

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Cudurka Dhaqdhaqaaqa Hurdada REM (RBD) waa xaalad hurdo oo aad ku dhaqanto riyooyin aad u cadcad intaad huruddo hurdo qoto dheer. Halkii muruqyadaadu ay isku dhejin lahaayeen sida caadiga ah, waxaad isku dayi kartaa inaad laadiso, garaacdo, qayliso, ama dhaqdhaqaaqdo intaad riyoonayso.
Tani waxay dhacdaa sababtoo ah "badbaadada" dabiiciga ah ee jidhkaaga u dejisa inta lagu jiro hurdada REM ma shaqaynayso si sax ah. Inkasta oo ay u muuqan karto mid cabsi leh, fahamka RBD wuxuu kaa caawin karaa inaad aqoonsato calaamadaha oo aad hesho taageero sax ah si aad ugu maamusho si badbaado leh.
Cudurka Dhaqdhaqaaqa Hurdada REM wuxuu dhacaa marka jirkaagu uusan la kulmin xannibaadda muruqyada ee caadiyan dhacda inta lagu jiro hurdada REM (Rapid Eye Movement). Hurdo caafimaad leh oo REM ah, maskaxdaadu waxay si aasaasi ah u "goysaa" muruqyadaada si aad ugu riyoon karto si ammaan ah adigoon dhaqdhaqaaqin.
Markaad qabto RBD, habkan ilaalinta wuxuu fashilmaa. Riyooyinkaagu waxay noqdaan ficilo jireed, kuwaas oo laga yaabo inay u kala duwan yihiin dhaqdhaqaaqyo fudud ilaa dhaqdhaqaaqyo xooggan sida boodboodka sariirta. Riyooyinka laftoodu waa kuwo aad u cadcad oo dhaqdhaqaaq badan, oo ay ku jiraan xaalado aad iska difaacayso ama aad ka cararaysid wax.
Dadka intooda badan ee qaba RBD ma xasuustaan dhacdooyinkan marka ay soo kacaan. Waxay ogaan karaan oo kaliya dhaqdhaqaaqyadooda habeennimo iyada oo ay ka warqabaan lammaane ama xubin qoyska ka tirsan oo arka dhaqdhaqaaqyadan.
Calaamadaha ugu muhiimsan ee RBD waxay ku lug leeyihiin dhaqdhaqaaqyada jireed iyo codadka inta lagu jiro hurdada kuwaas oo la jaan qaadaya waxa ka dhacaya riyooyinkaaga. Calaamadahan waxay caadiyan dhacaan inta lagu jiro qeybta labaad ee habeenka marka hurdada REM ay aad u badan tahay.
Kuwaas waa calaamadaha muhiimka ah adiga ama lammaanahaaga hurdada uu ogaan karo:
Dhacdooyinku waxay caadiyan soconayaan dhawr ilbiriqsi ilaa dhawr daqiiqo. Waxaad si fudud u soo kici kartaa inta lagu jiro ama ka dib dhacdo, inta badan xasuusna riyada cad ee kicisey dhaqdhaqaaqyada.
Calaamadaha aan caadiga ahayn laakiin suurtogalka ah waxaa ka mid ah dhaawacyada la xiriira hurdada adiga ama lammaanahaaga, iyo dareenka daal inta lagu jiro maalinta haddii dhacdooyinku ay ku filan yihiin inay carqaladeeyaan tayada hurdadaada.
RBD waxay dhacdaa marka qaabdhismeedka maskaxda ee caadiyan ka hortaga dhaqdhaqaaqa muruqyada inta lagu jiro hurdada REM ay dhaawacmaan ama aysan si sax ah u shaqayn. Tani waxay u dhacdaa sababo kala duwan, fahamkuna wuxuu ka caawiyaa hagaajinta daawaynta.
Sababaha ugu badan waxaa ka mid ah:
Xaalado badan, RBD waxay u muuqataa iyada oo aan lahayn sabab hoose oo cad, taas oo dhakhaatiirtu ugu yeeraan "RBD idiopathic." Si kastaba ha ahaatee, cilmi-baaris ayaa muujineysa in dadka qaba RBD idiopathic ay fursad badan u leeyihiin inay horumariyaan xaalado neerfaha ah mustaqbalka.
Qaar ka mid ah sababaha dhif ah waxaa ka mid ah istroogyo brainstem, infekshino saameeya maskaxda, ama arrimo hidde ah oo qoyska ku jira. Dhakhtarkaagu wuxuu kaa caawin karaa inuu ogaado haddii mid ka mid ah arrimahan ay khuseeyaan xaaladaada.
Waa inaad la xiriirtaa bixiyaha daryeelka caafimaadka haddii adiga ama lammaanahaaga hurdada uu ogaado dhaqdhaqaaq jireed ama codad inta lagu jiro hurdada oo u muuqda inay la jaan qaadayaan waxyaabaha riyada. Qiimeynta hore waa muhiim sababtoo ah RBD waxay keeni kartaa dhaawacyo waxayna calaamad u noqon kartaa xaalado caafimaad oo kale.
Raadso daryeel caafimaad degdeg ah haddii aad la kulanto dhaqdhaqaaqyo rabshado leh inta lagu jiro hurdada, haddii aad naftaada ama lammaanahaaga dhaawacday, ama haddii dhacdooyinku ay inta badan dhacayaan. Xitaa calaamadaha u muuqda kuwo fudud waxay u baahan yihiin fiiro gaar ah sababtoo ah waxay xumaan karaan muddo ka dib.
Sidoo kale waa inaad aragtaa dhakhtar haddii aad la kulanto calaamado kale oo walaac leh oo ay weheliso dhaqdhaqaaqyada hurdada, sida dhibaatooyinka dhaqdhaqaaqa maalinta, dhibaatooyinka xasuusta, ama isbeddello awoodahaaga fekerka. Kuwani waxay tilmaami karaan xaalad neerfaha oo u baahan qiimeyn.
Ha sugto inaad caawimo raadiso haddii dhibaatooyinka hurdada ay saameynayaan xiriirkaaga, ay keenaan walaac ku saabsan hurdada, ama ay kaa dhigayaan inaad dareento inaadan ammaan ku ahayn qolkaaga jiifka. Daawaynta wax ku oolka ah ayaa diyaar u ah inay kaa caawiso maamulka RBD si badbaado leh.
Dhowr arrimood ayaa kordhin kara fursadaada inaad horumariso RBD, inkastoo lahaanshaha arrimahan khatarta ah macnaheedu maahan inaad si hubaal ah u horumarin doonto xaaladda. Fahamkoodu wuxuu kaa caawin karaa adiga iyo dhakhtarkaaga inaad u diyaar garowdaan calaamadaha hore.
Arrimaha khatarta ugu muhiimsan waxaa ka mid ah:
Qaar ka mid ah arrimaha khatarta aan caadiga ahayn waxaa ka mid ah inaad qalliin ku sameysay brainstem, kala duwanaansho hidde ah, ama soo gaaritaanka sunta gaarka ah. Dhakhtarkaagu wuxuu qiimeyn karaa arrimaha khatarta ah ee khuseeya xaaladaada.
Waxaa mudan in la ogaado in dad badan oo leh arrimahan khatarta ah aysan waligood horumarin RBD, halka kuwa kalena ay horumariyaan iyada oo aan lahayn arrimo khatar ah oo cad. Xaaladdu waxay noqon kartaa mid aan la saadaalin karin cidda ay saameyso.
Inkastoo RBD aysan ahayn mid halis gelinaysa nolosha, waxay keeni kartaa dhibaatooyin badan oo saameeya amnigaaga iyo tayada noloshaada. Walaaca ugu degdegga badan waa khatarta dhaawaca inta lagu jiro dhacdooyinka hurdada.
Dhibaatooyinka jireed ee aad la kulmi karto waxaa ka mid ah:
Ka baxsan khataraha jireed, RBD waxay abuurtaa caqabado dareen iyo xiriir. Waxaad dareemi kartaa walaac ku saabsan hurdada, waxaad ka welweli kartaa inaad dhaawacdo lammaanahaaga, ama aad la kulanto cadaadis xiriir awgood oo ay sababtay carqaladaynta hurdada.
Fikrad muhiim ah oo muddo dheer ah ayaa ah in RBD ay noqon karto calaamad hore oo ah cudurro neerfaha ah. Cilmi-baaristu waxay muujineysaa in dad badan oo qaba RBD idiopathic ay dambe ka horumariyaan xaalado sida cudurka Parkinson ama dhimirka jirka Lewy, inkastoo horumarkani uu qaadan karo sanado badan mana dhaco qof walba.
Warka wanaagsani waa in ogaanshaha saxda ah iyo daawaynta ay si weyn u yareyn karaan khatarahaas waxayna kaa caawinayaan inaad ilaaliso amniga hurdada iyo tayada.
Ogaanshaha RBD wuxuu caadiyan u baahan yahay daraasad hurdo oo loo yaqaan polysomnography, halkaas oo aad habeen ku qaadatid isbitaal hurdo ah oo leh dareemayaal kormeeraya mowjadaha maskaxdaada, dhaqdhaqaaqa muruqyada, iyo dhaqdhaqaaqyada. Imtixaankan wuxuu qabsan karaa dhaqdhaqaaqa aan caadiga ahayn ee muruqyada inta lagu jiro hurdada REM ee astaanta u ah RBD.
Dhakhtarkaagu wuxuu bilaabi doonaa isagoo qaadanaya taariikh faahfaahsan oo ku saabsan dhaqdhaqaaqyadaada hurdada, inta badan oo ay ku lug leeyihiin lammaanahaaga hurdada oo sharxi kara waxay arkeen. Waxay ku waydiin doonaan waqtiga, inta badan, iyo nooca dhacdooyinka, iyo riyooyin kasta oo aad xasuusato.
Habka ogaanshaha wuxuu caadiyan ku jiraa baaritaan jireed iyo neerfaha si loo hubiyo calaamadaha xaaladaha hoose. Dhakhtarkaagu wuxuu dib u eegis ku samayn karaa dawooyinkaaga, maadaama qaar ka mid ah dawooyinku ay kicixin karaan calaamado u eg RBD.
Imtixaano dheeraad ah waxaa ka mid noqon kara shaqada dhiiga si looga saaro xaalado kale, sawir qaadashada maskaxda haddii dhibaatooyin neerfaha ah la shakiyo, ama su'aalo gaar ah oo hurdo ah si loo qiimeeyo tayada guud ee hurdadaada iyo qaababka.
Mararka qaarkood dhakhtarkaagu wuxuu ku weydiin karaa inaad qorto dhagxaan hurdo ama aad isticmaasho duubista fiidiyowga guriga si aad u duubto dhacdooyinka, taas oo bixin karta macluumaad qiimo leh oo loogu talagalay qorsheynta ogaanshaha iyo daawaynta.
Daawaynta RBD waxay diiradda saartaa inaad ku ilaaliso ammaan inta lagu jiro hurdada iyo yareynta inta badan iyo xoogga dhacdooyinka. Habka wuxuu caadiyan isku daraa dawo iyo tallaabooyin badbaado oo ku yaal qolkaaga jiifka.
Dawada ugu badan ee la qoro waa clonazepam, dawo hurdo oo fudud oo ka caawisa soo celinta nasashada muruqyada caadiga ah inta lagu jiro hurdada REM. Dadka intooda badan waxay si wanaagsan ugu jawaabaan qiyaaso yar oo la qaato ka hor wakhtiga hurdada, dawaduna guud ahaan waa mid la dulqaadan karo oo leh dhibaatooyin dhinaca saamaynta ah oo yar.
Haddii clonazepam aysan ku habboonayn, dawooyin kale waxaa ka mid noqon kara:
Dhakhtarkaagu wuxuu kula shaqayn doonaa inaad hesho dawo sax ah iyo qiyaas, kormeeraya jawaabtaada oo hagaajinaya daawaynta sida loo baahdo. Qaar ka mid ah dadku waxay u baahan yihiin daaweyn isku dhafan ama hagaajin joogto ah oo dawo ah.
Haddii aad qabto xaalad neerfaha oo hooseysa, daawaynta xaaladdaas waxay inta badan ka caawisaa hagaajinta calaamadaha RBD. Kooxda daryeelkaaga waxaa ka mid noqon kara khubarada hurdada iyo neerfaha oo wada shaqeynaya.
Abuurista deegaan hurdo oo ammaan ah waa muhiim maamulka RBD guriga. Isbeddello fudud oo ku saabsan qolkaaga jiifka waxay si weyn u yareyn karaan khatarta dhaawaca inta lagu jiro dhacdooyinka.
Tallaabooyinka amniga ee muhiimka ah waxaa ka mid ah:
Nadaafadda hurdada wanaagsan ayaa sidoo kale ka caawin karta yareynta inta badan dhacdooyinka. Tani waxay la macno tahay in la ilaaliyo waqtiyada hurdada ee joogtada ah, iska ilaalinta aalkolada iyo kafeega ka hor hurdada, iyo abuurista deegaan hurdo oo degan oo raaxo leh.
Farsamooyinka maareynta cadaadiska sida jimicsiga nasashada ama fikirka fudud ee ka hor hurdada waxay ka caawin karaan dadka qaarkood inay la kulmaan dhacdooyin yar ama aan aad u daran. Si kastaba ha ahaatee, isbeddellada qaab nololeedka oo keliya caadiyan ma ku filna inay si buuxda u maareeyaan RBD.
Hayso dhagxaan hurdo si aad ula socoto inta badan dhacdooyinka iyo kicinta, taas oo ka caawin karta dhakhtarkaaga inuu hagaajiyo qorshahaaga daawaynta. Xusuusnow isbeddellada heerarka cadaadiska, dawooyinka, ama xaaladaha nolosha ee la socda isbeddelada calaamadahaaga.
Diyaar garowga magacaabistaada wuxuu ka caawin karaa dhakhtarkaaga inuu si fiican u fahmo xaaladaada oo uu sameeyo qorshe daaweyn oo wax ku ool ah. Bilow adiga oo duubaya dhaqdhaqaaqyadaada hurdada iyo qaabab kasta oo aad ogaatay.
Soo qaado macluumaadkan soo socda magacaabistaada:
Fiiri inaad weydiiso lammaanahaaga hurdada inuu kula yimaado magacaabista, maadaama ay arki karaan dhaqdhaqaaqyo aadan ka warqabin. Xisaabtooda gacanta koowaad waxay bixin kartaa faahfaahin qiimo leh oo ku saabsan nooca iyo waqtiga dhacdooyinka.
Qor su'aalaha aad rabto inaad weydiiso, sida walaacyada ku saabsan xaaladaha hoose, ikhtiyaarada daawaynta, ama tallaabooyinka amniga. Ha ka waaban inaad wax ka weydiiso wax kasta oo ku walaacsan hurdadaada ama caafimaadkaaga guud.
Haddii ay suurtogal tahay, soo qaado daraasadaha hurdada hore ama diiwaannada caafimaad ee khuseeya. Macluumaadkani wuxuu ka caawiyaa dhakhtarkaaga inuu helo sawir dhammaystiran oo ku saabsan caafimaadkaaga hurdada iyo taariikhdaada caafimaad.
Cudurka Dhaqdhaqaaqa Hurdada REM waa xaalad la maareyn karo oo saameysa xannibaadda muruqyada ee caadiga ah inta lagu jiro hurdada riyada, taas oo kaa dhigaysa inaad dhaqanto riyooyin cadcad. Inkastoo ay noqon karto mid walaac leh, gaar ahaan la-hawlgalayaasha hurdada, daawaynta wax ku oolka ah ayaa diyaar u ah inay kaa caawiso inaad si ammaan ah u seexato.
Tallaabada ugu muhiimsan waa helitaanka qiimeyn caafimaad oo sax ah, maadaama RBD mararka qaarkood ay calaamad u noqon karto xaalado neerfaha oo hooseeya oo faa'iido u leh ogaanshaha hore iyo daawaynta. Isku darka saxda ah ee daawada iyo tallaabooyinka amniga qolka jiifka, dadka intooda badan ee qaba RBD waxay si weyn u yareyn karaan calaamadahooda iyo khatarta dhaawaca.
Xusuusnow in RBD aysan ahayn khaladaadkaaga, adiguna ma tihid qof keliya oo la tacaalaya xaaladdan. Dad badan ayaa si guul leh ugu maareeyaan RBD waxayna ilaaliyaan tayada hurdada wanaagsan iyagoo helaya daryeel caafimaad oo ku habboon iyo hagaajinta wax ku oolka ah ee deegaanka hurdada.
Wada shaqaynta kooxdaada daryeelka caafimaadka, isku dheelitirka daawaynta, iyo ilaalinta caadooyinka hurdada wanaagsan waxay kaa caawin kartaa inaad gaarto hurdo ammaan ah, oo nasasho leh, iyadoo la ilaalinayo adiga iyo lammaanahaaga hurdada khatarta dhaawaca.
RBD lama daweyn karo, laakiin si aad wax ku ool ah loo maareyn karaa dawo iyo tallaabooyin amni. Dadka intooda badan waxay arkaan hagaajin muhiim ah oo ku yimaada calaamadahooda iyagoo helaya daaweyn ku habboon, taasoo u oggolaanaysa inay si ammaan ah oo raaxo leh u seexdaan. Ujeeddadu waa in la xakameeyo dhacdooyinka iyo in laga hortago dhaawacyada halkii laga tirtiri lahaa xaaladda oo dhan.
Maya, RBD iyo socodka hurdada waa xaalado kala duwan oo dhaca marxaladaha hurdada ee kala duwan. RBD waxay dhacdaa inta lagu jiro hurdada REM waxayna ku lug leedahay dhaqanka riyooyinka, halka socodka hurdada uu dhaco inta lagu jiro hurdada qoto dheer ee aan REM ahayn waxayna caadiyan ku lug leedahay socodka ama hawlaha fudud iyada oo aan la xasuusan riyada. Dadka qaba RBD waxay caadiyan xasuustaan riyooyinkooda, halka kuwa hurdada ku socda ay naadir tahay inay xasuustaan.
Maahan qof walba oo qaba RBD inuu horumariyo cudurka Parkinson ama xaalado kale oo neerfaha ah. Inkastoo cilmi-baaristu ay muujineyso khatar kordhay, dad badan oo qaba RBD weligood ma horumariyaan xaaladahaas. Horumarka, haddii uu dhaco, wuxuu caadiyan qaataa sanado badan, daawayntuna si joogto ah ayey u hagaagaysaa labadaba RBD iyo xaaladaha la xiriira.
Haa, cadaadiska iyo walaaca mararka qaarkood waxay kordhin karaan inta badan ama xoogga dhacdooyinka RBD. Maareynta cadaadiska iyada oo loo marayo farsamooyinka nasashada, jimicsiga joogtada ah, iyo nadaafadda hurdada wanaagsan waxay ka caawin kartaa yareynta calaamadaha. Si kastaba ha ahaatee, maareynta cadaadiska oo keliya caadiyan ma ku filna inay xakameyso RBD, dawaduna caadiyan wali waa lagama maarmaan.
Dad badan oo qaba RBD waxay si ammaan ah u seexan karaan iyagoo keligood ah iyagoo sameynaya isbeddello ku habboon qolka jiifka iyo daaweyn caafimaad. Furaha waa abuurista deegaan hurdo oo ammaan ah iyadoo la saarayo walxaha halista ah, alaabta guriga oo la buuxiyo, iyo mararka qaarkood dhigista sariirta dabaqa. Dhakhtarkaagu wuxuu kaa caawin karaa qiimeynta xaaladaada gaarka ah iyo talobixinta tallaabooyinka amniga ee ku habboon hurdada keli ahaaneed.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.