Maxay tahay Cyclothymia? Calaamadaha, Sababaha, & Daawaynta

Cyclothymia waa nooc fudud laakiin dheer oo cudurka bipolar ah kaas oo abuura isbeddellada niyadda ee u dhexeeya heerarka dareenka sare iyo kuwa hoose. U fakar sida noocyo yaryar oo ka mid ah qaybaha niyadda ee lagu arko cudurka bipolar, laakiin isbeddelladani waxay dhacaan inta badan waxayna socon karaan sanado.

Inkasta oo isbeddellada niyadda ay u muuqan karaan kuwo aan sidaas u daranayn marka la barbar dhigo cudurka bipolar ee buuxa, cyclothymia wali si weyn ayay u saameyn kartaa nolol maalmeedkaaga, xiriirkaaga, iyo wanaaggaaga guud. Warka wanaagsani waa in, iyadoo la fahmayo oo daaweyn la helo, aad wax uga baran karto sida loo maareeyo isbeddelladan niyadda si wax ku ool ah.

Maxay tahay cyclothymia?

Cyclothymia waa cudur niyadda oo lagu garto muddo badan oo calaamadaha hypomanic ah oo isku beddelaya muddooyinka calaamadaha niyad jabka. Isbeddelladan niyadda waa kuwo ka yar kuwa cudurka bipolar I ama II, laakiin waa kuwo joogto ah waxayna carqaladeyn karaan noloshaada.

Si aad u hesho ogaanshaha cyclothymia, waa inaad la kulantaa isbeddelladan niyadda ugu yaraan laba sano dadka waaweyn ama hal sano carruurta iyo dhalinyarada. Inta lagu jiro waqtigan, ma laha calaamado muddo ka badan laba bilood oo isku xigta.

Calaamadaha cyclothymia, si ka duwan niyad jabka weyn ama qaybaha manic ee buuxa, ma buuxinayaan shuruudaha buuxa ee xaaladahaas. Si kastaba ha ahaatee, wali waa kuwo la dareemi karo oo ku filan inay keenaan dhibaato iyo inay saameeyaan shaqadaada.

Calaamadaha cyclothymia maxay yihiin?

Calaamadaha cyclothymia waxay ku jiraan laba qaybood oo waaweyn: qaybaha hypomanic iyo qaybaha niyad jabka. Fahamka qaababkan wuxuu kaa caawin karaa inaad aqoonsato waxa aad la kulmi karto.

Inta lagu jiro muddooyinka hypomanic, waxaad ogaan kartaa isbeddelladan kor u kaca laakiin suurtagal ah inay carqaladeeyaan:

• Niyad kacsan, caadi ahaan ka sarreeya, ama xanaaq badan
• Kororka tamarta iyo heerka firfircoonida
• Yaraanta baahiyaha hurdada (dareemida nasashada ka dib kaliya 3-4 saacadood)
• Kalsoonida nafsiga ah ama kibirka
• Hadal badan caadiga ah ama dareenka cadaadiska si loo sii wado hadalka
• Fikradaha degdega ah ama si dhakhso ah ugu boodaya fikradaha
• Si fudud looga jeediyo waxyaabo aan muhiim ahayn
• Kordhinta hawlaha ujeedada leh ama xasillooni la'aanta
• Garasho xumo oo keenta dhaqammo khatar ah

Calaamadaha hypomanic-kaani waxay dareemi karaan kuwo wanaagsan marka hore, laakiin waxay keeni karaan dhibaatooyin go'aan qaadashada iyo xiriirka.

Inta lagu jiro xilliyada niyad jabka, waxaad la kulmi kartaa calaamadaha caqabadaha leh ee soo socda:

• Murugo joogto ah, madhan, ama rajo la'aan
• Lumaanshaha xiisaha hawlaha aad caadiyan ku raaxaysato
• Daal aad u daran ama luminta tamarta
• Dhibaatooyin diiradda saaridda ama go'aan qaadashada
• Isbeddello ku yimaada rabitaanka cuntada ama qaababka hurdada
• Dareenka aan qiimo lahayn ama dembi aan habboonayn
• Xasillooni la'aan ama dareenka gaabis
• Fikradaha dhimashada ama is-dilka (inkasta oo ay ka yar tahay cyclothymia)

Calaamadaha niyad jabkaani waxay shaqooyinka maalinlaha ah u dhigi karaan kuwo aad u culus oo dhimaya dhiirigelintaada. Wareegga aan la saadaalin karin ee u dhexeeya labada xaaladood waxay inta badan abuuraan cadaadis iyo jahwareer dheeraad ah.

Maxaa sababa cyclothymia?

Sababta saxda ah ee cyclothymia lama fahmin si buuxda, laakiin cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa inay ka soo baxdo isku dhafka arrimaha hiddaha, bayoolajiga, iyo deegaanka. Sida cudurrada kale ee niyadda, waxaa laga yaabaa inaanay sababin wax keliya.

Hidda-wadaha waxay door muhiim ah ka ciyaaraan horumarinta cyclothymia. Haddii aad qoys leedahay oo qaba cudurka bipolar, cyclothymia, ama niyad jab weyn, halistaadu way kordhaysaa. Si kastaba ha ahaatee, taariikhda qoyska ma dammaanad qaadi karto inaad horumarin doonto xaaladda.

Kala duwanaanshaha kiimikada iyo qaab dhismeedka maskaxdu waxay sidoo kale gacan ka geysan kartaa cyclothymia. Noocyada neerfaha sida serotonin, dopamine, iyo norepinephrine waxay caawiyaan xakamaynta niyadda, iyo isdaba-marinta kiimikooyinkan waxay keeni kartaa isbeddellada niyadda.

Dhibaatooyinka deegaanka iyo cadaadiska noloshu waxay sidoo kale door ka ciyaari karaan, gaar ahaan haddii aad horeba ugu jiridda u tahay. Dhacdooyinka dhaawaca ah, cadaadiska joogtada ah, isticmaalka maandooriyaha, ama isbeddelada nolosha waaweyn waxay kicin karaan calaamadaha cyclothymic.

Qaar ka mid ah arrimaha wax ka qabashada naadirka ah waxaa ka mid ah xaaladaha caafimaad ee saameeya maskaxda, sida sclerosis badan ama istroog, iyo daawooyinka sida corticosteroids ama qaar ka mid ah antidepressants oo kicin kara qaybaha niyadda dadka u nugul.

Goorma ayaad dhakhtar u tagtaa cyclothymia?

Waa inaad tixgelisaa inaad aragto bixiyaha daryeelka caafimaadka haddii aad ogaato isbeddellada niyadda ee joogtada ah ee carqaladeeya noloshaada maalinlaha ah, xiriirka, ama waxqabadka shaqada. Maadaama calaamadaha cyclothymia ay dareemi karaan kuwo caadi ah ka dib markaad la noolaato muddo, waa muhiim inaad fiiro gaar ah u yeelato jawaabaha saaxiibadaada ama xubnaha qoyska ee aad kalsoon tahay.

Raadso daryeel caafimaad haddii aad la kulanto isbeddellada niyadda ee socda dhowr bilood, aad naftaada go'aamo degdeg ah ka qaadatid inta lagu jiro waqtiyada sare, ama aad si joogto ah u dareento hoos u dhac inta lagu jiro marxaladaha niyad jabka. Qaababkani waxay soo jeedinayaan inay tahay waqtigii qiimeynta xirfadeed.

La xiriir bixiyaha daryeelka caafimaadka isla markiiba haddii aad qabto fikrado isdil ama is-dhicin, aad ku lug yeelato dhaqamo khatar ah oo sii kordhaya, ama aad ogaato in calaamadahaagu si weyn u xumaanayaan. Xaaladahaani waxay u baahan yihiin daryeel caafimaad degdeg ah mana aha in lagu maareeyo kaliya.

Faragelinta hore waxay inta badan keentaa natiijooyin ka wanaagsan, sidaa darteed ha sugineen ilaa calaamaduhu ay aad u daran yihiin. Bixiyaha daryeelka caafimaadku wuxuu kaa caawin karaa inuu go'aamiyo haddii isbeddeladaada niyadda ay la xiriiraan cyclothymia ama xaalad kale.

Waa maxay arrimaha halista ee cyclothymia?

Dhowr arrimood ayaa kordhin kara fursadaha aad uga sii horumarto cyclothymia, inkastoo lahaanshaha arrimaha halista ah aysan macnaheedu ahayn inaad si hubaal ah u horumarin doonto xaaladda. Fahamka arrimahan ayaa kaa caawin kara inaad ogaato caafimaadkaaga maskaxda.

Taariikhda qoyska waxay matalaa qodobka halista ugu xooggan ee cyclothymia. Lahaanshaha qaraabada qaba cudurka bipolar, cyclothymia, ama niyad jabka weyn si weyn ayuu u kordhinayaa halistaada, taasoo soo jeedinaysa qayb hidde ah oo ku jirta xaaladda.

Da'da sidoo kale waxay door ka ciyaartaa, iyadoo cyclothymia badanaa markii ugu horreysay soo muuqato inta lagu jiro da'da dhalinyarnimada ama bilowga da'da qaan-gaarnimada. Si kastaba ha ahaatee, waxay ku horumari kartaa da' kasta, calaamadaha waxayna ku sii jiri karaan sanado ka hor ogaanshaha.

Jinsiga waxay u muuqataa inuu saameeyo heerarka cyclothymia, iyadoo qaarkood ay soo jeedinayaan inay si isku mid ah ugu dhacdo ragga iyo dumarka, halka kuwa kalena ay tilmaamayaan heerarka sare ee dumarka. Bandhigga calaamadaha wuxuu ku kala duwanaan karaa jinsiyadaha.

Cadaadiska joogtada ah iyo khibradaha dhaawaca waxay kordhin karaan halista, gaar ahaan dhaawaca carruurnimada, xadgudubka, ama khasaaraha muhiimka ah. Khibradahaas waxay kicinin karaan bilawga cudurrada niyadda dadka ku jira hidde ahaan kuwa u nugul.

Isticmaalka maandooriyaha, gaar ahaan khamriga ama isticmaalka daroogada, labadaba waxay kordhin karaan halista iyo sii xumaan karaan calaamadaha jira. Qaar ka mid ah dadku si aan miyir qab ahayn ayey u daaweeyaan isbeddellada niyadda leh walxo, taasoo abuurta dhibaatooyin dheeraad ah.

Waa maxay dhibaatooyinka suurtagalka ah ee cyclothymia?

Inkastoo calaamadaha cyclothymia ay ka fudud yihiin cudurka bipolar ee buuxa, xaaladdu wali waxay keeni kartaa dhibaatooyin muhiim ah haddii aan la daweyn. Fahamka arrimahan suurtagalka ah wuxuu kaa caawin karaa inaad ku dhiirrigeliso inaad raadiso daryeel ku habboon.

Cyclothymia waxay u sii gudbi kartaa cudurka bipolar I ama II ee qaar ka mid ah dadka. Daraasaduhu waxay soo jeedinayaan in 15-50% dadka qaba cyclothymia ay ugu dambeyntii horumariyaan qaybo niyad xumo oo daran, taasoo muhiim u ah daaweynta hore ee ka hortagga.

Dhibaatooyinka xiriirka ayaa inta badan ka dhasha isbeddellada niyadda ee aan la saadaalin karin ee astaamaha u ah cyclothymia. Lamaanaha, xubnaha qoyska, iyo asxaabtu waxay ku adkaan kartaa inay fahmaan isbeddellada niyadda, taasoo keenta xiisad iyo suurtagalnimada in xiriirku burburo.

Waxqabadka shaqada iyo waxbarashadu waxay hoos u dhaci kartaa sababo la xiriira heerarka tamarta ee aan isku mid ahayn iyo dhibaatooyinka diiradda ee la xiriira isbeddellada niyadda. Xilliyada niyad-jabka, wax soo saarku wuu yaraadaa, halka xilliyada hypomanic ay keeni karaan xukun xun ama go'aamo degdeg ah.

Dhibaatooyinka isticmaalka maandooriyaha ayaa inta badan soo baxa iyadoo dadku isku dayayaan inay dawo u helaan calaamadaha niyaddooda. Alakoholka iyo daroogadu waxay si ku meel gaar ah u daboolan karaan calaamadaha laakiin ugu dambeyntii waxay ka sii dari doonaan xaaladda oo waxay abuuri doonaan dhibaatooyin caafimaad oo dheeraad ah.

Dhibaatooyinka dhaqaale iyo sharci ayaa ka dhalan kara go'aamada degdegga ah ee la sameeyo inta lagu jiro qaybaha hypomanic. Xukun xumadu waxay keeni kartaa kharash badan, maalgelin halis ah, ama go'aamo kale oo saameyn waara leh.

Kiisas naadir ah, cyclothymia aan la daweyn waxay gacan ka geysan kartaa halista isdilka, gaar ahaan inta lagu jiro qaybaha niyad-jabka daran ama marka la isku daro isticmaalka maandooriyaha ama xaaladaha caafimaadka maskaxda ee kale.

Sidee looga hortagi karaa cyclothymia?

Inkasta oo aadan si buuxda uga hortagi karin cyclothymia, gaar ahaan haddii aad leedahay arrimo halis ah oo hidde ah, waxaad qaadan kartaa tallaabooyin aad ku yareyn karto halistaada ama aad dib u dhigi karto bilawgeeda. Istaraatiijiyadan waxay diiradda saaraan ilaalinta caafimaadka maskaxda guud iyo maareynta sababaha la yaqaan.

Farsamooyinka maareynta cadaadiska waxay kaa caawin karaan yareynta halistaada in la kiciso qaybaha niyadda. Jimicsiga joogtada ah, fikirka, hurdada ku filan, iyo istaraatiijiyada la tacaalida caafimaadku waxay dhammaantood taageeraan xasilloonida caafimaadka maskaxda iyo adkaysiga.

Ka fogaanshaha isticmaalka maandooriyaha waa muhiim u ah ka hortagga, maadaama aalkohoolka iyo daroogadu ay kicixin karaan dhibaatooyinka niyadda dadka u nugul. Haddii aad taariikh qoyska ku leedahay dhibaatooyinka niyadda, in aad si gaar ah taxaddar u yeelato isticmaalka maandooriyaha waxay noqonaysaa mid aad u muhiimsan.

Dhismaha shabakado isku xidha oo xooggan iyo ilaalinta xidhiidhada caafimaad qaba waxay bixin karaan xasilooni shucuureed iyo nidaamyo digniin hore oo loogu talagalay isbeddellada niyadda. Asxaabta iyo qoysaska aad kalsoonida ku qabto waxay ku caawin karaan inaad aqoonsato qaababka walaaca leh.

Faragelinta hore marka aad ogaato isbeddello niyadda oo joogto ah waxay ka hortagi kartaa in calaamaduhu sii xumaadaan. Doonista caawimaad calaamadaha ugu horreeya ee aan xasiloonayn ee niyadda ayaa u ogolaanaysa daaweyn hore iyo natiijooyin wanaagsan.

Maareynta xaaladaha kale ee caafimaadka maskaxda, sida walaaca ama niyad jabka, waxay yareyn kartaa halistaada guud. Daryeelka caafimaadka maskaxda oo dhammaystiran wuxuu wax ka qabtaa dhinacyo badan oo laga yaabo inay gacan ka geystaan ​​dhibaatooyinka niyadda.

Sidee loo ogaadaa cyclothymia?

Ogaanshaha cyclothymia wuxuu u baahan yahay qiimeyn dhammaystiran oo ay sameeyaan xirfadle caafimaad maskaxeed, maadaama calaamaduhu ay noqon karaan kuwo qarsoon oo si fudud loogu khaldi karo astaamaha shakhsiyadda ama xaaladaha kale. Habka badanaa wuxuu ka kooban yahay dhowr tallaabo si loo hubiyo ogaanshaha saxda ah.

Bixiyaha daryeelka caafimaadkaaga wuxuu sameyn doonaa qiimeyn faahfaahsan oo nafsi ah, oo ay ku jiraan su'aalo ku saabsan qaababka niyaddaada, taariikhda qoyska, iyo sida calaamaduhu u saameeyaan nolol maalmeedkaaga. Waxay raadin doonaan qaabka astaamaha ah ee isbeddellada niyadda ugu yaraan laba sano.

Baaritaanka jirka iyo tijaabooyinka shaybaadhka waxay ka caawiyaan in laga saaro xaaladaha caafimaad ee laga yaabo inay sababaan calaamado la mid ah. Dhibaatooyinka qanjirka thyroidka, isbeddellada hoormoonka, ama dawooyin gaar ah waxay ku dayi karaan calaamadaha cyclothymic.

Jaantuska niyadda ama raadraaca wuxuu noqonayaa qalab muhiim ah oo loogu talagalay ogaanshaha. Dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiin karaa inaad maalinle u qorto niyaddaada dhowr toddobaad ama bilo si aad u aqoonsato qaababka iyo waxyaabaha kicinta isbeddellada niyaddaada.

Ogaanshaha wuxuu u baahan yahay in calaamadahaagu aysan buuxin shuruudaha buuxa ee qaybaha niyad jabka weyn ama qaybaha manic, laakiin waa kuwo muhiim ah oo ku filan inay sababaan dhibaato ama cillad meelaha muhiimka ah ee shaqaynta.

Baadhita kala saaridda waxay ku lug leedahay in la iska diido xaaladaha kale ee caafimaadka maskaxda sida cudurka shakhsiyadda xuduudka ah, niyad jabka weyn, ama cudurka bipolar I ama II, kuwaas oo lahaan kara astaamo isku dhafan laakiin u baahan daaweyn kala duwan.

Waa maxay daawaynta cyclothymia?

Daawaynta cyclothymia waxay caadiyan isku daraa dawo iyo daawo-qaadista si loo caawiyo xasilloonida isbeddellada niyadda iyo hagaajinta tayada nolosha. Habka badanaa waa mid la mid ah daawaynta cudurka bipolar laakiin waxay noqon kartaa mid aan aad u daran.

Dawooyinka xasilinaya niyadda waxay ka samaysan yihiin aasaaska daawaynta cyclothymia. Lithium wali waa daawaynta koowaad waxayna muujisay waxtar ku saabsan ka hortagga labada qayb ee hypomanic iyo kuwa niyad jabka ku jira cyclothymia.

Dawooyinka lidka qabashada sida valproate, lamotrigine, ama carbamazepine waxay sidoo kale caawin karaan xasilloonida isbeddellada niyadda. Dawooyinkan waxay noqon karaan kuwo gaar ahaan waxtar u leh dadka aan si fiican ugu jawaabin lithium ama ku dhaca saameyn.

Daawaynta cilminafsiga waxay door muhiim ah ka ciyaartaa daawaynta cyclothymia. Daawaynta dabeecadda iyo fikirka waxay kaa caawineysaa inaad aqoonsato qaababka niyadda, horumariso xeeladaha la qabsashada, iyo inaad beddesho qaababka fikradaha taban ee laga yaabo inay xumaadaan astaamaha.

Daawaynta isdhexgalka iyo qaabka bulshada waxay diiradda saartaa ilaalinta jadwalka maalinlaha ah ee joogtada ah iyo maaraynta arrimaha xiriirka ee badanaa ka dhasha isbeddellada niyadda. Hurdo joogto ah, cunto, iyo jadwalka hawlaha waxay caawin karaan xasilloonida niyadda.

Daawaynta qoyska waxay faa'iido yeelan kartaa, gaar ahaan si loo caawiyo xubnaha qoyska inay fahmaan xaaladda iyo inay horumariyaan qaabab isgaarsiineed oo taageero leh. Waxbarashada ku saabsan cyclothymia waxay ka caawisaa qof walba oo ku lug leh inay si habboon uga jawaabaan isbeddellada niyadda.

Qaar ka mid ah xaaladaha, dawooyin dheeraad ah ayaa laga yaabaa in loo qoro astaamo gaar ah. Dawooyinka niyad-jabka waxaa laga yaabaa in si taxadar leh loo isticmaalo inta lagu jiro muddooyinka niyad-jabka, halka dawooyinka hurdada ama dawooyinka walaaca ay ka jawaabi karaan astaamaha la xiriira.

Sida loo maareeyo cyclothymia guriga?

Istaraatijiyada maareynta guriga waxay ka caawisaa daawaynta xirfadeed waxayna si weyn u hagaajin kartaa tayada noloshaada oo leh cyclothymia. Hababkani waxay diiradda saarayaan abuurista xasillooni iyo aqoonsashada calaamadaha digniinta hore ee isbeddelada niyadda.

Haynta jadwal maalmeed oo joogto ah waxay ka caawisaa xasilloonida saacad gudaha ah iyo niyadda. Isku day inaad kacdo, cunto, jimicsi, oo seexato waqtiyo isku mid ah maalin kasta, xitaa maalmaha fasaxa.

La socodka niyadda wuxuu noqdaa qalab muhiim ah oo is-maamul ah. Qor maalinle ah oo ku qor niyaddaada, tayada hurdada, heerka cadaadiska, iyo wax kasta oo kicinta ah oo aad dareento. Macluumaadkani wuxuu kaa caawinayaa adiga iyo bixiyaha daryeelka caafimaadkaaga inaad aqoonsataan qaababka.

Nadaafadda hurdada waa mid gaar ah oo muhiim ah oo loogu talagalay maareynta cyclothymia. Ujeedada 7-9 saacadood oo hurdo habeen kasta, iska ilaali kafeega dambe maalintii, oo abuuro hab nasasho leh oo hurdo habeenkii si loogu dhiirigeliyo qaababka hurdada ee joogtada ah.

Jimicsiga joogtada ah wuxuu ka caawin karaa xasilloonida niyadda wuxuuna yareeyaa calaamadaha niyad jabka iyo kuwa hypomanic labadaba. Xitaa dhaqdhaqaaq dhexdhexaad ah sida socodka maalinlaha ah waxay saameyn weyn ku yeelan kartaa maareynta niyadda.

Farsamooyinka maareynta cadaadiska sida neefsashada qoto dheer, fikirka, ama yoga waxay kaa caawin karaan inaad la qabsato cadaadiska maalinlaha ah ee laga yaabo inay kiciso dhacdooyinka niyadda. Raadi farsamooyin kuu shaqeeya oo si joogto ah u tababar.

Dhisida shabakad taageero oo xooggan oo qoyska iyo asxaabta ah oo fahma xaaladaada waxay bixisaa xasillooni shucuur. Bar iyaga ku saabsan cyclothymia si ay u siin karaan taageero ku habboon inta lagu jiro waqtiyada adag.

Iska ilaalinta aalkolada iyo daroogada madadaalada waa muhiim, maadaama walxahan ay sii xumayn karaan isbeddelada niyadda waxayna carqaladeeyaan daawooyinka. Xitaa qiyaaso yar ayaa kicinta dhacdooyinka niyadda dadka qaar.

Sidee u diyaargaroobi kartaa magacaabista dhakhtarkaaga?

Diyaar garowga buuxa ee magacaabistaada wuxuu kaa caawinayaa inaad hesho faa'iidada ugu badan waqtigaaga oo leh bixiyaha daryeelka caafimaadka. Diyaar garowga wanaagsan wuxuu keenaa ogaanshaha saxda ah iyo qorsheynta daawaynta ee wanaagsan.

Haddii aad diiwaangelisay maalin-buuxin faahfaahsan oo ku saabsan niyaddaada, keen, oo ay ku jiraan macluumaad ku saabsan qaababka hurdada, heerarka cadaadiska, iyo wax kasta oo aad ogaatay inay sabab u yihiin. Macluumaadkani wuxuu bixiyaa aragti qiimo leh oo ku saabsan xaaladaada.

Isugu soo ururi liis dhammaystiran oo dawooyin, dheeraadyo, iyo fiitamiino oo aad qaadanayso, oo ay ku jiraan qiyaasta. Qaar ka mid ah walxahan waxay la falgali karaan niyadda ama waxay carqaladeyn karaan daawaynta cyclothymia.

Qor calaamadahaaga iyo markii aad markii ugu horreysay ogaatay. Ku dar sida calaamadahan ay u saameeyaan shaqadaada, xiriirkaaga, iyo hawlahaaga maalinlaha ah, maadaama tani ay caawineyso dhakhtarkaaga inuu fahmo darnaanta.

Diyaari taariikhda caafimaadka qoyskaaga, gaar ahaan qaraabada qaba cudurrada niyadda, niyad-jabka, ama cudurka bipolar. Macluumaadkan hidda-sidaha waa muhiim u ah ogaanshaha saxda ah iyo qorsheynta daawaynta.

Liis garee su'aalaha aad rabto inaad weydiiso dhakhtarkaaga, sida ikhtiyaarrada daawaynta, saamaynta daawooyinka, ama sida loo maareeyo calaamadaha guriga. Qorista waxay hubisaa inaadan iloobin welwelka muhiimka ah.

Fiiri inaad keento xubin qoyskaaga ah oo aad kalsooni ku qabto ama saaxiib kuu soo bandhigi kara aragti dheeraad ah oo ku saabsan calaamadahaaga oo kaa caawin kara inaad xasuusato macluumaad muhiim ah oo ka socda magacaabista.

Waa maxay fikradda ugu muhiimsan ee ku saabsan cyclothymia?

Cyclothymia waa xaalad la maareyn karo taas oo, in kasta oo ay tahay mid daba dheeraata, si fiican ugu jawaabta daawaynta ku habboon iyo xeeladaha is-daryeelka. Furaha waa in la ogaado in isbeddellada niyadda ee joogtada ahi aysan ahayn sifooyin shakhsiyad kaliya laakiin calaamado xaalad caafimaad oo la daaweyn karo.

Ogaanshaha hore iyo daawaynta si weyn ayey u hagaajiyaan natiijooyinka waxayna ka caawin kartaa in laga hortago horumarka cudurrada niyadda ee daran. Ha sugineen ilaa calaamaduhu ay noqdaan kuwo aad u daran inaad caawimo raadiso.

Marka la isticmaalo daaweyn ku habboon oo isku daraya dawo, daaweyn, iyo isbeddello qaab nololeed, dadka intooda badan ee qaba cyclothymia waxay gaari karaan niyado isku dheeli tiran waxayna ilaalin karaan xiriir buuxa iyo nolol wax soo saar leh. Xaaladdani ma aha inay qeexdo ama xaddido awooddaada.

Xasuuso in maareynta cyclothymia ay tahay hab soconaya oo u baahan dulqaad iyo dadaal. Si dhow ula shaqee kooxdaada daryeelka caafimaadka, u hoggaansama daaweynta, oo ha ka gaabin inaad raadsato taageero marka loo baahdo.

Su'aalaha inta badan la isweydiiyo ee ku saabsan cyclothymia

Ma cyclothymia iskeed bay uga tagi kartaa?

Cyclothymia caadi ahaan ma xaliso iyada oo aan la daweyn waxaana loo tixgeliyaa xaalad daba dheeraata. Inkasta oo calaamaduhu ay waqti ka dib u kala duwanaan karaan, xasilloonida niyadda ee hooseysa caadi ahaan way sii jirtaa iyada oo aan la helin faragelin xirfadeed.

Si kastaba ha ahaatee, iyada oo la adeegsanayo daaweyn ku habboon oo ay ka mid yihiin dawo iyo daaweyn, dad badan waxay gaaraan muddo dheer oo xasillooni niyadda ah. Daaweynta hore waxay inta badan keentaa natiijooyin wanaagsan oo muddo dheer ah waxayna ka caawin kartaa in laga hortago xaaladdu inay u gudubto cudur bipolar oo daran.

Ma cyclothymia la mid tahay in la yahay qof niyadjab ah?

Maya, cyclothymia waxay ka badan tahay niyadjab caadi ah. Inkasta oo qof walba uu la kulmo isbeddello niyadda, cyclothymia waxay ku lug leedahay isbeddello niyadda oo joogto ah, oo muhiim ah kuwaas oo carqaladeeya shaqada maalinlaha ah waxayna soconayaan sanado.

Isbeddellada niyadda ee cyclothymia waxay aad u daran yihiin, waxay soconayaan waqti dheer, waxayna raacaan qaabab gaar ah oo buuxiya shuruudaha ogaanshaha. Niyadjabka caadiga ah waa mid ku meel gaar ah waxaana badanaa sababa sababo cad, halka isbeddellada niyadda ee cyclothymic ay dhici karaan iyada oo aan lahayn sababo cad.

Ma dadka qaba cyclothymia yeelan karaan xiriir caadi ah?

Haa, dadka qaba cyclothymia waxay hubaal yeelan karaan xiriir caafimaad qaba oo buuxa. Furaha waa daaweyn ku habboon, isgaarsiin furan oo lala yeesho la-hawlgalayaasha iyo xubnaha qoyska, iyo waxbarashada ku saabsan xaaladda.

Dad badan oo qaba cyclothymia waxay ilaaliyaan guur guuleystay, saaxiibtinimo, iyo xiriir qoyska. Daaweyntu waxay ka caawisaa xasilloonida niyadda, halka daaweyntu ay bixin karto qalab loogu talagalay isgaarsiin wanaagsan iyo maareynta xiriirka inta lagu jiro isbeddellada niyadda.

Waa maxay farqiga u dhexeeya cyclothymia iyo cudurka bipolar?

Cyclothymia waa nooc fudud oo cudurka bipolar ah. Farqiga ugu muhiimsan waa daran iyo muddada marxaladaha niyadda. Cyclothymia waxay ku lug leedahay qaybo hypomanic ah (ka yar daran marka loo eego mania oo buuxda) iyo xilliyo niyad jab ah oo aan buuxin shuruudaha niyad jabka weyn.

Cudurka bipolar wuxuu ku lug leeyahay marxalado daran oo si weyn u carqaladeeya shaqada waxayna u baahan kartaa isbitaal. Si kastaba ha ahaatee, labada xaaladoodba waxay ku lug leeyihiin wareegga niyadda waxayna u jawaabaan daaweyn la mid ah, in kasta oo daaweynta cyclothymia ay ka yar tahay.

Immisa ayay qaadataa daaweynta cyclothymia inay shaqeyso?

Jawaabta daaweynta cyclothymia waxay ku kala duwan tahay dadka, laakiin dadka intooda badan waxay bilaabaan inay dareemaan horumar 4-6 toddobaad gudahood ka dib markay bilaabaan daawada. Daawooyinka xasilinaya niyadda sida lithium waxay qaadan kartaa dhowr toddobaad si ay u gaaraan heerarka daaweynta iyo inay muujiyaan saameyn buuxda.

Faa'iidooyinka daaweynta cilminafsiga badanaa waxay si tartiib tartiib ah u horumaraan bilooyin dhowr ah marka aad barato xirfado cusub oo la tacaal iyo qaababka fikirka. Xasilin buuxda ee niyadda waxay qaadan kartaa dhowr bilood ilaa hal sano, daaweyntuna badanaa waa muddo dheer si loo ilaaliyo xasilloonida iyo in laga hortago soo noqoshada calaamadaha.