Barar Ku Dhaca Jilbaha

Bursae waa bacaha yar yar ee dareeraha ku jira, kuwaas oo buluug ku muuqda. Waxay yareeyaan iska-caabin dhaqdhaqaaqa qaybaha jirka ee isku xiran. Bararka Bursa ee jilbaha waa barar, oo sidoo kale loo yaqaan barar, mid ama ka badan bursae ee jilbaha.

Mid kasta oo ka mid ah bursae ee jilbaha waxaa saameyn kara barar xanuun badan, oo sidoo kale loo yaqaan barar. Laakiin inta badan, bararka Bursa ee jilbaha wuxuu ku dhacaa kor ku yaal jilbaha ama dhinaca gudaha ee jilbaha hoostiisa isku xirka.

Bararka Bursa ee jilbaha wuxuu keenaa xanuun wuxuuna xaddidi karaa dhaqdhaqaaqaaga. Daawaynta badanaa waxay ka kooban tahay isku darka farsamooyinka is-daryeelka iyo daawaynta caafimaad si loo yareeyo xanuunka iyo bararka.

Calaamadaha bararka bursada jilibka way kala duwan yihiin. Waxay ku xiran yihiin meesha bursada ay saamaysay iyo waxa sababay bararka. Qaybta jilibka ee ay saamaysay waxay dareemi kartaa diirran, xanuun iyo barar. Waxaad kaloo dareemi kartaa xanuun marka aad dhaqaaqdo ama marka aad nasato. Dhicis toos ah oo ku dhaca jilibka wuxuu keeni karaa in calaamaduhu si dhakhso ah u soo baxaan. Laakiin bararka bursada jilibka badanaa wuxuu ka yimaadaa isku dhaca iyo xanaaqa bursada. Tani waxay dhici kartaa shaqooyinka u baahan in aad si badan ugu jilba joogto dusha adag. Sidaa darteed, calaamaduhu waxay bilaabi karaan si tartiib ah oo ay u sii xumaadaan muddo ka dib. Mararka qaarkood, bursada ku taal daboolka jilibka waxay ku dhacdaa infekshan. La xiriir xirfadlaha daryeelka caafimaadka haddii aad qabto: Qandho ama qabow oo ay weheliso xanuun iyo barar jilibkaaga. Barar muddo dheer socda ama isbeddel midabka maqaarka ku wareegsan jilibka. Dhibaato ku dhacda dhaqdhaqaaqa ama fidinta jilibkaaga.

Mararka qaar, bursada ku taal jilbaha korkeeda ayaa laga yaabaa inay ku dhacdo caabuq. La xiriir xirfadlaha daryeelka caafimaadka haddii aad qabto:

• Qandho ama qabow oo ay weheliso xanuun iyo barar ku jira jilbahaaga.
• Barar muddo dheer socda ama isbeddel midabka maqaarka ku wareegsan jilbaha.
• Dhibaato ku qabta dhaqdhaqaaqa ama fidinta jilbahaaga.

Barar ku dhaca jilbaha waxaa sababi kara: Cadaadis joogto ah oo soo noqnoqda, sida jilbaha, gaar ahaan dusha adag. Isticmaalka xad dhaafka ah ee jilbaha ama dhaqdhaqaaq adag. Dharbaaxo toos ah oo ku dhacda jilbaha. Infecshan ku dhaca bursa sababtoo ah bakteeriya, taas oo ku dhici karta jilbaha iyada oo loo marayo dhaawac ama jar. Dhibaatooyinka caafimaad ee dhici kara oo ay weheliso osteoarthritis, rheumatoid arthritis ama gout ee jilbaha.

Waxyaabaha kordhin kara halista bararka bursada jilibka waxaa ka mid ah:

• Jilibka muddo dheer u jilba-qabsashada. Halista bararka bursada waa ay ka sareeysaa dadka shaqada ku haya jilibka muddo dheer. Tani waxaa ka mid ah dadka dhisa dabaqyada, kuwa caarada sameeya iyo beeralayda.
• Ciyaaraha qaarkood. Ciyaaraha keeni kara garaacyo toos ah ama dhacdo jilibka oo soo noqnoqda waxay kordhiyaan halista bararka bursada jilibka. Sidoo kale ciyaaraha abuura isticmaalka jilibka iyo gogosha. Ciyaarahaas waxaa ka mid ah: dhismaha, kubadda cagta, kubadda kolayga iyo kubadda volibalka. Dadka orda waxay sidoo kale dareemi karaan xanuun iyo barar ku dhaca bursada ku taal dhinaca gudaha ee jilibka hoostiisa isku xirka. Tani waxaa loo yaqaanaa bararka bursada pes anserine.
• Buurnida iyo osteoarthritis. Bararka bursada pes anserine wuxuu inta badan ku dhacaa dumarka buuran ee qaba osteoarthritis.

Talooyinkan soo socda waxay kaa caawin karaan inaad ka hortagto bararka bursis ama aad uga hortagto inay dib u soo noqoto:

• Xidho jilbaha. Tani waxay kaa caawin kartaa haddii aad inta badan ku shaqeyso jilbaha ama aad ciyaarto ciyaaro khatar ku ah jilbahaaga. Isticmaal waxyaabo jilicsan si aad u ilaaliso oo aad u ilaaliso jilbahaaga.
• Nasasho qaado. Haddii aad muddo dheer ku jirto jilbahaaga, qaado nasasho joogto ah si aad u fidsato lugahaaga oo aad u nasato jilbahaaga.

Si aad u ogaato haddii aad qabto barar ku dhaca jilbaha, xirfadlaha daryeelka caafimaadkaaga wuxuu ku weydiinayaa taariikhdaada caafimaad. Kadib waxaa lagu sameeyaa baaritaan jireed. Xirfadlaha daryeelka caafimaadkaaga waxa uu u badan yahay inuu:

• Isbarbar dhigo xaalada labada jilib, gaar ahaan haddii mid keliya uu xanuunsado.
• Hubi maqaarka meesha xanuunka leh si loo eego isbeddel midab ama calaamado kale oo caabuq ah.
• Si taxadar leh u dhaqaaji lugahaaga iyo jilbahaaga si aad u ogaato dhaqdhaqaaqa jilibkaaga xanuunsan. Tani waxaa sidoo kale loo sameeyaa si loo ogaado haddii ay xanuun tahay in la laabto ama la toosan karo jilibka.

Imtixaanada sawir qaadista waxaa loo baahan karaa si loo ogaado haddii xaalad ka duwan bararka jilibka ay tahay sababta calaamadahaaga. Xirfadlaha daryeelka caafimaadkaaga wuxuu dalban karaa mid ama in ka badan imtixaanada soo socda:

• Sawirka X-ray. Kuwani waxay noqon karaan kuwo waxtar leh oo lagu ogaanayo dhibaato lafta ama bararka joogtada ah.
• MRI. Baaritaanada MRI waxay isticmaalaan mowjado raadiyo iyo goob magnet oo xooggan si ay u sameeyaan sawirro faahfaahsan oo ah qaababka jirka gudaha. Baaritaanadaani waxay soo saari karaan sawirro ah unugyada jilicsan sida bursae.
• Ultrasound. Tani waxay isticmaashaa mowjado cod si ay u sameyso sawirro. Ultrasound waxay ka caawin kartaa xirfadlaha daryeelka caafimaadkaaga inuu helo barar ku dhaca bursa saameeya.

Marar dhif ah, muunad dareere bursa ah ayaa laga qaadan karaa baaritaan. Irbad ayaa lagu dhigayaa meesha saameysay si loo daadiyo qaar ka mid ah dareeraha. Habkan waxaa loo yaqaanaa nuugista. Waxaa laga yaabaa in la sameeyo haddii xirfadlaha daryeelka caafimaadkaaga uu u maleynayo inaad qabto caabuq ama gout ku dhaca bursa. Nuugista waxaa sidoo kale loo isticmaali karaa daaweyn.