Kansarka Naasaha Bararka
Guudmar
Kansarka naasaha bararka leh wuxuu inta badan u muuqdaa naas ballaaran oo maqaarku dhumuc weyn yahay. Maqaarku wuxuu u muuqan karaa mid casaan, casaan madow ama dhaawacan. Kansarka naasaha bararka leh waa nooc ka mid ah kansarka naasaha oo keena barar naasaha iyo isbeddel maqaarka. Kansarka naasaha bararka leh wuxuu dhacaa marka unugyo koraya ay ku sameeyaan unugyada naasaha. Unugyadu waxay ka go'aan halka ay ka bilaabeen inay koraan oo ay u socdaalaan xididdada lymphatic ee maqaarka. Unugyadu waxay xannibi karaan xididdada oo waxay keeni karaan in maqaarka naaska uu u muuqdo mid bararsan. Maqaarkan naaska ku yaal wuxuu u muuqan karaa mid casaan ama casaan madow. Kansarka naasaha bararka leh waxaa loo tixgeliyaa kansar horumaray oo maxali ah. Marka kansarku yahay mid horumaray oo maxali ah, taasi waxay la macno tahay inuu ku faafay halka uu ka bilaabmay ilaa unugyada ku dhow iyo suurtagal inuu ku faafay qanjirada lymphatic ee ku dhow. Kansarka naasaha bararka leh si fudud ayaa loo khaldi karaa infekshinka naasaha, kaas oo ah sababta ugu badan ee bararka naasaha iyo isbeddelka maqaarka. Raadi daryeel caafimaad isla markiiba haddii aad aragto isbeddel maqaarka naaskaaga.
Calaamadaha
Kansarka naasaha bararka leh kuma sameeyo buro caadi ah, sida ay u dhacdo noocyada kale ee kansarka naasaha. Taabadalkeed, calaamadaha iyo astaamaha kansarka naasaha bararka leh waxaa ka mid ah: Isbedel degdeg ah muuqaalka hal naas, muddo dhowr toddobaad ah. Dhumuc, culus ama barar hal naas. Isbeddello midabka maqaarka, taasoo siinaysa naaska muuqaal casaan, casaan madow, casaan ama midab buluug ah. Kulul aan caadi ahayn oo naaska ay saameysey. Dhumuc ama laalaab maqaarka naaska ay saameysey, sida qolof liin. Xanuun, xanuun ama xanuun. Jirridda qanjirrada lymphatic ee hooska gacanta, kor ama hoos uga soo dhacaya lafta collarbone. Nipple oo siman ama nipple oo u jeeda dhinaca naaska ay saameysey. Si loo ogaado kansarka naasaha bararka leh, calaamadahan waa inay joogeen muddo ka yar lix bilood. Ballan ka samee dhakhtar ama xirfadle caafimaad kale haddii aad qabto wax calaamad ah oo ku walaacsan. Xaalado kale oo caadi ah ayaa leh calaamado la mid ah kuwa kansarka naasaha bararka leh. Dhaawac naas ama caabuq naas, oo loo yaqaan mastitis, waxay sababi kartaa isbeddello midabka maqaarka, barar iyo xanuun. Kansarka naasaha bararka leh si fudud ayaa loo khaldi karaa caabuq naas, kaas oo aad u badan. Waa wax macquul ah oo caadi ah in markii hore la daweeyo antibiyootiko muddo toddobaad ah ama ka badan. Haddii calaamadahaagu ay u jawaabaan antibiyootikada, baaritaan dheeraad ah looma baahna. Laakiin haddii xaaladdu aysan hagaagin, xirfadlahaaga daryeelka caafimaadku wuxuu tixgelin karaa sababaha daran ee calaamadahaaga, sida kansarka naasaha bararka leh. Haddii aad u heshay daaweyn caabuq naas laakiin calaamadahaagu ay sii socdaan, la xiriir xirfadlahaaga daryeelka caafimaad. Waxaa laga yaabaa inaad hesho mammogram ama baaritaan kale si aad u qiimeyso calaamadahaaga. Habka kaliya ee xirfadle caafimaad uu ku ogaan karo haddii calaamadahaagu ay sabab u yihiin kansarka naasaha bararka leh waa in la qaado muunad unug si loo baaro.
Goorma la arko dhakhtar
Haddii aad qabto astaamo kugu filan, la xiriir dhakhtar ama xirfadle caafimaad oo kale. Xaalado kale oo caadi ah ayaa leh astaamo la mid ah kuwa kansarka naasaha bararka. Dhaawac naas ama caabuq naas, oo loo yaqaan mastitis, waxay sababi kartaa isbeddel midabka maqaarka, barar iyo xanuun. Kansarka naasaha bararka si fudud ayaa loo khaldi karaa caabuqa naasaha, kaas oo aad u badan. Waa wax macquul ah oo caadi ah in marka hore la daweeyo antibiyootiko muddo toddobaad ah ama ka badan. Haddii astaamahaagu ay u jawaabaan antibiyootikada, baaritaan dheeraad ah looma baahna. Laakiin haddii xaaladdu aysan hagaagin, xirfadlahaaga daryeelka caafimaadku wuxuu tixgelin karaa sababaha daran ee astaamahaaga, sida kansarka naasaha bararka. Haddii aad u heshay daaweyn caabuqa naasaha laakiin astaamahaagu ay sii socdaan, la xiriir xirfadlahaaga daryeelka caafimaad. Waxaa laga yaabaa inaad hesho mammogram ama baaritaan kale si aad u qiimeyso astaamahaaga. Sida kaliya ee xirfadle caafimaad kuu ogaan karo in astaamahaagu ay sabab u yihiin kansarka naasaha bararka waa in laga qaado muunad unug si loo baaro. Iska diiwaangeli si bilaash ah oo hel macluumaadkii ugu dambeeyay ee ku saabsan daaweynta kansarka naasaha, daryeelka iyo maaraynta. Cinwaankaaga Waxaad dhawaan bilaabi doontaa inaad hesho macluumaadka caafimaad ee ugu dambeeyay ee aad codsatay sanduuqaaga.
Sababaha
Naas kasta waxa ay ku jiraan 15 ilaa 20 qaybood oo unugyo qanjir ah, kuwaas oo la dhigay sida ubaxda daisy. Qaybaha waxaa loo qaybiyaa qaybo yaryar oo soo saara caanaha naaska. Tuubooyin yar yar, oo loo yaqaan ducts, ayaa caanaha u gudbiya kayd ku yaal hooska naaska.
Kansarka naasaha oo barara wuxuu dhacaa marka unugyada naaska ay ku yeeshaan isbeddello DNA-dooda. DNA-da unuggu waxay haysaa tilmaamaha u sheega unugga waxa uu sameeyo. Unugyada caafimaad qaba, DNA-du waxay bixisaa tilmaamo lagu koriyo oo lagu dhiso xawaare go'an. Tilmaamaha waxay u sheegaan unugyada inay dhintaan waqti go'an. Unugyada kansarka, isbeddellada DNA-da waxay bixiyaan tilmaamo kala duwan. Isbeddellada waxay u sheegaan unugyada kansarka inay sameeyaan unugyo badan oo degdeg ah. Unugyada kansarku waxay sii noolaan karaan marka unugyada caafimaad qaba ay dhintaan. Tani waxay keentaa unugyo aad u badan.
Inta badan isbeddellada DNA-da waxay ku dhacaan unug ku yaal mid ka mid ah tuubooyinka, oo loo yaqaan ducts, kaas oo keeni kara caanaha naaska ilaa naaska. Laakiin kansarku sidoo kale wuxuu ka bilaabmi karaa unug ku jira unugyada qanjirka, oo loo yaqaan lobules, halkaas oo caanaha naaska laga soo saari karo.
Kansarka naasaha oo barara, unugyada kansarku waxay ka go'aan halka ay ka bilaabeen. Waxay u safrayaan xididdada lymphatic ee maqaarka naaska. Unugyadu waxay koraan si ay u xiraan xididdada. Xannibaadda xididdada lymphatic waxay keentaa isbeddello midabka maqaarka, barar iyo maqaar xidhan. Maqaarkan waa calaamad caadi ah oo kansarka naasaha oo barara.
Qodobada halista
Waxyaabaha kordhiya halista kansarka naasaha bararka ku dhaca waxaa ka mid ah:
Haweenku aad bay ugu badan yihiin ragga inay kansarka naasaha qaadaan, oo ay ku jiraan kansarka naasaha bararka ku dhaca. Qof walba waa la dhalay isagoo leh unug naaso ah, sidaas darteed qof walba wuu qaadi karaa kansarka naasaha.
Kansarka naasaha bararka ku dhaca waxaa inta badan lagu ogaadaa dadka da'doodu u dhaxayso 40 iyo 50 sano.
Dadka madow waxay halis sare ugu jiraan kansarka naasaha bararka ku dhaca marka la barbar dhigo dadka cad.
Dadka cayilan waxay halis sare ugu jiraan kansarka naasaha bararka ku dhaca.
Ka hortagga
Iska beddelka aad ku samayso nolol maalmeedkaaga waxay kaa caawin kartaa yareynta halista kansarka naasaha. Isku day inaad: La hadal dhakhtarkaaga ama xirfadle caafimaad oo kale goorta aad bilaabi karto baaritaanka kansarka naasaha. Weydii faa'iidooyinka iyo halista baaritaanka. Si wadajir ah, waxaad go'aansan kartaan imisa baaritaan oo kansarka naasaha ah oo kuu habboon. Waxaad dooran kartaa inaad la bartaan naasahaaga adiga oo marmar kormeeraya inta lagu jiro baaritaanka naasaha ee is-baaritaanka si loo ogaado naasaha. Haddii aad hesho isbeddel cusub, burooyin ama calaamado kale oo aan caadi ahayn oo ku jira naasahaaga, isla markiiba u sheeg xirfadle caafimaad. Wacyigelinta naasaha ma joojin karto kansarka naasaha. Laakiin waxay kaa caawin kartaa inaad si fiican u fahanto muuqaalka iyo dareenka naasahaaga. Tani waxay ka dhigi kartaa inay aad u badan tahay inaad ogaan doonto haddii wax isbedelaan. Haddii aad doorato inaad cabto, xaddid tirada aalkolo ee aad cabto ilaa hal cabitaan maalintii. Ka hortagga kansarka naasaha, ma jiro qadar aalkolo oo badbaado ah. Sidaa darteed haddii aad aad ugu welwelsan tahay halista kansarka naasaha, waxaad dooran kartaa inaadan cabbin aalkolo. Ujeedo ugu yaraan 30 daqiiqo jimicsi inta badan maalmaha toddobaadka. Haddii aadan dhawaan firfircoonayn, weydii xirfadle caafimaad haddii jimicsigu yahay mid wanaagsan oo si tartiib ah u bilow. Daawaynta isku dhafka ah ee hoormoonku waxay kordhin kartaa halista kansarka naasaha. La hadal xirfadle caafimaad faa'iidooyinka iyo halista daawaynta hoormoonka. Qaar ka mid ah dadku waxay leeyihiin calaamado inta lagu jiro menopause taasoo keenta raaxo la'aan. Dadkani waxay go'aansan karaan in halista daawaynta hoormoonku ay la aqbali karto si loo helo nasasho. Si loo yareeyo halista kansarka naasaha, isticmaal qiyaasta ugu yar ee daawaynta hoormoonka ee suurtogalka ah muddada ugu gaaban. Haddii miisaankaagu caafimaad qabo, u shaqee si aad u ilaaliso miisaankaas. Haddii aad u baahan tahay inaad miisaankaaga dhisto, weydii xirfadle caafimaad siyaabo caafimaad leh oo aad ku dhimi karto miisaankaaga. Cun kalooriyo yar oo si tartiib ah u kordhi tirada aad jimicsi samayso.
Cilad-sheegid
Kansarka naasaha bararka leh waa ogaansho caafimaad oo inta badan ka bilaabata wadahadal ku saabsan taariikhdaada caafimaad iyo baaritaan naasaha ah. Imtixaanada kale waxaa ka mid ah baaritaanada sawir-qaadaha iyo ka saarista unugyo qaar si loo baaro.
Imtixaanada iyo hababka loo isticmaalo in lagu ogaado kansarka naasaha bararka leh waxaa ka mid ah:
- Baaritaan jireed. Xirfadlaha daryeelka caafimaadkaagu wuxuu baaraa naasahaaga si uu u eego isbeddelada midabka maqaarka, bararka iyo calaamadaha kale ee kansarka naasaha bararka leh.
- Imtixaanada sawir-qaadaha. Imtixaanada sawir-qaadaha waxay sameeyaan sawirro jirkaaga ah. Xirfadlaha daryeelka caafimaadkaagu wuxuu kugula talin karaa sawir qaadashada naasaha, oo loo yaqaan mammogram, ama ultrasound naasaha si loo eego calaamadaha kansarka ee naasahaaga. Imtixaanada sawir-qaadaha dheeraadka ah, sida MRI, waxaa laga yaabaa in lagu taliyo xaalado gaar ah.
- Ka saarista muunad unug si loo baaro. Biopsy waa hab lagu saaro muunad unug si loo baaro maktabad. Unugga waxaa laga yaabaa in laga saaro iyadoo la isticmaalayo irbad la dhigo maqaarka iyo unugyada kansarka laga shakisan yahay. Biopsy maqaarka sidoo kale waxay noqon kartaa mid waxtar leh. Noocan ah biopsy wuxuu ka saaraa muunad unugyada maqaarka. Muunadda waxaa lagu baaraa maktabad si loo arko haddii ay tahay kansar.
Haddii laguu ogaado kansarka naasaha bararka leh, waxaa laga yaabaa inaad yeelato imtixaano kale si loo arko haddii kansarku ku faafay. Imtixaanadaan waxay ka caawiyaan kooxdaada daryeelka caafimaad inay ogaadaan heerka kansarkaaga, oo sidoo kale loo yaqaan marxaladda. Imtixaanada marxalada kansarka waxay inta badan ku lug leeyihiin imtixaanada sawir-qaadaha. Imtixaanada waxay raadin karaan calaamadaha kansarka ee qanjirrada lymph ama qaybaha kale ee jirkaaga. Kooxdaada daryeelka caafimaadku waxay isticmaashaa natiijooyinka imtixaanka marxalada kansarka si ay uga caawiso abuurista qorshaha daaweyntaada.
Imtixaanada sawir-qaadaha waxaa ka mid noqon kara MRI, CT, baaritaanada lafaha iyo baaritaanka positron emission tomography, kaas oo sidoo kale loo yaqaan PET scan. Ma aha dhammaan imtixaanada inay ku habboon yihiin qof walba. La hadal xirfadlaha daryeelka caafimaadkaaga ku saabsan imtixaanada ugu fiican adiga.
Marxaladaha kansarka naasaha waxay u dhexeeyaan 0 ilaa 4. Tirada hoose waxay la macno tahay kansarku waa mid yar oo aan ku faafin meeshii uu ka bilaabmay. Sida kansarku u koro, marxaladdiisu way koraysaa. Sababtoo ah kansarka naasaha bararka leh waa mid xoog badan oo si dhakhso ah u kora, marxaladaha badanaa waxay u dhexeeyaan 3 ilaa 4. Marka la gaaro marxaladda 4, kansarku wuxuu ku faafay meelaha kale ee jirka, sida xubnaha iyo lafaha.
Daaweyn
Daawaynta kansarka naasaha bararka waxay ku bilaabataa kiimoterabi. Haddii kansarku uusan ku faafin qaybaha kale ee jirka, daawayntu waxay sii socotaa qalliin iyo daawaynta shucaaca. Haddii kansarku ku faafay qaybaha kale ee jirka, kooxdaada daryeelka caafimaadku waxay ku talin kartaa daawooyin kale oo lagu daro kiimoterabi. Daawayntani waxay tartiib tartiib u yareyn kartaa koritaanka kansarka. Kiimoterabigu waxay daaweysaa kansarka daawooyin xooggan. Waxaa laga yaabaa inaad hesho dawooyinka kiimoterabi xididdada dhiigaaga, qaab kiniin ah ama labadaba. Kiimoterabi waxaa loo isticmaalaa ka hor qalliinka kansarka naasaha bararka. Daawayntan ka hor qalliinka, oo loo yaqaan daawaynta neoadjuvant, waxay ujeedadeedu tahay inay yareyso kansarka ka hor qalliinka. Kiimoterabiga neoadjuvant wuxuu kordhiyaa fursadaha qalliinku uu guuleysto. Haddii kansarku uu leeyahay halis sare oo ah inuu ku soo laabto ama ku faafto qayb kale oo jirkaaga ah, xirfadlahaaga daryeelka caafimaadku wuxuu ku talin karaa kiimoterabi dheeraad ah ka dib markaad dhammaystirto daawayn kale. Kiimoterabiga dheeraadka ah wuxuu yareeyaa fursadaha kansarku inuu dib ugu soo laabto. Ka dib kiimoterabi, waxaa laga yaabaa inaad yeelato hab lagu saaro naaska la saameeyay iyo qaar ka mid ah qanjirrada lymphatic ee ku dhow. Hawlgalka badanaa waxaa ka mid ah:
- Qalliin lagu saaro naaska, oo loo yaqaan mastectomy. Mastectomy oo dhan waxay ka saartaa dhammaan unugyada naaska. Tani waxaa ka mid ah lobule, ducts, unugyada dufanka iyo maqaarka qaar, oo ay ku jiraan naaska iyo areola.
- Qalliin lagu saaro qanjirrada lymphatic ee ku dhow, oo loo yaqaan axillary dissection. Qalliinku wuxuu ka saaraa qanjirrada lymphatic ee hooska gacanta iyo ku dhow naaska la saameeyay. La hadal kooxdaada daryeelka caafimaad ee ku saabsan ikhtiyaaraadka dib u dhiska naaska. Qalliinka dib loogu dhiso naaska badanaa waa la dhigaa ilaa aad dhammaystirto dhammaan daawaynta kansarka naaskaaga. Daawaynta shucaacu waxay daaweysaa kansarka isticmaalka shucaac xooggan. Tamartu waxay ka iman kartaa x-rays, protons ama ilo kale. Daawaynta shucaaca inta lagu jiro, waxaad ku seexataa miis halka mashiinku kugu wareegayo. Mashiinku wuxuu u dirayaa shucaaca dhibco sax ah oo jirkaaga ah. Kansarka naasaha bararka, daawaynta shucaaca waxaa loo isticmaalaa ka dib qalliinka si loo dilo unugyada kansarka ee hadhay. Shucaaca waxaa loogu talagalay naaskaaga, dhabarkaaga iyo garbahaaga. Daawaynta bartilmaameedka kansarku waa daaweyn isticmaasha daawooyin weerara kiimikooyin gaar ah oo ku jira unugyada kansarka. Adigoo xannibaya kiimikooyinkan, daawaynta bartilmaameedku waxay keeni kartaa in unugyada kansarku dhintaan. Tusaale ahaan, dhowr dawooyin daawayn bartilmaameed ah waxay diiradda saaraan borotiin oo qaar ka mid ah unugyada kansarka naaska ay aad u sameeyaan. Burotiinkan waxaa loo yaqaan human epidermal growth factor receptor 2, oo sidoo kale loo yaqaan HER2. Burotiinku wuxuu caawiyaa unugyada kansarka naaska inay koraan oo ay noolaadaan. Adigoo bartilmaameedsanaya unugyada sameeya HER2 aad u badan, daawooyinku waxay dhaawici karaan unugyada kansarka iyagoo ilaalinaya unugyada caafimaadka qaba. Haddii unugyada kansarka naasaha bararka ee aad qabto ay tijaabiso HER2 togan, kooxdaada daryeelka caafimaadku waxay ku talin kartaa isku darka daawaynta bartilmaameedka iyo daawayntaada kiimoterabi ee bilowga ah. Ka dib qalliinka, daawaynta bartilmaameedka waxaa lagu dari karaa daawaynta hoormoonka. Kansarka ku faafay qaybaha kale ee jirka, daawooyinka daawaynta bartilmaameedka ee diiradda saaraya isbeddello kale oo ku jira unugyada kansarku waa la heli karaa. Unugyada kansarkaaga waxaa laga yaabaa in la tijaabiyo si loo arko daawaynta bartilmaameedka ee kuu caawin karta. Daawaynta hoormoonka waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo kansarka naasaha isticmaala hoormoonada jirka si ay u koraan. Xirfadlayaasha daryeelka caafimaadku waxay u tixraacaan kansarkan sida estrogen receptor positive, oo sidoo kale loo yaqaan ER positive, iyo progesterone receptor positive, oo sidoo kale loo yaqaan PR positive. Daawaynta hoormoonka waxaa loo isticmaali karaa ka dib qalliinka ama daawayn kale si loo yareeyo fursadaha kansarku inuu dib ugu soo laabto. Haddii kansarku horeyba u faafay, daawaynta hoormoonku waxay yareyn kartaa oo xakameyn kartaa. Daawaynta lagu isticmaali karo daawaynta hoormoonka waxaa ka mid ah:
- Daawooyinka xannibaya hoormoonada inay ku dhegaan unugyada kansarka, oo loo yaqaan selective estrogen receptor modulators.
- Daawooyinka joojiya jirka inuu sameeyo estrogen ka dib menopause, oo loo yaqaan aromatase inhibitors.
- Qalliin ama daawooyin joojiya ovariyada inay sameeyaan hoormoon. Daawaynta difaaca jirka ee kansarku waa daaweyn leh dawo ka caawisa nidaamka difaaca jirka ee jirka inuu dilo unugyada kansarka. Nidaamka difaaca jirku wuxuu la dagaallamaa cudurrada adigoo weeraraya bakteeriyada iyo unugyada kale ee aan ku jirin jirka. Unugyada kansarku waxay badbaadaan iyagoo iska qarinaya nidaamka difaaca jirka. Daawaynta difaaca jirku waxay ka caawisaa unugyada nidaamka difaaca jirka inay helaan oo ay dilaan unugyada kansarka. Daawaynta difaaca jirku waxay noqon kartaa ikhtiyaar haddii kansarku ku faafay qaybaha kale ee jirka wuxuuna yahay triple negative. Triple negative waxay la macno tahay in unugyada kansarku aysan lahayn receptors HER2 ama hoormoonada estrogen ama progesterone. Xirfadlahaaga daryeelka caafimaadku wuxuu tijaabin karaa unugyada kansarkaaga si uu u arko haddii ay u badan tahay inay u jawaabaan daawaynta difaaca jirka. Daryeelka gargaarka waa nooc gaar ah oo daryeel caafimaad ah oo ka caawiya dadka qaba cudurro halis ah inay dareemaan wanaag. Haddii aad qabto kansar, daryeelka gargaarku wuxuu kaa caawin karaa yareynta xanuunka iyo calaamadaha kale. Koox xirfadlayaal daryeel caafimaad ah ayaa bixiya daryeelka gargaarka. Tani waxay ku dari kartaa dhakhaatiir, kalkaaliyeyaal iyo xirfadlayaal kale oo si gaar ah u tababaran. Ujeedadoodu waa inay hagaajiyaan tayada noloshaada iyo qoyskaaga. Khabiirada daryeelka gargaarku waxay kula shaqeeyaan adiga, qoyskaaga iyo kooxdaada daryeelka si ay kuu caawiyaan inaad dareento wanaag. Waxay bixiyaan taageero dheeraad ah inta aad heysato daawaynta kansarka. Waxaad heli kartaa daryeelka gargaarka isla waqtiga daawaynta kansarka ee xooggan, sida qalliinka, kiimoterabi ama daawaynta shucaaca. Marka daryeelka gargaarka la isticmaalo oo ay la socdaan daawayn kale, dadka qaba kansarku waxay dareemi karaan wanaag oo waxay ku noolaan karaan waqti dheer. Iska diiwaangeli si bilaash ah oo hel wararkii ugu dambeeyay ee daawaynta kansarka naasaha, daryeelka iyo maareynta. cinwaanka link-ka unsubscribe ee email-ka. Waxaad dhawaan bilaabi doontaa inaad hesho macluumaadka caafimaadka ugu dambeeyay ee aad codsatay sanduuqaaga. Kansarka naasaha bararka si dhakhso ah ayuu u horumaraa. Mararka qaarkood tani waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad bilowdo daawaynta ka hor intaadan helin waqti aad wax walba uga fikirto. Marka waqti la qaato, waxaad heli doontaa waxa kaa caawiya inaad la qabsato shakiga iyo dhibaatada ogaanshaha kansarka. Ilaa markaas, waxaa laga yaabaa inaad ogaato inay kaa caawiso: Weydii kooxdaada daryeelka caafimaad ee ku saabsan kansarkaaga, oo ay ku jiraan natiijooyinka imtixaankaaga, ikhtiyaaraadka daawaynta iyo, haddii aad jeceshahay, saadaashaada. Markaad wax badan ka barato kansarka naasaha bararka, waxaad noqon kartaa mid kalsooni badan oo ku saabsan go'aamada daawaynta. Ilaalinta xiriirkaaga dhow ee xooggan waxay kaa caawin kartaa inaad la tacaasho kansarka naasaha bararka. Asxaabta iyo qoysku waxay ku siin karaan taageerada dhaqan-dhaqaale ee aad u baahan karto, sida caawinta daryeelka gurigaaga haddii aad ku jirto isbitaalka. Iyo waxay noqon karaan taageero shucuur ah marka aad dareento inaad ka daalday kansarka. Hel qof diyaar u ah inuu ku dhegaysto inaad ka hadasho rajooyinkaaga iyo cabashooyinkaaga. Tani waxay noqon kartaa saaxiib ama xubin qoyskaaga ka mid ah. Xiisaha iyo fahmidda la-taliye, shaqaale caafimaad oo bulsho ah, xubin diini ah ama koox taageero kansar sidoo kale waxay noqon kartaa mid waxtar leh. Weydii kooxdaada daryeelka caafimaad ee ku saabsan kooxaha taageerada ee degaankaaga. Ilo macluumaad oo kale waxaa ka mid ah Machadka Qaranka ee Kansarka iyo Jaaliyadda Kansarka ee Mareykanka.
footer.disclaimer