Caafimaad Maskaxeed Oo U Dhexeeya Xaalad Murugo Iyo Xaalad Farxad Leh

Kalkaalka (say-kloe-THIE-me-uh), oo sidoo kale loo yaqaan cudurka kalkaalka, waa cudur naadir ah oo ku saabsan niyadda. Kalkaalka wuxuu keenaa isbeddello dareen oo kor iyo hoos ah, laakiin ma aha kuwo aad u daran sida kuwa ku jira cudurka bipolar I ama II. Kalkaalka, waxaad ku jirtaa muddooyin marka niyaddaadu si weyn u korto oo hoos u dhacdo marka loo eego heerka caadiga ah. Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad tahay meesha ugu sarreysa adduunka muddo, ka dibna xilli hoose oo aad dareento inaad xoogaa hoos u dhacday. U dhaxaysa kor u kaca iyo hoos u dhaca kalkaalka, waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad xasilloon tahay oo aad fiican tahay. Inkasta oo kor u kaca iyo hoos u dhaca kalkaalka ay ka yar yihiin kuwa cudurka bipolar, haddana waa muhiim inaad raadsato caawimaad lagu maareynayo calaamadahaas maxaa yeelay waxay carqaladeyn karaan awooddaada shaqada iyo kordhinta halista cudurka bipolar I ama II. Xulashooyinka daaweynta kalkaalka waxaa ka mid ah daaweynta hadalka (daawaynta nafsiga ah), daawooyinka iyo raacitaanka dhow ee joogtada ah ee dhakhtarkaaga.

Calaamadaha Cyclothymia waxay u kala wareegaan heerarka dareenka sare iyo kuwa hoose. Heerarka sare ee cyclothymia waxaa ka mid ah calaamadaha niyadda kor u kacday (calaamadaha hypomanic). Kuwa hoose waxay ka kooban yihiin calaamadaha niyad jabka fudud ama dhexdhexaadka ah. Calaamadaha Cyclothymia waxay la mid yihiin kuwa cudurka bipolar I ama II, laakiin aad bay uga fudud yihiin. Markaad qabto cyclothymia, guud ahaan waxaad ku shaqeyn kartaa nolol maalmeedkaaga, inkastoo aan had iyo jeer wanaagsanayn. Dabeecadda aan la saadaalin karin ee isbeddellada niyaddaada waxay si weyn u carqaladeyn kartaa noloshaada maxaa yeelay marnaba ma ogi sida aad dareemi doonto. Calaamadaha iyo astaamaha heerarka sare ee cyclothymia waxaa ka mid noqon kara: Dareen xad dhaaf ah oo farxad ama wanaag (euphoria) Rajo aad u weyn Isku kalsoonida aadka u sarreysa Hadal aad u badan Garasho xumo taasoo keeni karta dhaqan khatar ah ama doorasho aan caqli ahayn Fikradaha degdega ah Dhaqan xanaaqsan ama kacsan Hawl-gal jireed oo xad dhaaf ah Kordhinta dadaalka lagu sameeyo ama lagu gaaro yoolalka (galmo, shaqo ama bulsho) Baahida hurdada oo yaraatay Tendency in si fudud loo kala firirsado Awood la'aanta in la isku diiradda saaro Calaamadaha iyo astaamaha heerarka hoose ee cyclothymia waxaa ka mid noqon kara: Dareen murugo, rajo la'aan ama madhan Ilmo daadinta Xanaaq, gaar ahaan carruurta iyo dhalinyarada Lummida xiisaha hawlaha markii hore loo tixgeliyey kuwo la raaxaysto Isbeddel miisaanka Dareenka aan qiimo lahayn ama dembi dareen Dhibaatooyinka hurdada Deganaansho la'aan Daal ama dareen gaabis Dhibaatooyinka isku diiradeynta Fikrada dhimasho ama isdil Haddii aad qabto wax calaamad ah oo cyclothymia ah, raadi caawimaad caafimaad sida ugu dhakhsaha badan. Cyclothymia guud ahaan ma hagaagto iskeed. Haddii aad ka gaabiso raadinta daaweyn, dhiirrigali inaad qof ka caawimaada tallaabada koowaad. Haddii qof aad jeceshahay uu qabo calaamadaha cyclothymia, si furan oo daacad ah ula hadal qofkaas walaacyadaada. Ma qasbi kartid qof inuu raadiyo caawimaad xirfadeed, laakiin waxaad bixin kartaa taageero oo aad ka caawin kartaa helitaanka dhakhtar takhasus leh ama bixiye caafimaad maskaxeed. Inkasta oo fikradaha isdil ay dhici karaan iyada oo ay weheliso cyclothymia, waxay u badan tahay inay dhacaan haddii aad qabto cudurka bipolar I ama II. Haddii aad hadda ka fekereyso isdil: Wac 911 ama lambarka adeegyada degdegga ah ee deegaankaaga, ama tag waaxda degdegga ah ee isbitaalka. La xiriir khadka taleefanka isdilka. Maraykanka, wac ama qor 988 si aad u gaarto 988 Suicide & Crisis Lifeline, oo diyaar ah 24 saacadood maalintii, toddoba maalmood usbuucii. Ama isticmaal Lifeline Chat. Adeegyadu waa bilaash yihiin oo sir ah. Haddii aadan samayn karin wicitaankaas, isla markiiba la xiriir qof kale - sida dhakhtarkaaga, bixiyaha caafimaadka maskaxda, xubin qoyskaaga ka tirsan, saaxiib ama qof ka tirsan bulshadaada diinta.

Haddii aad qabto astaamo kasta oo cyclothymia ah, raadi caawimaad caafimaad oo degdeg ah. Guud ahaan Cyclothymia isma hagaajiso. Haddii aad ka gaabiso inaad raadsato daaweyn, isku day inaad qof ka caawiso tallaabadaada ugu horreysa. Haddii qof aad jeceshahay uu qabo astaamaha cyclothymia, si cad oo daacad ah ula hadal qofkaas walaacyadaada. Ma qasbi kartid qof inuu raadiyo caawimaad xirfadeed, laakiin waxaad siin kartaa taageero oo aad ka caawin kartaa helitaanka dhakhtar takhasus leh ama bixiye caafimaad maskaxeed.

Sababta saxda ah ee keenta cyclothymia lama garanayo. Sida cudurrada caafimaadka maskaxda ee badan, cilmi-baadhista waxay muujineysaa in ay sababi karto isku darka: hiddaha, maadaama cyclothymia ay u muuqato inay ku dhacdo qoysaska Farqiga habka maskaxdu u shaqeyso, sida isbeddellada ku yimaada neerfaha maskaxda Dhibaatooyinka deegaanka, sida khibradaha dhaawaca ah ama muddada dheer ee cadaadiska

Waxaa la aaminsan yahay in Cyclothymia ay aad u yar tahay. Laakiin qiyaasaha saxda ah waa adag tahay in la sameeyo sababtoo ah dadka qaar waxaa laga yaabaa in aan la ogaan ama si khalad ah loo ogaado inay qabaan cudurro kale oo niyadda ah, sida niyad jabka. Cyclothymia badanaa waxay bilaabataa inta lagu jiro da'da dhalinyarnimada ama da'da yar ee qaan-gaarnimada. Waxay saamaysaa tiro isku mid ah ragga iyo dumarka.

Haddii aad qabto cyclothymia: La daweyn la'aanteed waxay keeni kartaa dhibaatooyin shucuur xoog leh oo saameeya dhammaan qaybaha noloshaada Waxaa jira halis aad u sarreysa oo ah inaad mustaqbalka ku dhacdo cudurka bipolar I ama II Isticmaalka maandooriyaha waa mid caadi ah Waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale qabto cudur walwal Waxaa laga yaabaa inaad halis sare ugu jirto fikradaha isdilka iyo isdilka