Daawo Chromium ah (dariiq waddo afka, dariiq waddo xididdada)

Amino-CR, Chromacaps, Chromate, Chromax, M2 Chromium, Nia-Chrom

Daawoyinka Chromium waxaa loo isticmaalaa in lagu hor istaago ama lagu daaweeyo yaraanta Chromium. Jirku wuxuu u baahan yahay Chromium korriin caafimaad leh. Bukaannada aan ku filnaan karin Chromium cunto caadi ah ama u baahan Chromium dheeraad ah, waxaa laga yaabaa inay lagama maarmaan noqoto in la qaato daawooyinka Chromium. Guud ahaan waxaa afka laga qaataa, laakiin qaar ka mid ah bukaannada waxaa laga yaabaa inay u baahdaan in lagu duro. Chromium wuxuu ka caawiyaa jirkaaga inuu si sax ah u isticmaalo sonkorta. Sidoo kale waa lagama maarmaan u ah burburinta borotiinnada iyo dufanka. La'aanta Chromium waxay keeni kartaa dhibaatooyin dareen iyo waxay yareyn kartaa awoodda jirka ee isticmaalka sonkorta si sax ah. Ma jiraan caddayn ku filan oo muujinaya in qaadashada daawooyinka Chromium ay hagaajiso sida jirkaagu u isticmaalo sonkorta (glucose tolerance). Chromium-ka la duro waxaa bixiya ama kormeeraya xirfadle daryeel caafimaad. Noocyo kale ayaa laga heli karaa iyada oo aan loo baahneyn dhakhtar. Caafimaad wanaagsan, waa muhiim inaad cunto cunto isku dheeli tiran oo kala duwan. Raac si taxadar leh barnaamijka cuntada ee xirfadlahaaga daryeelka caafimaadku ku talin karo. Baahidaada gaarka ah ee fiitamiinnada iyo/ama macdanta, weydii xirfadlahaaga daryeelka caafimaad liiska cuntooyinka ku habboon. Haddii aad u malaynayso inaadan helin fiitamiin ku filan iyo/ama macdanta cuntadaada, waxaad dooran kartaa inaad qaadatid dheelitir cunto. Chromium waxaa laga helaa cuntooyin kala duwan, oo ay ka mid yihiin khamiirka brewer, beerka diirka, jiiska Mareykanka, iyo abuurka qamadiga. Tirada maalinlaha ah ee Chromium loo baahan yahay waxaa lagu qeexaa siyaabo kala duwan. Sababtoo ah yaraanta Chromium waa dhif, ma jiraan RDA ama RNI. Qaadashada maalinlaha ah ee caadiga ah ee Chromium waxaa guud ahaan loo qeexaa sidan: Alaabtaani waxay ku taal qaababka qiyaasta soo socda:

Haddii aad qaadanayso dawo dheeraad ah oo aan dhakhtar qorin, si taxadar leh u akhri oo raac taxadarka ku qoran calaamadda. Kuwan dheeraadyada ah, waxaa la tixgelinayaa waxyaabaha soo socda: U sheeg dhakhtarkaaga haddii aad waligaa la kulantay falcelin aan caadi ahayn ama xasaasiyad ah dawooyinka kooxdan ama dawooyin kale. Sidoo kale u sheeg xirfadlaha daryeelka caafimaadkaaga haddii aad qabto noocyo kale oo xasaasiyad ah, sida cuntooyinka, midabyada, kaydinta, ama xayawaanka. Alaabooyinka aan dhakhtar qorin, si taxadar leh u akhri maaddooyinka ku qoran calaamadda ama baakada. Dhibaatooyinka carruurta lama soo sheegin iyadoo la qaadanayo qiyaasta caadiga ah ee lagula talinayo maalinle ah. Dhibaatooyinka dadka waaweyn lama soo sheegin iyadoo la qaadanayo qiyaasta caadiga ah ee lagula talinayo maalinle ah. Waxaa aad muhiim u ah inaad hesho fitamiino iyo macdano ku filan marka aad uur yeelato iyo inaad sii wadato inaad hesho qadar sax ah oo fitamiino iyo macdano ah inta lagu jiro uurkaaga. Koritaanka iyo horumarka caafimaad ee uurjiifku waxay ku xiran yihiin sahay joogto ah oo nafaqo ah oo ka timaada hooyada. Si kastaba ha ahaatee, qaadashada qiyaaso badan oo dawo dheeraad ah inta lagu jiro uurka waxay u dhib badan tahay hooyada iyo/ama uurjiifka waxaana laga fogaanayaa. Waxaa muhiim ah inaad hesho qiyaasta saxda ah ee fitamiinnada iyo macdanta si ilmahaaguna uu u helo fitamiinnada iyo macdanta loo baahan yahay si uu si sax ah u koro. Si kastaba ha ahaatee, qaadashada qiyaaso badan oo dawo dheeraad ah inta lagu jiro naas-nuujinta waxay u dhib badan tahay hooyada iyo/ama ilmaha waxaana laga fogaanayaa. Inkasta oo dawooyin qaarkood aan lagu isticmaali karin isla markaaba, xaalado kale laba dawo oo kala duwan ayaa lagu isticmaali karaa xitaa haddii isdhexgal dhaco. Kiisaskaas, dhakhtarkaagu wuxuu doonayaa inuu bedelo qiyaasta, ama taxaddarro kale ayaa loo baahan karaa. U sheeg xirfadlaha daryeelka caafimaadkaaga haddii aad qaadanayso dawo kale oo dhakhtar qoray ama aan dhakhtar qorin (over-the-counter [OTC]). Daawooyin qaarkood waa in aan la isticmaalin wakhtiga cunista cuntada ama cunista noocyo gaar ah oo cuntada ah maadaama isdhexgal dhaci karo. Isticmaalka khamriga ama tubaakada dawooyin qaarkood ayaa sidoo kale sababi kara isdhexgal. Ka wada hadal xirfadlaha daryeelka caafimaadkaaga isticmaalka dawooyinkaaga oo leh cuntada, khamriga, ama tubaakada. Joogitaanka dhibaatooyinka caafimaad ee kale waxay saameyn kartaa isticmaalka dawooyinka dheeraadka ah ee fasalkan. Hubi inaad u sheegto dhakhtarkaaga haddii aad qabto dhibaatooyin caafimaad oo kale, gaar ahaan: