Dandruff Maxaa Yahay? Calaamadaha, Sababaha, iyo Daawaynta

Dandruff Maxay Tahay?

Dandruff waa xaalad caadi ah oo madaxa ku dhacda taasoo keenta in dhibco yar yar oo cad ama jaale ah oo maqaar dhintay ah ay ka soo dhacaan madaxaaga. Waa wax caadi ah oo ku dhaca ku dhawaad ​​badh dadka waaweyn qayb ka mid ah noloshooda.

Madaxaagu si dabiici ah ayuu u tuuraa unugyada maqaarka sida qayb ka mid ah habka cusboonaysiinta caadiga ah. Dandruff, habkan ayaa degdeg u dhacaya, taasoo keenta in dhibco muuqda ay ka muuqdaan timahaaga iyo garbahaaga. Inkasta oo ay xishood keeni karto, dandruff ma aha mid faafa ama calaamad u ah nadaafad darro.

Xaaladdan caadi ahaan waxay timaadaa oo tagtaa inta lagu jiro noloshaada. Qaar ka mid ah dadku waxay la kulmaan dhibco yar yar marmar, halka kuwa kalena ay la tacaalaan calaamado sii socda oo u baahan maamul joogto ah.

Calaamadaha Dandruff Maxay Yihiin?

Calaamadda ugu muhiimsan ee dandruff waa dhibco muuqda oo ku yaal madaxaaga, timahaaga, ama dharkaaga. Dhibcahani waxay u kala duwanaan karaan dhibco cad yar yar ilaa qaybo waaweyn oo aad u muuqda.

Waxaa laga yaabaa inaad aragto calaamadahan caadiga ah:

• Dhibco cad ama jaale ah oo ku yaal madaxaaga iyo timahaaga
• Madax xanuun oo dareema in la xanaaqaay ama aan raaxo lahayn
• Dhibco ku yaal garbahaaga, gaar ahaan dharka madow
• Meelo yar oo casaan ama barar ah oo ku yaal madaxaaga
• Dareen qalalan oo adag oo ku yaal madaxaaga
• Meelo saliid leh ama dufan leh oo isku dhaf ah meelo qalalan

Xanuunka inta badan wuxuu sii xumaadaa marka aad walwalsan tahay ama inta lagu jiro bilaha qabow marka kuleylka gudaha uu qalajiyo maqaarkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad isku daydo inaad iska xoqdo habeenkii ama marka aad nasanayso.

Noocyada Dandruff Maxay Yihiin?

Dandruff guud ahaan waxay ku dhacdaa laba qaybood oo waaweyn iyadoo ku saleysan wax soo saarka saliidda madaxaaga. Fahamka noocaaga wuxuu kaa caawiyaa inaad doorato habka daawaynta ugu waxtarka badan.

Dandruff-ka maqaarka qalalan wuxuu abuuraa dhibco yar yar oo cad oo si fudud uga dhaca timahaaga. Madaxaagu wuxuu dareemaa mid adag waxaana laga yaabaa inuu u muuqdo mid yar oo xanaaqsan. Noocan inta badan wuxuu sii xumaadaa xilliga jiilaalka marka kuleylka gudaha uu yareeyo qoyaanka.

Dandruff-ka maqaarka saliidda leh wuxuu soo saaraa dhibco waaweyn oo jaale ah oo u janjeera inay ku dhegaan timahaaga iyo madaxaaga. Madaxaagu wuxuu dareemi karaa mid saliid leh, waxaadna arki kartaa barar badan. Noocan inta badan waxaa la xiriira fangas la mid ah khamiirka oo loo yaqaan Malassezia.

Sababaha Dandruff Maxay Yihiin?

Dhowr arrimood ayaa keeni kara dandruff, waxaana badanaa ah isku dhafka sababaha iskaashanaya. Sababta saxda ah waxay ku kala duwan tahay qof ilaa qof, laakiin qaar ka mid ah waxyaabaha keena ayaa ka badan kuwa kale.

Kuwaani waa sababaha ugu waaweyn ee gacan ka geysta dandruff:

• Fangaska Malassezia oo si dabiici ah ugu nool madaxaaga laakiin kori kara
• Maqaar xasaasi ah oo u jawaaba alaabada daryeelka timaha ama arrimaha deegaanka
• Aan si joogto ah u maydhin timaha, taasoo u oggolaanaysa saliidda iyo unugyada maqaarka inay isku ururaan
• Xaaladaha maqaarka qalalan ee saameeya jirkaaga oo dhan, oo ay ku jiraan madaxaaga
• Seborrheic dermatitis, xaalad maqaar oo barar ah oo aad u daran
• Isbeddello hoormoon ah inta lagu jiro da'da qaangaarka, uurka, ama menopause
• Cadaadis taasoo keeni karta ama sii xumeyn karta xaaladaha madaxa ee jira

Hawada qabow ee qalalan waxay inta badan ka sii dartaa dandruff maxaa yeelay waxay ka saartaa qoyaanka maqaarkaaga. Si la mid ah, maydhin xad dhaaf ah ama isticmaalka alaabo adag ayaa xanaaqin kara madaxaaga oo keeni kara dhibco badan.

Goorma Ayaad Dhakhtar u Tagtaa Dandruff?

Dandruff-ka badankiis wuxuu si fiican ugu jawaaba daawaynta laga iibsado dukaamada dawooyinka muddo dhowr toddobaad gudahood. Si kastaba ha ahaatee, xaalado qaarkood waxay u baahan yihiin daryeel caafimaad oo xirfadeed si looga saaro xaalado kale.

Waxaad tixgelin kartaa inaad aragto bixiyaha daryeelka caafimaadka haddii dandruff-kaagu aanu hagaagin ka dib 4-6 toddobaad oo daaweyn joogto ah oo leh shaambooyinka ka hortagga dandruff. Calaamadaha sii socda waxay muujin karaan xaalad madax oo aad u adag oo u baahan dawo qoraal ah.

Raadso daryeel caafimaad haddii aad la kulanto xanuun daran oo hurdadaada carqaladeeya, casaan ballaaran ama barar, miisaan jaale ama cagaar oo qaro weyn, ama calaamado cudur sida jilicnaan ama diirimaad. Calaamadahan waxay muujin karaan seborrheic dermatitis, psoriasis, ama xaalad maqaar oo kale oo u baahan daaweyn gaar ah.

Waxyaabaha Kordhiya Khatarta Dandruff Maxay Yihiin?

Qaar ka mid ah arrimaha ayaa kaa dhigaya inaad u badan tahay inaad horumariso dandruff, inkastoo qof kastaa uu la kulmi karo iyada oo aan loo eegin da'da, jinsiga, ama nooca timaha. Fahamka arrimaha khatarta ah wuxuu kaa caawin karaa inaad qaado tallaabooyin ka hortag ah.

Arrimahan waxay kordhiyaan fursadahaaga inaad horumariso dandruff:

• Da'da u dhaxaysa 20-50 sano marka wax soo saarka saliidda uu caadi ahaan sarreeyo
• Jinsiga ragga sababtoo ah qanjirada saliidda ee waaweyn iyo kala duwanaanshaha hoormoonka
• Maqaar saliid leh oo siiya cuntooyin badan fangaska Malassezia
• Nidaam difaac oo daciif ah oo aan si wax ku ool ah u xakameyn karin koritaanka fangaska
• Xaaladaha neerfaha sida cudurka Parkinson ee saameeya caafimaadka maqaarka
• Heerarka cadaadiska ee sare oo keeni kara jawaabo barar ah
• Cunto xumo oo ka maqan zinc, fiitamiinnada B, ama dufanka caafimaadka leh

Lahaanshaha arrimahan khatarta ah ma damaanad qaadayo inaad horumarin doonto dandruff. Dad badan oo leh dhibaatooyin badan oo khatar ah marnaba ma la kulmaan dhibco muhiim ah, halka kuwa kale oo leh dhibaatooyin yar ay horumariyaan xaaladda.

Dhibaatooyinka Suurtagalka ah ee Dandruff Maxay Yihiin?

Dandruff naftiisa guud ahaan waa wax aan waxyeello lahayn, laakiin waxay keeni kartaa dhibaatooyin labaad haddii aan la daweyn ama haddii aad si xad dhaaf ah u xoqdo. Dhibaatooyinkan badanaa waa kuwo fudud oo la hagaajin karo iyadoo la isticmaalayo daryeel sax ah.

Xiriir joogto ah ayaa dhaawici kara madaxaaga oo abuuri kara dhaawacyo yar yar oo ku dhaca bakteeriyada. Waxaa laga yaabaa inaad aragto jilicnaan badan, barar, ama xitaa burooyin yar yar haddii tani dhacdo. Cudurradan badanaa waxay si fiican ugu jawaabaan nadiifinta jilicsan iyo dawooyinka bakteeriyada ee maqaarka haddii loo baahdo.

Qaar ka mid ah dadku waxay horumariyaan dhumis timaha oo ku meel gaar ah meelaha bararku ugu daran yahay. Tani caadi ahaan way xallisaa marka dandruff-ka hoose ee la xakameeyo. Kiisas naadir ah, seborrheic dermatitis oo daran waxay ka gudbi kartaa madaxa si ay u saameyso wejigaaga, naaskaaga, ama dhabarkaaga.

Saameynta bulshada iyo shucuurta waxay noqon kartaa mid muhiim ah qaar ka mid ah dadka. Dhibcaha muuqda waxay keeni karaan xishood ama is-kalsooni darro, taasoo saameyn ku yeelan karta kalsoonidaada xaaladaha bulshada ama shaqada.

Sidee Looga Hortagi Karaa Dandruff?

Inkastoo aadan si buuxda uga hortagi karin dandruff, gaar ahaan haddii aad si hidde ah ugu nugul tahay, dhowr istaraatiijiyad ayaa si weyn u yareyn kara khatartaada oo yareyn kara dabka marka ay dhacaan.

Maydhinta timaha ee joogtada ah waxay ka caawisaa ka saarista saliidda xad-dhaafka ah iyo unugyada maqaarka ee dhintay ka hor intaysan isku ururin. Dadka badankood waxay ka faa'iideystaan ​​maydista timahooda 2-3 jeer usbuucii, inkastoo laga yaabo inaad u baahan tahay maydhin maalinle ah haddii aad leedahay timo aad u saliid badan ama aad ku nooshahay cimilo qoyan.

Maareynta cadaadiska iyadoo loo marayo jimicsi joogto ah, hurdo ku filan, iyo farsamooyinka nasashada waxay ka caawin kartaa ka hortagga dabka dandruff. Cadaadiska si toos ah ayuu u saameeyaa nidaamka difaaca jirkaaga iyo heerarka hoormoonka, labadaba waxay saameeyaan caafimaadka madaxa.

Cunista cuntooyin isku dheellitiran oo hodan ku ah zinc, fiitamiinnada B, iyo asiidhyada dufanka omega-3 waxay taageertaa shaqada maqaarka ee caafimaadka qaba. Cuntooyinka sida kalluunka, lowska, abuurka, iyo khudaarta caleenta leh waxay bixiyaan nafaqooyinkan muhiimka ah ee madaxaagu u baahan yahay si uu u ilaaliyo caqabadda difaaca.

Sidee Loo Ogaadaa Dandruff?

Ogaanshaha dandruff badanaa waa mid toos ah waxaana ku saleysan baaritaanka muuqaalka ah ee madaxaaga iyo calaamadaha. Bixiye daryeel caafimaad badani waxay ogaan karaan dandruff inta lagu jiro booqasho xafiis fudud oo aan lahayn tijaabooyin gaar ah.

Dhakhtarkaagu wuxuu baari doonaa madaxaaga, isagoo eegaya cabbirka, midabka, iyo faafitaanka dhibcaha. Waxay ku weydiin doonaan calaamadahaaga, habka daryeelka timaha, iyo alaabta aad isku dayday. Macluumaadkani wuxuu ka caawiyaa inay go'aamiyaan haddii aad qabto dandruff fudud ama xaalad madax oo aad u adag.

Kiisas naadir ah oo ogaanshaha aanu caddeyn, dhakhtarkaagu wuxuu samayn karaa tijaabo KOH ah. Tani waxay ku lug leedahay xoqidda muunad yar oo dhibco ah oo lagu baarayo mikroskoop si loo hubiyo koritaanka fangaska ama cilladooyin kale.

Mararka qaarkood baaritaanka maqaarka ayaa loo baahan yahay haddii calaamadahaagu ay muujinayaan psoriasis, eczema, ama xaalad kale oo barar ah. Si kastaba ha ahaatee, tani waa wax aan caadi ahayn waxaana kaliya la sameeyaa marka daawaynta caadiga ahi aysan shaqayn ama calaamaduhu aad u daran yihiin.

Daawaynta Dandruff Maxay Tahay?

Daawaynta dandruff ee waxtarka leh badanaa waxay ka bilaabataa shaambooyinka ka hortagga dandruff ee laga iibsado dukaamada dawooyinka kuwaas oo ay ku jiraan walxo firfircoon oo loogu talagalay inay xakameeyaan dhibcaha oo yareeyaan xanaaqa madaxa. Dadka badankood waxay arkaan hagaajin 2-4 toddobaad gudahood isticmaal joogto ah.

Waxyaabaha firfircoon ee ugu badan iyo kuwa ugu waxtarka badan waxaa ka mid ah:

• Zinc pyrithione oo la dagaallama koritaanka fangaska oo yareeya bararka
• Selenium sulfide oo yareeya wareegga unugyada maqaarka oo xakameynaya Malassezia
• Ketoconazole oo si toos ah u beegsada koritaanka fangaska
• Coal tar oo yareeya miisaanka iyo bararka laakiin waxay madoobi kartaa timaha iftiinka ah
• Salicylic acid oo ka caawisa ka saarista miisaanka isku ururay iyo maqaarka dhintay
• Saliida geedka shaaha oo leh sifooyin dabiici ah oo ka hortagga fangaska iyo bararka

Bilow inaad isticmaasho shaamboo ka hortagga dandruff 2-3 jeer usbuucii, isku beddel shambadaada caadiga ah. Ku dhaaf shambada dawooyinka ku jirta madaxaaga 3-5 daqiiqo ka hor intaadan maydhin si aad u ogolaato walxaha firfircoon inay si wax ku ool ah u shaqeeyaan.

Haddii ikhtiyaarrada laga iibsado dukaamada dawooyinku aysan caawin ka dib 6-8 toddobaad, dhakhtarkaagu wuxuu qori karaa daaweyn xoog badan. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara shaambooyinka fangaska ee qoraalka ah, kortikosteroid-ka maqaarka ee bararka, ama dawooyinka fangaska ee afka loo qaato kiisaska daran.

Sida Loo Maareeyo Dandruff Guriga

Maareynta gurigu waxay diiradda saartaa daryeelka madaxa ee jilicsan iyo ilaalinta dheelitirka saxda ah ee qoyaanka iyo nadaafadda. Isku-duwidda jadwalkaaga ayaa ka muhiimsan isticmaalka alaabo badan hal mar.

Si joogto ah u burush timahaaga burush dabiici ah si aad u qaybiso saliidda oo aad uga saarto dhibcaha dabacsan ka hor intaysan muuqan. Falkan farsamada ayaa sidoo kale kicinaya socodka dhiiga ee madaxaaga, taasoo hagaajin karta caafimaadka guud ee madaxa.

Ku dar dhibco yar oo saliidda geedka shaaha ah oo lagu qaso saliid qaade sida saliidda qumbaha ama jojoba oo ku yaal madaxaaga 30 daqiiqo ka hor maydhinta. Daawayntan dabiiciga ah ee ka hortagga fangaska waxay ka caawin kartaa xakameynta koritaanka Malassezia iyada oo aan la isticmaalin kiimikooyin adag.

Tixgeli isticmaalka qoyaanka qolkaaga hurdada inta lagu jiro bilaha qalalan si aad u ilaaliso qoyaanka hawada. Tani waxay ka hortagtaa in madaxaagu noqdo mid aad u qalalan, taasoo keeni karta dhibco badan.

Ka fogaanshaha xoqidda madaxaaga xitaa marka aad aad u xanuunsato. Taabadalkeed, si tartiib ah ugu xoq meesha ama ku dabaq maro qabow oo qoyan si loo yareeyo xanuunka. Xoqiddu waxay abuurtaa dhaawacyo yar yar oo ku dhaca oo sii xumeyn kara bararka.

Sidee U Diyaar Garowdaa Booqashada Dhakhtarka?

Diyaar garowga booqashadaada wuxuu ka caawiyaa in la hubiyo inaad hesho ogaanshaha ugu saxsan iyo qorshaha daawaynta ee waxtarka leh. Soo qaado macluumaad ku saabsan calaamadahaaga, daawaynta hore, iyo habka daryeelka timaha ee hadda jira.

Qor goorta dandruff-kaagu bilaabmay, waxa ka dhigaya mid fiican ama xun, iyo qaabab kasta oo aad ogaatay. Xusuusnow haddii xilliyo gaar ah, heerarka cadaadiska, ama alaabada timaha ay u muuqdaan inay keenaan dab.

Soo qaado liis dhamaan alaabada daryeelka timaha ee aad hadda isticmaasho, oo ay ku jiraan shaambooyinka, qalajiyaasha, alaabta qaabaynta, iyo daawaynta kasta oo aad isku dayday. Dhakhtarkaagu wuxuu u baahan yahay inuu ogaado waxa aan shaqayn si looga fogaado talobixinta walxo la mid ah.

Ha maydhin timahaaga 24-48 saacadood ka hor booqashadaada si dhakhtarkaagu u arko madaxaaga xaaladiisa caadiga ah. Tani waxay siisaa sawir ka wanaagsan calaamadahaaga waxayna ka caawisaa ogaanshaha saxda ah.

Waa maxay fikradda muhiimka ah ee ku saabsan dandruff?

Dandruff waa xaalad aad u badan oo la maareyn karo taasoo saameysa ku dhawaad ​​qof walba mar. Inkastoo ay niyad jab iyo xishood keeni karto, ma aha mid halis ah ama muujinaysa nadaafad darro.

Badanaa kiisaska waxay si fiican ugu jawaabaan shaambooyinka ka hortagga dandruff ee si joogto ah loo isticmaalo muddo dhowr toddobaad ah. Furaha waa in la helo walxaha firfircoon ee saxda ah noocaaga dandruff iyo in la raaco jadwal jilicsan oo joogto ah.

Xusuusnow in maareynta dandruff badanaa ay tahay hab soconaya halkii ay ka ahaan lahayd dawo hal mar ah. Baahida madaxaagu waxay isbedeli kartaa xilliyada, heerarka cadaadiska, ama xaaladaha nolosha, markaa diyaar u noqo inaad hagaajiso habkaaga sida loo baahdo.

Haddii daawaynta caadiga ahi aysan shaqayn, ha ka waaban inaad la tashato bixiyaha daryeelka caafimaadka. Waxay kaa caawin karaan inaad ogaato haddii aad la tacaalaysid dandruff fudud ama xaalad madax oo aad u adag oo u baahan daaweyn gaar ah.

Su'aalaha inta badan la isweydiiyo ee ku saabsan dandruff

Dandruff ma keeni kartaa dhumis timaha?

Dandruff naftiisa ma keento dhumis timaha oo joogto ah, laakiin xoqid xad dhaaf ah ayaa dhaawici karta follicle-yada timaha oo keeni karta dhumis ku meel gaar ah. Barar daran oo ka yimaada dandruff aan la daweyn ayaa sidoo kale ka qayb qaadan kara jabirista timaha. Markaad xakamayso dandruff-ka oo aad joojiso xoqidda, timahaagu caadi ahaan ayuu ku soo noqdaa qaababka koritaanka caadiga ah.

Dandruff ma faafaa?

Maya, dandruff ma faafto mana heli kartid qof kale ama u faafin kartid kuwa kale. Inkastoo fangaska Malassezia ee la xiriira dandruff si dabiici ah ugu nool yahay madaxa qof walba, dandruff waxay ku dhacdaa sababo gaar ah sida hiddaha, xasaasiyadda maqaarka, iyo jawaabta difaaca jirka halkii ay ka ahaan lahayd cudur ka yimid kuwa kale.

Immisa jeer ayaan u baahanahay inaan maydho timaha haddii aan qabo dandruff?

Dadka badankood ee qaba dandruff waxay ka faa'iideystaan ​​maydista timahooda 2-3 jeer usbuucii iyagoo isticmaalaya shaamboo ka hortagga dandruff. Haddii aad leedahay timo aad u saliid badan ama dandruff daran, laga yaabo inaad u baahan tahay inaad maalin walba maydho marka hore, ka dibna yaree inta ay calaamaduhu hagaagayaan. Kuwa qaba dandruff-ka maqaarka qalalan waa inay ka fogaadaan maydhinta xad-dhaafka ah, taasoo ka sii dari karta xaaladda.

Cadaadiska ma keeni karaa dandruff runtii?

Haa, cadaadiska wuxuu keeni karaa dabka dandruff ama ka sii dari kara dandruff-ka jira. Cadaadiska wuxuu saameeyaa awoodda nidaamka difaaca jirkaaga ee xakameynta fangaska Malassezia waxaana uu kordhin karaa bararka madaxaaga. Waxay sidoo kale carqaladeysaa shaqada caadiga ah ee caqabadda maqaarkaaga, taasoo kaa dhigaysa mid aad ugu nugul xanaaqa iyo dhibcaha.

Shaambooyinka dandruff ee qaaliska ah ma ka fiican yihiin kuwa dukaamada dawooyinka?

Ma aha had iyo jeer. Waxtarka shambada dandruff waxay ku xiran tahay walxaha firfircoon halkii ay ka ahaan lahayd qiimaha ama magaca brand-ka. Noocyo badan oo dukaamada dawooyinka ah oo qiimo jaban ah waxay ku jiraan walxo firfircoon oo la mid ah alaabada qurxinta ee qaaliska ah. Diirada saar helitaanka walxaha firfircoon ee saxda ah noocaaga dandruff halkii aad ku dooran lahayd qiimaha kaliya.