Maxay dumarku u dhididaan habeenkii ka hor inta aysan caadadu iman?

Dhididka habeenku waa khibrad dhib badan oo ay la kulmaan haween badan, gaar ahaan xilliga wareegyada caadada. Dhacdooyinkan waxaa ka mid ah dhidid badan inta lagu jiro hurdada, taas oo carqaladeyn karta nasashada oo keenta raaxo la'aan. Markay haweenku fahmaan xidhiidhka u dhexeeya dhididka habeenku iyo wareegyada caadada, waxay ka heli karaan aragtiyo waxtar leh khibraddan.

Haween badan waxay ogaadaan dhididka habeenku ka hor inta aan caadadu bilaaban, waqti ay hormoonnadoodu bilaabaan inay isbedelaan. Isbeddellada heerarka estrogen iyo progesterone waxay saameyn ku yeelan karaan sida jirku u maamulo heerkulkiisa, taas oo inta badan keenta dhidid badan habeenkii. Sidoo kale, dhididka habeenku wuxuu ku dhici karaa inta lagu jiro caadada lafteeda, maadaama heerarka hormoonnadu ay sii isbedelayaan inta lagu jiro wareegga.

Waa muhiim in la fahmo in inkasta oo dhididka qaar uu caadi noqon karo, tirada iyo inta jeer ee ay dhacdo ay aad u kala duwanaan karto. Waxaan la hadlay saaxiibo khibrado isku mid ah la wadaagay, waana cad inaysan kali ahayn tan. Haddii dhididka habeenku inta badan dhaco ama aad u saameeyo nolol maalmeedkaaga, waxay noqon kartaa fikrad wanaagsan inaad la hadasho xirfadle daryeel caafimaad ah.

Isbeddellada Hormonaalka iyo Dhididka Habeenka

Dhididka habeenku waa astaan ​​caadi ah oo la kulmo inta lagu jiro muddooyinka isbeddellada hormoonnada, gaar ahaan haweenka inta lagu jiro perimenopause iyo menopause. Isbeddellada hormoonnada waxay carqaladeyn karaan habka jirku u maamulo heerkulkiisa, taas oo keenta dhacdooyinka dhididka habeenkii.

1. Hoos U Dhaca Estrogen ee Menopause

• Hoos U Dhaca Estrogen: Marka haweenku u dhowaanayaan menopause, heerarka estrogen si dabiici ah ayey hoos ugu dhacaan, taas oo carqaladeynaysa hypothalamus—qaybta maskaxda ee mas'uulka ka ah maamulka heerkulka jirka. Tani waxay keentaa astaamo vasomotor sida kulul iyo dhidid habeenkii.

• Saamaynta Hurdo: Estrogen yaraaday waxay saameyn ku yeelan kartaa tayada hurdada, maadaama dhididka habeenku inta badan keeno in la kacdo iyadoo dhidid lagu qooyay, taas oo carqaladeynaysa nasashada.

2. Progesterone iyo Isku-dhaca Hormonaalka

Progesterone sidoo kale waxay hoos ugu dhacdaa da'da, iyo isku-dhaca u dhexeeya estrogen iyo progesterone waxay gacan ka geysan kartaa dhididka habeenkii. Marka heerarka progesterone ay hooseeyaan, waxay kordhin kartaa dareenka isbeddellada heerkulka, taas oo keenta dhidid xad dhaaf ah.

3. Testosterone iyo Dhididka Habeenka ee Haweenka

Qaar ka mid ah xaaladaha, haweenka la kulma isbeddellada hormoonnada waxay sidoo kale wajahaan isbeddello heerarka testosterone. Testosterone hooseeya waxay gacan ka geysan kartaa daal iyo carqaladeyn qaababka hurdada, si dadban u keenta dhididka habeenkii ama gacan ka geysta daran.

4. Isku-dhaca Thyroid

Hypothyroidism ama hyperthyroidism waxay sidoo kale kicineen kartaa dhididka habeenkii. Isbeddellada shaqada thyroid waxay saameyn ku yeelan karaan heerka dheef-shiid kiimikaadka jirka iyo maamulka heerkulka, taas oo keenta dhacdooyinka dhididka.

Sababaha Caadiga ah ee Dhididka Habeenka ka hor Caadada

Goorma la raadiyo Talada Caafimaad

Haddii dhididka habeenku ka hor caadadu uu yahay mid joogto ah, daran, ama uu la socdo astaamo kale oo walaac leh, waa muhiim inaad la tashato bixiyaha daryeelka caafimaadka. Halkan waxaa ah xaalado aad ku raadinayso talo caafimaad:

• Dhididka habeenkii ee joogtada ah ama daran: Haddii dhididka habeenku si joogto ah u dhaco oo uu carqaladeeyo hurdadaada ama shaqadaada maalinlaha ah.

• Astaamo kale oo Isku-dhaca Hormonaalka: Sida kor u kaca miisaanka aan la sharraxin, caadooyin aan caadi ahayn, isbeddello shucuur xoog leh, ama kulul.

• Calaamadaha shaqada thyroid oo aan caadi ahayn waxaa ka mid ah miisaanka oo yaraada ama kordha oo aan la sharraxin, daal, garaaca wadnaha oo degdeg ah, ama isbeddello maqaarka ama timaha.

• Xanuun ama raaxo la'aan: Haddii dhididka habeenku uu la socdo xanuun aad u daran, sida xanuunka miskaha ama calool xanuun, waxay muujin kartaa xaalad hooseysa.

• Dhiigbax culus ama Caadooyin aan caadi ahayn: Caadooyin aan caadi ahayn oo culus ama dheer, ama haddii wareeggaagu uu noqdo mid aan caadi ahayn ama aan la saadaalin karin.

• Bilow degdeg ah ama Isbeddello aad u daran: Haddii aad la kulanto bilow degdeg ah oo dhidid habeen ah oo kuu yahay mid aan caadi ahayn, gaar ahaan haddii ay dhacdo meel ka baxsan marxaladdaada caadada ee caadiga ah.

• Calaamadaha infekshinka ama arrimaha caafimaad ee kale: Dhididka habeenkii oo leh qandho, qabow, ama miisaan oo yaraada oo aan la sharraxin waxay muujin kartaa infekshin ama xaalad caafimaad oo kale oo u baahan fiiro degdeg ah.

Soo koobid

Haddii dhididka habeenku ka hor caadadu uu yahay mid joogto ah, daran, ama uu la socdo astaamo kale oo walaac leh, waa muhiim inaad raadsato talo caafimaad. Waa inaad la tashataa bixiyaha daryeelka caafimaadka haddii dhididka habeenku uu carqaladeeyo hurdadaada ama nolol maalmeedkaaga, uu la xiriiro isku-dhacyada hormoonnada (tusaale ahaan, isbeddello shucuur, caadooyin aan caadi ahayn), ama haddii aad ogaato calaamadaha shaqada thyroid oo aan caadi ahayn sida isbeddellada miisaanka ama daalka. Sababaha dheeraadka ah ee lagu raadiyo caawimaad waxaa ka mid ah xanuun daran, dhiigbax culus ama aan caadi ahayn, bilow degdeg ah oo astaamo ah, ama calaamadaha infekshinka (qandho, qabow, miisaan oo yaraada oo aan la sharraxin). La tasho hore waxay hubisaa in dhibaatooyinka caafimaad ee hooseeya la xaliyo oo ay kaa caawiso inaad si wax ku ool ah u maamusho astaamahaaga.