Maxaa ah Daadinta Xubnaha Miskaha? Calaamadaha, Sababaha, & Daawaynta

Daadinta xubnaha miskaha waxay dhacdaa marka muruqyada iyo unugyada taageera xubnahaaga miskaha ay daciifaan, taasoo keenta in hal ama in ka badan oo xubno ah ay dhacaan ama ku cadaadaan derbiga farjiga. U fakar sida shabag la jiiday muddo dheer oo aan mar dambe hayn karin waxyaabaha meeshooda saxda ah.

Xaaladdani aad bay u badan tahay, gaar ahaan dumarka dhalay ama soo maray da'da menopause. Hubaal ma tihid mid keliya haddii aad la kulmayso tan, waxaana jira siyaabo badan oo waxtar leh oo lagu maareeyo oo lagu daaweeyo.

Maxaa ah daadinta xubnaha miskaha?

Daadinta xubnaha miskaha waxay dhacdaa marka muruqyada iyo xididdada dabaqaaga miskaha ay daciifaan ama ay dhaawacmaan, taasoo u ogolaanaysa xubnaha sida kaadi mareenkaaga, ilmo galeenkaaga, ama xiidmahaaga inay ka wareegaan booska caadiga ah. Xubnahani waxay ku soo buuxin karaan ama xitaa ka soo baxaan furitaanka farjiga.

Dabaqaaga miskaha wuxuu u shaqeeyaa sida shabag taageero ah, oo haynaya xubnahaaga miskaha meeshooda. Marka nidaamkan taageerada uu daciifaado, cufnaanta ayaa qaadata oo xubnaha way hoos u dhacaan. Taasi macnaheedu maahan in jirkaagu jabo ama aad wax khalad samaysay.

Xaaladdu waxay saamaysaa malaayiin haween ah oo adduunka ah waxayna sii badanaysaa da'da. Haween badan waxay la nool yihiin daadin fudud iyagoo aan xitaa ogeyn, halka kuwa kalena ay la kulmaan calaamado aad u muuqda oo saameeya raaxada maalinlaha ah.

Waa maxay noocyada daadinta xubnaha miskaha?

Waxaa jira dhowr nooc oo daadinta xubnaha miskaha ah, iyadoo ku xiran xubinta booska ka wareegtay. Nooc walba wuxuu leeyahay astaamo iyo calaamado u gaar ah.

Cystocele (daadinta hore) waa nooca ugu badan, halkaas oo kaadi mareenkaagu uu ku dhaco derbiga hore ee farjiga. Waxaad dareemi kartaa barar qaybta hore ee farjigaaga ama aad la kulmi kartaa calaamado la xiriira kaadi mareenka.

Rectocele (dhicidhaca dambe) waxay dhacdaa marka xiidmahaagu ku riixdo derbiga gadaashiisa ee afka ilmagaleenka. Tani waxay dhibaato ku keeni kartaa saxarada iyo dareenka aan buuxinayn.

Uterine prolapse waxay dhacdaa marka ilmo-galeenkaagu hoos ugu dhaco kanaalka afka ilmagaleenka. Kiisaska fudud, laga yaabo inaadan dareemin, laakiin kiisaska daran waxay keeni karaan in ilmo-galeenku ka soo baxo furitaanka afka ilmagaleenka.

Vaginal vault prolapse waxay dhaci kartaa ka dib qalliinka ilmo-galeenka, marka qaybta sare ee afka ilmagaleenka ay lumiso taageero oo ay hoos u dhacdo. Tani waa wax aan caadi ahayn laakiin wali waxay keeni kartaa raaxo la'aan aad u daran.

Enterocele waxay ku lug leedahay mindhicirka yar ee ku riixaya derbiga afka ilmagaleenka, badanaa qaybta sare. Noocani waa wax aan caadi ahayn laakiin waxay dhaci kartaa iyadoo la socda noocyada kale ee dhicidhaca.

Waa maxay astaamaha dhicidhaca xubnaha miskaha?

Calaamadaha dhicidhaca xubnaha miskaha aad bay u kala duwanaan karaan qofba qof, iyo haween badan waxay la kulmaan calaamado fudud oo imaada oo taga. Fahamka waxa la raadinayo wuxuu kaa caawin karaa inaad aqoonsato goorta ay noqon karto waqtigii aad la hadli lahayd bixiyaha daryeelka caafimaadkaaga.

Calaamada ugu badan waa dareen culus ama cadaadis ku jira miskahaaga, gaar ahaan ka dib markaad taagnaato muddo dheer ama dhamaadka maalinta. Waxaad sidoo kale ogaan kartaa buro ama xabag ku jirta afka ilmagaleenkaaga oo aad arki karto ama dareemi karto.

• Dareen jiidaya oo ku jira miskahaaga ama dhabarkaaga hoose
• Dareen ah in wax ka soo dhacayaan afka ilmagaleenkaaga
• Buro muuqata ama la taaban karo oo ku taal aagga afka ilmagaleenka
• Dhibaatooyin ku ridida tampons ama galmo raaxo leh
• Dhibaatooyin kaadida oo kale ah kaadida oo badan, degdeg, ama aan buuxinayn
• Dhibaatooyin saxarada, oo ay ku jiraan calool-istaag ama dareen ah inaadan si buuxda u nadiifin karin xiidmahaaga
• Xanuunka miskaha ama raaxo la'aanta oo sii xumaata marka la dhaqdhaqaaqo
• Xanuunka dhabarka hoose oo hagaaga marka la seexdo

Haween qaarkood waxay ogaadaan in calaamadahoodu ay ka sii daran yihiin waqtiyo gaar ah oo wareegga caadada ama marka ay firfircoon yihiin. Warka wanaagsani waa in calaamaduhu badanaa ay hagaagaan marka la nasto oo la seexdo.

Waxaa mudan in la ogaado in haween qaar oo qaba dhibaatada fudud ee xubnaha miskaha aysan la kulmin wax calaamad ah, halka kuwa kale oo leh heer isku mid ah oo dhibaato ah ay yeelan karaan raaxo la'aan aad u daran. Khibraddaadu waa mid gaar kuu ah.

Maxaa sababa in xubnaha miskaha ay hoos u dhacaan?

Xubnaha miskaha hoos ugu dhaca waxay dhacaan marka shabakadda muruqyada, xididdada iyo unugyada taageera xubnahaaga miskaha ay daciifaan ama ay dhaawacmaan. Nidaamkan taageerada waxaa saameyn kara dhacdooyin nololeed kala duwan iyo isbeddello dabiici ah oo jirkaaga ku dhaca.

Fahamka sababahaas waxay kaa caawin kartaa inaad ogaato in hoos u dhacu badanaa uu ka dhasho waaya-aragnimo nololeed oo caadi ah halkii ay ka ahaan lahayd wax khalad ah oo aad samaysay. Waxyaabo badan ayaa ka qayb qaadan kara in dabaqa miskahaagu uu daciifaado muddo dheer.

• Dhalmada, gaar ahaan dhalmada afka ilmagaleenka ama shaqada dheer
• Uur badan oo fidinaya dabaqa miskaha
• Isbeddellada hoormoonka ee xilliga menopause oo yareeya xoogga unugyada
• Qufac joogto ah oo ka yimaada xaalado sida neefta oo xiran ama sigaarka
• Qaadista culus ama dadaal joogto ah
• Calool-istaag joogto ah oo u baahan dadaal
• Walxaha hidda-sideyaasha oo saameeya xoogga unugyada
• Qalliin hore oo miskaha ah, oo ay ku jiraan qalliinka ilmo-galeenka
• Da' weynaanshaha, kaas oo si dabiici ah u daciifiya dhammaan unugyada jirka
• Buurnida, taas oo kordhisa cadaadiska xubnaha miskaha

Uurku iyo dhalmada waa arrimaha halista ugu muhiimsan, laakiin hoos u dhacu wuxuu sidoo kale ku dhici karaa haween aan waligood uur qaadin. Mararka qaarkood arrimo yaryar oo badan ayaa isku dara muddo dheer si ay u daciifiyaan dabaqa miskaha.

Luqda Estrogen ee xilliga menopause waxay door gaar ah ka ciyaartaa, maadaama hoormoonkani uu ka caawiyo in la ilaaliyo xoogga iyo dabacsanaanta unugyada miskaha. Taasi waa sababta hoos u dhacu uu uga badan yahay marka haweenku ay da' weynaadaan.

Goormaad dhakhtar u tagtaa dhibaatada xubnaha miskaha ee hoos u dhaca?

Waxaad tixgelin kartaa inaad aragto bixiyaha daryeelka caafimaadka marka calaamadaha dhibaatada xubnaha miskaha ee hoos u dhaca ay bilaabaan inay saameeyaan raaxadaada, hawlaha maalinlaha ah, ama tayada noloshaada. Qiimeynta hore waxay ka caawin kartaa in laga hortago in calaamaduhu sii xumaadaan oo ay kuu siiso ikhtiyaarro daaweyn oo dheeraad ah.

Ha sugine haddii aad dareemayso barar muuqda oo ku yaal farjigaaga, gaar ahaan haddii uu ka muuqdo jidhkaaga dibadda. Tani waxay muujinaysaa heer sare oo ah hoos u dhac kaas oo faa'iido u leh qiimeyn xirfadeed iyo daaweyn.

Xaaladaha kale ee u baahan booqasho dhakhtar waxaa ka mid ah cadaadis joogto ah oo miskaha ah oo aan ku hagaagin nasashada, dhibaatooyin kaadida ama saxarada, ama xanuun galmo. Calaamadahan waxay si weyn u saameyn karaan wanaaggaaga waxayna u baahan yihiin fiiro gaar ah.

Waxaad raadsan kartaa daryeel caafimaad degdeg ah haddii aad la kulanto xanuun daran oo miskaha ah, awood la'aan kaadida, ama haddii xubin hoos u dhacday ay ku xayiranto jidhkaaga dibadda oo aadan si tartiib ah dib ugu riixi karin. Xaaladahaas waxay u baahan yihiin daaweyn degdeg ah.

Xasuuso in bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka badani ay aad ugu wanaagsan yihiin daawaynta hoos u dhaca, oo ka wada hadalka calaamadahan ma aha mid xishood leh. Raaxadaada iyo tayada noloshaada ayaa muhiim ah, daaweyn waxtar lehna waa la heli karaa.

Waa maxay arrimaha khatarta u ah dhibaatada xubnaha miskaha ee hoos u dhaca?

Dhowr arrimood ayaa kordhin kara fursadaada inaad ku dhacdo dhibaatada xubnaha miskaha ee hoos u dhaca, inkasta oo lahaanshaha arrimaha khatarta ma damaanad qaadayo inaad ku dhacdo xaaladda. Fahamka arrimahan waxay kaa caawin kartaa inaad go'aanno lagula talinayo ka hortagga iyo daawaynta hore.

Qaar ka mid ah arrimaha khatarta ah ee aanad xakamayn karin, sida qaabkaaga hidde ama inaad dhashay. Si kastaba ha ahaatee, ogowga ku saabsan kuwaas waxay kaa caawin kartaa inaad u diyaar garowdo calaamadaha oo aad raadiso daaweyn hore marka loo baahdo.

• Da'da, gaar ahaan da'da ka weyn 50 sano
• Dhalmada, gaar ahaan dhalmo badan oo afka ilmagaleenka ah
• Marinka da'da miridhku dhaco iyo isbeddellada hoormoonada ee la socda
• Taariikh qoyska oo ku saabsan dhaawaca xubnaha miskaha
• Miisaan xad dhaaf ah ama buurnimo
• Haynta xaaladaha daba dheeraada ee keena qufac ama cadaadis
• Qalliin hore oo miskaha ah ama dhaawac
• Dhibaatooyinka unugyada isku xidha ee saameeya xoogga unugyada
• Shaqooyinka ama hawlaha ku lug leh qaadashada culus
• Calool-istaag daba dheeraada ama cadaadis inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa mindhicirka

Inkasta oo aadan bedeli karin arrimo sida da'da ama taariikhda dhalmada, haddana waxaad inta badan bedeli kartaa kuwa kale sida ilaalinta miisaan caafimaad qaba, daawaynta qufaca daba dheeraada, iyo maaraynta calool-istaagga. Isbeddellada yaryar ee qaab nololeedku waxay saameyn weyn ku yeelan karaan.

Haynta dhowr arrimood oo halis ah macnaheedu maahan in dhaawaca xubnaha miskaha uu yahay mid aan laga hortagi karin. Haween badan oo qaba dhowr arrimood oo halis ah marnaba ma horumariyaan dhaawac xubnaha miskaha oo muhiim ah, halka kuwa kale oo qaba arrimo halis ah oo yar ay la kulmaan.

Waa maxay dhibaatooyinka suurtogalka ah ee dhaawaca xubnaha miskaha?

Inta badan kiisaska dhaawaca xubnaha miskaha ma horseedaan dhibaatooyin halis ah, gaar ahaan marka la aqoonsado oo si habboon loo daaweeyo. Si kastaba ha ahaatee, fahamka dhibaatooyinka suurtogalka ah wuxuu kaa caawin karaa inaad go'aano la xiriira daawaynta ku sameyso.

Dhibaatooyinka ugu badan waxay la xiriiraan sii xumaada astaamaha muddo dheer haddii dhaawaca aan la xalin. Horumarkan ma aha mid halis ah, laakiin wuxuu si weyn u saameyn karaa raaxadaada iyo tayada noloshaada.

• Dhibaatooyin ka sii daraya oo ku saabsan kaadida, oo ay ku jiraan infekshino soo noqnoqda
• Dhibaatooyin sii kordhaya oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa mindhicirka
• Xanuun sii kordhaya inta lagu jiro dhaqdhaqaaqyada jirka ama xidhiidhka
• Boogaha ama cuncunka unugyada dhacay
• Awood la'aan dhamaystiran oo ah inaad kaadidaada madhanto (dhif laakiin halis ah)
• Xannibaadda mindhicirka xaaladaha daran ee rectocele
• Iska-goynta bulshada awgeed sharaf-xumo ama raaxo-darro
• Hawl-galka jirka oo yaraada taasoo keenta dhibaatooyin caafimaad oo kale

Dhibaatooyinka daran waa kuwo aan caadi ahayn, laakiin waxay dhici karaan haddii uu jiro dhac aad u daran oo aan la daweyn. Xannibaadda kaadida oo dhan ama xannibaadda mindhicirka waxay u baahan tahay daryeel caafimaad degdeg ah, inkasta oo xaaladahaas ay yihiin kuwo dhif ah.

Warka wanaagsan ayaa ah in inta badan dhibaatooyinka laga hortagi karo daaweyn ku habboon. Xitaa dhac aad u daran waxaa badanaa si wax ku ool ah loo maareyn karaa habka saxda ah, taasoo kuu ogolaanaysa inaad ku noolaato nolol firfircoon oo raaxo leh.

Sidee looga hortagi karaa dhaca xubnaha miskaha?

Inkasta oo aadan ka hortagi karin dhammaan xaaladaha dhaca xubnaha miskaha, gaar ahaan kuwa la xiriira dhalmada ama hiddaha, xeelado badan ayaa kaa caawin kara yareynta halistaada ama hoos u dhigista horumarka dhaca jira.

Furaha ayaa ah in la ilaaliyo murqaha miskaha ee xooggan iyo in laga fogaado hawlaha saara cadaadis xad dhaaf ah unugyada taageerada. Dadaallada yar yar ee joogtada ah waxay badanaa sameeyaan farqiga ugu weyn muddo dheer.

• Sameecada dabaqa miskaha (Kegels) si joogto ah u samee
• Miisaan caafimaad qab leh ku hay si cadaadiska miskaha loo yareeyo
• U daweeyo oo ka hortag calool-istaagga iyadoo la isticmaalayo fiber iyo dareere
• Isticmaal farsamooyin qaadis sax ah oo ka fogaada qaadashada culus haddii ay suurtogal tahay
• Ka daa sigaarka si aad u yareyso qufac joogto ah
• Maarey qufac joogto ah oo ka yimaada xanuunka neefta ama xaaladaha kale
• Ka fiirso daaweynta beddelka hoormoonka inta lagu jiro da'da menopause (kala hadal dhakhtarkaaga)
• Ku sii jir dhaqdhaqaaq jireed oo jimicsi saameyn yar leh
• Ka fogaada hawlaha saameyn badan leh ee kordhiya cadaadiska miskaha

Jimicsiga dabaqa miskaha, oo sidoo kale loo yaqaan jimicsiga Kegel, waa gaar ahaan muhiim. Kuwaas waxaa ka mid ah in marar badan la qandaraariyo oo la nasixiyo murqaha aad u isticmaasho inaad joojiso kaadida dhexe. Sameynta jimicsiyadan maalin kasta waxay si weyn u xoojin kartaa dabaqaaga miskaha.

Haddii aad uur leedahay ama aad qorsheyneyso inaad uur yeelato, jimicsiga dabaqa miskaha ee uurka iyo ka shaqeynta bixiyaha daryeelka caafimaadkaaga ee qorsheynta dhalmada waxay ka caawin kartaa yareynta halista prolapse, inkastoo heerka isbeddellada dabaqa miskaha uu yahay mid caadi ah ka dib dhalmada.

Sidee loo ogaadaa prolapse-ka xubnaha miskaha?

Ogaanshaha prolapse-ka xubnaha miskaha wuxuu caadiyan bilaabmaa wadahadal dhammaystiran oo ku saabsan calaamadahaaga iyo taariikhda caafimaadkaaga, ka dibna baaritaan jireed. Bixiyaha daryeelka caafimaadkaagu wuxuu doonayaa inuu fahmo sida prolapse-ku u saameeyo nolol maalmeedkaaga iyo calaamadaha ugu badan ee ku walaacsan.

Baaritaanka jireed wuxuu caadiyan ka kooban yahay baaritaan miska ah oo dhakhtarkaagu si muuqaal ah u hubiyo oo si tartiib ah u baaro farjigaaga iyo meelaha ku xeeran. Tani waxay dareemi kartaa raaxo la'aan, laakiin waa inay noqoto mid aan xanuun lahayn, dhakhtarkaaguna wuxuu sharxi doonaa waxa uu sameynayo inta lagu jiro habka.

Inta lagu jiro baaritaanka, dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiin karaa inaad hoos u riixdo ama qufacdo si aad u aragto sida prolapse-ku u beddelo cadaadiska caloosha oo kordhay. Tani waxay ka caawisaa inay go'aamiyaan heerka iyo nooca prolapse-ka aad qabto.

Imtixaano dheeraad ah ayaa laga yaabaa in lagula taliyo iyadoo ku xiran calaamadahaaga. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara baaritaanka urodynamic si loo qiimeeyo shaqada kaadiheysta, daraasadaha sawir-qaadaha sida ultrasound ama MRI, ama sawirada gaarka ah ee X-ray si loo qiimeeyo shaqada mindhicirka.

Dhakhtarkaagu sidoo kale wuxuu qiimeyn doonaa hoos-u-dhaca miisaan ku saleysan inta ay xubnaha hoos ugu dhaceen. Qiimeyntani waxay ka caawisaa go'aaminta daawaynta iyo inay suurtogal ka dhigto in la raaco isbeddellada waqti ka dib.

Waa maxay daawaynta hoos-u-dhaca xubnaha miskaha?

Daawaynta hoos-u-dhaca xubnaha miskaha waxay ku xiran tahay heerka daran ee calaamadahaaga, nooca iyo heerka hoos-u-dhaca, da'daada, firfircoonida galmada, iyo doorbidkaaga shakhsi ahaaneed. Warka wanaagsani waa in ay jiraan ikhtiyaaro badan oo waxtar leh oo laga bilaabo isbeddello fudud oo qaab nololeed ah ilaa habraacyada qalliinka.

Hoos-u-dhaca fudud ee leh calaamado yar, daawaynta caafimaadku waxay inta badan aad u waxtar badan tahay waxaana marka hore isku dayaa. Hababkani waxay diiradda saarayaan xoojinta miskahaaga iyo maareynta calaamadaha aan qalliin lahayn.

Daawaynta caafimaad waxaa ka mid ah daawaynta jirka ee miskaha, taas oo ku baraysa jimicsi gaar ah si aad u xoojiso muruqyada taageera xubnahaaga miskaha. Daaweeye jirka oo takhasus leh ayaa bixin kara tilmaamo shakhsi ahaaneed iyo jawaab celin bayoolajiga ah si loo hubiyo inaad si sax ah u samaynayso jimicsiga.

Qalabka Pessary waa qalab laga saari karo oo laga sameeyay silicone ama balaastig ah oo ku habboon farjigaaga si loo taageero xubnaha hoos ugu dhacay. Kuwaani waxay ku yimaadaan qaabab iyo cabbiro kala duwan, dhakhtarkaaguna wuxuu kaa caawin doonaa inaad hesho mid ku habboon. Haween badan ayaa pessaries u arka mid aad waxtar u leh maareynta calaamadaha.

Isbeddellada qaab nololeedka si weyn ayay u hagaajin karaan calaamadaha waxayna ka hortagaan inay sii xumaadaan. Kuwaas waxaa ka mid ah maareynta miisaanka, daawaynta calool-istaagga, ka fogaanshaha qaadashada culus, iyo beddelka hawlaha kordhiya cadaadiska miskaha.

Xulashooyinka qalliinka waxaa laga yaabaa in lagula taliyo marka uu dhaco hoos u dhac daran ama marka daawaynta caafimaad ee aan qalliinka ahayn aysan ku filneyn. Kuwaas waxaa ka mid ah dayactir isticmaalaya unugyadaada ama shabakad isku dhafan, ama habraacyo xidha xubnaha meeshooda saxda ah.

Doorashada u dhaxaysa daawaynta waa inay ku saleysnaataa xaaladaada gaarka ah, doorbidkaaga, iyo yoolalkaaga. Haween badan ayaa si guul leh u maareeyaan hoos u dhaca xubnaha miskaha iyada oo aan la qalliin, halka kuwa kalena ay aad uga faa'iideystaan ​​dayactirka qalliinka.

Sidee loo maareeyaa hoos u dhaca xubnaha miskaha guriga?

Maareynta hoos u dhaca xubnaha miskaha guriga waxay ku lug leedahay dhaqamo maalinle ah oo joogto ah oo si weyn u hagaajin kara raaxadaada isla markaana ka hortagaya in calaamaduhu sii xumaadaan. Istaraatiijiyadaha is-daryeelkaani waxay ugu fiican yihiin marka la isku daro daawaynta xirfadleyda.

Aasaaska maareynta guriga waa jimicsiga joogtada ah ee miskaha. Sameynta jimicsiga Kegel si sax ah oo joogto ah waxay xoojin kartaa muruqyada taageera xubnahaaga miskaha waxayna yareyn kartaa calaamadaha muddo ka dib.

• Samee jimicsiga Kegel saddex jeer maalintii, adoo haysta qandaraasyada 5-10 ilbiriqsi
• Ku hay boos fiican si aad u yareyso cadaadiska miskaha
• Cun cunto fiber sare leh oo cab biyo badan si aad uga hortagto calool-istaagga
• Isticmaal farsamooyin jidheed oo sax ah marka aad qaadayso ama qaadayso walxo
• Qaado nasasho joogto ah oo ka yimaada taagan ama socodka haddii calaamaduhu sii xumaadaan
• Xir dharka gudaha ee taageera ama surwaalka cadaadiska haddii ay caawiyaan
• Ku cadaadi si tartiib ah si aad u taageerto unugyada hoos u dhacay inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa mindhicirka haddii loo baahdo
• Samee farsamooyin maareynta cadaadiska, maadaama cadaadiska uu sii xumayn karo calaamadaha
• Ku hay dhagxaan calaamadaha si aad u ogaato waxyaabaha keena iyo qaababka

Haween badan ayaa ogaaday in jiifka lugaha la taagay 10-15 daqiiqo dhowr jeer maalintii ay ka caawiso yareynta dareenka cadaadiska miskaha. Booskani wuxuu u oggolaanayaa cuf isjiidhka inuu ku caawiyo dib u habeynta xubnaha hoos u dhacay wakhti ku meel gaar ah.

Waa muhiim inaad dhegaysato jirkaaga oo aad u beddesho hawlaha iyadoo ku saleysan sida aad dareemayso. Qaar ka mid ah maalmaha waxay noqon karaan kuwo ka wanaagsan kuwa kale, waana wax caadi ah. Daryeelka nafta oo jilicsan oo joogto ah ayaa badanaa bixiya natiijooyinka ugu fiican muddada dheer.

Sideed ugu diyaargaroobi kartaa magacaabista dhakhtarkaaga?

Diyaarinta magacaabistaada waxay kaa caawin kartaa inaad hesho wax badan oo aad ka hesho booqashadaada iyo in dhakhtarkaagu uu haysto dhammaan macluumaadka loo baahan yahay si uu u siiyo daryeelka ugu fiican. Qaadashada waqti ka hor si aad u abaabusho fikradahaaga iyo macluumaadkaaga waxay ka dhigi doontaa magacaabista mid wax soo saar badan.

Bilow inaad qorto dhammaan astaamahaaga, oo ay ku jiraan goorta ay bilaabeen, waxa ka dhigaya inay fiicnaadaan ama ka sii xumaadaan, iyo sida ay u saameeyaan hawlahaaga maalinlaha ah. U sheeg si faahfaahsan waxyaabo la mid ah dhibaatada kaadida, saxarada, ama galmada.

Keeno liis dhammaystiran oo dawooyinkaaga ah, oo ay ku jiraan dawooyinka aan la qorin iyo kuwa dheeraadka ah. Sidoo kale, ururi macluumaad ku saabsan taariikhdaada caafimaad, gaar ahaan uurkii hore, qalliinka, iyo taariikhda qoyska ee dhibaatooyinka dabaqa miskaha.

Fiiri inaad haysato dhagxaan astaamo ah muddo toddobaad ama laba toddobaad ah ka hor magacaabistaada. Xusuusnow goorta astaamaha ay ugu daran yihiin, hawlaha keena, iyo waxa ka saara. Macluumaadkani wuxuu u noqon karaa mid aad u waxtar badan dhakhtarkaaga.

Diyaari liis su'aalo ah oo aad rabto inaad weydiiso. Kuwaas waxaa ku jiri kara su'aalo ku saabsan ikhtiyaarrada daaweynta, waxa la filayo, sida prolapse ay u saameyn karto qaab nololeedkaaga, iyo goorta daryeelka raacitaanka loo baahan yahay. Ha ka waaban inaad wax ka weydiiso wax kasta oo ku walaacsan.

Haddii aad dareento raaxo, waxaad u baahan kartaa inaad keento saaxiib ama xubin qoyska ka tirsan oo aad ku kalsoon tahay si ay u taageerto oo ay u caawiso xusuusinta macluumaadka lagu wada hadlay inta lagu jiro magacaabista.

Waa maxay qodobka muhiimka ah ee ku saabsan hoos u dhaca xubnaha miskaha?

Dhicidhka xubnaha miskaha waa xaalad caadi ah oo saameysa haween badan, gaar ahaan kuwa dhalay ama soo maray da'da miridhiska. Inkasta oo ay noqon karto mid aan raaxo lahayn oo walaac leh, waa muhiim in la xasuusto in daaweyn waxtar leh ay diyaar yihiin xaaladuna aad bay u maareyn karto.

Waxa ugu muhiimsan ee la fahmo waa in dhicidku uusan micnaheedu ahayn in jirkaagu jabay ama aad wax khalad ah samaysay. Waa inta badan natiijada khibradaha nolosha caadiga ah sida dhalmada iyo gabowga, oo ay weheliso daciifinta dabiiciga ah ee unugyada taageera waqti ka dib.

Aqoonsashada iyo daawaynta hore waxay ka hortagi kartaa in calaamaduhu sii xumaadaan waxayna ka caawin kartaa inay ilaaliso tayada noloshaada. Haddii ay tahay maareyn taxaddar leh oo leh jimicsi iyo isbeddello qaab nololeed, ama daaweyn aad u daran sida pessaries ama qalliin, waxaa jira ikhtiyaarro kaa caawin kara inaad mar kale dareento raaxo iyo kalsooni.

Ma aha inaad la noolaato raaxo la'aan ama aad u ogolaato in dhicidku xaddido hawlahaaga. Iyada oo loo marayo habka saxda ah iyo taageerada bixiyeyaasha daryeelka caafimaadka, haweenka intooda badan ee qaba dhicidka xubnaha miskaha waxay sii wadi karaan inay hogaamiyaan nolol firfircoon oo buuxda.

Su'aalaha inta badan la isweydiiyo ee ku saabsan dhicidka xubnaha miskaha

Miyuu dhicidka xubnaha miskaha iska tagi karaa?

Dhicidka xubnaha miskaha caadi ahaan iskama tagi karo, laakiin calaamaduhu waxay si weyn u hagaagi karaan iyadoo la isticmaalayo daaweyn ku habboon iyo is-daryeel. Daawaynta taxaddarka ah sida jimicsiga dabaqa miskaha, isbeddellada qaab nololeedka, iyo isticmaalka pessary waxay si wax ku ool ah u maareyn karaan calaamadaha waxayna ka hortagi karaan inay sii xumaadaan. Inkasta oo isbeddellada qaab dhismeedka ay sii jiri karaan, haween badan waxay ogaadaan in calaamadohoodu ay aad uga maareyn karto daryeel joogto ah.

Ma badbaado in la jimicsado iyadoo la qabo dhicidka xubnaha miskaha?

Haa, jimicsiga guud ahaan waa badbaado leh wuxuuna faa'iido u leeyahay haweenka qaba dhibaatada xubnaha miskaha, laakiin waxaa laga yaabaa in la sameeyo isbedel. Hawlaha saamaynta yar leh sida socodka, dabaasha, iyo yoga caadi ahaan waa la dulqaadan karaa waxayna ka caawin karaan inay ilaaliyaan caafimaadka guud. Jimicsiga saamaynta badan leh, qaadashada miisaanka culus, iyo hawlaha si weyn u kordhiya cadaadiska caloosha waxay sii xumeyn karaan astaamaha waxaana si taxadar leh loo wajahi karaa. Shaqo la sameynta daaweeyaha jirka miskaha waxay kaa caawin kartaa inaad samaysato jimicsi badbaado leh oo waxtar leh.

Miyaan dhibaatada xubnaha miskaha saamayn ku yeelan doontaa noloshayda galmada?

Dhibaatada xubnaha miskaha waxay saamayn ku yeelan kartaa raaxada iyo qanacsanaanta galmada, laakiin taasi macnaheedu maahan in noloshaada sirta ahi ay si joogto ah u dhibtoonayso. Qaar ka mid ah haweenku waxay dareemaan raaxo la'aan inta lagu jiro galmada ama waxay dareemaan in la isku xishoodo dhibaatada. Si kastaba ha ahaatee, fursado daaweyn oo badan ayaa hagaajin kara welwelladan, oo ay ku jiraan dawooyinka, daawaynta miskaha, iyo dayactir qalliin ah haddii loo baahdo. Isgaarsiin furan oo aad la yeelato lammaanahaaga iyo bixiyaha daryeelka caafimaadku waxay ka caawin kartaa in si wax ku ool ah loo xalliyo welwelladan.

Inta ay qaadanayso soo kabashada ka dib qalliinka dhibaatada?

Waqtiga soo kabashada ka dib qalliinka dhibaatada wuxuu ku kala duwan yahay nooca habka iyo arrimaha shakhsi ahaaneed, laakiin inta badan haweenku waxay filan karaan 6-8 toddobaad oo loogu talagalay bogsashada bilowga ah. Caadi ahaan waxaad u baahan doontaa inaad ka fogaato qaadashada wax culus iyo hawlaha adag inta lagu jiro waqtigan. Soo kabashada buuxda, oo ay ku jiraan dib u soo laabashada dhammaan hawlaha caadiga ah iyo natiijooyinka ugu fiican, waxay qaadan kartaa 3-6 bilood. Qalliinkaagu wuxuu ku siin doonaa tilmaamo gaar ah oo ku saleysan habkaaga iyo horumarkaaga.

Ma dhibaatadu mar kale dhacaysaa ka dib daawaynta?

Kuwada soo noqoshada waxaa laga yaabaa inay dhacdo daaweyn kasta oo prolapse ah, laakiin heerarka waxay ku kala duwan yihiin iyadoo ku xiran habka daaweynta iyo arrimaha shakhsi ahaaneed. Daaweynta aan qalliinka ahayn waxay u baahan tahay dayactir joogto ah si ay u sii ahaato mid waxtar leh. Dayactirrada qalliinka waxay leeyihiin heer guul oo ah 80-90% ama ka badan, laakiin heer ka mid ah soo noqoshada waxay dhici kartaa muddo ka dib. Xoojinta miskaha miskaha, miisaan caafimaad qaba, iyo iska ilaalinta hawlaha ku adkeeya miskaha miskaha waxay ka caawin kartaa yareynta halista soo noqoshada iyadoon loo eegin daaweynta la doorto.