Ma Sprite-ku Wuxuu Caawiyaa Calool-xanuun?

Jawaabtu waa: wax yar, laakiin maaha sidii dadka badankoodu u malaynayaan. Sprite waxa laga yaabaa inay bixiso gargaar ku meel gaar ah oo ka yimaada lallabbo ay mahad u tahay dhadhankeeda fudud iyo kaarboonaysiga, laakiin ma laha wax si firfircoon u daweeya calool-xanuun. Xaaladaha qaarkood, waxa laga yaabaa inay xaaladda ka sii darto. Aynu jabino waxa dhabta ah ee dhacaya iyo waxa si fiican u shaqeeya.

Maxay Dadku U Isticmaalaan Sprite Markay Calooshu Xanuunto?

Tani waa mid ka mid ah daawooyinka laga dhaxlay jiilka ilaa jiilka. Waalidku wuxuu cunugga siiyaa koob Sprite ah ama 7UP markay dareemaan inay jirran yihiin, caadaduna waxay sii jirtaa ilaa nolosha. Sababta ka dambeysa badanaa waxay ku timaaddaa waxyaabo yar.

Sprite waa mid cad, aan lahayn caffeine, oo leh dhadhan liin-dhanaan ah oo fudud oo jilicsan caloosha. Si ka duwan cabitaannada madow ama casiirrada khudaarta, ma u muuqato mid adag marka lallabbo jirto. Kaarboonaysiga waxa kale oo uu kicin karaa calool-fududaynta, taas oo mararka qaarkood bixisa dareen gargaar degdeg ah marka gaaska ama bararka ay yihiin qayb ka mid ah raaxo-darrada.

Waxaa sidoo kale jira arrin raaxo nafsi ah oo ciyaaraysa. Dad badan, dhadhanka Sprite waxaa lala xiriiriyaa in la daryeelo intii lagu jiray cudurrada carruurnimada. Xiriirkaas dareen leh ayaa dhab ahaantii ka dhigi kara qof inuu dareemo xoogaa fiican, xitaa haddii cabitaanka laftiisu aanu wax badan samaynayn dhinaca caafimaadka.

Maxay Sayniska Dhab Ahaantii Yiraahdaan?

Ma jiraan wax caddayn saynis ah oo tilmaamaya in Sprite uu yahay daaweyn wax ku ool ah oo loogu talagalay calool-xanuun. Ma laha wax maaddooyin daawo ah oo jilciya mareenka dheefshiidka, yareeya bararka, ama dejiya lallabbada heer bayooloji ah.

Kaarboonaysiga ku jira Sprite waxa laga yaabaa inay caawiso sii-daynta gaaska qabadsan iyadoo lagu dhiirrigelinayo calool-fududaynta. Taasi waxay dareemi kartaa gargaar markiiba, gaar ahaan marka dheefshiidka ama bararka uu jiro. Laakiin kaarboonaysiga waxa kale oo uu barari karaa caloosha oo uu kordhin karaa cadaadiska gudaha, taas oo laga yaabo inay xitaa ka sii darto raaxo-darrada qaar ka mid ah dadka, gaar ahaan kuwa la tacaalaya dib u-soo-celinta aashitada ama gastridka.

Markaa, inkasta oo Sprite laga yaabo inay bixiso daqiiqad gargaar oo kooban, ma aha mid wax ka qabanaysa sababta asalka ah ee calool-xanuunka. Waxay u badan tahay inay tahay sidii rinji daboolid ah marka loo eego daaweyn.

Goorta Sprite Waxaa Laga Yaabaa Inay Xaaladda Ka Dhigto Mid Xun

Waxaa jira xaalado gaar ah oo cabitaanka Sprite ay wax u dhimi karto wax ka badan intii ay wax u tarayso. Fahamka kuwan ayaa caawiya ka hortagga in arrin fudud ay noqoto mid ka sii raaxo-darro badan.

Qadarka sonkorta sare iyo shubanka. Sprite wuxuu ka kooban yahay sonkor badan. Marka shubanka uu yahay qayb ka mid ah sawirka, sonkortaas ayaa biyo u jiidi karta xiidmaha oo ka dhigi karta saxarada jilicsan mid ka sii xun. Tan waxaa loo yaqaannaa shuban osmotic, cabitaannada sonkorta lehna waa qodob caadi ah.

Bararka iyo gaaska. In kasta oo kaarboonaysiga uu caawin karo sii-daynta gaaska qaar, waxa kale oo uu keeni karaa mid ka sii badan. Qofka mar horeba dareemaya barar ama calool-goys, burburku waxa laga yaabaa inuu ku daro dhibka halkii uu ka xallin lahaa.

Dib u-soo-celinta aashitada. Cabitaannada kaarboonaysiga ah waxay kordhin karaan cadaadiska caloosha dhexdeeda, taas oo laga yaabo inay aashitada u riixdo cunqabta. Qof kasta oo u nugul heartburn ama dib u-soo-celinta aashitada, Sprite ma aha doorasho wanaagsan inta lagu jiro xaaladaha xun.

Dib-u-hyrays la'aan ku filan. Marka matagga ama shubanka ay keenaan luminta dareeraha, jirku wuxuu u baahan yahay wax ka badan biyo sonkor ah. Sprite ma laha qadar macno leh oo ah electrolytes (sida sodium iyo potassium) oo jirka luminayo inta lagu jiro dhacdooyinkan. Ku tiirsanaanta isaga oo biyo-raac ah waxa laga yaabaa inay jirka ka dhigto mid wali madhan.

Goorta Sprite Waxaa Laga Yaabaa Inuu Wanaagsan Yahay

Sidaas oo ay tahay, waxaa jira xaalado yar oo yar oo Sprite ah oo laga yaabo inay noqoto doorasho macquul ah.

Haddii lallabbada ay adkeynayaan cabista wax kasta oo ay tahay, Sprite waxa laga yaabaa inuu u dulqaadan karo biyo ama dareere kale sababtoo ah dhadhankiisa fudud. Daraasad la sameeyay sanadkii 2016 oo ay ku lug lahaayeen carruur qabtay gastroenteritis ayaa ogaatay in carruurtu ay yara yaraan yihiin kuwo si daran u biyo-dhaca marka loo bandhigo cabitaan la jecel yahay sida casiirka tufaaxa ee la kala saaray marka loo eego xalka dib-u-hyrayska afka, sababtoo ah waxay u badan tahay inay awoodaan inay cabbaan wax badan. Mabda'an la mid ah ayaa ku dhici kara Sprite. Haddii ay tahay waxa kaliya ee qofka uu ilaalin karo, oo ay ku jiraan oo keliya cabbitaan yar yar ayaa ka fiican ma laha dareere.

Kuwa dhanka ah kuwa qaata Sprite, dhawr wax-ka-beddel ayaa ka dhigi kara mid jilicsan caloosha. U ogolow inay baxdo ka hor intaadan cabbin waxa ka saara kaarboonaysiga badan ee sababi kara bararka. Kala saar biyo (qiyaastii badh iyo badh) waxa uu yareeyaa qadarka sonkorta isaga oo ilaalinaya dhadhanka mid la jecel yahay. Iyo qaadashada oo ay ku jiraan oo keliya cabbitaan yar yar halkii laga cabbi lahaa koob buuxa waxa uu caawiyaa caloosha inay maareyso iyada oo aan la qabsan.

Maxaa Dhab Ahaantii Si Fiican U Shaqeeya Calool-Xanuun?

Haddii yoolku yahay in si dhab ah loo jilciyo calool-xanuun, waxaa jira doorashooyin ay taageerayaan caddayn aad uga xoog badan soda.

Jeenbe

Jeenbe waa mid ka mid ah daawooyinka dabiiciga ah ee ugu daraasadeed ee lallabbada. Xubnaha firfircoon ee jenbe, oo loo yaqaanno gingerols iyo shogaols, waxay u shaqeeyaan iyagoo xannibaya xubnaha dareemayaasha qaar (acetylcholine iyo serotonin) kuwaas oo kiciya lallabbada iyo matagga. Imtixaanno badan oo la sameeyay ayaa helay jenbe inuu waxtar u leeyahay lallabbada subaxda, lallabbada safarka, lallabbada ay keento kiimoterabiga, iyo lallabbada qalliinka kadib.

Johns Hopkins Medicine ayaa tilmaamaysa in jenbe ay dhiirrigeliso dheefshiidka waxtarka leh oo ay caawiso cuntada inay si dhaqso ah ugu gudubto caloosha, taas oo yareyn karta dareenkaas culus ee lallabbada leh. Shaaha jenbe ee laga sameeyay xididka jenbe ee cusub waa mid ka mid ah siyaabaha ugu fudud uguna waxtarka badan ee loo isticmaalo. Jenbe qasacadaysan, kiniiniyada, xitaa jenbe dhab ah (oo laga sameeyay dheecaan jenbe dhab ah, ma aha oo kaliya dhadhan) ayaa sidoo kale ah doorashooyin.

Biyo liin-macaan

Biyo liin-macaan waxa loo isticmaalayay qarniyo si loo yareeyo raaxo-darrada dheefshiidka. saliidda biyo liin-macaan waxay leedahay astaamo ka hortagga microorganisms, bararka, iyo isku-dhaca, kuwaas oo caawiya in muruqyada muruqyada ee mareenka dheefshiidka ay dabciso. Koob kulul oo shaaha biyo liin-macaan ah ayaa si gaar ah u jilcin kara calool-goynta, bararka, iyo dheefshiidka.

Xalka Dib-u-hyrayska Afka

Marka calool-xanuun uu ku lug leeyahay matag ama shuban, dib-u-dhigidda dareeraha lumay iyo electrolytes waa mudnaanta ugu sareysa. Xalka dib-u-hyrayska afka sida Pedialyte waxaa si gaar ah loogu talagalay inay dib ugu soo celiyaan dheelitirka biyaha, sodium, iyo potassium ee jirka u baahan yahay. Waxay ka waxtar badan yihiin Sprite, cabitaanada isboortiga, ama biyo caadi ah oo looga hortagayo biyo-dhac inta lagu jiro cudur calool.

Cuntada BRAT

Cuntada BRAT (banaan, bariis, tufaax la dubay, iyo rooti la dubay) ayaa ahayd talo-bixin muddo tobanaan sano ah marka caloosha ay soo kabayso. Cuntadaani waa kuwo aan dhadhan lahayn, hooseeya fiber, iyo sahlan in la dheefshiido, taas oo caawisa caloosha inay degto iyada oo aan ku darin stress dheeraad ah. Doorashooyin kale oo jilicsan oo isla qaybtaas ah waxaa ka mid ah buskud caadi ah, baradho la kariyay, iyo shaaha daciifka ah.

Ku sii jiritaanka biyo-raaca dareeraha saxda ah

Cabbitaannada dareeraha ah ee yar yar oo joogto ah ayaa ka shaqeeya sidii loo cabbi lahaa qadar badan markiiba. Biyo, maraq cad, casiir la kala saaray, iyo cabitaannada electrolytes waa dhammaan doorashooyin wanaagsan. Ka fogaanshaha caffeine, aalkolada, iyo cuntooyinka culus ama basbaaska leh ilaa calaamaduhu hagaagaan waxay siisaa nidaamka dheefshiidka meel uu ku soo kabto.

Waxaa sidoo kale mudan in la xuso in cabitaanada isboortiga sida Gatorade, inkasta oo ka fiican tahay soda, inta badan waxay ka kooban yihiin sonkor ka badan intii loo baahnaa. Luminta dareeraha dhexdhexaadka ah ilaa mid daran, xal dib-u-hyrayska afka ee dhabta ah waa doorasho ka fiican. Xaaladaha fudud, biyo caadi ah oo ay weheliyaan qaniinyo yar oo buskud milix leh ayaa samayn kara shaqo la yaab leh oo ilaalinaysa dheelitirka.

Goorma Ay Tahay Inaad Dhakhtar La Hadasho?

Inta badan kiisaska calool-xanuunka fudud ayaa iskeed isu hagaaga 24 ilaa 72 saacadood gudahood iyadoo la nasto oo la biyo-raaco saxda ah. Si kastaba ha ahaatee, calaamado gaar ah ayaa tilmaamaya in wax ka daran uu dhacayo waxaana loo baahan yahay in lala xiriiro dhakhtar.

Kuwaas waxaa ka mid ah qandho ka sarreysa 101.3 darajo Fahrenheit, dhiig saxarada ama matagga, xanuun calool oo daran oo aan hagaagayn, calaamadaha biyo-dhac sida madax wareer marka la taagan yahay, kaadi madow, ama af qalalan, matag soconaya in ka badan 24 saacadood, ama awood la'aan lagu ilaalin karo wax dareere ah. Carruurta, dadka waaweyn ee da'da ah, iyo dadka leh difaac jilicsan waa in si dhow loola socdo, maadaama biyo-dhacu si dhakhso ah ugu dhici karo kooxahan.

Gunaanadka

Sprite ma aha daawo calool. Ma laha wax maaddooyin daaweeya lallabbada, calool-goynta, ama dhibka dheefshiidka heer bayooloji ah. Kaarboonaysiga waxa laga yaabaa inay bixiso gargaar ku meel gaar ah oo ka yimaada gaaska, dhadhanka fududna waxa ay ka dhigi kartaa mid sahlan in la cabbo marka wax kale aanu u muuqan mid soo jiidasho leh. Laakiin qadarka sonkorta waxa uu ka sii dari karaa shubanka, burburku waxa uu kordhin karaa bararka, mana beddeli karo electrolytes-ka uu jirku u baahan yahay inta lagu jiro cudurka.

Gargaar dhab ah, shaaha jenbe, biyo liin-macaan, xalka dib-u-hyrayska afka, iyo cuntooyinka aan dhadhanka lahayn waa dhammaan doorashooyin ka fiican. Haddii Sprite yahay waxa kaliya ee la heli karo ama waxa kaliya ee qofka uu dulqaadan karo, oo ay ku jiraan oo keliya cabbitaan yar yar oo la kala saaray, nooc fadhiid ah ayaa ah habka ugu fiican. Iyo haddii calaamadaha ay yihiin kuwo daran ama soconaya in ka badan dhowr maalmood, dhakhtar waxa uu caawin karaa inuu ogaado waxa dhacaya oo uu talo saxda ah bixiyo.

Digniin: Mawduucani waxa uu ujeedkiisu yahay oo kaliya macluumaad bixinta mana beddeli karo talo caafimaad oo xirfadle ah. Had iyo jeer la tasho dhakhtar u qalma ee calaamadaha dheefshiidka ee joogtada ah ama daran.