Maxaa ah Chilblains? Calaamadaha, Sababaha, iyo Daawaynta

Maxaa ah Chilblains?

Chilblains waa barar yar oo cuncun leh oo ku yaal maqaarkaaga kaas oo dhaca marka aad la kulanto xaalado qabow oo qoyan. U fakar sida habka maqaarkaagu uga falceliyo isbeddellada degdega ah ee heerkulka, gaar ahaan marka maqaarka qabow uu si dhakhso ah u kululaado.

Dhibcahaan casaanka ama guduudka ah badanaa waxay ka muuqdaan farahaaga, suulashaada, sankaaga, ama dhegahaaga. Inkasta oo ay noqon karaan kuwo aan raaxo lahayn oo walaac leh in la eego, chilblains guud ahaan waa wax aan waxyeello lahayn waxayna u muuqdaan inay iska bogsadaan dhowr toddobaad gudahood.

Waxaad sidoo kale maqli kartaa dhakhaatiirta oo xaaladdan ugu yeeraya "pernio" ama "boogaha qabowga" (inkastoo ay ka duwan yihiin boogaha qabowga ee fayraska ah ee ku yaal afkaaga). Chilblains waxay saameeyaan dadka da' kasta leh, laakiin waxay aad ugu badan yihiin meelaha leh cimilo qabow oo qoyan.

Waa maxay Calaamadaha Chilblains?

Calaamadaha ugu horreeya ee chilblains badanaa waxay soo baxaan saacado ka dib markaad la kulanto xaalado qabow. Maqaarkaagu wuxuu bilaabi karaa dareemo jilicsan ama gubasho ka hor intaadan arag wax isbeddel ah oo muuqda.

Halkan waxaa ku yaal calaamadaha ugu muhiimsan ee aad dareemi karto:

• Dhibco yar yar oo casaan ama guduud ah oo ku yaal maqaarkaaga oo dareema kulul marka la taabto
• Cuncun xoog leh oo aad u dhib badan, gaar ahaan marka aad kululaato
• Dareen gubasho ama daxal ah oo ku yaal meelaha ay saameysey
• Barar ku wareegsan dhibcaha casaanka ah
• Maqaar dareemo jilicsan ama xanuun marka la taabto
• Xididdada laga yaabo inay sameeyaan xaaladaha daran
• Maqaar engegan oo jaban oo laga yaabo inuu qolof sameeyo marka uu bogsado

Cuncunku wuxuu u muuqdaa inuu sii xumaado marka aad ka gudubto deegaan qabow ilaa mid kulul. Tani waxay dhacdaa sababtoo ah xididdada dhiigaagu waxay isku dayayaan inay dib u habeeyaan isbeddelka heerkulka.

Kiisas naadir ah, waxaad horumarin kartaa boogo ama dhaawacyo furan haddii chilblains ay daran yihiin ama haddii aad aad u xoqdo. Kuwaas waxay u baahan yihiin daryeel caafimaad si looga hortago infekshinka.

Maxaa Sababa Chilblains?

Chilblains waxay dhacaan marka xididdada dhiigaaga ee yar ay si aan caadi ahayn ugu falceliyaan heerkulka qabow. Markaad qabow tahay, xididdada yar yar ee ku dhow dusha maqaarkaaga waxay yaraadaan si ay u ilaaliyaan kuleylka xubnahaaga muhiimka ah.

Dhibaatadu waxay dhacdaa marka aad si dhakhso ah u kululaato ka dib markaad qabow tahay. Xididdada dhiigaagu waxay si degdeg ah u ballaadhaan, laakiin mararka qaarkood dhiiggu wuxuu u daadanayaa unugyada ku wareegsan, taasoo keenta barar iyo dhibcaha casaanka ah ee caadiga ah.

Dhowr arrimood ayaa ka dhigi kara falcelintan inay aad ugu badan tahay inay dhacdo:

• Isbeddel degdeg ah oo heerkulka ah oo ka yimaada deegaan qabow ilaa mid kulul
• U soo bandhigid muddo dheer oo xaalado qabow oo qoyan (ma aha qasab inuu baraf yahay)
• Wareegga dhiiga oo liita gacmahaaga iyo cagahaaga
• Xirashada kabo ama galoofyada adag oo xannibaya socodka dhiiga
• In aad leedahay maqaar dareen leh oo si xoog leh ugu falcelinaya isbeddellada heerkulka
• Ku noolashada meelaha qoyaanka sare leh oo isku dhafan cimilo qabow

Calaamadaha Chilblains ma u baahna heerkul qaboojiya. Waxay ku horumarin karaan xaalado aad u fudud sida 32-60°F (0-15°C), gaar ahaan marka uu qoyaan ku jiro hawada.

Goorma ayaad u baahan tahay inaad aragto dhakhtar marka ay ku timaado Chilblains?

Badanaa chilblains waxay iska bogsadaan 1-3 toddobaad gudahood iyada oo aan loo baahneyn daaweyn caafimaad. Si kastaba ha ahaatee, waa inaad la xiriirtaa bixiyaha daryeelka caafimaadkaaga haddii aad aragto calaamado digniin ah.

Raadso daryeel caafimaad haddii aad la kulanto:

• Calaamadaha infekshinka sida dhiig, casaan, ama qandho
• Boogo ama dhaawacyo furan oo aan bogsanayn
• Xanuun daran oo carqaladeeya hawlaha maalinlaha ah
• Chilblains oo marar badan soo noqnoqda
• Calaamado xumaanaya halkii ay ka hagaagi lahaayeen ka dib toddobaad
• Xididdada waaweyn oo u muuqda inay ku dhaceen infekshin

Waa inaad sidoo kale aragtaa dhakhtar haddii aad qabto sonkorow, dhibaatooyin wareegga dhiiga, ama xaalado caafimaad oo kale oo saameeya bogsashada. Dhakhtarkaagu wuxuu ka saari karaa xaalado aad u daran wuxuuna bixin karaa daaweyn xooggan haddii loo baahdo.

Haddii tani ay tahay markii ugu horreysay ee aad la kulanto calaamadahan, waxaa mudan inaad hubiso si aad u xaqiijiso cudurka iyo inaad barato farsamooyinka daryeelka saxda ah.

Waa maxay Wixii Khatar ah ee Chilblains?

Inkasta oo qof kastaa uu horumarin karo chilblains, arrimo qaarkood waxay ka dhigaan dadka qaar inay u nugul yihiin xaaladdan. Fahamka khatartaada wuxuu kaa caawin karaa inaad qaadatid tallaabooyin ka hortag ah oo wanaagsan.

Xaaladaha khatarta ah ee caadiga ah waxaa ka mid ah:

• Inaad tahay dumar (dumarku waxay horumariyaan chilblains in ka badan ragga)
• Inaad qabto taariikh qoyska oo ku saabsan chilblains
• Ku noolashada cimilo qabow oo qoyan
• Inaad miisaan yar tahay, taasoo bixisa insulasyon yar
• Inaad qabto wareegga dhiiga oo liita ama dhibaatooyin xididdada dhiiga ah
• Sigaar cabid, taasoo saamaynaysa socodka dhiiga
• Inaad qabto xaalado difaaca jirka oo lala xiriirin karo sida lupus
• Inaad qaadatid daawooyin saameeya wareegga dhiiga

Da'da sidoo kale waxay door ka ciyaari kartaa, iyadoo carruurta iyo dadka waayeelka ah ay aad ugu nugul yihiin. Nidaamyada wareegga dhiiga ee carruurta wali waxay horumarayaan, halka dadka waayeelka ah ay yaraan karaan socodka dhiiga sababo la xiriira gabowga.

Dadka qaar waxay u muuqdaan inay leeyihiin u janjeero hidde ah oo ku saabsan horumarinta chilblains, taasoo soo jeedinaysa in falcelinta jirkaaga ee qabowgu ay qayb ahaan dhaxal ahaan tahay. Taasi macnaheedu maahan inaad u socoto inaad hesho, laakiin waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay inaad ka taxadarto soo bandhigidda qabowga.

Waa maxay Dhibaatooyinka Suurtagalka ah ee Chilblains?

Dadka badankood waxay si buuxda uga soo kabtaan chilblains iyada oo aan lahayn wax dhibaato ah oo sii soconaya. Si kastaba ha ahaatee, fahamka dhibaatooyinka suurtagalka ah wuxuu kaa caawin karaa inaad ogaato goorta aad raadiso daryeel dheeraad ah.

Dhibaatooyinka suurtagalka ah waxaa ka mid ah:

• Infekshinka bakteeriyada labaad ee ka yimaada xoqidda
• Dhibco joogto ah oo ku yimaada xaaladaha daran
• Boogo oo si tartiib ah u bogsada
• Qaybo soo noqnoqda oo noqda kuwa daba dheeraada
• Isbeddello midabka maqaarka oo laga yaabo inay sii jiraan

Dhibaatada ugu badan waa infekshinka, kaas oo dhaca marka bakteeriyadu ay galaan maqaarka jaban ee xoqidda. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in la iska ilaaliyo rabitaanka xoqidda, xitaa marka cuncunku dareemo mid daran.

Kiisas aad u naadir ah, chilblains daran waxay keeni kartaa isbeddello joogto ah oo dareenka maqaarka ama midabka. Tani waxay aad ugu badan tahay haddii aad la kulantay qaybo soo noqnoqda ama haddii xaaladdu aan la daweyn muddo dheer.

Sidee looga hortagi karaa Chilblains?

Warka wanaagsan waa in chilblains si weyn looga hortagi karo taxaddar sax ah. Ka hortaggu wuxuu diiradda saarayaa ilaalinta maqaarkaaga ee soo bandhigidda qabowga iyo ka fogaanshaha isbeddellada degdega ah ee heerkulka.

Halkan waxaa ku yaal xeelado ka hortag oo waxtar leh:

• Dharka diirran ee lakab labiso, gaar ahaan gacmahaaga iyo cagahaaga
• Ku hay gurigaaga kuleyl ku filan oo iska ilaali meelaha qabyada ah
• Si tartiib ah u kululaada marka aad ka timaado qabowga
• Xir galoofyada iyo kabaha biyuhu aanay marin xaaladaha qoyan ee qabowga ah
• Iska ilaali kabaha iyo galoofyada adag ee xannibaya wareegga dhiiga
• Ku sii jir dhaqdhaqaaq si aad u wanaajiso wareegga dhiiga
• Jooji sigaarka haddii aad cabto, maadaama ay yareyso socodka dhiiga
• Ku hay maqaarkaaga qoyaan si aad u ilaaliso caqabadda difaaca

Markaad guriga ka timaado cimilo qabow, iska ilaali inaad si degdeg ah u kululeyso gacmahaaga ama cagahaaga biyo kulul ama kuleyl toos ah. Taabadalkeeda, u ogolow inay si tartiib ah ugu kululaadaan heerkulka qolka.

Haddii aad u nugul tahay chilblains, tixgeli inaad xirato galoofyada haragga ama suufka hoostiisa galoofyadaada caadiga ah si aad u hesho diirimaad dheeraad ah. Haynta heerkulka jirkaaga ee dhexe sidoo kale waxay ka caawisaa ilaalinta wareegga dhiiga ee xubnahaaga.

Sidee loo ogaadaa Chilblains?

Dhakhaatiirtu badanaa waxay ogaadaan chilblains iyagoo baaraya maqaarkaaga oo waydiinaya soo bandhigiddaada dhawaan ee xaaladaha qabow. Muuqaalka gaarka ah iyo waqtiga calaamadaha badanaa waxay ka dhigaan ogaanshaha mid toos ah.

Bixiyaha daryeelka caafimaadkaagu wuxuu eegi doonaa bararka casaanka ama guduudka ee meelaha caadiga ah ee la soo bandhigo qabowga. Waxay waydiin doonaan marka calaamaduhu bilaabeen, cimiladu sidee ahayd, iyo haddii aad la kulantay qaybo la mid ah oo hore.

Badanaa, imtixaano gaar ah looma baahna. Si kastaba ha ahaatee, dhakhtarkaagu wuxuu dalban karaa imtixaano dheeraad ah haddii:

• Ogaanshaha aan cadayn baaritaanka kaliya
• Aad qabto qaybo soo noqnoqda oo soo jeedinaya xaalad hooseysa
• Waxaa jira calaamado infekshin ah oo u baahan xaqiijin
• Xaalado maqaar oo kale ah waa in laga saaraa

Mararka qaarkood chilblains waxaa lagu jahwareeri karaa xaalado kale sida qaboojinta, finanka, ama xaalado difaaca jirka oo gaar ah. Khibradda dhakhtarkaagu waxay ka caawisaa kala soocida suurtagalnimada kala duwan.

Waa maxay Daawaynta Chilblains?

Daawaynta chilblains waxay diiradda saartaa yareynta calaamadaha iyo ka hortagga dhibaatooyinka halka maqaarkaagu si dabiici ah u bogsado. Badanaa kiisaska waxay ku xallisaa 1-3 toddobaad gudahood iyadoo la adeegsanayo tallaabooyin daryeel guri oo fudud.

Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa:

• Kareemka kortikosteroid ee maqaarka si loo yareeyo bararka iyo cuncunka
• Lotions antiseptic si looga hortago infekshinka
• Xanuunka yareeyayaasha sida ibuprofen ee raaxo la'aanta
• Nifedipine (dawo dhiig kar ah) oo loogu talagalay kiisaska daran ama soo noqnoqda
• Kareemka antibiyootiga haddii ay jiraan calaamado infekshin ah

Cuncun daran, dhakhtarkaagu wuxuu kuu qori karaa daawooyin ka hortag cuncun oo xooggan ama kugula talin karaa farsamooyin gaar ah si looga fogaado xoqidda. Tani waa muhiim sababtoo ah xoqiddu waxay keeni kartaa infekshin iyo dhibco.

Kiisas naadir ah oo chilblains ay sii wadaan soo noqnoqoshada ama aad u daran yihiin, dhakhtarkaagu wuxuu baari karaa xaaladaha hoose ee saameeya wareegga dhiiga ama shaqada difaaca jirka. Tani waxay keeni kartaa daaweyn gaar ah.

Sida loo qaato Daawaynta Guriga inta lagu jiro Chilblains?

Daryeelka gurigu wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa maareynta chilblains iyo kor u qaadista bogsashada. Furaha waa in aad si tartiib ah ula dhaqanto maqaarkaaga halka aad ka hesho raaxo calaamadaha.

Halkan waxaa ku yaal waxaad guriga ku samayn karto:

• Ku hay meelaha ay saameysey nadiif iyo qalalan
• Ku dar qoyaan aan udgoon lahayn si looga hortago jaban
• Isticmaal compress qabow oo qoyan muddo 15 daqiiqo ah si loo yareeyo cuncunka
• Ku maydh biyo diirran (aan kullayn) qubeyska ama qubeyska
• Xir surwaal dabacsan oo neefsasho leh iyo dharka
• Iska ilaali xoqidda adoo ku haya ciddiyahaaga gaaban oo xiran galoofyada habeenkii
• Si tartiib ah ugu duug meesha si aad u wanaajiso wareegga dhiiga

Iska ilaali isku dayga isticmaalka dhalooyinka biyaha kulul, kuleyliyeyaasha, ama kuleylka tooska ah ee meelaha ay saameysey. Tani waxay dhab ahaantii ka dhigi kartaa bararka mid ka sii daran oo dib u dhigi kartaa bogsashada.

Haddii cuncunku uu noqdo mid aan la dulqaadan karin, isku day inaad naftaada u kala fiiriso hawlo ama inaad ku dabaasho compress qabow muddo gaaban. Daawooyinka antihistamine ee laga iibsado dukaamada laga yaabo inay sidoo kale ka caawiyaan yareynta cuncunka, gaar ahaan habeenkii.

Sidee u diyaarin kartaa magacaabistaada dhakhtarka?

Diyaarinta magacaabistaada waxay ka caawisaa dhakhtarkaaga inuu ku siiyo daryeelka ugu wanaagsan waxayna hubisaa inaad hesho dhammaan su'aalahaaga jawaabooda. Qaado daqiiqado yar si aad u ururiso macluumaad la xiriira kahor.

Ka hor booqashadaada, qor:

• Marka calaamadahaagu markii ugu horreysay soo baxeen iyo sida ay u beddeleen
• Waxaad samaynaysay ama meesha aad joogtay markii calaamaduhu bilaabeen
• Daawayn kasta oo aad horey u isku dayday iyo saameynteeda
• Su'aalo ku saabsan ka hortagga, daawaynta, ama goorta aad mar kale raadiso caawimo
• Liiska daawooyinka hadda jira iyo xaaladaha caafimaad
• Haddii aad horey u la kulantay qaybo la mid ah

Sawiro ka qaado meelaha ay saameysey haddii ay suurtogal tahay, gaar ahaan haddii muuqaalku isbedelo maalinba maalinta ka dambeysa. Tani waxay ka caawin kartaa dhakhtarkaaga inuu fahmo horumarka xaaladaada.

Ha ka waaban inaad wax ka weydiiso xeeladaha ka hortagga muddada dheer, gaar ahaan haddii aad ku nooshahay cimilo halka chilblains ay dib u soo noqon karto. Dhakhtarkaagu wuxuu ku siin karaa talo gaar ah oo ku saleysan qaab noloshaada iyo arrimaha khatarta ah.

Waa maxay fikradda ugu muhiimsan ee ku saabsan Chilblains?

Chilblains waa falcelinta aan raaxo lahayn laakiin guud ahaan aan waxyeello lahayn ee maqaarkaaga ee xaaladaha qabow ee qoyan. Inkasta oo ay noqon karaan kuwo cuncun leh oo walaac leh in la eego, badanaa waxay iska bogsadaan dhowr toddobaad gudahood iyadoo la adeegsanayo daryeel sax ah.

Waxa ugu muhiimsan ee la xasuusto waa ka hortagga. Ku sii jir diirimaad, iska ilaali isbeddellada degdega ah ee heerkulka, iyo ilaalinta maqaarkaaga ee xaaladaha qabow ee qoyan waxay ka hortagi kartaa inta badan qaybaha inay dhacaan meesha ugu horreysa.

Haddii aad horumariso chilblains, iska ilaali xoqidda oo diiradda saar daryeelka tartiibka ah halka maqaarkaagu bogsado. Dadka badankood waxay si buuxda uga soo kabtaan iyada oo aan lahayn wax saameyn ah oo sii soconaya, iyo iyadoo la adeegsanayo taxaddar sax ah, waxaad badanaa ka hortagi kartaa inay dib u soo noqdaan.

Ku kalsoonow dareenkaaga ku saabsan goorta aad raadiso daryeel caafimaad. Inkasta oo chilblains ay guud ahaan yihiin kuwo aan waxyeello lahayn, calaamadaha infekshinka ama calaamadaha daran waxay u baahan yihiin fiiro xirfadeed si loo hubiyo bogsashada saxda ah iyo in laga saaro xaalado kale.

Su'aalaha Badiya La Weydiiyo ee ku saabsan Chilblains

Miyaan chilblains faafaa?

Maya, chilblains ma faafto. Waa falcelinta maqaarkaaga ee gaarka ah ee qabowga iyo isbeddellada heerkulka, ma aha infekshin faafin kara qof ilaa qof. Ma heli kartid chilblains qof kale, mana siin kartid kuwa kale.

Immisa ayay qaadanaysaa chilblains inay bogsadaan?

Badanaa chilblains waxay si buuxda u bogsadaan 1-3 toddobaad gudahood haddii aad ka fogaato soo bandhigidda qabowga dheeraadka ah adigoo aan xoqin. Waqtiga bogsashadu wuxuu ku kala duwanaan karaa iyadoo ku xiran darnaanta iyo haddii aad horumariso dhibaatooyin sida infekshin. Daryeelka saxda ah iyo ilaalinta meesha ay ka caawin kartaa inay dhakhso u bogsato.

Ma jimicsi kartaa marka aad qabto chilblains?

Jimicsiga fudud guud ahaan waa wanaagsan yahay waxayna dhab ahaantii ka caawin kartaa hagaajinta wareegga dhiiga, taasoo ka caawisa bogsashada. Si kastaba ha ahaatee, iska ilaali hawlaha laga yaabo inay dhaawac u geystaan meelaha ay saameysey ama ay u soo bandhigaan heerkul daran. Dabbaasha biyo qabow ama ciyaaraha xilliga qaboobaha waa in laga fogaadaa ilaa aad si buuxda u bogsato.

Ma chilblains waxay ka tagaan dhibco joogto ah?

Badanaa chilblains waxay bogsadaan iyada oo aan lahayn wax calaamad ah oo joogto ah. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad aad u xoqdo ama haddii ay ku dhacdo infekshin, waxaa jira fursad yar oo dhibco ah. Dadka qaar waxay dareemi karaan isbeddello ku meel gaar ah oo midabka maqaarka ah oo mudo ka dib baaba'a. Daryeelka saxda ah iyo iska ilaalinta xoqiddu aad bay u yareysaa khatarta isbeddellada joogtada ah.

Ma chilblains had iyo jeer dib ayay u soo noqdaan marka aad hesho?

Ma aha had iyo jeer. Inkasta oo dadka qaar ay la kulmaan qaybo soo noqnoqda, gaar ahaan haddii ay inta badan la kulmaan xaalado qabow oo qoyan, dad badan mar dambe ma helaan. Istaraatiijiyadaha ka hortagga ee wanaagsan sida ku sii jiritaanka diirimaadka iyo iska ilaalinta isbeddellada degdega ah ee heerkulka waxay si weyn u yareyn kartaa fursadaha soo noqnoqoshada.