu vakuru vakuru vachinyanya kutambudzwa nemamiriro anogona kukonzera huwandu hushoma hwecellembe chena yeropa. Zvisinei, mamwe mamiriro emagene uye kurapwa kwekenza zvinogona kukanganisa vanhu vemazera ose.

Zvimwe zvinhu zvine njodzi zvinosanganisira:

1. Kurapa kenza: Chemotherapy uye radiation therapy zvinowanzoita kuti nhamba yemasero machena eropa idzikire kwenguva pfupi
2. Zvirwere zve autoimmune: Kuva nezvirwere zvakaita se lupus, rheumatoid arthritis, kana multiple sclerosis kunowedzera njodzi yako
3. Mishonga yakati wandei: Kushandisa mishonga inodzivisa immune system kwenguva refu, mamwe maantibiotics, uye mishonga inodzivisa kubatwa nepfari
4. Zvikonzero zve genetic: Nhoroondo yemhuri yezvirwere zveropa kana matambudziko e immune system
5. Zvirwere zvisingaperi: Zvirwere zvakaita se HIV, hepatitis, kana tuberculosis zvinogona kudzvinyirira basa re immune
6. Kushaya chikafu kwakanyanya: Kushaya zvinovaka muviri zvinodiwa pakugadzirwa kwemasero eropa
7. Zvirwere zvemuongo: Nhoroondo yako pachako kana yemhuri yezvirwere zvinokanganisa kugadzirwa kwemasero eropa

Mamwe madzinza zvakare ane huwandu hwepamusoro hwezvirwere zvakati wandei zvinogona kukonzera nhamba shoma yemasero machena eropa. Semuenzaniso, vanhu veMediterranean, Middle Eastern, kana African descent vanogona kunge vachikwanisa kuwana zvimwe zvikamu zve genetic zvinokanganisa nhamba yemasero machena eropa.

Ndezvipi Zvinogona Kuitika Zvinetso zveLow White Blood Cell Count?

Chinetso chikuru chekuva nehuwandu hushoma hwemasero machena eropa ndiko kuwedzera kwenjodzi yezvirwere zvakakomba, izvo zvinogona kuva njodzi kuhupenyu kana zvikasabatwa nekukurumidza. Kugona kwemuviri wako kuderedzwa kurwisa utachiona zvinoreva kuti kunyange mabhakitiriya kana mavhairasi anowanzoitika anogona kukonzera chirwere chakakomba.

Zvirwere muvanhu vane nhamba shoma yemasero machena eropa zvinogona kufambira mberi nekukurumidza uye zvingasaratidza zviratidzo zvakajairika. Unogona kusaita zviratidzo zvakajairika zvakaita sekugadzirwa kwepus kana kuzvimba kwakanyanya, zvichiita kuti zvive zvakaoma kuziva kana uri kurwara.

Zvinogona kuitika zvinosanganisira:

• Zvirwere zvakakomba zvebhakitiriya: Nyuemonia, zvirwere zveropa, kana maabscess anogona kupararira mumuviri mako
• Zvirwere zveopportunistic: Zvirwere zvinokonzerwa nemajemi ayo anowanzoita asina matambudziko muvanhu vane hutano
• Kunonoka kupora kwemaronda: Kucheka, kukwenya, kana nzvimbo dzekuvhiya dzinogona kupora zvishoma nezvishoma uye dzinowanzoita zvirwere
• Zvirwere zvinodzoka: Zvirwere zvakafanana zvichidzoka kakawanda kana kugara kwenguva refu kupfuura zvakajairika
• Sepsis: Mhinduro inotyisa kuhupenyu kuzvirwere zvinogona kukonzera kukundikana kwenhengo

Muzviitiko zvisingawanzoitiki, kuwanda kwakaderera kwemasero machena eropa kunogona kutungamira kumatambudziko akadai se neutropenic enterocolitis, kuzvimba kwakanyanya kwematumbu, kana zvirwere zvefungal zvinogona kukanganisa nhengo dzakawanda.

Zvisinei, nekutarisa kwakakodzera uye kutarisira kudzivirira, vanhu vazhinji vane huwandu hwakaderera hwemasero machena eropa vanogona kudzivisa matambudziko akakomba. Chikwata chako chehutano chichashanda newe kuderedza njodzi idzi uchibata chikonzero chiri pasi.

Chii chinogona kukanganiswa neLow White Blood Cell Count?

Kuwanda kwakaderera kwemasero machena eropa dzimwe nguva kunogona kukanganiswa nemamwe mamiriro nekuti zviratidzo zvayo zvinopindirana nenyaya dzakawanda dzehutano hwakajairika. Kuneta uye zvirwere zvinowanzoitika zvine hukama nehuwandu hwakaderera hwemasero machena eropa zvinogona kutanga kuita sekushushikana, kudya kusina kunaka, kana kungoti "kukwegura."

Vanhu vazhinji vanotanga kuisa zviratidzo zvavo kune zvinhu zvemazuva ese sekushanda zvakanyanya, kusawana kurara kwakakwana, kana shanduko dzemwaka. Izvi zvinonzwisisika zvachose, sezvo zviratidzo zvekutanga zvinogona kuve zvakanyanya uye zvakafanana nezvatinosangana nazvo tese munguva dzakabatikana kana dzine kushushikana.

Mamiriro anogona kuvhiringidzwa nehuwandu hwakaderera hwemasero machena eropa anosanganisira:

• Kufenda kusingaperi: Kunzwa kufenda uye kushaya simba kwakafanana
• Kushungurudzika: Kuneta, kushaya simba, uye kushaya kukurudzirwa zvinogona kufambidzana
• Allergies dzemwaka: Zviratidzo zvekufema zvinogona kutaridzika sema colds anowanzoitika
• Kurwara kunokonzerwa nekushushikana: Zviratidzo zvemuviri kubva mukushushikana kwemanzwiro kana kwepfungwa
• Kudya kusina kunaka: Kuneta uye kutambudzika kurwara kubva mukudya kwakakwana
• Zvirwere zvekurara: Kuneta uye kuderedzwa kwe immune function kubva mukurara kwemhando isina kunaka

Musiyano mukuru ndewekuti kuverenga kwakaderera kwemasero machena eropa kunosanganisira shanduko dzinoyera muropa rako dzinoratidzwa pamayunivhesiti. Kana iwe uri kusangana nekuneta kunoramba kuripo uye hutachiona hunowanzoitika, bvunzo yeropa iri nyore inogona kubatsira kusiyanisa pakati pekuverenga kwakaderera kwemasero machena eropa uye mamwe mamiriro ane zviratidzo zvakafanana.

Mibvunzo Inowanzo Bvunzwa Nezve Kuverenga Kwakaderera Kwemasero Eropa Chena

Kushushikana kunogona kukonzera kuverenga kwakaderera kwemasero machena eropa here?

Hongu, kushushikana kwakanyanya kana kusingaperi kunogona kuderedza zvishoma kuverenga kwemasero machena eropa ako. Paunenge uri pasi pekushushikana kukuru, muviri wako unogadzira mahomoni ekushushikana senge cortisol anogona kudzvinyirira immune function. Zvisinei, kushushikana chete kazhinji hakukonzere kuverenga kwakaderera zvakanyanya kunoda kurapwa kwekurapa.

Nhau dzakanaka ndedzekuti kudonha kunokonzerwa nekushushikana mukuverenga kwemasero machena eropa kazhinji kunongova kwenguva pfupi uye kunovandudzika kana mazinga ekushushikana achiderera. Kubata kushushikana kuburikidza nemaitiro ekuzorora, kurovedza muviri, uye kurara kwakakwana kunogona kubatsira kutsigira kupora kwemuviri wako wekudzivirira chirwere.

Kuverenga kwakaderera kwemasero machena eropa kunogara kuri kwakakomba here?

Kwete hazvo. Kuverenga kwakaderera zvishoma kwemasero machena eropa dzimwe nguva kunowanikwa muvanhu vane hutano uye hakungadi kurapwa. Zvisinei, kuverenga kwakaderera zvakanyanya kana kuverenga kunoramba kuchidonha kunoda kutariswa kwekurapa kudzivirira matambudziko.

Chiremba wako achafunga nezvehutano hwako hwese, zviratidzo, uye chiyero chekuderera paanenge achisarudza kana kurapwa kuchidikanwa. Vanhu vazhinji vane kuderedzwa kudiki kwemasero machena eropa vanorarama hupenyu hwakajairika, hune hutano vaine kuongororwa nguva dzose.

Kudya kunogona kubatsira kuwedzera huwandu hwemasero machena eropa here?

Kunyange zvazvo kudya chete kusingagoni kurapa huwandu hushoma hwemasero machena eropa, kudya chikafu chinovaka muviri kunogona kutsigira immune system yako uye hutano hwese. Zvokudya zvakapfuma muvhitamini B12, folate, uye zinc zvinonyanya kukosha pakugadzirwa kwemasero eropa.

Sanganisa mashizha akawanda egirinhi, mapuroteni akatetepa, michero ye citrus, uye zviyo zvizere mukudya kwako. Zvisinei, kana uine huwandu hushoma hwemasero machena eropa, unozoda kurapwa kwekurapa pamwe chete nekudya kwakanaka kuti ugadzirise chikonzero chacho.

Ndinofanira kuongorora huwandu hwangu hwemasero machena eropa kakawanda sei?

Kakawanda kunoenderana nemamiriro ako chaiwo uye chiri kukonzera huwandu hwako hushoma. Kana uri kugamuchira kurapwa kunokanganisa masero machena eropa, sekemotherapy, unogona kuda kuongororwa vhiki rega rega kana kakawanda.

Kune mamiriro akagadzikana, chiremba wako anogona kukurudzira kuongorora huwandu hwako mwedzi mitatu yega yega. Kana uine mhedzisiro imwechete yakaderera isina zviratidzo, kuongorora zvakare mumavhiki mashoma kunogona kukwana kuti uve nechokwadi chekuti mazinga ari kudzokera kune zvakajairika.

Huwandu hushoma hwemasero machena eropa hunogona kudzivirirwa here?

Kudzivirira kunoenderana nechikonzero chacho. Hauzivi kudzivirira mamiriro emagene kana matambudziko e autoimmune, asi unogona kuderedza njodzi yako yekutapukirwa kunogona kudzvinyirira kugadzirwa kwemasero machena eropa nekuita hutsanana hwakanaka uye kugara uchivhiwa.

Kana uri kutora mishonga inogona kuderedza huwandu hwemasero machena eropa, shanda pedyo nachiremba wako kuti uongorore mazinga ako uye uchinje kurapwa sezvinodiwa. Kuchengetedza mararamiro ane hutano nekudya kwakanaka, kurara kwakakwana, uye manejimendi ekushushikana kunotsigirawo basa rose re immune.