Sida Loo Joojiyo Daawada Dhiig-karka Si Badbaado Leh

Marnaba ma aha inaad adigu iskii u joojiso daawada dhiig-karka. Habka ugu badbaadsan ee lagu joojiyo waa iyada oo loo maro hab tartiib tartiib ah oo loo yaqaan 'tapering', waana in ay dhacdaa iyadoo uu kormeerayo dhakhtarkaaga. Joojinta si degdeg ah waxay sababi kartaa koror khatar ah oo ku yimaada cadaadiska dhiigga, taasoo u horseedi karta weerar wadneed ama istaroog.

Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar ayaa si guul leh u yareyn kara ama xitaa ka bixi kara daawadooda. Waxay ku xiran tahay caafimaadkaaga, lambarradaada, iyo sida ay u shaqeynayaan isbeddellada qaab nololeedka.

Maxaad U Joojin Karin Si Degdeg Ah?

Jidhkaagu wuxuu la qabsadaa daawada dhiig-karka waqti ka dib. Daawadu waxay ilaalinaysaa xididdada dhiiggaaga oo nasanaya iyo garaaca wadnahaaga oo deggan. Markaad si degdeg ah uga saarto, jidhkaagu ma helayo waqti uu ku kabo.

Tani waxay sababi kartaa wax loo yaqaan 'rebound hypertension'. Tani waa marka cadaadiska dhiiggaagu uu si weyn kor ugu kacdo heer ka sarreeya sidii uu ahaa kahor intaanad bilaabin daawada. Noocyada qaar ee daawooyinka sida 'beta blockers', joojinta si degdeg ah waxay sababi kartaa in wadnuhu si khatar ah u garaaco. Clonidine, daawo kale oo caadi ah, waxay sababi kartaa calaamado dib-u-dhac ah maalmo gudahood ka dib joojinta.

Khataraha waa kuwo dhab ah. Rebound hypertension waxay u horseedi kartaa madax xanuun, wareer, xanuun laabta ah, iyo kiisas daran, istaroog ama fashil wadneed. Tani waa sababta saxda ah ee tapering ay muhiim u tahay.

Maxay U Egtahay Tapering?

Tapering waxay ka dhigan tahay in la yareeyo qiyaastaada si tartiib tartiib ah toddobaadyo ama xitaa bilaha. Dhakhtarkaagu wuxuu maamulaa xawaaraha iyadoo ku saleysan sida jidhkaagu u falceliyo.

Waa kan sida habka caadiga ah ee tapering u ekaan karo:

• Haddii aad qaadato hal daawo, dhakhtarkaagu wuxuu yarayn karaa qiyaasta nus marka hore. Waxaad ku sii jiri doontaa qiyaastaas hooseysaa hal ilaa labo toddobaad iyadoo la ilaalinayo cadaadiska dhiiggaaga.

• Haddii lambarradaadu ay sii ahaadaan kuwo deggan, qiyaasta ayaa mar kale la yareynayaa. Tani waxay sii socotaa ilaa aad ka noqoto qiyaasta ugu hooseysa ee suurogalka ah ama aad ka baxdo daawada gebi ahaanba.

• Haddii aad qaadato daawooyin badan, dhakhtarkaagu wuxuu caadiyan yareeyaa hal daawo mar. Tani waxay ka dhigaysaa mid sahlan in la ogaado isbeddellada uu jidhkaagu u dulqaadanayo iyo kuwa uusan u dulqaadanayn.

Dhakhaatiirta qaar ayaa hagaajiya jadwalka halkii ay ka hagaajin lahaayeen qiyaasta. Tusaale ahaan, halkii aad qaadan lahayd kiniini maalin kasta, waxaad qaadan kartaa maalin kale muddo. Habka waxaa lagu salaynayaa daawada gaarka ah iyo guud ahaan sawirka caafimaadkaaga.

Inta lagu jiro habkan, waxaad u baahan doontaa inaad si joogto ah u cabbirto cadaadiska dhiiggaaga guriga. Dhakhtarkaagu wuxuu u badan yahay inuu rabo inuu ku arko labadii toddobaadba mar si uu si taxadar leh ula socdo horumarkaaga.

Ma Tahay Qof Ku Habboon Joojinta?

Qof kasta ma joojin karo daawada dhiig-karka si badbaado leh. Dhakhtarkaagu wuxuu fiirinayaa arrimo badan kahor inta uusan xitaa ka fikirin.

Waxaa laga yaabaa inaad tahay qof ku habboon haddii cadaadiska dhiiggaaga la maamulayay si wanaagsan (ka hooseeya 120/80) ugu yaraan lix bilood ilaa hal sano, aad ku jirto hal daawo oo qiyaas hooseysa ah, aadan lahayn wax dhaawac ah oo jidhka ah oo ka yimid hypertension, iyo aad sameysay isbeddellada qaab nololeedka oo joogto ah.

Waxaa laga yaabaa inaad tahay qof aan ku habboonayn haddii aad leedahay taariikh qoys oo xooggan oo ah hypertension, aad ku jirto daawooyin badan oo dhiig-karka ah, aad la kulantay weerar wadne, istaroog, ama fashil wadne, ama cadaadiska dhiiggaagu uu aad u sarreeyay kahor intaadan bilaabin daawada.

Dhakhtarkaagu wuu ogyahay sawirka caafimaadkaaga oo dhan. Tani waa sababta wadahadalkani uu ugu baahan yahay inuu ka bilowdo iyaga.

Maxay Isbeddellada Qaab Nololeedka Ay Dhab Ahaantii Caawiyaan?

Isbeddellada qaab nololeedka ayaa ah aasaaska qorshihi kasta oo lagu yareynayo daawada. Cilmi baaris ayaa muujinaysa in bukaannada haysta caadooyin caafimaad leh ay aad u badan yihiin kuwa aan mar dambe u baahnayn daawada muddo dheer. Hal daraasad ayaa lagu ogaaday in qiyaastii kala bar bukaannada isku xilsaaray isbeddellada qaab nololeedka ay ku sii jireen inay ka baxeen daawada xitaa saddex sano ka dib. La'aanteed isbeddelladaas, dadka intooda badan waxay u baahdeen daawadooda mar kale.

Waa kuwan isbeddellada leh caddaynta ugu xooggan:

• Yaraynta miisaanka. Xitaa 10 ilaa 15 rodol ayaa hoos u dhigi kara cadaadiska dhiigga si weyn. Dadka qaar, yaraanta miisaanka keligeed ayaa dib ugu soo celisa lambarrada caadiga ah.

• Yaraynta milixda. In milixda loo hayo wax ka yar 2,300 mg maalintii waxay caawisaa xididdada dhiiggaaga inay nasqdaan oo yareyso ururka dareeraha.

• Ku celcelinta jimicsiga. Ujeedo 150 daqiiqo oo dhaqdhaqaaq dhexdhexaad ah todobaadkii. Jimicsiga joogtada ah wuxuu hoos u dhigi karaa cadaadiska dhiigga ee 'systolic' 5 ilaa 8 dhibcood iskiis.

• Cunista badan ee khudaarta, khudradda, iyo badarka oo dhan. Cunto ku dhisan dhirta waxay bixisaa potassium, oo si dabiici ah uga caawiyaa inuu dheelitirka heerka milixda.

• Yaraynta khamriga. In ka badan hal koob maalintii dumarka ama laba ragga ah waxay kordhin kartaa cadaadiska dhiigga waqti ka dib.

• Maamulidda walbahaarka. Walbahaarka daba-dheeraada wuxuu ilaaliyaa cadaadiska dhiigga oo sarreeya. Neefsiga qoto dheer, meditation, iyo dhaqdhaqaaqa jirka oo dhan ayaa caawiya.

Kuwaas waxay u baahan yihiin inay noqdaan caadooyin joogto ah si natiijadu ay u sii jirto.

Maxaad U Baahan Tahay Inaad Ilaaliso Inta Lagu Jiro Habka?

In si hoose loo ilaaliyo cadaadiska dhiigga guriga waa muhiim inta lagu jiro tapering. Dhakhtarkaagu wuxuu u badan yahay inuu ku weydiiyo inaad hubiso lambarradaada ugu yaraan laba jeer maalintii, hal mar subaxda iyo hal mar habeenkii.

Qor diiwaanadaada. Tani waxay siinaysaa dhakhtarkaaga xog dhab ah kulan kasta oo dib u la socod ah. Haddii lambarradaadu ay bilaabaan inay koraan ka sarreeya 140/90 si joogto ah, dhakhtarkaagu wuxuu yareyn karaa xawaaraha ama wuxuu hagaajin karaa qorshaha.

Sidoo kale fiiro gaar ah u yeelo sida aad dareemaysid. Calaamado ay tahay inaad ka taxadarto waxaa ka mid ah madax xanuun joogto ah, wareer ama madax-fudayd, aragti aan caddayn, xanuun laabta ah, iyo daal aan caadi ahayn. Mid kasta oo kuwan ka mid ah ayaa noqon kara calaamad muujinaysa in cadaadiska dhiiggaagu uu kor u kacayo oo tapering-ka loo baahan yahay in la joojiyo ama la rogo.

Maxaa Dhaca Haddii Cadaadiska Dhiiggaagu Dib U Koco?

Tani way dhacdaa, waana caadi. Dadka qaar waxay leeyihiin cadaadis dhiig oo ka yimaada hiddo-sidaha ama si joogto ah u sarreeya iyadoo aan loo eegin qaab nololeedka. In lagugu daaweeyo daawada muddo dheer ma aha dib u dhac. Waa jidhkaaga oo kuu sheegaya waxa uu u baahan yahay.

Haddii dhakhtarkaagu uu dib ugu soo celiyo daawada, waxay inta badan ku soo noqotaa qiyaasta ugu hooseysa ee waxtarka leh. Waxaad wali ka faa'iidaysataa dhammaan caadooyinka caafimaad ee aad dhiseen. Isbeddelladaas waxay yareeyaan khatarta guud ee wadnahaaga xitaa adigoo qaadanaya daawada.

Gabagabada

Joojinta daawada dhiig-karka si badbaado leh waa suurtogal dadka qaar, laakiin ma aha wax aad adigu keligaa samayso. La shaqee dhakhtarkaaga, si tartiib tartiib ah u yaree, ku xidhnow isbeddellada qaab nololeedka ee joogtada ah, oo si dhow ula socdaan lambarradaada. Caafimaadkaaga ayaa u qalma dulqaadka.