Maxaa ah Iskiisofriniyada Carruurnimada? Calaamadaha, Sababaha, & Daawaynta

Iskiisofriniyada carruurnimadu waa xaalad caafimaad maskaxeed oo naadir ah laakiin halis ah oo saamaysa sida ilmaha u fikiro, dareemo, iyo sida uu u arko xaqiiqda. Xaaladdani waxay ku lug leedahay calaamado sida muuqaal-arag, khiyaali, iyo fikir aan kala horayn lahayn oo si weyn u saameeya nolosha maalinlaha ah iyo horumarka ilmaha.

Inkasta oo erayga "iskiisofriniya" uu yahay mid cabsi leh, waa muhiim in la ogaado in daaweyn iyo taageero ku habboon, carruurta qaba xaaladdani ay ku noolaan karaan nolol macno leh. Garashada iyo faragelinta hore waxay sameeyaan farqi aad u weyn oo ku saabsan caawinta carruurta inay maareeyaan calaamadahooda oo ay sii wadaan inay koraan oo ay wax bartaan.

Maxaa ah iskiisofriniyada carruurnimada?

Iskiisofriniyada carruurnimadu waa xaalad la mid ah iskiisofriniyada dadka waaweyn, laakiin waxay soo muuqataa ka hor da'da 13. Waxay saamaysaa ka yar 1 ka mid ah 10,000 carruur ah, taasoo ka dhigaysa mid aad u naadir ah marka loo eego iskiisofriniyada dadka waaweyn.

Xaaladdani waxay carqaladeysaa horumarka caadiga ah ee maskaxda ilmaha, waxayna saamaysaa awooddooda inay kala saaraan waxa run ah iyo waxa aan ahayn. Carruurta qaba iskiisofriniya waxay maqli karaan codad, waxay arki karaan waxyaabo aan jirin, ama waxay qabaan aaminsanaan aan la jaanqaadi karin xaqiiqda.

Marka hore iskiisofriniya soo muuqato, way sii daran tahay. Si kastaba ha ahaatee, tani macnaheedu maahan in aysan jirin rajooyin - waxay kaliya macnaheedu yahay in daaweynta iyo taageerada dhammaystiran ay noqdaan kuwo aad u muhiimsan si loo caawiyo ilmaha inuu horumaro.

Waa maxay calaamadaha iskiisofriniyada carruurnimada?

Garashada calaamadaha carruurta waxay noqon kartaa mid adag sababtoo ah qaar ka mid ah dhaqamada waxay u muuqan karaan sida mala-awaalka carruurnimada caadiga ah ama marxaladaha horumarka. Farqiga ugu muhiimsan waa in calaamadaha iskiisofriniya ay yihiin kuwo joogto ah, daran, oo carqaladeeya awoodda ilmaha ee uu si caadi ah u shaqeeyo.

Aan eegno qaybaha ugu waaweyn ee calaamadaha aad ogaan karto:

Calaamadaha togan (waayo-aragnimo aan caadi aheyn)

• Malaasqaalka: Ilmahaagu wuxuu maqli karaa codad, arki karaa dad ama walxo aan jirin, ama dareemi karaa dareen maqaarkooda saaran
• Waxyaabo been ah oo la rumaysto: Waxay qaadi karaan aaminsanaan adag oo aan sal ku lahayn xaqiiqda, sida in qof isku dayayo inuu dhaawaco
• Hadal aan la kala saari karin: Wada sheekaysiga waxay ka boodaan mawduuc ilaa mawduuc iyada oo aan xiriir cad lahayn
• Dabeecad aan la kala saari karin: Waxay u dhaqmi karaan siyaabo u muuqda kuwo la yaab leh ama aan ku habboonayn xaaladda

Calaamadaha taban (yaraanta dabeecadaha caadiga ah)

• Yaraanta muujinta shucuurta: Ilmahaagu wuxuu u muuqan karaa mid siman ama aan dareen lahayn, xitaa xaaladaha caadiga ah ee ku farxi lahaa ama murugoon lahaa
• Dhiirigelin yaraan: Waxay lumin karaan xiisaha hawlaha ay horay u jeclaayeen
• Iska fogeyn bulsho: Waxay ka fogaan karaan qoyska iyo asxaabta
• Hadal yaraan: Waxay ka hadli karaan wax ka yar sidii hore ama bixiyaan jawaabo aad u kooban

Calaamadaha garashada

• Dhibaatooyinka isku xil saaridda: Ilmahaagu wuxuu ku dhibtoon karaa inuu diiradda saaro shaqada dugsiga ama wada sheekaysiga
• Dhibaatooyinka xasuusta: Waxay ku dhibtoon karaan inay xasuustaan waxyaabo dhacay
• Dhibaatooyinka xallinta dhibaatooyinka: Hawlaha fudud ee horay u fududaayeen waxay noqon karaan kuwo adag

Calaamadahan waxay caadi ahaan si tartiib tartiib ah u kobcaan bilooyin halkii ay si lama filaan ah u soo bixi lahaayeen. Haddii aad aragto dhowr ka mid ah calaamadahan oo socda toddobaadyo, waa muhiim inaad la hadasho dhakhtarka ilmahaaga.

Maxaa keena schizophrenia carruurnimada?

Sababta saxda ah ee schizophrenia carruurnimada lama fahmin si buuxda, laakiin cilmi-baarayaashu waxay aaminsan yihiin inay ka dhalato isku dhafka arrimaha hiddaha, maskaxda, iyo deegaanka. Ma jiro hal qodob oo sababa xaaladdan - waxay u egtahay dhowr qaybood oo puzzle ah oo isugu yimaada.

Waxaa jira sababo waaweyn oo saynisyahano ay ogaadeen:

Cilladaha hidda-sidaha

Qof qoyska ka tirsan oo qaba schizophrenia waxay kordhisaa halista, laakiin ma xaqiijinayso in ilmuhu xaaladdaasi ku dhaco. Xitaa haddii labada waalidba ay qabaan schizophrenia, inta badan carruurtu ma horumarinayaan.

Isbeddello hidde-sidaha qaarkood waxay carruur qaarkood uga dhigi karaan inay u nugul yihiin inay horumariyaan schizophrenia marka la isku daro arrimo kale oo halis ah. U fiirso hidda-sidaha sida fursad halkii ay ka ahaan lahayd wax hub ah.

Kala duwanaanshaha horumarka maskaxda

Carruurta qaba schizophrenia waxay inta badan muujiyaan kala duwanaansho dhismaha iyo shaqada maskaxda. Kala duwanaanshooyinkan waxay joogi karaan laga soo bilaabo dhalashada ama ay horumaraan muddo ka dib.

Meelaha maskaxda ee mas'uulka ka ah fekerka, xasuusta, iyo dareenka waxay si kala duwan u horumari karaan carruurta mustaqbalka ku dhaca schizophrenia. Isbeddelladani waxay saameyn ku yeelan karaan sida maskaxdu u farsameyso macluumaadka iyo khibradaha.

Arrimaha deegaanka

Khibrado gaar ah oo uurka ama caruurnimada hore waxay kordhin karaan halista marka la isku daro nuglaanta hidde-sidaha:

• Dhibaatooyin inta lagu jiro uurka ama dhalashada
• La kulanka fayras ama infekshinka inta lagu jiro uurka
• Cadaadis daran ama dhaawac caruurnimada hore
• Nafaqo-xumo inta lagu jiro uurka

Waa muhiim in la fahmo in waalidiintu aysan sababin schizophrenia ilmahooda iyagoo waalidnimo ama ficillo gaar ah. Xaaladdani waxay ku dhacdaa sababo dabiici ah oo adag oo ka baxsan gacanta qof kasta.

Goorma in la arko dhakhtar oo loogu talagalay schizophrenia carruurnimada?

Waa inaad la xiriirtaa dhakhtarka ilmahaaga haddii aad aragto isbeddello joogto ah oo ku yimaada dabeecadda, fekerka, ama dareenka oo socda dhowr toddobaad. Faragelinta hore waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa natiijada ilmahaaga.

Ka fiirso inaad la xiriirto bixiyaha daryeelka caafimaadka haddii ilmahaagu la kulmo:

• Hadallo aan dhammaad lahayn ama sheegashada maqalka codad
• Aaminaad xooggan oo u muuqda kuwo ka go'an xaqiiqda
• Isbeddello muhiim ah awooddooda fikirka cad ama isgaarsiinta
• Ka noqosho aad u daran hawlaha iyo xiriirka
• Hoos u dhac daran waxqabadka dugsiga ama is-daryeelka

Ha sugineyn inaad aragto haddii calaamaduhu iska hagaagaan. Xaaladaha caafimaadka maskaxda ee carruurta badanaa waxay u baahan yihiin taageero xirfadeed si loo maareeyo si wax ku ool ah.

Haddii ilmahaagu ka hadlo inuu doonayo inuu is dhaawacayo ama dad kale, ama haddii ay u muuqdaan inay halis ku jiraan, isla markiiba raadi daryeel caafimaad degdeg ah. Tani waa doorashada saxda ah marka amnigu yahay walaac.

Waa maxay arrimaha halista ah ee schizophrenia-ga carruurnimada?

Fahamka arrimaha halista ah waxay kaa caawin kartaa inaad aqoonsato marka aad uga feejignaato caafimaadka maskaxda ilmahaaga. Si kastaba ha ahaatee, lahaanshaha arrimaha halista maahan in ilmahaagu si hubaal ah u horumarin doono schizophrenia.

Kuwaani waa arrimaha kordhin kara u badan tahay horumarinta schizophrenia-ga carruurnimada:

Taariikhda qoyska

Lahaanshaha waalid ama walaal qaba schizophrenia waxay kordhisaa halista, inkasta oo inta badan carruurta qaba xubno qoyska ah oo ay saameeyeen aysan waligood horumarin xaaladda naftooda. Halistu way saraysaa haddii xubno badan oo qoyska ka tirsan ay qabaan schizophrenia ama xaalado kale oo caafimaad maskaxeed oo daran.

Arrimaha uurka iyo dhalashada

• Dhibaatooyin inta lagu jiro uurka ama dhalmada
• Hooyada oo la kulanta infekshino gaar ah inta lagu jiro uurka
• Nafaqo darro daran inta lagu jiro uurka
• Dhalasho degdeg ah ama miisaan hoose oo dhalasho ah

Arrimaha horumarka hore

Qaar ka mid ah carruurta markii dambe horumarisa schizophrenia waxay muujiyaan calaamadaha hore ee kala duwanaanshaha horumarka. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara hadalka dib u dhaca, xirfadaha dhaqdhaqaaqa, ama horumarka bulshada.

Si kastaba ha ahaatee, carruur badan oo leh dib u dhac horumarineed ma horumarin schizophrenia, sidaas darteed kala duwanaanshaha hore ma saadaalinayaan xaaladda naftooda.

Xaaladaha hidde-sideedka dhif ah

Xanuunada hidde-sideedka dhif ah, sida syndrome-ka tirtirka 22q11.2, aad bay u kordhiyaan halista in la qaado schizophrenia. Carruurta qaba xaaladahaas waxaa u baahan in si taxadar leh ay ula socdaan bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka.

Xasuuso in arrimaha halista ay kaliya caawiyaan dhakhaatiirta inay fahmaan cidda laga yaabo inay faa'iido u leedahay kormeer dhow. Ma ay go'aaminayaan mustaqbalka ilmahaaga ama ma damaanad qaadayaan natiijo gaar ah.

Waa maxay dhibaatooyinka suurtagalka ah ee schizophrenia-ga carruurnimada?

Haddii aan la helin daaweyn ku habboon, schizophrenia-ga carruurnimada waxa uu keeni karaa caqabado waaweyn oo saameeya meelo badan oo nolosha ilmahaaga ah. Si kastaba ha ahaatee, iyadoo la adeegsanayo daryeel iyo taageero ku habboon, dhibaatooyinkaas badan waxaa laga hortagi karaa ama la yareyn karaa.

Halkan waxaa ku yaal meelaha ugu muhiimsan ee dhibaatooyinku ka soo bixi karaan:

Dhibaatooyinka waxbarashada iyo bulshada

Carruurta aan la daweyn schizophrenia waxay inta badan ku dhibtoodaan dugsiga sababo la xiriira dhibaatooyinka diiradda saaridda, muuqaalada, ama fikirka aan la abaabulin. Waxay sidoo kale ku dhibtoodaan inay ilaashadaan saaxiibtinimo ama ay ka qayb galaan hawlaha bulshada.

Caqabadahaas waxay keeni karaan inay dib u dhacaan waxbarashada ama ay ka go'doomiyaan asxaabtooda. Faragelinta hore iyo taageerada dugsiga waxay ka caawin kartaa inay ka hortagto dhibaatooyinkaas inay noqdaan kuwo aad u daran.

Dhibaatooyinka dhaqanka iyo amniga

Qaar ka mid ah carruurta waxay yeelan karaan dhaqan xoog leh ama ay galaan hawlo halis ah sababo la xiriira calaamadahooda. Kuwo kale waxay iska indho tiri karaan nadaafadda shakhsi ahaaneed ama amnigooda sababo la xiriira fikirka aan la abaabulin.

Kiisas dhif ah, carruurtu waxay isku dhaawici karaan ama ku dhaawici karaan kuwa kale, gaar ahaan haddii ay la kulmaan muuqaalo ama khiyaali daran. Taasi waa sababta daaweynta xirfadeed ay muhiim u tahay.

Cadaadiska qoyska iyo kala fogaanshaha

Daryeelka ilmaha qaba schizophrenia waxa uu noqon karaa mid daal maskaxeed iyo jirba leh oo ku saabsan qoyska. Walaalaha waxay dareemi karaan inay la dayacay ama ay jahawareersan yihiin dhaqanka walaalkood ama walaashood.

Daawaynta qoyska iyo kooxaha taageerada waxay ka caawin karaan qof kasta oo qoyska ka mid ah inuu fahmo xaaladda oo ay si wadajir ah u horumariyaan xeelado caafimaad leh oo lagu wajahayo.

Saamaynta horumarka muddada dheer

Marka hore ee schizophrenia ay soo baxdo, ayaa waxay u badan tahay inay carqaladeyso horumarka caadiga ah ee maskaxda iyo waxbarashada. Taasi waa sababta daaweynta degdega ah ay muhiim u tahay ilaalinta awoodda mustaqbalka ee ilmahaaga.

Marka la helo daaweyn ku habboon, carruur badan oo qaba schizophrenia waxay sii wadi karaan inay horumariyaan xirfado muhiim ah oo nololeed isla markaana ay ilaaliyaan xiriir macno leh inta ay nool yihiin.

Sidee loo ogaadaa schizophrenia-ga carruurnimada?

Ogaanshaha schizophrenia-ga carruurnimada waxay u baahan tahay qiimeyn taxadar leh oo ay sameeyaan xirfadlayaal caafimaad maskaxeed oo ku takhasusay shaqada carruurta. Ma jiraan baaritaan keliya oo loogu talagalay schizophrenia - halkii, dhakhaatiirtu waxay isticmaalaan wareysiyo faahfaahsan, daawasho, iyo qiimeyn.

Habka ogaanshaha wuxuu caadi ahaan ku lug leeyahay dhowr tallaabo si loo hubiyo saxnaanta:

Qiimeyn dhammaystiran oo nafsi ah

Dhakhtar nafsi ah ama cilmi-nafsi yaqaan ayaa sameyn doona wareysiyo faahfaahsan oo adiga iyo ilmahaagaba ah. Waxay ku weydiin doonaan calaamadaha, goorta ay bilaabmeen, iyo sida ay u saameynayaan nolol maalmeedka.

Dhakhtarku sidoo kale wuxuu daawan doonaa dabeecadda ilmahaaga, qaababka hadalka, iyo habka fikirka inta lagu jiro fadhiyadaas. Tani waxay ka caawineysaa inay fahmaan darnaanta iyo nooca calaamadaha.

Baaritaan caafimaad

Ilmahaagu wuxuu u baahan doonaa baaritaan jireed iyo laga yaabo imtixaano shaybaadh si looga saaro xaaladaha caafimaad ee laga yaabo inay sababaan calaamado la mid ah. Infekshino gaar ah, dhaawacyada maskaxda, ama dhibaatooyin caafimaad oo kale mararka qaarkood waxay u eg yihiin calaamadaha schizophrenia.

Dhakhtarku sidoo kale wuxuu dib u eegi karaa taariikhda caafimaad ee ilmahaaga iyo daawooyinka ay qaadanayaan si loo hubiyo in wax kale aanay uga qayb qaadanayn calaamadahooda.

Imtixaan nafsi ah

Imtixaano khaas ah ayaa ka caawin kara qiimeynta awoodaha fekerka, xasuusta, iyo dareenka ilmahaaga. Imtixaanadaan waxay caawiyaan dhakhaatiirta inay fahmaan sida xaaladdu u saamayso shaqada garashada ee ilmahaaga.

Natiijooyinkuna waxay sidoo kale bixiyaan saldhig lagu raaco horumarka daaweynta muddo dheer.

Kormeer muddo dheer ah

Maadaama astaamaha schizophrenia ay ugu yaraan lix bilood sii soconayaan si loo ogaado, dhakhaatiirtu waxay inta badan kormeeraan carruurta muddo dheer ka hor inta aysan go'aan kama dambays ah ka gaarin. Habkan taxadarka leh wuxuu ka caawiyaa in la hubiyo saxnaanta lana ka hortago ogaanshaha khaldan.

Inta lagu jiro muddadan, ilmahaagu wuxuu heli karaa daaweyn taageero si loo maareeyo astaamaha inta geeddi-socodka ogaanshaha uu socdo.

Waa maxay daaweynta schizophrenia ee carruurnimada?

Daaweynta schizophrenia ee carruurnimada waxay caadi ahaan ku lug leedahay isku darka dawo, daaweyn, iyo adeegyo taageero. Ujeeddaduna waa in la yareeyo astaamaha, la hagaajiyo shaqeynta, iyo in la caawiyo ilmahaagu inuu ku noolaado nolol caadi ah intii suurtogal ah.

Waa kuwan waxa daaweynta dhammaystiran caadiyan ay ku jirto:

Dawo

Dawooyinka antipsychotic waa daaweynta ugu weyn ee astaamaha schizophrenia. Dawooyinkan waxay ka caawiyaan yareynta hallucinogens, khiyaaliga, iyo fekerka aan kala sooc lahayn.

Dhakhtarka ilmahaagu wuxuu bilaabi doonaa qiyaasta ugu yar ee waxtarka leh wuxuuna si dhow ula socon doonaa waxyeellooyinka dhinaca. Helitaanka dawo sax ah iyo qiyaas sax ah waxay inta badan qaadanaysaa waqti iyo dulqaad.

Waxyeellooyinka caadiga ah waxaa ka mid noqon kara kororka miisaanka, hurdo, ama dhibaatooyinka dhaqdhaqaaqa. Dhakhtarkaagu wuxuu kula shaqeyn doonaa inaad maareyso saameyntan intaad ilaalinayso xakamaynta astaamaha.

Daawaynta shakhsi ahaaneed

Daawaynta dhaqan-celinta garashada (CBT) waxay ka caawin kartaa ilmahaaga inuu fahmo xaaladdiisa iyo inuu horumariyo xeelado la qabsasho. Noocan daawaynta ah wuxuu baraa xirfado wax ku ool ah oo loogu talagalay maareynta astaamaha iyo hagaajinta shaqeynta maalinlaha ah.

Carruurta yaryar waxaa loo isticmaali karaa daawaynta ciyaarta ama siyaabaha kale ee da'dooda ku habboon. Daaweeyaha wuxuu qaabka u habeyn doonaa heerka horumarka ilmahaaga iyo baahiyaha gaarka ah.

Daawaynta Qoyska

Daawaynta qoyska waxay ka caawisaa qof walba oo gurigaaga ku jira inay fahmaan jahwareerka maskaxda iyo inay bartaan sida loo taageero ilmahaaga si wax ku ool ah. Tani waxay yareyn kartaa cadaadiska qoyska oo waxay hagaajin kartaa isgaarsiinta.

Waxaad baran doontaa xeelado lagu maareynayo dhaqamada adag iyo abuurista deegaan guri oo taageero leh. Carruurtaada kale waxay sidoo kale heli doonaan fursado ay ku weydiiyaan su'aalo iyo inay muujiyaan dareenkooda.

Taageerada Dugsiga

Wada shaqaynta dugsiga ilmahaaga waa muhiim waxbarashadiisa iyo horumarkiisa bulsheed ee sii socda. Tani waxay ku lug yeelan kartaa horumarinta qorshe waxbarasho oo shakhsi ah (IEP) ama qorshe 504 ah.

Qaabeynta gaarka ah waxaa ku jiri kara waqti dheeraad ah imtixaanaadka, meel aamusnaan ah oo lagu shaqeeyo, ama shaqooyin la beddelay. Ujeeddadu waa in la caawiyo ilmahaaga inuu guul ka gaaro waxbarashada isagoo maareynaya astaamihiisa.

Tababarka xirfadaha bulsheed

Carruur badan oo qaba jahwareerka maskaxda waxay ka faa'iideystaan ​​barnaamijyo qaabaysan oo bara xirfadaha bulsheed oo ka caawiya inay la falgalaan asxaabtooda. Barnaamijyadan waxay ka hortagi karaan go'doominta oo waxay hagaajin karaan xiriirka.

Daawaynta kooxda ee carruurta kale ee wajahaya caqabado la mid ah waxay sidoo kale bixin kartaa taageero asxaab iyo faham qiimo leh.

Sida loo bixiyo taageero guri inta lagu jiro jahwareerka maskaxda ee carruurnimada?

Abuurista deegaan guri oo taageero leh waxay door muhiim ah ka ciyaartaa soo kabashada ilmahaaga iyo wanaaggiisa sii socda. Jacaylkaaga, samirkaaga, iyo fahamkaaga waxay farqi weyn ku sameeyaan safarkiisa.

Halkan waxaa ku yaal siyaabo wax ku ool ah oo aad ku taageeri karto ilmahaaga guriga:

Hayso jadwal iyo qaab

Carruurta qaba jahwareerka maskaxda waxay inta badan ka faa'iideystaan ​​jadwal maalinle ah oo la saadaalin karo. Waqtiyada cuntada ee joogtada ah, waqtiyada jiifka, iyo jadwalka hawlaha waxay ka caawin karaan yareynta walaaca iyo hagaajinta shaqeynta.

U hayso jadwal aad u jilicsan oo ku habboon baahiyaha ilmahaaga, isla markaana siiya degganaanshaha ay u baahan yihiin. Taasi waxay u baahan kartaa inaad hagaajiso rajooyinka inta lagu jiro waqtiyada adag.

Deegaan degan samee

Yaree cadaadiska iyo kicinta xad dhaafka ah ee gurigaaga haddii ay suurtogal tahay. Taasi waxay noqon kartaa inaad hoos u dhigto heerka buuqa, inaad xaddido booqdayaasha inta lagu jiro waqtiyada adag, ama inaad abuurto meel aamusnaan ah oo ilmahaagu ku qariibi karo.

Si kastaba ha ahaatee, ha u kala soocin ilmahaaga si buuxda - wali waxay u baahan yihiin isdhexgalka qoyska iyo hawlaha da'dooda ku habboon si ay u sii horumariyaan bulsho ahaan.

Dhiirigali isticmaalka daawada

Ka caawi ilmahaaga inuu fahmo sababta daawadu muhiim u tahay iyo inuu kula shaqeeyo si uu si joogto ah u qaato. Waxaad isticmaali kartaa qalabka kiniinnada, xasuusinta, ama nidaamyada abaalmarinta si tani u fududaato.

Ha beddelin ama joojin daawooyinka adigoon la tashan dhakhtarka ilmahaaga, xitaa haddii calaamaduhu ay u muuqdaan inay hagaagayaan. Isticmaalka daawada ee joogtada ahi waa muhiim si looga hortago dib u soo noqoshada.

Kala hadal si furan oo degan

La hadal ilmahaaga khibradahooda adigoon wax xukumayn ama cabsi lahayn. Haddii ay qabaan muuqaalo aan jirin, aqoonsada dareenkooda iyadoo aad si tartiib ah ugu hagaysaa xaqiiqda.

Isticmaal luuqad fudud oo cad oo ka fogaansho dood ku saabsan waxyaabaha aan jirin. Taabadalkeed, diirada saar sida ay dareemayaan iyo waxa ka caawin kara inay dareemaan ammaan ama raaxo badan.

Kormeer calaamadaha digniinta

Baro inaad aqoonsato calaamadaha hore ee muujinaya in calaamadaha ilmahaagu ay sii xumaanayaan. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara isbeddellada qaababka hurdada, is-goynta sii kordheysa, ama dib u soo noqoshada muuqaalada aan jirin.

Qor joornaal calaamadaha iyo waxyaabaha kicinta si aad ula wadaagto kooxda daawaynta ilmahaaga. Macluumaadkani waxay caawiyaan dhakhaatiirta inay hagaajiyaan qorshayaasha daawaynta sida loo baahdo.

Sidee u diyaargaroobi kartaa magacaabyada dhakhtarka?

Diyaar garowga wanaagsan ee magacaabyada waxay ka caawisaa inay hubiyaan in ilmahaagu helo daryeelka ugu fiican. Diyaar garowga wanaagsani wuxuu sidoo kale kaa caawiyaa inaad dareento kalsooni iyo xakameyn inta lagu jiro booqashooyinka walbahaarka leh.

Waa kuwan sida aad ugu faa'iideysan karto magacaabyadaada:

Diiwaanka faahfaahsan hayso

Qor tusaalooyin gaar ah oo ah astaamo, oo ay ku jiraan waxa dhacay, goorta ay dhacday, iyo inta ay socotay. Ku dar labadaba dhaqdhaqaaqyada walaaca leh iyo horumarka wanaagsan.

La soco saameynta daawada, oo ay ku jiraan waxyeellooyin kasta oo aad dareento. Xusuusnow waqtiga qiyaasta iyo daawooyinka la seegay.

Su'aalahaaga diyaari