Health Library Logo

Health Library

Rabitaan Galmo Oo Hooseeya Haweenka

Guudmar

Rabitaanka galmada ee haweenku wuxuu isbedelaa sanadaha. Waa wax caadi ah in heerarka sare iyo kuwa hoose ay dhacaan marka xidhiidhku bilaabmayo ama dhammaado. Ama waxay dhacaan marka isbedel nololeed oo waaweyn dhaco sida uurka, da'da dhexe ama cudurka. Qaar ka mid ah daawooyinka loo isticmaalo xaaladaha saameeya niyadda waxay sidoo kale keeni karaan hoos u dhac ku yimaada rabitaanka galmada ee haweenka.

Haddii xiisahaaga galmada uu sii socdo ama dib u soo laabto oo uu keeno dhibaato shakhsi ah, la hadal xirfadlaha daryeelka caafimaadkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad qabto xaalad la daaweyn karo oo loo yaqaan 'sexual interest-arousal disorder'.

Laakiin ma aha inaad buuxiso qeexitaankan caafimaad si aad u raadsato caawimo. Haddii aad ka walwalsan tahay hoos u dhac ku yimid ama yaraanshaha rabitaanka galmada, waxaad qaadan kartaa tallaabooyin aad ku kordhin karto rabitaankaaga galmada. Isbeddellada qaab nololeedka iyo farsamooyinka galmadu waxay ku dhigi karaan inaad si joogto ah u dareento rabitaanka galmada. Qaar ka mid ah daawooyinkuna waxay ballanqaadayaan.

Calaamadaha

ina labadaada midna ma lahan karti galmo oo ka baxsan tan caadiga ah dadka heerkaaga nolosha ku jira. Xitaa haddii rabitaanka galmadaagu ka hooseeyo sidii hore, xidhiidhkaagu wuu xooggan yahay. Qodobka ugu muhiimsan: Lama jiro tiro sixir ah oo qeexaysa rabitaanka galmada ee hooseeya. Way kala duwan tahay. Calaamadaha rabitaanka galmada ee hooseeya ee dumarka waxaa ka mid ah: Lahaanshaha xiiso yar ama aan lahayn nooc kasta oo galmo ah, oo ay ku jiraan is-galmo. Marna ama si dhif ah u lahaanshaha riyooyin ama fikrado galmo. Dareen murugo ama welwel ku saabsan la'aantaada galmo ama riyooyin. Haddii aad ka walwalsan tahay rabitaankaaga galmada ee hooseeya, la hadal dhakhtarkaaga haweenka ama xirfadle caafimaad oo kale. Jawaabtu waxay noqon kartaa mid fudud sida isbeddelka dawo aad qaadatid. Ama waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay inaad xaalad sida cadaadiska dhiiga ee sare ama sonkorowga aad si adag u xakameyso.

Goorma la arko dhakhtar

Haddii aad ka walwalsan tahay rabitaankaaga galmada ee hooseeya, la hadal dhakhtarkaaga dumarka ama xirfadle caafimaad oo kale. Jawaabtu waxay noqon kartaa mid aad u fudud sida dawo aad qaadatay oo la beddelayo. Ama waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad xaalad sida cadaadiska dhiigga ee sare ama sonkorowga aad si fiican u xakameyso.

Sababaha

Rabita galmo waa isku dhafka adag ee waxyaabo badan oo saameeya xidhiidhka. Waxyaabahan waxaa ka mid ah: Caafimaad jir iyo maskax. Waayo-aragnimo. Aaminaad. Hab nololeed. Xidhiidhkaaga hadda jira. Haddii aad ku qabto caqabado mid ka mid ah meelahaas, waxay saameyn kartaa rabitaankaaga galmo. Noocyo kala duwan oo cudurro ah, isbeddello jirka iyo daawooyinku waxay sababi karaan hoos u dhac ku yimaada rabitaanka galmada, oo ay ku jiraan: Xaaladaha galmada. Haddii aad dareento xanuun inta lagu jiro galmada ama aadan gaadhi karin farxad, waxay hoos u dhigi kartaa rabitaankaaga galmo. Cudurro. Cudurro badan oo aan galmo ahayn ayaa saameyn kara rabitaanka galmada. Kuwaas waxaa ka mid ah kansarka, sonkorowga, cadaadiska dhiigga ee sare, cudurka xididdada wadnaha iyo cudurrada neerfaha. Daawooyin. Qaar ka mid ah daawooyinka loo qoro waxay hoos u dhigaan rabitaanka galmada - gaar ahaan daawooyinka niyad-jabka loo yaqaan 'selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs)'. Caadooyinka nolol maalmeedka. Koob khamri ah ayaa laga yaabaa inuu ku dhigo niyadda, laakiin khamri aad u badan ayaa saameyn kara rabitaankaaga galmada. Sidoo kale waa run daroogooyinka wadada. Sidoo kale, sigaarku wuxuu yareeyaa socodka dhiigga, taas oo laga yaabo inay yareyso kacsiga. Qalliin. Qalliin kasta oo la xiriira naasahaaga ama habka taranka ayaa saameyn kara muuqaalka jirkaaga, shaqada galmada iyo rabitaanka galmada. Daal. Daalka ka dhasha daryeelka carruurta yar yar ama waalidiinta da'da ah ayaa gacan ka geysan kara hoos u dhaca rabitaanka galmada. Daalka ka dhasha cudur ama qalliin sidoo kale wuxuu door ka ciyaari karaa. Isbeddellada heerarka hoormoonkaaga ayaa laga yaabo inay beddelaan rabitaankaaga galmada. Tani waxay dhici kartaa inta lagu jiro: Menopause. Heerarka Estrogen waxay hoos u dhacaan inta lagu jiro menopause. Tani waxay kaa dhigi kartaa inaad dan yar u yeelato galmada oo ay keento qalalanimada farjadda, taas oo keenta galmo xanuun badan ama aan raaxo lahayn. Haween badan wali waxay helaan galmo ku qanacsan inta lagu jiro menopause iyo ka dib. Laakiin qaar baa leh libido hoos u dhacday inta lagu jiro isbeddelkan hoormoonka. Uur iyo naas nuujinta. Isbeddellada hoormoonka inta lagu jiro uurka, isla marka ay dhasho ilmaha iyo inta lagu jiro naas nuujintu waxay saameyn kartaa rabitaanka galmada. Daalka iyo isbeddellada muuqaalka jirka ayaa saameyn kara rabitaankaaga galmada. Sidaa darteed waxaa saameyn kara cadaadiska uurka ama daryeelka ilmaha cusub. Xaaladda maskaxdaada ayaa saameyn kartaa rabitaankaaga galmada. Sababaha maskaxda ee hoos u dhaca rabitaanka galmada waxaa ka mid ah: Xaaladaha caafimaadka maskaxda sida walaaca ama niyad-jabka. Cadaadis la xiriira waxyaabo sida dhaqaalaha, xidhiidhka ama shaqada. Sawir jir oo liita. Is-qiimeyn hoose. Taariikhda xadgudubka jirka, shucuurta ama galmada. Waayo-aragnimo xun oo galmo ah oo hore. Dad badan, isku dhawaanshaha shucuurta waa furaha xidhiidhka galmada. Sidaa darteed dhibaatooyinka xidhiidhkaaga waxay noqon karaan qodob muhiim ah oo hoos u dhaca rabitaanka galmada. Inta badan, dan yar oo galmo ah waa natiijada arrimaha socda sida: La'aanta xidhiidhka lammaanahaaga. Khilaafaadyada aan xal loo helin ama dagaallada. Isgaarsiin xun oo ku saabsan baahiyaha iyo rabitaanka galmada. Dhibaatooyinka kalsoonida. Walaac ku saabsan awoodda lammaanahaaga ee galmada. La'aanta qarsoodiga ku filan.

Qodobada halista

Waxyaabaha kordhin kara halista yaraanta rabitaanka galmada waxaa ka mid ah:

  • Xanuunka galmada ama awood la'aanta in la gaaro farxad galmo.
  • Xaaladaha caafimaadka maskaxda iyo xaaladaha nolosha ee saameeya xaaladaada maskaxda.
  • Qalliinada la xiriira naasaha ama habka taranka.
  • Isbeddellada heerarka hoormoonka inta lagu jiro da'da miyeerka, uurka ama naas nuujinta.
  • Arrimaha xiriirka ee yareeya isku dhawaanshaha shucuurta ee aad la leedahay lammaanahaaga.
Cilad-sheegid

Haddii rabitaanka galmada oo hooseeya ay ku walaacsan tahay, la hadal dhakhtarkaaga dumarka ama xubin kale oo ka tirsan kooxdaada daryeelka caafimaadka. Haweenka qaarkood, rabitaanka galmada oo hooseeya waa qayb ka mid ah xaalad socota oo loo yaqaan 'sexual interest-arousal disorder'. Waxay ku lug leedahay in la helo ugu yaraan saddex ka mid ah astaamaha soo socda, kuwaas oo keena murugo ama walaac:

  • La'aanta rabitaanka nooc kasta oo galmo ah ama is-galmo.
  • Fikradaha ama riyooyinka galmada oo yar ama aan jirin.
  • Aan dooneynin in tallaabada koowaad la qaado xidhiidh galmo oo la leh lammaane.
  • Raaxo yar ama aan jirin inta lagu jiro galmada.
  • Xiiso yar ama aan jirin tilmaamo galmo ama raaxo leh oo ka imanaya lammaane.
  • Dareen jireed oo yar ama aan jirin inta lagu jiro galmada inta badan xidhiidhada galmada.

Ma aha inaad ku habboonaato qeexitaankan si aad u hesho caawimo. Xirfadlahaaga daryeelka caafimaadku wuxuu raadin karaa sababaha rabitaankaaga galmadu uusan u sarreyn sida aad jeceshahay.

Inta lagu jiro magacaabistaada, xirfadlahaaga daryeelka caafimaadku wuxuu ku weydiinayaa su'aalo ku saabsan taariikhdaada caafimaad iyo galmada. Xirfadlahaaga caafimaadku sidoo kale wuxuu isku dayi karaa:

  • Samee baaritaan miskaha. Tani waxay hubisaa calaamadaha isbeddellada jireed ee mararka qaarkood door ka ciyaara rabitaanka galmada oo hooseeya. Isbeddelladani waxay ku jiri karaan xanuunno maqaar oo gaar ah oo ku yaal xubinta taranka dibadda, khafiifinta unugyada qaabka, qalalka qaabka ama meelaha xanuunka keena.
  • Talin baaritaan. Baaritaanada dhiiggu waxay hubin karaan heerarka hoormoonka. Waxay sidoo kale eegi karaan dhibaatooyinka qanjirka 'thyroid', sonkorowga, kolestaroolka sare iyo dhibaatooyinka beerka.
  • Ku tixraac takhtar takhasus leh. La-talin ama daaweeye galmo ayaa kaa caawin kara in la hubiyo arrimaha shucuurta iyo xidhiidhka ee keeni kara rabitaanka galmada oo hooseeya.
Daaweyn

Haweenka badankood waxay ka faa'iideeyaan qaab daaweyn oo loogu talagalay sababaha badan ee xaaladdan ka dambeeya. Talooyinka waxaa ka mid noqon kara waxbarashada galmada, la-talinta, iyo mararka qaarkood dawo iyo daaweynta hoormoonka. La hadalka dhakhtar galmo ama la-taliye ku xeel dheer ka jawaabista welwelka galmada waxay ka caawin kartaa xamaasadda galmada oo hooseysa. Daaweyntu waxay inta badan ka kooban tahay waxbarashada ku saabsan jawaabta galmada iyo farsamooyinka. Dhakhtarkaaga ama la-taliyayaashaadu waxay u badan tahay inay soo jeedin doonaan qoraallo akhris ama jimicsi lamaane ah. La-talinta lamaanaha oo wax ka qabata arrimaha xiriirka sidoo kale waxay ka caawin kartaa kor u qaadista dareenka isku dhawaanshaha iyo rabitaanka.

  • Sug inaad aragto haddii xamaasadda galmadaadu hagaagto.
  • Hoos u dhig qiyaasta daawada aad qaadatid, oo loo yaqaan qiyaasta.
  • Mirtazapin (Remeron).
  • Vilazodone (Viibryd).
  • Bupropion (Forfivo XL, Wellbutrin XL, kuwa kale).
  • Vortioxetine (Trintellix). Haddii aad qaadatid SSRI, xirfadlaha daryeelka caafimaadkaagu wuxuu ku dari karaa bupropion daaweyntaada. Marka lagu daro talobixinta la-talinta, xirfadlaha daryeelka caafimaadkaagu wuxuu kuu qori karaa dawo si uu u kordhiyo rabitaankaaga galmada. Xulashooyinka haweenka aan weli gaarin da'da menopause waxaa ka mid ah:
  • Bremelanotide (Vyleesi). Waxaad naftaada u isticmaashaa tallaalkan maqaarka hoostiisa caloosha ama miskaha ka hor dhaqdhaqaaqa galmada. Qaar ka mid ah haweenku waxay helaan calool xanuun ka dib markay qaataan daawada. Tani waxay aad u badan tahay ka dib tallaalka koowaad. Saamayntaas dhinaca ah waxay u muuqataa inay hagaagto tallaalka labaad. Saamaynta kale ee dhinaca ah waxaa ka mid ah matag, casaan, madax xanuun iyo falcelin maqaar ah meesha la isku duro. Maraykanka, dawooyinkan looma oggola in la isticmaalo ka dib menopause. Qalalka ama yaraanta xubinta taranka dumarka waa mid ka mid ah astaamaha ugu muhiimsan ee matala syndrome-ka galmada ee menopause (GSM). Xaaladani waxay galmada ka dhigi kartaa mid aan raaxo lahayn, taasina waxay yareyn kartaa rabitaankaaga. Qaar ka mid ah dawooyinka hoormoonka ee loogu talagalay in lagu yareeyo astaamaha GSM waxay ka caawin karaan in galmadu noqoto mid raaxo leh. Iyo in aad ku raaxaysato galmada waxay kordhin kartaa rabitaankaaga. Daaweynta hoormoonka waxaa ka mid ah:
  • Estrogen. Estrogen waxaa jira noocyo badan. Kuwaas waxaa ka mid ah kiniiniyada, baastooyinka, buufinta iyo jeellada. Qadar yar oo estrogen ah ayaa laga helaa kareemka xubinta taranka dumarka iyo suppository ama ring si tartiib ah u sii daaya. Xirfadlaha daryeelka caafimaadkaagu wuxuu kaa caawin karaa inaad fahanto khataraha iyo faa'iidooyinka qaab kasta. Estrogen-ka xubinta taranka dumarka ee lagu isticmaalo qiyaaso yar ma badna inay kordhiso halista kansarka naasaha. Laakiin estrogen ma hagaajin doonto shaqaynta galmada ee la xiriirta cudurka xiisaha-kicin galmada.
  • Testosterone. Hoormoonkani wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa shaqada galmada ee dheddigga, inkastoo heerka testosterone uu aad uga hooseeyo dumarka marka loo eego ragga. Maraykanka, testosterone FDA uma ogola inay daaweyso xaaladaha galmada ee dumarka. Weli, mararka qaarkood waxaa loo qoraa si loogu caawiyo kor u qaadida xamaasadda galmada oo hooseysa. Testosterone-ka lagu gaarsiiyo dhiiga maqaarka waxay noqon kartaa mid waxtar leh haweenka ka dib menopause. Marka hore, daaweyntan waxaa lagu tijaabin karaa ilaa lix bilood. Haddii ay caawiso, waxaa lagu sii wadi karaa kormeer dhow oo ay sameeyaan xirfadle daryeel caafimaad. Isticmaalka testosterone ee dumarka waxay keeni kartaa finan, timaha jirka oo dheeraada, iyo isbeddello niyadda ama shakhsiyadda.
  • Prasterone (Intrarosa). Qalabkan xubinta taranka dumarka wuxuu si toos ah ugu diraa hoormoonka dehydroepiandrosterone xubinta taranka dumarka si loogu yareeyo galmada xanuunka leh. Waxaad isticmaashaa dawadan habeen kasta si aad u yareyso astaamaha qalalka xubinta taranka dumarka ee dhexdhexaad ilaa daran ee la xiriira GSM.
  • Ospemifene (Osphena). Kiniinigan oo maalin walba la qaato wuxuu ka caawin karaa yareynta astaamaha galmada xanuunka leh ee haweenka qaba GSM dhexdhexaad ilaa daran. Daawadan looma ogola haweenka qaba kansarka naasaha ama kuwa halis sare ugu jira kansarka naasaha.

Cinwaanka: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

Afeef: Ogosto waa goob macluumaadka caafimaadka, jawaabaheeduna ma aha talo caafimaad. Had iyo jeer la tasho xirfadle caafimaad oo ruqsad haysta oo ku dhow ka hor inta aanad samayn wax isbeddel ah.

Waxaa lagu sameeyay Hindiya, aduunka

Shuruudaha

Asturnaanta