

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Dillaaca qabowgu waa burooyin yaryar oo dareere ah oo ku yaal ama ku wareegsan afkaaga, waxaa sababa fayraskii herpes simplex. Aad bay u badan yihiin, waxayna saameeyaan qiyaastii 67% dadka adduunka da'doodu ka yar tahay 50 sano, markaa haddii aad la tacaaleyso, hubaal uma tihid qof keliya.
Burooyinkan yar yar ee xanuunka leh waxay caadi ahaan soo baxaan marka nidaamka difaaca jirkaagu uu cadaadis ku jiro ama uu daciif yahay. Inkasta oo ay dareemi karaan inay xishood badan yihiin ama aan raaxo lahayn, dillaaca qabowgu waa xaalad la maareyn karo oo caadi ahaan iskeed u bogsata muddo 7-10 maalmood ah.
Dillaaca qabowgu waxay caadi ahaan isku muujiyaan dareen qallafsan ama gubasho ah ka hor intaadan wax arkin. Calaamadan digniinta hore, oo loo yaqaan marxaladda prodrome, waxay dhacdaa qiyaastii 12-24 saacadood ka hor inta uusan burooyinku soo bixin.
Waa kuwan waxa aad la kulmi karto marka dillaaca qabowgu soo socdo:
Dillaacaaga ugu horreeya waa kan ugu daran wuxuuna socon karaa ilaa laba toddobaad. Warka wanaagsan ayaa ah in dillaacyada mustaqbalka ay caadi ahaan noqdaan kuwo fudud oo gaaban marka jirkaagu uu dhiso difaac.
Kiisas naadir ah, qaar ka mid ah dadku waxay la kulmaan calaamado daran sida xummad sare, liqid adag, ama burooyin ku faafa qaybaha kale ee wajiga. Xaaladahaas waxay u baahan yihiin daryeel caafimaad degdeg ah.
Dillaaca qabowga waxaa sababa fayraskii herpes simplex, badanaa HSV-1, inkastoo HSV-2 uu sidoo kale sababi karo. Marka aad ku dhacdo fayraskan, wuxuu si joogto ah ugu jiraa jirkaaga, isagoo hurda unugyada neerfaha ee ku dhow laf dhabartaada.
Fayrasku wuxuu ku faafaa xiriir toos ah oo lala yeesho candhuuf, maqaar, ama xuubka xuubka. Waxaad ku qaadi kartaa adiga oo dhunkada qof qaba dillaac qabow oo firfircoon, qalabka wadaagista, ama xitaa taabashada dusha wasakhaysan kadibna taabashada afkaaga.
Dhowr arrimood ayaa kicifi kara fayraska hurda si uu u soo noolaado oo uu u keeno dillaac:
Fahamka kicintaada gaarka ah waxay kaa caawin kartaa inaad ka hortagto dillaacyada mustaqbalka. Dad badan waxay ogaadaan qaababka marka dillaacyadooda qabowgu soo baxaan, taasoo ka dhigaysa ka hortagga mid la maareyn karo.
Dillaaca qabowga badankood waxay iskeed u bogsadaan iyada oo aan la helin daaweyn caafimaad, laakiin waxaa jira waqtiyo ay muhiim tahay in la arko bixiyaha daryeelka caafimaadka. Haddii tani ay tahay dillaacaaga qabowga ugu horreeya, waxaa mudan in la baaro si loo xaqiijiyo ogaanshaha iyo in la wadaago ikhtiyaarada daawaynta.
Waxaad si hubaal ah ula xiriiri kartaa dhakhtarkaaga haddii aad la kulanto:
Raadso daryeel caafimaad degdeg ah haddii aad la kulanto calaamadaha indhaha sida xanuun, iftiin xasaasiyad, ama isbeddello aragga. HSV waxay keeni kartaa caabuq daran oo indhaha ah oo u baahan daaweyn degdeg ah si looga hortago dhibaatooyinka.
Qof kastaa wuxuu heli karaa dillaaca qabowga, laakiin arrimo gaar ah ayaa kaa dhigaya inaad u badan tahay inaad ku qaadato fayraska ama aad la kulanto dillaacyo badan. Da'du waxay door ka ciyaartaa, maadaama dadka badankood ay ku soo baxaan HSV-1 carruurnimada iyada oo loo marayo xiriirka qoyska.
Arrimahan waxay kordhiyaan halistaada inaad hesho ama aad faafiso dillaaca qabowga:
Dadka qaba nidaamka difaaca oo daciif ah, sida kuwa qaba HIV, kansar, ama qaata daawooyinka ka hortagga difaaca jirka, waxay wajahayaan halis sare oo ah dillaacyo daran ama badan. Waxay sidoo kale la kulmi karaan waqtiyo bogsiin oo gaabis ah.
Inkasta oo dillaaca qabowgu caadi ahaan aan waxyeello lahayn yihiin oo ay dhibaato la'aan u bogsadaan, dhibaatooyinku waxay mararka qaarkood dhacaan, gaar ahaan dadka qaba nidaam difaac oo daciif ah ama inta lagu jiro dillaacyada ugu horreeya. Dhibaatooyinka badankood waa kuwo naadir ah laakiin waxaa mudan in la ogaado.
Dhibaatooyinka suurtagalka ah waxaa ka mid ah:
Dhallaanka, haweenka uurka leh, iyo dadka qaba xaalado sida finanka ama cudurrada difaaca jirka waxay u baahan yihiin kormeer dheeraad ah. Haddii aad ka mid tahay kooxahaas, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daawooyinka antiviral xitaa dillaacyada fudud.
Inkasta oo aadan si buuxda uga hortagi karin dillaaca qabowga marka aad qabto fayraska, waxaad si weyn u yareyn kartaa halista dillaacyada iyo inaadan ku faafin infekshinka dadka kale. Ka hortaggu wuxuu diiradda saarayaa ka fogaanshaha kicinta iyo sameynta nadaafad wanaagsan.
Si aad uga hortagto dillaacyada, isku day xeeladahaas:
Si aad uga hortagto faafinta dillaaca qabowga dadka kale, ha dhunkadin ama ha wadaagin alaabta shakhsi ahaaneed inta lagu jiro dillaacyada. Gacmahaaga si joogto ah u dhaq oo iska ilaali taabashada burooyinka. Marka qolofku dhaco oo aaggu si buuxda u bogsoodo, mar dambe ma faafin kartid.
Dhakhaatiirta badankood waxay ogaan karaan dillaaca qabowga iyagoo kaliya eegaya, gaar ahaan haddii aad hore u qabatay. Muuqaalka iyo meesha gaarka ah waxay ka dhigayaan kuwo aad u fudud in la ogaado inta lagu jiro baaritaanka jirka.
Bixiyaha daryeelka caafimaadkaagu wuxuu ku weydiin doonaa calaamadahaaga, markay bilaabmeen, iyo haddii aad hore u qabatay dillaacyo isku mid ah. Waxay baari doonaan aagga ay saameysey waxayna si tartiib ah u taaban karaan xididdada lymph ee ku dhow si ay u hubiyaan bararka.
Qaar ka mid ah xaaladaha, gaar ahaan dillaacyada ugu horreeya ama ogaanshaha aan caddeyn, dhakhtarkaagu wuxuu dalban karaa imtixaano:
Imtixaanadaan waxay ka caawiyaan xaqiijinta ogaanshaha iyo go'aaminta nooca fayraska herpes ee sababa calaamadahaaga. Macluumaadkani wuxuu noqon karaa mid waxtar u leh qorsheynta daawaynta iyo fahamka xaaladaada si fiican.
Dillaaca qabowgu waxay caadi ahaan iskeed u bogsadaan muddo 7-10 maalmood ah, laakiin daawayntu waxay ka caawin kartaa yareynta xanuunka, degdegsiga bogsiinta, iyo ka hortagga faafitaanka. Daawaynta hore waxay u badan tahay inay waxtar badan leedahay.
Daawooyinka antiviral waa ikhtiyaarka daawaynta ugu weyn:
Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa daawooyinka antiviral ee afka haddii aad qabto dillaacyo badan, calaamado daran, ama nidaam difaac oo daciif ah. Daawooyinkan waxay si fiican u shaqeeyaan marka la bilaabo 24-48 saacadood gudahood markii calaamaduhu bilaabmaan.
Ikhtiyaarada aan qoraalka lahayn waxay ka caawin karaan maareynta xanuunka iyo raaxo la'aanta. Xanuun joojiyeyaasha sida ibuprofen ama acetaminophen waxay yareeyaan bararka iyo raaxo la'aanta. Qaar ka mid ah dadku waxay helaan in kaabayaasha lysine ay waxtar leeyihiin, inkastoo caddaynta sayniska ay isku dhafan tahay.
Daryeelka gurigu wuxuu diiradda saarayaa in la ilaaliyo aagga nadiif ah, maareynta xanuunka, iyo ka fogaanshaha ficillada laga yaabo inay xumaadaan dillaaca ama ay faafiso fayraska. Daryeelka tartiibka ah wuxuu ka caawiyaa jirkaaga inuu si dabiici ah u bogsado isagoo yareynaya raaxo la'aanta.
Waa kuwan xeeladaha maareynta guriga ee waxtarka leh:
Qaar ka mid ah dadku waxay ka helaan raaxo dawooyinka dabiiciga ah sida jelka aloe vera ama kareemka lemon balm, inkastoo aysan ahayn daaweyn la xaqiijiyay. Had iyo jeer la tasho bixiyaha daryeelka caafimaadkaaga ka hor intaadan isku dayin dawooyin cusub, gaar ahaan haddii aad qabto xaalado caafimaad oo kale.
Diyaarinta magacaabistaada waxay ka caawisaa inaad hesho macluumaadka ugu waxtarka badan iyo talooyinka daawaynta. Ka fikir calaamadahaaga iyo su'aalaha aad rabto inaad weydiiso ka hor.
Ka hor booqashadaada, qor:
Qor su'aalo ku saabsan ikhtiyaarada daawaynta, xeeladaha ka hortagga, ama walaaca ku saabsan faafinta infekshinka. Ha ka waaban inaad wax ka weydiiso daawooyinka qoraalka haddii daawaynta aan qoraalka lahayn aysan ku filneyn.
Dillaaca qabowgu waa xaalad caadi ah oo la maareyn karo oo dad badani la tacaalaan noloshooda oo dhan. Inkasta oo ay noqon karaan kuwo aan raaxo lahayn oo mararka qaarkood xishood badan, daawaynta waxtarka leh ayaa diyaar u ah yareynta calaamadaha iyo ka hortagga dillaacyada.
Waxyaabaha ugu muhiimsan ee la xasuusto waa in la bilaabo daawaynta hore marka aad dareento qallafsanaanta ugu horreysa, ka fogaanshaha kicinta haddii ay suurtagal tahay, iyo sameynta nadaafad wanaagsan si looga hortago faafitaanka. Iyada oo la adeegsanayo daryeel sax ah iyo mararka qaarkood dawo, waxaad yareyn kartaa saameynta ay ku leedahay noloshaada maalinlaha ah.
Xasuuso in lahaanshaha dillaaca qabowgu uusan muujinayn caadooyinkaaga caafimaad ama nadaafaddaada. Waxay si fudud u yihiin infekshin fayras oo aad u badan oo saameeya inta badan dadka waaweyn ee adduunka. Iyada oo loo marayo habka saxda ah, waxaad si waxtar leh oo kalsooni leh ugu maareyn kartaa.
Maya, waa xaalado gebi ahaanba kala duwan. Dillaaca qabowgu waxay ku yaalaan dibadda afkaaga waxaana sababa fayraskii herpes, halka burooyinka afka ay ku soo baxaan gudaha afkaaga waxayna leeyihiin sababo kala duwan oo ay ka mid yihiin cadaadis, dhaawac, ama nafaqo darro. Burooyinka afka ma faafaan, laakiin dillaaca qabowgu waa kuwo faafa.
Haa, HSV-1 (oo caadi ahaan sababa dillaaca qabowga) waxaa loo gudbin karaa aagga galmada iyada oo loo marayo xiriirka afka, taasoo keenta herpes galmo. Sidoo kale, HSV-2 mararka qaarkood wuxuu sababi karaa dillaaca qabowga iyada oo loo marayo xiriirka afka. Waa muhiim inaad ka fogaato xiriirka afka inta lagu jiro dillaacyada firfircoon.
Waxaad ugu faafinta badan tahay tan iyo qallafsanaanta ugu horreysa ilaa burooyinku si buuxda u bogsadaan oo maqaar cusub uu sameeyo. Tani waxay caadi ahaan qaadanaysaa 7-10 maalmood. Waxaad ku faafin kartaa fayraska xitaa ka hor inta aan la arag calaamadaha, markaa ka fogow xiriirka dhow haddii aad dareento dareenkaas gaarka ah.
Daawooyinka antiviral waxay yareyn karaan inta badan iyo daran ee dillaacyada, laakiin ma daweynayaan infekshinka. Fayraskii herpes wuxuu si joogto ah ugu jiraa jirkaaga. Si kastaba ha ahaatee, dad badani waxay ogaadaan in dillaacyadu ay noqdaan kuwo yaraada oo fudud waqti ka dib, xitaa iyada oo aan la isticmaalin dawo joogto ah.
Haa, cadaadiska waa mid ka mid ah kicinta ugu badan ee dillaaca qabowga. Markaad cadaadis ku jirto, nidaamka difaaca jirkaagu wuxuu noqon karaa mid wakhti ku meel gaar ah oo daciif ah, taasoo u ogolaanaysa fayraska hurda inuu soo noolaado. Maareynta cadaadiska iyada oo loo marayo farsamooyinka nasashada, hurdada ku filan, iyo doorashada qaab nololeedka caafimaad leh waxay ka caawin kartaa yareynta inta badan dillaacyada.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.