Chii chinonzi Kubuda muMuchina? Zviratidzo, Zvinokonzera, & Kurapa Kumba

Kubuda muMuchina mvura yakajairika inogadzirwa nemuviri wako kuchengeta muchina wako wakachena uye uine hutano. Funga nezvazvo senzira yechisikigo yemuviri wako yekuchengetedza chiyero uye kukudzivirira kubva kuzvirwere.

Vakadzi vazhinji vanowana imwe mhando yekubuda muvhavha mukati memwedzi wavo. Huwandu, ruvara, uye chimiro zvinogona kuchinja zvichienderana nekwaunenge uri mumwedzi wako, zera rako, uye hutano hwako hwese. Kunzwisisa zvakajairika kumuviri wako kunokubatsira kuziva kana chimwe chinhu chingada kutariswa.

Chii chinonzi Kubuda muMuchina?

Kubuda muMuchina musanganiswa wemvura nemaseru ayo muchina wako nemutsipa wako zvinogadzira zvakasikwa. Muviri wako unogadzira kubuda uku kuti ubvise mabhakitiriya nemaseru akafa, kuchengeta nzvimbo yako yemuchina yakachena uye kuchengetedza chiyero chepH chakakodzera.

Iyi nzira inoitika otomatiki uye inoshanda seyakavakirwa-mukati yekuchenesa system yemuviri wako. Kubuda kunotakura mabhakitiriya anogona kukuvadza uye kunobatsira kudzivirira zvirwere kuti zvisabatirire. Iyo inonyanya muchina wako uchizvichengeta.

Huwandu uye hunhu hwekubuda kwako hunogona kusiyana zvakanyanya kubva kumunhu nemunhu. Vamwe vakadzi vanoona kubuda kushoma, nepo vamwe vaine huwandu hunooneka mumwedzi wese. Zvese zviri zviviri zvinowanzoita zvakajairika.

Kubuda muMuchina Kunonzwa Sei?

Kubuda muMuchina kwakajairika kunowanzoita kunyorova zvishoma kana kunyorova, kufanana nemanzwiro aunogona kuva nawo mushure mekuswimira. Unogona kuzviona pahembe dzako dzemukati kana paunopukuta mushure mekuenda kuchimbuzi.

Chimiro chinogona kubva pakutete uye mvura kusvika pakukora uye kirimu, zvichienderana nemwedzi wako. Panguva yeovulation, kubuda kunowanzoita stretchy uye kujeka, senge mazai machena asina kubikwa. Mushure memwedzi wako, zvinogona kuva zvakakora uye zvisina kujeka.

Kubuda kwakanaka hakuzokonzeri kukwenya, kupisa, kana kusagadzikana kukuru. Unogona kuziva kuvapo kwayo, asi haifaniri kukanganisa mabasa ako ezuva nezuva kana kukonzera kurwadziwa panguva yekuyera.

Chii Chinokonzera Kubuda muVaginal?

Mwedzi wako ndiyo inonyanya kukonzera shanduko dzekubuda muviri. Shanduko dzehomoni mwedzi wese dzinokonzera mhando dzakasiyana uye huwandu hwekuzvimba sezvo muviri wako uchigadzirira pamuviri unogona kuitika.

Zvimwe zvinhu zvinogona kukanganisa maitiro ako ekubuda kunze kwemwedzi wako wechisikigo:

• Nzira dzekudzivirira kubata pamuviri dzehomoni dzakaita semapiritsi, mapatches, kana IUDs
• Kuzvitakura, izvo zvinowedzera kugadzirwa kwekuzvimba
• Kuyamwisa, izvo zvinogona kuderedza kubuda nekuda kwe estrogen yakaderera
• Menopause, apo kubuda kunowanzoita kushoma
• Kufarira zvepabonde uye chiitiko
• Mazinga ekuvhiringidzika uye hutano hwese
• Mishonga yakati wandei, kunyanya maantibayoti

Kuyera kwemabhakitiriya ako echisikigo kunewo basa rakakosha. Mabhakitiriya ane hutano anonzi lactobacilli anobatsira kuchengetedza nzvimbo yakakodzera mumukadzi wako, achitsigira kugadzirwa kwakajairika.

Chii chinoratidza Kubuda muVaginal?

Kazhinji, kubuda muviri kunoratidza kuti hurongwa hwako hwekuzvarwa hunoshanda zvakajairika. Zvisinei, shanduko mumavara, kunhuhwirira, kana magadzirirwo dzimwe nguva zvinogona kuratidza mamiriro ezvinhu ari pasi anoda kutariswa.

Mamiriro akajairika anogona kukonzera kubuda kusinganzwisisiki anosanganisira:

• Bacterial vaginosis - inokonzera kunhuhwirira kwehove, kubuda kwegreyish
• Yeast infections - inogadzira gobvu, chena, chizi-senge kubuda nekukwenya
• Zvirwere zvepabonde zvakaita se chlamydia kana gonorrhea
• Trichomoniasis - inogadzira frothy, yero-girini kubuda nekunhuhwirira kwakasimba
• Kusagadzikana kwehomoni kunokanganisa mwedzi wako

Zvirwere zvakakomba asi zvisingawanzoitiki zvinogonawo kukonzera shanduko mukubuda. Chirwere chepelvic inflammatory chinogona kukonzera kubuda kusinganzwisisike pamwe chete nemarwadzo epelvic. Kazhinji, mamwe marudzi ekenza anogona kuchinja maitiro ekubuda, kunyangwe izvi zvinoitika nemamwe zviratidzo.

Kana ukaona shanduko dzemutsika mukubuda kwako, kunyanya nekukwenya, kupisa, kana kunhuhwirira kusinganzwisisike, zvakakosha kukurukura nemupi wako wehutano. Vanogona kubatsira kuona kana zvauri kusangana nazvo zviri mukati mehuwandu hwakajairika.

Kukubuda kweVaginal Kunogona Kuenda Pega Here?

Kubuda kwevaginal kwakajairika hakuzonyangarika zvachose nekuti basa remuviri rakakosha. Zvisinei, huwandu uye hunhu huchachinja zvakasikwa mukati mekutenderera kwako uye matanho ehupenyu.

Kana uri kusangana nekubuda kusinganzwisisike nekuda kwekusaenzana kudiki, zvinogona kugadzirisa zvega sezvo muviri wako uchigadzirisa. Izvi dzimwe nguva zvinoitika mushure mekushandisa mishonga inorwisa mabhakitiriya, kushushikana, kana shanduko dzekudya dzinokanganisa zvishoma nezvishoma nharaunda yako yevaginal.

Zvirwere zvinokonzera kubuda kusinganzwisisike zvinowanzoita kuti zvirapwe uye hazvizogadzirise pasina kupindira. Bacterial vaginosis, yeast infections, uye zvirwere zvepabonde zvinoda kutarisirwa kwekurapa kwakakodzera kuti zviyerere zvachose uye kudzivirira matambudziko.

Kukwira kwekubuda kunoenderana nekuzvitakura kuchapfuurira mukati mepamuviri, nepo shanduko dzinoenderana nekuguma kwemwedzi dzinomiririra shanduko yechigarire mukugadzirwa kwemahomoni emuviri wako. Izvi zvinongova shanduko dzehupenyu dzakajairika pane mamiriro ekurapa.

Kubuda kweVaginal Kunogona Kurapwa Sei Kumba?

Kutsigira chiyero chemukati memuviri wako ndiyo nzira yakanakisisa yekuchengetedza kubuda kwakanaka. Maitiro ehupenyu akareruka anogona kubatsira kuchengetedza nharaunda yako yevaginal yakagadzikana uye kuderedza njodzi yezvirwere.

Heano nzira dzakapfava dzekutsigira hutano hwako hwevaginal:

• Pfeka mbatya dzemukati dzekotoni dzinofema uye dzichinje zuva rega rega
• Dzivisa kushambidza, izvo zvinogona kukanganisa chiyero chako chebhakitiriya
• Shandisa sipo yakapfava, isina hwema chete panzvimbo dzokunze
• Pukuta kubva kumberi kuenda kumashure mushure mekuenda kuchimbuzi
• Gara uine mvura yakakwana uye idya chikafu chakaringana chine probiotics
• Gadzirisa kushushikana kuburikidza nemaitiro ekuzorora kana kurovedza muviri
• Bvisa mbatya dzakanyorova nekukurumidza mushure mekuswimma kana kurovedza muviri

Kana paine kubuda kusinganzwisisike, mishonga yemumba yega yega haiwanzoita. Kunyange vamwe vanhu vachiwana zororo neprobiotics kana shanduko dzechikafu, zvirwere zvinowanzoita kuti zvirwere zvakakodzera kurapwa kwekurapa kudzivirira matambudziko.

Kana usina chokwadi chekuti kubuda kwako kwakajairika, zvinogara zviri nani kuti ubvunze mupi wehutano pane kuyedza kuzviongorora uye kurapa kumba.

Chii chinonzi Kurapwa kwekurapa kwekubuda kwevaginal?

Kurapwa kwekurapa kwekubuda kwevaginal kusinganzwisisike kunoenderana zvachose nechikonzero chiri pasi. Mupi wako wehutano anozobvunza nezve zviratidzo zvako uye anogona kuita bvunzo iri nyore kana bvunzo kuti azive zviri kukonzera shanduko.

Kurapa kwakajairika kunosanganisira:

• Mishonga yeAntifungal yezvirwere zvembiriso, inowanikwa semakrimu, suppositories, kana mapiritsi emuromo
• Antibiotics ye bacterial vaginosis kana zvirwere zvepabonde
• Mishonga yeAntiprotozoal ye trichomoniasis
• Kurapa kwehomoni kwekusagadzikana kunokanganisa kubuda
• Kurapa kwepamusoro kwekunetswa kana kuzvimba

Kurapa kwakawanda kwakananga uye kunobudirira kana kwakaongororwa zvakanaka. Zvirwere zvembiriso zvinowanzoita kuti zvipere mukati memazuva mashoma ekurapa, nepo zvirwere zvebhakitiriya zvinogona kutora vhiki kana maviri kuti zvigadziriswe zvizere.

Chiremba wako angakurudzira kuongororwa zvakare kuti ave nechokwadi chekuti kurapwa kwacho kwashanda zvizere. Izvi zvinonyanya kukosha kune zvirwere zvinotapuriranwa pabonde, izvo zvinogona kukonzera matambudziko akakomba kana zvisina kurapwa zvizere.

Ndingafanira Kuona Chiremba Rini Kana Ndichibuda Zvinhu Zvisina Kujairika?

Unofanira kubata chiremba wako kana ukaona shanduko huru mukubuda kwako, kunyanya kana paine zvimwe zviratidzo. Vimba nezvinhu zvinonzwa zvakajairika mumuviri wako.

Zviratidzo zvakakosha zvinoda kutariswa nachiremba zvinosanganisira:

• Kunhuhwirira kwakasimba, kusingajairiki kusingavandudzwi nekuchenesa
• Kukwenya, kupisa, kana kurwadziwa panguva yekuyera
• Kubuda kwakajeka yero, girini, kana grey
• Chimiro chakaita sechizi chine kukwenya kwakanyanya
• Kurwadziwa mudumbu kana kumanikidzwa
• Fivha pamwe chete nekuchinja mukubuda
• Kubuda ropa pakati pemwedzi kana pashure pebonde

Usamirira kana uchinzwa kurwadziwa kana kusagadzikana. Zvirwere zvakawanda zvinokonzera kubuda zvisina kujairika zvinorapika nyore nyore kana zvabatwa nekukurumidza asi zvinogona kukonzera matambudziko kana zvisina kurapwa.

Kunyange kana usina chokwadi chekuti zviratidzo zvako zvakakomba here, vanachiremba vakajaira izvi uye vanogona kukubatsira nekukurumidza kuti uone kana kurapwa kuchidiwa.

Ndezvipi Zvinhu Zvinowedzera Njodzi Yekuwana Kubuda Zvinhu Zvisina Kujairika?

Zvimwe zvinhu zvinogona kuwedzera mukana wako wekuwana zvirwere kana kusagadzikana kunokonzera kubuda zvisina kujairika. Kunzwisisa izvi zvinowedzera njodzi kunokubatsira kutora matanho ekudzivirira kana zvichibvira.

Zvinowanzoita njodzi zvinosanganisira:

• Kushandisa mishonga inorwisa mabhakitiriya munguva pfupi yapfuura, izvo zvinogona kukanganisa chiyero chemabhakitiriya echisikigo
• Chirwere cheshuga kana zvimwe zvirwere zvinokanganisa basa remuviri rekudzivirira zvirwere
• Vabereki vakawanda vepabonde kana vabereki vatsva vepabonde
• Kugeza kana kushandisa zvigadzirwa zvakaoma zveutano hwevakadzi
• Mbatya dzakasimba, dzisingafemi dzinopfekwa nguva dzose
• Mazinga akakwira ekuomerwa kana maitiro ekurara asina kunaka
• Kuzvitakura kana shanduko dzichangobva kuitika muhomoni

Zvimwe zvinhu zvinokonzera njodzi hazvikwanise kudzora, senge kugadzirirwa kwemajini kuzvirwere zvakati wandei kana shanduko dzine chekuita nezera muhomoni. Zvisinei, zvinhu zvakawanda zvemararamiro zvinogona kuchinjwa kuderedza njodzi yako.

Kuva nezvinhu zvinokonzera njodzi hazvirevi kuti zvechokwadi uchava nematambudziko nekubuda. Izvi zvinongoratidza mamiriro ezvinhu apo kutariswa kwakawedzerwa kuhutano hwevakadzi kungava kunobatsira.

Ndezvipi Zvinogona Kuitika Zvekubuda Kwakasiyana?

Zvizhinji zvezvikonzero zvekubuda kwakasiyana zvinogona kurapwa nyore uye hazvikonzere matambudziko akakomba kana akatarisirwa nekukurumidza. Zvisinei, kusiya zvimwe zvirwere zvisina kurapwa dzimwe nguva zvinogona kukonzera matambudziko akakura ehutano.

Zvinogona kuitika zvinogona kusanganisira:

• Chirwere chepelvic inflammatory kubva kuzvirwere zvebhakitiriya zvisina kurapwa
• Matambudziko ekubereka kana zvirwere zvapararira kumitezo yekubereka
• Kuwedzera njodzi yekuwana zvimwe zvirwere
• Kurwadziwa kusingaperi kana kusagadzikana
• Matambudziko ekuzvitakura kana zvirwere zvikaitika panguva yekuzvitakura

Matambudziko akakomba anowanzoitika uye anowanzoitika chete kana zvirwere zvikasiyiwa zvisina kurapwa kwenguva yakareba. Ichi ndicho chikonzero nei kutsvaga rubatsiro rwekurapa nekuda kwekubuda kusingaperi kwakakosha.

Vakawanda vevakadzi vanowana kubuda kwakasiyana vanogamuchira kurapwa kunobudirira uye vanodzoka kune zvakajairika mukati memavhiki mashoma. Kupindira kwekutanga kunodzivirira matambudziko mazhinji kubva pakuvandudzwa.

Chii Chinogona Kukanganiswa Nekubuda Kwemuviri?

Kubuda kwemuviri kwakajairika dzimwe nguva kunovhiringidzwa nezviratidzo zveutachiona, zvichikonzera kunetseka kusingakoshi kana kurapwa kusina kukodzera. Kunzwisisa musiyano kunokubatsira kuti uite zvakanaka kuchinja mumuviri wako.

Kuvhiringidzwa kwakajairika kunosanganisira:

• Kubuda kweovulation kunovhiringidzwa neutachiona nekuda kwekuwedzera huwandu
• Mvura yekumutsa inovhiringidzwa nekubuda kusinganzwisisike
• Kusiyana kwakajairika kwemujenya kunotsanangurwa seutachiona
• Mvura yenguva yakasara inokanganiswa nekubuda kusinganzwisisike
• Kubuda kwembeu mushure mekuita zvepabonde kunovhiringidzwa nekuchinja kwekubuda

Dzimwe nguva vakadzi vanovhiringidza kubuda kwakajairika nekusagadzikana kwemvura, kunyanya panguva yekuzvitakura kana mushure mekubereka apo zvese kubuda uye kutonga kweganda kunogona kuchinja.

Kana usina chokwadi nezvauri kusangana nazvo, kuchengeta diary iri nyore yemaitiro ako ekubuda kunogona kukubatsira iwe nemupi wako wehutano kuti uzive zvakajairika kumuviri wako zvichipesana nezvingangoda kutariswa.

Mibvunzo Inowanzo Bvunzwa Nezve Kubuda Kwemuviri

M. Zvakajairika here kuva nekubuda mazuva ese?

Hongu, kuva neimwe huwandu hwekubuda kwemuviri zuva rega rega zvakajairika uye hutano. Muviri wako unogara uchigadzira kubuda kuti uchengetedze hutano hwemuviri uye kuchena. Huwandu hunosiyana kubva kumunhu nemunhu uye mukati memujenya wako.

M. Kubuda kwemuviri kwakanaka kunonhuwirira sei?

Kubuda kwakanaka kune hwema hwakapfava, hunovava zvishoma hunenge husina kunaka kana kuwedzera. Zvinogona kunhuwirira zvishoma zvishoma kana kuva nehukuru husina kunyanya kuoneka. Hwema hwakasimba, hwehove, kana hwakaipa hunowanzo ratidza utachiona hunoda kurapwa.

M. Kushushikana kunogona kukanganisa kubuda kwemuviri here?

Hongu, kushushikana kunogona kukanganisa maitiro ako ekubuda kwevagina. Miviri yakakwirira yekushushikana inogona kukanganisa kuenzana kwako kwehomoni uye immune system, zvichikonzera shanduko muhuwandu hwekuzvimba, chimiro, kana kuwanda kwezvirwere. Kubata kushushikana kuburikidza nehunyanzvi hwekuzorora kunogona kubatsira kuchengetedza kubuda kwakajairika.

Mubvunzo. Kubuda kwakatsvuku kwakajairika here?

Kubuda kwakatsvuku kazhinji kwakajairika uye kazhinji kunomiririra ropa rekare riri kutora nguva refu kuti ribude mumuviri wako. Izvi zvinowanzoitika pakutanga kana pakupera kwemwedzi wako, kana dzimwe nguva pakati pemwedzi. Zvisinei, kana kubuda kwakatsvuku kuchiperekedzwa nekurwadziwa, hwema husina kujairika, kana kuchiitika kazhinji, zvakakosha kukurukura nachiremba wako.

Mubvunzo. Kudya kunogona kukanganisa kubuda kwevagina here?

Kudya kwako kunogona kukanganisa hutano hwako hwevagina uye maitiro ekubuda. Kudya chikafu chakapfuma muprobiotics, senge yogurt, kunogona kubatsira kuchengetedza kuenzana kwebhakitiriya. Kudya shuga yakawanda kunogona kuwedzera njodzi yekuvirisa, nepo kugara uine mvura yakawanda kunotsigira hutano hwese hwevagina. Kudya kwakaringana kazhinji kunokurudzira maitiro ekubuda akajairika.