Chii chinonzi Cancer Rehabilitation? Chinangwa, Mhando & Mabhenefiti

Cancer rehabilitation chirongwa chakakwana chakagadzirirwa kukubatsira kuti uwanezve simba, kushanda, uye mhando yehupenyu panguva uye mushure mekurapa kenza. Funga nezvayo sebhatani rekugadzirisa muviri wako - nzira yekuvakazve izvo kenza nemishonga yayo zvakakwanisa kutora kwenguva pfupi.

Kutarisirwa uku kwakakosha kunotarisa pakugadzirisa matambudziko emuviri, emanzwiro, uye anoshanda anouya nekunzwa kenza. Kunyangwe uri kubata nekuneta, kurwadziwa, nyaya dzekufamba, kana kungoda kunzwa sekuti uri iwe zvakare, kudzoreredzwa kunogona kuve shamwari ine simba murwendo rwako rwekupona.

Chii chinonzi cancer rehabilitation?

Cancer rehabilitation inyanzvi yekurapa inobatsira kudzoreredza kugona kwako kwemuviri uye kuvandudza hutano hwako hwese mukati mechiitiko chako chekenza. Haisi kungodzoka kwawakanga uri - ndeyekuvandudza hutano hwako uye kushanda padanho rega rega rerwendo rwako.

Rudzi urwu rwekutarisirwa runogona kutanga kurapwa kusati kwatanga uye kuenderera mberi mushure mekunge kurapwa kwapera. Chinangwa ndechekukubatsira kuchengetedza kuzvimiririra kwako, kubata zviratidzo, uye kurarama zvakazara sezvinobvira. Cancer rehabilitation inoziva kuti chiitiko chemunhu wese chakasiyana, saka zvirongwa zvakagadzirirwa zvakananga zvinodiwa zvako uye zvinangwa.

Chikwata chenyanzvi chinowanzo shanda pamwechete mukudzoreredzwa kwekenza, kusanganisira vanachiremba vemuviri, vanachiremba vebasa, vanachiremba vekutaura, nyanzvi dzezvekudya, uye vashandi vezvemagariro. Vanobatirana kuti vagadzirise huwandu hwakawanda hwematambudziko aunogona kusangana nawo, kubva pakushaya simba kwemhasuru kusvika pakuoma kumedza kusvika pakugadzirisa manzwiro.

Nei cancer rehabilitation ichiitwa?

Cancer rehabilitation iripo nekuti kurapwa kenza, kunyangwe kuchiponesa hupenyu, dzimwe nguva kunogona kukusiya uchinzwa usina simba kana kusiyana nekwaimbove. Muviri wako wakapfuura zvakawanda, uye kudzoreredzwa kunobatsira kuvhara gaka pakati pekurapa uye kunzwa wakasimba zvakare.

Chinangwa chikuru ndeche kukubatsira kuti udzore mabasa akarasika uye kugadzira nzira itsva dzemabasa ezuva nezuva. Semuenzaniso, kana chemotherapy yakanganisa chiyero chako kana kuvhiyiwa kwakadzora kufamba kwemaoko ako, kudzoreredzwa kunogona kukubatsira kuti uchinje uye uvandudze. Zvinoreva kukudzosa kutonga muviri wako nehupenyu hwako.

Kupfuura kupora kwemuviri, kudzoreredzwa kwekenza kunobatawo mativi emanzwiro uye emagariro ehupenyu hwako. Vanhu vazhinji vanowana kuti kuva nehurongwa hwakarongeka hwekupona kunovabatsira kuti vanzwe tariro uye vane simba. Iyi inzira yekutora chikamu chinoshingaira mukupora kwako.

Ndezvipi zvirongwa zvekudzoreredzwa kwekenza zviripo?

Kudzoreredzwa kwekenza kunouya nenzira dzakawanda, imwe neimwe yakagadzirirwa kugadzirisa mativi akasiyana ekupora kwako. Rudzi rwaungada runoenderana nemamiriro ako chaiwo, nhoroondo yekurapa, uye zvinangwa zvako pachako.

Heano marudzi makuru ezvirongwa zvekudzoreredzwa kwekenza zvaungasangana nazvo:

• Kuvandudzwa kwemuviri - Kunotarisa pakuvakazve simba, kuvandudza kufamba, uye kubata kurwadziwa kuburikidza nekurovedza muviri uye kurapa nekufamba
• Kurapa kwevashandi - Kunokubatsira kudzidza zvakare mabasa ezuva nezuva sekupfeka, kubika, kana kushanda, kazhinji uine nzira dzekugadzirisa kana midziyo
• Kutaura uye kumedza kurapa - Kunobata matambudziko ekutaura, kumedza, kana mabasa ekuziva anogona kubva mukurapa kumwe
• Kuvandudzwa kwezvokudya - Kunobatsira kudzorera maitiro ekudya ane hutano uye kunobata matambudziko ezvokudya zvine chekuita nekurapa
• Kuvandudzwa kwemoyo - Yakagadzirirwa zvakananga avo vane basa remoyo rakakanganiswa nemamwe marapirwo ekenza
• Kuvandudzwa kwekufema - Kunotarisa pakuvandudza kufema uye basa remapapu, zvakanyanya kukosha kune varwere vane kenza yemumapapu
• Kuvandudzwa kwekuziva - Kunobata ndangariro, kutarisisa, uye hunyanzvi hwekufunga hunogona kukanganiswa nekurapa
• Kutarisirwa kweLymphedema - Kuchengetwa kwakakosha kwekuputika kunogona kuitika mushure mekubviswa kweguruva remuviri kana radiation

Vanhu vazhinji vanobatsirwa nekubatanidzwa kwenzira idzi. Chikwata chako chekuchengetedza hutano chichabatsira kuona kuti ndeapi marudzi ekugadzirisa angave akanakira mamiriro ako chaiwo.

Unozvigadzirira sei kugadzirisa kenza?

Kugadzirira kugadzirisa kenza kunotanga nekutaurirana pachena nechikwata chako chekuchengetedza hutano nezvezvinangwa zvako nekunetseka kwako. Kana chikwata chako chikanzwisisa zvakawanda nezve hupenyu hwako hwezuva nezuva, basa, zvaunofarira, uye zvinhu zvakakosha, ndipo pavanogona kugadzirisa chirongwa chako zviri nani.

Usati watanga kurapwa, unowanzoongororwa kuti unzwisise kugona kwako uye matambudziko ako. Izvi zvinogona kusanganisira bvunzo dzemuviri, mibvunzo pamusoro pezviratidzo zvako, uye hurukuro pamusoro pezviitiko zvakakosha kwauri. Usanetseka – izvi hazvisi zvekupasa kana kukundikana; zviri zvekugadzira hwaro hwekutevera kufambira mberi kwako.

Zvinobatsira kufunga nezvezvinangwa zvako pamberi penguva. Zvichida unoda kudzokera kumabasa ekurima, kutamba nevazukuru vako, kana kungonzwa usina kuneta masikati. Kuva nezvinangwa zvakajeka, zvine musoro kunobatsira timu yako yekurapa kugadzira chirongwa chinonyatso kukosha kwauri.

Fungawo nezvemagadzirirwo anoshanda, akadai sekuronga kutakurwa kuenda kumisangano, kuunganidza chero marekodhi ekurapa ayo timu yako ingade, uye kugadzirira runyorwa rwemishonga yaunotora. Kana uine zvinokunetsa nezveinishuwarenzi, usazeze kukurukura izvi nemupi wemari wetimu yako.

Chii chinoitika panguva yekurapwa kwekenza?

Rwendo rwako rwekurapwa runowanzo tanga nekuongororwa kwakadzama nechirongwa chako chekurapa. Vachaongorora kugona kwako kwemuviri, vachakurukura zviratidzo zvako, uye vachanzwisisa zvinangwa zvako pachako. Musangano uyu wekutanga unobatsira kugadzira mepu yerwendo rwako rwekupona iyo yakasiyana newe.

Panguva yemisangano yekurapwa, uchashanda nenyanzvi dzakasiyana zvichienderana nezvaunoda. Kurapa kwemuviri kungasanganisira maekisesa ekugadzirisa simba uye chiyero, nepo kurapwa kwevashandi kungatarisa pakuita mabasa ezuva nezuva ari nyore. Misangano inowanzoitwa kaviri kana katatu pavhiki, kunyangwe izvi zvichisiyana zvichienderana nechirongwa chako.

Musangano wekurapwa unowanzo tora maminitsi makumi mana nemashanu kusvika makumi matanhatu uye unotarisa pazvinangwa zvakajeka. Murapi wako achakutungamira kuburikidza nemaekisesa kana zviitiko, kukudzidzisa matekiniki matsva, uye kutarisa kufambira mberi kwako. Vachakupawo maekisesa ekuita kumba, ayo anowanzo kukosha semisangano inotarisirwa.

Kufambira mberi kunoongororwa nguva dzose kuburikidza nemaitiro akasiyana, sekuyedzwa kwesimba, kuyerwa kwemuviri, kana mibvunzo pamusoro pezviratidzo zvako. Chikwata chako chekudzoreredza chichachinja chirongwa chako sezvaunovandudza, chichivimbisa kuti unogara uchishanda uchifambira mberi kuzvinangwa zvako pamwero wakakodzera.

Zvinotora nguva yakareba sei kudzoreredzwa kwekenza?

Kureba kwekudzoreredzwa kwekenza kunosiyana zvakanyanya kubva kumunhu nemunhu, zvichienderana nezvinhu zvakaita serudzi rwako rwekenza, nhoroondo yekurapa, uye zvinangwa zvako pachako. Vamwe vanhu vanobatsirwa nevhavha shoma yekurapa kwakatarisa, nepo vamwe vachiwana rutsigiro ruri kuenderera mberi ruchibatsira kwemwedzi kana kunyange makore.

Kudzoreredzwa kwekutanga, kunotanga panguva kana nekukasira mushure mekurapa, kungangotora mavhiki 6-12. Iyi nhanho yakasimba inotarisa pakugadzirisa zvinodiwa zvakaita sekudzorerazve simba kana kubata mativi ekurapa. Vanhu vazhinji vanoona kuvandudzwa kukuru panguva ino.

Kudzoreredzwa kwenguva refu kunochinjika zvakanyanya uye kunogona kuenderera mberi chero iwe uchibatsirwa nazvo. Vamwe vanhu vanopinda misangano vhiki nevhiki, nepo vamwe vachigona kuuya mwedzi wega wega kuzoongorora uye kugadzirisa chirongwa. Chinhu chakakosha ndechokuwana chirongwa chinotsigira hutano hwako huri kuenderera mberi uye chinoenderana nehupenyu hwako.

Chikwata chako chekudzoreredza chichagara chichiongorora kufambira mberi kwako uye chichikurukura kana uri kusangana nezvinangwa zvako. Sezvaunovandudza, misangano inogona kuve isingawanzoitiki, kana iwe unogona kuchinjira kuchirongwa chekuchengetedza chakatarisa pakukuchengeta uri pachako.

Ndezvipi zvakanakira kudzoreredzwa kwekenza?

Kudzoreredzwa kwekenza kunopa mabhenefiti akawanda anogona kuvandudza zvakanyanya hupenyu hwako uye hutano hwako hwese. Chakanakira chikuru vanhu vazhinji vanoona ndiko kuwedzera kwesimba remuviri uye kutsungirira, izvo zvinobatsira nemabasa ezuva nezuva uye kuderedza kuneta.

Kunze kwekuvandudzwa kwemuviri, kudzoreredzwa kunowanzo kubatsira vanhu kuti vawanezve chivimbo mukugona kwavo. Paunokwanisa kuita zvinhu zvaunofunga kuti zvingave zvakaoma kana zvisingabviri mushure mekurapa, zvinogona kupa simba zvinoshamisa. Vanhu vazhinji vanoshuma vachinzwa sevavo zvakare mushure mekutora chikamu mukudzoreredzwa.

Heano mamwe mabhenefiti makuru aunogona kusangana nawo:

• Kuvandudzwa kwekuita kwemuviri - Simba riri nani, chiyero, kuchinjika, uye kutsungirira mabasa ezuva nezuva
• Kuderedzwa kwemarwadzo nekusagadzikana - Maitiro ekugadzirisa marwadzo asingaperi uye zviratidzo zvine chekuita nekurapa
• Kuvandudzwa kwekusununguka - Kugona kuita mabasa ezuva nezuva zviri nyore uye nechivimbo chikuru
• Kuvandudzwa kwemanzwiro akanaka - Kuderedzwa kwekunetseka nekushushikana, kuvandudzwa kwemafungiro uye maonero
• Kuwedzera kwemazinga esimba - Nzira dzekurwisa kuneta kwakabatana nekenza uye kuvandudza kurara
• Kuvandudzwa kwekuita kwezivo - Rangaridzo iri nani, kutarisisa, uye kujeka kwepfungwa
• Kuvandudzwa kwekubatana kwemagariro - Mikana yekubatanidza nevamwe vanonzwisisa ruzivo rwako
• Kuvandudzwa kwekutambira kurapwa - Kugona kuri nani kubata kurapwa kuri kuenderera mberi kana remangwana

Tsvagiridzo inoratidza kuti vanhu vanotora chikamu mukudzoreredzwa kwekenza vanowanzoita mhedzisiro iri nani yenguva refu uye kugutsikana kwakanyanya nekupora kwavo. Mabhenefiti anowedzera kupfuura nguva yekudzoreredzwa, kukupa maturusi uye nzira dzaunogona kushandisa muhupenyu hwako hwese.

Ndezvipi njodzi dzekudzoreredzwa kwekenza?

Kudzoreredzwa kwekenza kunowanzo chengeteka, kunyanya kana kuchipihwa nenyanzvi dzakakodzera dzinonzwisisa nhoroondo yako yekurapa. Maekisesaizi nemabasa akagadzirirwa zvakanyatsonaka kuti akodzere kugona kwako kwazvino uye hutano.

Njodzi dzinowanzoitika diki uye dzenguva pfupi, dzakadai sekurwadziwa kwemhasuru mushure mekuita maekisesaizi kana kuneta kwenguva pfupi. Izvi zvinowanzoitika kana muviri wako uchigadzirisa. Chikwata chako chekudzoreredza chichakutarisa zvakanyanya kuti uone kuti hausi kuita zvakanyanya.

Vamwe vanhu vanonetseka nezvekuita maekisesaizi panguva kana mushure mekurapwa kwekenza, asi tsvagiridzo inoratidza nguva dzose kuti chiitiko chakakodzera chinobatsira uye chakachengeteka kune vanhu vazhinji. Chikwata chako chekudzoreredza chichashanda mukati memitemo yakagadzirirwa zvakananga varwere vane kenza uye vachachinja mabasa zvichienderana nezvido zvako.

Kazhinji, vanhu vanogona kusangana nematambudziko akakura sekudonha panguva yekudzidziswa kwechiyero kana kuwedzera kurwadziwa. Zvisinei, chikwata chako chekudzoreredza chakadzidziswa kuziva nekugadzirisa izvi zvinonetsa nekukurumidza. Chinhu chikuru ndechitaurirana pachena nezvekuti unonzwa sei panguva uye mushure memasesheni.

Ndiani akakodzera kudzoreredzwa kwekenza?

Anenge munhu wese anobatwa nekenza anogona kubatsirwa nekudzorerwa, zvisinei nezera ravo, mhando yekenza, kana nhanho yekurapa. Haufaniri kumirira kusvikira kurapwa kwapera - kutaura zvazviri, kutanga kudzoreredzwa kare kazhinji kunotungamira kumigumisiro iri nani.

Unogona kunge uri munhu akanaka wekudzoreredzwa kwekenza kana uri kusangana nekuneta, kusimba, kurwadziwa, kana kuoma kuita mabasa ezuva nezuva. Kunyangwe zviratidzo zvako zvichioneka sediki, kudzoreredzwa kunogona kubatsira kudzivirira kuti zvisave zvakanyanya kuoma uye zvinogona kuvandudza hupenyu hwako hwese.

Vanhu vanonyanya kubatsirwa nekudzoreredzwa kwekenza vanowanzo sangana nevaya vanoti:

• Vari kurapwa gomarara uye vachida kuchengetedza simba ravo nekushanda kwavo
• Vapedza kurapwa uye vari kutsvaga kudzosa kugona kwavo vasati varwara negomarara
• Vari kusangana nekuneta kusingaperi, kurwadziwa, kana zvimwe zviratidzo zvine chekuita nekurapwa
• Vane zvinangwa zvakajeka zvekushanda, zvakadai sekudzokera kubasa kana mabasa ekuzvivaraidza
• Vanoda kuvandudza hutano hwavo hwese uye kuderedza njodzi yezvinetso zveramangwana
• Vari kubata ne lymphedema, neuropathy, kana mamwe mamiriro ane chekuita nekurapwa
• Vakasangana nekuchinja mukushanda kwezivo kana ndangariro
• Ndivo vapukunyuki vanoda kuchengetedza hutano hwavo kwenguva refu

Chikwata chako che oncology chinogona kubatsira kuona kana kudzoreredzwa kuchizobatsira kwauri. Usazeza kubvunza - vanhu vazhinji vanoshuva dai vakange vatanga kudzoreredzwa nekukurumidza kupfuura zvavakaita.

Marii inodhura kudzoreredzwa kwegomarara?

Mari yekudzoreredzwa kwegomarara inosiyana zvichienderana nerudzi uye nguva yebasa raunoda, nzvimbo yako, uye inishuwarenzi yako. Zvirongwa zvakawanda zveinishuwarenzi, kusanganisira Medicare, zvinovhara masevhisi ekudzoreredzwa anodiwa nemishonga, kunyanya kana akanyorwa nachiremba wako weoncologist.

Physical therapy, occupational therapy, uye speech therapy zvinowanzo vharwa neinishuwarenzi kana zvichionekwa sezvinodiwa nemishonga. Chikwata chako chekudzoreredza chinogona kushanda nekambani yako yeinishuwarenzi kuti uve nechokwadi chekuti unowana kuvharwa kwaunokodzera.

Kana uine hanya nemitengo, usabvumira izvozvo kukutadzisa kuongorora sarudzo dzekudzoreredzwa. Nzvimbo zhinji dzegomarara dzinopa zvirongwa zvekubatsira mari, uye dzimwe sangano remunharaunda rinopa masevhisi ekudzoreredzwa emahara kana akaderera-mutengo kune varwere vane gomarara.

Zvakakosha kukurukura mari pamberi nevanoona nezvemari muboka rako rekudzorerwa. Vanogona kukubatsira kunzwisisa zvinofukidzwa neinishuwarenzi yako uye kuongorora sarudzo kana uchida rubatsiro rwemari. Mari inoiswa mukudzorerwa inowanzoita mibairo mukuvandudzwa kwemhando yehupenyu uye kuderedzwa kwemari yehutano nekufamba kwenguva.

Unofanira kutanga rini kudzorerwa kwekenza?

Nguva yakanaka yekutanga kudzorerwa kwekenza inowanzoita kare kupfuura zvaungafunga. Vanhu vazhinji vanobatsirwa nekutanga kudzorerwa vasati vatanga kurapwa, nzira inonzi

Kuvharirwa kunogona kusiyana zvichienderana nehurongwa hwako uye rudzi rwekudzorerwa kwaunoda. Dzimwe hurongwa zvinogona kuva nemiganhu pamusoro pehuwandu hwemasisheni kana kuda mvumo yekutanga. Zvakanaka kuti utarise nemupi wako weinishuwarenzi uye dhipatimendi rekubhadhara rechikwata chako chekudzorerwa kuti unzwisise kuvharirwa kwako.

Q.2 Ndingaita here kudzorerwa kwekenza kumba?

Nepo zvimwe zvinhu zvekudzorerwa kwekenza zvichigona kuitwa kumba, kushanda nenyanzvi dzakakodzera kazhinji kunonyanya kubudirira, kunyanya kana uchitanga chirongwa chako. Maekisesaizi epamba anowanzoita chikamu chakakosha chekudzorerwa, asi anowanzo wedzera pane kutsiva kutarisirwa kwenyanzvi.

Zvirongwa zvakawanda zvekudzorerwa zvinosanganisira zvikamu zvemaekisesaizi epamba zvaunogona kuita pakati pemasheni. Zvimwe zvirongwa zvinopawo sarudzo dzehutano, zvichikubvumira kushanda nevarapi vari kure. Chikwata chako chekudzorerwa chinogona kubatsira kuona musanganiswa wakanakisa wekutarisirwa kwenyanzvi uye zviitiko zvepamba zvemamiriro ako.

Q.3 Zvakachengeteka here kurovedza muviri panguva yekurapa kenza?

Hongu, kurovedza muviri kazhinji kwakachengeteka uye kunobatsira panguva yekurapa kenza kana zvichiitwa pasi pekutungamirirwa kwenyanzvi. Tsvagiridzo inoratidza kuti kurovedza muviri kwakakodzera kunogona kubatsira kuderedza kuneta, kuvandudza simba, uye kuvandudza hupenyu hwemhando yepamusoro panguva yekurapa.

Chinhu chakakosha kushanda nenyanzvi dzinonzwisisa kenza uye kurapwa kwayo. Vanogona kugadzira zvirongwa zvemaekisesaizi zvakachengeteka uye zvakakodzera mamiriro ako chaiwo, vachifunga nezve rudzi rwekenza yako, chirongwa chekurapa, uye kugona kwazvino.

Q.4 Kudzorerwa kwekenza kwakasiyana sei nekurapa kwemuviri kwenguva dzose?

Kudzorerwa kwekenza kwakagadzirirwa zvakanyanya kugadzirisa matambudziko akasiyana ayo kenza uye kurapwa kwayo kunogona kugadzira. Varapi vanonyanya kuziva mukudzorerwa kwekenza vane imwezve kudzidziswa mu oncology uye vanonzwisisa kuti kurapwa kwakasiyana kunokanganisa sei muviri.

Ruzivo urwu rwakakosha runovabvumira kugadzira zvirongwa zvisingangove zvakachengeteka chete asiwo zvakanangana nenyaya chaiyo inotarisana nevarwere vane gomarara, senge neuropathy inokonzerwa nechemotherapy, kuneta kunokonzerwa nemwaranzi, kana zvinotadzisa mushure mekuvhiyiwa. Vanonzwisisawo mativi emanzwiro ekupora kubva kugomarara uye vanogona kupa rutsigiro rwakanyanya.

Mubvunzo 5. Zvakadini kana ndakaneta zvakanyanya kana kusimba kuti nditore chikamu mukudzorerwa?

Kuneta kana kusimba ndechimwe chezvikonzero zvakanaka zvekufunga nezvekudzorerwa kwegomarara. Zvirongwa zvakagadzirirwa kusangana newe pauri uye kukubatsira zvishoma nezvishoma kuvaka simba nesimba. Chikwata chako chekudzorerwa chichatanga nezviitwa zvakakodzera kugona kwako kwazvino.

Kunyangwe zviitwa zvinyoro nyoro senge maekisesa akagara kana kufamba kwemaminitsi mashoma kunogona kuita mutsauko mukuru mukuona kwako. Chikwata chako chekudzorerwa chichanyatso tarisa mhinduro yako uye kugadzirisa chirongwa chako sezvinodiwa. Vanhu vazhinji vanowana kuti simba ravo rinovandudzika sezvavanotora chikamu mukudzorerwa.