

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Cudurka Shakhsiyadda Narcissistic (NPD) waa xaalad caafimaad maskaxeed oo qofku u baahan yahay ammaanta xad dhaafka ah isla markaana uusan lahayn dareen u qalbi qaboojinta dadka kale. Dadka qaba NPD waxay inta badan leeyihiin dareen aad u sarreeya oo ah muhiimada naftooda waxayna aaminsan yihiin inay yihiin kuwo gaar ah ama gaar ah. Qaabkan fikirka iyo dhaqanka waxa uu caadiyan bilaabmaa da'da qaan-gaarnimo ee hore waxaana uu saameeyaa sida ay ula xiriiraan dadka kale ee noloshooda shakhsi ahaaneed iyo xirfadeed.
Inkasta oo qof kastaa mararka qaarkood is-xoog yeelan karo, NPD waxay ka sii badan tahay wax ka badan caajis ama kalsooni marmarka qaarkood. Waa qaab joogto ah oo si weyn u saameeya xiriirka iyo shaqaynta maalinlaha ah. Fahamka xaaladdan wuxuu kaa caawin karaa inaad aqoonsato calaamadaha iyo inaad ogaato goorta taageerada xirfadeed ay faa'iido yeelan karto.
Calaamadaha NPD waxay ku dhexeeyaan baahi xad dhaaf ah oo loo qabo ammaanta oo ay weheliso la'aanta dareenka dadka kale. Dhaqamadani waa kuwo joogto ah waxayna dhibaatooyin dhab ah ku keenaan xiriirka, shaqada, iyo meelaha kale ee muhiimka ah ee nolosha.
Dadka qaba NPD waxay inta badan muujiyaan dareen aad u weyn oo ah muhiimada naftooda. Waxay u badan tahay inay xadgudbaan guulahooda, waxayna filan karaan inay la aqoonsado inay ka sarreeyaan iyaga oo aan lahayn wax qabad u dhigma, waxayna aaminsan yihiin inay yihiin kuwo gaar ah ama gaar ah. Waxaa laga yaabaa inaad ogaato inay si joogto ah u raadsadaan dareenka iyo ammaanta dadka kale.
Kuwaani waa calaamadaha ugu waaweyn ee aad arki karto:
Calaamadahan waxay inta badan adkeynayaan dadka qaba NPD inay ilaashadaan xiriir caafimaad qaba. Waxay u badan tahay inay ku adkaato inay fahmaan sababta dadka kale ay u dareemaan xanuun dhaqankooda, maadaama ay runtii aaminsan yihiin in baahiyahooda iyo dareenkooda ay ka muhiimsan yihiin kuwa dadka kale.
Xirfadlayaasha caafimaadka maskaxda waxay aqoonsadaan bandhigyo kala duwan oo NPD ah, inkastoo ay dhammaantood qayb ka yihiin xaalad isku mid ah. Noocyada ugu badan ee la hadlo waa Narcissism-ka weyn iyo kan nugul, taas oo ka caawin karta sharaxaadda sababta dadka qaba NPD ay u dhaqmi karaan si kala duwan.
Narcissism-ka weyn waa waxa dadka badankood ay ka fikiraan marka ay maqlaan NPD. Dadkani waa kuwo si cad u faanaya, dalbanaya, iyo raadinaya dareenka. Waxay inta badan yihiin kuwo soo jiidasho leh oo kalsooni leh dusha sare, taas oo marka hore u soo jiidata dadka kale ka hor inta aan la'aanta dareenkooda la muuqan.
Narcissism-ka nugul, mararka qaarkood loo yaqaan Narcissism-ka qarsoon, wuxuu si kala duwan u soo bandhigaa. Dadkani waxay wali leeyihiin astaamaha aasaasiga ah ee NPD laakiin waxay si qarsoodi ah u muujiyaan. Waxay u muuqan karaan kuwo xishood badan ama dabeecad wanaagsan halka ay wali aaminsan yihiin inay ka sarreeyaan dadka kale. Waxay inta badan aad ugu xasaasi yihiin dhaleeceyn waxayna ka baxayaan marka aysan helin daawaynta gaarka ah ee ay filanayaan.
Dadka qaar ee qaba NPD waxay muujin karaan astaamo labada noocba waqtiyo kala duwan. Qaabka aasaasiga ah wuxuu sii ahaanayaa isku mid - sawir naf ah oo aad u weyn oo ay weheliso dhibaato ku jirta dareenka dadka kale, iyadoon loo eegin sida astaamahan loo muujiyo dibadda.
Sababta saxda ah ee NPD si buuxda looma fahmin, laakiin cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa inay ka soo baxdo isku dhafka adag ee arrimaha hidda-socodka, deegaanka, iyo kuwa nafsiga ah. Sida cudurada shakhsiyadda ee badan, NPD waxay u badan tahay inay ka dhalato saameyn badan oo wada shaqeynaya inta lagu jiro marxaladaha horumarka muhiimka ah.
Khibradaha caruurnimadu waxay door muhiim ah ka ciyaaraan horumarinta NPD. Waalidnimo aan joogto ahayn - isku beddelka u dhexeeya ammaanta xad dhaafka ah iyo dhaleeceyn adag - waxay gacan ka geysan kartaa xaaladdan. Carruurta hela ammaanta xad dhaafka ah iyaga oo aan u qalmin ama la kulma dhaleeceyn joogto ah waxay u badan tahay inay horumariyaan astaamo narcissistic ah si ay naftooda u ilaashadaan.
Dhowr arrimood ayaa gacan ka geysan kara horumarinta NPD:
Waa muhiim in la fahmo in lahaanshaha arrimahan halista ah aysan damaanad qaadi doonin in qofku uu horumarin doono NPD. Dad badan waxay la kulmaan caruurnimo adag iyaga oo aan horumarin cudurada shakhsiyadda. Horumarinta NPD waxay u badan tahay inay u baahan tahay isku dhafka arrimaha dhacaya inta lagu jiro marxaladaha muhiimka ah ee horumarka shucuurta iyo nafsiga ah.
Dadka qaba NPD waxay naadir u yihiin inay raadsadaan caawimaad iyagoo iska leh maadaama aysan caadiyan u arkin dhaqankooda mid dhibaato leh. Waxay inta badan aaminsan yihiin in dadka kale ay yihiin dhibaatada, iyaga ma aha. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira xaalado ay muhiim u noqoto in la raadsado caawimaad xirfadeed.
Waxaa laga yaabaa inaad tixgeliso taageero xirfadeed haddii astaamaha NPD ay si weyn u saameeyaan xiriirka, waxqabadka shaqada, ama tayada guud ee nolosha. Dad badan oo qaba NPD waxay ugu dambeyntii raadsadaan caawimaad sababtoo ah niyad jabka, walaaca, ama xaaladaha kale ee caafimaadka maskaxda ee la socda cudurka shakhsiyadda.
Ka fiirso inaad la xiriirto xirfadle caafimaad maskaxeed haddii aad ogaato:
Haddii aad tahay xubin qoyska ka tirsan ama saaxiib qof qaba NPD, raadsashada taageero naftaada ayaa sidoo kale qiimo leh. Daaweeyayaashu waxay kaa caawin karaan inaad barato xuduudo caafimaad qaba iyo xeelado loola tacaalo xiriirradan adag.
Dhowr arrimood ayaa kordhin kara u badan tahay horumarinta NPD, inkastoo lahaanshaha arrimahan halista ah aysan macnaheedu ahayn in qofku si hubaal ah u horumarin doono xaaladda. Fahamka arrimahan waxay ka caawin kartaa aqoonsashada marka qofku uu u nugul yahay inuu horumariyo astaamo narcissistic ah.
Astaamaha qoyska inta lagu jiro caruurnimadu waxay u muuqdaan inay yihiin mid ka mid ah arrimaha halista ugu xooggan. Carruurta la kulma qaabab waalidnimo oo aad u daran - ama u janjeera u janjeera ama dhaleeceyn daran - waxay u badan tahay inay horumariyaan NPD marka ay weynaadaan. Isku-dhafka ayaa u muuqda mid gaar ah oo muhiim ah horumarintan.
Arrimaha halista ugu waaweyn waxaa ka mid ah:
Cilmi-baarayaashu waxay sidoo kale ogaadeen in NPD inta badan lagu ogaado ragga marka loo eego dumarka, inkastoo tani ay qayb ahaan u noqon karto sida astaamaha loo muujiyo iyo loo aqoonsado. Xaaladda waxay caadiyan noqotaa mid muuqata da'da dhallinyaranimada dambe ama qaan-gaarnimo hore marka qaababka shakhsiyadda ay noqdaan kuwo sii adkaada.
NPD waxay keeni kartaa dhibaatooyin muhiim ah oo ku jira meelo badan oo nolosha ah, gaar ahaan goobaha xiriirka iyo shaqada. La'aanta dareenka iyo baahiyaha joogtada ah ee ammaanta waxay inta badan ka riixayaan dadka, taasoo abuurta wareeg go'doomin ah inkastoo baahiyaha qofka ee dareenka iyo xaqiijinta.
Dhibaatooyinka xiriirka waxay ka mid yihiin dhibaatooyinka ugu badan. Dadka qaba NPD waxay inta badan ku adkaataa inay ilaashadaan saaxiibtinimo muddo dheer ah, xiriir jacayl, ama xiriir qoyska maadaama ay ku adkaato inay arkaan aragtida dadka kale iyo inay buuxiyaan baahiyahooda shucuurta.
Dhibaatooyinka caadiga ah waxaa ka mid ah:
Cudurka shucuurta ee xubnaha qoyska iyo asxaabta dhow ayaa sidoo kale noqon kara mid daran. Waxay la kulmi karaan cadaadis, walaac, iyo caafimaadkooda maskaxda iyagoo isku dayaya inay ilaashadaan xiriirka qof qaba NPD. Taasi waa sababta daawaynta qoyska ama kooxaha taageerada ay u noqon karaan kuwo waxtar leh qof walba oo ku lug leh.
Ogaanshaha NPD waxay u baahan tahay qiimeyn dhammaystiran oo ay sameeyaan xirfadle caafimaad maskaxeed oo u qalma. Ma jiro baaritaan keliya oo loogu talagalay cudurada shakhsiyadda - halkii, ogaanshaha waxaa ku lug leh daawashada taxaddar leh ee qaababka dhaqanka muddo dheer iyo wada hadallo faahfaahsan oo ku saabsan fikradaha, dareenka, iyo xiriirka.
Habka ogaanshaha waxaa caadiyan ku jira wareysi caafimaad oo faahfaahsan halkaas oo xirfadle caafimaad maskaxeed uu wax ka weydiiyo calaamadaha, taariikhda shakhsi ahaaneed, iyo qaababka xiriirka. Waxay sidoo kale doonayaan inay fahmaan sida dhaqamadani ay u saameeyaan nolosha maalinlaha ah iyo in ay ahaayeen kuwo joogto ah muddo dheer.
Habka qiimeynta waxaa ku jiri kara:
Ogaanshaha waxay noqon kartaa mid adag maadaama dadka qaba NPD ay inta badan aysan u arkin dhaqankooda mid dhibaato leh. Waxay u badan tahay inay yareeyaan calaamadaha ama ay ku eedeeyaan dadka kale dhibaatooyinka xiriirkooda. Xirfadlayaasha caafimaadka maskaxda waxaa loo tababaray inay aqoonsadaan qaababkan oo ay sameeyaan qiimeyn sax ah xitaa marka qofku uusan si buuxda u sheegin dhibaatooyinkooda.
Daawaynta NPD waxay inta badan ku lug leedahay daawaynta nafsiga ah, maadaama aysan jirin dawooyin gaar ah oo loogu talagalay cudurada shakhsiyadda. Ujeeddadu maaha in si buuxda loo beddelo shakhsiyadda qofka laakiin in la caawiyo inay horumariyaan siyaabo caafimaad qaba oo ay ula xiriiraan dadka kale iyo maareynta dareenkooda.
Daawaynta Dhaqanka Is-waafajinta (DBT) iyo Daawaynta Dhaqanka Garashada (CBT) waxay muujiyeen ballanqaad ku saabsan daawaynta NPD. Hababkani waxay ka caawiyaan dadka inay aqoonsadaan qaababka fikirka dhibaatada leh iyo inay horumariyaan xirfado cusub oo loogu talagalay maareynta xiriirka iyo dareenka. Daawaynta qaabka, taas oo diiradda saarta isbeddelka qaababka aadka u xidhan, waxay sidoo kale noqon kartaa mid waxtar leh.
Hababka daawaynta waxaa ka mid noqon kara:
Daawayntu waxay noqon kartaa mid adag maadaama isbeddelku u baahan yahay in qofku uu aqoonsado qaababka dhaqankiisa oo uu u hoggaansamo shaqo muddo dheer ah. Si kastaba ha ahaatee, dadaal joogto ah iyo taageero xirfadeed, dadka qaba NPD waxay baran karaan inay yeeshaan xiriir ku qanacsanaanta badan iyo xakamaynta shucuurta oo ka wanaagsan.
Nolosha oo leh NPD waxay u baahan tahay dadaal joogto ah waxayna caadiyan u baahan tahay taageero xirfadeed, laakiin dadku waxay baran karaan inay maareeyaan calaamadahooda oo ay yeeshaan xiriir caafimaad qaba. Furaha waa horumarinta is-ogaanshaha iyo tababarida siyaabo cusub oo looga fikiro naftaada iyo dadka kale.
Dhismaha xirfadaha dareenka waa muhiim u ah maareynta NPD. Tani waxay ku lug yeelan kartaa tababarida jimicsiga aragtida, barashada aqoonsashada dareenka dadka kale, iyo shaqada lagu fahmayo sida dhaqankaagu u saameeyo dadka kugu xeeran. Xirfadahaani waxay qaataan waqti ay ku horumaraan laakiin waxay si weyn u hagaajin karaan xiriirka.
Xeeladaha waxtarka leh waxaa ka mid ah:
Waxa kale oo muhiim ah in la xaliyo xaaladaha kale ee caafimaadka maskaxda sida niyad jabka ama walaaca. Daryeelka caafimaadkaaga maskaxda ee guud waxay ka dhigi kartaa mid fudud in lagu shaqeeyo caqabadaha la xiriira shakhsiyadda iyo in la ilaaliyo dhiirigelinta loo baahan yahay isbeddel muddo dheer ah.
Diyaar garowga magacaabista caafimaadka maskaxda ee ku saabsan NPD waxay u baahan tahay fikir ku saabsan khibradahaaga iyo yoolalkaaga. Maadaama qaababka shakhsiyadda ay adkaan karaan in la arko nafteena, waxay faa'iido u leedahay in la tixgeliyo xiriirkaaga iyo wax kasta oo aad ka heshay dadka kale.
Ka fiirso inaad qorto tusaalooyin gaar ah oo ku saabsan dhibaatooyinka xiriirka ama khilaafaadka shaqada ee aad la kulantay. Ka fikir qaababka isdhexgalkaaga dadka kale iyo waqtiyada aad u badan tahay inaad dareento in la fahmin ama la dhaleeceeyo. Macluumaadkani wuxuu ka caawin doonaa xirfadlahaaga caafimaadka maskaxda inay si fiican u fahmaan xaaladdaada.
Ka hor magacaabistaada, ka fiirso:
Xusuusnow in raadsashada caawimaad ay u baahan tahay geesinimo, oo daacadnimo la yeelashada xirfadlahaaga caafimaadka maskaxda waxay keeni doontaa daawaynta ugu waxtarka badan. Waxay halkaas joogaan si ay u caawiyaan, ma aha inay xukumaan, wax kasta oo aad ka hadasho waxay noqon doontaa sir ah.
NPD waa xaalad caafimaad maskaxeed oo adag oo saameysa sida qofku ula xiriiro dadka kale iyo sida uu u arko naftiisa. Inkastoo ay keeni karto caqabado muhiim ah oo ku jira xiriirka iyo nolosha maalinlaha ah, waa muhiim in la xasuusto inay tahay xaalad la daaweyn karo oo leh taageero xirfadeed oo sax ah iyo ballanqaad shakhsi ah oo lagu beddelo.
Waddada loo maro maareynta NPD waxay ku lug leedahay horumarinta is-ogaanshaha, barashada xirfadaha dareenka, iyo dhismaha qaabab xiriir oo caafimaad qaba. Hawlgalkan waxay qaataan waqti iyo dulqaad, laakiin dad badan oo qaba NPD waxay baran karaan inay yeeshaan xiriir ku qanacsanaanta badan iyo wanaag shucuureed oo ka wanaagsan.
Haddii aad aqoonsato qaababkan naftaada ama qof aad daryeesho, raadsashada caawimaad xirfadeed waa tallaabo wanaagsan. Xirfadlayaasha caafimaadka maskaxda waxay leeyihiin tababar iyo khibrad si ay u siiyaan daaweyn waxtar leh iyo taageero inta lagu jiro safarka maareynta NPD.
Haa, dadka qaba NPD waxay baran karaan inay beddelaan qaababka dhaqankooda iyagoo leh daaweyn joogto ah iyo ballanqaad shakhsi ah. Inkastoo cudurada shakhsiyadda ay yihiin kuwo joogto ah, daawayntu waxay ka caawin kartaa horumarinta xirfadaha dareenka, caadooyinka xiriirka oo ka wanaagsan, iyo xakamaynta shucuurta. Isbeddelku wuxuu qaataa waqti iyo dadaal, laakiin waa suurtogal in la helo taageero xirfadeed.
Maya, NPD waxay ka sii badan tahay wax ka badan is-jeclaysi ama kibir marmarka qaarkood. Waa qaab dhaqan joogto ah oo si weyn u dhibaateeya xiriirka iyo shaqaynta maalinlaha ah. Qof kastaa wuxuu noqon karaa mid is-jecel mararka qaarkood, laakiin NPD waxay ku lug leedahay la'aanta dareenka joogtada ah iyo sawir naf ah oo aad u weyn oo keena dhibaatooyin dhab ah oo ku jira meelo badan oo nolosha ah.
Dadka badankood ee qaba NPD ma aqoonsadaan dhaqankooda mid dhibaato leh, taas oo qayb ka ah xaaladda lafteeda. Waxay caadiyan ku eedeeyaan dadka kale dhibaatooyinka xiriirka waxayna u arkaan inay yihiin kuwo la fahmin halkii ay ka aqoonsan lahaayeen doorkooda khilaafaadka. La'aanta aragtidaani waxay inta badan adkaynaysaa raadsashada daawaynta.
Dhibaatooyinka caruurnimada iyo waalidnimo aan joogto ahayn waxay gacan ka geysan karaan horumarinta NPD, laakiin ma damaanad qaadi doonaan inay dhacayso. Xaaladda waxay u badan tahay inay ka soo baxdo isku dhafka arrimaha hidda-socodka, deegaanka, iyo kuwa nafsiga ah inta lagu jiro marxaladaha horumarka muhiimka ah. Dad badan waxay la kulmaan caruurnimo adag iyaga oo aan horumarin cudurada shakhsiyadda.
Ma jiraan dawooyin gaar ah oo loogu talagalay NPD lafteeda, laakiin dhakhaatiirtu waxay u qori karaan dawooyin loogu talagalay xaaladaha la socda sida niyad jabka ama walaaca. Daawaynta ugu weyn waa daawaynta nafsiga ah, taas oo ka caawisa dadka inay horumariyaan xirfado xiriir oo ka wanaagsan iyo xakamaynta shucuurta. Dawadu waxay noqon kartaa mid waxtar leh marka xaaladaha kale ee caafimaadka maskaxda ay la socdaan NPD.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.