Maxaa loo yaqaan Kyphosis? Calaamadaha, Sababaha, iyo Daawaynta

Kyphosis waa xaalad marka qaybta sare ee dhabarkaagu hore u leexdo in ka badan caadiga ah, taasoo abuurta muuqaal wareegsan ama "qaloocan". Inkasta oo qof walba uu leeyahay leexasho dabiici ah oo laf dhabartiisa ku jirta, kyphosis waxay dhacdaa marka leexashadan ay ka sii badan tahay heerka caadiga ah ee 20 ilaa 45 darajo.

U fakar sida laf dhabartaadu u horumarinayso leexasho aad u badan oo qaybta naaska ah. Tani waxay u dhexeysaa wareeg yar oo aad u yar oo la arki karo ilaa leexasho aad u badan oo saameynaysa qaabkaaga iyo raaxadaada. Warka wanaagsani waa in kiisas badan lagu maareyn karo daryeel iyo daaweyn ku habboon.

Waa maxay calaamadaha kyphosis?

Calaamadda ugu muhiimsan ee kyphosis waa dhabarka sare ee wareegsan ama garbaha oo u muuqda inay hore u leexdaan. Waxaa laga yaabaa inaad ogaato isbeddelkan si tartiib tartiib ah muddo dheer, ama dad kale ayaa marka hore kuu sheegi kara.

Ka baxsan isbeddelada la arki karo, kyphosis waxay keeni kartaa dhowr calaamadood oo jirka ah oo saameynaya raaxadaada maalinlaha ah:

• Xanuunka dhabarka ama adkaanta, gaar ahaan qaybta dhexe iyo tan sare ee dhabarka
• Daal muruqa marka jirkaagu si adag u shaqeeyo si uu u ilaaliyo dheelitirka
• Yaraanta dabacsanaanta marka aad isku dayayso inaad toosiso dhabarkaaga
• Murqo adag oo sinta ama naaska ah
• Dareen ah inaad "hore loo jiidayo" marka aad taagan tahay

Kiisaska aadka u daran, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto dhibaatooyin neefsasho haddii leexashadu ay cadaadiso qaybta naaska. Qaar ka mid ah dadkana waxay la kulmaan madax xanuun ka yimaada isbeddelka qaabka oo saameynaya isku dheelitirka qoorta.

Waxaa mudan in la ogaado in kyphosis-ka fudud inta badan aanu wax calaamad ah lahayn. Dad badan waxay ku noolaadaan raaxo leexashooyin yar yar oo aan waligood horumarin ama dhibaato keenin.

Waa maxay noocyada kyphosis?

Kyphosis waxay ku timaadaa dhowr qaab oo kala duwan, mid walbana wuxuu leeyahay astaamo iyo sababo hoose oo u gaar ah. Fahamka nooca aad yeelan karto wuxuu ka caawiyaa habka daawaynta ugu waxtarka badan.

Noocyada ugu badan waxaa ka mid ah:

• Kyphosis-ka booska: Nooca ugu fudud, badanaa waxaa sababa caadooyinka booska xun iyo qaloocinta
• Kyphosis-ka Scheuermann: Xaalad dhismeed oo badanaa soo korta da'da dhalinyarada
• Kyphosis-ka dhalashada: Waxay jirtaa tan iyo dhalashada sababo la xiriira dhibaatooyinka horumarka laf dhabarta
• Kyphosis-ka da'da: Waxay si tartiib tartiib ah u soo kortaa marka lafaha ay daciifaan marka la da'daaro

Kyphosis-ka booska badanaa waa la hagaajin karaa jimicsi iyo hagaajinta booska. Kyphosis-ka Scheuermann, dhanka kale, waxaa ku jira isbeddello dhab ah oo ku dhaca laf dhabarta waxayna u baahan tahay daaweyn qaabdhismeed oo dheeraad ah.

Noocyada aan caadiga ahayn waxaa ka mid ah kuwa ay sababaan infekshino, burooyin, ama xaalado sida osteoporosis. Bixiye caafimaad ayaa go'aamin kara nooca aad haysato iyada oo loo marayo baaritaan iyo daraasado sawirro ah.

Maxaa sababa kyphosis?

Kyphosis waxay ku timaadaa siyaabo kala duwan, laga bilaabo caadooyinka maalinlaha ah ilaa xaaladaha caafimaad ee hoose. Sababtu badanaa waxay go'aamisaa labada daran iyo habka daawaynta ugu fiican xaaladaada gaarka ah.

Sababaha ugu badan waxaa ka mid ah booska xun ee ka yimaada caadooyinka nolosha casriga ah. Saacado badan oo la qaloociyo kombuyuutarrada, hoos loo eego taleefannada, ama qaloocinta marka la fadhiyo si tartiib tartiib ah ayey u tababartaa laf dhabartaada leexasho aan caadi ahayn.

Xilliyada koritaanka, gaar ahaan da'da dhalinyarada, dhibaatooyinka dhismaha ayaa soo kori kara:

• Xanuunka Scheuermann, halkaas oo lafaha laf dhabarta si aan siman u koraan
• Walxaha hidda-sidaha oo saameeya horumarka laf dhabarta
• Dhibaatooyinka saxanka koritaanka inta lagu jiro da'da dhalinyarada
• Isku dheelitir la'aanta murqaha oo laf dhabarta hore u jiidaya

Marka aan da'daarno, isbeddelada burburka ayaa noqda sababo caadi ah. Osteoporosis waxay daciifisaa lafaha laf dhabarta, taasoo ka dhigaysa inay u badan tahay inay cadaadiyaan oo ay abuuraan leexashooyin hore. Xanuunka kalkaalka sidoo kale wuxuu bedeli karaa qaabka isku xirka laf dhabarta muddo dheer.

Si aan caadi ahayn, kyphosis waxay ka dhalataa infekshino saameeya laf dhabarta, burooyin, ama xaalado neerfaha oo saameeya xakamaynta murqaha. Qaar ka mid ah dadka waxaa lagu dhashaa cilladooyin laf dhabar ah oo keena kyphosis marka ay koraan.

Goorma ayaad dhakhtar u tagtaa kyphosis?

Waxaad tixgelin kartaa inaad aragto bixiye caafimaad haddii aad ogaato isbeddello sii kordhaya qaabkaaga ama aad la kulanto xanuunka dhabarka oo joogto ah. Qiimeynta hore badanaa waxay keentaa ikhtiyaarada daawaynta ee waxtarka badan.

Ballan samee haddii aad la kulanto mid ka mid ah calaamadahaas walaaca leh:

• Xanuunka dhabarka oo sii kordhaya oo aan hagaagin nasashada
• Isbeddel muuqda oo ku yimaada qaabkaaga toddobaadyo ama bilo gudahood
• Dhibaatooyin neefsasho ama dareen gaaban oo neefta ah
• Daciifnimo ama xanuun lugaha
• Adkaansho daran oo xaddidaysa hawlahaaga maalinlaha ah

Dhalinyarada, waxay aad muhiim u tahay in la raadiyo qiimeyn inta lagu jiro koritaanka degdegga ah marka kyphosis-ka dhismaha uu u badan yahay inuu horumaro. Waalidiintu badanaa waxay ogaadaan isbeddello qaabka dhalinyaradooda ka hor inta aanu dhalinyaradu ogaanin.

Haddii aad la kulanto calaamado neerfaha sida daciifnimo, xanuun, ama daciifnimo, tani waxay u baahan tahay fiiro degdeg ah oo caafimaad. Calaamadahaas waxay muujin karaan in laf dhabarta qaloocan ay saamaynayso nidaamkaaga neerfaha.

Waa maxay arrimaha halista ee kyphosis?

Dhowr arrimood ayaa kordhin kara fursadaada inaad horumariso kyphosis, inkastoo lahaanshaha arrimaha halista aysan kuu damaanad qaadi doonin inaad horumariso xaaladda. Fahamka kuwan wuxuu kaa caawin karaa inaad qaado tallaabooyin ka hortag ah halka ay suurtogal tahay.

Da'du waxay door muhiim ah ka ciyaartaa, iyadoo halista ay kordhayso marka aad da'daarto. Lafahaagu si dabiici ah ayey u lumiyaan cufnaantooda muddo dheer, iyo murqaha taageera laf dhabartaadu waxay daciifi karaan iyada oo aan la samayn hawlo xoojin joogto ah.

Arrimaha halista caadiga ah waxaa ka mid ah:

• Caadooyinka booska xun, gaar ahaan inta lagu jiro shaqada ama dugsiga
• Taariikh qoyska oo la xiriirta dhibaatooyinka laf dhabarta
• Osteoporosis ama cufnaanta lafta oo hooseysa
• Inaad tahay dumar, gaar ahaan ka dib menopause
• La'aanta jimicsiga joogtada ah
• Xaalado caafimaad oo gaar ah sida xanuunka kalkaalka

Dhalinyarada, in lagu jiro marxalad koritaan degdeg ah ayaa kordhisa halista, gaar ahaan wiilasha horumarinaya kyphosis-ka Scheuermann. Ciyaaraha oo ay ku jiraan qaloocinta hore oo joogto ah ayaa sidoo kale ka qayb qaadan kara halista.

Arrimaha shaqadu sidoo kale waa muhiim. Shaqooyinka u baahan fadhi joogto ah, shaqada kombuyuutarka, ama qaadashada culus waxay si tartiib tartiib ah u saameyn karaan isku dheelitirka laf dhabarta muddo dheer oo booska soo noqnoqda.

Waa maxay dhibaatooyinka suurtogalka ah ee kyphosis?

Inkasta oo dad badan oo qaba kyphosis-ka fudud aysan la kulmin dhibaatooyin daran, leexashooyinka daran waxay saameyn karaan dhinacyo kala duwan oo caafimaadkaaga iyo shaqadaada maalinlaha ah. Fahamka dhibaatooyinka suurtogalka ah wuxuu kaa caawiyaa inaad ogaato marka aad raadsato daryeel dheeraad ah.

Dhibaatooyinka ugu badan waxaa ka mid ah raaxo la'aan joogto ah iyo xaddidaadaha dhaqdhaqaaqa. Xanuunka dhabarka ee joogtada ah wuxuu soo kori karaa marka murqahaagu si adag u shaqeeyaan si ay u taageeraan isku dheelitirka laf dhabarta ee la beddelay, waxaana laga yaabaa inaad ogaato in hawlo gaar ah ay ka adkaadaan.

Dhibaatooyinka jirka waxaa ka mid noqon kara:

• Xanuunka dhabarka ee joogtada ah iyo daalka murqaha
• Yaraanta awoodda sambabada oo ka timaada cadaadiska naaska
• Dhibaatooyinka dheefshiidka haddii leexashooyinka daran ay saameeyaan meesha caloosha
• Kordhinta halista dhaca sababo la xiriira isbeddelada dheelitirka
• Lumaanshaha dhererka oo sii kordhaya

Kiisas naadir ah, kyphosis-ka daran wuxuu cadaadin karaa xadhka laf dhabarta, taasoo keenta calaamado neerfaha sida daciifnimo, xanuun, ama dhibaatooyinka isku dheelitirka. Tani waxay u badan tahay horumarka degdegga ah ama xaaladaha hoose ee saameeya lafaha laf dhabarta.

Saamaynta shucuurta iyo bulshaduna waa in aan la dayacin. Isbeddelada muuqaalka ayaa saameyn kara kalsoonida nafta, gaar ahaan dhalinyarada. Si kastaba ha ahaatee, iyada oo la helo daaweyn ku habboon iyo taageero, dadka badani waxay si fiican ula qabsadaan waxayna ilaaliyaan nolol firfircoon oo buuxda.

Sidee looga hortagi karaa kyphosis?

Inkasta oo aan laga hortagi karin dhammaan noocyada kyphosis, gaar ahaan kuwa ay sababaan walxaha hidda-sidaha ama cudurrada, kiisas badan oo la xiriira booska iyo qaab nololeedka waa laga hortagi karaa. Qaadashada tallaabooyin firfircoon waxay si weyn u yareyn kartaa halistaada ama waxay hoos u dhigi kartaa horumarka.

Caadooyinka booska wanaagsani waxay sameeyaan aasaaska ka hortagga. Tani waxay la macno tahay inaad maskaxda ku hayso sida aad u fadhiisato, u taagan tahay, iyo u dhaqdhaqaaqdo maalintaada oo dhan, gaar ahaan inta lagu jiro hawlaha u baahan qaloocinta hore ama booska muddada dheer.

Istaraatiijiyadaha ka hortagga ee muhiimka ah waxaa ka mid ah:

• Ilaalinta booska saxda ah marka la fadhiyo iyo marka la taagan yahay
• Qaadashada nasasho joogto ah oo ka timaada shaqada miiska si loo fidiyo oo loo dhaqdhaqaaqo
• Xoojinta murqahaaga dhexe iyo dhabarka iyada oo loo marayo jimicsi
• Dejinta meelaha shaqada ee ergonomic-ka ah oo taageera isku dheelitirka wanaagsan
• Hurdo leh taageero laf dhabar sax ah
• Maareynta caafimaadka lafaha iyada oo loo marayo kalsiyum ku filan iyo fiitamiin D

Jimicsiga joogtada ah wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa ka hortagga. Hawlaha xoojiya dhabarkaaga, dhexe, iyo murqaha booska ayaa ka caawiya ilaalinta isku dheelitirka laf dhabarta ee saxda ah. Yoga, dabaasha, iyo jimicsiga xoojinta ee la beegsaday waxay noqon karaan kuwo gaar ahaan faa'iido leh.

Dadka da'da ah, ka hortagga osteoporosis iyada oo loo marayo cuntada, jimicsiga, iyo daryeelka caafimaad marka loo baahdo ayaa ka caawiya ilaalinta lafaha laf dhabarta ee xooggan oo iska caabinaya dhaawacyada cadaadiska.

Sidee loo ogaadaa kyphosis?

Ogaanshaha kyphosis wuxuu bilaabmaa marka dhakhtarkaagu uu eego qaabkaaga oo uu ku weydiiyo calaamadahaaga iyo taariikhdaada caafimaad. Waxay doonayaan inay fahmaan markii aad markii ugu horreysay ogaatay isbeddelada iyo haddii aad la kulanto xanuun ama xaddidaad shaqo.

Inta lagu jiro baaritaanka jirka, dhakhtarkaagu wuxuu qiimeyn doonaa leexashada laf dhabartaada labada aad taagan tahay iyo marka aad hore u qaloociso. Waxay sidoo kale hubin doonaan dabacsanaantaada, xoogga murqaha, iyo shaqada neerfaha si ay u fahmaan sida xaaladdu u saamaynayso jirkaaga.

Qalabka ogaanshaha badanaa waxaa ka mid ah:

• Sawirrada x-ray si loo cabbiro heerka saxda ah ee leexashada laf dhabarta
• Baaritaanada MRI haddii la shakiyo in neerfaha la saameeyay
• Baaritaanada cufnaanta lafta ee kyphosis-ka da'da
• Baaritaanada shaqada sambabada haddii neefsashada la saameeyay

Heerka leexashadu wuxuu ka caawiyaa go'aaminta ikhtiyaarada daawaynta. Leexashooyinka ka hooseeya 50 darajo badanaa waxaa lagu maareeyaa si taxaddar leh, halka leexashooyinka daran ay u baahan karaan tixgelin qalliin.

Dhakhtarkaagu wuxuu sidoo kale baari doonaa sababaha hoose, gaar ahaan haddii kyphosis si degdeg ah u horumartay ama ay la socoto calaamado kale. Tani waxay ku lug yeelan kartaa baaritaanada dhiiga ama daraasado sawirro dheeraad ah.

Waa maxay daawaynta kyphosis?

Daawaynta kyphosis waxay si weyn u kala duwan tahay iyadoo ku xiran nooca, daran, iyo sababta hoose ee xaaladaada. Warka wanaagsani waa in kiisas badan ay si fiican ugu jawaabaan daawaynta taxaddarka leh ee lagu samayn karo guriga ama iyada oo loo marayo daawaynta bukaan-socodka.

Kyphosis-ka booska ee fudud, daawayntu badanaa waxay diiradda saartaa hagaajinta caadooyinka iyo xoojinta murqaha taageerada. Daawaynta jirka ayaa ku baran kartaa jimicsi si ay u hagaajiso booska oo ay u yareyso xanuunka iyadoo la dhisaayo xoogga loo baahan yahay si loo ilaaliyo isku dheelitirka wanaagsan.

Hababka daawaynta ee caadiga ah waxaa ka mid ah:

• Daawaynta jirka iyo jimicsiga la beegsaday
• Maareynta xanuunka iyada oo loo marayo daawooyin ama duritaan
• Xirashada dhalinyarada leh leexashooyin sii kordhaya
• Daawaynta osteoporosis si looga hortago luminta lafta oo dheeraad ah
• Isbeddelka hawlaha iyo hagaajinta ergonomic

Qalliinku waa loo hayaa kiisaska daran ee aan u jawaabin daawaynta taxaddarka leh ama ay ku lug leeyihiin dhibaatooyin neerfaha. Qalliinka isku xirka laf dhabarta wuxuu sax karaa leexashooyinka daran wuxuuna ka hortagi karaa horumarka, inkastoo ay u baahan tahay waqti soo kabasho oo muhiim ah.

Dadka badani waxay ogaadaan in daawaynta taxaddarka leh ee joogtada ahi ay si weyn u hagaajiso raaxada iyo shaqada. Furaha waa in la shaqeeyo kooxdaada daryeelka caafimaadka si loo sameeyo qorshe dhammaystiran oo wax ka qabta xaaladaada gaarka ah iyo yoolalkaaga.

Sidee loo maareeyaa kyphosis guriga?

Maareynta gurigu waxay ka mid tahay qayb muhiim ah oo daryeelka kyphosis ah, iyadoo diiradda la saarayo jimicsiga, wacyigelinta booska, iyo isbeddelada qaab nololeedka oo taageera caafimaadka laf dhabartaada. Isku dheelitirka habkan badanaa wuxuu keenaa hagaajin muuqda oo ku yimaada raaxada iyo shaqada.

Jimicsigu waa qalabkaaga ugu awoodda badan ee maareynta guriga. Diiradda saar hawlaha xoojiya dhabarkaaga, fidiya murqaha naaska ee adag, iyo hagaajinta wacyigelinta booskaaga guud maalinta oo dhan.

Istaraatiijiyadaha guriga ee waxtarka leh waxaa ka mid ah:

• Jimicsiga booska maalinlaha ah iyo fidinta
• Hawlaha xoojinta dhexe
• Daawaynta kuleylka ee murqaha adag iyo xanuunka
• Hagaajinta ergonomic ee deegaankaaga shaqada iyo hurdada
• Joogitaanka dhaqdhaqaaqa inta lagu jiro fadhiga muddada dheer
• Wacyigelinta booska inta lagu jiro hawlaha maalinlaha ah

Sameynta jadwal jimicsi ma u baahna qalab qaali ah. Jimicsiga fudud sida qaloocinta derbiga, fidinta naaska, iyo fidinta dhabarka ee fudud waxaa lagu samayn karaa meel kasta waxayna bixiyaan faa'iidooyin muhiim ah muddo dheer.

Maareynta xanuunka guriga waxay ku jiri kartaa codsiga kuleylka fudud, daawooyinka ka hortagga bararka ee laga iibsado dukaanka iyada oo la raaco talada dhakhtarkaaga, iyo farsamooyinka nasashada si loo yareeyo adkaanta murqaha.

Sidee u diyaargaroobi kartaa ballantaada dhakhtarka?

Diyaarinta ballantaada kyphosis waxay ka caawisaa hubinta inaad hesho qiimeynta ugu dhammaystiran iyo talooyinka daawaynta. Ururinta macluumaadka khuseeya kahor waxay ka dhigtaa booqashada mid wax soo saar badan leh adiga iyo bixiyahaaga daryeelka caafimaadka.

Bilow inaad duubto calaamadahaaga, oo ay ku jiraan markii aad markii ugu horreysay ogaatay isbeddelada qaabkaaga iyo wax kasta oo xumaynaya ama hagaajinaya raaxo la'aantaada. Xusuusnow taariikhda qoyska ee dhibaatooyinka laf dhabarta ama xaaladaha la xiriira.

Soo qaado macluumaadkaan ballantaada:

• Liiska daawooyinka iyo dheeraadyada hadda jira
• Daraasadaha sawirrada hore ama diiwaannada caafimaadka ee la xiriira laf dhabartaada
• Duubista calaamadaha iyo horumarkooda
• Su'aalo ku saabsan ikhtiyaarada daawaynta iyo rajada
• Macluumaad ku saabsan shaqadaada, jimicsiga, iyo hawlahaaga maalinlaha ah

Tixgeli inaad qorto su'aalo gaar ah oo aad rabto in jawaab looga helo, sida haddii xaaladaadu ay u badan tahay inay horumarto, hawlaha aad u baahan tahay inaad beddesho, iyo ikhtiyaarada daawaynta ee la heli karo.

Haddii ay suurtogal tahay, soo qaado xubin qoyska ka tirsan ama saaxiib kaa caawin kara xasuusinta macluumaadka muhiimka ah ee lagu wada hadlay inta lagu jiro ballanta. Waxay sidoo kale bixin karaan faallooyin dheeraad ah oo ku saabsan isbeddelada qaabkaaga ama calaamadaha.

Waa maxay qodobka muhiimka ah ee ku saabsan kyphosis?

Kyphosis waa xaalad caadi ah oo badanaa lagu maareyn karo oo saameynaysa leexashada laf dhabartaada, taasoo abuurta muuqaal dhab ah oo wareegsan. Inkasta oo tani ay u muuqan karto mid walaac leh, kiisaska badani waxay si fiican ugu jawaabaan daawaynta ku habboon iyo isbeddelada qaab nololeedka.

Waxa ugu muhiimsan ee la xasuusto waa in fiiro degdeg ah oo loo yeesho calaamadaha ay badanaa keento natiijooyin wanaagsan. Haddii kyphosis-kaagu la xiriiro caadooyinka booska, isbeddelada da'da, ama xaaladaha hoose, waxaa jira siyaabo waxtar leh oo lagu maareeyo calaamadaha iyo looga hortago horumarka.

Dad badan oo qaba kyphosis waxay sii wadaan inay ku noolaadaan nolol firfircoon oo raaxo leh iyada oo la helo daryeel ku habboon. Isku darka daawaynta xirfadeed, jimicsiga guriga, iyo wacyigelinta caadooyinka booska wanaagsan waxay si weyn u hagaajin kartaa tayada noloshaada iyo caafimaadka laf dhabarta muddada dheer.

Haddii aad ka walwalsan tahay isbeddelada qaabkaaga ama aad la kulanto xanuunka dhabarka, ha ka waaban inaad la tashato bixiye caafimaad. Waxay kaa caawin karaan go'aaminta habka ugu fiican ee xaaladaada gaarka ah iyo inay ku hagaajiyaan daawaynta ugu waxtarka badan.

Su'aalaha inta badan la isweydiiyo ee ku saabsan kyphosis

Miyaan si buuxda loo daweyn karaa kyphosis?

Jawaabtu waxay ku xiran tahay nooca iyo daran ee kyphosis-kaaga. Kyphosis-ka booska ee ay sababaan caadooyinka xun badanaa waxaa si weyn loo hagaajin karaa ama xitaa looga soo celin karaa jimicsi joogto ah iyo hagaajinta booska. Si kastaba ha ahaatee, kyphosis-ka dhismaha sida xanuunka Scheuermann badanaa ma daweyn karo si buuxda, inkastoo calaamadaha si waxtar leh loo maareyn karo oo horumarka badanaa la joojin karo.

Miyaan kyphosis xanuun u keentaa qof kasta oo qaba?

Maahan qof kasta oo qaba kyphosis uu la kulmo xanuun. Dad badan oo qaba leexashooyin fudud ma laha wax calaamad ah waxayna ku noolaadaan raaxo iyada oo aan la helin daaweyn. Xanuunku wuxuu ka badan yahay kiisaska dhexdhexaadka ah ilaa kuwa daran ama marka xaaladdu si degdeg ah u horumarto. Heerka raaxo la'aanta badanaa waxay la xiriirtaa heerka leexashada iyo walxaha shakhsi ahaaneed sida xoogga murqaha iyo heerka firfircoonida.

Miyaan caruurtu horumarin karin kyphosis, waana maxay waxa waalidiintu ay ka walwalaan?

Haa, caruurtu iyo dhalinyaradu waxay horumarin karaan kyphosis, gaar ahaan inta lagu jiro koritaanka degdegga ah. Waalidiintu waa inay fiiriyaan isbeddelada qaabka, cabashada xanuunka dhabarka, ama wareegga muuqda ee dhabarka sare. Ogaanshaha hore inta lagu jiro da'da dhalinyarada waa gaar ahaan muhiim sababtoo ah tani waa marka kyphosis-ka dhismaha sida xanuunka Scheuermann badanaa uu horumaro oo si degdeg ah u horumaro.

Immisa ayay qaadanaysaa in la arko hagaajin daawaynta kyphosis?

Jadwalka hagaajinta wuxuu si weyn u kala duwan yahay iyadoo ku xiran nooca daawaynta iyo daran ee xaaladaada. Iyada oo la helo daawaynta jirka ee joogtada ah iyo jimicsiga, dad badan waxay ogaadaan yaraanta xanuunka iyo hagaajinta booska 6 ilaa 12 toddobaad gudahood. Si kastaba ha ahaatee, isbeddelada booska ee muhiimka ah waxay qaadan karaan dhowr bilood oo dadaal u heellan. Bixiye caafimaad ayaa kuu siin kara rajooyin gaar ah oo ku salaysan xaaladaada gaarka ah.

Miyaan jiraan hawlo aan ka fogaanayo haddii aan qabo kyphosis?

Dadka badani oo qaba kyphosis ma u baahna inay ka fogaadaan hawlaha si buuxda, laakiin wax ka beddelka ayaa laga yaabaa inay waxtar leedahay. Hawlaha saameynta sare leh oo ay ku jiraan qaloocinta hore ama qaadashada culus waxay u baahan karaan wax ka beddel. Si kastaba ha ahaatee, in la firfircoono guud ahaan waa faa'iido leh caafimaadka laf dhabarta. Dhakhtarkaaga ama daawaynta jirka ayaa kuu siin kara hagitaan gaar ah oo ku salaysan daran ee xaaladaada waxayna kaa caawin karaan inaad si badbaado leh u beddesho hawlaha halkii aad ka fogaan lahayd si buuxda.