Maxaa ah Dillaaca iyo Dillaaca Cagta? Calaamadaha, Sababaha, iyo Daawaynta

Dillaaca iyo dillaaca cagta waa qaybo maqaar qaro weyn oo adag oo soo baxda marka jirkaagu iska ilaaliyo cadaadis ama isku dhac joogto ah. U fakar sida hubka dabiiciga ah ee maqaarkaaga ee ka hortagga xanaaqa, inkastoo ay waqti ka dib noqon karaan kuwo aan raaxo lahayn ama xanuun badan.

Inkastoo xaaladahaani ay u muuqdaan dhibaatooyin yar yar, fahamka waxa sababa iyo sida loo daaweeyo si sax ah ayaa kaa badbaadin kara raaxo la'aan aan loo baahnayn. Dadka badankood waxay guriga ku maareyn karaan dillaaca iyo dillaaca cagta, laakiin ogow goorta la raadsado caawimaad xirfadeed ayaa sidoo kale muhiim ah.

Maxay yihiin dillaaca iyo dillaaca cagta?

Dillaaca iyo dillaaca cagta labaduba waa meelo maqaar qaro weyn leh, laakiin way kala duwan yihiin cabbirka, goobta, iyo muuqaalka. Jirkaagu wuxuu sameeyaa lakabadan ilaalinta marka maqaarku la kulmo cadaadis joogto ah ama isku dhac kabaha, surwaalka, ama dusha kale.

Dillaaca cagtu waa meelo maqaar qaro weyn oo ballaaran oo caadiyan ku soo baxda qaybaha culeyska saaran ee cagahaaga, sida cidhibta ama kubka cagta. Waxay sidoo kale ku samaysan karaan gacmahaaga hawlo sida beerta, qaadashada miisaanka, ama ciyaarista qalabka muusikada.

Dillaacu waa meelo maqaar qaro weyn oo yar, oo diiradda saaran oo leh dhexe adag. Caadiyan waxay ku soo baxaan sare iyo dhinacyada farahaaga, gaar ahaan halka lafaha ay ku abuuraan dhibco cadaadis ah oo ka dhan ah kabahaaga.

Waa maxay calaamadaha dillaaca iyo dillaaca cagta?

Calaamadaha dillaaca iyo dillaaca cagta waxay u kala duwanaan karaan kuwo aan la dareemin ilaa kuwo aad u raaxo la'aan ah, iyadoo ku xiran cabbirkooda iyo goobtooda. Dadka badankood waxay marka hore ogaadaan isbeddellada qaabka maqaarkooda ka hor inta aan xanuun la dareemin.

Calaamadaha caadiga ah ee aad la kulmi karto waxaa ka mid ah:

• Qaybo maqaar qaro weyn oo adag oo dareema qaab xun marka la taabto
• Barar sare oo cagahaaga ama gacmahaaga ah
• Maqaar u muuqda mid saliida leh, qalalan, ama dillaacsan
• Jilicnimo ama xanuun marka cadaadis la saaro
• Xanuun marka la socdo ama la xidho kabo
• Meel adag oo cufan ah oo ku wareegsan maqaar bararsan (caadiyan dillaaca)

Raaxo la'aantu waxay caadiyan sii xumaataa marka aad firfircoon tahay ama aad xidhato kabo adag. Waxaa laga yaabaa inaad isku daydo inaad iska beddesho sida aad u socoto ama aad uga tagto hal cag si aad uga fogaato xanuunka.

Waa maxay noocyada dillaaca iyo dillaaca cagta?

Fahamka noocyada kala duwan waxay kaa caawin kartaa inaad aqoonsato waxa aad la tacaaleyso oo aad doorato habka daaweynta ugu habboon. Nooc kasta wuxuu u muuqdaa inuu ku soo baxo meelo gaar ah waxaana uu leeyahay astaamo gaar ah.

Dillaaca adag waa nooca ugu badan, wuxuuna u muuqdaa meelo yar yar oo maqaar adag leh oo leh xarun cufan. Caadiyan waxay ku soo baxaan sare ee farahaaga, gaar ahaan afraad iyo shanaad, halka cadaadiska kabaha uu ugu weyn yahay.

Dillaaca jilicsan wuxuu leeyahay qaab cad oo caag ah waxaana caadiyan ku samaysma u dhexeeya farahaaga halka qoyaanka uu ku xayiran yahay. Maqaarku wuxuu sii jilicsan yahay sababtoo ah dhididka iyo qoyaanka, laakiin kuwani waxay noqon karaan kuwo aad u xanuun badan inkastoo ay muuqaalkoodu jilicsan yahay.

Dillaaca abuurku waa dillaac yar yar oo gooni ah oo badanaa ku soo baxda hoose ee cagahaaga. Caadiyan ma xanuun badan yihiin laakiin waxay ku tarmi karaan haddii cadaadiska hoose aan la xalin.

Dillaaca cagtu waa meelo ballaaran oo siman oo caadiyan ku soo baxda cidhibta, kubka cagahaaga, ama gacmahaaga. Ka duwan dillaaca, caadiyan ma xanuun badan yihiin waxayna aad u faafaan.

Maxaa sababa dillaaca iyo dillaaca cagta?

Dillaaca iyo dillaaca cagta waxay ku soo baxaan sida jawaabta difaaca jirka ee isku dhaca joogtada ah, cadaadiska, ama xanaaqa. Maqaarkaagu wuxuu si aasaasi ah u dhisayaa lakab si uu u ilaaliyo unugyada jilicsan ee hoostooda dhaawaca.

Sababaha ugu badan waxaa ka mid ah:

• Kabo aan ku habboonayn oo aad u adag, aad u dabacsan, ama leh cidhib sare
• Socdaal ama orod leh qaab socod aan caadi ahayn
• Cilladaha cagta sida bunions, hammertoes, ama lafaha lafaha
• Hawlo isdaba joog ah oo gacmahaaga ah, sida ciyaarista qalabka ama isticmaalka qalabka
• Aan xidhin surwaal ama xidhid surwaal isku duuban
• Socdaal lugta oo joogto ah oo dusha adag ah

Mararka qaarkood, dhibaatooyinka cagta ee hoose waxay gacan ka geystaan ​​sameynta dillaaca iyo dillaaca cagta. Xaaladaha sida bararka waxay bedeli karaan sida aad u socoto, taasoo abuurta dhibco cadaadis cusub oo horseeda maqaar qaro weyn.

Da'du sidoo kale waxay door ka ciyaari kartaa, maadaama maqaarkaagu si dabiici ah u noqdo mid khafiif ah oo uu lumiyo qaar ka mid ah buuxinta dufanka ee ilaalinta waqti ka dib. Tani waxay kaa dhigeysaa mid aad ugu nugul inaad horumariso dhibcahan maqaarka ee ilaalinta.

Goorma ay tahay inaad aragto dhakhtar dillaaca iyo dillaaca cagta?

Dillaaca iyo dillaaca cagta badankood waxaa si ammaan ah loo maareyn karaa guriga, laakiin xaalado gaar ah waxay u baahan yihiin fiiro caafimaad xirfadeed. Waa muhiim inaad ogaato goorta daaweynta is-daaweyntu aysan ku filneyn ama ay khatar ku noqon karto.

Waa inaad la xiriirtaa bixiyaha daryeelka caafimaadkaaga haddii aad la kulanto calaamadaha caabuqa, sida casaan sii kordhaya, diirran, barar, ama dheecaan ka soo baxa meesha. Xanuun daran oo carqaladeeya socodka ama hawlaha maalinlaha ah ayaa sidoo kale u baahan baaritaan caafimaad.

Dadka qaba sonkorowga, wareegga dhiiga oo liita, ama dhibaatooyinka dareenka ee cagahooda waa inay had iyo jeer la tashadaan bixiyaha daryeelka caafimaadka ka hor inta aanay is-daawayn dillaaca iyo dillaaca cagta. Xaaladahaani waxay carqaladeyn karaan bogsashada waxayna kordhinayaan halista dhibaatooyinka daran.

Haddii dillaaca ama dillaaca cagtaadu ay sii socdaan inkastoo daryeelka is-daryeelka ee saxda ah, takhtar takhtar ah ayaa kaa caawin kara inuu ogaado sababaha hoose iyo inuu ku talinayo daaweyn waxtar badan. Dhibaatooyinka joogtada ah badanaa waxay muujinayaan baahida loo qabo orthotics caadada ah ama farogelinta gaarka ah.

Waa maxay arrimaha halista dillaaca iyo dillaaca cagta?

Qaar ka mid ah arrimuhu waxay kaa dhigi karaan mid aad ugu badan inaad horumariso dillaaca iyo dillaaca cagta inta lagu jiro noloshaada. Fahamka arrimahan halista ah waxay kaa caawin kartaa inaad qaado tallaabooyin ka hortag ah oo aad si fiican ugu maareyso xaaladaha jira.

Arrimaha halista caadiga ah waxaa ka mid ah:

• Cilladaha cagta sida bunions, hammertoes, ama arches sare
• Xidhashada kabo sare ama kabo aan ku habboonayn si joogto ah
• Qabashada sonkorowga ama dhibaatooyinka wareegga
• Inaad da' weyn tahay, maadaama maqaarku uu noqdo mid khafiif ah oo aan la buuxin
• Ka qaybgalka hawlaha abuuraya cadaadis isdaba joog ah oo ku saabsan gacmaha ama cagaha
• Qabashada maqaar dabiici ah oo qalalan
• Dhaawacyada cagta ee hore oo bedelay qaabkaaga socodka

Shaqadaada iyo xiisahaagu waxay sidoo kale saameyn ku yeelan karaan halistaada. Muusikada, shaqaalaha gacanta, ciyaartoyda, iyo dadka waqti dheer ku qaata cagahooda waxay badanaa horumariyaan dillaaca iyo dillaaca cagta qaabab la saadaalin karo.

Jidka hidda-sideyaashu waxay door ka ciyaari karaan, maadaama dadka qaar ay si dabiici ah u horumariyaan maqaar qaro weyn ama ay leeyihiin qaabab cag ah oo abuura dhibco cadaadis badan. Si kastaba ha ahaatee, kabaha saxda ah iyo daryeelka cagta ayaa si weyn u yareyn kara halista iyadoon loo eegin hidda-wadahaaga.

Waa maxay dhibaatooyinka suurtogalka ah ee dillaaca iyo dillaaca cagta?

Inkastoo dillaaca iyo dillaaca cagtu ay guud ahaan aan waxyeello lahayn yihiin, mararka qaarkood waxay keeni karaan dhibaatooyin daran haddii aan la daweyn ama aan si sax ah loo maareyn. Dhibaatooyinka badankood waa laga hortagi karaa daryeel iyo fiiro ku filan.

Dhibaatada ugu badan waa caabuqa, kaas oo dhici kara haddii maqaarku burburo ama haddii aad isku daydo inaad jarto ama aad ka saarto dillaaca iyo dillaaca cagta qalab aan nadiif ahayn. Calaamadaha waxaa ka mid ah xanuun sii kordhaya, casaan, diirran, barar, iyo dheecaan.

Dadka qaba sonkorowga, xitaa dhibaatooyinka cagta ee yar yar waxay si dhakhso ah u noqon karaan kuwo daran. Wareegga dhiiga oo liita iyo dareenka oo yaraada waxay carqaladeyn karaan bogsashada saxda ah waxayna qarin karaan calaamadaha hore ee caabuqa ama boogaha.

Dillaaca iyo dillaaca cagta ee daran mararka qaarkood waxay keeni karaan isbeddello qaabkaaga socodka marka aad isku daydo inaad ka fogaato xanuunka. Tani waxay keeni kartaa dhibaatooyin qaybo kale oo cagahaaga, lugahaaga, ama dhabarkaaga ah waqti ka dib.

Kiisas naadir ah, dillaaca aad u qaro weyn ayaa dillaaci kara oo abuuri kara dhaawacyo furan oo u nugul caabuqa. Tani waxay u badan tahay inay ku dhacdo meelaha la kulma cadaadis badan ama haddii maqaarku uu aad u qalalo.

Sidee looga hortagi karaa dillaaca iyo dillaaca cagta?

Ka hortaggu wuxuu badanaa ka waxtar badan yahay oo raaxo badan yahay daaweynta marka ay timaado dillaaca iyo dillaaca cagta. Isbeddello fudud oo ku jira jadwalkaaga maalinlaha ah waxay si weyn u yareyn karaan halistaada inaad horumariso dhibaatooyinkan.

Kabaha saxda ahi waa tallaabada ugu muhiimsan ee ka hortagga. Dooro kabo ku habboon oo meel ku filan u leh farahaaga inay si xor ah ugu dhaqdhaqaaqaan, laakiin aan aad u dabacsaneyn si cagahaagu ugu dhaqdhaqaaqaan gudaha.

Istaraatiijiyadaha ka hortagga ee muhiimka ah waxaa ka mid ah:

• Xidhashada kabo meel ku filan u leh faraha iyo taageero kubka saxda ah
• Isticmaalka surwaal jilicsan oo aan isku duubanayn ama aan laalaabin
• Isbeddelka u dhexeeya labo kabo oo kala duwan si loo kala saaro dhibcaha cadaadiska
• Hayso cagahaaga nadiif ah oo qoyan
• Isticmaalka baararka ilaalinta ama buuxinta meelaha dhibaatada ah
• Xallinta cilladaha cagta leh orthotics sax ah ama daaweyn caafimaad

Kormeerka joogtada ah ee cagta wuxuu kaa caawin karaa inaad si dhakhso ah u qabato dhibaatooyinka. Raadi meelaha casaanka, xanaaqa, ama maqaarka qaro weyn oo muujin kara dillaac ama dillaac cag ah oo soo koraya.

Haddii aad ka qaybgasho hawlo cadaadis ku saara gacmahaaga ama cagahaaga, tixgeli isticmaalka qalabka ilaalinta sida galoofyada, qabashada jilicsan, ama kabaha gaarka ah ee loogu talagalay ciyaartaada ama shaqadaada.

Sidee loo ogaadaa dillaaca iyo dillaaca cagta?

Ogaanshaha dillaaca iyo dillaaca cagta badanaa waa mid toos ah waxaana badanaa lagu samayn karaa baaritaan muuqaal ah oo keliya. Bixiyuhu wuxuu eegi doonaa meelaha ay saameeyeen waxaana uu ku weydiin doonaa calaamadahaaga iyo hawlahaaga.

Inta lagu jiro baaritaanka, dhakhtarkaagu wuxuu qiimeyn doonaa cabbirka, goobta, iyo astaamaha maqaarka qaro weyn. Waxay sidoo kale hubin doonaan calaamadaha caabuqa ama dhibaatooyinka kale ee u baahan dareen gaar ah.

Bixiyahaagu wuxuu ku weydiin karaa kabahaaga, qaababka socodkaaga, iyo hawlahaaga maalinlaha ah si loo ogaado sababaha suurtogalka ah. Fahamka waxa sababa dhibaatadu waa muhiim daaweynta waxtarka leh iyo ka hortagga.

Kiisas qaarkood, dhakhtarkaagu wuxuu ku talin karaa sawirro x-ray ah haddii ay shaki ka qabaan dhibaatooyinka lafaha ee hoose ama cilladaha cagta ee gacan ka geysanaya sameynta dillaaca ama dillaaca cagta. Tani waxay caadiyan badan tahay marka daaweynta caadiga ahi aysan guuleysan.

Haddii aad qabto sonkorowga ama dhibaatooyinka wareegga, bixiyaha daryeelka caafimaadkaagu wuxuu si gaar ah u fiirin doonaa xaaladda maqaarkaaga waxaana laga yaabaa inuu ku talinayo kormeer joogto ah ama daryeel gaar ah.

Waa maxay daawaynta dillaaca iyo dillaaca cagta?

Daaweynta dillaaca iyo dillaaca cagta waxay diiradda saartaa ka saarista maqaarka qaro weyn iyo xallinta sababta hoose. Badanaa xaaladaha waxay si fiican ugu jawaabaan daawaynta caadiga ah ee aad guriga ku samayn karto.

Tallaabada ugu horreysa badanaa waa in la qooyo meesha ay saameysay biyo diirran 10-15 daqiiqo si loo jilicsado maqaarka. Ka dib qoynta, waxaad si tartiib ah uga jari kartaa maqaarka qaro weyn adoo isticmaalaya dhagax pumice ama fayl cag ah.

Daaweynta laga iibsan karo waxaa ka mid ah:

• Baararka ama dareeraha salicylic acid si tartiib ah uga saara maqaarka qaro weyn
• Baararka ilaalinta ama buuxinta si loo yareeyo cadaadiska
• Kareemka qoyaanka leh urea ama lactic acid
• Kala saaraha faraha si looga hortago isku dhaca faraha

Dillaaca iyo dillaaca cagta ee adag ama xanuunka badan, bixiyaha daryeelka caafimaadkaagu wuxuu jari karaa iyagoo isticmaalaya qalab nadiif ah. Tani waa inay had iyo jeer sameeyaa xirfadle, gaar ahaan haddii aad qabto sonkorowga ama dhibaatooyinka wareegga.

Kiisaska halka cilladaha cagta ay gacan ka geystaan ​​dhibaatada, dhakhtarkaagu wuxuu ku talin karaa orthotics caadada ah ama isbeddellada kabaha. Kiisaska daran mararka qaarkood waxay u baahan yihiin hagaajin qalliin oo ku saabsan dhibaatooyinka lafaha ee hoose.

Sida loo sameeyo daawaynta guriga ee dillaaca iyo dillaaca cagta?

Daaweynta gurigu waxay noqon kartaa mid aad waxtar u leh dillaaca iyo dillaaca cagta badankood marka si ammaan ah oo joogto ah loo sameeyo. Furaha waa in la jilicsan yahay oo la dulqaato, maadaama daawaynta xoogga leh ay dhaawici karto maqaarka caafimaadka qaba ama ay keeni karto caabuq.

Bilow adoo qooyaya cagahaaga biyo diirran oo saabuun leh muddo qiyaastii 15 daqiiqo maalin kasta. Tani waxay jilicsataa maqaarka qaro weyn waxayna ka dhigtaa mid sahlan in si tartiib ah looga saaro waqti ka dib.

Ka dib qoynta, isticmaal dhagax pumice ama fayl cag ah si aad si tartiib ah uga saarto qaybo yar yar oo maqaar dhintay. Ku shaqee hal jiho halkii aad dib ugu noqon lahayd, oo jooji haddii aad dareento xanuun ama aad aragto maqaar caafimaad qaba oo casaan ah hoostiisa.

Ku dabaq qoyaan qaro weyn meesha ka dib faylka si aad u ilaaliso maqaarka jilicsan. Alaabooyinka ay ku jiraan urea, lactic acid, ama salicylic acid waxay noqon karaan kuwo gaar ah oo waxtar leh oo ku burburinaya maqaarka qaro weyn.

Ilaali meesha ka hortagga xanaaqa dheeraad ah adoo isticmaalaya baararka qaabka donut ee ku wareegsan dillaaca ama buuxinta jilicsan ee dillaaca. Hubi in alaabooyinka aad isticmaasho ay si sax ah ugu habboon yihiin ayna abuurin dhibco cadaadis dheeraad ah.

Ha isku dayin inaad jarto dillaaca ama dillaaca cagta mindiyaha ama maqas, maadaama tani ay keeni karto caabuq ama dhaawac. Sidoo kale iska ilaali alaabooyinka leh heerarka sare ee aashitada haddii aad qabto maqaar xasaasi ah ama sonkorowga.

Sidee u diyaarin kartaa magacaabistaada dhakhtarka?

Diyaarinta magacaabistaada waxay kaa caawin kartaa inaad hubiso inaad hesho daawaynta iyo talada ugu waxtarka badan ee dillaaca iyo dillaaca cagtaada. Keenta macluumaadka saxda ah iyo su'aalaha saxda ah waxay ka dhigi doontaa booqashadaada mid waxsoosaar badan.

Keeno kabaha aad ugu badan tahay inaad xidhato, gaar ahaan kuwa u muuqda inay sababaan ama ay sii xumeeyaan calaamadahaaga. Dhakhtarkaagu wuxuu qiimeyn karaa haddii kabaha aan ku habboonayn ay gacan ka geysanayaan dhibaatadaada.

Qor goorta aad markii ugu horreysay ogaatay dillaaca ama dillaaca cagta, calaamadaha aad la kulantay, iyo daawaynta aad horeyba u isku dayday. Ku dar macluumaad ku saabsan hawlahaaga maalinlaha ah, jimicsigaaga, iyo shaqadaada.

Diyaari liis dhammaan daawooyinka iyo dheellitirka aad qaadatid, maadaama qaar ka mid ahi ay saameyn ku yeelan karaan bogsashada ama ay kordhinayaan halista dhibaatooyinka. Hubi inaad sheegto haddii aad qabto sonkorowga, dhibaatooyinka wareegga, ama xaalado kasta oo saameeya nidaamka difaaca jirkaaga.

Fikir su'aalaha aad rabto inaad weydiiso, sida istaraatiijiyadaha ka hortagga ee ugu fiican xaaladaada, goorta la raadsado daryeel raacitaan, ama haddii aad u baahan tahay kabo gaar ah ama orthotics.

Waa maxay fikradda muhiimka ah ee ku saabsan dillaaca iyo dillaaca cagta?

Dillaaca iyo dillaaca cagtu waa xaalado caadi ah, guud ahaan aan waxyeello lahayn oo soo baxda marka maqaarkaagu iska ilaaliyo cadaadis ama isku dhac joogto ah. Inkastoo ay raaxo la'aan noqon karaan, badanaa xaaladaha waxay si fiican ugu jawaabaan daawaynta guriga ee fudud iyo istaraatiijiyadaha ka hortagga.

Waxa ugu muhiimsan ee la xasuusto waa in kabaha saxda ah iyo daryeelka wanaagsan ee cagtu ay ka hortagi karaan dillaaca iyo dillaaca cagta badankood inay soo baxaan meesha ugu horreysa. Markay dhacaan, daawaynta jilicsan ee joogtada ah badanaa waxay bixisaa gargaar.

Ha iska indho tirin dillaaca ama dillaaca cagta ee joogtada ah ama xanuunka badan, gaar ahaan haddii aad qabto sonkorowga ama dhibaatooyinka wareegga. Daawaynta xirfadeed waxay ka hortagi kartaa dhibaatooyinka waxayna xallin kartaa sababaha hoose ee daawaynta gurigu aysan xallin karin.

Habka saxda ah, waxaad ku hayn kartaa cagahaaga raaxo iyo caafimaad. Diirada saar ka hortagga, dulqaad daawaynta, oo ha ka waaban inaad raadsato caawimaad xirfadeed marka aad u baahan tahay.

Su'aalaha inta badan la isweydiiyo ee ku saabsan dillaaca iyo dillaaca cagta

Ma jari karaa dillaac ama dillaac cagtayda guriga?

Maya, waa inaadan waligaa jarin dillaaca ama dillaaca cagta mindiyaha, mindiyaha, ama maqas guriga. Tani waxay keeni kartaa caabuq daran, dhaawacyo, ama dhaawac maqaarka caafimaadka qaba. Halkii, isticmaal habab jilicsan oo fayl ah ka dib qoynta, ama arag bixiye daryeel caafimaad si aad si ammaan ah uga saarto. Haddii aad qabto sonkorowga ama dhibaatooyinka wareegga, daawaynta xirfadeed waa gaar ahaan muhiim.

Immisa ayay qaadanaysaa dillaaca iyo dillaaca cagta inay tagaan?

Daaweynta joogtada ah iyo ka saarista sababta hoose, dillaaca iyo dillaaca cagtu waxay caadiyan hagaagaan 2-4 toddobaad gudahood. Si kastaba ha ahaatee, tani waxay ku kala duwan tahay iyadoo ku xiran sida maqaarku u qaro weynaaday iyo haddii aad ka saari karto ilo cadaadis ama isku dhac. Qaar ka mid ah kiisaska adag waxay qaadan karaan dhowr bilood oo daryeel dulqaad ah si loo xalliyo si buuxda.

Miyaan dillaaca iyo dillaaca cagtu leeyihiin xididdo u baahan in la saaro?

Maya, dillaaca iyo dillaaca cagtu ma laha xididdo sida dhirta. Tani waa fikrad khaldan oo caadi ah. Waxa dadku mararka qaarkood u maleeyaan inuu yahay "xidid" runtii waa dhexe adag oo dillaaca ah, kaas oo ku samaysma cadaadis diiradda saaran.

Miyaan dillaaca iyo dillaaca cagtu ku faafin karaan dadka kale?

Maya, dillaaca iyo dillaaca cagtu ma faafin karaan mana ku faafin karaan qof ilaa qof. Waxay ku soo baxaan sababtoo ah cadaadis iyo isku dhac farsamo oo ku saabsan maqaarkaaga, ma aha bakteeriya, fayras, ama fangas. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar waxay ku jahwareeri karaan dillaaca cagta, kaas oo faafin kara, sidaas darteed ogaanshaha saxda ahi waa muhiim.

Miyaan dillaaca iyo dillaaca cagtu dib ugu soo laaban doonaan ka dib daawaynta?

Dillaaca iyo dillaaca cagtu waxay badanaa dib ugu soo laabtaan haddii sababta hoose aan la xalin. Kaliya ka saarista maqaarka qaro weyn iyada oo aan la hagaajin kabaha aan ku habboonayn, cilladaha cagta, ama cadaadiska isdaba joogga ah waxay u badan tahay inay keento dib u soo noqosho. Maareynta guusha muddada dheer waxay u baahan tahay labadaba daawaynta iyo istaraatiijiyadaha ka hortagga, oo ay ku jiraan kabaha saxda ah iyo xallinta arrimaha wax ka qaybqaata.