Maxay Tahay Anorexia Nervosa? Calaamadaha, Sababaha, & Daawaynta

Anorexia nervosa waa cudur cunid oo halis ah oo qofku aad u xaddido cuntadiisa sababo la xiriira cabsi aad u daran oo ah inuu miisaankiisu kordho. Xaaladdani waxay ka baxaysaa kaliya rabitaanka ah in la noqdo mid khafiif ah - waa cudur maskaxeed oo adag oo saameeya sida qofku u arko jirkiisa iyo xidhiidhka cuntada.

Dadka qaba anorexia waxay inta badan isku arkaan kuwo miisaan culus leh xitaa marka ay aad u miisaan yar yihiin. Sawirka jirka ee qalloocan ayaa ku riixa dhaqammo aad u daran oo ku saabsan cuntada iyo jimicsiga oo noqon kara kuwo halis ah haddii aan la helin daaweyn ku habboon.

Waa maxay calaamadaha anorexia nervosa?

Calaamadaha anorexia nervosa waxay saameeyaan maskaxdaada iyo jirkaaga labadaba siyaabo marka hore u muuqan kara kuwo qarsoon laakiin waqti ka dib aad u muuqda. Fahamka calaamadahaas waxay kaa caawin kartaa inaad aqoonsato marka qof aad jeceshahay u baahan karo taageero.

Calaamadaha shucuurta iyo dabeecadda badanaa way soo baxaan ka hor inta aan isbeddellada jir ahaaneed ay caddeyn:

• Xaddidid aad u daran oo cuntada ama inta badan ka boodid cunto
• Cabsi aad u daran oo ah in miisaanku kordho ama uu baruur noqdo
• Xisaabin kalooreey oo xad dhaaf ah ama cabirka qaybaha cuntada
• Iska arag kuwo miisaan culus leh inkastoo aad miisaan yar tahay
• Ka laabashada hawlaha bulshada, gaar ahaan kuwa la xiriira cuntada
• Jimicsi xad dhaaf ah, xitaa marka aad daalan tahay ama dhaawacantahay
• Isbeddello niyadda sida xanaaq, walaac, ama niyad jab
• Talo-bixin qumman iyo baahi loo qabo xakamaynta

Marka xaaladdu horumarto, jirkaagu wuxuu bilaabaa inuu muujiyo calaamadaha jir ahaaneed ee nafaqo-xumada. Calaamadahaas waxay soo baxaan sababtoo ah jirkaagu ma helin nafaqooyinka uu u baahan yahay si uu si sax ah u shaqeeyo.

Calaamadaha jir ahaaneed ee caanka ah waxaa ka mid ah:

• Miisaan aad u weyn oo yaraada ama aan kor loo qaadin inta lagu jiro marxaladaha koritaanka
• Dareen qabow oo joogto ah, gaar ahaan gacmaha iyo cagaha
• Maqaar engegan, ciddiyaha jilicsan, iyo timo-dhac
• Koritaan timaha khafiifka ah ee jirka (oo loo yaqaan lanugo)
• Daal iyo tabardarro
• Madax-xanuun ama miyir-beel
• Calool-istaag iyo dhibaatooyin calool
• Joojinta caadada dumarka

Xaaladaha daran, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto dhibaatooyin halis ah sida dhibaatooyinka wadnaha, la'aanta lafta, ama dhibaatada diiradda saaridda. Isbeddelladani jidheedku waxay dhacaan sababtoo ah jirkaagu wuxuu isku dayayaa inuu keydiyo tamar marka aanu helin nafaqo ku filan.

Waa maxay noocyada anorexia nervosa?

Xirfadlayaasha caafimaadka maskaxdu waxay aqoonsadaan laba nooc oo ugu waaweyn anorexia nervosa iyadoo ku saleysan dhaqamada gaarka ah ee qofku isticmaalo si uu u xaddido miisaankiisa. Labada noocba waxay ku lug leeyihiin xaddidaad cunto aad u daran, laakiin waxay ku kala duwan yihiin dhaqammo dheeraad ah.

Nooca xaddidaadda wuxuu ku lug leeyahay xaddidid cunto qaadashada iyada oo aan lahayn dhacdooyin joogto ah oo cunista xad dhaafka ah ama daaweynta. Dadka noocan leh waxay gaaraan miisaan lumis marka hore iyagoo cuntada xaddidaya, soonaya, ama jimicsi xad dhaaf ah sameynaya.

Nooca cunista xad dhaafka ah/daaweynta waxaa ku jira dhacdooyin cunista xad dhaafka ah oo ay ku xigtaan dhaqammo abaalmarin ah sida matag, isticmaalka dawooyinka calool-saarka, ama jimicsi xad dhaaf ah. Noocan mararka qaarkood waxaa lagu jahwareeri karaa bulimia nervosa, laakiin dadka qaba anorexia waxay hayaan miisaan jirka oo aad u hooseeya.

Fahamka kala duwanaanshahaan wuxuu ka caawiyaa bixiyeyaasha daryeelka caafimaad inay abuuraan qorshayaal daaweyn oo bartilmaameedsan. Si kastaba ha ahaatee, labada noocba waa kuwo isku mid ah oo halis ah waxayna u baahan yihiin daryeel caafimaad xirfadeed.

Maxaa sababa anorexia nervosa?

Anorexia nervosa waxay ka timaadaa isku dhafka dhibaatooyinka badan halkii ay ka yeelan lahaayeen sabab keliya. U fakar sida saameyn badan oo isugu yimaada qaab abuura qofka inuu u nugul yahay inuu horumariyo cunto xumadan.

Walxaha hiddaha waxay door muhiim ah ka ciyaaraan halistaada. Haddii aad qoys leedahay oo qaba cudurro cunid, walaac, ama niyad jab, waxaa laga yaabaa inaad dhaxlisay jillo aad uga nugul tahay anorexia.

Kiimikada maskaxdaada sidoo kale waxay saamayn ku leedahay halistaada. Farqiga ku jira neurotransmitters sida serotonin iyo dopamine waxay saameyn ku yeelan karaan niyaddaada, rabitaankaaga cuntada, iyo sida aad uga jawaabto cadaadiska - kuwaas oo dhammaantood gacan ka geysan kara horumarinta cudurka cunista.

Walxaha nafsiga ah badanaa waxay u shaqeeyaan sidii kicinta ama shidaalka cudurka:

• Sifooyinka shakhsiyadda ee dhammaystirka ah
• Is-qiimeyn hoose ama muuqaal jirka oo taban
• Cudurrada walaaca ama u janjeerida obsessive-compulsive
• Dhibaatooyin ku adag in la muujiyo dareenka ama la maareeyo cadaadiska
• Khibradaha dhaawaca ama xadgudubka
• Isbedelada nolosha ee waaweyn ama khasaaraha

Saameynta deegaanka iyo bulshada sidoo kale waxay gacan ka geysan kartaa horumarinta anorexia. Cunsurkan dibadda ah badanaa waxay qaabayn karaan sida aad uga fikirto cuntada, miisaanka, iyo muuqaalka jirka.

Cadaadisyada dhaqameed waxaa ka mid ah soo bandhigida heerarka quruxda aan macquul ahayn iyada oo loo marayo warbaahinta, ka qaybgalka hawlaha ku adkaysanaya khafiifnimada sida ballet ama moodeleyska, iyo ku noolaanshaha dhaqamada aad u qiimeeya khafiifnimada.

Dynamics-ka qoyska mararka qaarkood waxay door ka ciyaaraan, inkastoo ay muhiim tahay in la fahmo in qoysaska aysan sababin cudurrada cunista. Si kastaba ha ahaatee, cadaadiska qoyska, xoogga aadka u saaran muuqaalka, ama iskahorimaadyada ku saabsan cuntada waxay gacan ka geysan karaan nuglaanta qaar ka mid ah dadka.

Goorma ayaad dhakhtar u tagtaa anorexia nervosa?

Waa inaad raadisaa caawimaad caafimaad marka aad ogaato qaababka walaaca leh ee cuntada, miisaanka, ama muuqaalka jirka adiga ama qof aad daryeesho. Faragelinta hore waxay si weyn u hagaajisaa natiijooyinka daaweynta waxayna ka hortagi kartaa dhibaatooyinka caafimaad ee halis ah.

La xiriir bixiyaha daryeelka caafimaadka haddii aad aragto calaamadaha digniintaas:

• Miisaan si degdeg ah ama aad u weyn oo aan sabab caafimaad lahayn loo dhimo
• Fikrado ku celcelinaya cuntada, kalooriyada, ama miisaanka jirka
• Iska ilaalinta cuntada ama xaaladaha bulsheed ee ku lug leh cuntada
• Jimicsi xad dhaaf ah inkastoo daal ama dhaawac
• Calaamado jir ahaaneed sida madax-xanuun, daciifnimo, ama joojinta caadada
• Isbeddello niyadda oo ay ka mid yihiin walaac badan, niyad jab, ama xanaaq

Raadso daryeel degdeg ah haddii aad dareento xanuunka naasaha, dehydreation daran, dhacdo miyir-beel, ama fikradaha is-diluqa. Calaamadahaas waxay muujinayaan in anorexia ay gaartay heer halis ah oo u baahan daryeel caafimaad degdeg ah.

Xasuuso in weydiista caawimaad ay muujineyso xoog, maaha daciifnimo. Dad badan oo qaba anorexia ma oga sida xaaladoodu ay u daran tahay, sidaas darteed asxaabta ama xubnaha qoyska oo la isku halleyn karo waxay inta badan u baahan yihiin inay dhiirigeliyaan raadinta daaweyn.

Waa maxay arrimaha halista ee anorexia nervosa?

Dhowr arrimood ayaa kordhin kara fursadaada inaad ku dhacdo anorexia nervosa, inkastoo lahaanshaha arrimaha halista aysan kuu damaanad qaadi doonin inaad ku dhacdo cudurka. Fahamka arrimahan waxay kaa caawin kartaa inaad aqoonsato nuglaantaada oo aad raadiso taageero marka loo baahdo.

Arrimaha demograafiyadeed waxay muujinayaan qaabab cad. Anorexia badanaa waxay ku dhacdaa da'da dhalinyarada, gaar ahaan da'da u dhaxaysa 14-18, inkastoo ay ku dhici karto da' kasta. Dumarka waxay u badan tahay inay ku dhacaan anorexia marka loo eego ragga, inkastoo heerarka ragga ay sii kordhayaan.

Sifooyinkaada shakhsiyadda waxay saameyn ku yeelan karaan heerkaaga halis:

• Is-dhammaystirka iyo yoolka sare ee guusha
• Dhibaatada dulqaadashada shaki la'aanta ama isbeddelka
• U janjeerida walaaca ama dhaqamada ku celcelinta
• Is-qiimeyn hoose ama sawir xun oo is-qurxoon
• Xasaasiyad ku wajahan dhaleeceyn ama diidmo
• Dhibaatada muujinta dareenka ama weydiista caawimaad

Khibradno qaarkood oo nololeed waxay keeni karaan in anorexia ku dhacdo dadka nugul. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara isbedellada waaweyn ee nolosha sida bilawga dugsiga sare ama jaamacadda, isbeddellada xiriirka, cadaadiska qoyska, ama khibradaha dhaawaca leh.

Hawlaha ama deegaanada diiradda saaraya miisaanka ama muuqaalka waxay abuuraan halis dheeraad ah. Tani waxaa ka mid ah ka qaybgalka ciyaaraha sida jimnaastiga, ballet, ama gulleynta, iyo sidoo kale xirfadaha moodalinta, jilitaanka, ama goobaha kale ee diiradda saaraya muuqaalka.

Lahaanshaha xaaladaha kale ee caafimaadka maskaxda waxay kordhisaa halistaada, gaar ahaan dhibaatooyinka walaaca, niyad jabka, ama cudurka obsessive-compulsive. Xaaladahaas badanaa waxay wadaagaan qaabab isku mid ah oo kiimiko maskaxda ah oo leh cudurada cunista.

Waa maxay dhibaatooyinka suurtogalka ah ee anorexia nervosa?

Anorexia nervosa waxay saameyn kartaa dhammaan nidaamyada jirkaaga marka nafaqo darrada daran ay sii socoto muddo dheer. Dhibaatooyinkan waxay soo baxaan sababtoo ah jirkaagu wuxuu u baahan yahay nafaqo ku filan si uu si habboon u shaqeeyo, iyo xaddidaadda muddada dheer waxay ku qasabtaa qaabka badbaadada.

Dhibaatooyinka ugu daran waxay saameeyaan wadnahaaga iyo nidaamka wadnahaaga. Muruqyada wadnahaagu way daciifi kartaa, taasoo keenta garaaca wadnaha oo aan caadi ahayn, cadaadis dhiig oo hooseeya, iyo xaaladaha daran, wadno xanuun. Dhibaatooyinkan wadnaha ayaa badanaa ah waxa ka dhigaya anorexia cudurka maskaxda ee ugu halista badan.

Lafahaagu aad bay u dhibtoonayaan anorexia, gaar ahaan inta lagu jiro da'da dhalinyarada marka aad dhisayso cufnaanta ugu sarreysa ee lafaha. Nafaqo darrada iyo isbeddellada hoormoonada waxay keeni karaan osteoporosis, taasoo ka dhigaysa inaad u badan tahay inaad la kulanto dhabar xitaa dhacdo yaryar.

Dhibaatooyinka kale ee jirka ee daran waxaa ka mid ah:

• Dehydration daran iyo isku dheeli tirnaan la'aanta electrolytes
• Dhibaatooyinka kilyaha ama fashilka
• Dhibaatooyinka dheef-shiidka oo ay ku jiraan calool-istaag daran
• Tijaabinta timaha iyo dhibaatooyinka ilkaha
• Daciifnimo muruq iyo luminta muruqyada
• Dhibaato ku jirta xakamaynta heerkulka jirka
• Hawlgalka nidaamka difaaca oo la dhimo

Dhibaatooyinka caafimaadka maskaxda ayaa badanaa sii jira iyagoo la socda astaamaha jirka. Niyad-jabka, walaaca, iyo go'doominta bulsheed ayaa caadiyan soo korta ama sii xumaata marka la qabo anorexia. Hawlgalka garashada sidoo kale waxaa saameyn karta, taasoo ka dhigaysa mid adag in la diiradda saaro, go'aanno la qaato, ama si cad loo fekero.

Dhibaatooyinka caafimaadka taranka waxaa ka mid ah luminta caadada, dhibaatooyinka bacriminta, iyo dhibaatooyinka uurka. Ragga, anorexia waxay saameyn kartaa heerarka testosterone iyo shaqada galmada.

Warka wanaagsan ayaa ah in dhibaatooyinkan badan la hagaajin karo iyadoo la isticmaalayo daaweyn ku habboon iyo dib u habeyn nafaqo, inkastoo qaar ka mid ah saameynta sida luminta cufnaanta lafta ay yeelan karto saameyn waara haddii anorexia dhacdo inta lagu jiro marxaladaha koritaanka muhiimka ah.

Sidee loo ogaadaa anorexia nervosa?

Ogaanshaha anorexia nervosa waxaa ku lug leh qiimeyn dhamaystiran oo ay sameeyaan xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka kuwaas oo ku takhasusay cudurada cunista. Ma jiraan baaritaan keliya oo lagu ogaan karo anorexia - halkii, dhakhaatiirtu waxay isticmaalaan shuruudo gaar ah iyo habab qiimeyn oo badan.

Bixiyahaaga daryeelka caafimaadku wuxuu sameyn doonaa taariikh caafimaad oo dhammaystiran iyo baaritaan jireed. Waxay ku weydiin doonaan qaababkaaga cunista, taariikhda miisaankaaga, caadooyinka jimicsiga, iyo astaamaha kasta ee aad dareemaysay. U sheeg wax walba si daacad ah inta lagu jiro wada hadalkan, maadaama macluumaadka saxda ahi uu ka caawiyo in la hubiyo ogaanshaha iyo daawaynta saxda ah.

Shuruudaha ogaanshaha anorexia nervosa waxaa ka mid ah saddex qaybood oo waaweyn. Marka hore, waa inaad leedahay miisaan jirka oo aad u hooseeya da'daada, dhererkaaga, iyo caafimaadkaaga guud. Marka labaad, waa inaad leedahay cabsi xooggan oo ah inaad miisaan kor u qaadato ama dabeecad joogto ah oo ka hortagaysa kororka miisaanka. Saddexaad, waa inaad leedahay aragti khaldan oo ku saabsan miisaankaaga jirka ama qaabkaaga.

Imtixaanada caafimaadku waxay ka caawiyaan in laga saaro xaaladaha kale iyo in la qiimeeyo dhibaatooyinka:

• Baaritaanno dhiig si loo hubiyo nafaqo-xumo, dheelitir la'aan elektrolit, iyo shaqada xubnaha
• Imtixaano wadne sida electrocardiograms si loo hubiyo dhibaatooyinka wadnaha
• Baaritaanno cufnaanta lafaha si loo qiimeeyo osteoporosis
• Imtixaano kale oo ku saleysan calaamadahaaga gaarka ah iyo taariikhda caafimaad

Qiimeynta nafsiga ah waa mid aad muhiim u ah habka ogaanshaha. Xirfadlayaasha caafimaadka maskaxdu waxay qiimeyn doonaan fikradahaaga, dareenkaaga, iyo dhaqdhaqaaqaaga ku saabsan cuntada, miisaanka, iyo muuqaalka jirka. Waxay sidoo kale baari doonaan xaaladaha kale ee caafimaadka maskaxda ee badanaa la socda anorexia.

Mararka qaar xubnaha qoyska ama asxaabtu waxay bixiyaan macluumaad qiimo leh oo ku saabsan isbeddelada dhaqanka ama qaababka cunista inaadan naftaada u aqoonsan karin. Aragtida dibadda waxay noqon kartaa mid muhiim u ah ogaanshaha saxda ah.

Waa maxay daawaynta anorexia nervosa?

Daawaynta anorexia nervosa waxay caadi ahaan ku lug leedahay hab kooxeed oo wax ka qabta dhinacyada jirka iyo maskaxaba ee cudurka. Ujeedooyinka ugu muhiimsan waa in la soo celiyo miisaan caafimaad qaba, in la hagaajiyo qaababka cunista, iyo in la xaliyo fikradaha iyo dhaqamada hoose ee ilaaliya cunto xumada.

Dib-u-habaynta nafaqeynta waa aasaaska daawaynta anorexia. Habkani wuxuu ku lug leeyahay in la shaqeeyo takhaatiirta nafaqada ee ku takhasustay cunto xumada si tartiib tartiib ah loo kordhiyo qaadashada cuntadaada iyo in jirkaagu ku soo laabto miisaan caafimaad qaba. Tani maahan oo kaliya in la cuno wax badan - waa in la barto in mar kale si caadi ah loo cuno iyo in laga adkaado cabsi xooggan oo ku saabsan cuntada iyo kororka miisaanka.

Heerarka kala duwan ee daryeelka ayaa diyaar ah iyadoo ku xiran darnaanta xaaladaada:

• Daweyn bukaan-socod ah oo loogu talagalay xaaladaha aan aadka u daraneyn, iyadoo la sameynayo baaritaanno joogto ah
• Barnaamijyo daaweyn bukaan-socod ah oo xooggan oo saacado badan oo daaweyn ah toddobaadkii
• Barnaamijyo isbitaal qayb ah oo loogu talagalay taageero maalinle ah oo aad u xooggan
• Isbitaal dhakhtar oo loogu talagalay dhibaatooyin caafimaad oo daran
• Xarumo daaweyn deggan oo loogu talagalay daryeel dhammaystiran oo habeen iyo maalin ah

Daawaynta cilmu-nafsiga waa muhiim si loola tacaalo dhinacyada nafsiga ee anorexia. Daawaynta dhaqanka garashada waxay kaa caawineysaa inaad ogaato oo aad bedesho fikradaha khaldan ee ku saabsan cuntada, miisaanka, iyo muuqaalka jirka. Daawaynta qoyska waxay gaar ahaan waxtar u leedahay dhalinyarada, iyadoo qoyska lagu darayo habka soo kabashada.

Kormeerka caafimaadku wuxuu sii socdaa inta lagu jiro daawaynta si loo hubiyo in jirkaagu si sax ah u bogsanayo. Kooxdaada daryeelka caafimaadku waxay si joogto ah u hubin doontaa calaamadahaaga muhiimka ah, shaqada dhiiga, iyo caafimaadkaaga guud intaad ku jirto soo kabashada.

Daawadu waxay u faa'iidi kartaa qaar ka mid ah dadka, gaar ahaan haddii aad qabto xaalado isku dhafan sida niyad jabka ama walaaca. Si kastaba ha ahaatee, ma jiro dawo si gaar ah u daweysa anorexia nervosa - daawaynta iyo dib u habeynta nafaqeynta ayaa ah daawaynta ugu muhiimsan.

Sida loo maareeyo anorexia nervosa guriga?

Maareynta anorexia nervosa guriga waxay u baahan tahay taageero joogto ah oo ka timaada kooxdaada daawaynta waxaana marnaba looma beddeli karo daryeel xirfadeed. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira xeelado taageeri kara habkaaga soo kabashada marka aadan ku jirin kalfadhiyada daawaynta.

Abuurista qaab ku saabsan cuntooyinka waa muhiim soo kabashada. Tani waxay la macno tahay cunista cunto joogto ah iyo qadada waqtiyo isku mid ah, xitaa marka aadan dareemin gaajo. Kooxdaada daawayntu waxay u badan tahay inay kuu soo bandhigi doonto qorshe cunto oo qeexaya waxa iyo goorta la cuno.

Horumarinta xeeladaha la tacaalida dareenka adag waxay kaa caawin kartaa inaad maamusho rabitaanka inaad xaddido cuntada ama aad ku lug yeelato dhaqamo kale oo cunto xumo ah:

• Neefsas qoto dheer ama fiirsasho samee marka welwelku gaaro heerka ugu sarreeya
• Isticmaal farsamooyin kala fiirin ah sida inaad saaxiib la hadasho ama muusikada dhegeysato
• Qor dareenkaaga halkii aad ka falcelin lahayd
• Ku mashquul hawlo fudud oo aad jeceshahay oo aan diiradda saarin gubista kalooriyada
• La xiriir nidaamkaaga taageerada marka aad dhibtoonayso

Dhisida deegaan taageero leh guriga waxay ka caawisaa abuurista xaaladaha kor u qaada soo kabashada. Tani waxay ku lug yeelan kartaa ka saarista waxyaabaha kicinta sida miisaanka ama buugaagta cuntada, waydiinta xubnaha qoyska inay ka fogaadaan faallooyinka muuqaalkaaga ama doorashada cuntada, iyo abuurista deegaan cunto oo raaxo leh.

Barashada sida looga hortago fikradaha taban ee ku saabsan cuntada iyo sawirka jirka waxay u baahan tahay tababar. Markaad aragto fikradaha cudurada cunista oo soo baxaya, isku day inaad joojiso oo isweydii haddii fikradahaas ay waxtar leeyihiin ama sax yihiin. Daawayntaadu waxay ku baran kartaa farsamooyin gaar ah oo loogu talagalay habkan.

Xasuuso in soo kabashadu ay tahay hab tartiib tartiib ah oo leh kor iyo hoos. Qaar ka mid ah maalmaha waxay noqon doonaan kuwo ka adag kuwa kale, waana wax caadi ah. Furaha ayaa ah inaad sii wadato raacitaanka qorshaha daawayntaada oo aad raadsato taageero marka aad u baahan tahay.

Sidee u diyaargaroobi kartaa magacaabista dhakhtarkaaga?

Diyaar garowga magacaabista dhakhtarkaaga waxay kaa caawin kartaa inaad ka hesho booqashadaada wax badan oo aad hubiso in bixiyaha daryeelka caafimaadkaagu uu haysto dhammaan macluumaadka ay u baahan yihiin. Qaadashada wakhti yar si aad u abaabusho fikradahaaga kahor waxay wada hadalka ka dhigi kartaa mid waxsoosaar badan.

Qor calaamadahaaga iyo walaacyadaada ka hor magacaabista. Ku dar labada calaamadood jireed sida daal ama madax-xanuun iyo calaamadaha shucuureed sida walaaca ku saabsan cuntada. Xusuusnow goorta calaamadahan bilaabeen iyo sida ay u beddeleen waqti ka dib.

Diyaar garow inaad si daacad ah uga hadasho qaababkaaga cuntada. Dhakhtarkaagu wuxuu u baahan yahay macluumaad sax ah oo ku saabsan waxa aad cunaysay, cuntooyinka aad ka fogaanaysay, iyo dhaqammo kasta sida jimicsi xad dhaaf ah ama nadiifin. Xasuuso in dhakhtarkaagu halkaas joogo si uu kaaga caawiyo, aanu ku xukumin.

Macluumaad muhiim ah u keen shirkaaga:

• Liis dawooyin iyo waxyaabo dheeraad ah oo aad qaadanayso
• Taariikhdaada caafimaad, oo ay ku jiraan daawayn kasta oo hore loogu sameeyay cunto xumada
• Taariikhda qoyska ee cunto xumada ama xaaladaha caafimaadka maskaxda
• Su'aalaha aad rabto inaad ku waydiiso ikhtiyaarada daawaynta
• Saaxiib ama xubin qoyska ka tirsan oo aad kalsoon tahay si aad u taageerto haddii aad rabto

Ka fikir yoolalkaaga daawaynta iyo waxa ugu badan ee ku walaacsan yahay cunto xumadaada. Tani waxay caawisaa dhakhtarkaaga inuu fahmo aragtidaada oo uu sameeyo qorshe daaweyn oo daboolaya baahiyahaaga gaarka ah.

Diyaar u noqo inaad ka hadasho mawduucyo xasaasi ah sida xidhiidhkaaga cuntada, welwelka muuqaalka jirka, iyo calaamadaha kale ee caafimaadka maskaxda. Marka aad u furnaato, dhakhtarkaagu si fiican ayuu kuu caawin karaa.

Fiiri inaad la timaado qof taageero ah, gaar ahaan haddii aad dareemayso walaac ku saabsan ballanta. Qof halkaas jooga wuxuu bixin karaa taageero shucuur iyo caawinta xasuusinta macluumaadka muhiimka ah ee lagu wada hadlay inta lagu jiro booqashada.

Waa maxay qodobka ugu muhiimsan ee ku saabsan anorexia nervosa?

Anorexia nervosa waa xaalad caafimaad maskaxeed oo halis ah laakiin la daaweyn karo taas oo saamaysa maskaxdaada iyo jirkaaga labadaba. Waxa ugu muhiimsan ee la fahmo waa in soo kabashadu ay suurtogal tahay iyadoo la helayo daaweyn iyo taageero ku habboon, inkastoo safarku mararka qaarkood uu dareemayo mid adag.

Faragelinta hore si weyn ayay u hagaajisaa natiijooyinka, sidaas darteedna helitaanka caawimaad marka aad ogaato qaababka walaaca leh waa muhiim. Ma aha inaad sugto ilaa xaaladdu ay noqoto mid daran - helitaanka taageero hore ayay ka hortagi kartaa dhibaatooyin daran oo ay fududeyn karto soo kabashada.

Daawayntu si fiican ayay u shaqeysaa marka ay labadaba wax ka qabato dhinacyada jirka iyo maskaxda ee anorexia. Tani waxay caadi ahaan ku lug leedahay dib u soo celinta nafaqada, daaweynta, kormeerka caafimaadka, iyo taageero joogto ah oo ka timaada xirfadlayaasha daryeelka caafimaadka ee fahma cunto xumada.

Boggasho waa hab soconaya oo u baahan waqti iyo dulqaad naftaada. Waxaa laga yaabaa inay jiraan dib u dhacyo jidka ku yaal, laakiin talaabo kasta oo hore loo qaado waa horumar micno leh. Dad badan oo ka soo kabtay anorexia waxay ku sii wadaan inay ku noolaadaan nolol buuxda oo caafimaad qabta.

Xasuuso in weydiista caawimaad ay muujineyso xoog, ma aha daciifnimo. Anorexia nervosa waa xaalad caafimaad oo u baahan daaweyn xirfadeed, sida xaalad kasta oo caafimaad oo daran. Adigoo helaya taageero iyo daaweyn sax ah, waxaad ka gudbi kartaa cudurkan oo aad dib u dhisi kartaa xiriir caafimaad leh cuntada iyo jirkaaga.

Su'aalo inta badan la isweydiiyo oo ku saabsan anorexia nervosa

Miyaan si buuxda loo daweyn karaa anorexia nervosa?

Haa, soo kabashada buuxda ee anorexia nervosa waa suurtogal buuxda iyadoo la helayo daaweyn iyo taageero sax ah. Soo kabashadu macnaheedu maaha oo kaliya in miisaan caafimaad leh dib loo soo celiyo, laakiin sidoo kale in la horumariyo xiriir caadi ah oo lala yeesho cuntada iyo in la helo aragti dhab ah oo jirkaaga ah. Dad badan oo ka soo kabtay anorexia waxay ku sii wadaan inay ku noolaadaan nolol gebi ahaanba caadi ah iyada oo aan lahayn astaamo cunto xumo oo soconaya.

Si kastaba ha ahaatee, soo kabashadu badanaa waa hab tartiib tartiib ah oo u baahan waqti iyo ku dadaal daaweyn. Dadka qaar waxay u baahnaan karaan taageero socota si ay u ilaaliyaan soo kabashadooda, halka kuwa kalena ay gaaraan madaxbannaani buuxda oo ka timaada fikradaha iyo dhaqdhaqaaqyada cunto xumida.

Immisa ayay qaadanaysaa soo kabashada anorexia?

Waqtiga soo kabashadu aad buu u kala duwan yahay qofba qof, waxaana saameeya arrimo sida inta aad qabatay anorexia, heerka astaamahaaga, iyo sida aad ugu dhaqso badan tahay inaad uga jawaabto daawaynta. Dadka qaar waxay bilaabaan inay dareemaan wanaag dhawr bilood gudahood markay bilaabaan daawaynta, halka kuwa kalena ay u baahnaan karaan hal sano ama ka badan si ay u gaaraan soo kabasho buuxda.

Astaamaha jirka ee soo kabashada, sida dib u soo celinta miisaanka, badanaa waxay dhacaan si ka dhakhso badan dhinacyada maskaxda. Barashada sida looga fikiro si ka duwan cuntada iyo sawirka jirka badanaa waxay qaadanaysaa waqti dheer waxayna u baahan tahay tababar iyo taageero socota.

Ma awoodi doonaa inaan si caadi ah mar kale u cuno ka dib anorexia?

Haa, dib u soo celinta cunista caadiga ah waa ujeedada ugu muhiimsan ee daawaynta anorexia waxaana hubaal ah in la gaari karo. Inta lagu jiro soo kabashada, waxaad la shaqayn doontaa takhaatiirta nafaqada iyo daaweeyayaasha si aad si tartiib tartiib ah u ballaadhiso cuntooyinka aad doorato oo aad u hagaajiso qaababkaaga cunista. Habkani wuxuu kaa caawinayaa inaad ka gudubto cabsi iyo walaac ku saabsan cuntada oo astaan u ah anorexia.

Dad badan oo soo kabashada ku jira ayaa la yaaban inay mar kale ku raaxaysan karaan cuntada oo ay si dareen leh u cunaan iyagoon ku mashquulin kalooriyada ama xaddidaadaha. Ku soo laabashada cunista caadiga ah waa mid ka mid ah dhinacyada ugu abaalmarinta badan ee soo kabashada dad badan.

Anorexia ma saamayn kartaa awooddayda inaan mustaqbalka ilmo dhali karo?

Anorexia waxay saamayn kartaa bacriminta iyo caafimaadka taranka, laakiin saameyntan badankood waxaa lagu soo celin karaa daaweyn iyo soo celinta miisaanka. Nafaqo xumada daran waxay carqaladeyn kartaa wareegyada hoormoonka, taasoo keenta luminta caadada iyo dhibaatooyinka bacriminta. Si kastaba ha ahaatee, dadka badankood ee ka soo kabta anorexia waxay awoodaan inay uur qaadaan oo ay dhalaan carruur caafimaad qaba.

Haddii aad ka walwalsan tahay bacriminta, ka wada hadal bixiyaha daryeelka caafimaadkaaga. Waxay kormeeri karaan caafimaadkaaga taranka inta lagu jiro soo kabashada waxayna ku siin karaan hagitaan ku saabsan qorsheynta qoyska marka aad diyaar u tahay.

Ma caadi baa in laga baqo kororka miisaanka inta lagu jiro daawaynta anorexia?

Cabsi laga qabo kororka miisaanka waa mid ka mid ah astaamaha ugu muhiimsan ee anorexia nervosa, sidaa darteed dareemida walaaca ku saabsan dhinacan daawaynta waa wax caadi ah oo la filayo. Dhamaanba dadka qaba anorexia waxay la kulmaan walaac aad u daran oo ku saabsan soo celinta miisaanka, xitaa marka ay maskax ahaan fahmaan inay lagama maarmaan u tahay caafimaadkooda.

Kooxdaada daawaynta waxay fahmaan cabsigan waxayna ku siin doonaan taageero iyo xeelado la tacaal si ay kaaga caawiyaan inaad maamusho dareenkaas adag. Cabsigu caadi ahaan wuu yaraadaa marka aad horumar ka sameyso daawaynta oo aad bilawdo inaad dareento wanaag jidh iyo maskax ahaanba. Xasuuso in walaacani yahay qayb ka mid ah cudurka, maaha muujin rabitaankaaga ama baahiyahaaga dhabta ah.