Dheeca iyo bunions waa laba xaaladood oo inta badan isku jahwareeri kara, laakiin aad bay u kala duwan yihiin waxa sababa iyo sida ay u saameeyaan jirka. Dheeca waa nooc ka mid ah bararka wadajira ee keena xanuun degdeg ah oo daran, badanaa suulka weyn, iyo barar. Taas lidkeeda, bunion waa buro lafta ah oo ku samaysma isku xirka suulka weyn, badanaa sababtoo ah cadaadis joogto ah oo ku saabsan cagta.

Waa muhiim inaad ogaato calaamadaha xaalad kasta. Calaamadaha dheeca waxaa ka mid ah xanuun daran, casaan, iyo diirimaad meesha xanuunka leh. Si kastaba ha ahaatee, bunions waxaa lagu gartaa buro iyo suulka weyn oo aan isku dheeli tirnayn, taas oo keeni karta raaxo la'aan, gaar ahaan marka la xidho kabo.

Ogaanshaha kala duwanaanshaha dheeca iyo bunions waa furaha helitaanka daaweynta saxda ah. Isku jahwareerka mid ama midka kale waxay keeni kartaa dib u dhac ku yimaada daryeelka saxda ah waxayna ka sii dari kartaa xaaladaha. Inkasta oo labada dhibaatooba ay saameeyaan cagta waxayna carqaladeyn karaan nolol maalmeedka, fahamka astaamahooda gaarka ah waxay ka caawisaa helitaanka caawimaad sax ah. Sidaa darteed, ogaanshaha haddii aad qabto dheeca ama bunion waa lama huraan si loo hubiyo inaad hesho daaweyn degdeg ah oo waxtar leh oo daboolaysa baahiyahaaga.

Fahamka Dheeca

Dheeca waa nooc ka mid ah bararka wadajira ee uu sababo ururinta dhaldhalaalka acid uric ee isku xirka. Waxaa loo yaqaanaa qalalaaso degdeg ah, xanuun daran, casaan, iyo barar, badanaa saameeya suulka weyn.

1. Sababaha Dheeca

Dheeca waxay dhacdaa marka ay jirto acid uric aad u badan dhiiga, taas oo samayn karta dhaldhalaal fiiqan oo ku jira isku xirka. Acid uric waa wax soo saarka dheef-shiid kiimikaadka purine, oo laga helo cuntooyin qaarkood sida hilibka cas, kalluunka badda, iyo aalkolada. Xaaladaha sida buurnida, cadaadiska dhiiga ee sareeya, iyo cudurka kelyaha waxay kordhin karaan heerarka acid uric.

2. Calaamadaha Dheeca

Calaamada ugu badan ee dheeca waa xanuun degdeg ah oo daran, badanaa suulka weyn. Calaamadaha kale waxaa ka mid ah barar, casaan, iyo diirimaad ku wareegsan isku xirka ay saameysey. Weerarkan waxay socon karaan saacado ama maalmo waxayna noqon karaan kuwo soo noqnoqda muddo ka dib haddii aan la daweyn.

3. Wixii Kordhiya Khatarta

Dhowr arrimood ayaa kordhiya halista horumarinta dheeca, oo ay ka mid yihiin hiddaha, buurnida, isticmaalka xad dhaafka ah ee aalkolada, iyo cunto hodan ku ah cuntooyinka hodanka ku ah purine. Daawooyinka sida diuretics iyo xaalado caafimaad oo qaarkood, sida sonkorowga, waxay sidoo kale kordhin karaan heerarka acid uric.

4. Daaweynta iyo Maareynta

Dheeca waxaa lagu maareeyaa daawooyin yareeya heerarka acid uric, daawooyinka ka hortagga bararka si loo xakameeyo xanuunka, iyo isbeddello qaab nololeed sida isbeddello cuntada iyo maareynta miisaanka. Iska ilaalinta biyaha iyo iska ilaalinta aalkolada waxay sidoo kale ka caawin kartaa maareynta calaamadaha iyo yareynta inta jeer ee weerarrada.

Fahamka Bunions

Bunion waa buro lafta ah oo ku samaysma salka suulka weyn, halka suulka uu kula kulmo cagta. Waxay dhacdaa marka lafaha qaybta hore ee cagta ay ka baxaan meeshooda, taasoo keenta in suulka weyn uu u janjeero dhinaca suulka labaad.

1. Sababaha Bunions

Bunions waxaa badanaa sababa hiddaha, maadaama dadka qaar ay dhaxlaan u janjeerida khaladaadka lafaha cagta. Sababaha kale ee ka qaybqaata waxaa ka mid ah xirashada kabo adag oo cidhiidhi ah, gaar ahaan kuwa sare, kuwaas oo saameeya suulka waxayna ka sii dari kartaa cilladda. Xaaladaha sida bararka wadajira, cagaha siman, iyo farsamooyinka cagta ee aan caadiga ahayn waxay sidoo kale keeni karaan bunions.

2. Calaamadaha Bunions

Calaamada ugu muhiimsan waa muuqaalka buro u soo baxaysa dhinaca suulka weyn. Tani waxay keeni kartaa xanuun, gaar ahaan marka la xidho kabo, waxayna keeni kartaa casaan, barar, iyo barar ku wareegsan aagga ay saameysey. Xaaladaha daran, bunions waxay keeni kartaa in suulka weyn uu isku daboolo suulka labaad, taasoo dhibaato ku keenta dhaqdhaqaaqa.

3. Wixii Kordhiya Khatarta

Wixii kordhiya halista bunions waxaa ka mid ah taariikh qoyska oo ku saabsan xaaladda, xirashada kabo aan ku habboonayn, lahaanshaha cagaha siman, ama qabashada dhibaatooyinka wadajira ama cagta sida bararka wadajira.

4. Daaweynta iyo Maareynta

Daaweynta aan qalliinka ahayn ee bunions waxaa ka mid ah xirashada kabo raaxo leh oo ku habboon, isticmaalka buuxinta si loo yareeyo cadaadiska, iyo isticmaalka barafka si loo yareeyo bararka. Haddii xanuunku daran yahay ama bunion uu ka sii daro, qalliin ayaa laga yaabaa in lagula taliyo in la hagaajiyo lafaha.

Isbarbardhigga Dheeca iyo Bunions

Soo koobid

Dheeca iyo bunions waa laba xaaladood oo caadi ah oo cagta ah laakiin waxay leeyihiin sababo iyo calaamado kala duwan. Dheeca waa nooc ka mid ah bararka wadajira ee uu sababo ururinta dhaldhalaalka acid uric ee isku xirka, gaar ahaan suulka weyn. Waxaa badanaa kicisa heerarka sare ee acid uric ee cuntada, buurnida, ama daawooyin qaarkood, taasoo keenta xanuun degdeg ah oo daran, casaan, iyo barar. Bunions, dhanka kale, waa buro lafta ah oo ku samaysma salka suulka weyn sababtoo ah khaladaadka lafaha, badanaa waxaa sababa hiddaha, kabo adag, ama farsamooyinka cagta ee aan caadiga ahayn.

Calaamadaha waxaa ka mid ah xanuun, barar, iyo casaan ku wareegsan isku xirka. Labada xaaladood waxaa lagu maareyn karaa isbeddello qaab nololeed, sida kabo ku habboon, maareynta miisaanka, iyo daawooyinka. Dheeca waxay u baahan kartaa daaweyn si loo yareeyo heerarka acid uric, halka bunions ay u baahan karto qalliin haddii xanuunku daran yahay. Inkasta oo ay saameeyaan isla aagga cagta, dheeca iyo bunions waxay leeyihiin sababo iyo siyaabo daaweyn oo kala duwan.