Health Library Logo

Health Library

Maxaa loo yaqaan Maqal-xumada? Calaamadaha, Sababaha, & Daawaynta
Maxaa loo yaqaan Maqal-xumada? Calaamadaha, Sababaha, & Daawaynta

Health Library

Maxaa loo yaqaan Maqal-xumada? Calaamadaha, Sababaha, & Daawaynta

October 10, 2025


Question on this topic? Get an instant answer from August.

Maqal-xumadu waxay la macno tahay awooddaada aad ku maqli karto codadka inay yaraatay ama ay gebi ahaanba baaba'day. Xaaladdan aadka loogu yaqaan waxay saamaysaa malaayiin qof oo adduunka ah waxayna dhacdaa si tartiib tartiib ah ama si lama filaan ah oo aan digniin lahayn.

Waxaa laga yaabaa inaad marka hore ogaato marka aad ku dhibtoonayso inaad raacdo wada hadallada meelaha buuqa badan ama aad isku daydo inaad kor u qaaddo mugga TV-ga. Warka wanaagsan ayaa ah in inta badan noocyada maqal-xumada lagu maareyn karo si wax ku ool ah iyadoo la isticmaalayo daryeel iyo daaweyn ku habboon.

Maxay tahay maqal-xumadu?

Maqal-xumadu waxay dhacdaa marka qayb kasta oo ka mid ah nidaamka maqalkaagu si sax ah u shaqayn waayo. Dhegahaagu waxay leeyihiin saddex qaybood oo waaweyn oo iskaashanaya sida nidaam farsamo sare leh oo codka lagu farsameeyo.

Mawjadaha codku waxay maraan dhegtaada dibadda, waxayna ku gariiraan dhegtaada dhexe, kadibna waxay maraan lafo yaryar oo ku jira dhegtaada dhexe. Ugu dambeyntii, gariirradan waxay gaaraan dhegtaada gudaha, halkaas oo loo beddelo calaamado koron ah oo maskaxdaadu u fahmi karto cod.

Marka qayb kasta oo ka mid ah habkan ay carqaladeyso, waxaad la kulantaa maqal-xumada. Xoogga waxay u dhexeeyaa dhibaato yar oo ah in la maqlo hadal qarsoodi ah ilaa caajis buuxa.

Waa maxay noocyada maqal-xumada?

Waxaa jira saddex nooc oo waaweyn oo maqal-xumada ah, mid walbana waxay saamaysaa qaybo kala duwan oo ka mid ah nidaamka maqalkaaga. Fahamka nooca aad yeelan karto wuxuu kaa caawiyaa inaad go'aamiso habka daawaynta ugu fiican.

Maqal-xumada gudbinta waxay dhacdaa marka codku si sax ah ugu gudbi karin dhegtaada dibadda ama dhexe. Noocan badanaa waxay dareemeysaa sida codadka loo daboolmay ama ka yar yahay caadiga, sida inaad suuf ku haysato dhegahaaga.

Maqal-xumada dareenka neerfaha waxay dhacdaa marka dhegtaada gudaha ama neerfaha maqalku ay dhaawacmaan. Tani waa nooca ugu badan waxayna caadiyan ka dhigtaa codadka inay u muuqdaan kuwo aan caddeyn ama aan sax ahayn, oo aan ahayn kuwo kaliya oo aamusnaan ah.

Dhegool xanuun isku dhafan wuxuu isku daraa dhibaatooyinka maqalka ee gudbinta iyo kuwa dareenka. Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto astaamo labada nooc ah, taasoo ka dhigaysa codadka inay yaraadaan oo aysan caddeyn.

Waa maxay astaamaha dhegool xanuunka?

Astaamaha dhegool xanuunka waxay inta badan si tartiib tartiib ah u soo baxaan, si aad u ogaan kartid markiiba. Maskaxdaadu aad bay ugu fiican tahay inay la qabsato isbeddellada, taasoo qarin karta calaamadaha hore.

Halkan waxaa ku yaal calaamadaha ugu badan ee soo jeedinaya inaad la kulmi karto dhegool xanuun:

  • Marar badan weydii dadka inay ku celiyaan
  • Kor u qaadida mugga TV-ga ama raadiyaha in ka badan caadiga ah
  • Dhibaatooyin ku qabashada wada hadalada makhaayadaha ama meelaha dadku ku badan yahay
  • Dareen ah in dadku ay hadlaan marka ay hadlaan
  • Dhibaatooyin ku qabashada maqalka codadka sare sida codadka carruurta ama shimbiraha qaylinaya
  • Dareen daal ah ka dib wada hadalada sababtoo ah dhegaysigu wuxuu u baahan yahay dadaal dheeraad ah
  • Iska ilaalinta xaaladaha bulsheed sababtoo ah maqalku waa mid adag

Qaar ka mid ah dadku waxay sidoo kale la kulmaan dhawaaq dhagaha, oo loo yaqaan tinnitus, oo ay weheliso dhegool xanuun. Kuwa kalena waxay dareemi karaan in dhegahooda ay xiran yihiin ama ay buuxaan, gaar ahaan marka ay dhacdo dhegool xanuun gudbin ah.

Calaamadahan waxay ku kala duwanaan karaan iyadoo ku xiran nooca dhegool xanuunka aad qabto iyo sida uu u daran yahay. Furaha ayaa ah in la ogaado marka isbeddelladani ay bilaabaan inay saameeyaan nolol maalmeedkaaga iyo xiriirkaaga.

Waa maxay sababaha dhegool xanuunka?

Dhegool xanuunku wuxuu ka soo bixi karaa sababo badan oo kala duwan, laga bilaabo da'da dabiiciga ah ilaa cudur degdeg ah. Fahamka waxa ka dambeeya isbeddellada maqalkaaga wuxuu ka caawiyaa go'aamada daaweynta.

Sababaha ugu badan waxaa ka mid ah:

  • Luqad la’aan da’da la xidhiidha (presbycusis) - Xirashada dabiiciga ah ee nidaamka maqalkaaga muddo dheer
  • Qarax dhawaaq - Dhawaaqyo aad u daran oo ka yimaada shaqada, riwaayadaha, ama taleefannada dhegaha ayaa waxyeelleyn kara qaababka dhegaha ee jilicsan
  • Ururinta dhegta - Wax badan oo dhegta ah ayaa xannibi kara dhawaaqa inuu gaaro dhegtaada dhegtaada
  • Infectionska dhegta - dareeraha ama bararka ayaa carqaladeyn kara gudbinta dhawaaqa
  • Daawooyin qaarkood - Antibiyootiko qaarkood, dawooyinka kiimoterabiga, iyo aspirin-ka qiyaasta sare ayaa saameyn kara maqalka
  • Dhibaatooyinka madaxa ama dhegta - Dhaawacyadu waxay waxyeelleyn karaan qayb kasta oo ka mid ah nidaamka maqalkaaga

Sababaha aan caadiga ahayn laakiin muhiimka ah waxaa ka mid ah xaaladaha hidda-sidaha, cudurrada difaaca jirka, iyo burooyinka saameeya neerfaha maqalka. Dadka qaar waxaa ku dhasha maqal la’aan sababo la xidhiidha arrimaha hidda-sidaha ama dhibaatooyinka uurka ama dhalmada.

Maqal la’aan degdeg ah, inkastoo ay naadir tahay, waxay u baahan tahay daryeel caafimaad degdeg ah. Tani waxay dhici kartaa sababo la xidhiidha infekshinka fayras, dhibaatooyinka wareegga dhiiga, ama falcelinta difaaca jirka oo weerarta dhegtaada gudaha.

Goorma ayaad dhakhtar u tagtaa maqal la’aan?

Waxaad u baahan tahay inaad aragto bixiyaha daryeelka caafimaadka haddii aad ogaato isbeddello joogto ah oo ku yimaada maqalkaaga oo ka badan dhawr maalmood. Qiimeynta hore waxay inta badan keentaa natiijooyin daaweyn oo wanaagsan.

Raadso daryeel caafimaad degdeg ah haddii aad la kulanto maqal la’aan degdeg ah oo ku dhacda hal ama labadaba dhegaha, gaar ahaan haddii ay la socoto madax-xanuun, xanuun daran oo dhegaha ah, ama dheecaan ka soo baxa dhegtaada. Calaamadahaas waxay muujin karaan xaalad caafimaad oo degdeg ah oo u baahan daaweyn degdeg ah.

Sidoo kale jadwal samee haddii dhibaatooyinka maqalka ay bilaabaan inay carqaladeeyaan shaqadaada, xiriirkaaga, ama hawlahaaga maalinlaha ah. Xitaa maqal la’aan tartiib tartiib ah waxay u baahan tahay qiimeyn xirfadeed si looga hortago waxyeello dheeraad ah iyo hagaajinta tayada noloshaada.

Ha sugin haddii aad dareento dhawaaq aan joogsanayn oo dhegahaaga ku jira, ama aad dareento in dhegahaagu had iyo jeer xiran yihiin, ama aad ogaato inaad ka fogaaneyso wada hadalada sababtoo ah maqalku aad u adag yahay.

Waa maxay waxyaabaha khatarta u ah khasaaraha maqalka?

Dhowr arrimood ayaa kordhin kara fursadaha aad ku heli karto khasaaraha maqalka inta lagu jiro noloshaada. Ogaanshaha arrimahan khatarta ah waxay kaa caawinaysaa inaad qaado tallaabooyin ka hortag ah marka ay suurtogal tahay.

Waxyaabaha khatarta ugu muhiimsan waxaa ka mid ah:

  • Da'da - Khatartaadu si weyn ayey u kordhaysaa ka dib da'da 65, inkastoo isbeddello ay bilaaban karaan da'da 40
  • Qaraxa dhawaaqyada daran - Qofka si joogto ah u maqla dhawaaqyo ka badan 85 decibel waxay keeni kartaa dhaawac joogto ah
  • Taariikhda qoyska - Arrimaha hidda-sidaha waxay door ka ciyaaraan noocyo badan oo khasaaraha maqalka ah
  • Sigaar cabista - Waxay yareysaa socodka dhiiga ee dhegahaaga waxayna kordhisaa khatarta infekshinka
  • Sonkorowga - Sonkorta dhiiga ee sare waxay dhaawici kartaa xididdada dhiiga ee dhegahaaga
  • Xanuunka wadnaha - Wareegga dhiiga ee liita wuxuu saameeyaa qaababka jilicsan ee dhegtaada gudaha

Khataraha shaqada sida shaqada dhismaha, warshadaha, ama agagaarka matoorada diyaaradaha si weyn ayey u kordhiyaan khatartaada. Adeegga milatariga, gaar ahaan soo-gaadhista dagaalka, sidoo kale waxay kordhisaa suurtagalnimada dhaawaca maqalka.

Qaar ka mid ah daawooyinka, oo ay ka mid yihiin qaarkood oo ah antibiyootiko iyo dawooyinka kiimoterabiga, waxay saameyn ku yeelan karaan maqalkaaga. Xitaa dawooyinka caadiga ah ee xanuunka sida aspirin waxay keeni karaan isbeddello ku meel gaar ah oo ku yimaada maqalka marka la qaato qiyaaso badan.

Waa maxay dhibaatooyinka suurtogalka ah ee khasaaraha maqalka?

Khasaaraha maqalka ee aan la daweyn wuxuu keeni karaa dhibaatooyin ka baxsan oo kaliya dhibaatada maqalka dhawaaqyada. Saameyntani waxay si weyn u saameyn kartaa caafimaadkaaga guud iyo wanaaggaaga.

Dhibaatooyinka ugu badan waxaa ka mid ah:

  • Kala-goysyada bulshada - Dhibaatada isgaarsiinta waxay keeni kartaa in qofku ka fogaado qoyskiisa iyo asxaabtiisa
  • Niyad-jabka iyo walaaca - Dareenka in laga go'doomiyay dadka kale waxay inta badan saamaysaa caafimaadka maskaxda
  • Hoos u dhaca awoodda garashada - Maskaxdaadu waxay u shaqayn kartaa si adag si ay u farsameyso codadka, taasoo saameyn karta xasuusta iyo fekerka
  • Khatarta kor u kacday ee dhacda - Dhegtaada gudaha waxay ka caawisaa dheelitirka, oo maqal la'aantu waxay saameyn kartaa wacyiga booska
  • Hoos u dhaca waxqabadka shaqada - Dhibaatooyinka isgaarsiinta waxay saameyn kartaa xiriirka shaqada iyo horumarka
  • Xidhiidhka xumaaday - Xubnaha qoyska waxay dareemi karaan niyad jab marka isgaarsiintu noqoto mid adag

Cilmi-baadhistu waxay soo jeedinaysaa in maqal la'aanta aan la daweyn ay kordhin karto hoos u dhaca awoodda garashada iyo khatarta dhimirka. Dadaalka joogtada ah ee lagu fahmayo hadalka wuxuu maskaxdaada ka daali karaa maskax ahaan, taasoo ka tagaysa tamar yar hawlaha garashada ee kale.

Waxaa kaloo jira walaacyo amni marka aadan maqlin codadka digniinta sida digniinta dabka, koronta baabuurta, ama gaadiidka degdegga ah. Dhibaatooyinkan waxay muujinayaan sababta ay muhiimka u tahay in si dhakhso ah loola tacaalo maqal la'aanta si loo ilaaliyo tayada noloshaada.

Sidee looga hortagi karaa maqal la'aanta?

Inkasta oo aadan ka hortagi karin dhammaan noocyada maqal la'aanta, gaar ahaan kuwa da'da ama hiddaha la xiriira, waxaad ka ilaalin kartaa maqalkaaga sababo badan oo la iska ilaalin karo. Tallaabooyin firfircoon oo aad hadda qaadatid waxay ilaalin karaan maqalkaaga sanado badan.

Istaraatiijiyadaha ka hortagga ee ugu waxtarka badan waxaa ka mid ah:

  • Dhageysigaaga ka ilaali dhawaqa xooggan - Isticmaal dhegaha dhegaha marka aad tagto konser, marka aad isticmaaleyso qalab koronto ah, ama deegaan shaqo oo qaylo badan leh
  • Raac xeerka 60/60 - Ku hay mugga dhegaha dhegaha 60% ama ka yar oo xaddid dhegaysiga ilaa 60 daqiiqo markiiba
  • Dhegahaaga ku hay nadiif oo qalalan - Si tartiib ah u nadiifi qaybta dibadda ee dhegta oo si fiican u qallaji ka dib marka aad dabaasho ama qubeysato
  • Maamul xaaladaha daba dheeraada - Xakamee sonkorowga, cudurrada wadnaha, iyo cadaadiska dhiiga oo saameyn kara maqalka
  • Ka fogaansho sigaarka - Isticmaalka tubaakada wuxuu yareeyaa socodka dhiiga ee dhegahaaga waxaana uu kordhiyaa halista infekshinka
  • Taxadar daawooyinka - Ka wada hadal halista maqalka dhakhtarkaaga ka hor intaadan bilaabin daawooyin cusub

Baaritaanada caadiga ah ee maqalka, gaar ahaan ka dib da'da 50, waxay qaban karaan dhibaatooyinka hore marka daawaynta ay ugu waxtar badan tahay. Haddii aad ka shaqeyso deegaan qaylo badan, hubi inaad isticmaaleyso ilaalinta dhegaha ee saxda ah oo aad raacdo tilmaamaha amniga goobta shaqada.

Markaad dareento qabow ama calaamadaha xasaasiyadda, si dhakhso ah u daawe si aad uga hortagto infekshinka dhegaha oo dhaawici kara maqalkaaga.

Sidee loo ogaadaa khasaaraha maqalka?

Ogaanshaha khasaaraha maqalka waxaa ku jira dhowr baaritaan oo ka caawiya go'aaminta nooca, darnaanta, iyo sababaha suurtagalka ah ee dhibaatooyinka maqalkaaga. Habka badanaa waa mid aan xanuun lahayn wuxuuna bixiyaa macluumaad qiimo leh oo loogu talagalay qorsheynta daawaynta.

Dhakhtarkaagu wuxuu bilaabi doonaa taariikh caafimaad oo dhammaystiran iyo baaritaan jireed oo dhegahaaga ah. Waxay ku weydiin doonaan calaamadahaaga, markay bilaabmeen, cudurrada dhawaanahan, daawooyinka aad qaadanayso, iyo soo-gaadhista dhawaqa xooggan.

Imtixaanada ogaanshaha ee ugu badan waxaa ka mid ah:

  • Audiometry - Waxaad xiran doontaa taleefoonnada dhegaha waxaadna u jawaabi doontaa codad kala duwan iyo mugyo si aad u qiyaasto awoodda maqalkaaga
  • Tympanometry - Waxay cabirtaa sida dhegtaada dhegtaadu u dhaqaaqdo marka cadaadiska hawada isbedelo
  • Otoacoustic emissions - Waxay hubisaa haddii dhegtaada gudaha si sax ah ugu jawaabto codka
  • Auditory brainstem response - Waxay cabirtaa sida dareenka maqalkaagu ugu jawaabo codadka

Kiisaska adag, dhakhtarkaagu wuxuu dalban karaa baaritaanno sawirro sida CT scans ama MRIs si loo eego dhibaatooyinka qaabdhismeedka ama burooyinka. Baaritaanada dhiigga waxay ka caawin karaan ogaanshaha xaaladaha difaaca jirka ama infekshinka oo laga yaabo inay saameeyaan maqalkaaga.

Geedi socodka qiimeynta oo dhan wuxuu badanaa qaataa hal saac waxaana uu kooxda daryeelka caafimaadkaaga siiyaa sawir dhammaystiran oo ku saabsan caafimaadka maqalkaaga.

Waa maxay daawaynta khasaaraha maqalka?

Daawaynta khasaaraha maqalka waxay ku xiran tahay nooca, daran, iyo sababta hoose ee xaaladaada. Warka wanaagsani waa in dadka intooda badan ee qaba khasaaraha maqalka ay ka faa'iideysan karaan qaab daaweyn ah oo hagaajiya tayada noloshooda.

Khasaaraha maqalka ee conductive, daawaynta badanaa waxay diiradda saartaa xallinta dhibaatada hoose:

  • Ka saarista dhegta - Nadiifinta xirfadlaha ah waxay si degdeg ah u soo celin kartaa maqalka wax lagu xannibay
  • Dawo - Antibiyootiko loogu talagalay infekshinka ama steroids loogu talagalay bararka
  • Qaliin - Habab lagu hagaajiyo dhegaha dhaawacan ama lafaha dhegaha yar yar

Daawaynta khasaaraha maqalka ee Sensorineural badanaa waxay ku lug leedahay:

  • Qalabka maqalka - Waxay kordhiyaan codadka waxaana lagu habeyn karaa qaabka khasaaraha maqalkaaga gaarka ah
  • Qalabka dhegaha gudaha - Qalab elektaroonig ah oo ka gudba qaybaha dhaawacan ee dhegtaada gudaha
  • Qalabka caawinta dhegaysiga - Qalab gaar ah oo loogu talagalay taleefannada, TV-yada, iyo meelaha dadweynaha

Dhegaha oo si lama filaan ah u xirma, daawaynta degdegga ah ee corticosteroids waxay mararka qaarkood dib u soo celin kartaa maqalka haddii la bilaabo maalmihii ugu horreeyay. Qaar ka mid ah dadkana waxay ka faa'iideystaan daawaynta ogsijiinta hyperbaric kiisas gaar ah.

Qorshahaaga daaweyntu wuxuu isku dari karaa dhowr hab, kooxdaada daryeelka caafimaadkuna waxay kula shaqeyn doontaa si aad u hesho xalka ugu fiican ee noloshaada iyo baahiyahaaga.

Sidee loo maareeyaa maqalka oo xiran guriga?

Maareynta maqalka oo xiran guriga waxay ku lug leedahay xeelado wax ku ool ah oo si weyn u hagaajin kara isgaarsiintaada maalinlaha ah iyo tayada noloshaada. Hababkani waxay la shaqeeyaan daawaynta caafimaad si ay kuugu caawiyaan inaad la xiriirto qoyskaaga iyo asxaabtaada.

Xeeladaha isgaarsiinta ee caawin kara waxaa ka mid ah:

  • Wajiga qofka hadlaya u jeedo - Tilmaamaha muuqaalka ah ee ka yimaada muujinta wejiga iyo dhaqdhaqaaqa afka waxay bixiyaan macluumaad muhiim ah
  • Deegaanno aamusnaan ah dooro - Buuqda asalka ah waxay aad u adkeyneysaa wada hadalka
  • Codso in la soo celiyo ama la caddeeyo - Ha ka waaban inaad ka codsato dadka inay si tartiib ah ama si cad u hadlaan
  • Iftiin wanaagsan isticmaal - Awood u yeelashada inaad si cad u aragto wejiga qofka hadlaya waxay ku caawineysaa fahamka
  • Meel aad istiraatiijiyadeed u fadhiiso - Fadhiiso meel aad ku arki karto wejiyada qof walba inta lagu jiro wada hadalada kooxda

Teknoolojiyaduna sidoo kale aad bay u waxtar badan tahay. Telefoonada casriga ah ee badan waxay leeyihiin apps kor u qaada codka ama beddela hadalka qoraal. TV-yada casriga ah waxay bixiyaan cinwaanno xiran, waxaadna ka heli kartaa taleefanno gaar ah oo leh kor u qaadid dheeraad ah.

Fiiri inaad ku biirto kooxaha taageerada dadka maqalka xiran. Isku xirka dadka kale ee fahma waayo-aragnimadaada waxay bixin kartaa taageero shucuureed iyo talooyin wax ku ool ah oo ku saabsan nolol maalmeedka.

Ku hay dhegahaaga nadiif ah oo si habboon u ilaali haddii aad isticmaasho. Ku kaydi meel qalalan oo si joogto ah u beddel batteriga si loo hubiyo waxqabadka ugu fiican.

Sidee u diyaargaroobi kartaa magacaabistaada dhakhtarka?

Isku diyaarin kulankaaga dhakhtarka ku saabsan dhibaatada maqalka waxay kaa caawinaysaa inaad hesho qiimeyn dhammaystiran iyo talooyin daaweyn oo wanaagsan. Diyaar garow yar ayaa booqashadaada ka dhigi kara mid aad u waxsoosaar badan.

Kahor kulankaaga, qor calaamadahaaga iyo goorta ay bilaabmeen. Xusuusnow haddii dhibaatada maqalku ay ku jirto hal dheg ama labadaba, haddii ay si lama filaan ah ama si tartiib ah u timid, iyo haddii aad dareento xanuun, madax-xanuun, ama dhawaaqyo gariir leh.

Soo qaado liis dhammaystiran oo daawooyinka aad qaadanayso, oo ay ku jiraan dawooyinka laga iibsado dukaamada iyo kuwa dheeraadka ah. Qaar ka mid ah daawooyinku waxay saameyn ku yeelan karaan maqalka, sidaas darteed macluumaadkani waa muhiim qiimeynta dhakhtarkaaga.

Fikir ku samee taariikhdaada caafimaad, gaar ahaan infekshinka dhegaha ee dhawaan, dhaawacyada madaxa, ama soo gaadhista dhawaaqyo aad u daran. Taariikhda qoyska ee dhibaatada maqalku sidoo kale waa muhiim in la sheego.

Fiiri inaad la timaado xubin qoyska ka tirsan ama saaxiib kuu caawin kara inaad xasuusato macluumaadka muhiimka ah ee laguga hadlay kulanka. Waxay sidoo kale bixin karaan aragtiyo ku saabsan isbeddelada maqalkaaga ee aadan dareemin.

Diyaari su'aalo ku saabsan ikhtiyaarrada daaweynta, kharashka, iyo waxa aad filan karto mustaqbalka. Ha ka waaban inaad ka codsato dhakhtarkaaga inuu sharxo wax kasta oo aadan fahmin.

Waa maxay qodobka ugu muhiimsan ee ku saabsan dhibaatada maqalka?

Dhibaatada maqalku waa mid aad u badan oo la daaweyn karo, markaa uma baahnid inaad u aqbasho qayb aan laga hortagi karin oo da'da ah ama inaad aamusnaan ku dhibtoonto. Waxa ugu muhiimsan ee la xasuusto waa in faragelinta hore ay caadi ahaan keento natiijooyin wanaagsan.

Haddii dhibaatada maqalkaagu ay tahay mid fudud ama daran, ku meel gaar ah ama joogto ah, waxaa jira xalalka diyaar ah ee si weyn u hagaajin kara tayada noloshaada. Qalabka maqalka casriga ahi waa kuwo aad u horumarsan oo aan la arki karin sidii hore, iyo teknoolojiyada kale ee caawinta ayaa sii socota inay horumaraan.

Ha u ogolaan in sharafta la'aanta ama fikradaha khaldan ee ku saabsan maqalka oo lugu waayo ay kaa hor istaagaan inaad caawimo raadsato. Daryeelka caafimaadka maqalkaagu waa mid aad muhiim u ah sida daryeelka wadnahaaga, indhahaaga, ama qayb kasta oo ka mid ah jirkaaga.

Xasuuso in maqalka oo aan la daweyn uu saameyn ku yeelan karo xiriirkaaga, caafimaadka maskaxdaada, iyo wanaaggaaga guud. Adigoo si dhakhso ah u xallinaya dhibaatooyinka maqalka, waxaad maalgelinaysaa awooddaada inaad la xiriirto dadka iyo hawlaha aad jeceshahay.

Su'aalo badana la isweydiiyo oo ku saabsan maqalka oo lugu waayo

Su'aal 1: Ma daaweyn karaa maqalka oo lugu waayo?

Qaar ka mid ah noocyada maqalka oo lugu waayo waxaa si buuxda loo daaweyn karaa, halka kuwa kalena si wax ku ool ah loo maareyn karo laakiin aan si buuxda loo soo celin karin. Maqalka oo lugu waayo oo sababa wasakhda dhegaha, infekshinka, ama dhibaatooyinka qaababka qaarkood waxaa badanaa si buuxda loo daaweyn karaa dawo ama qalliin.

Maqalka oo lugu waayo ee dareenka, kaas oo ku lug leh dhaawaca dhegta gudaha ama dareenka maqalka, caadi ahaan lama daaweyn karo laakiin si guul leh loo maareyn karaa qalabka maqalka, qalabka dhegta gudaha, ama qalab kale oo caawiya. Furaha ayaa ah in la helo qiimeyn iyo daaweyn sax ah sida ugu dhakhsaha badan.

Su'aal 2: Ma dadka kale way ogaan karaan qalabka maqalka?

Qalabka maqalka ee casriga ahi waa kuwo aad u yar oo aan la arki karin marka loo eego kuwa hore. Qalab badan oo hadda jira waxay si buuxda ugu habboon yihiin kanaalka dhegtaada gudaha ama si qarsoodi ah ugu fadhiyaan gadaasha dhegtaada iyadoo leh waxyaabo aan la arki karin.

Xitaa haddii qalabka maqalkaagu uu yahay mid la arki karo, dadka badankoodu ma fiiriyaan wax ka badan siday u fiiri lahaayeen qof xiran muraayad. Faa'iidooyinka maqalka wanaagsan ayaa ka badan wax kasta oo aad ka welwelsan tahay.

Su'aal 3: Immisa ayay qalabka maqalka u shaqeeyaan?

Qalabka maqalka ee tayo leh waxay caadi ahaan u shaqeeyaan muddo 5 ilaa 7 sano ah iyadoo la raacayo daryeelka iyo dayactirka saxda ah. Arrimaha saameeya cimriga waxaa ka mid ah inta jeer ee aad xirato, qoyaanka iyo wax soo saarka dabiiciga ah ee dhegtaada, iyo sida aad u ilaaliso.

Nadiifinta joogtada ah, kaydinta saxda ah, iyo adeegga xirfadleyda ayaa ka caawin kara inay sii dheeraadaan. Baahidaada maqalka ayaa sidoo kale isbedeli karta muddo ka dib, taasoo laga yaabo inay u baahdo cusboonaysiin ama beddel xitaa haddii qalabku wali si fiican u shaqeynayo.

Su'aal 4: Maqalka ma ii xumaan doonaa haddii aan xidho qalabka maqalka?

Maya, qalabka maqalka ee si sax ah loogu qalabeeyay ma xumayn doono maqalkaaga dabiiciga ah. Tani waa sheeko caan ah oo dad badan ka hortagta inay helaan caawinta ay u baahan yihiin.

Qalabka maqalka si taxadar leh ayaa loo barnaamijayn karaa si ay u kordhiyaan codadka heerarka ammaan ah ee dhegahaaga. Dhakhtarka maqalkaagu wuxuu hubin doonaa in qalabku si sax ah loo dejiyay si ay faa'iido u siiyaan iyada oo aan waxyeello dheeraad ah loo geysan maqalkaaga.

Su'aal 5: Miyaan carruurtu ku horumarin kartaa maqal xumo?

Haa, carruurtu waxay ku horumarin karaan maqal xumo cilladaha dhalashada, xaaladaha hidda-sidaha, infekshinka dhegaha, ama soo-gaadhista codadka dhawaaq badan. Ogaanshaha hore waa muhiim sababtoo ah maqal xumidu waxay si weyn u saamayn kartaa horumarka hadalka iyo luqadda.

Calaamadaha carruurta waxaa ka mid ah inaysan u jawaabin magacooda, horumar hadal oo dib u dhacay, inta badan way weydiiyaan "maxaa?" ama waxay u muuqdaan kuwo aan fiiro lahayn. Haddii aad walaac ka qabto maqalka ilmahaaga, isla markiiba u qorshee baaritaan dhakhtarka carruurta.

Health Companion

trusted by

6Mpeople

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.

QR code to download August

download august