Naasaha Fibrocystic waa maxay? Calaamadaha, Sababaha, iyo Daawaynta

Naasaha Fibrocystic waa xaalad caadi ah oo aan kansar ahayn halka unugyada naaskaagu dareemaan inay yihiin kuwo buro leh, xanuun leh, ama kuwo qaro weyn. Qiyaastii kala badh dumarka oo dhan waxay la kulmaan xaaladdan mar uun noloshooda, gaar ahaan inta lagu jiro sanadahooda taranka. U fakar sida unugyada naaskaaga uga jawaabaya isbeddellada hoormoonka ee dabiiciga ah ee dhaca inta lagu jiro wareegga caadadaada, iyagoo abuuraya meelo dareemaysa inay ka duwan yihiin qaabka caadiga ah ee naaskaaga.

Inkasta oo erayga "fibrocystic" uu u muuqan karo mid cabsi leh, xaaladdani waa mid gebi ahaanba aan waxyeello lahayn mana kordhinayso halista kansarka naasaha. Naasahaagu waxay si fudud uga dareemaan isbeddellada hoormoonka ee dhaca bil kasta, taasoo keenta isbeddello ku meel gaar ah sida ay dareemaan iyo mararka qaarkood sida ay u muuqdaan.

Calaamadaha naasaha Fibrocystic waa maxay?

Calaamadda ugu badan ee aad ogaan doonto waa xanuunka naasaha oo imaada oo taga iyadoo ku xiran wareegga caadadaada. Naasahaagu waxay dareemi karaan inay aad u xasaasi yihiin ama xanuun badan yihiin maalmaha ka hor inta aan caadadu bilaaban, kadibna hagaagaan marka caadadu bilaabato.

Waxaad sidoo kale dareemi kartaa burooyin ama meelo qaro weyn oo ku jira unugyada naaskaaga oo u muuqda inay isbeddelaan bisha oo dhan. Meelahaas badanaa waxay dareemaan inay yihiin kuwo xadhko leh ama qaab caag ah, waxaana badanaa lagu ogaadaa qaybaha sare, dibadda ee naasahaaga.

Kuwaas waa calaamadaha aad la kulmi karto:

• Xanuunka naasaha ama xanuunka oo isbeddela iyadoo ku xiran wareeggaaga
• Burooyin ama meelo qaro weyn oo dareemaysa inay ka duwan yihiin unugyada ku xeeran
• Buuxinta naasaha ama bararka, gaar ahaan ka hor inta aan caadadu bilaaban
• Dhibicda naaska oo cad, jaale, ama cagaar ah
• Isbeddellada cabirka naasaha ama qaabka inta lagu jiro wareeggaaga
• Xanuun ama dareen gubasho oo ku jira naasahaaga

Si aan caadi ahayn, qaar ka mid ah dumarka waxay la kulmaan xanuunka naasaha oo joogto ah oo aan raacin qaabka caadada, ama waxay ogaadaan in qaybo gaar ah oo naasahooda ah ay dareemaan inay si joogto ah u kala duwan yihiin. Calaamaduhu waxay saameyn karaan hal naas ama labadaba waxayna u kala duwanaan karaan xoogga bil kasta.

Maxaa sababa naasaha Fibrocystic?

Isbeddellada hoormoonka ee bil kasta waa darawalka ugu weyn ee ka dambeeya naasaha fibrocystic. Heerarka Estrogen iyo Progesterone waxay kor u kacaan oo hoos u dhacaan inta lagu jiro wareegga caadadaada, taasoo keenta in unugyada naaskaagu bararaan, qaro weynaadaan, mararka qaar abuurana bacaha yar yar ee dareeraha ku jira oo loo yaqaan cysts.

U fakar unugyada naaskaaga inay aad ugu jawaabaan isbeddellada hoormoonka. Marka heerarka hoormoonku sarreeyaan, unugyada naaskaagu waxay hayaan dareere badan kanaalada caanaha waxay noqon karaan kuwo ballaaran ama xiran, taasoo abuurta dareenka buro leh, xanuunka leh ee aad la kulanto.

Dhowr arrimood ayaa saameyn kara sida naasahaagu ugu jawaabaan isbeddellada hoormoonka:

• Da'da (ugu badan dumarka da'doodu tahay 20-50)
• Taariikhda qoyska ee naasaha fibrocystic
• Isticmaalka kafeyn, kaas oo laga yaabo inuu xumaado calaamadaha qaar ka mid ah dumarka
• Heerka walbahaarka, kaas oo saameyn kara dheelitirka hoormoonka
• Cunto hodan ku ah dufanka buuxa
• Daawaynta beddelka hoormoonka ama kiniinnada ka hortagga uurka

Si xiiso leh, isbeddellada fibrocystic waxay u muuqdaan inay hagaagaan ka dib marka menopause marka heerarka hoormoonku is dejiyaan. Tani waxay xaqiijinaysaa in isbeddellada hoormoonku ay runtii yihiin dembiilayaasha ugu waaweyn ee xaaladdan.

Goorma ay tahay inaad aragto dhakhtar naasaha fibrocystic?

Waxaad u baahan tahay inaad jadwal u samaysato kulan dhakhtarkaaga haddii aad ogaato burooyin cusub ama isbeddello ku yimaada naasahaaga. Inkastoo naasaha fibrocystic ay yihiin kuwo aan waxyeello lahayn, waa muhiim inaad qiimeyso wax kasta oo cusub si aad uga saarto xaaladaha kale.

La xiriir dhakhtarkaaga haddii aad la kulanto xanuunka naasaha oo joogto ah kaas oo carqaladeeya hawlahaaga maalinlaha ah ama aan hagaagin dawooyinka xanuunka ee aan dhakhtar qorin. Mararka qaarkood waxa u muuqda isbeddellada fibrocystic waxay noqon kartaa xaalad kale oo la daaweyn karo.

Raadso daryeel caafimaad haddii aad ogaato:

• Buro cusub oo dareemaysa inay ka duwan tahay unugyada caadiga ah ee naaskaaga
• Buro aan tagin ka dib wareegga caadadaada
• Dhibicda naaska oo dhiig leh ama dhacda iyada oo aan la cadaadin
• Xanuunka naasaha oo daran ama sii xumaanaya
• Isbeddellada maqaarka sida dhibcooyinka, qalooca, ama casaanka
• Buro oo koraya ama dareemaysa mid aad u adag

Xasuuso, dhakhtarkaagu wuxuu halkaas kuugu joogaa inuu kaa caawiyo inaad fahanto waxa caadiga ah jirkaaga. Ha ka waaban inaad weydiiso su'aalo ama aad muujiso welwelkaaga ku saabsan isbeddellada naasaha ee aad la kulanto.

Waa maxay arrimaha halista ee naasaha fibrocystic?

Da'daadu waa qodobka ugu weyn ee lagu horumarinayo naasaha fibrocystic. Xaaladdani waxay badanaa saameysaa dumarka da'doodu tahay 20-meeyo, 30-meeyo, iyo 40-meeyo marka heerarka hoormoonku ay ugu isbeddelka badan yihiin inta lagu jiro wareegga caadada.

In aad leedahay taariikh qoyska oo ah naasaha fibrocystic waxay kordhisaa fursadaha aad ku heli karto xaaladdan. Haddii hooyadaada ama walaalahaaga ay la kulmeen isbeddello fibrocystic, waxaa laga yaabaa inaad aad ugu nugul tahay inaad horumariso iyaga.

Dhowr arrimood oo qaab nololeed iyo caafimaad ayaa laga yaabo inay saameeyaan halistaada:

• Inaan waligaa uur qaadin (nulliparity)
• Bilowga caadada da' yar
• In aad leedahay wareegyo caadada oo aan caadi ahayn
• Isticmaalka kafeyn oo badan
• Cunto hodan ku ah dufanka buuxa oo hooseysa fiber
• Walwal joogto ah
• In aad miisaan culus tahay ama buuran tahay

Waxaa mudan in la ogaado in arrimahan halista ahi aysan kuu damaanad qaadi doonin inaad horumariso naasaha fibrocystic. Dumarka badan oo leh dhowr arrimood oo halis ah ma la kulmaan calaamado, halka kuwa kale oo leh dhowr arrimood oo halis ah ay la kulmaan. Xasaasiyaddaada hoormoonka shakhsi ahaaneed waxay door muhiim ah ka ciyaartaa go'aaminta haddii aad saameyn doonto.

Waa maxay dhibaatooyinka suurtagalka ah ee naasaha fibrocystic?

Warka wanaagsani waa in naasaha fibrocystic ay naadir ku yihiin inay keenaan dhibaatooyin daran. Walaaca ugu weyn waa in qaabka buro leh mararka qaarkood uu adkeeyo ogaanshaha isbeddellada cusub ee ku jira unugyada naaskaaga inta lagu jiro baaritaanada is-baaritaanka.

Qaar ka mid ah dumarka waxay ka welwelaan in naasaha fibrocystic ay kordhiyaan halista kansarka, laakiin tani maahan run noocyada badan ee isbeddellada fibrocystic. Si kastaba ha ahaatee, noocyo naadir ah oo isbeddellada fibrocystic ah oo loo yaqaan atypical hyperplasia waxay si yar u kordhin kartaa halista kansarka naasaha, inkastoo tani ay saameyso ka yar 10% dumarka qaba naasaha fibrocystic.

Dhibaatooyinka suurtagalka ah ee la ogaado waxaa ka mid ah:

• Dhibaatooyinka ogaanshaha burooyinka cusub inta lagu jiro baaritaanada is-baaritaanka naasaha
• Walaaca ku saabsan isbeddellada naasaha iyo halista kansarka
• Xanuunka naasaha oo joogto ah oo saameeya tayada nolosha
• Baahida loo qabo sawir qaadis dheeraad ah ama baaritaanno si looga saaro kansarka
• Naadir, atypical hyperplasia oo u baahan kormeer dhow

Dumarka badankood ee qaba naasaha fibrocystic waxay bartaan inay aqoonsadaan qaabkooda caadiga ah ee isbeddellada waxayna la shaqeeyaan bixiyaha daryeelka caafimaadkooda si ay si wax ku ool ah ula socdaan caafimaadkooda naasaha. Baaritaanada caadiga ah ee naasaha iyo sawir qaadashada mammograms ee ku habboon waxay ka caawiyaan hubinta in isbeddellada walaaca leh si dhakhso ah loo ogaado.

Sidee loo ogaadaa naasaha fibrocystic?

Dhakhtarkaagu wuxuu bilaabi doonaa baaritaan dhamaystiran oo naasaha ah, isagoo dareemaya burooyin, qaro weyn, ama isbeddello kale oo ku jira unugyada naaskaaga. Waxay ku weydiin doonaan calaamadahaaga, taariikhda caadadaada, iyo taariikhda qoyska ee xaaladaha naasaha.

Inta lagu jiro baaritaanka, dhakhtarkaagu wuxuu xusi doonaa qaabka, cabirka, iyo dhaqdhaqaaqa burooyinka ay helaan. Burooyinka fibrocystic badanaa waxay dareemaan inay yihiin kuwo caag ah ama xadhko leh waxayna si fudud ugu dhaqdhaqaaqaan maqaarka hoostiisa, taasoo ka caawisa inay kala soocaan noocyada kale ee isbeddellada naasaha.

Iyada oo ku xiran da'daada iyo calaamadahaaga, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa tijaabooyin dheeraad ah:

• Mammography si loo helo sawirro faahfaahsan oo unugyada naaskaaga ah
• Ultrasound naasaha si loo baaro meelaha gaarka ah ee walaaca leh
• Fine needle aspiration si loo daadiyo dareeraha ka soo baxa cysts
• Core needle biopsy haddii buro u muuqato mid aan caadi ahayn sawir qaadashada
• MRI kiisas naadir ah marka tijaabooyinka kale aysan caddeyn

Inta badan, naasaha fibrocystic waxaa lagu ogaan karaa baaritaanka caafimaad iyo sawir qaadashada kaliya. Dhakhtarkaagu wuxuu sharxi doonaa imisa tijaabo oo loo baahan yahay iyadoo ku saleysan xaaladaada gaarka ah waxayna kaa caawin doontaa inaad fahanto waxa natiijooyinku kuu macnahooda yihiin caafimaadkaaga.

Waa maxay daawaynta naasaha fibrocystic?

Daawaynta naasaha fibrocystic waxay diiradda saartaa maareynta calaamadahaaga iyo kaa caawinta inaad dareento raaxo badan. Maadaama xaaladdani ay la xiriirto isbeddellada hoormoonka ee caadiga ah, yoolku waa in la yareeyo xanuunka iyo xasaasiyadda halkii laga daweyn lahaa xaaladda.

Dawooyinka xanuunka ee aan dhakhtar qorin sida ibuprofen ama acetaminophen waxay ka caawin karaan yareynta xanuunka naasaha iyo bararka. Qaadashada dawooyinkan maalmo yar ka hor inta aan caadadu bilaaban ay ka hortagi kartaa in calaamaduhu noqdaan kuwo daran.

Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa dhowr hab oo daaweyn ah:

• Dharka naasaha ee fiican, kuwa taageera, gaar ahaan dharka ciyaaraha
• Kulaylka ama qabowga lagu dabaqo meelaha xanuunka leh
• Yareynta isticmaalka kafeyn ee kafeega, shaaha, iyo shokolaatada
• Daawo dheeraad ah oo saliidda fiidkii ah (inkastoo caddaynta ay isku dhafan tahay)
• Daawo dheeraad ah oo Vitamin E ah, taas oo qaar ka mid ah dumarku ay u arkaan mid waxtar leh
• Xakamaynta uurka ee hoormoonka si loo xakameeyo isbeddellada hoormoonka
• Dawooyinka dhakhtarka la qoro sida danazol kiisaska daran

Dumarka leh cysts waaweyn oo xanuun badan, dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa inuu daadiyo dareeraha iyadoo la isticmaalayo irbad khafiif ah. Habkani waa mid degdeg ah wuxuuna si degdeg ah uga saari karaa cadaadiska iyo raaxo la'aanta.

Sidee loo maareeyaa naasaha fibrocystic guriga?

Dhowr isbeddel oo qaab nololeed oo fudud ayaa ka caawin kara yareynta calaamadahaaga iyo inaad dareento raaxo badan. Xirashada dharka naasaha ee fiican, kuwa taageera maalinta oo dhan iyo xitaa dharka ciyaaraha ee jilicsan habeenkii waxay si weyn u yareyn kartaa dhaqdhaqaaqa naasaha iyo xanuunka la xiriira.

Ku dabaqida kuleylka ama qabowga naasahaaga waxay ku siin kartaa gargaar waqtiyada aad u raaxo la'aanta badan. Isku day compress diiran ama qalab kuleyl ah muddo 10-15 daqiiqo ah, ama ku duub baraf maro khafiif ah oo ku dabaq meelaha xanuunka leh.

Fiiri xeeladaha maareynta guriga:

• Yaree isticmaalka kafeyn si tartiib ah si looga fogaado madax xanuunka ka bixitaanka
• Cun cunto isku dheeli tiran oo hodan ku ah miro, khudaar, iyo miraha oo dhan
• Xaddid isticmaalka milixda si loo yareeyo kaydinta dareeraha
• Samee farsamooyinka yareynta walwalka sida neefsashada qoto dheer ama yoga
• Samee jimicsi joogto ah, kaas oo ka caawin kara dheelitirka hoormoonka
• Hayso miisaan caafimaad qaba
• Hayso dhagxaan calaamado si aad ula socoto qaababka

Qaar ka mid ah dumarka waxay ogaadaan in qaadashada dawooyin dheeraad ah oo Vitamin B6 ama magnesium ah ay ka caawiso xanuunka naasaha, inkastoo aad la tashato bixiyaha daryeelka caafimaadkaaga ka hor intaadan bilaabin dawooyin dheeraad ah oo cusub. Massage naasaha oo jilicsan ayaa sidoo kale ka caawin kara hagaajinta wareegga iyo yareynta raaxo la'aanta.

Sidee looga hortagi karaa naasaha fibrocystic?

Inkastoo aadan si buuxda uga hortagi karin naasaha fibrocystic maadaama ay badanaa sabab u tahay isbeddellada hoormoonka ee dabiiciga ah, waxaad qaadan kartaa tallaabooyin aad ku yareyso calaamadahaaga oo aad u yareyso darnaantooda.

Haynta qaab nololeed caafimaad qaba waa difaacaaga ugu wanaagsan ee ka dhanka ah calaamadaha daran ee fibrocystic. Jimicsiga joogtada ah wuxuu ka caawiyaa dheelitirka hoormoonka wuxuuna yareyn karaa xoogga isbeddellada naasaha inta lagu jiro wareeggaaga.

Xeeladaha ka hortagga waxaa ka mid ah:

• Xaddidida isticmaalka kafeyn ee dhammaan ilo
• Cunista cuntada hooseysa dufanka buuxa oo sareysa fiber
• Haynta miisaan caafimaad qaba
• Maareynta walwalka iyadoo la isticmaalayo farsamooyinka nasashada
• Helitaanka hurdo ku filan (7-9 saacadood habeenkii)
• Ka fogaanshaha sigaarka iyo isticmaalka khamriga oo xad dhaaf ah
• Nuujinta haddii aad carruur leedahay

Qaar ka mid ah dumarka waxay ogaadaan in ka fogaanshaha cuntooyin gaar ah inta lagu jiro marxaladda luteal ee wareegga caadada (labadii toddobaad ee ka hor caadada) ay ka caawiso yareynta calaamadaha. Tani waxay ku dari kartaa xaddidida milixda, sonkorta, iyo kafeyn inta lagu jiro waqtigan.

Sidee u diyaargaroobi kartaa kulankaaga dhakhtarka?

Ka hor kulankaaga, fiiri goorta calaamadahaagu dhacaan iyadoo ku xiran wareegga caadadaada. Macluumaadkani wuxuu ka caawiyaa dhakhtarkaaga inuu fahmo haddii isbeddellada naasahaagu ay la xiriiraan isbeddellada hoormoonka.

Qor dhammaan calaamadahaaga, oo ay ku jiraan goorta ay bilaabmeen, inta ay socdaan, iyo waxa ka dhigaya inay wanaagsanaadaan ama xumaadaan. Ha iloobin inaad sheegto dawooyinka aan dhakhtar qorin ama dawooyinka dheeraadka ah ee aad isku dayday.

Soo qaado macluumaadkan kulankaaga:

• Liiska dawooyinka iyo dawooyinka dheeraadka ah ee hadda jira
• Taariikhda qoyska ee kansarka naasaha ama ugxan-sidaha
• Taariikhda caadadaada dhowrkii bilood ee la soo dhaafay
• Natiijooyinka sawir qaadashada naasaha ee hore
• Su'aalaha aad rabto inaad weydiiso dhakhtarkaaga
• Faahfaahin ku saabsan calaamadahaaga iyo waqtigooda

Jadwal u samee kulankaaga usbuuca ka dib caadadaada marka xanuunka naasaha uu badanaa hooseeyo. Waqtigan wuxuu u ogolaanayaa dhakhtarkaaga inuu sameeyo baaritaanka naasaha ee ugu raaxada badan iyo mid sax ah.

Waa maxay fikradda ugu muhiimsan ee ku saabsan naasaha fibrocystic?

Naasaha fibrocystic waa xaalad caadi ah oo aan waxyeello lahayn oo saameysa dumarka badan inta lagu jiro sanadahooda taranka. Inkastoo calaamaduhu ay noqon karaan kuwo raaxo la'aan leh, ma aha kuwo halis ah mana kordhinayaan halista kansarka naasaha.

Waxa ugu muhiimsan waa in la barto waxa caadiga ah naasahaaga iyo in la ilaaliyo xiriir joogto ah oo lala yeesho bixiyaha daryeelka caafimaadkaaga ku saabsan isbeddellada aad ogaato. Iyada oo la maareynayo si habboon, dumarka badankood ee qaba naasaha fibrocystic waxay ku noolaan karaan raaxo leh iyada oo aan wax badan carqaladeynin noloshooda maalinlaha ah.

Xasuuso in khibradaha dhammaan dumarka ee ku saabsan naasaha fibrocystic ay kala duwan yihiin. Waxa shaqeeya maareynta calaamaduhu waxay kala duwan yihiin qofba qof, markaa samir yeelo adiga iyo dhakhtarkaagu aad iska kaashataan inaad heshaan habka ugu fiican ee xaaladaada.

Su'aalaha inta badan la isweydiiyo ee ku saabsan naasaha fibrocystic

Naasaha fibrocystic ma noqon karaan kansar?

Maya, naasaha fibrocystic naftooda ma noqdaan kansar. Tani waa xaalad aan waxyeello lahayn oo aan kordhin halista kansarkaaga. Si kastaba ha ahaatee, qaabka buro leh mararka qaarkood wuxuu adkeyn karaa ogaanshaha isbeddellada cusub, taasina waa sababta baaritaanada naasaha ee joogtada ah iyo baaritaanka ku habboon ay muhiim u yihiin.

Naasaha fibrocystic ma tagi doonaan ka dib menopause?

Haa, calaamadaha naasaha fibrocystic badanaa waxay si weyn u hagaagaan ka dib menopause marka heerarka hoormoonku is dejiyaan. Dumarka badankood waxay ogaadaan in xanuunka naasaha iyo burooyinku ay si weyn u yaraadaan marka caadadu joogsato. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad qaadanayso daawaynta beddelka hoormoonka, qaar ka mid ah calaamaduhu waxay sii socon karaan.

Kiniinnada ka hortagga uurka ma ka caawin karaan calaamadaha naasaha fibrocystic?

Haa, xakamaynta uurka ee hoormoonka waxay ka caawin kartaa qaar ka mid ah dumarka iyagoo siiya heerarka hoormoonka ee dheeli tiran bisha oo dhan. Tani waxay yareyn kartaa isbeddellada daran ee keena calaamadaha fibrocystic. Si kastaba ha ahaatee, qaar ka mid ah dumarka waxay la kulmi karaan calaamado xumaaday, markaa waa muhiim inaad ka wada hadashid ikhtiyaarkan bixiyaha daryeelka caafimaadkaaga.

Ma badbaado in la isticmaalo kafeyn haddii aan qabo naasaha fibrocystic?

Inkastoo isticmaalka kafeyn ee dhexdhexaad ah uu guud ahaan badbaado yahay, dumarka badan ee qaba naasaha fibrocystic waxay ogaadaan in yareynta isticmaalka kafeyn ay ka caawiso yareynta calaamadahooda. Uma baahnid inaad si buuxda u tirtirto kafeyn, laakiin isku day inaad yareyso isticmaalkaaga si tartiib ah oo arag haddii calaamadahaagu hagaagaan.

Immisa jeer ayaan u baahanahay inaan baaro naasahayga haddii aan qabo isbeddello fibrocystic?

Sii wad sameynta baaritaanada is-baaritaanka naasaha ee bil kasta, ugu fiican maalmo yar ka dib marka caadadu dhammaato marka xanuunku hooseeyo. Furaha waa inaad barato qaabkaaga caadiga ah ee isbeddellada si aad u aqoonsato wax kasta oo cusub ama kala duwan. Dhakhtarkaagu wuxuu ku baran karaa farsamada ugu wanaagsan ee baaritaanka naasaha oo leh isbeddello fibrocystic.