Isha hoosteeda wareegyo madow

Usbuurta madow ee hooska indhaha badanaa maahan dhibaato caafimaad. Haddii aad aragto isbedel hooska hal indho oo sii xumaanaya muddo, la hadal xirfadle daryeel caafimaad. Haddii aad rabto inaad hagaajiso muuqaalka aagga hooska indhaha, waxaad isku dayi kartaa qurxinta iyo dawooyinka guriga. Haddii aysan kaa caawin, la hadal dhakhtar ku takhasusay xaaladaha maqaarka. Noocaan takhasuska ah waxaa loo yaqaanaa maqaar yaqaan. Dhakhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa kareemo loo qoro iyo daaweyn kale si loo hagaajiyo muuqaalka maqaarkaaga. Daaweynta laser ama qolofka kiimikada waxay u noqon kartaa kuwo waxtar leh qaar ka mid ah dadka. Buuxiyeyaasha la geliyo waxay ka saari karaan godadka sababa hooska. Xulashooyinka kale waa in lagu duro plasma hodan ku ah platelets iyo qalliin lagu yareeyo xargaha bararsan. Daryeelka nafta Usbuurta madow ee fudud ilaa dhexdhexaad badanaa waxay si fiican ugu jawaabtaa caadooyinka iyo dawooyinka guriga, sida: Inaad wax qabow ku riddo aagga hooska indhaha. Xididdada dhiiga ee muuqda waxay gacan ka geysan karaan usbuurta madow ee hooska indhahaaga. Isku day inaad ku qabato maro qoyan oo qabow aagga si loo yareeyo xididdada dhiiga. Ama isticmaal qaado shaaha oo qabow ama bacda basbaaska la qaboojiyey oo lagu duubay maro jilicsan. Isticmaalka alaabooyinka loo sameeyay daawaynta usbuurta madow. Waxaa jira alaabo badan oo indho ah oo laga heli karo iib la'aan qoraal. Inkasta oo aan FDA u maamulin, haddana waxay isticmaalaan maaddooyin cilmi-baaris lagu ogaaday inay ilaa xad yareeyaan muuqaalka usbuurta madow. Raadi maaddooyinka aashitada kojic, kafeyn iyo fiitamiin K. Kor u qaadida madaxaaga barkimo. Markaad seexato, kor u qaad madaxaaga barkimo. Tani waxay ka caawisaa ka hortagga bararka uu sababo dareeraha ku urura afkaaga hoose. Hurdo badan. Inkasta oo habeenada gaaban kaliya badanaa aysan sababin wareegyada hooska indhaha, la'aanta hurdada waxay ka dhigi kartaa hooska iyo wareegyada aad horeba u haysatay inay aad u muuqdaan. Isticmaalka kareemka qorraxda. Isticmaal kareem qorraxda oo ballaaran oo leh SPF ugu yaraan 30, xitaa maalmaha daruuraha leh. Si fiican u mari kareemka qorraxda. Ku celi laba saacadood kasta, ama inta badan haddii aad dabaasho ama dhididdo. Qoyaan badan ayaa ku jira kareemka qorraxda. Ka fogaanshaha cabitaanka aalkolo aad u badan. Isticmaalka xad dhaafka ah ee aalkolada waxay gacan ka geysan kartaa usbuurta madow ee hooska indhaha. Joojinta sigaarka. Haddii aad cabto, isku day inaad joojiso. Waxaa jira ikhtiyaaro badan oo adeegyo iyo alaabo joojinta sigaarka ah si ay kaaga caawiyaan inaad joojiso. Daawaynta xaaladaha caafimaad ee hoose. Qaar ka mid ah xaaladaha waxay gacan ka geysan karaan usbuurta madow. Tusaalooyinka waa finanka iyo melasma. La hadal kooxdaada daryeelka caafimaadka si aad u xakameyso xaalad kasta oo kale. Tani waxay ka caawin kartaa yareynta muuqaalka aagagga madow. Sababaha