Chii chinonzi Spirometry? Chinangwa, Maitiro & Mhedzisiro

Spirometry bvunzo iri nyore yekufema inoyera kuti unokwanisa kufema mweya wakawanda sei mukati nekunze, uye nekukurumidza sei unogona kuzviita. Funga nezvazvo sebvunzo rekukodzera kwemapapu ako - inobatsira vanachiremba kunzwisisa kuti hurongwa hwako hwekufema hunoshanda sei uye kana paine nyaya dzingave dzichikanganisa kufema kwako.

Chii chinonzi spirometry?

Spirometry ibvunzo risingarwadzi rekushanda kwemapapu rinoyera kugona kwako kufema uye kuyerera kwemhepo. Munguva yebvunzo, uchafema muchishandisa mudziyo unonzi spirometer, uyo unorekodha ruzivo rwakadzama nezvekuita kwemapapu ako.

Bvunzo iyi inotarisa pazviyero zviviri zvikuru: mweya wakawanda sei unogona kubata mapapu ako uye nekukurumidza sei unogona kusunda mweya iwoyo kunze. Nhamba idzi dzinobatsira vanachiremba kuona matambudziko ekufema kare uye kutevera kuti kurapwa kuri kushanda sei nekufamba kwenguva.

Vanhu vazhinji vanowana spirometry iri nyore uye inonakidza. Maitiro ese anowanzo tora maminitsi gumi nemashanu kusvika makumi matatu, uye uchakwanisa kuenderera mberi nezuva rako remazuva ese nekukasira mushure meizvozvo.

Nei spirometry ichiitwa?

Vanachiremba vanokurudzira spirometry kuti vaone mamiriro ekufema, kutarisa matambudziko aripo emapapu, uye kutarisa kuti kurapwa kuri kushanda sei. Imwe yenzira dzakavimbika zvikuru dzekuwana mufananidzo wakajeka wehutano hwemapapu ako.

Kana iwe wakave uchiita zviratidzo zvakaita sekufema, kukosora kunoramba kuripo, kana kusimba pachipfuva, spirometry inogona kubatsira kuziva chikonzero chacho. Bvunzo iyi inonyanya kubatsira pakuona mamiriro akaita seasthma, chronic obstructive pulmonary disease (COPD), uye zvimwe zvirwere zvekufema.

Chiremba wako anogonawo kuraira spirometry sechikamu chekutarisa hutano hwenguva dzose, kunyanya kana iwe uine njodzi yezvirwere zvemapapu. Izvi zvinogona kusanganisira nhoroondo yekusvuta, kuratidzwa kumakemikari emubasa, kana nhoroondo yemhuri yemamiriro ekufema.

Dzimwe nguva spirometry inoitwa pamberi pekuvhiyiwa kuti uve nechokwadi chekuti mapapu ako ane hutano hwakakwana hweanesthesia. Zvinobatsirawo pakutarisa kuti mishonga iri kudzora sei mamiriro akaita se asthma kana COPD.

Ndeipi nzira ye spirometry?

Nzira ye spirometry yakatwasuka uye inoitiswa muhofisi yachiremba wako kana nzvimbo yekuyedza yakakosha. Iwe uchagara zvakanaka pachigaro apo nyanzvi yakadzidziswa ichakutungamira kuburikidza nemaitiro ese.

Kutanga, nyanzvi ichaisa clip yakapfava pamhino dzako kuti ive nechokwadi chekuti mweya wese unoenda nemumuromo mako panguva yekuyedzwa. Wobva waisa miromo yako yakatenderedza mouthpiece isina utachiona yakabatana nemuchina we spirometer.

Zvinoitika panguva yekuyedzwa kwechokwadi kwekufema:

1. Iwe uchafema zvakadzama sezvinobvira, uchizadza mapapu ako zvakakwana
2. Wobva waburitsa mweya nesimba nekukurumidza sezvinobvira kwenguva yakareba sezvinobvira
3. Nyanzvi ichakudzidzisa kuburikidza nekufema kwega kwega, ichipa mirairo yakajeka
4. Iwe uchadzokorora maitiro aya kakawanda kuti uve nechokwadi chekuwana mhedzisiro chaiyo
5. Dzimwe nguva iwe uchaiteverawo kuyedzwa kwekufema zvishoma nezvishoma, zvakagadzikana zvekuyera kwakawedzerwa

Nyanzvi ichakukurudzira panguva yekuyedzwa uye inogona kukukumbira kuti uedze kakati wandei kuti uwane kuedza kwako kwakanaka. Usanetseka kana ukanzwa uchinetseka zvishoma - izvi zvakajairika uye zvichapfuura nekukurumidza.

Mune zvimwe zviitiko, chiremba wako anogona kuda kuona kuti mapapu ako anopindura sei kumishonga. Kana zvakadaro, iwe uchashandisa inhaler wobva wadzokorora bvunzo ye spirometry maminitsi gumi nemashanu gare gare kuti uenzanise mhedzisiro.

Maitiro ekugadzirira bvunzo yako ye spirometry?

Kugadzirira spirometry kuri nyore, asi kutevera nhungamiro shoma kuchabatsira kuona mhedzisiro chaiyo. Hofisi yachiremba wako ichakupa mirairo chaiyo, asi heano matanho ekugadzirira akajairika.

Pazuva rekuedzwa kwako, pfeka mbatya dzakasununguka, dzakanaka dzisingazokutadzisi kufema. Dzivisa mabhanhire akasimba, mashati anokudzivirira, kana chero chinhu chingaita kuti zvikuomere kufema zvakadzama.

Chiremba wako angakukumbira kuti umise mishonga yakati wandei kwenguva pfupi usati waita bvunzo. Kugadzirira uku kunobatsira kuona kuti mhedzisiro yako inoratidza kushanda kwemapapu ako kwemuviri:

\n
• Dzivisa kushandisa ma inhalers ekununura kwemaawa 4-6 usati waita bvunzo
\n
• Usashandise ma bronchodilators anogara kwenguva refu kwemaawa 12-24 zvisati zvaitika
\n
• Skip caffeine uye dzivisa kusvuta kwemaawa angangoita 4 zvisati zvaitika
\n
• Idya chikafu chakareruka chete usati waenda kumusangano wako
\n
• Ramba uchitora mishonga yako yenguva dzose kunze kwekunge wataurirwa zvakasiyana
\n

Ita shuwa kuti unoudza mupi wako wehutano nezve mishonga yese uye zvinowedzera zvauri kutora. Vachakubatsira kugadzira chirongwa chakachengeteka chemamiriro ako chaiwo.

Edza kusvika kumusangano wako uchinzwa wakasununguka uye wakazorora zvakanaka. Kana uine dzihwa, fivha, kana hutachiona hwekufema, zviri nani kuronga zvakare bvunzo yacho kana unonzwa zvakanaka zvachose.

Maitiro ekuverenga mhedzisiro yako ye spirometry?

Kunzwisisa mhedzisiro yako ye spirometry kunova nyore kana iwe uchiziva kuti nhamba dzakakosha dzinorevei. Chiremba wako achatsanangura mhedzisiro yako chaiyo, asi hezvino zvinoyera zvikuru zvinotiudza nezve kushanda kwemapapu ako.

Zviyero zviviri zvakanyanya kukosha ndeye FEV1 uye FVC. FEV1 inomirira

• 80% kana kupfuura yezvinhu zvakafanotaurwa: Kushanda kwemapapu kwakajairika
• 70-79% yezvinhu zvakafanotaurwa: Kuderedzwa kudiki mukushanda kwemapapu
• 60-69% yezvinhu zvakafanotaurwa: Kuderedzwa kwepakati
• 50-59% yezvinhu zvakafanotaurwa: Kuderedzwa kwakanyanya
• Pasi pe50% yezvinhu zvakafanotaurwa: Kuderedzwa kwakanyanya mukushanda kwemapapu

Chiyero pakati peFEV1 neFVC chinokoshawo. Chiyero chakajairika chinowanzoita 0.75 kana kupfuura, zvichireva kuti unogona kufuridza angangoita 75% yezvese zvaunokwanisa kufuridza mumapapu ako mumasekondi ekutanga.

Chiremba wako achatarisa nhamba idzi dzese pamwe chete, pamwe chete nezviratidzo zvako nenhoroondo yako yekurapa, kuti uwane mufananidzo wakakwana wehutano hwemapapu ako. Rangarira kuti bvunzo imwe chete ingori mufananidzo - chiremba wako anogona kukurudzira bvunzo dzinodzokororwa kuti utarise shanduko nekufamba kwenguva.

Nzira yekuvandudza mhedzisiro yako ye spirometry?

Nepo iwe usingakwanise kuchinja kugona kwako kwemapapu echisikigo, kune nzira dzakawanda dzekuvandudza kushanda kwemapapu ako uye zvinogona kuvandudza mhedzisiro yako ye spirometry nekufamba kwenguva. Chinhu chakakosha ndechekutarisa hutano hwekufema hwese uye kutevera chirongwa chekurapa chachiremba wako.

Kana uchiputa, kusiya ndiyo nhanho yakakosha yaunogona kutora kuhutano hwemapapu ako. Kunyangwe iwe wanga uchiputa kwemakore, mapapu ako anotanga kupora uye kushanda zvirinani mukati memavhiki ekumira.

Kurovedza muviri nguva dzose kunogona kuvandudza zvakanyanya kushanda kwemapapu ako uye kushanda zvakanaka kwekufema. Zviitiko izvi zvinogona kubatsira zvakanyanya kuhutano hwako hwekufema:

• Kufamba, kushambira, kana kutenderera kuti uve nehutano hwemoyo
• Kufema maekisesaizi uye matekiniki senge kufema kwe diaphragmatic
• Yoga kana tai chi yekudzora kufema uye kuzorora
• Kuimba kana kuridza zviridzwa zve mhepo kusimbisa tsandanyama dzekufema
• Zvirongwa zvekugadzirisa mapapu kana zvichikurudzirwa nachiremba wako

Kutora mishonga yako yakanyorwa nemazvo sezvakarairwa kwakakosha pakurapa mamiriro akaita se asthma kana COPD. Usasvetuke zvikamu kana kumisa mishonga usati wataura nemupi wezvehutano wako.

Kudzivisa zvinotsamwisa kufema kunogonawo kubatsira kuchengetedza basa remapapu ako. Izvi zvinosanganisira kudzivisa utsi hwechipiri, utsi hwemakemikari akasimba, uye kusvibiswa kwemhepo pazvinogoneka.

Kana uine allergies, kuzvidzora zvinobudirira kunogona kuderedza kuzvimba mumhepo yako uye kuvandudza kufema kwako. Chiremba wako angakurudzira mishonga ye allergy kana kuratidza nzira dzekudzivisa zvinokukonzera.

Ndezvipi zvinhu zvine njodzi zvekusiyana kwespirometry mhedzisiro?

Zvimwe zvinhu zvinogona kuwedzera mukana wako wekuva nemhedzisiro isina kujairika yespirometry, uye kunzwisisa izvi kunogona kukubatsira kutora matanho ekudzivirira hutano hwemapapu ako. Zvimwe zvinhu zvine njodzi zvaunogona kudzora, nepo zvimwe zviri chikamu chekugadzirwa kwako kwemuviri.

Kusvuta ndicho chinhu chikuru chine njodzi chinodzoreka chebasa risina kunaka remapapu. Izvi zvinosanganisira fodya, cigars, pombi, uye kunyange kuratidzwa kweutsi hwechipiri kwemakore mazhinji.

Kuratidzwa kwezvakatipoteredza uye zvebasa kunogonawo kukanganisa zvakanyanya hutano hwemapapu ako nekufamba kwenguva. Zvinhu izvi zvine njodzi zvinofanirwa kutariswa zvakakosha:

• Kuratidzwa kwenguva refu kuguruva, makemikari, kana utsi kubasa
• Kugara munzvimbo dzine mazinga epamusoro ekusvibiswa kwemhepo
• Kuratidzwa kune asbestos, silica, kana zvimwe zvinokuvadza
• Kusvibiswa kwemhepo yemukati kubva pazvoto zvehuni kana kufefetera kusina kunaka
• Zvirwere zvekufema zvakawanda panguva yehudiki

Zvimwe zvinhu zvine njodzi hazvigone kudzoreka asi zvakakosha kuziva. Nhoroondo yemhuri yezvirwere zvemapapu zvakaita se asthma, COPD, kana pulmonary fibrosis inogona kuwedzera njodzi yako.

Zera rinokanganisa basa remapapu - mushure memakore makumi maviri nemashanu, kugona kwemapapu kunoderera zvishoma nezvishoma gore rega rega. Izvi zvakajairika, asi mamiriro akaita seCOPD anogona kumhanyisa kudzikira uku.

Zvimwe zvirwere zvinogonawo kukanganisa mhedzisiro yako yespirometry. Izvi zvinosanganisira chirwere chemoyo, kukanganiswa kwemadziro echipfuwo, matambudziko emutsipa nemarunda, uye zvirwere zvemapapu kana kukuvara kwakamboitika.

Ndezvipi zvingaitika kana mhedzisiro yespirometry iri pasi?

Mhedzisiro yespirometry iri pasi inowanzo ratidza mamiriro emapapu ari pasi, ayo, kana asina kurapwa, anogona kukonzera matambudziko akasiyana. Kunzwisisa nyaya idzi dzinogona kukubatsira kuti ushande pedyo nechikwata chako chehutano pakurapa nekutarisira.

Kuderera kwebasa remapapu kunogona kuita kuti mabasa emazuva ese ave nematambudziko nekufamba kwenguva. Unogona kuzviwana uchifema zvakaoma zviri nyore paunokwira masitepisi, kufamba nzendo refu, kana kunyange panguva yemabasa emazuva ese.

Kana basa remapapu rakakanganiswa zvakanyanya, muviri wako haugone kuwana okisijeni yakakwana panguva yekushanda kana kunyange pakuzorora. Izvi zvinogona kutungamirira kumatambudziko akati wandei anokonzera:

• Kuwedzera njodzi yezvirwere zvekufema zvakaita se pneumonia
• Kushushikana kwemoyo kubva pakushanda zvakanyanya kupomba ropa nemumapapu akakuvadzwa
• Kuderera kwekushivirira kwekurovedza muviri uye kugwinya kwemuviri
• Kukanganiswa kwekurara nekuda kwematambudziko ekufema
• Kuzvidya mwoyo kana kuora mwoyo zvine chekuita nekuganhurirwa kwekufema

Muzviitiko zvakakomba, basa remapapu rakaderera rinogona kufambira mberi kuita kukundikana kwekufema, uko mapapu haagone kupa okisijeni yakakwana kana kubvisa kabhoni dhaioxide yakakwana kubva muropa. Iri idambudziko rakakomba rinoda kutariswa kwekurapa nekukurumidza.

Vamwe vanhu vane basa remapapu rakaderera zvakanyanya vanogona kupedzisira vachida kurapwa neokisijeni yekuwedzera kuti vachengetedze mazinga akakwana eokisijeni muropa ravo. Kunyangwe izvi zvichigona kutyisa, kurapwa neokisijeni kunogona kukubatsira kuti unzwe uine simba uye wakasununguka.

Mashoko akanaka ndewekuti nekutarisirwa kwakakodzera uye manejimendi, matambudziko mazhinji aya anogona kudzivirirwa kana kunonotswa zvakanyanya. Kuongororwa nekukurumidza kuburikidza nekuyedzwa kwe spirometry kunobvumira kupindira munguva uye mhedzisiro iri nani yenguva refu.

Ndingafanira kuona chiremba rinhi kuti ndiende ku spirometry?

Unofanira kufunga nezvekubvunza chiremba wako nezve spirometry kana uri kusangana nezviratidzo zvekufema zvinoramba zviripo kana uine njodzi yezvirwere zvemapapu. Kuyedzwa kwekutanga kunogona kubata matambudziko asati ava akakomba.

Kana uri kutambura nekufema, zvakakosha kuti usaregeredza zviratidzo izvi. Kupfupika kwekufema kunoramba kuripo, kunyanya panguva yezviitiko zvaunowanzoita nyore, kunoda kuongororwa ne spirometry.

Zviratidzo izvi zvinoratidza kuti inguva yekukurukura kuyedzwa kwe spirometry nemupi wako wehutano:

• Kukosora kusingaperi kunogara kwemavhiki anopfuura mashoma
• Kupfupika kwekufema panguva yezviitiko zvakajairika
• Kuhwihwidza kana kuridza muridzo paunofema
• Kusungirirwa muchipfuva kana kunzwa sekunge haugone kuwana mhepo yakakwana
• Zvirwere zvekufema zvinowanzoitika
• Kuneta kungave kwakabatana nematambudziko ekufema

Kunyangwe usina zviratidzo, chiremba wako angakurudzira spirometry kana uine njodzi huru. Izvi ndezvechokwadi kana uri mupfuri wemazuva ano kana wekare, uchishanda munzvimbo ine zvinotsamwisa mapapu, kana uine nhoroondo yemhuri yezvirwere zvemapapu.

Kana wakatowanikwa uine mamiriro emapapu senge asthma kana COPD, kuyedzwa kwenguva dzose kwe spirometry kunobatsira chiremba wako kutarisa mamiriro ako uye kugadzirisa kurapwa sezvinodiwa. Usamirira zviratidzo kuti zviwedzere - kudzivirira monitoring ndiyo kiyi.

Vimba nezvido zvako nezvekufema kwako. Kana chimwe chinhu chichinzwa chakasiyana kana chinonetsa, zvinogara zviri nani kuti chiongororwe. Chiremba wako anogona kubatsira kuona kana spirometry yakakodzera mamiriro ako.

Mibvunzo inowanzo bvunzwa nezve spirometry

Mubvunzo 1: Kuyedzwa kwe spirometry kwakanaka here pakuongorora asthma?

Hongu, spirometry yakanakira kuongorora asthma uye inoonekwa seimwe yenzira dzakavimbika zvikuru dzekuyedza chirwere ichi. Inogona kuratidza maitiro echirwere chekufema chinovandudzwa nemishonga ye bronchodilator.

Panguva yekuyedzwa, vanhu vane asthma vanowanzo ratidza kuderedzwa kwemhepo inoyerera iyo inovandudzika zvakanyanya mushure mekushandisa inhaler. Iyi reversibility ndiyo chinhu chakakosha chinobatsira vanachiremba kusiyanisa asthma kubva kune mamwe mamiriro ekufema.

Mubvunzo 2: Zvakaitika zve spirometry zvinoita here kuti munhu ave nekushushikana?

Zvakaitika zve spirometry hazvikonzerese kushushikana zvakananga, asi zvinogona kubatsira kunzwa kunetseka kana kushushikana pamusoro pehutano hwako. Zvakajairika kunzwa kunetseka paunodzidza nezve kuderedzwa kwekuita kwemapapu.

Zvisinei, matambudziko ekufema pachavo dzimwe nguva anogona kukonzera zviratidzo zvekushushikana, zvichigadzira kutenderera uko kunetseka pamusoro pekufema kunoita kuti dambudziko rinzwe rakanyanya. Kushanda nechikwata chako chehutano pazvinhu zvese zvemuviri uye zvepfungwa zvemapapu kunogona kubatsira zvikuru.

Mubvunzo 3: Spirometry inogona kuona kenza yemumapapu here?

Spirometry haigoni kuona kenza yemumapapu zvakananga, sezvo inoyera basa remapapu pane kutsvaga tumarara kana kukura kusinganzwisisike. Zvisinei, inogona kuratidza kuderedzwa kwekuita kwemapapu kana tumor yakakura zvakakwana kuti ivhare nzira dzemhepo kana kukanganisa kufema.

Kana chiremba wako achifungidzira kenza yemumapapu, vacharayira mamwe maedzo akasiyana seX-rays yechipfuva, CT scans, kana mamwe mafoto ekudzidza. Spirometry inonyanya kubatsira pakuongorora mamiriro akadai se asthma, COPD, uye mamwe matambudziko emapapu anoshanda.

Mubvunzo 4: Ndingadzokorora kangani kuyedzwa kwe spirometry?

Kuwanda kwekuyedzwa kwe spirometry kunoenderana nemamiriro ako ega uye chero mamiriro emapapu aunogona kunge uine. Kune vanhu vane asthma kana COPD, vanachiremba vanowanzo kurudzira kuyedza mwedzi mitanhatu yega yega-12 kuti vatarise mamiriro acho ezvinhu.

Kana uri kurapwa chirwere chemapapu, chiremba wako angada kuti uongororwe kakawanda kuti aone kuti kurapwa kwako kuri kushanda sei. Panyaya yekuongorora hutano hwakawanda muvanhu vane njodzi huru, kuongororwa makore mashoma oga oga kungave kwakakodzera.

Mubvunzo 5: Pane njodzi here kana mativi emigumisiro kubva ku spirometry?

Spirometry yakachengeteka zvikuru uye ine njodzi shoma kune vanhu vazhinji. Migumisiro inowanzoitika ndeyenguva pfupi uye yakapfava, senge kunzwa dzungu zvishoma kana musoro mushure mekuita maekisesa ekufema nesimba.

Vamwe vanhu vangave nekukosora kwenguva pfupi kana kunzwa vaneta mushure mebvunzo, asi migumisiro iyi inowanzoenda mukati memaminitsi. Kazhinji, bvunzo iyi inogona kukonzera matambudziko ekufema muvanhu vane asthma yakakomba, asi vanachiremba vakadzidziswa vanoziva maitiro ekubata izvi zvinhu zvakachengeteka.