Xakamaynta Dhalmada ee Estrogen Yar: Noocyada, Qiyaasta, iyo Ammaanka

Waa maxay kiniiniyada xakamaynta dhalmada ee leh estrogen yar?

Kiniiniyada isku dhafan ee leh estrogen yar waxay caadi ahaan ka kooban yihiin 35 micrograms (mcg) ama ka yar oo ethinyl estradiol ah. Tusaalooyinka waxaa ka mid ah qaababka leh 20-35 mcg ethinyl estradiol oo ay weheliyaan progestins sida levonorgestrel, norgestimate, ama drospirenone, iyo xulashooyin aad u yar sida Lo Loestrin Fe (10 mcg). Kiniiniyada progestin kaliya ma laha estrogen haba yaraatee.

Ma xakamaynta dhalmada ee estrogen yar ayaa ka fiican saameynta dhinaceeda?

Kiniiniyada leh estrogen yar waxay inta badan macnaheedu tahay saameyn yar oo la xiriirta estrogen (lallabo, madax xanuun, xanuunka naasaha, halista xinjirowga) dad badan, inkastoo qaar ay yeelan karaan dhiigbax badan. Xulashooyinka progestin kaliya waxay ka fogaadaan estrogen gabi ahaanba, taas oo ka caawin karta haddii aad u nugul tahay ama aad leedahay khatar sare oo la xiriirta arrimaha estrogen la xiriira.

Isku-dhafan vs. Progestin Kaliya: Fahamka Laba Nooc Ee Waaweyn

Marka aan ka hadlayno kiniiniyada xakamaynta dhalmada, guud ahaan waxay u qaybsamaan laba qaybood oo waaweyn. Fahamka kala duwanaanshaha waa tallaabada ugu horreysa ee lagu dooranayo dariiqa saxda ah adiga.

Kiniiniyada Isku-dhafan: Lammaanaha Firfircoon

Sida magacoodu tilmaamayo, kiniiniyada isku-dhafan waxay ka kooban yihiin laba nooc oo hormoonno ah: nooc synthetic ah oo ah estrogen (sida caadiga ah ethinyl estradiol) iyo progestin. Si wada jir ah, waxay ugu horrayn ka shaqeeyaan ka hortagga ugxan-sidaha—siideynta ugxan ka timaadda ugxan-sidahaaga. Waxay sidoo kale khafiifiyaan dheecaanka ilmo-galeenka si ay uga dhigaan mid adag in shahwadu gaarto ugxan iyo khafiifinta derbiga ilmo-galeenka [il furan].

Markaad maqasho “qaadasho yar”, waxay inta badan tixraacdaa kiniiniyadan. Waa kan sharaxaad degdeg ah oo ku saabsan heerarka estrogen:

• Qiyaas Yar: Waxay ka kooban tahay 35 micrograms (mcg) oo estrogen ah ama ka yar.
• Qiyaas Aad U Yar: Waxay ka kooban tahay 20 mcg oo estrogen ah ama ka yar.

Waxaa jira xitaa qayb cusub oo leh tiro aad u yar oo estrogen ah, taasoo ka dhigaysa xulasho caan ah kuwa u nugul hormoonnada.

Kiniiniyada Progestin Kaliya (POPs ama “Mini Pill”)

Haddii estrogen uu yahay walwal adiga kugu ah, la kulan kiniiniga yar. Kiniiniyada progestin kaliya (POPs) waxay ka kooban yihiin, waxaad qiyaastay, kaliya progestin iyo estrogen gabi ahaanba ma leh. Waxay ka shaqeeyaan si ka duwan kiniiniyada isku-dhafan. Halkii laga joojin lahaa ugxan-sidaha si la isugu halayn karo (inkastoo ay mararka qaarkood sameeyaan), shaqadooda ugu weyn waa inay khafiifiyaan dheecaanka ilmo-galeenka, iyagoo abuuraal difaac ka hor istaaga shahwada inay soo gasho.

Tani waxay ka dhigtaa xakamaynta dhalmada ee aan estrogen lahayn xulasho aad u fiican dadka aan awoodin ama doorbidaya inay qaataan estrogen sababtoo ah sababo caafimaad sida taariikhda xinjirowga dhiigga, noocyada qaar ee madax xanuunka, ama sababtoo ah way nuujinayaan.

Dib-u-eegis ku saabsan Xulashooyinkaaga: Noocyada Xakamaynta Dhalmada ee Estrogen Yar

Navigating shelf-ka farmashiyaha wuxuu noqon karaa mid niyad jab leh. Si loo caawiyo, waxaan u qaybinay qaar ka mid ah kiniiniyada hooseeya ee hormoonnada sida ay u kala yihiin si aad u ogaatid magacyada aad raadinayso.

Kiniiniyada Isku-dhafan ee Aad U Yar (10 mcg)

Kuwa doonaya qiyaasta ugu hooseysa ee suurtogalka ah ee estrogen ee kiniiniga isku-dhafan, tani waa xulashada ugu horreysa.

• Lo Loestrin Fe: Tani hadda waa kiniiniga estrogen ee 10 mcg kaliya ee suuqa. Lo Loestrin Fe waa qaab-dhismeed gaar ah oo loogu talagalay in lagu bixiyo xakamaynta dhalmada oo waxtar leh iyadoo la isticmaalayo qadar yar oo estrogen ah, taasoo ka caawin karta yareynta saameynta dhinaceeda ee la xiriirta hormoonnada. “Fe” waxay tilmaamaysaa in dhowr kiniini oo ugu dambeeya baakada ay yihiin dheeri bir ah si looga hortago dhiig-yaraanta, halkii laga ahaan lahaa kiniiniyada meel-banaanka ah.

Kiniiniyada Isku-dhafan ee Yar (20-35 mcg)

Tani waa qaybta ugu caansan ee kiniiniyada xakamaynta dhalmada ee maanta la qoro. Waxay bixiyaan dheelitirnaan wanaagsan oo waxtarka iyo saameynta dhinaceeda ee la maareeyo dad badan oo isticmaala.

• Yaz iyo Yasmin: Yaz / Yasmin labaduba waxay ka kooban yihiin isla noocyada hormoonnada, laakiin Yaz wuxuu leeyahay qiyaas estrogen oo aad u yar (20 mcg) marka loo eego Yasmin (30 mcg). Waxay isticmaalaan progestin la yiraahdo drospirenone, kaas oo sidoo kale loo yaqaan inuu ka caawiyo finanka iyo niyad-xumada premenstrual dysphoric disorder (PMDD) [il furan].
• Apri, Aviane, Levora, Ortho Novum: Kuwani dhammaan waa noocyo la aasaasay oo ku jira qaybta kiniiniyada isku-dhafan ee yar, iyagoo caadi ahaan ka kooban 20 ilaa 35 mcg oo estrogen ah.

Kiniiniyada Progestin Kaliya (“Mini-Pills”)

Si aad u hesho xakamaynta dhalmada ee afka laga qaato oo gebi ahaanba aan estrogen lahayn, kuwani waa xulashooyinkaaga ugu habboon.

• Camila, Errin, Heather, Nora-BE: Kuwani dhammaan waa magacyo caan ah oo ah mini pill. Waxay ka kooban yihiin progestin norethindrone waxaana la qaataa maalin kasta iyada oo aan lahayn toddobaad meel-banaanka ah.
• Opill: Bedel weyn oo ku jira xakamaynta dhalmada, xakamaynta dhalmada ee Opill waa kiniiniga koowaad ee maalinlaha ah ee xakamaynta dhalmada ee ay FDA ogolaatay in si xor ah loo iibiyo (OTC) gudaha Mareykanka [il furan]. Waa kiniin progestin kaliya ah, taasoo ka dhigaysa xakamaynta dhalmada ee hormoonnada mid la heli karo sidii hore. Helitaanka xakamaynta dhalmada ee Opill waa tallaabo weyn oo horay loo qaaday caafimaadka taranka.

Faa'idooyinka: U fiirsashada Faahfaahinta Faa'iidooyinka Xakamaynta Dhalmada ee Estrogen Yar

Maxay dad badan u beddelanayaan? Faa'iidooyinka xakamaynta dhalmada ee estrogen yar ayaa ah kuwo soo jiidasho leh, kuwaas oo ka baxsan ka hortagga uurka.

• Ka-hortagga Uurka oo Aad U Waxtar Leh: Aynu bilowno yoolka ugu muhiimsan. Marka si sax ah loo qaato, kiniiniyada qiyaasta yar iyo kuwa progestin kaliya ayaa ka waxtar badan 99% ka hortagga uurka [il furan].
• Saameyn Yar oo La Xiriirta Estrogen: Qaar ka mid ah, heerarka sare ee estrogen waxay sababi karaan lallabo, xanuunka naasaha, iyo barar. Yaraynta qiyaasta waxay si weyn u yareyn kartaa arrimahan.
• Caadsi Yar, Oo Aad U Joogto Ah: Kiniiniyada isku-dhafan ee badan waxay samayn karaan caadadaada mid gaaban, ka yar, oo la saadaalin karo. Waxaa sidoo kale si joogto ah loo qoraa si loo maareeyo xaalado sida endometriosis iyo polycystic ovary syndrome (PCOS).
• Khatar Caafimaad oo La Yaraynayo: Isticmaalka joogtada ah ee kiniiniyada isku-dhafan ayaa la muujiyey inay yareynayaan khatartaada ku saabsan horumarinta kansarka ugxan-sidaha iyo ilmo-galeenka, qanjirrada ugxan-sidaha, iyo cudurrada bararka miskaha (PID) [il furan].
• Amni U Leh Dad Badan (POPs): Sababtoo ah ma laha estrogen, kiniiniyada progestin kaliya waa xulasho amaan ah dadka naasleyda ah, leh taariikhda xinjirowga dhiigga, leh cadaadis dhiig oo sarreeya, ama la kulma madax xanuunka oo leh aura. Waxay sidoo kale yihiin xulasho caan ah xakamaynta dhalmada ee perimenopause.

Qasaaraha: Saameynta Dhinaceeda iyo Khataraha Lagu Fiirsado

Dabcan, ma jirto daawo kaamil ah. Waa muhiim in la ogaado saameynta dhinaceeda ee xakamaynta dhalmada ee estrogen yar iyo khataraha ka hor inta aanad bilaabin kiniin cusub.

• Dhiigbaxa Kala-goysyada (Spotting): Tani waa saameynta dhinaceeda ugu badan, gaar ahaan xakamaynta dhalmada ee aad u yar iyo kiniiniyada progestin kaliya. Jidhkaaga waxaa laga yaabaa inuu u baahdo dhowr bilood si uu u hago, inta lagu jiro kaas oo aad la kulmi karto dhiig ama spotting inta u dhaxaysa caadada.
• Saameynaha Caadiga Ah: Saameynaha kale ee suurtogalka ah waxaa ka mid ah madax xanuun, lallabo, isbeddelada niyadda, iyo isbeddellada miisaanka. Kuwani waxay inta badan gabaabsi baxaan ka dib 2-3 bilood ee ugu horreysa iyadoo jidhkaagu uu hagaajinayo.
• Khataraha Halista Ah ee Kiniiniyada Isku-dhafan: Tani waa tixgelinta ugu muhiimsan. Xitaa estrogen-ka qiyaasta yar wuxuu kordhiyaa khatarta horumarinta xinjirowga dhiigga, taas oo keeni karta thrombosis-ka xididada qoto dheer (DVT), embolism-ka sambabada, stroke, ama weerar wadnaha. Inkastoo khatarta guud ay yar tahay dadka caafimaadka qaba, waa arrin muhiim ah in lala wadaago dhakhtarkaaga.
• Sharciga Wakhtiga ee Kiniiniga Progestin Kaliya: Mini pill wax yar ayay ka dulqaad badan tahay kiniiniyada isku-dhafan. Waa in la qaataa saddex saacadood oo isku mid ah maalin kasta si ay u noqoto mid waxtar leh. Haddii aad daahdo, waxaad u baahan doontaa inaad isticmaasho hab kale oo xakamaynta dhalmada ah.

Ma Xakamaynta Dhalmada ee Estrogen Yar Ma Kuu Fiican Tahay?

Marka, qofka ugu habboon waa yaa? Oo ka sii muhiimsan, yaa ka fogaanaya?

Kiniiniyada aad u yar ee xakamaynta dhalmada sida kiniiniga estrogen ee 10 mcg waxay noqon kartaa xulasho aad u fiican haddii aad u nugul tahay saameynta estrogen. Sidoo kale, haddii aad raadinayso xakamaynta dhalmada ee perimenopause si aad u caawiso hagaajinta wareegyadaada, qiyaas yar ayaa laga yaabaa in lagu taliyo dhakhtarkaaga.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira mamnuucyo cad oo loogu talagalay kiniin kasta oo ka kooban estrogen. MA SAMEYNAYSO kiniiniyada isku-dhafan ee qiyaasta yar haddii aad:

• Kibir ku tahay 35 sano oo sigaar cabto.
• Waaad leedahay taariikhda xinjirowga dhiigga, stroke, ama weerar wadnaha.
• Waxaad leedahay cadaadis dhiig oo aan la maareyn.
• Waaad leedahay taariikhda kansarrada qaar, sida kansarka naasaha.
• Waxaad la kulantay madax xanuun oo leh aura.

Haddii mid ka mid ah kuwan ay adiga khusayso, habka progestin kaliya ama xulashada aan hormoonka lahayn waa mid aad u amaan ah.

Ha Illoobin Xulashooyinka Aan Hormoonka Laheyn

Inkasta oo halkan lagu saleeyo xakamaynta dhalmada ee estrogen yar, waxaa muhiim ah in la ogaado inaad sidoo kale leedahay xulashooyin aan hormoonka lahayn.

• Copper IUD (ParaGard): Aalad yar oo qaabaysan sida T oo loo geliyo ilmo-galeenkaaga oo ay bixiyaan daryeel caafimaad, waxay ka hortagi kartaa uurka ilaa 10 sano. Waa 100% aan hormoon lahayn.
• Hababka Caqabada: Kondoomka, diaphragm-ka, iyo kapaadaha ilmo-galeenka waa kuwo waxtar leh, habab lagu isticmaalo markii loo baahdo oo aan lahayn wax hormoonno ah. Intaa waxaa dheer, kondoomka waa habka kaliya ee sidoo kale ka ilaalin kara cudurrada galmada lagu qaado (STIs).

Ugu Dambayntii: La Hadal Dhakhtarkaaga

Furaha ugu muhiimsan waa kan: xakamaynta dhalmada ee “ugu fiican” waa tan si habsami ah oo amaan ah ugu habboon noloshaada. Fahami faydada xakamaynta dhalmada ee estrogen yar iyo saameynta dhinaceeda ee xakamaynta dhalmada ee estrogen yar waa tallaabadaada koowaad.

Tallaabadaada xigta, oo ah tan ugu muhiimsan, waa inaad ballan la samaysato dhakhtar ama dhakhtar OB/GYN. Waxay dib u eegi karaan taariikhda caafimaadkaaga gaarka ah, ka wada hadli karaan qaab nololeedkaaga iyo doorbidkaaga, waxayna kaa caawin karaan inaad doorato hab xakamaynta dhalmada ah oo kaa dhigaysa mid amaan ah, raaxo leh, oo aad gacanta ku hayso.