Health Library Logo

Health Library

Sidee U Shaqeeyaan Timirta Xanuunka?

Waxaa qoray Soumili Pandey
Waxaa la daabacay 2/16/2026

Question on this topic? Get an instant answer from August.

Timirta xanuunka waxay ka shaqeeyaan iyagoo dejinaya unugyada uu xanuunka qaba cunaha iyo yareynta baahida loo qabo in la hindhiso. Marka ay timirta si tartiib ah u milmiro afkaaga, waxay sii deysaa maaddooyin firfircoon oo qabow, dallaca, iyo qoyaan cunahaaga. Tani waxay dejineysaa calaamadaha neerfaha ee sababa reflex-ka hindhise.

Ma daaweynayaan caabuqa ama cudurka ka dambeeya hindhisehaaga. Waxa ay sameeyaan waa inay bixiyaan gargaar ku meel gaar ah si cunahaaga uu helo nasasho ka yimaada xanaaq joogto ah. Waa kan waxa runtii dhaca marka aad isticmaasho mid.

Maxaa Sababa Xanuunka?

Xanuunka waa reflex. Marka wax u xanaajiyaan xariirka cunahaaga ama mareegahaaga neefsashada, dhammaadka neerfaha waxay u diraan calaamad maskaxdaada. Maskaxdaada waxay ka jawaabtaa iyadoo u sheegaysa murqaha laabtaada iyo calooshaada inay si xoog leh isku soo ururaan, iyagoo hawada u sii daaya si ay uga saaraan waxa xanaajiyay.

Waxyaalaha xanaajiyay waxay noqon karaan dareeri, barar ka yimid qabow, hawada qalalan, allergiyaal, ama aashitada caloosha ka timaada reflux. Xanuunka laftiisa maaha dhibaatada. Waa habka jirkaaga ugu ilaalinayo mareegahaaga neefsashada.

Dhibaatadu waa marka hindhisehu noqdo mid joogto ah. Hindhise joogto ah wuxuu sii xanaajinayaa cunahaaga, taasoo sababta hindhise badan. Wareegtani waa waxa timirta xanuunka loogu talagalay inay joojiso.

Sawirka Maqaalka

Sidee Menthol U Caawiyaa?

Menthol waa maaddooyinka ugu badan ee firfircoon ee timirta xanuunka. Waxay ka timaadaa geedo yaryar waxayna abuureysaa dareenka qabow ee la yaqaan marka ay taabato cunahaaga.

Dareenka qabow ee la dareemayo ma aha oo kaliya raaxada. Menthol wuxuu kiciyaa dareemayaasha qabow ee cunahaaga ku yaal oo la yiraahdo TRPM8 receptors. Marka la kiciyo, waxay soo saaraan saameyn qabow oo yareysa dareenka cunahaaga. Dhammaadka neerfaha ee caadi ahaan dareemaya xanaaqda iyo sababa hindhiseha ayaa si ku meel gaar ah u yaraanaya.

Menthol wuxuu kaloo u shaqeeyaa sidii daawo qabow oo fudud, isagoo yareynaya calaamadaha xanuunka ee cunaha. Qaar ka mid ah timirta xanuunka waxay kaloo ka kooban yihiin saliid eucalyptus, oo leh saameyn la mid ah qabow iyo anti-bararka. Wadajir, maaddooyinkani waxay yareynayaan baahida joogtada ah ee la qabo in la hindhiso.

Maxay Doorkee Buuxiyaan Carab-qaadashada?

Qaybtan waa mid sahlan in la iska indho tiro, laakiin way muhiim tahay. Ficilka fudud ee ah in la nuugo timirta xanuunka wuxuu kordhiyaa wax soo saarka carab-qaadashada afkaaga. Carab-qaadashada dheeriga ah waxay dallacdaa oo qoyneysaa cunahaaga, iyadoo yareysa qalalan oo inta badan ka sii darisa hindhiseha.

Cunaha qalalan waa cunaha xanaaqsan. Marka xariirka cunahaaga uu engego, wuxuu noqdaa mid aad u dareen badan wax kasta oo dul maraya, oo ay ku jiraan hawada. Iyadoo la ilaalinayo unuggaas qoyan, carab-qaadashada ayaa caawisa inay ilaasho oo yareysaa fursadda in la kiciyo hindhise kale.

Tani waa mid ka mid ah sababaha sababta xitaa nacnac qallalan oo caadi ah ay u caawin karto hindhise fudud. Kororka carab-qaadashada laftiisa ayaa bixiya dallacsi ku meel gaar ah, xitaa iyada oo aan lahayn maaddooyin dawo ah.

Maxay Maaddooyin Kale U Isticmaalaan Timirta Xanuunka?

Ma aha dhammaan timirta xanuunka inay ku tiirsan yihiin menthol oo keliya. Noocyo kala duwan waxay isticmaalaan maaddooyin firfircoon oo kala duwan, mid kastaana wuxuu u shaqeeyaa si u gooni ah.

Honey waxaa lagu daraa qaabab badan oo leh muuqaalkiisa dejinta dabiiciga ah. Waxay dallacdaa cunaha iyadoo leh lakab qaro weyn oo ilaaliya unugyada xanaaqsan. Cilmi-baadhis waxay taageertaa in malabku uu ka caawin karo joojinta hindhiseha, gaar ahaan carruurta ka yar hal sano.

Pectin waxaa laga helaa qaabab ka mid ah timirta xanuunka ee dhadhanka miro leh. Pectin waa maaddo dabiici ah oo ka timid miro kaasoo samaysanaya lakab sida jelly ah oo cunaha ah. Difaacani wuxuu yareynayaa bararka wuxuuna ilaalinayaa unugyada dhaawacan ka yimaada xanaaq dheeraad ah.

Benzocaine waa wakiil qabow oo laga helo noocyada sida Cepacol. Waxay u shaqeysaa sidii daawo qabow oo maxalli ah, iyadoo xannibaysa calaamadaha xanuunka si toos ah uga badan menthol. Haddii cunahaaga uu aad u xanuunayo, timirta xanuunka oo leh benzocaine waxay bixin kartaa gargaar xanuun oo ka xoog badan.

Saliidda Eucalyptus waxay caawisaa yareynta bararka waxaana sidoo kale caawin karta inay yar yar furaan mareegaha sanka oo ciriiri ah. Waxay la shaqeysaa menthol si ay u xoojiso saameynta qabow iyo dejinta.

Timirta xanuunka qaarkood waxay kaloo ka kooban yihiin zinc, vitamin C, ama qodista geedo yaryar. Maaddooyinkan waxaa guud ahaan lagu daraa si loo xoojiyo difaaca halkii laga raadin lahaa gargaar toos ah oo xanuunka ah.

Sawirka Maqaalka

Muddo Intee Leeg Ayaa Gargaarku Socdaa?

Saameynta timirta xanuunka caadi ahaan waxay socotaa qiyaastii 1 ilaa 2 saacadood, inkasta oo tan ay kala duwan tahay. Waxay ku xiran tahay xoogga maaddooyinka firfircoon, sida uu u daran yahay xanaaqa cunahaaga, iyo sida degdegga ah ee timirta u milmiro.

Si loo helo natiijooyin wanaagsan, u ogolow timirta xanuunka inay si tartiib ah u milmiro. Qadashadeeda ama qaadashadeeda degdega ah waxay yareysaa waqtiga maaddooyinka firfircoon ay la xiriirayaan unugyada cunahaaga. Inta ay afkaaga joogto, ayaa faa'iidada badan aad heli doontaa.

Xirmooyinka badankood waxay ku taliyaan in aan la dhaafin 10 ilaa 12 timirta xanuunka maalintii. In ka badan tan, gaar ahaan timirta ku salaysan menthol, waxay dhab ahaantii ka sii xanaajin kartaa cunahaaga. Hal daraasad ayaa lagu ogaaday in maalin kasta oo sareysa oo menthol ah oo ka timaada timirta xanuunka ay la xiriirtay kordhinta xanuunka hindhise ee dadka qaarkood. In ka badan had iyo jeer ma fiicna halkan.

Ma Ka Dhaafin Kartaa Timirta Xanuunka?

Haa. Inkasta oo timirta xanuunka ay guud ahaan ammaan yihiin isticmaalka muddo gaaban, ka dhaafitaankooda waxay sababi kartaa dhibaatooyin. Timirta menthol ee badan maalintii waxay ka sii dari kartaa xanaaqa cunaha. Menthol-ka badan wuxuu kaloo sababi karaa dhibaato caloosha.

Timirta xanuunka ee ay ku jiraan sonkorta waxay ka qayb qaadan kartaa burburka iliga haddii si joogto ah loo isticmaalo. Haddii aad si joogto ah u baahan tahay iyaga, doorbidyada aan sonkorta lahayn waa doorasho ka wanaagsan.

Timirta xanuunka laguma siin karo carruurta ka yar afar sano sababtoo ah khatarta qabadka. Carruurta u dhexeysa afar iyo lix sano, la tasho dhakhtarkooda ka hor inta aanad isticmaalin alaabada xanuunka ee laga iibsado farmashiyaha.

Goorma Ayaad U Baahan Tahay Inaad Dhakhtar La Wadaagto?

Timirta xanuunka waxaa loogu talagalay hindhise fudud, ku meel gaar ah oo ay sababaan qabow, xanaaq yar oo cunaha ah, ama hawo qalalan. Waa qalab maareynaya calaamadaha, ma aha daaweyn sababta hoose.

Waa inaad la kulantaa dhakhtar haddii hindhisehaagu socdo muddo ka badan saddex toddobaad, soo saaro dhiig ama dareeri cagaar ama jaalle ah, la yimaado qandho sare, ka dhigo neefsashada mid adag, ama sii xumaato inkasta oo daaweynta guriga ah. Calaamadahani waxay tilmaami karaan wax u baahan qiimeyn caafimaad, sida caabuq bakteeriya, asthamaan, ama xaalad kale oo neefsashada ah.

Gunaanad

Waxay qabow yihiin unugyada xanaaqsan, waxay kordhiyaan socodka carab-qaadashada, dallacayaan oo ilaaliyaan cunahaaga, waxayna joojiyaan wareegta hindhise iyo bararka. Waxay si fiican u shaqeeyaan marka si tartiib ah loo milmiro oo si dhexdhexaad ah loo isticmaalo. Oo marka lala barbar dhigo ilaalinta fuuqbaxa, nasashada, iyo ka fogaanshaha waxyaalaha xanaajinaya sida qiiqa, waxay samayn karaan farqi dhab ah sida aad dareemaysid inta jirkaagu uu bogsanayo.

Health Companion

trusted by

6Mpeople

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.