Chii chinonzi Mapiritsi Ekudzivirira Kubereka Akasanganiswa? Chinangwa, Miviri/Maitiro & Mhedzisiro

Mapiritsi ekudzivirira kubereka akasanganiswa mapiritsi anotorwa nemuromo ane mahomoni maviri: estrogen uye progestin. Mahomoni aya ekugadzira anoshanda pamwechete kudzivirira pamuviri nekumisa mazai ako kubva pakuburitsa mazai uye kuita kuti zvive zvakaoma kuti sperm isvike kune chero zai rinogona kuburitswa.

Funga mapiritsi aya semushonga wezuva nezuva unopa muviri wako mazinga emahormone anogara achidzivirira pamuviri. Mapiritsi mazhinji akasanganiswa anouya mumapakeji emwedzi nemapiritsi emahormone anoshanda makumi maviri nerimwe uye mapiritsi asina basa manomwe, kunyangwe mamwe mafomula anogona kusiyana.

Chii chinonzi mapiritsi ekudzivirira kubereka akasanganiswa?

Mapiritsi ekudzivirira kubereka akasanganiswa mishonga ine ese estrogen uye progestin mahomoni. Mahomoni aya ndiyo vhezheni yekugadzira yemahomoni echisikigo anogadzirwa nemuviri wako panguva yekutevera mwedzi.

Chikamu cheestrogen chinowanzoita ethinyl estradiol, nepo progestin inogona kuva imwe yemhando dzakawanda dzakaita se norethindrone, levonorgestrel, kana drospirenone. Mhando dzakasiyana dzinoshandisa misanganiswa yakasiyana uye huwandu hwemahomoni aya.

Mapiritsi aya anoshanda nekudzivirira ovulation, zvinoreva kuti mazai ako haaburitsi zai mwedzi wega wega. Anokorawo mucus yemucervical kuti zvive zvakaoma kuti sperm isvime, uye kutetepa kwekati yemimba yako kuti kuisa zvive zvisingaiti.

Nei mapiritsi ekudzivirira kubereka akasanganiswa achiitwa?

Chinangwa chikuru chemapiritsi ekudzivirira kubereka akasanganiswa kudzivirira pamuviri. Kana akatorwa nemazvo, anoshanda anopfuura 99% pakudzivirira pamuviri, zvichiita kuti ave imwe yemhando dzakavimbika dzekudzivirira kubereka kunodzorwa.

Kupfuura kudzivirira pamuviri, mapiritsi aya anopa mamwe mabhenefiti ehutano. Vakadzi vazhinji vanovashandisa kudzora nguva dzisina kujairika, kuderedza kubuda ropa kwakanyanya kwemwedzi, uye kubata nguva dzinorwadza dzinokanganisa mabasa ezuva nezuva.

Vapi vezveutano vanewo vanopa mapiritsi akasanganiswa kurapa zvirwere zvakaita se polycystic ovary syndrome (PCOS), kurwadziwa kunokonzerwa ne endometriosis, uye acne inokonzerwa nemahomoni. Vamwe vakadzi vanowana mapiritsi aya achibatsira kuderedza zviratidzo zve premenstrual syndrome uye kupa mazuva ekutevera mwedzi anofungidzirwa.

Ndeipi nzira yekutora mapiritsi ekudzivirira pamuviri akasanganiswa?

Kutora mapiritsi ekudzivirira pamuviri akasanganiswa kunotevera tsika yezuva nezuva yakatwasuka. Iwe uchatora piritsi rimwe panguva imwe chete zuva rega rega, zvichidikanwa uine chikafu kuderedza chero dumbu rinogumbura.

Mazhinji mapiritsi akasanganiswa anouya mumapakeji emazuva makumi maviri nemasere. Hezvino maitiro anoita kutenderera kwakajairika:

• Mazuva 1-21: Tora mapiritsi emahormone anoshanda zuva rega rega
• Mazuva 22-28: Tora mapiritsi asina basa kana kusatora mapiritsi
• Munguva yevhiki isina basa: Iwe ungangove nekubuda ropa kunobviswa kwakafanana nenguva
• Tanga paki yako inotevera nekukasira mushure mekupedza iyo iripo

Mamwe mafomula matsva ane mapiritsi makumi maviri nemana anoshanda uye mapiritsi mana asina basa, kana kunyange kuenderera mberi nekusatora mapiritsi asina basa. Mupi wako wezveutano achatsanangura chirongwa chaiyo chechiratidzo chako chakanyorwa.

Maitiro ekugadzirira mapiritsi ako ekudzivirira pamuviri akasanganiswa?

Usati watanga mapiritsi ekudzivirira pamuviri akasanganiswa, iwe uchada kubvunzana nemupi wako wezveutano. Ivo vachaongorora nhoroondo yako yezvokurapa, mishonga iripo, uye chero mamiriro anogona kukanganisa kuchengeteka kwepiritsi.

Kugadzirira kwako kunosanganisira kukurukura zvakavanzika zvako zvehutano. Ita shuwa kuti unotaura kana uine nhoroondo yegwamba reropa, sitiroko, chirwere chemoyo, matambudziko echiropa, kana mamwe marudzi ekenza, sezvo izvi zvingakanganisa kana mapiritsi akasanganiswa akakukodzera.

Mupi wako achabvunzawo nezve tsika dzako dzekusvuta, BP, uye nhoroondo yemhuri yezvokurapa. Vakadzi vane makore anopfuura 35 vanosvuta vanogona kuda dzimwe nzira dzekudzivirira pamuviri nekuda kwenjodzi dzakawedzera dzegwamba reropa uye matambudziko emoyo.

Ungada kuongororwa kwemuviri kusanganisira kuyerwa kweropa uye pamwe kuongororwa kweropa. Vamwe vanopawo kuongororwa kwepelvic, kunyangwe izvi zvisingagare zvichidikanwa usati watanga mapiritsi ekudzivirira kubata pamuviri.

Maitiro ekuverenga mapiritsi ako ekudzivirira kubata pamuviri akasanganiswa?

Kuverenga mapiritsi ako ekudzivirira kubata pamuviri akasanganiswa kunosanganisira kunzwisisa mazinga emahormone uye nguva. Piritsi rega rega rinoshanda rine huwandu hwakatarwa hweestrogen uye progestin, inoyerwa mumicrograms.

Mapiritsi eMonophasic ane mazinga emahormone akafanana mupiritsi rega rega rinoshanda mukati mekutenderera. Mapiritsi eMultiphasic anosiyana mazinga emahormone mumavhiki akasiyana, nemamwe mapiritsi ane huwandu hwakakwira kana hwakaderera hwemahormone.

Paki yepiritsi ichakuratidza kuti mapiritsi api ekutora zuva rega rega, anowanzo markwa nemazuva evhiki. Mapiritsi anoshanda anowanzo ruvara, nepo mapiritsi asina basa anowanzo chena kana ruvara rwakasiyana kuti akubatsire kuasiyanisa.

Kubudirira kwepiritsi rako kunoenderana nekutora nguva dzose. Kupotsa mapiritsi kana kuatora panguva dzakasiyana zvakanyanya zuva rega rega kunogona kuderedza kubudirira kwavo kwekubata pamuviri uye kunogona kukonzera kubuda ropa.

Maitiro ekugadzirisa mazinga ako emapiritsi ekudzivirira kubata pamuviri akasanganiswa?

Kana uri kusangana nemigumisiro kubva kumapiritsi ako akasanganiswa, mupi wako wehutano anogona kugadzirisa mazinga ako emahormone. Izvi zvinogona kusanganisira kuchinjira kune imwe mhando ine mhando dzakasiyana dzehormone kana kuwanda.

Kune vakadzi vari kusangana nekubuda ropa, mupi wako anogona kukurudzira piritsi rine mazinga epamusoro eestrogen kana imwe mhando ye progestin. Kana uri kusangana nekuchinja kwemood kana kuwedzera uremu, kuchinjira kupiritsi rine imwe progestin kunogona kubatsira.

Dzimwe nguva mhinduro inosanganisira kuchinja kubva kupiritsi re multiphasic kuenda kupiritsi re monophasic, kana zvinopesana. Mupi wako achafunga nezvezviratidzo zvako zvakatarwa uye nhoroondo yehutano paanoita izvi zvinogadziriswa.

Zvakakosha kupa mushonga mutsva wega wega mwedzi mitatu kuti uone kuti muviri wako unopindura sei. Zvimwe zvinokonzera zvinovandudzika sezvo muviri wako uchigadzirisa mahomoni.

Ndeipi mhando yakanaka yemishonga yekudzivirira pamuviri?

Mishonga yakanaka yekudzivirira pamuviri inosiyana zvakanyanya kubva kumunhu nemunhu. Zvinoshanda zvakakwana kumukadzi mumwe zvinogona kukonzera matambudziko kune mumwe, saka hapana sarudzo imwe chete

• Kusavheneka mapiritsi kana kuatora zvisina kufanira
• Kurutsa mukati me2-3 maawa mushure mekutora piritsi
• Manyoka akanyanya anogara maawa anopfuura 24
• Kutora mishonga yakati wandei inokanganisa mahomoni
• Kuva nehuremu hwakanyanya (kunyangwe mapiritsi achiri kupa dziviriro)
• Kusvuta, izvo zvinogona kukanganisa metabolism yehomoni

Kana chero mamiriro ezvinhu aya akaitika, unofanirwa kushandisa dziviriro yekutsigira uye kubvunza mupi wako wehutano kana uchida dziviriro yekukurumidza.

Zviri nani kuva nemahomoni epamusoro kana epasi ekuvharisa kubereka here?

Madosi emahormone akaderera anowanzo kufarirwa kana achipa dziviriro yakakwana yekudzivirira kubereka uye kudzora zviratidzo. Mazhinji mapiritsi emazuva ano anoshandisa madosi emahormone akaderera kuti aderedze mhedzisiro yezvakaipa uchichengetedza kushanda.

Mapiritsi ane dose yakaderera anoderera njodzi yemhedzisiro yakakomba senge ropa, high blood pressure, uye sitiroko. Ivo zvakare havangakonzere kusvotwa, kunyorova kwemazamu, uye shanduko yemanzwiro ayo vamwe vakadzi vanowana nemadosi emahormone akakwirira.

Zvisinei, vamwe vakadzi vanoda madosi emahormone akakwirira nekuda kwezvikonzero zvakakosha zvekurapa. Vakadzi vane kubuda ropa pakati pemwedzi pamapiritsi ane dose yakaderera vangangoda mazinga e estrogen akakwirira zvishoma kuti vawane kutonga kwakanaka kwemwedzi.

Mupi wako wehutano achakutanga pane dose yakaderera inosangana nezvido zvako uye kugadzirisa kana zvichidikanwa zvichienderana nekuti unopindura sei kumushonga.

Ndezvipi zvipingamupinyi zvinogona kuitika zvemahormone epasi ekuvharisa kubereka?

Mapiritsi ekudzivirira kubereka ane dose yakaderera anogona dzimwe nguva kukonzera kubuda ropa kana kuona pakati pemwedzi. Izvi zvinowanzoita nani mushure mekunge muviri wako wajaira mahomoni, kazhinji mukati memwedzi mitatu yekutanga.

Vamwe vakadzi vanowana nguva dzakawanda kana dzisina kujairika nemapiritsi ane dose yakaderera kwazvo. Kunyangwe izvi zvisina njodzi, zvinogona kusagadzikana uye zvinogona kuda kuchinja kune imwe dose yakakwirira.

Zvimwe zvingaitika nemapiritsi ane dose yakaderera zvinosanganisira:

• Kubuda ropa kana kuona ropa pakati pemwedzi
• Mwedzi mupfupi kana miedzi isina simba iyo vamwe vakadzi vanoona ichinetesa
• Kushanda zvishoma kana mapiritsi akarasika kana kutora zvisina kufanira
• Kusavandudzika zvakanyanya mune acne kana zviratidzo zvePMS zvichienzaniswa nemapiritsi ane dose yakakwira
• Kuchinja kwemanzwiro sezvo muviri wako uchigadzirisa kumahomoni akaderera

Zvizhinji zvezvinetso izvi ndezvenguva pfupi uye zvinopera sezvo muviri wako uchigadzirisa kumahomoni. Kana matambudziko akaramba kwemwedzi mitatu, chiremba wako anogona kugadzirisa mushonga wako.

Ndezvipi zvingaitika nemahomoni emapiritsi ekudzivirira pamuviri ane dose yakakwira?

Mapiritsi ekudzivirira pamuviri ane dose yakakwira ane njodzi yakawedzera yezvinetso zvakakomba, kunyanya magwamba eropa, sitiroko, uye kurwisa kwemoyo. Njodzi idzi dzichiri diki asi dzinowedzera nemazinga epamusoro e estrogen.

Vakadzi vanotora mapiritsi ane dose yakakwira vanowanzoita matambudziko anovhiringidza senausea, kunzwa kwemazamu, kuchinja kwemanzwiro, uye kurwadziwa nemusoro. Vamwe vakadzi vanotaurawo kuwedzera uremu, kunyangwe tsvagiridzo ichiratidza kuti izvi hazvina hukama nemapiritsi ekudzivirira pamuviri.

Zvinetso zvakakomba zvemapiritsi ane dose yakakwira zvinosanganisira:

• Magwamba eropa mumakumbo, mapapu, kana uropi
• Sitiroko, kunyanya kuvakadzi vanopfungaira kana vane BP yakakwira
• Njodzi yekurwisa kwemoyo, kunyanya kuvakadzi vane zvimwe zvinhu zvinokonzera cardiovascular
• BP yakakwira inokura paunenge uchitora mapiritsi
• Matambudziko echiropa, kusanganisira tumor yechiropa isingawanzoitika
• Chirwere che gallbladder

Vakadzi vazhinji vanotsungirira kunyange mapiritsi ane dose yakakwira zvakanaka, asi njodzi idzi dzinotsanangura nei vanachiremba vachisarudza kunyora dose yakaderera inoshanda kumukadzi mumwe nemumwe.

Ndingafonera chiremba rini pamusoro pemapiritsi ekudzivirira pamuviri?

Unofanira kubata chiremba wako nekukasira kana ukaona zviratidzo zvematambudziko akakomba uchitora mapiritsi ekudzivirira pamuviri akabatanidzwa. Zviratidzo izvi zvinoda kutarisirwa kwechimbichimbi kwekurapa uye hazvifanirwe kufuratirwa.

Fonera chiremba wako nekukasira kana uine kurwadziwa kwakanyanya kwemakumbo kana kuzvimba, kufema kamwe kamwe, kurwadziwa muchipfuva, kurwadziwa kwemusoro kwakanyanya, shanduko dzekuona, kana kurwadziwa kwakanyanya mudumbu. Zviratidzo izvi zvinogona kuratidza ropa rakavharika kana mamwe matambudziko akakomba.

Hezvino mamiriro anoda kutarisirwa kwechimbichimbi kwekurapa:

• Kurwadziwa kwemusoro kamwe kamwe kana shanduko dzekuona
• Kurwadziwa muchipfuva kana kufema
• Kurwadziwa kwakanyanya kwemakumbo, kuzvimba, kana kupisa
• Kurwadziwa kwakanyanya mudumbu
• Kusvava kweganda kana maziso
• Shanduko dzakakomba dzemanzwiro kana kuora mwoyo

Unofanirawo kuronga kugadzwa kwenguva dzose kutevera kuti utarise ropa rako uye hutano hwako hwese uchitora mapiritsi akabatanidzwa. Vazhinji vanopa zano rekutarisa mwedzi mitanhatu yega yega.

Mibvunzo inowanzo bvunzwa pamusoro pemapiritsi ekudzivirira pamuviri akabatanidzwa?

Q.1 Ko mapiritsi ekudzivirira pamuviri akabatanidzwa anobatsira here acne?

Hongu, mamwe mapiritsi ekudzivirira pamuviri akabatanidzwa anogona kubata acne, kunyanya acne yehomoni inowedzera panguva yekuenda kumwedzi kwako. Mapiritsi ane progestins ane anti-androgenic properties anoshanda zvakanyanya pakurapa acne.

Iyo FDA yakabvumira mapiritsi akabatanidzwa chaiwo ekurapa acne, kusanganisira ayo ane drospirenone, norgestimate, kana norethindrone acetate. Mapiritsi aya anoderera mahomoni echirume anobatsira kune acne breakouts.

Iwe unowanzoona kuvandudzwa muacne mushure memwedzi mitatu-6 yekushandisa mapiritsi nguva dzose. Zvisinei, acne inogona kudzoka kana iwe ukarega kutora mapiritsi, saka kurapwa uku kunoshanda zvakanaka semhinduro yenguva refu.

Q.2 Ko mapiritsi ekudzivirira pamuviri akabatanidzwa anokonzera kuwedzera uremu here?

Tsvakurudzo inoratidza kuti mapiritsi ekudzivirira pamuviri ane dose yakaderera haakonzeri kuwedzera kukuru uremu muvakadzi vazhinji. Zvidzidzo zvikuru zvichienzanisa vakadzi vari pamapiritsi nevaya vasiri pamapiritsi hazvina kuwana musiyano unokosha mukuchinja kwehuremu nekufamba kwenguva.

Vamwe vakadzi vanowana mvura yenguva pfupi kana vachitanga mapiritsi ekudzivirira pamuviri, izvo zvingaratidzika semapaundi mashoma pachiyero. Izvi zvinowanzo pera mukati memwedzi mishoma sezvo muviri wako uchigadzirisa mahomoni.

Kana ukaona kuchinja kwehuremu mushure mekutanga mapiritsi ekudzivirira pamuviri, funga zvimwe zvinhu zvakaita sedhayeti, kurovedza muviri, kushushikana, kana kuchinja kwakajairika kwehuremu zvingave zvichibatsira kuchinja.

Mubvunzo 3. Mapiritsi ekudzivirira pamuviri anogona kukonzera kuora mwoyo here?

Vamwe vakadzi vanochinja manzwiro vachitora mapiritsi ekudzivirira pamuviri, kunyangwe kuora mwoyo kwakanyanya kusingawanzoitiki. Mahomoni ari mumapiritsi ekudzivirira pamuviri anogona kukanganisa neurotransmitters muuropi hwako izvo zvinokanganisa manzwiro.

Kana uine nhoroondo yekuora mwoyo kana kushushikana, kurukura izvi nemupi wako wehutano usati watanga mapiritsi akasanganiswa. Vanogona kukurudzira kutarisa pedyo kana dzimwe nzira dzekudzivirira kana uri panjodzi yakakura yekuchinja manzwiro.

Regai kutora mapiritsi uye taura nemupi wako nekukurumidza kana ukaona kuchinja kwakanyanya kwemanzwiro, kuora mwoyo, kana pfungwa dzekuzvikuvadza uri pamapiritsi ekudzivirira pamuviri.

Mubvunzo 4. Zvinotora nguva yakareba sei kuti mapiritsi ekudzivirira pamuviri ashande?

Mapiritsi ekudzivirira pamuviri anoshanda pakudzivirira pamuviri mukati memazuva manomwe kana ukatanga kuatora mumazuva mashanu ekutanga emwedzi wako. Kana ukatanga panguva ipi zvayo, unozofanira kushandisa imwe nzira yekudzivirira kwemazuva manomwe ekutanga.

Kune zvimwe zvikomborero zvakaita sekugadzirisa mburwa kana kugadzirisa nguva, iwe unowanzo fanirwa kumirira mwedzi mitatu kusvika mitanhatu kuti uone mhedzisiro yakazara. Muviri wako unoda nguva yekugadzirisa kumazinga emahormone anogara achiitika.

Vamwe vakadzi vanoona shanduko mumazuva avo kana zviratidzo zvePMS mukati memwedzi wekutanga, asi zvakakosha kupa mapiritsi matatu akazara kutenderera kuti aongorore kushanda kwawo pazvido zvako.

Q.5 Chii chinoitika kana ndikakanganwa piritsi rekudzivirira pamuviri?

Kana ukakanganwa piritsi rimwe chete rinoshanda, torai nekukasira paunorangarira, kunyangwe izvo zvichireva kutora mapiritsi maviri pazuva rimwe. Hauzodi dziviriro yekutsigira kana ukakanganwa piritsi rimwe chete.

Kukanganwa mapiritsi maviri kana kupfuura anoshanda kunowedzera njodzi yako yekuva nemimba uye kunoda dziviriro yekutsigira. Torai piritsi rekupedzisira rakakanganwa nekukasira uye rambai muchiita zvinoenderana nechirongwa chenyu, asi shandisai makondomu kana kudzivisa bonde kwemazuva manomwe.

Kana mukakanganwa mapiritsi mukati mevhiki yekutanga yepakiti yenyu uye makaita bonde risina kudzivirirwa, fungai nezvekudzivirira pamuviri nekukurumidza. Batai chiremba wenyu kuti akutungamirirei pazvokuita zvichienderana nemapiritsi mangani amakakanganwa uye paamakakanganwa.