Jilbaha Jabka ah: Calaamadaha, Sababaha, iyo Daawaynta

Jilbaha jabku waa jab ku yimaada qaybta sare ee lafta bowdada (femur) meel u dhow halka ay ku xidhan tahay miskaha. Dhaawacan waxa inta badan saameeya meesha ka hooseysa kubada isku xidhka jilbaha, inkastoo ay ku dhici karto meelo kala duwan oo lafta bowdada sare ah.

Jilbaha jabku waa dhaawacyo halis ah oo u baahan daryeel caafimaad degdeg ah. Waxay inta badan ku badan yihiin dadka da'da ah, gaar ahaan kuwa lafta ka liidato sababo la xiriira osteoporosis. Si kastaba ha ahaatee, dadka dhallinyarada ahna waxay la kulmi karaan jilbaha jabka ah sababo la xiriira shilal tamar badan leh sida shilalka gaadhigan ama dhaawacyada ciyaaraha.

Waa maxay calaamadaha jilbaha jabka ah?

Calaamada ugu muhiimsan ee jilbaha jabka ah waa xanuun daran oo ku dhaca jilbaha ama xubinta taranka oo sii xumaada marka aad isku daydo inaad dhaqdhaqaaqdo. Waxaad u badan tahay inaadan awoodin ama aad aad u adag tahay inaad miisaan saarto lugta ay dhibaatadu saameysey.

Halkan waxaa ku yaal calaamadaha muhiimka ah ee la raaco:

• Xanuun daran oo ku dhaca jilbaha, xubinta taranka, ama bowdada sare
• Awood la'aan ku saabsan miisaanka lugta dhaawacan
• Lug gaaban oo u muuqata inay dibadda u jeeddo
• Adkaansho daran iyo awood la'aan ku saabsan dhaqdhaqaaqa jilbaha
• Dhiig bax iyo barar ku wareegsan aagga jilbaha
• Dareen ah in lugtaadu "ka baxayso" marka aad isku daydo inaad istaagto

Mararka qaarkood, jabka cadaadiska ku yimaada jilbaha waxay sababi karaan calaamado yar. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara xanuun daciif ah oo ku dhaca xubinta taranka ama bowdada oo si tartiib ah u soo koraya waqti ka dib, gaar ahaan inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa.

Waa maxay noocyada jilbaha jabka ah?

Jilbaha jabka ah waxaa loo kala saaraa iyadoo loo eegayo meesha saxda ah ee jabku ku dhaco lafta bowdada. Meesha waxay muhiim tahay sababtoo ah waxay saamaysaa sida lafta u bogsato iyo habka daawaynta ee dhakhtarku kugula talin doono.

Noocyada ugu waaweyn waxaa ka mid ah:

• Jabka qoorta femur: Kuwaas waxay ku dhacaan qaybta cidhiidhiga ah ee lafta ee ka hooseysa kubada isku xidhka jilbaha
• Jabka intertrochanteric: Kuwaas waxay ku dhacaan qaybta ballaaran ee lafta bowdada sare, wax yar ka hooseeya jabka qoorta
• Jabka subtrochanteric: Kuwaas waa jabo ku dhaca qaybta hoose ee lafta bowdada sare

Jabka qoorta femur waxay noqon kartaa kuwo aad u adag in la bogsado sababtoo ah aaggan waxaa ku yar dhiig.

Maxaa sababa jilbaha jabka ah?

Jilbaha jabku waxay dhacaan marka xoogga lagu dabaqo jilbaha uu ka badan yahay waxa lafta qaadi karto. Dadka da'da ah badankood, tani waxay ku dhacdaa dhacdooyin yar yar sababtoo ah laftoodu waxay ka yaraatay waqti ka dib.

Sababaha caadiga ah waxaa ka mid ah:

• Dhicis laga soo dhaco meel istaag ah (waxay inta badan ku badan tahay dadka da'da ah)
• Lafta oo daciiftay sababo la xiriira osteoporosis ama cudurada lafta kale
• Shilal tamar badan leh sida shilalka gaadhigan ama shilalka mootooyinka
• Dhaawacyada ciyaaraha oo ay ku jiraan garaacyo toos ah ama dhul ku dhacyo aan caadi ahayn
• Cadaadis joogto ah oo ku yimaada lafta oo ay ka mid yihiin orodka masaafada dheer

Kiisas naadir ah, xaaladaha caafimaad ee qaarkood waxay aad u daciifin karaan lafta. Kuwaas waxaa ka mid ah kansarka lafta, infekshinka lafta, ama isticmaalka muddada dheer ee daawooyinka qaarkood sida corticosteroids.

Goorma ay tahay inaad aragto dhakhtar sababo la xiriira jilbaha jabka ah?

Jilbaha jabku waa xaalado degdeg ah oo u baahan fiiro degdeg ah. Haddii aad shaki ka qabto jilbaha jabka ah, wac 911 ama tag qaybta degdegga ah isla markiiba.

Raadso daryeel degdeg ah haddii aad la kulanto:

• Xanuun daran oo ku dhaca jilbaha ama xubinta taranka ka dib dhicis ama dhaawac
• Awood la'aan ku saabsan miisaanka lugtaada
• Lugtaadu waxay u muuqataa inay gaaban tahay ama ay ku leedahay xagal aan caadi ahayn
• Dhibaato daran oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa jilbaha ama lugtaada

Ha isku dayin inaad "ku socoto" ama sugto inaad aragto haddii xanuunku hagaago. Dib u dhigista daawaynta waxay keeni kartaa dhibaatooyin daran oo ay ka dhigi karto soo kabashada mid aad u adag.

Waa maxay arrimaha khatarta u ah jilbaha jabka ah?

Dhowr arrimood ayaa kordhin kara fursadaha aad u leedahay inaad la kulanto jilbaha jabka ah. Fahamka arrimahan khatarta ah waxay kaa caawin kartaa inaad tallaabooyin qaado si aad naftaada u ilaaliso.

Arrimaha khatarta ugu muhiimsan waxaa ka mid ah:

• Da'da: Khatartu si weyn ayey u kordhaysaa ka dib da'da 65, gaar ahaan dumarka
• Osteoporosis: Xaaladdani waxay lafta ka dhigtaa mid jilicsan oo u nugul in la jebiyo
• Jinsiga: Dumarku waxay halis badan yihiin sababo la xiriira isbeddellada hoormoonka ka dib menopause
• Jabo hore: Inaad hore u jabisay lafta waxay kordhisaa khatartaada
• Taariikhda qoyska: Hidda-sideyaashu waxay door ka ciyaaraan xoogga lafta iyo khatarta jabka
• Daawooyin qaarkood: Isticmaalka muddada dheer ee steroids iyo daawooyin kale oo qaarkood waxay daciifin karaan lafta
• Arrimaha qaab nololeedka: Sigaar cabista, cabitaanka aalkolada xad dhaafka ah, iyo la'aanta dhaqdhaqaaqa jirka

Arrimaha khatarta ah ee aan caadiga ahayn laakiin muhiimka ah waxaa ka mid ah xaaladaha caafimaad sida rheumatoid arthritis, sonkorowga, iyo dhibaatooyinka qanjirka thyroid. Xaaladahaas waxay saameyn ku yeelan karaan caafimaadka lafta siyaabo kala duwan.

Waa maxay dhibaatooyinka suurtagalka ah ee jilbaha jabka ah?

Jilbaha jabku waxay keeni karaan dhibaatooyin daran, taasina waa sababta daawaynta degdegga ah ay muhiim u tahay. Dhibaatooyinkan waxay saameyn ku yeelan karaan soo kabashadaada degdegga ah iyo caafimaadkaaga muddada dheer.

Dhibaatooyinka suurtagalka ah waxaa ka mid ah:

• Dhiig shiid: Inaad dhaqdhaqaaq la'aan tahay waxay kordhisaa khatarta dhiig shiidka halista ah ee lugtaada ama sambabadaada
• Infekshinka: Meelaha qalliinka waxaa ku dhici kara infekshin, taasoo u baahan daaweyn dheeraad ah
• Pneumonia: Dhaqdhaqaaqa xaddidan waxay keeni kartaa dhibaatooyin sambabada
• Lumaanshaha madax-bannaanida: Dad badan waxay u baahan yihiin caawimaad daryeel muddo dheer ah ka dib jilbaha jabka ah
• Daciifnimada murqaha: Nasashada sariirta oo muddo dheer socota waxay keeni kartaa luminta murqaha oo aad u daran
• Avascular necrosis: Tani waxay dhacdaa marka dhiiga loogu talagalay lafta uu burburo

Si aad u yar tahay, dhibaatooyinku waxay ku jiri karaan isku xidhnaan la'aan (marka lafta aysan si sax ah u bogsaneen) ama isku xidhnaan khaldan (marka lafta ay ku bogsato boos aan sax ahayn). Xaaladahaas waxay u baahan karaan qalliin dheeraad ah si loo saxaa.

Sidee looga hortagi karaa jilbaha jabka ah?

Inkastoo aadan ka hortagi karin dhammaan jilbaha jabka ah, waxaad si weyn u yareyn kartaa khatartaada iyadoo loo marayo isbeddellada qaab nololeedka iyo daryeelka caafimaad. Ka hortaggu waa mid aad muhiim u ah haddii aad leedahay arrimo khatar ah sida osteoporosis ama taariikh dhicis ah.

Xeeladaha ka hortagga muhiimka ah waxaa ka mid ah:

• Jimicsi joogto ah: Hawlaha miisaanka qaada waxay ka caawiyaan ilaalinta xoogga lafta iyo hagaajinta dheelitirka
• Calcium iyo fitamiin D oo ku filan: Nafaqooyinkan waa kuwo muhiim u ah caafimaadka lafta
• Ka hortagga dhicista: Ka saar waxyaabaha ku dhaca, hagaaji iftiinka, oo isticmaal qalab caawimaad haddii loo baahdo
• Imtixaanka cufnaanta lafta: Baaritaanada joogtada ah waxay ogaan karaan osteoporosis si hore
• Maareynta daawada: Daawee osteoporosis iyadoo la isticmaalayo daawooyinka loo qoray marka ay ku habboon tahay
• Baaritaanka aragga iyo maqalka: Dareen wanaagsan ayaa ka caawiya ka hortagga dhicista

Dhakhtarku wuxuu sidoo kale kugula talin karaa tababarka dheelitirka ama daawaynta jirka haddii aad halis sare ugu jirto dhicista. Dadka qaar waxay ka faa'iideeyaan ilaaliyeyaasha jilbaha, kuwaas oo ah dharka labiska ee lagu daboolo oo yareyn kara khatarta jabka inta lagu jiro dhicista.

Sidee loo ogaadaa jilbaha jabka ah?

Ogaanshaha jilbaha jabka ah waxay inta badan bilaabataa dhakhtarkaaga oo ku weydiinaya calaamadahaaga iyo sida dhaawacu u dhacay. Waxay sidoo kale samayn doonaan baaritaan jireed si ay u qiimeeyaan xanuunkaaga, dhaqdhaqaaqaaga, iyo booska lugtaada.

Habka ogaanshaha waxaa badanaa ka mid ah:

• X-rays: Kuwaas badanaa waa tijaabada sawirka ee ugu horreysa waxayna si cad u muujin karaan inta badan jilbaha jabka ah
• MRI ama CT scan: Kuwaas waxaa loo baahan karaa haddii X-rays aysan muujin jab laakiin wali la shakiyo
• Baaritaanka jireed: Dhakhtarku wuxuu hubin doonaa xanuunka, bararka, iyo xumaanshaha
• Dib u eegista taariikhda caafimaad: Fahamka arrimaha khatarta ah waxay ka caawiyaan hagaajinta daawaynta

Mararka qaarkood, jabka cadaadiska ama jabka timaha ma muuqdaan si cad X-rays-ka ugu horreeya. Kiisaskaas, dhakhtarku wuxuu dalban karaa MRI ama baaritaan lafta si uu u helo aragti faahfaahsan oo ku saabsan qaab dhismeedka lafta.

Waa maxay daawaynta jilbaha jabka ah?

Daawaynta jilbaha jabka ah waxay ku dhowdahay inay had iyo jeer ku lug leedahay qalliin, inkastoo habka gaarka ah uu ku xiran yahay nooca iyo meesha jabkaaga. Ujeeddadu waa in la hagaajiyo lafta oo aad si dhakhso ah u bilawdo dhaqdhaqaaqa mar kale.

Xulashooyinka qalliinka caadiga ah waxaa ka mid ah:

• Jilbaha isku xidhka: Birta ama saxanka birta ah ayaa isku haya qaybaha lafta jabay
• Beddelka qaybta jilbaha: Qaybta kubada ee isku xidhka jilbaha waxaa lagu beddelaa mid macmal ah
• Beddelka jilbaha oo dhan: Labada kubad iyo godka waxaa lagu beddelaa qaybo macmal ah
• Jilbaha isku xidhka: Birta waaweyn ayaa xasilinaysa noocyada qaarkood ee jabka

Qaliinku wuxuu dooran doonaa ikhtiyaarka ugu fiican iyadoo loo eegayo da'daada, heerka dhaqdhaqaaqa, tayada lafta, iyo sifooyinka gaarka ah ee jabkaaga. Soo kabashadu waxay badanaa ku lug leedahay daawaynta jirka si ay kaaga caawiso inaad dib u hesho xoog iyo dhaqdhaqaaq.

Kiisas aad u yar oo qalliinku aan suurtogal ahayn sababo la xiriira xaalado caafimaad oo daran, daawayntu waxay diiradda saari kartaa maareynta xanuunka iyo daryeelka raaxada. Si kastaba ha ahaatee, habkan waxaa loo tixgeliyaa oo keliya marka qalliinku uu halis aad u weyn u yahay caafimaadkaaga guud.

Sida loo maareeyo soo kabashada guriga ka dib daawaynta jilbaha jabka ah

Soo kabashada guriga ka dib qalliinka jilbaha jabka ah waxay u baahan tahay dulqaad iyo fiiro gaar ah oo loo leeyahay tilmaamaha dhakhtarkaaga. Habka bogsiintaadu wuxuu noqon doonaa mid tartiib tartiib ah, waxaana muhiim ah in la isku dheeli tiro nasashada iyo dhaqdhaqaaqa ku habboon.

Aspectooyinka muhiimka ah ee daryeelka guriga waxaa ka mid ah:

• Raacista xaddidaada miisaanka: Dhakhtarku wuxuu kuu sheegi doonaa inta miisaan ah ee aad saari karto lugtaada
• Qaadashada daawooyinka sida loo qoray: Tani waxay ka mid tahay daawooyinka xanuunka iyo kuwa dhiiga khafiifiya si looga hortago dhiig shiidka
• Ka qaybgalka daawaynta jirka: Fadhiyada joogtada ah waxay ka caawiyaan soo celinta xoogga iyo dhaqdhaqaaqa
• Daryeelka nabarrada: Ku hay goynta qalliinkaaga nadiif ah oo qalalan
• Isticmaalka qalabka caawimaadda: Socdaalka, shubanka, ama ulal waxay kaa caawiyaan inaad si badbaado leh u dhaqdhaqaaqdo
• Sameynta isbeddello guriga: Ka saar waxyaabaha ku dhaca oo ku rakib qalab qabashada

La soco calaamadaha dhibaatooyinka sida xanuunka oo kordha, bararka, casaan ku wareegsan goynta, ama dhibaatada neefsashada. La xiriir dhakhtarkaaga isla markiiba haddii aad aragto calaamado walwal leh.

Sidee u diyaarin kartaa magacaabistaada dhakhtarka?

Haddii aad la tacaaleyso xanuunka jilbaha ama aad la kulantay dhaawac jilbaha ah, diyaarinta booqashadaada dhakhtarka waxay kaa caawin kartaa inaad hubiso inaad hesho daryeelka ugu fiican. Helitaanka macluumaadka saxda ah ee diyaar ah waxay badbaadinaysaa waqti waxayna ka caawisaa dhakhtarkaaga inuu sameeyo ogaansho sax ah.

Ka hor magacaabistaada, ururi:

• Liiska daawooyinka: Ku dar dhammaan daawooyinka loo qoray, kaabisyada, iyo daawooyinka aan loo baahneyn qoraal
• Taariikhda caafimaad: Jabo hore, qalliin, iyo xaalado daba dheeraada
• Macluumaadka caymiska: Keeno kaararka caymiskaaga iyo dukumenti kasta oo tixraac ah
• Faahfaahinta calaamadaha: Marka xanuunku bilaabmay, waxa ka wanaajiya ama ka sii daraya
• Su'aalaha la waydiiyo: Qor walaacyada aad rabto inaad ka hadasho

Waxay sidoo kale waxtar u leedahay inaad keento xubin qoyska ka tirsan ama saaxiib kaa caawin kara xasuusinta macluumaadka muhiimka ah iyo bixinta taageero inta lagu jiro magacaabista. Waxay sidoo kale kaa caawin karaan gaadiidka haddii aad dhibaato ku qabto socodka.

Waa maxay qodobka muhiimka ah ee ku saabsan jilbaha jabka ah?

Jilbaha jabku waa dhaawacyo daran oo u baahan daryeel caafimaad degdeg ah, laakiin daaweyn ku habboon, dadka badankood waxay ku soo laaban karaan hawlahooda caadiga ah. Muhiimku waa in si dhakhso ah loo helo caawimaad iyo in si taxadar leh loo raaco qorshaha daawayntaada.

Xasuuso in ka hortaggu yahay difaacaaga ugu fiican ee ka dhanka ah jilbaha jabka ah. Ilaalinta lafta xooggan iyadoo loo marayo nafaqo ku filan, jimicsi, iyo daryeel caafimaad waxay si weyn u yareyn kartaa khatartaada. Haddii aad la kulanto jilbaha jabka ah, farsamooyinka qalliinka casriga ah iyo barnaamijyada dib u habayntu waxay bixiyaan natiijooyin aad u wanaagsan dadka badankood.

Ha ka gaabin inaad raadiso caawimaad haddii aad la kulanto xanuunka jilbaha ama aad walaac ka qabto caafimaadka laftaada. Faragelinta hore iyo daryeelka ku habboon waxay saameyn weyn ku yeelan karaan soo kabashadaada iyo tayada noloshaada muddada dheer.

Su'aalaha inta badan la isweydiiyo ee ku saabsan jilbaha jabka ah

Immisa ayay qaadanaysaa in laga soo kabsado jilbaha jabka ah?

Waqtiga soo kabashadu wuxuu ku kala duwan yahay iyadoo loo eegayo da'daada, caafimaadkaaga guud, iyo nooca jabka. Dadka badankood waxay bilaabaan inay socdaan iyagoo caawimaad ka helaya maalmo yar gudahood ka dib qalliinka. Soo kabashada buuxda waxay badanaa qaadanaysaa 3 ilaa 6 bilood, inkastoo dadka qaar ay u baahnaan karaan waqti dheer. Dadka dhalinyarada ah ee caafimaad qaba badanaa waxay si dhakhso ah u soo kabsadaan marka loo eego dadka da'da ah ee qaba xaalado caafimaad oo badan.

Ma socon kartaa jilbaha jabay?

Guud ahaan, maya. Jilbaha jabka ah badankood waxay ka dhigaan mid aan macquul ahayn ama aad u xanuun badan in miisaan lagu saaro lugta ay saameysey. Isku dayga inaad ku socoto jilbaha jabay waxay ka sii dari kartaa dhaawaca waxayna keeni kartaa waxyeello dheeraad ah. Haddii aad shaki ka qabto jilbaha jabka ah, iska ilaali inaad miisaan saarto lugta oo raadso daryeel caafimaad degdeg ah.

Waa maxay heerka badbaadada ka dib jilbaha jabka ah?

Ugu badnaan dadku waxay ka badbaadaan jilbaha jabka ah iyagoo helaya daaweyn caafimaad oo ku habboon. Si kastaba ha ahaatee, jilbaha jabku waxay noqon karaan kuwo halis ah, gaar ahaan dadka da'da ah. Daraasaduhu waxay muujinayaan in qiyaastii 80-90% dadku ay ka badbaadaan sanadka ugu horreeya ka dib jilbaha jabka ah. Khatartu waa mid sare u kacday dadka qaba dhibaatooyin caafimaad oo badan ama kuwa la kulma dhibaatooyin.

Ma u baahanahay socdaal ama ul si joogto ah ka dib qalliinka jilbaha jabka ah?

Dadka badankood ma u baahna qalab socdaal oo joogto ah ka dib qalliinka jilbaha jabka ah. Bilowgii, waxaad u badan tahay inaad isticmaali doonto socdaal, shubanka, ama ul inta laftaadu bogsanayso oo aad dib u dhisaan xoog. Dad badan waxay ku soo laaban karaan inay si madax-bannaan u socdaan dhawr bilood gudahood. Si kastaba ha ahaatee, dadka qaar waxay ka faa'iideysan karaan isticmaalka joogtada ah ee ul si loo helo xasilooni iyo kalsooni.

Ma jilbaha jabku mar kale ku dhici karaan isla meesha?

Jilbaha jabku aad ayey u yar yihiin inay ku dhacaan isla meesha ka dib dayactirka qalliinka, maadaama qalabka birta ah ee la isticmaalo badanaa ay ka xoog badan yihiin lafta asalka ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa inaad halis sare ugu jirto jabka meelo kale oo isla jilbaha ah ama jilbahaada kale, gaar ahaan haddii aad qabto arrimo khatar ah oo soconaya sida osteoporosis.