Saamaynta Daroogada Flu: Maxaa Caadi ah iyo Sida si Degdeg ah Laguugu Fiicnaanayo

GUUD AHOO GAABAN:

• Saamaynta caadiga ah sida xanuunka gacanta, madax xanuunka, iyo daalka waa kuwo fudud oo kuwo ku meel gaar ah, kuwaas oo caadiyan soconaya 24-48 saacadood.
• Daroogada flu ma ku qaadi karto flu; waxay ka kooban tahay fayras aan firfircooneyn oo kicinaya difaac ilaalin ah.
• Daawaynta fudud sida dhaqaajinta gacanta, cadaadis saaridda, iyo qaadashada daawooyinka xanuunka ee OTC waxay yareyn karaan raaxo la'aanta si dhakhso ah.

---

Qaadashada tallaalka flu ma aha wax cabsida leh. Haa, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto xoogaa raaxo la'aan ah ka dib, laakiin ogaanshaha waxa la filayo ayaa ka dhigaya mid sahlan.

Aynu ka hadalno waxa dhab ahaantii caadi ah iyo sida loo maareeyo.

Waa maxay tallaalka flu iyo sidee buu u shaqeeyaa?

Tallaalka flu wuxuu barayaa jidhkaaga inuu la dagaallamo fayrasyada influenza.

Waxaa lagu sameeyaa fayrasyo la dilay (aan firfircooneyn) oo aan kuu sababi karin xanuun, ama borotiinno ka yimid fayrasyada flu. Nidaamka difaacaaga ayaa arki doona qaybahaas aan waxyeelada lahayn wuxuuna abuuri doonaa difaac jidhkaaga oo difaacaya.

Nooca buufiska sanka ah wuxuu isticmaalaa fayrasyo daciif ah oo nool oo la kulansiiyay qabow, taas oo macnaheedu yahay inay kaliya ka shaqeeyaan heerkulka qabow ee sankaaga mana soo kordhin karaan sanbabadaada.

Waxaad u baahan tahay tallaal cusub sannad kasta sababtoo ah fayrasyada flu waxay si joogto ah isu beddelaan. Tallaalkii sanadkii hore ma ilaalin doono noocyada sanadkan.

Waa maxay saamaynta caadiga ah ee tallaalka flu?

Dadka intiisa badan waxay la kulmaan falcelin fudud oo iskeed u baxda.

Saamaynta ugu caansan ee tallaalka flu waxaa ka mid ah:

Xanuunka, casaanka, iyo bararka goobta lagu muday ayaa ah cabashooyinka ugu sareeya.

Waxaa kale oo laga yaabaa inaad dareento madax xanuun, muruq xanuun, ama daal.

Dadka qaarkiis waxay yeeshaan qandho yar ama waxay lumiyaan rabitaankooda cuntada maalin ama laba maalmood.

Sababaha falcelintan u dhacaan:

Nidaamka difaacaaga ayaa shaqadiisa qabanaya. Marka uu ogaado tallaalka, wuxuu bilaabayaa shaqada wuxuuna abuuraa difaacyadaas ilaalin.

Habkaas wuxuu sababaa barar kaas oo u muuqda xanuun iyo murug.

U fikir sida ay tahay jimicsiga jidhkaaga. Xanuun yar hadda waxay la macno tahay ilaalinta mustaqbalka.

Waqtiga la filayo:

Saamaynta waa kuwo fudud oo iskeed u baxda maalmo yar gudahood iyada oo aan daaweyn loo baahnayn.

Inta badan calaamadaha waxay soo baxaan 24 saacadood gudahood ka dib markii la tallaalay.

Caadiyan waxay yaraadaan 48 saacadood gudahood.

Ma qaadi kartaa flu tallaalka flu ka?

Maya. Tani waa wax aan suurtagal ahayn.

Fayrasyada ku jira tallaalka flu waa la dilay (aan firfircooneyn), sidaa daradeed ma qaadi kartid flu tallaalka flu ka.

Xitaa buufiska sanka wuxuu isticmaalaa fayrasyo aad u daciif ah oo aan sababi karin xanuun.

Sababta aad u dareemi kartid xun:

Haddii aad dareento xanuun ka dib tallaalkaaga, waxaa u badan inay sabab u tahay nidaamka difaacaaga oo ka falcelinaya tallaalka. Tani way ka duwan tahay inaad runtii qabto flu.

Waxaa kale oo laga yaabaa in lagu soo gaadhay flu ka hor inta aan la tallaalin. Waxay qaadataa laba toddobaad in difaac buuxa la abuuro.

Mararka qaarkood dadku waxay qaadaan hargab ama fayras kale isla waqtiga tallaalka flu oo waxay ku eedeeyaan tallaalka.

Gacantaydu way xanuuntaa ka dib tallaalka flu, ma caadi baa?

Haa, xanuunka gacanta ayaa ah falcelinta ugu caansan.

Sababta u xanuunka goobta lagu muday:

Qiyaasta cirbadda waxay gashaa muruqaaga, taasoo keenta dhaawac yar oo unugyada ah. Nidaamka difaacaaga wuxuu u diraa unugyada cadcad goobtaas, taasoo keenta barar.

Tani runtii waa wax wanaagsan; waxay ka dhigan tahay in jidhkaaga uu ka falcelinayo tallaalka.

Waxaa loo tixgeliyo caadi:

Xanuun ka dhigaya mid aan raaxo lahayn in la qaado gacanta ayaa ah caadi.

Casar yar ama buro yar oo goobta lagu muday ayaa ah mid wanaagsan.

Dadka qaar waxay ogaadaan diirimaad ama barar yar.

Immisa ayuu ku dhaw yahay xanuunka gacanta:

Inta badan xanuunka gacanta wuxuu gaara heerkiisa ugu sarreeya 24 saacadood gudahood wuxuuna yaraadaa maalinta labaad.

Haddii ay wali dhibayso saddex maalmood ka dib, taasi waa wax aan caadi ahayn.

Goorma la walwalayo:

Bararka daran ee ku faafa gacantaada hoose ayaa u baahan daryeel caafimaad.

Xanuunka sii xumaanaya halkii uu yaraan lahaa 48 saacadood ka dib waa in la hubiyaa.

Haddii aadan gabi ahaanba dhaqaajin karin gacantaada ama aad leedahay calaamado caabuq ah (maqaar kulul, xariijimo cas, dareeraha), wac dhakhtarkaaga.

Sidee baad u maareyn kartaa saamaynta tallaalka flu?

Xanuunka gacanta:

Saar cadaadis jilicsan isla markiiba ka dib muditaanka muddo ku dhaw laba daqiiqo. Ha ku xoqin ama ha ku masaxin goobta.

Gacantaada sii wad dhaqaajinta. Samee wareegyo gacanta, kor u qaad, ama samee dhaqdhaqaaqaaga caadiga ah. Dhaqdhaqaaqu wuxuu ka hortagaa gubashada.

Iskada kombares qabow muddo 15-20 daqiiqo ah haddii uu aad u xanuunayo. Duub baraf ku jira maro - ha saarin si toos ah maqaarka.

Samee jimicsi jilicsan oo gacanta ah maalinta oo dhan.

Xanuunka jirka iyo madax xanuunka:

Qaado daawooyinka xanuunka ee OTC sida ibuprofen ama acetaminophen. Raac tilmaamaha xirmada.

Waxay si fiican u shaqeeyaan haddii aad qaadato marka ay calaamadaha bilaabmaan halkii aad ka suuli lahayd ilaa uu xanuunku daran yahay.

Ku nasto marka aad u baahan tahay, laakiin uma baahnid inaad sariirta joogtid maalinta oo dhan.

Isku ilaali biyo badan - cab biyo, shaah, ama maraq cad.

Daalka:

Naftaada u oggolow inaad ku nasato 24 saacadood. Ka bood jimicsiga xooggan.

Seexo dheeraad ah haddii jidhkaagu codsado.

Cab biyo badan.

Dhehji jidhkaaga haddii aad daalan tahay, naso.

Goorma ayaad la xiriiri doontaa dhakhtarkaaga?

Saamaynta intooda badan waa kuwo iska baxda. Laakiin mararka qaarkood waxaad u baahan tahay caawimo.

Wac 911 isla markiiba haddii aad aragto calaamado falcelin xasaasiyadeed oo daran: fin, bararka wejiga iyo cunaha, dhib ku neefsashada, garaaca wadnaha oo degdeg ah, wareer, ama daciifnimo.

Tani waa mid dhif ah laakiin halis ah.

Wac dhakhtarkaaga haddii aad leedahay:

Qandho sare (in ka badan 103°F) oo socota in ka badan laba maalmood.

Xanuun daran oo aan hagaajinayn ama sii xumaanaysa.

Calaamado aan caadi ahayn sida isbeddelada aragga, dhawaaqa dhegaha, ama jahwareer.

Falcelin kasta oo ku walaacisa.

Ma jiraan saamayno halis ah oo la fiirinayo?

Daraasado qaar ayaa helay xidhiidh yar oo suurtagal ah oo u dhexeeya tallaalka flu ee la duri karo iyo Guillain Barré syndrome (GBS), oo lagu qiyaaso inay ka yar tahay 1 ama 2 kiis halkii milyan oo qof oo la tallaalay.

Cudurkaan neerfaha ayaa ah mid aad u dhif ah.

GBS wuxuu si ka badan u dhacaa ka dib xanuunka flu marka loo eego ka dib tallaalka flu.

Carruurta yaryar ee qaata tallaalka flu oo ay weheliyaan tallaalka pneumococcal conjugate ama tallaalka DTaP isla markiiba waxay noqon karaan kuwo yar uun ka badan inay yeeshaan qalal ay keento qandada.

U sheeg dhakhtarkaaga haddii ilmahaagu waligiis qalay qalal.

Falcelinta xasaasiyadeed ee daran waxay ku dhici kartaa tallaal kasta laakiin waa kuwo aad u dhif ah.

Ma weli mudan tahay in la is-tallaaliyo inkastoo ay jiraan saamayno?

Haa, hubaal.

Haddii aad ku dhacdo flu ka dib tallaalka, waxaa laga yaabaa inay ka yaraato.

Tallaalku wuxuu yareeyaa khatartaada isbitaal dhigista iyo dhibaatooyinka daran.

Sannad kasta, kumanaan qof ayaa u dhinta dhibaatooyinka flu. Tallaalku wuxuu ka hortagaa kuwan dhimasho badan.

Maalin ama laba maalmood oo xanuun yar ayaa ka fiican toddobaadyo flu ah oo raaxo la'aan ah. Calaamadaha flu waxaa ka mid ah qandho sare, muruq xanuun daran, daal, iyo qufac socon kara toddobaadyo.

Waxaad sidoo kale ilaalinaysaa dadka kugu xeeran - dhallaanka, qoysaska waayeelka ah, iyo kuwa leh nidaam difaac oo daciif ah kuwaas oo aan la tallaali karin ama aan si fiican uga falcelin tallaalka.

Gabagabo

Saamaynta tallaalka flu waa kuwo caadi ahaan fudud oo kuwo ku meel gaar ah. Xanuunka gacanta ama madax xanuunka fudud ee hal maalin ah ayaa u qalanta ilaalinta ka dhanka ah xanuunka flu ee daran. Jadwal u sameyso tallaalkaaga maanta oo is ilaali adiga iyo kuwa aad jeceshahay xilliga flu ee sanadkan.