Health Library
February 10, 2026
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Dareenka si lama filaan ah u gariir iyo tabar darri waxay noqon kartaa walaac leh, laakiin had iyo jeer waa jirkaaga oo muujinaya in wax u baahan yahay dareen hadda. Calaamadahan waxay inta badan ka yimaadaan sababo fudud sida sonkorta dhiigga oo yaraata, fuuqbax, ama walaac uu jidhkaagu si degdeg ah uga soo kaban karo.
Gariirka iyo tabar darida waa habka jidhkaagu kuugu sheegayo in uu wax u baahan yahay ama uu ka falcelinayo isbeddel. Gariirka wuxuu inta badan ka yimaadaa nidaamka neerfaha oo ka falcelinaya khatar la qiyaasey ama yaraanta. Tabar darida, dhinaca kale, waxay la macno tahay in muruqyadaadu aanay helin tamar ku filan ama taageero si ay u shaqeeyaan sidii ay caadi ahaan u shaqaynayeen.
Labadan calaamadood waxay badanaa isla muuqdaan maxaa yeelay waxay wadaagaan waxyaabo isku mid ah. Marka sonkorta dhiiggaagu hoos u dhacdo ama hormoonnada walaacaagu kor u kacaan, neerfaha iyo muruqyadaaba way falceliyaan. Gacmahaaga ayaa gariiri kara, lugahaaga ayaa laga yaabaa inay jilicsanaadaan, waxaadna dareemi kartaa guud ahaan yaraanta xoogga ama istaadanka.
Waayo-aragnimadani waxay noqon kartaa cabsi, gaar ahaan haddii ay dhacdo iyada oo aan digniin lahayn. Laakiin inta badan, sababtu waa mid ku meel gaar ah oo la maareyn karo. Jidhkaagu aad ayuu u fiican yahay inuu soo kabto mar haddii aad wax ka qabato sababta hoose.
Inta badan, gariirka iyo tabar darida degdegga ah waxay ka yimaadaan arrimo si toos ah loo aqoonsan karo oo la hagaajin karo. Kuwani ma aha xaalado naadir ah ama qalaad. Waxay ku dhacaan dadka caafimaadka qaba maalin kasta, waxayna si fiican uga falceliyaan tallaabooyinka fudud.
Sonkorta dhiigga oo yaraata, oo sidoo kale loo yaqaano hypoglycemia, waa mid ka mid ah sababaha ugu sarreeya ee dadku dareemaan gariir iyo tabar darri iyagoo aan filayn. Maskaxdaada iyo muruqyadaada waxay ku tiirsan yihiin glucose-ka tamarta. Marka heerku aad u hooseeyo, jirkaagu wuxuu sii daayaa adrenaline si uu u muujiyo digniin, taas oo keenta gariir iyo dhidid.
Tani waxay inta badan dhacdaa haddii aad ka booddo cuntada, si adag u jimicsato adigoon wax cunin, ama aad leedahay macaanka oo aad qaadatay insulin badan. Waxaad sidoo kale dareemi kartaa wareer, xanaaq, ama jahawareer. Wadnahaga ayaa boodboodi kara, waxaadna ku dhici kartaa dhidid qabow.
Cunista ama cabista wax sonkor ah leh, sida casiir ama gabal midho ah, ayaa caawisa 10 ilaa 15 daqiiqo gudahood. Jirkaagu wuu nuugaa sonkorta si dhakhso ah, waxaana bilaabmaya inay yaraadaan calaamadahaaga. Haddii aad leedahay macaanka oo aad inta badan la kulanto tan, waa muhiim inaad la hadasho dhakhtarkaaga si aad u hagaajisid daawadaada ama waqtiga cuntada.
Haa, fuuqbaxa ayaa runtii ku dareensiin kara gariir iyo tabar darri. Mugga dhiiggaagu wuu yaraanayaa marka aad ku yartahay dareeraha. Tani waxay la macno tahay in oksijiin yar iyo nafaqooyin yar ay gaarayaan muruqyadaada iyo maskaxdaada, taasoo keenta daal iyo gariir.
Waxaad ogaan kartaa af qallalan, kaadi madow, ama wareer marka lagu daro gariirka. Fuuqbaxa ayaa kaa soo gaadhi kara, gaar ahaan haddii aad dhididayso, aad qabto shuban, ama si fudud aad illowday inaad biyo cabto maalinta oo dhan.
Si tartiib ah u cabista biyo ama cabitaan elektrolyte ah ayaa ka caawin kara jirkaaga inuu dib u fuuqbaxo. Ka fogow inaad si degdeg ah u cabto tiro badan, maadaama jirkaagu u nuugo dareeraha si fiican oo ah qadar yar, oo soo noqnoqota. Inta badan dadku waxay bilaabaan inay dareemaan fiicnaan 30 daqiiqo ilaa saacad gudahood.
Walaaca iyo walaaca waa sababo xoog leh oo gariirka iyo tabar darida degdegga ah. Markaad dareento walaac ama walwal, jirkaagu wuxuu sii daayaa adrenaline iyo cortisol. Hormoonnadaani waxay kugu diyaar garoobayaan khatarta, laakiin sidoo kale waxay keenaan calaamado jirka sida gariir, garaaca wadnaha oo degdeg ah, iyo murqaha oo isku adkeeya.
Waxaad dareemi kartaa tabar darri maxaa yeelay muruqyadaadu way adkeeyeen muddo dheer, ama maxaa yeelay neefsashadaadu way yaraatay. Marmarka qaarkood gariirka wuxuu yimaadaa hirar, gaar ahaan inta lagu jiro ama ka dib weerar argagax.
Taktikada xididka sida neefsashada qoto dheer, dibedda u bixida, ama la hadalka qof aad ku kalsoon tahay waxay ka caawin karaan inay dejiyaan nidaamkaaga neerfaha. Haddii walaacu uu yahay qayb joogto ah oo noloshaada ah, la shaqaynta dhakhtar ama la taliye waxay ku siin kartaa qalab si aad uga sii wanaagsan ugu maareyso.
Kafeega xad-dhaafka ah wuxuu runtii ku dareensiin karaa gariir iyo tabar darri. Kafeega wuxuu kiciyaa nidaamkaaga neerfaha, marka aad leedahay wax ka badan inta uu jidhkaagu qaadan karo, wuxuu sababi karaa gariir, wadne boodbood, iyo xitaa lallabo.
Tani waxay si gaar ah ugu dhacdaa haddii aanad u baran kafeega, ama haddii aad cabtay kafee ama cabitaanno tamar leh oo calool madhan. Waxaad sidoo kale dareemi kartaa walaac ama ku adag inaad diirada saarto.
Saamayntu waxay caadi ahaan baaba'daa dhowr saacadood gudahood maadaama jirkaagu uu kafeega isku daro. Cabista biyo iyo wax cunista ayaa ka caawin kara yareynta calaamadaha. Haddii tan ay dhacdo marar badan, ka feker inaad si tartiib tartiib ah u yareyso isticmaalka kafeegaaga.
Hurdo la'aan ama hurdo la'aan ayaa runtii kuugu reebi karta dareen gariir iyo tabar darri. Jirkaagu wuu hagaajiyaa oo soo celshaa inta lagu jiro hurdada. Markaad hesho nasasho ku filan, nidaamkaaga neerfaha wuu kordhaa, muruqyaduna si habboon uma soo kabtaan.
Waxaad sidoo kale ogaan kartaa dhibaato ku saabsan diirada saaridda, xanaaq, ama u ooyaan. Jirkaagu wuxuu dareemayaa inuu ku shaqeynayo madhan maxaa yeelay, si uun, waa sidaas.
Mudnaanta la siinayo nasashada iyo samaynta hab caafimaad leh oo lagu seexdo ayaa ka caawin kara. Xitaa gaaban hurdada ama hurdo hore habeenkan waxay bilaabi kartaa inay arrimaha soo celiso. Haddii dhibaatooyinka hurdadu ay sii socdaan, waa u qalantaa in lala hadlo daryeel bixiye caafimaad.
In kastoo inta badan dhacdooyinka gariirka iyo tabar darida ay ka yimaadaan sababo maalinle ah, waxaa jira waqtiyo marka calaamadaha ay tilmaamaan wax u baahan dareen dheeraad ah. Sababahan ma aha kuwo naadir ah macnaha caafimaad, laakiin waa kuwo ka yar fursadaha sonkorta dhiigga oo yaraata ama fuuqbaxa.
Aynu sahaminno suurtogalnimadan si aad u ogaato goorta aad si dhab ah u qaadan doonto calaamadahaaga.
Daawooyinka qaar ayaa ku dareensiin kara gariir iyo tabar darri sidii saameyn dhinac ah. Daawooyinka cadaadiska dhiigga, isku buufinta asthka, daawooyinka niyadjabka, iyo daawooyinka tayroodhka waa tusaalooyin caadi ah. Mararka qaarkood qiyaasta ayaa aad u sarreysa, ama jirkaaga ayaa weli la qabsanaya qoraal cusub.
Haddii aad dhawaan bilowday daawo cusub ama aad beddeshay qiyaastaada, waqtigaas waa tilmaan muhiim ah. Waxaad sidoo kale ogaan kartaa saameynno kale sida lallabo, wareer, ama isbeddello ku yimaada garaaca wadnahaaga.
Ha joojin inaad daawadaada qaadato adigoon marka hore la hadlin dhakhtarkaaga. Halkii, la xiriir oo u sharax waxaad la kulantid. Waxay hagaajin karaan qiyaastaada ama soo jeedin karaan beddel ka fiican jirkaaga.
Tayroodhka oo aad u firfircoon, oo loo yaqaan hyperthyroidism, wuxuu sababi karaa gariir iyo tabar darri marka lagu daro calaamado kale. Qanjirka tayroodhkaaga wuxuu xakameeyaa dheef-shiid kiimikaadkaaga, marka ay soo saarto hormoon aad u badan, wax walba way degdegaan.
Waxaad sidoo kale ogaan kartaa miisaan lumis, garaaca wadnaha oo degdeg ah, dhidid, ama dareen aad u kulul. Dadka qaar waxay la kulmaan walaac ama dhibaato hurdo.
Baaritaan dhiig oo fudud ayaa hubin kara heerka hormoonka tayroodhkaaga. Haddii tayroodhkaagu aad u firfircoon yahay, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daaweyn ka caawisa inay arrimaha dib ugu soo celiso dheelli.
Cadaadiska dhiigga oo hooseeya, ama hypotension, ayaa ku dareensiin kara tabar darri, gariir, iyo madax-fudayd, gaar ahaan marka aad si degdeg ah u istaagto. Maskaxdaada iyo muruqyadaadu ma helaan dhiig ku filan, taasoo keenta dareenadan aan raaxada lahayn.
Waxaad ogaan kartaa in aragtidaadu ay yaraato, dareento in aad suuxayso, ama la kulanto dareen wareer ah oo gaaban. Tani waxay dhici kartaa haddii aad fuuqbaxday, aad istaagtay muddo dheer, ama aad leedahay xaalado caafimaad oo qaar.
Fadhiista ama jiifka iyo kor u qaadida lugahaaga ayaa ka caawiya dhiigga inuu ku soo noqdo maskaxdaada. Cabista biyaha iyo cunnista cuntooyinka cusbada leh ayaa sidoo kale taageeri kara cadaadiska dhiiggaaga. Haddii tan ay dhacdo marar badan, dhakhtarkaagu wuxuu baari karaa.
Dhiig yaraan waxay la macno tahay inaadan lahayn unugyo dhiig cas oo caafimaad qaba si ay u qaadaan oksijiin jidhkaaga oo dhan. Tani waxay kuugu reebi kartaa tabar darri, daal, iyo mararka qaarkood gariir. Muruqyadaada iyo maskaxdaada ma helayaan oksijiintii ay u baahnaayeen si ay si wanaagsan ugu shaqeeyaan.
Waxaad sidoo kale u ekaan kartaa cadaad, dareento neef-qabatin, ama ogaato wadnahaaga oo boodbooda dadaal yar. Dhiig yaraan waxay ka imaan kartaa yaraanta birta, yaraanta fitamiinada, ama xaaladaha caafimaad ee daba-dheeraaday.
Baaritaan dhiig ayaa xaqiijin kara dhiig yaraan oo ka caawin kara aqoonsashada sababta. Daaweyntu waxay badanaa ku lug leedahay dheeri bir ah, isbeddello cunto, ama wax ka qabashada xaaladda hoose ee sababtay dhiig yaraanta.
In kastoo ay yar tahay fursadda, waxaa jira xaalado naadir ah oo sababi kara gariir iyo tabar darri degdeg ah. Ogaanshaha suurtogalnimadan waxay ka caawisaa inaad aqoonsato marka wax si dhab ah u dhacayaan, in kastoo inta badan ay sidaas ma aha.
Xaaladahan waxay badanaa la yimaadaan calaamado kale oo la arki karo, markaa jirkaagu wuxuu ku siinayaa tilmaamo dheeraad ah.
Xaaladaha naadirka ah, gariirka iyo tabar darida waxay tilmaami kartaa dhibaato wadnaha sida arrhythmia ama wadno insufficiency. Wadnahaagu malaha wuxuu si wax ku ool ah u buufinayaa dhiigga, taasoo la macno ah in jirkaagu aanu helin oksijiin iyo nafaqo ku filan.
Waxaad u badan tahay inaad ogaan doonto calaamado kale sida xanuun laabta, neef-qabatin, ama barar lugahaaga. Dadka qaar waxay dareemaan wadnahooda oo dhidhanaya ama boodboodaya. Haddii aad leedahay arrimo khatar ah sida cadaadis dhiig oo sarreeya, macaanka, ama taariikh qoys oo cudurrada wadnaha ah, tan waxay noqonaysaa mid muhiim u ah in la fiiriyo.
Haddii aad la kulanto xanuun laabta, neef-qabatin daran, ama dareento in aad suuxayso, raadi daryeel degdeg ah isla markiiba. Calaamadahan waxay u baahan yihiin qiimeyn degdeg ah.
Ciladaha neerfaha sida Parkinson's disease, multiple sclerosis, ama stroke waxay sababi karaan gariir iyo tabar darri, inkastoo kuwaasi ay yihiin sababo naadir ah oo calaamado degdeg ah. Xaaladahan waxay badanaa horumarayaan si tartiib tartiib ah, gariirka waxa laga yaabaa inuu ka bilowdo hal gacanta ama hal dhinac oo jirka ah.
Waxaad sidoo kale ogaan kartaa isbeddello ku yimaada dheelli, aragti, hadal, ama isku-dubbarid. Haddii hal dhinac oo wejigaaga ah uu dhacaan ama aad ku adkaato inaad hadashid, kuwani waa calaamado stroke ah waana inaad heshaa caawinaad degdeg ah isla markiiba.
Haddii calaamadahaagu ay yihiin kuwo tartiib tartiib ah oo aad ogaato isbeddello kale oo neerfaha ah, dhakhtarkaagu wuxuu ku gudbin karaa takhasusle si loo qiimeeyo. Aqoonsashada iyo daaweynta hore waxay samayn karaan farqi weyn.
Infekshanada daran sida sepsis waxay sababi karaan gariir, tabar darri, iyo qarqaryo. Sepsis wuxuu dhacaa marka jirkaagu uu leeyahay falcelin xad-dhaaf ah oo infekshan ah, waana xaalad degdeg ah oo caafimaad. Waxaad sidoo kale yeelan doontaa qandho sare, jahawareer, neefsashada degdeg ah, ama xanuun daran.
Tani waa naadir, laakiin waa muhiim inaad ogaato calaamadaha. Haddii aad dareento inaad si lama filaan ah aad u xanuunsatay, oo leh calaamado badan oo daran oo si degdeg ah u muuqda, ha sugin inaad caawimaad hesho.
Ku kalsoono dareenkaaga. Haddii wax ay dareemayaan si dhab ah u khaldan, had iyo jeer waa ka fiican tahay in la raadsado daryeel oo la xaqiijiyo marka loo eego in la sugo oo la halis geliyo dib u dhac khatar ah.
Haddii aad dareemayso gariir iyo tabar darri hadda, waxaa jira tallaabooyin fudud oo aad qaadan kartid si aad uga caawiso jirkaaga inuu istaago. Tallaabooyinkan waxay wax ka qabtaan sababaha ugu badan waxayna keeni karaan raaxo daqiiqado ilaa saacad.
Bilow waxyaabaha aasaasiga ah, oo si u jirkaaga u siiso xoogaa waqti ah si uu uga falceliyo.
1. Fadhiiso ama jiifso meel ammaan ah oo raaxo leh si aad uga hortagto dhicis ama dhaawac.
2. Wax cun ama cab wax sonkor ah leh haddii aad u malaynayso in sonkorta dhiiggaagu hooseeyo, sida casiir, gabal midho ah, ama cunto yar.
3. Si tartiib ah u cab biyo haddii aanad cabbin cabitaan ku filan maanta.
4. Si tartiib ah, oo si qoto dheer u neefso si aad u dejisid nidaamkaaga neerfaha haddii aad dareento walaac ama walaac.
5. Ka fogoow kafeega iyo kicinta ilaa ay calaamadahaagu ka baaba'aan.
6. Naso oo si u jirkaaga siiso waqti uu ku soo kabto, gaar ahaan haddii aad naftaada si adag u cadaadisay.
Inta badan dadku waxay bilaabaan inay dareemaan fiicnaan 15 ilaa 30 daqiiqo gudahood tallaabooyinkan fudud. Haddii aadan ogaanayn wax horumar ah, ama haddii calaamadahaagu ay sii xumaadaan, la xiriir daryeel bixiye caafimaad.
Dareenka gariir iyo tabar darri si lama filaan ah waa mid walaac leh, laakiin caadi ahaan waa jirkaaga oo weydiinaya wax fudud sida cunto, biyo, ama nasasho. Inta badan, calaamadahan waxay ka yimaadaan sababaha aad wax uga qaban kartid naftaada oo leh daryeel nafeed oo aasaasi ah.
U fiirso waxa jirkaagu kuu sheegayo, oo ka falceliso jacayl iyo daryeel. Haddii calaamadahaagu aanay soo fiicnaanin, marar badan soo noqdaan, ama la socdaan calaamado kale oo walaac leh, la xiriir daryeel bixiye caafimaad had iyo jeer waa tallaabada saxda ah.
Waxaad mudan tahay inaad dareento xoog, deggan, iyo taageero. Qaadashada calaamadahan si dhab ah iyo raadinta caawimo marka aad u baahan tahay waa calaamad xigmad, ma aha tabar darri. Ku kalsoonow naftaada, oo ogow in inta badan, jirkaagu ogyahay sida loo bogsiiyo marka uu helo waxa uu u baahan yahay.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.