Maxaa ah Cataracts? Calaamadaha, Sababaha, iyo Daawaynta

Cataracts waxay dhacdaa marka lenska dabiiciga ah ee indhahaagu uu noqdo mid daruuri ah, taasoo keenta in aragtidaadu ay noqoto mid daboolan ama madoobaatay. U fakar sida inaad ka eegayso daaqad ceeryaamo leh oo si tartiib ah uga sii daraysa muddo dheer. Xaaladdan aadka u badan waxay saamaysaa malaayiin qof oo adduunka ah, iyo war wanaagsani waa in si aad ah loo daaweyn karo daawada casriga ah.

Maxay yihiin Cataracts?

Cataract waa daruur ku dhacda lenska dabiiciga ah ee indhahaaga, kaas oo ku yaal gadaasha qaybta midabka leh ee indhahaaga (iris). Lenskaagu caadi ahaan waa mid cad oo kaa caawiya inuu iftiinka ku diiradda saaro gadaasha indhahaaga si aad si cad u aragto.

Marka borotiinnada ku jira lensku ay bilaabaan inay isku ururaan, waxay abuuraan meelo daruuri ah oo xanniba ama kala firdhiya iftiinka. Tani waxay ka dhigaysaa aragtidaadu mid aan fiicnayn waxayna keeni kartaa iftiin xad dhaaf ah ama wareegyo ku wareegsan nalalka.

Badanaa cataracts waxay si tartiib ah u horumariyaan bilo ama sano. Markii hore waxaa laga yaabaa inaadan dareemin isbeddello ku yimaada aragtidaada, laakiin marka cataract-ku uu sii weynaado, waxay noqotaa mid aad u muuqata.

Waa maxay calaamadaha cataracts?

Calaamadaha cataracts badanaa si tartiib ah ayey u soo baxaan, waxaana laga yaabaa inaadan ogaanin in aragtidaadu isbedelayso markii hore. Halkan waxaa ah calaamadaha dad badani ay la kulmaan marka cataracts ay horumaraan:

• Aragti daboolan ama daruuri ah oo sii xumaanaysa muddo dheer
• Xasaasiyad sii kordheysa iftiinka iyo iftiinka xad dhaafka ah
• Arag wareegyo ku wareegsan nalalka, gaar ahaan habeenkii
• Midabyo u muuqda kuwo dhiman ama jaale ah
• Arag habeenkii oo liita ama dhibaato ku jirta wadida habeenkii
• Arag laba laab ah hal indho
• Isbeddello joogto ah oo ku yimaada qoraalka muraayadahaaga
• U baahida iftiin dhalaalaya oo loogu talagalay akhriska ama shaqada dhow

Calaamadahan waxay ka dhigi karaan hawlaha maalinlaha ah kuwo aad u adag, laakiin xasuuso in cataracts ay si tartiib ah u horumaraan. Waad heli doontaa waqti aad ku qorsheyso daawaynta marka aad diyaar u tahay.

Waa maxay noocyada cataracts?

Cataracts waxaa loo kala saaraa iyadoo lagu saleynayo meesha ay ku samaysmaan lenskaaga. Nooc kasta wuxuu saameeyaa aragtidaada siyaabo kala duwan.

Cataracts-ka nukliyeerka ah waxay ku samaysmaan dhexe ee lenska waxayna yihiin nooca ugu badan ee la xiriira da'da. Waxay inta badan keenaan indho-arag aad u dhow markii hore, waxaana laga yaabaa inaad si fiican u aragto meel dhow muddo.

Cataracts-ka kortikal waxay ka bilaabmaan geesaha lenska waxayna u socdaan dhinaca dhexe. Waxay abuuraan dhibco qaab isku dhafan leh oo keeni kara iftiin xad dhaaf ah iyo dhibaatooyin ku saabsan isbarbardhigga.

Cataracts-ka gadaasha subcapsular waxay ku horumaraan gadaasha lenska. Kuwani waxay u muuqdaan inay si dhakhso ah u horumaraan marka loo eego noocyada kale waxayna si weyn u saameyn karaan aragtidaada akhriska iyo aragtida iftiin dhalaalaya.

Cataracts-ka dhalashada waxay ku jiraan dhalashada ama waxay ku horumaraan carruurnimada. Inkasta oo aanay badnayn, haddana waxay u baahan yihiin fiiro degdeg ah si looga hortago dhibaatooyinka aragga inta lagu jiro marxaladaha horumarka muhiimka ah.

Maxaa keena cataracts?

Badanaa cataracts waxay ku horumaraan qayb dabiici ah oo da'da ah, laakiin dhowr arrimood ayaa gacan ka geysan kara sameyntooda. Fahamka sababahaani waxay kaa caawin karaan inaad go'aanno macquul ah ka gaarto caafimaadka indhahaaga.

Da'du waa sababta ugu badan. Ka dib da'da 40, borotiinnada ku jira lenskaagu waxay bilaabaan inay burburiyaan oo isku ururaan si dabiici ah. Da'da 60, dadka badankood waxay leeyihiin heer ka mid ah sameynta cataract.

Sababaha kale ee caanka ah waxaa ka mid ah:

• Sonkorowga, kaas oo keeni kara in cataracts ay hore u soo baxaan
• Isticmaalka daawooyinka corticosteroid muddo dheer
• Dhacdo hore oo dhaawac ama barar ku dhacay indhaha
• Iftiin UV xad dhaaf ah oo la soo bandhigay sanado badan
• Sigaar cabista, taasoo laba jibaarta khatartaada
• Cabista aalkolada xad dhaafka ah
• Dhiig karka

Sababaha aan caadiga ahayn laakiin muhiimka ah waxaa ka mid ah soo bandhigidda shucaaca, dhibaatooyinka hidde-sideyaasha qaarkood, iyo qalliin hore oo indhaha ah. Qaar ka mid ah ilmaha waxaa lagu dhashaa cataracts sababo la xiriira infekshinka inta lagu jiro uurka ama xaaladaha hidde-sideyaasha.

Goorma ayaad u baahan tahay inaad aragto dhakhtar cataracts?

Waxaad u baahan tahay inaad jadwal u samaysato baaritaanka indhaha haddii aad ogaato isbeddel kasta oo ku yimaada aragtidaada, xitaa haddii ay u muuqdaan kuwo yar. Ogaanshaha hore wuxuu ka caawiyaa dhakhtarkaaga indhaha inuu kormeero horumarka iyo inuu qorsheeyo waqtiga ugu fiican ee daawaynta.

La xiriir dhakhtarkaaga indhaha si dhakhso ah haddii aad la kulanto isbeddello degdeg ah oo ku yimaada aragtida, iftiin xad dhaaf ah oo ka dhigaya wadida mid aan badbaado lahayn, ama haddii cataracts ay carqaladeeyaan hawlahaaga maalinlaha ah. Ha suggin haddii aad dhibaato ku qabto akhriska, daawashada TV-ga, ama sameynta hawlaha aad jeceshahay.

Baaritaanada joogtada ah ee indhaha waa kuwo aad muhiim u ah ka dib da'da 60, xitaa haddii aadan dareemin calaamado. Dhakhtarkaagu wuxuu ogaan karaa cataracts ka hor inta aysan si weyn u saameyn aragtidaada.

Waa maxay arrimaha khatarta u ah cataracts?

In kasta oo da'du tahay qodobka khatarta ugu weyn, haddana dhowr arrimood oo kale ayaa kordhin kara fursadaha aad ku horumarin karto cataracts. Qaar ka mid ah kuwani waad xakameyn kartaa, halka kuwa kalena aadan xakameyn karin.

Arrimaha aadan bedeli karin waxaa ka mid ah:

• Da'da (khatartu way kordhaysaa ka dib 40)
• Taariikh qoyska oo ah cataracts
• Dhacdo hore oo dhaawac ama qalliin ku dhacay indhaha
• Dhibaatooyin hidde-sideyaal ah
• Inaad tahay dumar (dumarku waxay leeyihiin khatar yar oo sareysa)

Arrimaha aad saameyn ku yeelan karto waxaa ka mid ah:

• Sigaar cabista (joojinta waxay yareysaa khatarta)
• Cabista aalkolada xad dhaafka ah
• Sonkorow aan la xakameynin
• Soo bandhigidda qorraxda muddo dheer oo aan lahayn ilaalin indhaha
• Nafaqo liidata oo aan lahayn antioxidants
• Isticmaalka daawooyinka qaarkood muddo dheer

Lahaanshaha arrimaha khatarta maahan in aad si hubaal ah u horumarin doonto cataracts, laakiin ogaanshaha waxay kaa caawinaysaa inaad qaado tallaabooyin ka hortag ah oo aad si dhow ula socoto caafimaadkaaga indhaha.

Waa maxay dhibaatooyinka suurtagalka ah ee cataracts?

Haddii aan la daweyn, cataracts waxay keeni kartaa dhowr dhibaatooyin, inkastoo dhibaatooyinka daran ay yihiin kuwo aan caadi ahayn oo leh daryeel joogto ah oo indhaha ah. Fahamka suurtagalnimadan waxay kaa caawinaysaa inaad go'aanno macquul ah ka gaarto waqtiga daawaynta.

Dhibaatada ugu badan waa aragti xumada oo sii xumaanaysa taasoo carqaladeyso nolol maalmeedkaaga. Tani waxay ka dhigi kartaa wadida mid halis ah, waxay kordhin kartaa khatarta dhacda, waxayna yareyn kartaa tayada noloshaada.

Dhibaatooyinka daran laakiin aan caadiga ahayn waxaa ka mid ah:

• Laba indho oo buuxda oo ku dhacda indhaha la saameeyay
• Cadaadis sii kordhaya oo ku dhaca indhaha (glaucoma) kiisas naadir ah
• Barar gudaha indhaha
• Dhibaato ku jirta sameynta baaritaanada joogtada ah ee indhaha si loo hubiyo xaaladaha kale

Aad bay u yar tahay, cataract aan la daweyn karto inuu keeno in lensku uu bararo oo uu xannibo daadinta dareeraha, taasoo keenta cadaadis xanuun badan oo ku dhaca indhaha. Taasi waa sababta kormeerka joogtada ahi uu aad muhiim u yahay.

Warka wanaagsani waa in qalliinka cataract uu aad u guuleysto, inta badan dhibaatooyinkana laga hortagi karo daaweyn waqtigeeda ku haboon.

Sidee looga hortagi karaa cataracts?

Inkasta oo aadan si buuxda uga hortagi karin cataracts-ka la xiriira da'da, haddana waxaad qaadan kartaa dhowr tallaabo si aad u yareyso khatartaada oo aad u dhakhsiiso horumarkooda. Caadooyinkan caafimaad qaba waxay sidoo kale faa'iido u leeyihiin caafimaadkaaga guud ee indhaha.

Ka ilaali indhahaaga shucaaca UV adoo xiran muraayadaha qorraxda ee xanniba 100% ee UVA iyo UVB rays. Koofiyad ballaaran oo leh dhinacyo ballaaran waxay bixisaa ilaalin dheeraad ah, gaar ahaan inta lagu jiro saacadaha qorraxda ugu sarreeya.

Ku ilaali caafimaad wanaagsan oo guud adoo:

• Aan sigaarka cabbin ama joojinta haddii aad hadda cabto
• Xaddidida cabitaanka aalkolada
• Maareynta sonkorowga iyo dhiig karka
• Cunista cuntooyin hodan ku ah antioxidants (miraha iyo khudaarta)
• Helitaanka jimicsi joogto ah
• Lahaanshaha baaritaanada joogtada ah ee indhaha

Qaar ka mid ah daraasaduhu waxay soo jeedinayaan in fiitamiinnada C iyo E, iyo cuntooyinka hodanka ku ah lutein iyo zeaxanthin (sida caleenta cagaaran), ay ka caawin karaan inay yareeyaan horumarka cataract. Si kastaba ha ahaatee, waxaa la xaqiijin waayay in dheef-shiidka ay ka hortagaan cataracts.

Sidee loo ogaadaa cataracts?

Ogaanshaha cataracts waxay ku lug leedahay baaritaan dhammaystiran oo indhaha ah oo aan xanuun lahayn. Dhakhtarkaagu wuxuu isticmaali doonaa dhowr tijaabo si uu u qiimeeyo aragtidaada oo uu u baaro lenska indhahaaga.

Imtixaanku wuxuu caadi ahaan ka bilaabmaa tijaabada aragga, halkaas oo aad ku akhriyi doontaa xarfo ka soo jeeda jaantuska indhaha. Dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale tijaabin doonaa aragtidaada dhinaca iyo hubinta sida aad u aragto masaafooyin kala duwan.

Si aad si toos ah u baarto lenskaaga, dhakhtarkaagu wuxuu balaarin doonaa ardaydaada iyadoo la isticmaalayo dhibco indhaha. Tani waxay si ku meel gaar ah uga dhigaysaa aragtidaadu mid daboolan oo iftiin xasaasi ah, laakiin waxay u ogolaataa aragti cad oo lenskaaga iyo gadaasha indhahaaga ah.

Imtixaanada dheeraadka ah waxaa ka mid noqon kara cabirka cadaadiska gudaha indhahaaga iyo isticmaalka qalab gaar ah si loo helo sawirro faahfaahsan oo lenskaaga ah. Imtixaanadaani waxay ka caawiyaan go'aaminta nooca, goobta, iyo darnaanta cataracts-kaaga.

Imtixaanka oo dhan wuxuu caadi ahaan qaataa qiyaastii hal saac, waxaadna u baahan doontaa qof kuu wada indhaha sababo la xiriira dhibcaha balaarinaya.

Waa maxay daawaynta cataracts?

Daawaynta cataract waxay ku xiran tahay sida xaaladdu u saameyso nolol maalmeedkaaga. Marxaladaha hore, waxaa laga yaabaa inaadan u baahnayn daaweyn ka baxsan kormeerka iyo cusboonaysiinta qoraalka muraayadahaaga.

Hababka aan qalliinka ahayn waxay ka caawin karaan maareynta calaamadaha fudud:

• Muraayadaha ama lenska xiriirka oo xoog badan
• Daboolka ka hortagga iftiinka xad dhaafka ah ee muraayadaha
• Iftiin dhalaalaya oo loogu talagalay akhriska iyo shaqada dhow
• Lens-ka balaarinaya hawlaha faahfaahsan
• Muraayadaha qorraxda si loo yareeyo iftiinka xad dhaafka ah dibadda

Qalliinku wuxuu noqdaa daawaynta lagula taliyay marka cataracts ay carqaladeeyaan hawlahaaga maalinlaha ah ama tayada noloshaada. Qalliinka cataract waa mid ka mid ah habraacyada ugu badan iyo kuwa ugu guuleysta daawada.

Inta lagu jiro qalliinka, lenskaaga daruuriga ah waa la saaraa waxaana lagu beddelaa lenska macmal ah oo cad oo loo yaqaan intraocular lens (IOL). Habka caadi ahaan wuxuu qaataa 15-20 daqiiqo waxaana lagu sameeyaa meel bukaan-socod ah.

Qalliinka cataract ee casriga ah wuxuu leeyahay heer guul oo ka badan 95%, dadka badankoodna waxay la kulmaan horumar weyn oo ku yimaada aragtidooda dhawr maalmood ilaa toddobaad gudahood.

Sida loo maareeyo cataracts guriga?

Inta aad sugayso qalliinka ama maareynta cataracts-ka hore, dhowr istaraatiiji oo guri ah ayaa kaa caawin kara inaad si fiican u aragto oo aad u ilaaliso badbaadada. Hababkani ma daweyn doonaan cataracts laakiin waxay hagaajin karaan raaxadaada iyo shaqadaada maalinlaha ah.

Hagaaji iftiinkaaga adoo isticmaalaya nalalka dhalaalaya oo aad meel dhigaysa nalalka si aad u yareyso hooska. Nalalka akhriska iyo iftiinka hoostiisa kabinetka waxay ka dhigi karaan hawlaha faahfaahsan kuwo fudud.

Yaree iftiinka xad dhaafka ah adoo:

• Isticmaalka daaqadaha ama daahyada si loo xakameeyo iftiinka dabiiciga ah
• Xirashada koofiyad leh dhinacyo dibadda
• Doorashada dhammaystirka matte marka loo eego dusha dhalaalaya
• Isticmaalka ilaalinta shaashadda ka hortagga iftiinka xad dhaafka ah ee qalabka

Ka dhig gurigaaga mid badbaado leh adoo ka saaraya waxyaabaha ku dhaca, ku daraya gacan-qabashada jaranjarada, iyo isticmaalka midabyo isbarbardhig ah si loo muujiyo geesaha iyo tallaabooyinka. Nalalka habeenkii waxay kaa caawin karaan inaad si badbaado leh u socoto iftiin yar.

Fiiri qalabka balaarinaya akhriska, hana ka waaban inaad weydiisato caawimaad hawlaha ay adkaatay. Isbeddelladani waxay kaa caawin karaan inaad ilaaliso madax-bannaanidaada inta aad maareynayso cataracts.

Sidee u diyaarin kartaa magacaabistaada dhakhtarka?

Diyaarinta magacaabistaada indhaha waxay ka caawisaa inaad hesho wax badan oo booqashadaada ah waxayna ka caawisaa dhakhtarkaaga inuu bixiyo daryeelka ugu wanaagsan. Diyaar garow yar ayaa aad u socda.

Qor calaamadahaaga, oo ay ku jiraan markii aad markii ugu horreysay ogaatay isbeddello iyo sida ay u saameeyaan hawlahaaga maalinlaha ah. U sheeg si faahfaahsan dhibaatooyinka ku jira wadida, akhriska, ama hawlaha kale.

Keeno liis dhammaystiran oo ah:

• Dhammaan daawooyinka aad qaadatid, oo ay ku jiraan daawooyinka aan qoraalka lahayn
• Dhibco indhaha ama dheef-shiid kasta
• Taariikhdaada caafimaad, gaar ahaan sonkorowga ama dhaawacyada indhaha
• Taariikhda qoyska ee dhibaatooyinka indhaha
• Muraayadahaaga ama xiriirkaaga hadda jira

Diyaari su'aalo ku saabsan ikhtiyaarada daawaynta, waqtiga qalliinka, iyo waxa la filayo. Ha welwelin inaad weydiiso su'aalo badan - dhakhtarkaagu wuxuu rabaa inaad dareento mid la wargeliyay oo raaxo leh.

Qorshee gaadiid guriga, maadaama ardaydaadu ay u badan tahay inay balaaran yihiin. Keeno muraayadaha qorraxda si ay kaaga caawiyaan xasaasiyadda iftiinka ka dib baaritaanka.

Waa maxay qodobka ugu muhiimsan ee ku saabsan cataracts?

Cataracts waa xaalad aad u badan oo la daaweyn karo taasoo saameysa dadka badankood marka ay da'da gaaraan. Inkasta oo isbeddellada tartiib tartiib ah ee aragga ay noqon karaan kuwo walaac leh, ikhtiyaarada daawaynta casriga ah waa kuwo aad u waxtar badan oo badbaado leh.

Waxa ugu muhiimsan ee la xasuusto waa inaadan u baahnayn inaad la noolaato aragti xumo. Marka cataracts ay bilaabaan inay carqaladeeyaan hawlaha aad jeceshahay ama aad u baahan tahay inaad sameyso, ikhtiyaarada daawaynta ee wanaagsan ayaa diyaar ah.

Baaritaanada joogtada ah ee indhaha waxay ka caawiyaan inay si hore loo ogaado cataracts oo ay kormeeraan horumarkooda. Dhakhtarkaagu wuxuu kaa caawin karaa inaad go'aamiso waqtiga ugu fiican ee daawaynta iyadoo ku saleysan baahiyahaaga iyo qaab noloshaada gaarka ah.

Marka la helo daryeel ku habboon iyo daaweyn waqtigeeda ku haboon, dadka badankood ee qaba cataracts waxay filan karaan inay dib ugu soo laabtaan aragti cad oo raaxo leh oo ay sii wadaan raaxaysiga hawlaha ay jecel yihiin.

Su'aalaha inta badan la isweydiiyo ee ku saabsan cataracts

Su'aal 1: Cataracts ma xanuun baa?

Maya, cataracts naftooda ma xanuun baa. Waxay si tartiib ah u horumaraan waxayna caadi ahaan ma keenaan raaxo la'aan ama xanuun indhahaaga. Calaamadaha ugu waaweyn waa kuwo la xiriira aragga, sida daboolka ama iftiinka xad dhaafka ah. Haddii aad la kulanto xanuun indhaha oo ay weheliso isbeddello ku yimaada aragga, tani waxay muujin kartaa xaalad kale oo u baahan fiiro degdeg ah oo caafimaad.

Su'aal 2: Cataracts ma dib ayey u soo noqon karaan ka dib qalliinka?

Cataracts ma dib ayey u soo noqon karaan sababtoo ah lenska dabiiciga ah waa la saaraa si buuxda inta lagu jiro qalliinka. Si kastaba ha ahaatee, qaar ka mid ah dadku waxay horumariyaan xaalad loo yaqaan posterior capsule opacification, halkaas oo xubinta gadaasha lenskaaga cusub ay noqoto mid daruuri ah. Tani si fudud ayaa loo daaweyn karaa iyadoo la isticmaalayo habka laser ee degdega ah ee xafiiska dhakhtarkaaga.

Su'aal 3: Immisa ayaan u baahanahay inaan sugno inta u dhaxaysa qalliinka cataracts haddii labada indhoodba ay u baahan yihiin daaweyn?

Dhakhaatiirta badankood waxay ku talinayaan inay sugto 1-4 toddobaad inta u dhaxaysa qalliinka si loo ogolaado in indhahaaga ugu horreeya si fiican u bogsado. Waqtigan waxa kale oo uu kuu ogolaanayaa inaad la kulanto hagaajinta aragga hal indho ka hor intaadan sii wadin kan labaad. Qalliinkaagu wuxuu go'aamin doonaa waqtiga ugu fiican iyadoo ku saleysan horumarka bogsiintaada iyo baahiyahaaga gaarka ah.

Su'aal 4: Miyaan wali u baahanahay muraayadaha ka dib qalliinka cataract?

Tani waxay ku xiran tahay nooca lenska intraocular aad doorato iyo yoolalkaaga aragga. Lens-yada caadiga ah caadi ahaan waxay bixiyaan aragti fiican oo fog, laakiin waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay muraayadaha akhriska. Lens-yada heerka sare waxay yareyn karaan ku tiirsanaanta muraayadaha masaafooyin badan, inkastoo laga yaabo inaad wali u baahan tahay kuwo qaarkood hawlo ah. Ka wada hadal baahiyahaaga qaab noloshaada ee qalliinkaaga.

Su'aal 5: Qalliinka cataract ma badbaado buu u yahay dadka qaba sonkorowga?

Haa, qalliinka cataract guud ahaan waa mid badbaado leh dadka qaba sonkorowga, inkastoo ay u baahan tahay maareyn taxadar leh. Sonkortaada dhiiga waa in si fiican loo xakameeyaa ka hor qalliinka, bogsiintu waxay qaadan kartaa waqti dheer. Dhakhtarkaaga indhaha wuxuu la shaqeyn doonaa kooxdaada daryeelka sonkorowga si loo hubiyo natiijooyinka ugu wanaagsan. Dadka qaba sonkorowga ayaa runtii aad uga faa'iideysta qalliinka cataract maadaama ay hagaajiso awooddooda inay kormeeraan caafimaadkooda indhaha.