Sidee loo sii daayaa neerfaha ku qabtay lafta garabka?

Xanuunka neerfaha ee lafta garabka wuxuu dhacaa marka unugyada ku xeeran, sida murqaha ama xididdada, ay si aad ah ugu cadaadiyaan neerfaha. Cadaadiskaani wuxuu sababi karaa calaamado kala duwan oo saameeya raaxadaada iyo hawlaha maalinlaha ah. Waxay inta badan ka dhalataa dhaqdhaqaaqyada soo noqnoqda, qaabka xun, ama dhaawacyada degdega ah. Tusaale ahaan, haddii aan muddo dheer fadhiyay si xun, waxaan dareemi karaa adkaansho garabkayga.

Neerfaha waa muhiim sababtoo ah waxay fariimo u diraan u dhexeeya maskaxda iyo qaybaha kala duwan ee jirka. Marka neerf uu cadaadiyo, fariimahani way joogsadaan, taas oo sababi karta xanuun, cuncun, ama dareen la'aan. Arrintani waxay ku dhici kartaa meelo kala duwan oo garabka ah waxayna ku dhici kartaa rag iyo dumarba, iyadoon loo eegin da'da.

Ogaanshaha sida loo ogaado neerfaha garabka ee cadaadisku saaran yahay waa muhiim. Ogaanshaha dhibaatada hore waxay kaa caawin kartaa inaad hesho nasasho oo aad bilowdo bogsasho. Ka fikir sida aad u dhaqdhaqaaqdo maalinta oo dhan; waa fududahay in la daaliyo murqaha garabka, gaar ahaan hawlaha soo noqnoqda ama qaadashada wax culus. Wacyi galka iyo daryeelka wanaagsan ee jirkaaga waa furaha ka hortagga raaxo la'aantan, sidaas darteed waa muhiim inaad la socoto oo aad fiiro gaar ah u yeelato calaamadaha cadaadiska neerfaha.

Calaamadaha Neerfaha Cadaadisku Saaran Yahay ee Garabka

Neerfaha garabka ee cadaadisku saaran yahay wuxuu keeni karaa raaxo la'aan, dhaqdhaqaaq xaddidan, iyo calaamado kale oo dhib badan. Kuwaani waxay dhacaan marka cadaadis lagu saaro neerf, inta badan laga soo bilaabo diskyada herniated, lafta lafta, ama murqaha adag.

1. Xanuunka Garabka iyo Gacanta

• Xanuun daran, oo toos ah ayaa laga yaabaa inuu ka soo baxo garabka hoos uga dhaco gacanta ama qoorta.

• Xanuunku wuu sii xumaadaa dhaqdhaqaaqyada qaarkood sida kor u qaadida gacanta ama jeedin qoorta.

2. Dareen la'aan iyo Cuncun

• Dareen 'dhibco iyo irbado' ah ayaa laga yaabaa in lagu dareemo garabka, gacanta, ama gacanta.

• Dareen la'aantu waxay adkeyneysaa qabashada walxaha ama qabashada hawlaha gacanta yar.

3. Daciin Muruq

• Daciin murqaha garabka, gacanta, ama gacanta, taas oo inta badan keenta dhibaatooyin ku qaadida walxaha ama qabashada hawlaha maalinlaha ah.

4. Dhaqdhaqaaq Xaddidan

• Dhaqdhaqaaq xaddidan oo garabka ah oo ay sababtay xanuun ama adkaanshaha murqaha.

• Jeedin ama kor u qaadida gacanta waxay noqon kartaa caqabad.

5. Xanuun Xumaada habeenkii

• Calaamaduhu waxay noqon karaan kuwo aad u muuqda habeenkii ama marka la seexdo dhinaca ay saameysey.

Daawooyin iyo farsamooyin waxtar leh oo lagu yareeyo

Maareynta neerfaha garabka ee cadaadisku saaran yahay waxay u baahan tahay isku darka nasashada, daawaynta jirka, daawooyinka, iyo daawaynta kale si loo yareeyo xanuunka iyo loo hagaajiyo dhaqdhaqaaqa. Hoos waxaa ku yaal miis soo koobaya daawooyinka iyo farsamooyinka waxtarka leh.

Goorma la raadsado caawimaad xirfadeed

Inkasta oo kiisaska fudud ee neerfaha cadaadisku saaran yahay badanaa lagu maareyn karo guriga, waxaa jira xaalado ay lagama maarmaan tahay in la raadsado caawimaad xirfadeed. Ka fiirso la tasho bixiyaha daryeelka caafimaadka haddii:

• Xanuun daran ama joogto ah: Xanuunku ma hagaagayo nasashada, barafka, ama daawooyinka aan dhakhtar qorin oo wuxuu sii xumaadaa.

• Dareen la'aan ama Cuncun: Haddii aad dareento dareen la'aan aad u daran, cuncun, ama luminta dareenka garabka, gacanta, ama gacanta.

• Daciin Muruq: Dhibaatooyin ku qaadida walxaha, daciin gacanta, ama dhibaatooyin ku qabashada hawlaha aasaasiga ah sida qabashada qalin ama qabashada.

• Xanuun fidaya: Xanuun ka fidaya garabka hoos uga dhaca gacanta, gaar ahaan haddii uu sii xoogaysanayo ama uu sii fidiyo gacanta.

• Luminta Hawsha: Dhaqdhaqaaq xaddidan ama awood la'aan lagu dhaqaajin karo garabka iyada oo aan lahayn xanuun ama adkaansho.

• Awood la'aan lagu qabto hawlaha maalinlaha ah: Marka xanuunka ama daciintu si weyn uga hor istaagto hawlaha maalinlaha ah, sida daraynta, shaqada, ama jimicsiga.

• Xanuun socda in ka badan dhowr toddobaad: Haddii calaamaduhu sii socdaan ama sii xumaadaan muddo ka dib tallaabooyinka is-daryeelka.

Aragtida bixiyaha daryeelka caafimaadku waxay ka caawin kartaa ogaanshaha sababta aasaasiga ah iyo bixinta qorshe daaweyn oo sax ah si loo yareeyo calaamadaha oo looga hortago waxyeello dheeraad ah.

Soo koob

Neerfaha garabka ee cadaadisku saaran yahay wuxuu sababi karaa xanuun, dareen la'aan, cuncun, daciin muruq, iyo dhaqdhaqaaq xaddidan. Daawooyinka sida nasashada, daawaynta qabowga iyo kulul, daawaynta jirka, iyo daawooyinku waxay ka caawin karaan maareynta calaamadaha. Daawaynta kale sida daryeelka Chiropractic iyo acupuncture waxay sidoo kale bixin karaan nasasho. Waa muhiim inaad raadsato caawimaad xirfadeed haddii xanuunku daran yahay ama joogto yahay, haddii ay jirto dareen la'aan ama daciin aad u daran, ama haddii calaamaduhu ay carqaladeeyaan hawlaha maalinlaha ah. Faragelinta hore waxay ka caawin kartaa in laga hortago dhibaatooyin dheeraad ah oo lagu hagaajiyo natiijooyinka soo kabashada.