Maxaa keena xanuunka gubashada ee dhabarka?
Xanuun gubasho leh oo dhabarka ah waa dhibaato caadi ah oo dad badan ay la kulmaan mar uun noloshooda. Dareenkan raaxo darrada ah wuxuu u ekaan karaa dareen fiiqan ama xanuun daran, badanaa qaybta hoose ee dhabarka. Dareenkan waxay ku soo beeri karaan si lama filaan ah ama si tartiib tartiib ah ayey u koraan, badanaa sababo kala duwan awgood, laga bilaabo muruqyada oo jilicsan ilaa dhibaatooyinka neerfaha.
Adduunka mashquulka badan ee maanta, dad badan ayaa soo sheegaya xanuunka dhabarka. Daraasaduhu waxay muujinayaan in tiro badan oo dad ah ay la kulmaan xanuunka hoose ee dhabarka ugu yaraan hal mar. Dareenka la xidhiidha xanuunka gubashada ee hoose ee dhabarka aad bay u kala duwanaan karaan. Qaar ka mid ah dadku waxay ku tilmaamaan kulayl xooggan, halka kuwa kalena ay dareemi karaan xanuun koronto ah.
Waa muhiim in la ogaado in raaxo darradan ay tilmaami karto dhibaatooyin halis ah sida disk oo dhaawacmay, sciatica, ama xaalado kale oo la xiriira laf dhabarta. Sababtoo ah xanuunkan aad buu u badan yahay, fahamka waxa uu yahay xanuunka hoose ee dhabarka iyo calaamadihiisu waxay ka caawin karaan dadka inay helaan daaweyn sax ah. Daryeelka dareenka gubashada si dhakhso ah waxay keeni kartaa bogsashada degdegga ah iyo caafimaad wanaagsan.
Sababaha Caadiga ah ee Xanuunka Gubashada ee Dhabarka
Gubashada xanuunka dhabarka waxay noqon kartaa xaalad niyad jab leh oo daal badan. Waxay badanaa ka dhalataa arrimo kala duwan oo saameeya laf dhabarta, neerfaha, ama muruqyada. Fahamka sababaha waxay ka caawin kartaa maareynta xanuunka si wax ku ool ah.
1. Cadaadis ama Carqaladaynta Neerfaha
Mid ka mid ah sababaha ugu badan ee xanuunka gubashada ee dhabarka waa cadaadiska neerfaha, kaas oo dhaca marka neerf ay ku qabato ama ay carqaladeyso. Xaalado sida disk oo dhaawacmay, stenosis laf dhabarta, ama sciatica waxay saameyn ku yeelan karaan neerfaha, taasoo keenta dareen gubasho ah oo ku faafa dhabarka ama lugaha.
2. Muruqyada oo Jilicsan ama Dhaawac
Isticmaalka xad dhaafka ah, qaabka xun, ama dhaqdhaqaaqyada degdega ah waxay keeni karaan muruqyada oo jilicsan ama dhaawac. Tani waxay keeni kartaa xanuun gubasho oo maxalli ah, oo badanaa ay la socdaan adkaansho iyo xanuunka muruqyada ay saameeyeen.
3. Shingles
Shingles, oo ay keento dib u soo nooleynta fayraska chickenpox, waxay keeni kartaa xanuun gubasho, fiiqan oo ku yaal neerfaha. Xanuunku wuxuu badanaa dhacaa ka hor inta aanu soo bixin finanka wuxuuna noqon karaa mid aad u daran dhabarka, gaar ahaan agagaarka lafaha.
4. Cudurka Degenerative Disc
Sida dadku ay da'doodu sii korodho, diskyada intervertebral ee u dhexeeya laf dhabarta waxay burburin karaan, taasoo keenta dareen gubasho ah oo dhabarka ah sababo cadaadis ku yimaada neerfaha. Xaaladdani waxay badanaa keentaa xanuun joogto ah iyo raaxo darro.
5. Infekshinka laf dhabarta ama burooyinka
Infekshinka ama burooyinka saameeya laf dhabarta waxay keeni karaan xanuun gubasho oo daran, oo badanaa ay la socdaan calaamado kale sida qandho ama miisaan lumis aan la garanayn. Xaaladahan waxay u baahan yihiin daryeel caafimaad degdeg ah.
Calaamadaha iyo Baaritaanka Xanuunka Gubashada ee Hoose ee Dhabarka
Calaamadaha | Sharaxaadda |
|---|---|
Dareenka Gubashada | Dareen caadi ah oo kulayl daran ama xanuun daran oo ku yaal qaybta hoose ee dhabarka, waxaa badanaa keena carqaladaynta ama cadaadiska neerfaha. |
Xanuunka Ku Faafa | Xanuun ka socda qaybta hoose ee dhabarka ilaa hal lug ama labadaba, waxaa badanaa lagu arkaa xaalado sida sciatica. |
Daciinimo ama Fiiqan | Dareen daciinimo ama "pins iyo irbado," kaas oo la socda xanuunka gubashada wuxuuna muujinayaa in neerfaha ay ku lug leedahay. |
Daciinimo Muruq | Daciinimo lugaha ama cagaha, oo badanaa ay keento cadaadis ku yimaada neerfaha ee qaybta hoose ee dhabarka. |
Adkaansho ama Xaddidaadda Dhaqdhaqaaqa | Dhibaato ku jirta laabanka ama jeexjeexa qaybta hoose ee dhabarka, oo badanaa ay la socdaan adkaansho ama qallafsanaan. |
Xanuun sii xumaada marka la dhaqaajiyo | Xanuunku wuxuu sii xumaan karaa marka la laabto, la qaado, ama la jeexjeexo, taasoo muujinaysa suurtagalnimada muruqyada oo jilicsan ama disk oo dhaawacmay. |
Xanuun marka la taabto | Qaybta hoose ee dhabarku waxay noqon kartaa mid xanuun leh marka la taabto, gaar ahaan agagaarka laf dhabarta ama muruqyada, taasoo muujinaysa barar ama dhaawac. |
Habka Baaritaanka | Sharaxaadda |
|---|---|
Baaritaanka Jirka | Dhakhtarku wuxuu qiimeyn doonaa qaabka, dhaqdhaqaaqa, iyo meelaha xanuunka si loo ogaado meesha xanuunku ka yimid. |
Imtixaanada Sawirka | Sawirada X-ray, MRIs, ama CT scans waxaa laga dalban karaa si loo ogaado diskyada oo dhaawacmay, stenosis laf dhabarta, ama dhibaatooyin kale oo dhismeed. |
Electromyography (EMG) | Waxay cabirtaa hawlaha korontada ee muruqyada iyo neerfaha si loo ogaado dhaawaca neerfaha ama cadaadiska. |
Imtixaanada Dhiiga | Waxaa loo isticmaali karaa in lagu baaro infekshinka, xaaladaha bararka, ama dhibaatooyinka caafimaad ee hoose ee gacan ka geysta xanuunka. |
Sida Loo Daaweeyo Dareenka Gubashada ee Hoose ee Dhabarka
Daawaynta dareenka gubashada ee hoose ee dhabarka waxay ku xiran tahay sababta hoose. Halkan waxaa ku yaal ikhtiyaarada daaweynta ee caadiga ah:
1. Nasasho iyo hagaajinta qaabka
Qaadista nasashada iyo ka fogaanshaha hawlaha ku adkeeya dhabarka waxay ka caawin kartaa yareynta dareenka gubashada. Haynta qaab wanaagsan marka la fadhiyo, la taagan yahay, ama la seexdo waxay yareyn kartaa cadaadiska laf dhabarta iyo neerfaha.
2. Daawaynta Barafka ama Kulaylka
Ku dhejinta barafka meesha ay saameysey waxay ka caawin kartaa yareynta bararka iyo xanuunka, halka daawaynta kulaylku ay hagaajin karto socodka dhiiga oo ay nasiso muruqyada. Isku beddelka labadaas waxay bixin kartaa gargaar.
3. Daawaynta Jirka
Daaweeyaha jirku wuxuu ku tababari karaa jimicsiyo lagu xoojiyo muruqyada ku wareegsan qaybta hoose ee dhabarka, hagaajinta dabacsanaanta, iyo yareynta cadaadiska neerfaha.
4. Daawooyinka
Daawooyinka xanuunka ee aan dhakhtar qorin sida ibuprofen ama acetaminophen waxay ka caawin karaan maareynta xanuunka. Xaaladaha daran, dhakhaatiirtu waxay qori karaan muruqyada nasinta ama daawooyinka lidka bararka.
5. Injections ama Qalliin
Haddii daawaynta caadiga ahi ay ku guul daraystaan, injekshinka corticosteroid ama xitaa qalliin waxaa laga yaabaa in lagula taliyo si loo xaliyo cadaadiska neerfaha ama dhibaatooyinka laf dhabarta.
Soo koobid
Daawaynta dareenka gubashada ee qaybta hoose ee dhabarka waxay u baahan tahay in la xaliyo sababta hoose. Nasashada iyo hagaajinta qaabku waxay yareyn karaan cadaadiska dhabarka. Daawaynta barafka ama kulaylku waxay ka caawisaa yareynta bararka iyo nasinta muruqyada. Daawaynta jirku waxay waxtar u leedahay xoojinta muruqyada, hagaajinta dabacsanaanta, iyo yareynta cadaadiska neerfaha. Daawooyinka xanuunka ee aan dhakhtar qorin waxay maareyn karaan xanuunka, halka daawooyin xooggan sida muruqyada nasinta laga yaabo in loo qoro xaaladaha daran.
Haddii daawaynta caadiga ahi aysan bixin gargaar, injekshinka corticosteroid ama qalliin waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto si loo daaweeyo cadaadiska neerfaha ama dhibaatooyinka laf dhabarta. Waa muhiim in la raadsado talo caafimaad si loo helo baaritaan sax ah iyo qorshe daaweyn oo ku habboon.
footer.disclaimer