Yips

Yips waa iskala dhac aan la doonayn oo ku dhaca curcurka, waxaana badanaa lagu arkayaa marka ciyaartoyda golf-ku isku dayayaan inay kubadda dhigaan. Si kastaba ha ahaatee, yips-ku waxay saameyn kartaa dadka ku ciyaara ciyaaraha kale - sida kriket, dart iyo baseball.

Markii hore waxaa la aaminsanaa in yips-ku ay had iyo jeer la xiriiraan walaaca waxqabadka. Si kastaba ha ahaatee, hadda waxay u muuqataa in qaar ka mid ah dadku ay yips ku qabaan xaalad neerfaha oo saameysa muruqyo gaar ah. Xaaladdan waxaa loo yaqaanaa focal dystonia.

Isbeddelka habka aad u qabato shaqada ay saameysey waxay kaa caawin kartaa inaad ka nasato yips. Tusaale ahaan, ciyaartoy golf ah oo midig u adeegsada gacanta midigta waxay isku dayi kartaa inay bidix ku dhigto.

Calaamadda ugu badan ee lala xiriiriyo yips waa dhaqdhaqaaq muruqa oo aan la doonayn, in kasta oo dadka qaar ay la kulmaan gariir, dhaqdhaqaaqyo yaryar, qallafsanaan ama qaboojinta.

Dadka qaarkood, yips waa nooc ka mid ah dystonia-da diiradda saaran, xaalad keenta qandhada muruqa aan la doonayn inta lagu jiro hawsha gaarka ah. Waxay u badan tahay inay la xiriirto isticmaalka xad dhaafka ah ee koox muruqyo ah, sida qalinka qoraaga. Walwalka ayaa saameyn xun ku yeelanaya.

Atleetida qaarkood waxay noqdaan kuwo aad u walaacsan oo isku diiradda saara - waxay aad uga fikiraan ilaa heer ay ka mashquulaan - taas oo saameyn ku yeelata awooddooda inay ku guuleystaan ​​xirfad, sida dhigista. "Qaniiniddu" waa nooc aad u daran oo ka mid ah walaaca waxqabadka kaas oo saameyn xun ku yeelan kara ciyaarta golfer ama cayaaryahan kale.

Yips-ku waxay badanaa la xiriiraan:

• Da' weyn.
• Waayo-aragnimo dheeraad ah oo ku ciyaarista golfka.
• Ciyaaraha tartanka.

Ma jiraan baaritaan caadi ah oo lagu ogaado cudurka loo yaqaan 'yips'. Baaritaan neerfaha ah ayaa laga yaabaa in la sameeyo si looga saaro sababaha kale ee suurtogalka ah. Ogaanshaha cudurka 'yips' waxaa ku saleysan dadka sharxaya astaamahooda. Duubista muuqaalka curcurka inta lagu jiro dhigista kubada si loo qabto dhaqdhaqaaqa la xiriira 'yips' ayaa sidoo kale ka caawin kara xirfadlaha daryeelka caafimaadku inuu sameeyo ogaanshaha.

Waxaa laga yaabaa in yips-ku ay la xiriiraan isticmaalka xad dhaafka ah ee muruqyo gaar ah, sidaas darteed isbeddelka farsamada ama qalabka ayaa caawin kara. Ka fiirso xeeladahaas:

• Beddel qabashadaada. Farsamadan waxay u shaqeysaa golfers badan, maxaa yeelay waxay beddeshaa muruqyada ay isticmaalaan si ay u sameeyaan garaaca kubadda.
• Isticmaal putter kala duwan. Putter dheer ayaa kuu ogolaanaya inaad isticmaasho gacmahaaga iyo garbahaaga oo aad ka yar tahay gacmahaaga iyo curcurradaada inta aad kubadda ku garaacayso. Putters kale oo caawin kara ayaa loo habeeyey qabsi gaar ah si loo xasiliyo gacmaha iyo curcurrada.
• Eeg godka inta aad kubadda ku garaacayso. Isbeddelka booska madaxaaga iyo halka ay indhahaagu diiradda saaraan ayaa caawin kara. Isku day inaad eegto godka marka aad kubadda ku garaacayso halkii aad ka eegi lahayd kubadda.
• Tababarka xirfadaha maskaxda. Farsamooyinka sida nasashada, muuqaalka ama fikradaha wanaagsan waxay ka caawin karaan yareynta walaaca, kordhinta diiradda iyo yareynta cabsiga yips.
• Daawooyinka. Daawaynta daawooyinka afka laga qaato ayaa caawin karta maareynta yips. Benzodiazepines, baclofen iyo daawooyinka anticholinergic waxaa loo isticmaali karaa daawaynta focal dystonia, iyo propranolol waxaa loo isticmaali karaa daawaynta gariirka.
• Injeeshinka sunta botulinum. Qaadashada taxadar leh ee sunta botulinum, sida onabotulinumtoxinA (Botox), incobotulinumtoxinA (Xeomin), abobotulinumtoxinA (Dysport) ama sunta botulinum nooca B (Myobloc), ee muruqyada aadka u shaqeynaya waxaa loo isticmaali karaa daawaynta focal dystonia. Tani waxay ka caawin kartaa xaddidida qandhada murqaha waxayna dejin kartaa yips.

Kahor intaadan qaadan dawo si aad u daaweyso yips, la tasho hay'adaha maamulka ciyaarahaaga haddii aad si xirfad leh u tartamayso ama dhacdooyin xiiso leh oo la oggolaaday. Qawaaniinta ku saabsan walxaha mamnuuca ah waxay kala duwan yihiin ciyaar kasta iyo urur kasta.